乌兰推荐 | 我心素已淡

来源:极简主义的禅 侵删

年岁渐长的结果,除了力不从心之外,还有身体上的懒散和懈怠,更多的时候,学会了让生活开始安静下来,并开始了遗忘。

不喜热闹,拒绝着一群人的狂欢,只愿意享有一个人的孤单。一个人逛街,一个人喝茶,一个人看书,一个人面对所有的问题,一反思自己的内心世界。在这些看似孤单的背后,开始拥有了完整的自己。不像以往,遇事分享,分享到最后却发现丢了自己。

生活的平静,让我在那些看似平淡的小事中寻找温暖的情愫,也疏离着冷漠的人心。那些曾经用心经营的情感,有时候想想竟是不堪一击的脆弱。那些被我们用心对待的人,却抓住了你的软肋,让你不能舒服的生活。于是,烦恼、浮躁接踵而来。不禁感叹这群居的光阴,有时竟不如一个人的自由自在,不如自己面对生命里的孤独,所带来的深层地思考。

这尘世,只有学会了孤独,才能有面对所有挫折的勇气,不受制于人,不为难了自己。

年华渐老,逝去的时光一去不返,今天的生活又总是倍感珍惜。在活着的每天都珍惜着尘世里的你来我往,也尊重着生命的成长和离去。不想执着于一念,也不敢把自己所有的心事都交付与他人。光阴的深处,不纠缠与人事,不纠结于心。只想简简单单地活着,开开心心。

而这些看似简单的日子,都会在渐老的时候慢慢习惯,慢慢地变成心灵的麦田,安守着季节的更替和繁芜。

生活的远方,也开始希望变成归途的平安。哪怕岁月并不静好,也甘愿在似水流年里,让自己安静下来,微笑向暖。安静地工作,安静地做好自己该做的事情,安静地度过生命的每一寸光阴,安静地不受任何故事的打扰。

只想用若水的情怀,在岁月里沉淀出点点回忆,点点温暖,还有人生态度的悠闲,却又有着历经繁华落尽之后的淡泊和平静,沉淀着灵魂的酸楚,也祭奠着生命的老去。

每每翻阅旧时光里的老照片、记忆,便如洪水般泛滥,那些泛黄的书页,都氤氲着一股墨香流年。而我,也在这样的痕迹里找到了自己心灵的归宿。不管是怎样美好的情怀、故事、还有人心,都会在年华渐老时,要么越醇越香,要么越走越远。而我们每个人只能坦然面对所有的留下和离别,然后告诉自己:不必追!生活的意义在于珍惜现在的生活,而不是一直回忆过去和畅想着未来。

衣,也开始变的素淡。所有热烈的颜色在衣橱里纷纷退场。只喜欢黑白灰的对比和明暗交织。对于太过累赘的装饰,也开始觉得成为了一种负累,有时,看着那一件件的饰品,仿佛看着青春的老去,也看着自己的心不断尚简。

有时为了搭配上的和谐而作为点缀,却也让自己的身体的某一部分感觉是那样的累。因此,我明白了,越活越简单,不仅仅是在衣饰,更重要的是心的舒服。

让自己舒服的生活,不在穿衣打扮上赚取更多眼球的关注,只按自己内心真实的想法活着,简约而不简单!

年轻气盛,争强好胜,都开始变成了一个词的由来以久,看着别人在欲望的洪流里逢迎巴结,不像自己,都觉得心疼。那些为了目的而不择手段的人,那些违心做事伤害别人的人,都在我的眼里、心里和交往中,淡然抹去。

而我愿意用本真的自己面对本真的生活和朋友,也甘愿在我认可的范围和接受的底线中,与他人有着良好的交集。

与友聊起自己现在的生活,说起自己内心的变化,友说:这是开始变老的标志。而我也在不断地劝慰着自己:我心素已淡,变老也要老成风花雪月的美,不求悦人,只为悦己!

褪去浮华和俗气,但能有与逝水年华相宜的情怀,这样的老去,又有何不可呢?

想起昨日逛街时看到的那朵荷,白色的、木质的,孤零零地镶嵌在一帧画里。但是,却让我看到除了素淡,还有一种孤傲的美丽。这荷就是老去的样子吧,否则粉色或是白色的花朵,都有着太多地张扬。荷如此,人也如此。

人这一生,只有褪尽生命外在的东西,有些真纯,才会历历在目。那些骨子里剩下的质地、柔软、和透着浓浓灵气的清雅含蓄,才是一个人和一颗心的最终归宿! 而我的心,甘愿沉沦在那一朵荷里!

你懂,或者不懂,我就在那里,不来不去,你爱,或者不爱我,我就在这里,不舍不离!

乌兰 | 西北散记—又见兰州(下)

文图/乌兰

踏入甘肃博物馆的大门,这座承载着千年文明记忆的殿堂,仿佛是时间的低语,静静地诉说着过往的辉煌与沧桑。阳光透过窗帘洒在展厅上,为这沉睡千年的文物披上了一层柔和而神秘的面纱。在众多的藏品中,最吸人眼球的是镇馆之宝—“马踏飞燕”及“人头型器口彩陶瓶”。

“马踏飞燕” 这件东汉时期的青铜器,以其独特的艺术魅力和深刻的文化内涵,成为了中国古代雕塑艺术的瑰宝。只见骏马三足腾空,一足踏飞雁,仿佛正穿越时空的界限,疾驰于无垠的天际。听管员讲这件珍贵的文物,不仅展现了古代工匠们高超的铸造技艺,更寓意着中华民族追求自由超越自我的精神风貌。

“人型器口彩陶”,则以其生动的形象和丰富的色彩。让我领略到了远古先民们的艺术创造力。彩陶表面光滑细腻,人头造型栩栩如生。既古朴又典雅,与鲜艳的文饰相得益彰,让人惊叹不已。他静静的立在那里,却仿佛在低语,向来访者讲述那个遥远时代的故事,让人在凝视中感受到一种跨越时空的心灵对话。

博物馆里还有许多精美的玉器,古朴的青铜器,绚丽的壁画等。他们都是中华文明宝库中的瑰宝。承载着厚重的历史和文化内涵。每一件文物都是一个故事,都是一段历史的见证。他让我更加认识到了中华文明的博大精深和源远流长,领略了古人非凡的智慧与创造力。这次参观不仅是一场视觉的盛宴,更是一次心灵的洗礼。

兰州的夜色格外迷人。当暮色降临,黄河两岸便亮起了璀璨的灯火。站在中山桥上望去,两岸高楼林立霓虹闪烁,倒映在波光粼粼的河面,宛如一条流动的光带。河边垂柳轻轻摇曳。细长的枝条不时掠过水面,激起一圈圈细小的涟漪。这些婆娑树影与水中倒影相互交织,构成一幅梦幻般的水墨画卷。

白塔山上的灯光如繁星点点,与河对岸的现代建筑群遥相呼应。河风轻拂,带着几分凉意,却让人倍感惬意。游船缓缓驶过,船上的彩灯将水面染成五颜六色。岸边散步的人们三三两两,或驻足观赏,或拍照留念,享受着这难得的悠闲时光。远处传来悠扬的民谣,为这夜色平添了几分韵味。

邂逅皋兰山,实属意外惊喜。那天在微信圏里晒图,有朋友@我说。兰州皋兰山的夜景很美,不妨去看看。听了朋友的建议,遂决定去皋兰山。兰州第三天。上午休息至下午四时半。我们打车前往皋兰山。出租车司机是位年轻小伙子,路上滔滔不绝的介绍皋兰山,俨然成了我们的专职导游。很感激小伙子的热情,让我了解了这座山的今世前生

皋兰山的历史底蕴确实令人惊叹,这座看似普通的山脉,承载着太多不为人知的传奇故事。秦汉时期,这里是丝绸之路上的重要关卡隘,明太祖朱元璋曾在这里驻军。宋代更在此设立军事据点。解放战争时期,解放军与国民党军在此展开激烈争夺……车行在盘山道上,山上的战壕遗址仍清晰可见。

有意思的是“皋兰”两字竟是匈奴人给起的。战国时期,匈奴趁秦灭六国之机,大举南下,逼近黄河一线后,站在黄河边上,看到这座山非常高,故取名皋兰,匈语黄河边儿的高山。听着小伙子娓娓讲述,皋兰山不仅是一座自然山峰,更是一部立体的历史科教书,默默诉说着兰州千年的沧桑巨变。

下午5时许,出租车载着我们直达皋兰山顶。下了车豁然开朗。山顶上矗立着三台阁,这是一座古朴楼阁,飞檐翘角,在阳光下显得格外庄重。阁前是一片开阔的平地,周围散落的村庄。这个村庄叫头营村,家家都开农家乐,出租车小伙子也是头营村人。这里的商业气息非常浓郁,村子建设的相当漂亮。空气清新,鲜花绽放。走在山间,让人心旷神怡。

三台阁是村里的标志性建筑,拾级而上登上了三台阁。站在阁顶眺望,夕阳的余晖洒在黄土高原上,将整个村子染成了金黄色。山下的黄河如一条金色的绸带蜿蜒流淌。山风拂面带着黄土高原特有的干燥与温暖,让人顿觉心胸开阔。这天恰逢周末,登阁的人很多,大家都是慕名来看夜景的。

随着夜幕的降临,山风逐渐变了风向越来越冷了。那些年轻人,都穿着短衣短裤上山,冻得直哆嗦。而我们穿着长衣长裤,也抵御不了山风的厉害。等到太阳落了山,华灯初上时,兰州城仿佛披上了一件璀璨的霓虹,黄河两岸灯光倒映,宛如一条流动的星河。远处高楼大厦的轮廓,被灯光勾勒的分外清晰,万家灯火如同繁星点点,在夜色中闪烁跳跃。

我站在山顶俯瞰,兰州的美景尽收眼底,她就像一幅立体画卷在我眼前徐徐展开。我永远也忘不了这个“美丽冻人”的夜晚,山下万家灯火如繁星点点坠落人间。城市的轮廓在灯火的影照下,美轮美奂。兰州城褪去了白日的喧嚣。展现出温柔静谧的一面。这璀璨的夜景,让我忘却了白天的疲惫。只留下对这座城市的无限眷恋。( 2025年7月18日)

暖儿作品 | 在废墟上培育新绿

文/暖儿         图/池田遥邨          朗读/梧桐树

今年,我的情绪又经常性低落。孩子意外离开后,我曾长期深陷于巨大的悲痛和虚无感中,难以自拔。尤其是无法直面节日(尤其是春节,母亲节/父亲节)以及与孩子相关的场景/物品;每当看到他人的天伦之乐,或与孩子年龄相仿的人,内心就会被强烈的缺失感和巨大的痛苦淹没;感觉自己的人生和家庭失去了意义和希望;与伴侣的关系因共同的巨大创伤而变得疏离,或极易因微小触发点而情绪崩溃,周期性的陷入一种“困在痛苦沼泽中难以前行”的循环。

我是否把这个想法当成真理了?

“孩子没了,我们这个家就失去幸福和希望了,人生就完了。”我认为这是不可撼动的现实:孩子是幸福的核心来源,失去他就等于失去了一切快乐、意义和未来的可能性。任何尝试寻找新生活方式的努力,似乎都意味着对孩子的遗忘或背叛。我认为这份痛苦是永恒的,永无出头之日,并且注定会摧毁所有残存的幸福可能。

但是,我不甘心。我试着对自己说:

“孩子没了,人生就完了,家庭再无幸福和希望’,这不是真理,这只是一个巨大的、沉重的想法!它像一层浓雾,遮住了所有其他的光!

从今天开始,我可以允许自己去尝试创造新的意义和连接方式,允许自己带着思念在残缺的土地上寻找并培育生命的新绿,活出一个包含着思念与怀念,但也容纳着新可能的、继续呼吸的人生!”

这个想法反映了我内心深处无边的爱和无法弥补的丧失感,但它并不等于不可改变的客观事实。

我的世界被摧毁了,但废墟之上,微弱的生命仍在悄然生长——就像那些在泥土中等待的种子。我能看见毛大姐、丁香姐、木兰,布谷鸟,缘妹妹、文榕他们在行动中培育的生命力(即使是痛苦的行动),它们提醒我:希望的形式可以不同。

那些关于孩子的回忆,不仅仅代表失去,它们本身就是我生命的一部分,是我爱的深刻印记。当我整理相册、去公园散步想起儿子时,我不是遗忘,而是在另一种维度上与他连接。

与伴侣的这份同舟共渡的深痛,同样可以成为另一种深厚的链接基础。我们不必互相“拯救”,但可以学着去理解和陪伴对方这片永远无法愈合的伤痕,试着牵起手,在伤痛的海滩上并排行走。

幸福可能不再是“从前”的样子,但并不意味着它就从此绝迹。它可能会以更细微、更安静、甚至混合着泪水的形式出现——比如照在阳台花草上的那缕阳光,比如跑完步后心底片刻的宁静,比如看到自己种的树抽芽时一瞬间涌起的“新东西来了”的念头。

我所尝试的一切——种一棵树、养一盆花、去做那些他惦念的小事、参与社群活动、照顾好自己,都不是对孩子的遗忘,而是带着他去看这个世界的新方式,是回应他希望父母“好好的、认真的活下去”这份潜藏的心愿。

事情并非“只能永远困在沼泽里”!我依然拥有选择的可能性选择在废墟上允许一点绿意出现,选择带着这份沉重的思念,同时去感知和珍惜生命中仍然存在或未来可能出现的微小联结、片刻安宁,甚至新的意义感。这需要巨大的勇气,但我拥有这份力量的种子。(2025年7月22日)

布谷鸟推荐丨高铁直达!中国美食最好吃的6个城市

来源:沫沫带你去旅行 侵删

最动人的旅行,往往是从胃开始的。当第一口蟹粉汤包在口中爆开,当第一筷子火锅毛肚烫得恰到好处,你会突然懂得:原来幸福,就是这么简单而具体。生活中的每一道美食都是活着的历史,喂养着我们的胃,也抚慰着我们的心。

01 贵州·贵阳:酸辣鲜香的味觉盛宴

贵阳的街头巷尾飘荡着酸汤鱼的香气,肠旺面的红油让人食欲大开。丝娃娃的清爽搭配蘸水的酸辣,豆腐圆子外酥里嫩,花溪牛肉粉汤鲜肉嫩。夜市上的烤小豆腐滋滋作响,再来一碗冰粉解辣,完美!

3日游路线:

Day1:东山寺→文昌阁→甲秀楼→青云市集
Day2:黔灵山公园→弘福寺→贵州博物馆→白宫
Day3:青岩古镇→花溪夜郎谷→民生路→蔡家街

交通攻略:高铁到贵阳北站/飞机到贵阳龙洞堡国际机场
舌尖美食:酸汤鱼、肠旺面、丝娃娃、豆腐圆子、花溪牛肉粉、烤小豆腐、冰粉、洋芋粑等
住宿建议:喷水池、大十字附近酒店
最佳季节:4-10月
网友说:“贵阳的酸汤鱼,酸辣过瘾,吃完还想再来一份!

02 广东·广州:食在广州,味蕾的天堂

早茶是重头戏,虾饺透如白玉,烧卖汁水丰盈,烧鹅皮脆肉嫩,煲仔饭锅巴焦香,云吞面汤清味鲜,双皮奶香甜细腻。从早茶到宵夜,胃根本就不够用!!

3日游路线:

Day1:北京路→圣心大教堂→沙面岛→永庆坊→大佛寺
Day2:广东省博物馆→广州大剧院→海心桥→广州塔→珠江夜游
Day3:陈家祠→中山纪念堂→南越王博物馆→越秀公园

交通攻略:高铁到广州南站/飞机到白云国际机场
舌尖美食:肠粉、烧鹅、虾饺、云吞面、烧卖、煲仔饭、双皮奶、叉烧包等
住宿建议:住在北京路或上下九附近酒店
最佳季节:10月-次年3月
网友说:“在广州,胃根本停不下来!这里的早茶,吃一个月都不重样!

03 四川·成都:巴适得板的美食江湖

火锅的牛油香飘满街巷,串串香按签计价趣味十足。钟水饺的红油香而不燥,夫妻肺片麻辣过瘾。小吃更精彩:蛋烘糕外脆里软,甜水面甜辣交织,糖油果子脆甜糯香,兔头啃得停不下来!

3日游路线:

Day1:春熙路→ifs 国金中心→太古里→望平街→九眼桥
Day2:熊猫基地→东郊记忆→文殊院→武侯祠→锦里
Day3:成都博物馆→青羊宫→人民公园→宽窄巷子→奎星楼街

交通攻略:高铁到成都东站、成都南站/飞机到双流国际机场和天府国际机场
舌尖美食:火锅、串串香、钟水饺、蛋烘糕、甜水面、夫妻肺片、糖油果子、三大炮
住宿建议:春熙路、宽窄巷子附近酒店
最佳季节:春秋季,3-6月、9-11月
网友说:“成都的火锅,辣到流泪,却停不下筷子!第二天又想念那个味道!!

04 陕西·西安:碳水之都的狂想曲

肉夹馍的馍脆肉香,羊肉泡馍要亲手掰馍才地道。凉皮酸辣爽口,biangbiang面裤带般宽厚劲道。回民街的柿子饼甜蜜软糯,甑糕枣香浓郁,水盆羊肉汤清味鲜,油茶麻花咸香酥脆!

4日游路线:

Day1:西安城墙→钟楼→鼓楼→回民街
Day2:陕西历史博物馆→大雁塔→大唐不夜城
Day3:西安博物院→安仁坊遗址→碑林博物馆
Day4:兵马俑→华清宫→骊山→长恨歌

交通攻略:高铁到西安北站/飞机到咸阳国际机场
舌尖美食:肉夹馍、羊肉泡馍、凉皮、biangbiang面、柿子饼、甑糕、葫芦鸡、油茶麻花
住宿建议:钟鼓楼附近酒店
最佳季节:3-5月、9-11月
网友说:“西安的肉夹馍,一口下去全是满足!

05 江苏·扬州:淮扬风雅的早茶美学

早茶的蟹黄汤包汁多味鲜,烫干丝的刀工了得,狮子头的肉嫩汤清,文思豆腐的细如发丝。扬州炒饭粒粒分明,千层油糕甜而不腻,盐水鹅的肉质鲜嫩,三丁包的馅料丰富。

3日游路线:

Day1:瘦西湖→个园→东观街→夜游古运河
Day2:大运河博物馆→何园→皮市街→观音山
Day3:天宁寺→史可法纪念馆→彩衣街

交通攻略:高铁到扬州东站
舌尖美食:蟹黄汤包、烫干丝、狮子头、文思豆腐、扬州炒饭、千层油糕、盐水鹅、三丁包等
住宿建议:东关街或瘦西湖周边酒店
最佳季节:春秋季(3-5月,9-11月)
网友说:“在扬州吃早茶,吃的是一份闲情逸致,淡雅精致,回味无穷!

06 广西·柳州:螺蛳粉爱好者的朝圣地

螺蛳粉酸辣鲜爽,鸭脚煲软烂入味。炒螺蛳粉镬气十足,凉拌粉夏日必吃。小吃更惊艳:糯米饭油香四溢,水油堆金黄酥脆,露水汤圆咸鲜可口,玉米糖水清甜解辣!

3日游路线:

Day1:工业博物馆→水上公交→文庙→蟠龙山公园→窑埠古镇
Day2:五星步行街→青云菜市→西来古寺→柳州博物馆→柳侯公园
Day3:柳州动物园→龙潭公园→马鞍山公园→音乐喷泉

交通攻略:高铁到柳州站
舌尖美食:螺蛳粉、鸭脚煲、炒螺蛳粉、凉拌粉、糯米饭、水油堆、露水汤圆、玉米糖水
住宿建议:五星步行街附近酒店
最佳季节:4-10月(适合吃酸辣)
网友说:柳州,一座为了螺蛳粉,也要去一次的城市!

 

 

暖儿丨莫斯科近郊夏日游

今年夏天太热了,动不动就三十八九度。去哪里避暑呢?朋友带我来到了俄罗斯。有人说,新闻上天天俄乌战争战火纷飞,安全吗? 来了发现 ,这里真的是避暑胜地。不仅气温20度左右正舒宜,而且游客少,体验感好。游完红场,我们下午来到莫斯科近郊的一片绿地。虽然没有名山大川,但阳光洒落、树影斑驳的草地和悠闲漫步的人群,却让我感受到久违的宁静与轻松。

天气恰到好处,微风轻拂,阳光不燥。我穿过城市的喧嚣,来到了这片绿意盎然的公园。这里的树木郁郁葱葱,小路蜿蜒穿行其间,远处还能看到人们三三两两地坐在草地上野餐、聊天,或静静躺着享受阳光的温暖。这种氛围让人不由自主地放慢脚步,沉浸其中。

           
沿着小路慢慢前行,我发现几处适合休息的地方,有的树下铺着格子毯,一家人正围坐在一起分享美食;有的地方则有人静静地坐着看书,仿佛整个世界都慢了下来。我也找了一块空地坐下,看着身边经过的骑车人和散步者,内心感到无比放松。

继续前行,进入一片更为幽静的林间小道,阳光透过树叶洒在地面,光影交错,宛如一幅天然的画卷。这里不仅适合独处,也适合情侣携手漫步。途中偶遇一对情侣,他们边走边聊,神情轻松,身后是满眼的绿色,仿佛整个世界都在为他们的时光作陪。

在旅途中,我还见到了一些标志性建筑和雕塑,它们掩映在绿树之间,为这片绿地增添了几分文化气息。这里帝王避暑的地方,如今成了市民休憩的好去处。

离开时,夕阳已西斜,天边泛起淡淡的金色。这趟旅程虽短,却让我重新找回了与自然对话的感觉。

风月作品 | 独饮(外四首)

文/风月     图/网络   朗读/高峰

独饮

几粒茴香豆
杯壁酒花浓
独坐对窗栋
月色正朦胧

无题

云开雾散日光暖
草翠花红蜂蝶喧
激流鱼跃独自乐
终究轮回大自然

旅游开心

色相再美也将衰
金玉满庭他人财
光阴荏苒皆过客
一生泡影尽成哀

心宽悠然自得乐
健康何愁万难来
旅游观尽旖旎景
知足者乐笑颜开

祝福

六月再见,七月你好。
把所有过往留在六月,
把所有向往送给七月。

若晴天丽日,就静赏闲云;
若雨落敲窗,就且听风吟;
若流年有爱,就心随花开,
若情意绵绵,就浪漫满怀,

所见皆是明媚,所至皆是风景。
七月,愿你美好吉祥,平安健康。

旖旎共舞

相遇很美,美到心动;
缘分很暖,暖到落泪。

生命中,总有一次相遇,让山水相依偎;
总有一次心动,让天涯化咫尺。

一份情,在风的呢喃里,柔柔诉说;
一份念,在雨的柔情里,轻轻曼舞。

牵着彼此的手,走进对方心中;
念着彼此的暖,深知对方的意。

爱,在天涯,温暖相依;
情,在山水,旖旎共舞。

同命相连,彼此温暖!

木兰推荐 | 河南印发消费品以旧换新居家适老化改造工作实施方案

来源:民政部 国家民政养老服务 2025年7月11日

近日,河南省民政厅、省发展和改革委员会、省财政厅等联合印发《河南省2025年消费品以旧换新居家适老化改造工作实施方案》(以下简称《实施方案》),提出围绕地面和门改造、卧室改造、如厕洗浴设备改造、厨房设备改造、物理环境改造和智能辅助产品等方面,对居住在河南省的年满60周岁老年人购买居家适老化改造产品给予补贴,帮助老年人改善居住条件和生活质量。

《实施方案》明确,要坚持自愿申请原则,充分尊重老年人意愿,以本人自愿申请为前提。老年人可选择符合居住环境需要和消费水平的居家适老化改造产品。每名老年人仅能指定为一处房产进行居家适老化改造。按照老年人购买居家适老化改造产品总费用的30%给予补贴,每处房产补贴上限为1.2万元。消费者可依据《河南省消费品以旧换新居家适老化改造补贴产品推荐目录》进行自主采购,产品应符合国家标准和行业标准。老年人或其代理人可在河南省消费品以旧换新服务平台的适老化改造补贴专区,上传有关材料,申请补贴资格。县级民政部门按照申请人房产归属地,于3个工作日内完成申请资格审核。获得居家适老化改造产品补贴资格的消费者到符合条件的商家购买指定产品,享受支付立减。

《实施方案》强调,省级民政部门负责督促和指导各地民政部门做好老年人居家适老化改造产品补贴工作,加强政策宣传培训,及时解决政策执行中存在的问题。市级民政部门要指导县级民政部门做好政策宣传、参与商家审核、受理补贴申请、补贴审核、统计汇总、抽查核实等工作,督导商家规范参与活动。各地民政部门要多渠道、多形式加强消费品以旧换新居家适老化改造政策宣传,有条件的地方可在用房、资金等方面给予支持。各级民政部门要会同发展改革、财政等部门对消费品以旧换新居家适老化改造产品补贴工作开展情况进行督导,确保工作过程公正、透明。

 

乌兰推荐 | 夏安

来源:中式精致生活  侵删

《月令七十二候集解》对于小暑解释曰:“暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”

小暑并不是一年之中最热的时候,所以即便此时的暑气已经非常重,也还是可以“谦虚”地在前头添一个“小”字,以示酷热程度尚未达到极致。俗语云:“小暑过,一日热三分。”

我国古代将小暑分爲三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”

初候,温风至

“温,暖也。南方火旺,温热之风至此而极矣。”

温风指热风。小暑,热浪阵阵袭来,地面上没有一丝凉风,让人心情烦躁不安。

二候,蟋蟀居宇

小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带著热浪。《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的牆角下以避暑热。

三候,鹰始鸷

“鹰,鸷鸟,挚,犹搏也、击也。季夏之月,二阴既起,鹰感阴气而有杀心,故能搏攫他禽,所谓挚也。”

小暑之时,肃杀之气未至,“鹰击长空”。《礼记》记为“鹰乃学习”,为雏鹰开始学习飞翔之意。

炎炎夏日,人们总不会忘记凉席竹椅、蒲扇鲜藕、西瓜绿豆……一切关于夏日的清凉记忆。而白居易却说:“散热由心静”。小暑是人体阳气最旺盛的时候,盛夏时节,贵在心静。

何为心静?心静,与身体的温度无关,而与心灵的温度有关。安安静静地坐,一心一意地想,浮躁的心便冷却下来。心静了,身也就清凉。

盛夏不只是炎热,还有诸多美好。满眼绿荫,木槿始荣,池莲生香,茉莉花沁人心脾。所以李渔选择在深山老林避暑,脱光衣服躲在乱荷之间,或坐在树荫下煮茶,吃瓜吃得不亦乐乎。而炎炎夏日,也不禁让人追忆起似水年华。

毕可鹰书法日记(五十八)

 

6月19日
在斗方立轴上试笔古隶书:
一味黑时犹有骨,
十分红处便成灰。

清·徐宗干《咏炭》诗句。

【释文】木炭刚被点燃时还有黑色的骨架,等它十分红火的时候,很快就会变成灰烬。

作者借木炭燃烧的过程巧妙地道出“物极必反”的哲理,警示人们要学习汉代的张良,见好就收,功成身退。

6月26日
每天早上,先有茶,后有字,清茶入口,激发浑身细胞活力,构思成熟,然后蘸墨挥毫。

今天为“抗战书法展”准备大字行草书:

长缨在手
——毛泽东词句:今日长缨在手,何时缚住苍龙?
乙巳夏于雅园 可鹰

7月2日
今天下午用楷书书写宋徽宗的《大观茶论》语录:

至若茶之为物,擅瓯闽之秀气,钟山川之灵禀,祛襟涤滞,致清导和,则非庸人孺子可得而知矣。

【释文】
茶道这种高雅的事物,它占有浙江和福建的秀气,汇聚起山川的精华,清除郁滞,引导人们达到清净平和的心境,这可不是庸人和孩童可以理解的事情了。