月度归档： 2020 年 12 月

2020年12月21日，冬日暖阳，一片祥和。由怀化市鹤城区卫健局、北京尚善基会主办的【怀化市2020暖心工作坊】在怀化市中医院医养结合中心，为鹤城区计生特殊家庭举办了法律知识及中医保健讲座。

签到入场

怀化市鹤城区卫健局副局长张艳芳女士主持会议

怀化市鹤城区政府法制办主任蒲俊钧老师讲解《民法典》关于遗产继承法规条例。老师精心准备、因材施教、逐条逐款认真讲解和案列分析。随着中国人口的日趋老龄化，多数老人遗产继承和分配问题已是社会的一大棘手问题。特别是缺失赡养人的特殊群体一一失独父母，更加需要熟知和了解继承法的有关法律法规，以便于尽早安排处理自己的财产。这确实是一场及时雨，失独家人们都专心致志地听着老师的课程，有的还认真地做笔记，有的用手机拍下了重点的章节以便日后对照章程处理事情。

怀化市中医院康养中心的陈静主任上课。关于中医养生的理论和中老年人的健康养生注意事项。图文并茂，让我们了解并找到自己养生的几个关键穴位或按摩或艾炙，持之以恒是能强身健体缓解和减少病痛几率的，还有常见老年疾病的预防和治疗。

课堂上，安静有序，失独协会的家人们聚精会神听着老师们认真细致的讲解

下课后，市中医院的工作人员带领我们参观了医院的康复理疗科，康养中心，有棋牌室，足疗养生房，书法写作室，这里住了很多年老多病的老人们，看到护理人员像家人样的端茶送饭，噓寒问暖，服务周到的场景，我们些许有点宽慰。

通过这次《民法典》的遗产继承法，大家对遗产继承法有了初步的了解，日后在处理自己的财产时有个合理的规划；而通过中医养生知识的讲座，则告诉了我们，饮食起居要规律，粗茶淡饭营养均衡，适当运动强肋骨，身心愉悦保健康。

编辑 ：聂和平 贺慈莲   摄影： 王正安 肖先政

2020年12月24日上午9:00–11:00深圳市暖心驿队特邀松柏之爱长者关爱志愿服务中心团队，在深圳市福田区深圳国际创新中心F座102（福田行政服务大厅一楼右侧）举行座谈会，五十多名家人参加活动，松柏之爱团队由张翔带队十名义工志愿者参加。座谈会主题，暖心项目将于2020年12月24日上午9:00–11:00举办迎新年座谈会。

座谈主题：
一.总结项目成绩和不足，新年展望和计划；
二.与深圳市松柏之爱长者关爱志愿服务中心合作开展活动和互帮互助计划。

总结成绩和不足 展望新年计划

一，成绩总结：
2017年筹善款28，279元，于2018年开展了暖心年夜饭、端午节、重阴节三场活动；
2018年筹善款59，141.27元，于2019年开展了暖心年夜饭、端午节、在市党群服务中心举办一次暖心工作坊，在第四季度，配合市计生协在三个区举办了三场健康关爱活动；
2019年筹善款27，537.89元，于2020年开展暖心端午节、罗湖一日游、重阳节欢乐海岸线暖心工作坊、迎新年座谈会四次活动。虽然总总原因没有举办暖心年夜饭活动，但张翔团队组织还是为家人开展了年夜饭活动。分别于l月26日在北海渔村两桌年夜饭、除夕当天中午六桌年夜饭。
2020年深圳暖心驿站队继续与大家一起参加了腾讯99公益日此项目的捐款及配捐活动，筹到善款：31，317元，此善款将全部用于明年的暖心活动。
暖心项目几年下来因为没有经验等等原因，有一部分人没有再参加，在开展活动的过程中因没有经验难免出现一些问题。但值得欣慰的是自2017年我们深圳队参与这个项目开始，始终有一批默默支持和参与的家人，并且每次活动都是自愿当义工无偿为家人们服务。

二、展望新年计划：
1、明年暖心计划：从暖心年夜饭开始，以相互陪伴过传统佳节为主、户外活动/短途旅行、举行暖心工作坊邀请相关领导参加。特别讲一下：我们的2021年的年夜饭将与张翔合作一起举办，并且邀请所有的家人们参加，不限于捐款的家人。
2、暖心项目组将与张翔团队合作，开展日常的互帮互助计划。

怎样建立日常互帮互助计划并实施，让我们象一家人一样相互陪伴
一、自愿结伴组合公证监护人：由松柏之爱组牵头，大家自愿结对之后公证解决后顾之忧；
二、日常分组互帮互助相互陪伴：以罗湖区、福田区、南山区为片分组成立义工小组，大家都是义工，进行日常的相互陪伴，由组长记录服务时间年终统计表彰。主要分以下三大方面开展义工服务：
1、节假日上门问候陪伴；
2、日常生活中的上门生活帮助；
3、生日上门庆祝；
4、生病上门或医院帮忙及陪伴。

针对目前深圳市现有的帮扶政策，大家畅所欲言进行了讨论。对其中帮扶制度中第九条：联系人制度按照0、1、2、3、4、5六个级别从低到高，每个参与者进行了打分，统计结果如下（51人参加打分）
0分，15人（29%）；1分，10人（20%）；
2分，13人（25%）；3分，7人（14（14%）
4分，3人；5分，3人。

感谢张翔团队为今天的活动提供场地，感谢松柏之爱义工们和我们的十名家人义工为大家提供道路指引、端茶、倒水等现场服务！帮助别人、快乐自己！
在此新年来临之际，祝大家新年快乐，身体健康！

来源：浪漫神秘园\六点半音乐   2020年12月24日

辞旧迎新， 
2020感谢有你，
2021一路同行！

2020走到了岁末，
这一年，
有风雨兼程，有晴空万里，
有繁花盛开，有风花雪月，
更有柴米油盐的平淡，
站在岁末放牧心灵，
安静地沉思回想。
这一年，
红尘、沧桑、流年、清欢、得失，舍予，
一切清晰如昨，一切又如梦似幻，
这一年，
感谢生命里每一份遇见，
感谢每一个来了就不曾离开的你。

往后的日子里，
我们一起笑，一起唱，
一起看最美的夕阳红，
一起到希望的田野上，
去呼吸清新的空气，
去轻嗅太阳的香味，
去体验生命最终的盛放
……

2020年马上就要过去了这一年，感谢有你！

曲 目 介 绍：

最冷的日子，最温馨的爱。伴随大提琴的悠长声，冬日的阳光在干净的岩石上升起，白云被阳光刺破，像是一大把金色洒向天边的白云，十分绚丽。冰川一泻千里，好像悬挂在云间。冰川被冬日的阳光渲染，不再像剑般寒冷。

阳光，是一种语言，一种亲近大自然的语言。冬日的阳光是干净温馨的，它没有春天那份柔情，没有夏天那份炽热，也没有秋天那份柔和悠长。只有，冬日的阳光是温情的，她总能在最冷的日子里，给我最温馨的享受。

一路走来，如果太累了，就停下来歇歇脚，暂时的休息是为了走更远的路。抬头看看天，看那从乌云缝隙里钻出来的阳光，重新拾起前行的信心和勇气。毕竟终点在远方，梦想在远方，未来也在远方。

演奏单位简介：

上海交响乐团是亚洲地区历史最为悠久的交响乐团，其历史最早可追溯至1879年（清光绪五年）的上海公共乐队，当时被誉为“远东第一乐队”。

乐团开创了中国乐团与国外著名乐团联手委约国际作曲家作品的先河，是中国大陆与世界级指挥家、独奏家、歌唱家合作最早、合作场次最多的交响乐团，是中国首个登上卡内基音乐厅、柏林爱乐大厅，并唯一受邀在纽约中央公园夏季音乐会上演出的交响乐团。

表演者：新疆艺术学院   茹曼古丽·斯拉依丁

舞 蹈 简 介：

哈萨克族的舞蹈艺术和其它艺术一样
生动地反映了哈萨克人们的生活风貌
具有浓厚的牧业生产的各种特点
哈萨克人大多都喜欢跳舞
他们用舞蹈来表达自己的思想感情
抒发内心的哀乐

哈萨克族民间乐舞其艺术形式
包含了民间传统音乐与舞蹈
舞蹈在民间表现形式上可分为
生活劳作、模拟动物、宗教习俗、劳动赞美等几种类型

每种类型的舞蹈在乐律乐调、节拍节奏等
音乐形态等方面有着相同或相近之处
但舞蹈表现风格、语言姿态、步伐
表现的生活场景等方面又具有自身特点
每一个哈萨克人都是很好的骑手
所以他们的舞蹈以骑马为题材的较多
最具代表性的《黑走马》
紧张有力、表现了草原上骏马奔驰的骄健姿态
其它如挤奶、剪毛、擀毡、编席等生产活动
都在舞蹈艺术中得到表现

今天与大家一起欣赏的舞蹈《鲜花》
就改编自《黑走马》女子舞部分
是由新疆艺术学院茹曼古丽·斯拉依丁表演
这支舞蹈是从生活中找灵感
把劳动融入舞步
使哈萨克族舞蹈贴近人民生活
充满了浓郁的民族生活气息
更容易引起群众共鸣
其舞姿优美柔和
配合独有乐器奏出的音乐
展现了一朵鲜花在盛开时期的美丽

《鲜花》舞姿热情奔放、技巧娴熟
舞蹈的动作细腻优美、流动而欢畅
在这新的一年到来之际
将这支舞蹈呈现给大家
祝福家人们2021年的生活
就像开满鲜花的草原
美丽而充满活力

本文由王奚编写

作者：烟雨苍茫

当声音的脚步循着文字走过千山万水
最惬意的，不是驻足美丽的风光
而是锦绣江山对朗诵的喚醒和启迪
爱与大自然的交响
滚滚的长江给了我们容纳百川的胸怀
滔滔的黄河给了我们悠远和雄壮
南方的小桥流水、烟雨楼阁给了我们婉约
北方的大漠孤烟、风吹草低给了我们粗犷和豪放
我们是声音的行者
我们要用大地赋与我们的最美音色
用深沉的大爱
诵出大美中国的诗意氤氲、荡气回肠

当声音的触角像飞花一样漂向远方
最感触的，不是抵达的方位
而是声无止境、前行无疆
我们是声音的行者，我们知道
最美的远方，在自己的心里
最美的声音，永远在路上
朗诵，是一条神奇的天路
只有在行进中做最好的自己
让声音在行进中不断充实、不断淬炼
才能抵达更远更远的远方
才能在朗诵中自我成长
生命之花才能在朗诵中得到最美的绽放

当声音的翅膀穿越历史的沧桑
不是翻阅金戈铁马、舞榭歌台的景象
而是用朗诵和先贤对话、和先哲对话
领略中国声音的厚重与绵长
感悟女娲补天、嫦娥奔月中人们的追求
感悟诸子百家中智慧的光芒
感悟国风屈赋中的现实和浪漫
感悟唐风宋韵中的星光闪烁、千古绝唱
我们是声音的行者
我们要用五千年文明的底蕴
升华朗诵的精神境界、声音境界
让世界倾听中国声音的文化魅力、源远流长

当声音的彩虹连接民族复兴的伟大梦想
每一个平仄、每一个音节都被灿烂的愿景点亮
即使风雨雷电、浓雾阴霾
我们的声音也会穿透云烟
行进在中国梦的方向
我们是声音的行者
我们放飞的是中国声音
我们凝聚的是中国力量
当朗诵与百年的中国梦翩翩起舞
中国梦，把朗诵像花一样催开
绽放成自信、自豪的模样
心中最美——古老而年轻的汉字汉语
朗诵最美——高山流水，峨峨洋洋

作者：莫言

每个人都有一个死角，
自己走不出来，
别人也闯不进去。
我把最深沉的秘密放在那里。
你不懂我，我不怪你。

每个人都有一道伤口，
或深或浅，盖上布，以为不存在。
我把最殷红的鲜血涂在那里。
你不懂我，我不怪你。

每个人都有一场爱恋，
用心、用情、用力，感动也感伤。
我把最炙热的心情藏在那里。你不懂我，我不怪你。

每个人都有一行眼泪，
喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。
我把最心酸的委屈汇在那里
你不懂我，我不怪你。

每个人都有一段告白，
忐忑、不安，却饱含真心和勇气。
我把最抒情的语言用在那里。
你不懂我，我不怪你。

你永远也看不见我最爱你的时候，
因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。
同样，你永远也看不见我最寂寞的时候，
因为我只有在你看不见我的时候，
我才最寂寞。

也许，我太会隐藏自己的悲伤。
也许，我太会安慰自己的伤痕。
从阴雨走到艳阳，我路过泥泞、路过风。
一路走来，你若懂我，该有多好。

作者：泰戈尔

我像一片秋天的残云，
无主地在空中飘荡，
呵，我的永远光耀的太阳！
你的摩触远没有蒸化了我的水气，
使我与你的光明合一，
因此我计算着和你分离的悠长的年月。
假如这是你的愿望，
假如这是你的游戏，
就请把我这流逝的空虚染上颜色，镀上金辉，
让它在狂风中飘浮，舒卷成种种的奇观。
而且假如你愿意在夜晚结束了这场游戏，
我就在黑暗中，
或在灿白晨光的微笑中，
在净化的清凉中，溶化消失。