发布于2026年4月18日2026年4月18日 由mulan木兰推荐|认知情绪调整(一)(上)—失亲者抗逆力培养系列第六课 视频发布、文字说明:木兰 课程文字内容请关注《哀伤疗愈之家》公众号 讲座时间:2025年11月21日 授课老师:刘新宪主题:有针对性地调整和建立积极认知 壹 认知行为疗法简介 一、认知行为疗法回顾 贰 为什么失去亲人容易自责 一、为什么丧亲往往会引发自责? 二、导致严重自责的风险因素 三、过度自责可能产生的负面影响