月度归档： 2026 年 2 月

视频发布、文字说明：木兰
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提升应对人生重大打击的抗逆力

一、 抗逆力研究回顾

(一)艾米·维尔纳：从病理视角到优势视角

(二)丹尼斯．夏内尔：“抗逆力处方”

(三)博南诺抗逆力与哀伤和创伤

二、  抗逆力处方

(一)持有现实和乐观的态度

(二)认知灵活性

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视频剪辑：崔娜      上传：扬帆远航

作者：老张          编发：扬帆远航

聚爱同心 温暖前行
——2026马年暖心年夜饭纪实
2026年除夕，鞍山市海鲜湾酒店暖意融融，这里正是鞍山市爱心互助群暖心年夜饭的举办地。大门口众人热情挥舞的火红飘带随风翻飞，时而如蛟龙出海、时而似天马行空，那份蓬勃姿态，正是计生特殊群体不屈向阳的生动写照，一幅“龙马精神”的画卷徐徐铺展，主题为《2026暖心年夜饭，聚爱同心温暖前行》，随着横幅展开，联欢活动正式开启。

2026年马年，“马”元素成为主旋律，饱含着大家对新年的期许与并肩同行的情谊。家人们围坐在一起，共同创作并齐声朗读带“马”诗句：“春风得意马蹄疾，万马奔腾报春喜；蛇去马来迎除夕，爱心互助马年聚；尚善宝马打头阵，千军万马追随你。”诵读声驱散寒凉、凝聚心意。

随后，“现场找马”趣味游戏热闹开场：拿起手机搜寻现场“马”元素拍照，用时最短者获胜。主持人一声令下，大家举着手机奔赴各个角落，欢声笑语不断，每个人脸上都洋溢着久违的纯粹笑容。

游戏过后，“马”主题成语接龙轮番上演，大家踊跃抢答，气氛热烈。有人俏皮喊道“我要马上上厕所”，逗笑全场。其实对这群历经坎坷的计生特殊群体而言，诗句、成语的精准与否并不重要，除夕能卸下伤痛、收获快乐与陪伴，才是活动最珍贵的意义。

欢声笑语间，热气腾腾的年夜饭已陆续上桌，喷香的菜肴摆满餐桌，氤氲的热气模糊了眉眼，也温暖了心房。家人们纷纷起身，端起手中的茶杯、饮料，轻轻碰撞出清脆的声响，杯盏相依间，满是温情与期许。有人高声祝愿：“愿我们马年平安喜乐，往后岁岁有陪伴、年年皆安康！”也有人轻声呢喃：“感谢这个大家庭，让我们在除夕不再孤单，愿爱心长存，温暖常伴！”大家一同举杯，共敬过往的坚守，共赴马年的希望，一口家常菜，一句暖心话，褪去了一年的疲惫，也凝聚起同心前行的力量，餐桌之上，暖意流淌，笑意盎然，这便是除夕最动人的模样。

活动间隙，家人们热议最受关注的医疗话题。好消息是，鞍山市中心医院2025年8月已集中采集失独家庭信息，今后计生特殊家庭在市中医院就诊，正常挂号结算后，二次报销单据可直接打印，彻底免去跑腿之苦，这一举措广受称赞。略显遗憾的是，如今已是2026年春节，住院陪护保险仅报销了2025年1月的费用。一喜一忧差距悬殊，大家期盼相关问题能早日解决，为计生特殊群体带来更多便利。

暖心之事不止于此，除夕前，鞍山市“童梦同源”公益团队慰问了群内困难家庭。他们为张明家送去米面油、现金及新春祝福，社区也同步送去慰问品。张明作为优秀退伍军人、全国模范丈夫，二十余年不离不弃照料瘫痪妻子，用行动诠释真爱，成为大家的榜样。团队还慰问了另一户困难家庭，用点滴善举传递温暖。

这场年夜饭，因北京尚善公益基金会的支持而更有力量，因爱心互助群的相守而更有温度。虽历经伤痛、缺少至亲陪伴，但在这个大家庭里，大家有伙伴相依、有关怀相随。愿大家新岁聚爱同心、温暖前行，马年喜乐安康；再次衷心感谢北京尚善公益基金会的关爱与支持，愿善举永续传递。

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本次课程围绕问题：在苦难的最深处，生命是否仍然有意义？又该如何去寻找意义？我们不需要立刻找到答案。新的生命意义并不会一蹴而就，而是需要慢慢探寻、慢慢滋养。每个人都可以按照自己的节奏和需要，一步一步来，不必勉强，也无需急于求成。我们将一起在破碎之中，尝试寻找适合自己的生命意义。

今天的课程是下半部分《在破碎之中寻找适合自己的生命意义》，主要内容：

（三）意义疗法(续)

贰 对现实的思考

生命意义源是一种会变化的状态

叁 结束语

生命意义并非远在天边，而是在我们对痛苦的回应之中，在我们仍愿意去爱、去承担、去活出的每一个当下。丧亲者的道路或许漫长，但只要意义仍在生长，生命便不会荒芜。

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本次课程围绕问题：在苦难的最深处，生命是否仍然有意义？又该如何去寻找意义？我们不需要立刻找到答案。新的生命意义并不会一蹴而就，而是需要慢慢探寻、慢慢滋养。每个人都可以按照自己的节奏和需要，一步一步来，不必勉强，也无需急于求成。我们将一起在破碎之中，尝试寻找适合自己的生命意义。

今天的课程是第一部分《介绍重建生命意义的意义疗法》，主要内容：

壹 意义疗法介绍

一、三个核心信念/假设

二、意义对失亲者心理健康的影响

三、意义疗法

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作者：ABC          编发：扬帆远航

2026年2月15日，在这辞旧迎新之际，我们“邯郸温馨一家亲”团队、在王明伟会长精心组织下相聚一堂，共享温情家宴。

这场相聚，是彼此陪伴、相互慰藉的温暖时刻，让每一位家人都能在岁末感受到陪伴与归属。我们围坐一桌，卸下一年的疲惫，在欢声笑语中彼此温暖、互相支撑，用最真诚的陪伴迎接崭新的一年。

会里的文艺骨干们，为了这次年夜饭演出，不顾劳累、抓紧时间紧张排练，一遍又一遍打磨节目。大家用心付出、默默坚持，用最精彩的表演，为年夜饭增添了无限光彩。一张张剧照，记录下他们最美的瞬间，也见证了大家的团结与付出。

在温馨欢乐的氛围中，家人们欢聚一堂，共同参加了这场热闹又暖心的年夜饭活动。大家满怀喜悦，围坐在一起，欣赏精彩的节目，脸上洋溢着幸福与开心。

活动现场气氛热烈，大家积极互动、热情高涨，还和会长一起参与了健身等趣味互动环节，彼此交流、欢声笑语不断。每一位家人都用心参与、真情投入，让年夜饭充满了温暖与感动，留下了一段美好又难忘的回忆。

欢乐的时光总是短暂，但留下的回忆却弥足珍贵。这场年夜饭盛宴，不仅让我们品尝到了美食的滋味，更让我们感受到了大家庭的温暖。

新的一年，愿我们继续并肩同行，在欢声笑语中奔赴更多美好；愿我们的情谊，在岁月流转中愈发醇厚。2026，马到成功，让我们健健康康共赴新程！

 

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作者：春暖花开          编发：扬帆远航

瑞雪纷飞，琼花满枝，新春的脚步在温情中悄然而至。欢声笑语，情暖人间，佳木斯尚善暖心团队于2026年2月16日，隆重举办了迎新春暖心年夜饭联欢活动，与家人们共度一个安定祥和的温馨春节。

联欢会上，大家一同回顾了过去一年的点滴历程，总结成绩，展望未来。团队的每一步成长，都离不开社会各界人士的关注与支持，更凝聚着每一位家人的坚守与付出。正是这份不离不弃的陪伴，让爱在岁月中沉淀，在守望中升华。

每逢佳节倍思亲。面对失独家庭的特殊情感需求，团队始终坚守初心，每年除夕前夕，都会将家人们聚在一起，围坐桌前，共享一顿特别的年夜饭。这顿饭，不止是味蕾的团圆，更是心灵的相依。在这份彼此的搀扶与温暖中，寒冬不再漫长，生活的光亮依旧照耀前路，给予前行的力量与意义。

临近午时，热气腾腾的年夜饭正式开席。丰盛的佳肴香气四溢，家人们的笑脸温暖如春，团圆的氛围让人倍感欣慰。在这一刻，年的意义，不只是团聚，更是心与心的靠近。

这场迎春盛宴的圆满举行，离不开北京尚善基金会的鼎力支持，感恩毛老师的深情厚谊，也感谢每一位家人多年来的陪伴与守候。愿新的一年，我们依旧携手同行，愿家人们健康平安，万事顺意，岁岁常欢，年年皆胜意。

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视频剪辑：卢静          上传：扬帆远航