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音频剪辑、文字整理：木兰
这是一场关于丧子家庭心理疗愈与道德经智慧分享的线上交流会。会议主要围绕秀勤家人通过道德经学习走出丧子之痛的心路历程展开，探讨了生死观、情绪管理及生命意义等主题。多位同命家人参与了互动，分享了各自的感悟和应对策略。
本次分享会上，新加入的家人秀勤家人以自身经历为例，讲述了如何在失子之痛中找到出路，通过学习道德经和心理学知识，逐渐接受现实，活出生命的意义。秀勤强调，人生无常，生死是自然规律，我们应该珍惜当下，活出自己的价值。同时，她也分享了自己如何通过学习道德经来改变自己的思维模式，提升自己的认知水平，从而更好地面对生活中的挑战。此外，秀勤家人还鼓励大家积极参与线上活动，分享自己的经验和看法。
毛老师在本次分享会上作总结讲话，并为家人们送上殷切寄语；丁香、郑家等家人发言、留言；木兰主持。
来源：荣基金会公众号 视频制作：木兰
清明将近，你是否也在想：我们还能怎样与那个离开的人“在一起”？刘新宪老师将做客腾讯会议室，和你聊聊“如何与逝者建立积极的持续性联结”，在怀念中，找到继续前行的支点。
直播时间：4月1日晚19:30-20:30
腾讯会议号：935-858-291
【嘉宾介绍】
刘新宪 | 哀伤咨询师，亚美哀伤咨询师培训中心首席培训师。开发适合中国文化背景的模块化哀伤辅导体系，著有《哀伤疗愈》《儿童青少年哀伤与干预》等多部著作。
【提问箱征集】
清明快到了，你会用什么方式去感受那个想念的人？是翻一张旧照片，还是去做一道他/她爱吃的菜？关于“联结”，你有什么想问的、想分享的，欢迎在评论区或后台留言。你的问题，可能会被刘老师亲自回应。
温馨提示：点击视频右下角，可全屏观看！
视频制作：小强 上传：木兰
视频发布、文字说明：木兰
课程文字内容请关注《哀伤疗愈之家》公众号
提升应对人生重大打击的抗逆力
二、案例二 茯苓医生的经历
三、案例三 钟阿姨的故事
结束语
“每个人都拥有自己所不知的潜力之源，但只有通过极端不幸的考验，我们才会了解自己的潜力是大是小，或者还是没有。”
—— 普里莫·莱维（著名作家，奥斯维辛集中营幸存者）
家庭作业
1. 阅读“重建生命意义手册”
2. 思考以上案例，自己可以采用那些策略？
视频发布、文字说明：木兰
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提升应对人生重大打击的抗逆力
一、案例一 露西·霍恩
（一）背景介绍
（二）露西应对哀伤的抗逆力九个策略
视频发布、文字说明：木兰
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提升应对人生重大打击的抗逆力
本课（上）讨论到丹尼斯十个处方前两个，下面将介绍丹尼斯的其余八个处方和三个“补充处方”。
三、坚持道德准则
四、找到适合自己的抗逆力榜样
五、正视自己的恐惧
六、培养主动应对策略
七、寻求社会支持网络
八、注意身体健康
九、进行多方面的自我规律性训练
十、识别、培养和使用独特的长处
结尾
视频发布、文字说明：木兰
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提升应对人生重大打击的抗逆力
视频发布、文字说明：木兰
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本次课程围绕问题：在苦难的最深处，生命是否仍然有意义？又该如何去寻找意义？我们不需要立刻找到答案。新的生命意义并不会一蹴而就，而是需要慢慢探寻、慢慢滋养。每个人都可以按照自己的节奏和需要，一步一步来，不必勉强，也无需急于求成。我们将一起在破碎之中，尝试寻找适合自己的生命意义。
今天的课程是下半部分《在破碎之中寻找适合自己的生命意义》，主要内容：
贰 对现实的思考
生命意义源是一种会变化的状态
叁 结束语
生命意义并非远在天边，而是在我们对痛苦的回应之中，在我们仍愿意去爱、去承担、去活出的每一个当下。丧亲者的道路或许漫长，但只要意义仍在生长，生命便不会荒芜。
视频发布、文字说明：木兰
课程文字内容请关注《哀伤疗愈之家》公众号
本次课程围绕问题：在苦难的最深处，生命是否仍然有意义？又该如何去寻找意义？我们不需要立刻找到答案。新的生命意义并不会一蹴而就，而是需要慢慢探寻、慢慢滋养。每个人都可以按照自己的节奏和需要，一步一步来，不必勉强，也无需急于求成。我们将一起在破碎之中，尝试寻找适合自己的生命意义。
今天的课程是第一部分《介绍重建生命意义的意义疗法》，主要内容：
视频制作：秋枫 上传：木兰