流感和感冒看着像,其实差别大,分清了才能对症照顾,少遭罪。
先说说怎么区分:
普通感冒多是受凉、病毒轻引起的,症状来得慢,主要是流鼻涕、打喷嚏、嗓子干疼,发烧一般不高,浑身酸痛轻,大多一周左右自己就好了,传染性也弱。
流感是流感病毒导致的,来势特别猛,突然就发高烧,体温常到38.5℃以上,还伴浑身酸痛、乏力没精神,咳嗽咳痰明显,可能连吃饭走路都没力气,传染性强,恢复也慢,拖不好容易出问题。
老年人免疫力弱,得了流感别硬扛,按这几步来:
第一,早吃药,发病48小时内吃抗流感药,能减轻症状、好得快,一定要遵医嘱吃,别自己加量减药;
第二,多休息,别劳累,好好卧床歇着,让身体有劲儿对抗病毒;
第三,补水分,多喝温水、米汤,避免发烧脱水,吃些清淡好消化的,比如粥、烂面条,别吃油腻辛辣的;第四,早就医,要是发烧超3天不退、咳嗽加重,或者胸闷、喘不上气,赶紧去医院,别耽误;第五,别传染家人,戴口罩、勤洗手,房间多通风,用品单独用,避免传给身边人。
平时注意保暖、少去人多的地方,做好防护,就能少被流感找上门。

