木兰推荐|清明直播:如何与逝者建立积极持续的联结

来源:荣基金会公众号 视频制作:木兰

清明将近,你是否也在想:我们还能怎样与那个离开的人“在一起”?刘新宪老师将做客腾讯会议室,和你聊聊“如何与逝者建立积极的持续性联结”,在怀念中,找到继续前行的支点。

直播时间:4月1日晚19:30-20:30
腾讯会议号:935-858-291

【嘉宾介绍】
刘新宪 | 哀伤咨询师,亚美哀伤咨询师培训中心首席培训师。开发适合中国文化背景的模块化哀伤辅导体系,著有《哀伤疗愈》《儿童青少年哀伤与干预》等多部著作。

【提问箱征集】
清明快到了,你会用什么方式去感受那个想念的人?是翻一张旧照片,还是去做一道他/她爱吃的菜?关于“联结”,你有什么想问的、想分享的,欢迎在评论区或后台留言。你的问题,可能会被刘老师亲自回应。

郑家朗诵 | 我想和你虚度时光

作者:李元胜

  • 我想和你虚度时光
  • 比如低头看鱼
  • 比如把茶杯留在桌子上 离开
  • 浪费它们好看的阴影
  • 我还想连落日一起浪费
  • 比如散步
  • 一直消磨到星光满天
  • 我还要浪费风起的时候
  • 坐在走廊发呆
  • 直到你眼中乌云
  • 全部被吹到窗外
  • 我已经虚度了世界 它经过我
  • 疲倦 又像从未被爱过
  • 但是明天我还要这样 虚度
  • 满目的花草
  • 生活应该像它们一样美好
  • 一样无意义
  • 像被虚度的电影
  • 那些绝望的爱和赴死
  • 为我们带来短暂的沉默
  • 我想和你互相浪费
  • 一起虚度短的沉默 长的无意义
  • 一起消磨精致而苍老的宇宙
  • 比如靠在栏杆上
  • 低头看水的镜子
  • 直到所有被虚度的事物
  • 在我们身后
  • 长出薄薄的翅膀

玉荣朗诵 | 白话文邂逅古诗文

 

  • 你知道古人说话有多美吗?
  • 我们说早安。
  • 古人说:
  • 晨辉晓露蔚然醒来,
  • 虽未同起,但求同心。
  • 我们说晚安。
  • 古人说:
  • 山河已暮,时已寝安。
  • 虽不同枕,但求同梦。
  • 我们说看你眼熟。
  • 古人说:
  • 与君初相识,
  • 犹如故人归。
  • 我们说我俩没缘分。
  • 古人说,
  • 我与春风皆过客。
  • 你携秋水,揽星河。
  • 我们说我想你了。
  • 古人说:
  • 晓看天色暮看云。
  • 行也思君坐也思君。
  • 我们说在一起。
  • 古人说:
  • 愿有岁月可回首,
  • 且以深情共白头。
  • 我们说你真好看
  • 古人说:
  • 锦衣雪华玉颜色,
  • 回眸一笑天下倾。
  • 我们说你真帅
  • 古人说:
  • 陌上人如玉,
  • 公子世无双。
  • 我们说太心酸了
  • 古人说:
  • 错把陈醋当成墨,
  • 写尽半生纸上酸。
  • 我们说我不要你了
  • 古人说:
  • 三里清风三里路,
  • 步步清风再无你。
  • 我们说贫穷限制了我的想象力,
  • 古人说:
  • 囊中羞涩,
  • 不知市井繁华。
  • 我们说别睡了,起来嗨。
  • 古人说:
  • 昼短苦夜长,
  • 何不秉烛游。
  • 我们说越努力,越幸运:
  • 古人说:
  • 星光不问赶路人,
  • 岁月不负有心人。

梧桐树朗诵 | 写给春天的诗行

作者:碑林路人

我要用饱蘸深情的笔墨,写一首关于春天的诗行,那是我蛰伏已久的愿望,是花开的喜悦、苏醒的梦想,我要用火一般的激情,吟诵一首关于春天的诗行,我要让阳光的羽毛,在大地上飞舞,让春的信息,一夜之间写满河流山岗,我要歌唱春天,以潺潺流水的欢畅和五颜六色的小花,我要歌唱春天,以蓬勃生长的麦苗和刚刚吐蕊的春芽,我要歌唱春天,以春鸟飞翔的翅膀和悄悄嫩绿的枝桠,我要歌唱春天,以突然炸响的惊雷和一只红梅的山崖,当今夜的一缕月光,倾泻在春天的土地上,当含苞的花蕾用多情的眼眸,与春天对望,春天的诗行,就在季节的笔触下越写越长,春天的诗行,就在广阔的原野里疯狂的生长,那是勤劳耕作的人们,用汗水写就的诗行,那是辛苦跋涉的人们,用脚步写就的诗行,我多么渴望,自己是个怀揣梦想的孩子,我要用我的身躯、我的激情为春天写诗,为春天歌唱,我的诗行是岁月高高举起的手臂,我的诗行是生命灼灼生辉的篇章,我的春天的诗行呀,犁桦、田野、炊烟、旷场霓虹、道路、白云、海洋燕子轻盈的掠过飞向远方 ——

文雅诵读 | 春天的诗

春天的第一首诗。
写给草叶上的露珠。
晶莹的露珠在草叶上微笑,如少女的酒窝。
盛满了羞涩的薄雾。
春天的第二首诗,写给开满迎春花的山谷。
山谷里有春天的脚步。
正踏着春风的鼓点,拉开了鹅黄色的帷幕。
春天的第三首诗,写给藏在云朵里的泪珠。
聚集在冬天里的诗意、委屈,就让它化作一滴滴春雨,落在刚刚苏醒的土地。
春天的第四首诗。
写给凝固在大地上的月光。
每一寸温柔的月色里,都有春天的欢唱,春天的惊喜。
春天的第五首诗,写给山水旖旎的故乡。
春天的田野上,总有蓬勃的春意在阳光里滋长。
春天的第六首诗,写给绿色的树叶,多情又斑斓的花语。
写给春芳里的希冀,洒落在泥土里的汗滴。
春天的诗一首一首,在春风里行走。
春天里的诗一行一行。
染绿了我的双眸,染绿了春天的河流。

求真朗诵 | 你若懂我,该有多好

作者:莫言

清雅朗诵 | 爱在江南

作者 欧 震

  • ★从一柄木桨划动的水声里你就听见了江南
  • 青石板上的脚步弹响岁月的琴
  • 油纸伞边的雨珠仿佛悬挂着的一串串清脆的风铃
  • 伊人渐渐远去
  • 月亮悄悄升起
  • 是谁在时光的一角 拉起了二胡
  • 伴着清澈的泉水潺潺
  • 这是水灵灵的江南啊
  • 长江、运河、湖泊、池塘
  • 这些大大小小的镜子映照着江南
  • 水墨里的江南
  • 烟雨中的江南
  • 春来早的江南
  • 燕子剪着和风
  • 柳枝舞着青丝
  • 白鹭飞上蓝天
  • 桃花绽开笑靥
  • 田野就像春天手里的调色板
  • 这一块是碧绿
  • 那一块是金黄
  • 这是香喷喷的江南啊
  • 从一笼青团蒸出的香味里你就闻到了江南
  • 在人来人往的小巷里
  • 有糯米的味道、童年的味道、阿婆的味道
  • 有清淡悠长的艾草的味道
  • 还有四月的阳光暖融融的味道
  • 这就是江南
  • 日出江花红胜火的江南
  • 斜风细雨不须归的江南
  • 园林和丝竹的江南
  • 苏绣和云锦的江南
  • 龙井和碧螺春的江南
  • 栀子花开心里香的江南
  • 夜半钟声到客船的江南
  • 江南的美,美得细腻:
  • 杏花春雨,小桥流水
  • 江南的美,美得生动:
  • 娇莺鸣啭,彩蝶流连
  • 江南的美是有情的:
  • 汪伦放歌,长亭惜别
  • 江南的美是有韵的:
  • 沈园绝唱,荡气回肠
  • 我的如诗如画的江南啊
  • 当我登楼远眺
  • 亭台之外,是以梦为马的城市
  • 云水之间,是鲜花盛开的村庄
  • 我的如梦如幻的江南啊
  • 当我乘舟夜游
  • 古镇之怀,是长街闪烁的灯火
  • 月色之中,是一船星光的晶莹
  • 而我的爱
  • 就像风中飘来的茉莉花香
  • 融入了江南花好月圆的景象