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朗读教学交流第二课2025年11月29日

授课老师：爱心志愿者张丽
文字、视频剪辑：木兰

本次线上课是朗读教学交流的第二堂课，特别邀请了来自陕西的张丽老师主讲。张老师是陕西省朗诵协会的会员，陕西省散文学会安康分会朗诵艺术专委会顾问。

课程中，张老师在介绍了自己与尚善结缘以及课程前期的准备工作后，分享了课前热身“口部操”。在分享环节，她先对第一节课做了回望，接着请三位家人分享了自己与声音结缘的故事；在共读环节，张老师解读了《朗诵的艺术与实践》一书的第一章：朗诵的艺术；张老师还给大家准备了表演艺术家乔榛老师获奖感言视频，进一步分享了自己对朗诵艺术的理解。

此外，张老师还鼓励大家积极参与朗诵活动，用声音传递正能量。在课程结束前她示范并和大家一起练习的小游戏，更是让我们耳目一新。最后环节的截图合影为这堂课划上了圆满的句号。

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冯立柱｜衡水市呼弘(京津冀特殊家庭)康养中心

文字、视频提供：衡水市呼弘康养中心、衡水特殊家庭协会   编辑、剪辑：木兰

衡水市呼弘(京津冀特殊家庭)康养中心

温馨家园，安心之选，它以贴心的服务、舒适的环境和实惠的价格，成为特殊家庭协会老人的可选康养之所。

一、收费优惠尽显爱

 呼弘康养中心一直秉持着关爱长者的理念，尤其关注特殊家庭协会老人的康养需求。为此，中心特别推出优惠爱心价格，体验价每月仅需1350元，另外加上150元的空调取暖费，就能让老人在这里开启安心舒适的康养生活。

二、优质餐饮，营养美味

丰富多样的餐食：每日三餐营养均衡，早餐供应鸡蛋和粥。午餐和晚餐提供四菜一汤。菜品注重荤素搭配，满足老人对各种营养的需求。

三、舒适住宿，设施齐全

  • 温馨的居住空间：房间内部设施齐全，独立卫生间、中央空调、无线网络，桌椅储物柜齐全、网络电视。
  • 丰富的公共娱乐设施：麻将室、棋牌室、乒乓球室、羽毛球、康复训练大厅、近600平活动大厅。

    • 四、医疗保障

    医院设中医内科、推拿按摩针灸科、艾灸室及生化检验科，配专业医护，常年有中医医师坐诊，可调理各种慢性病、治疗精简腰腿疼痛等，还能按老人体质定制中药茶饮与药膳，辅助改善身体状态；检验科定期监测健康，及时发现风险。专业团队另提供个性化方案与日常护理，为入住的老人提供健康方面保障。

    五、优美环境，特色独具

  • 自然与文化交融的景观：呼弘康养中心占地26亩，绿化面积达6000平，种植了近百种中草药植物，漫步其中，既能欣赏自然美景，又能感受到中药文化的魅力。
  • 便利的地理位置：中心选址于衡水市静谧之地，北邻高速路口，交通四通八达。西邻高铁站，周边还有诸多景点，衡水湖，冀州老街……闲暇之时，老人们可以在工作人员的组织下前往游玩。

    • 预约、接站：15933834313王女士

    2025年10月23日至26日，来自河北邯郸、秦皇岛，湖北武汉等地的尚善家人们齐聚衡水呼弘康养中心，共同参与了第十一届尚善暖心艺术节暨康养体验活动。尚善各暖心团队长根据实际情况和需求，可带领暖心家人们接续前往体验。

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    朗读教学交流第一课2025年11月13日

    授课老师：爱心志愿者吴凯
    文字、音频剪辑：木兰

    2025年9月，我们发布了“朗诵教学志愿者老师招募”启事，很快收到5位爱心人士的积极响应。经前期沟通与筹备，11月13日，首次朗诵教学交流活动顺利开展，本次课程由来自哈尔滨的爱心志愿者吴凯老师主讲。

    作为首场活动，吴老师采用“线上即时朗读+现场点评交流”的特色授课模式，我们特别邀请了8位原创作品朗读志愿者参与体验。活动后，参与的家人们纷纷反馈收获颇丰。目前，本次活动的录播内容已剪辑完成并正式发布，希望其中的点评干货与实用教学方法，能让更多热爱朗诵的家人从中受益。

    此外，第二次朗诵教学课程正在紧锣密鼓筹备中，敬请关注诵读的家人们留意后续通知，也欢迎大家积极提出宝贵建议。若有相关咨询，可联系家人：田间回望、兰襟客；同时诚邀各位热爱诵读的家人加入文苑天地群，一同以声会友、相伴成长～

     

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    陆晓娅老师亲授“我的五个愿望”讲座及预填辅导

    文、视频剪辑：木兰

    2025年10月23日至26日，河北衡水、邯郸、秦皇岛，湖北等地的尚善家人们齐聚衡水，共同参与了尚善第十一届暖心艺术节暨康养体验工作坊。

    24日下午，艺术节特邀新闻人、心理人、教育者、公益人、北京生前预嘱协会理事陆晓娅老师，为家人们带来了“生前预嘱与我的五个愿望”的专题讲座。陆晓娅老师结合自身在安宁疗护领域的志愿服务经验，深入浅出地讲解了生命末期医疗选择的意义，以及如何通过填写“我的五个愿望”提前规划实现“善终”、保持个人尊严与自主权。

    毛老师盛赞陆晓娅老师的专业素养和公益情怀，带给家人们的分享不仅富有知识性，更充满人文关怀，为参与者带来深刻的启发与慰藉，陆老师也为我们树立了“积极老龄观”的榜样。

    暖心行动总干事木兰带着执委家人在讲座前，辅导大家使用了“我的五个愿望”小程序，使得此次讲座深刻务实。在家人心里种下了一颗种子：通过签署“五个愿望”，表达自己对生命末期医疗照顾的意愿。

    此视频为本场讲座录播剪辑，供家人们了解学习。

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    月明心暖，寄爱星河——中元节线上冥想疗愈活动

    文稿、音频剪辑：木兰 

    活动组成员： 甜心 丁香 启慧

    愿思念有处安放，让爱照亮前行路。农历七月十五中元节，这是一个跨越千年的传统节日，是人们缅怀故人、寄托哀思的时节。对于暖心家人而言，这份思念更加绵长而深切。

    今年的中元节，我们以一种特别的方式相聚，通过云端连线，营造一个安全、温暖的疗愈空间。家人合力举办的“月明心暖，寄爱星河”主题活动，意在通过冥想与共情陪伴，为暖心家人提供情绪释放与心灵疗愈的空间，帮助大家更好地接纳情绪，增加继续前行的力量。

    01 活动基本信息
    活动时间
    2025年9月6日20:00-21:00
    活动地点：腾讯会议室
    活动形式：引导鼓励+寄托仪式+冥想疗愈
    02 活动流程
    静心引导（5分钟）
    在轻柔的音乐中，主持家人甜心将以温和的问候开启本次活动。
    寄托仪式（3分钟）
    在主导家人丁香的引领下，我们静默心声1分钟，随后您可以点亮事先准备的香烛、在屏幕上写下寄语或依然选择静默的方式，传递爱与思念。
    致谢及分享（7分钟）
    木兰家人致谢并分享后续可提供的暖心行动支持资源，包括暖心陪伴和天使之苑、冥想等互助群信息。
    冥想疗愈（40分钟）
    其中冥想初体验10分钟、满月冥想30分钟，在仪式的情感基础上，由家人启慧带领进行冥想，专注于呼吸调整和身体扫描，帮助安抚情绪，接纳当下，从内心汲取平静与力量。
    让我们安静地用心感受这个特殊“家庭”的陪伴与支持，让希望在心照不宣的默契里悄然传递，让力量在无声的相依中悄然流淌。
    03 后续支持资源
    「天使之苑」群每日引导双日寄思；
    「冥想」群每周固定一次冥想；
    可随时预约暖心陪伴家人线上陪伴；
    各暖心群每日推送小程序作品、【关爱失独暖心行动】视频号视频；
    公众号不定期发布暖心活动信息；
    如您当地有尚善线下暖心团队可帮助您加入；
    尚善暖心平台还有各兴趣爱好群及各栏目投稿群。
    加入暖心群与咨询请添加微信好友：bjsswxh