七八十岁的老年人血压多少比较好？
对于老年人的血压应该控制到多少呢？
很多年以来，包括许多医生都有一个根深蒂固的观念，就是可以放松一点，要求不超过150/90都很好。太低了可能会导致脑供血不足，容易冠脉缺血.
真的是这样吗？我们先看看美国总统特朗普和拜登的血压。2018年，特朗普的体检报告显示他的血压是122/74；2019年，拜登刚当选时的血压是128/84；2021年，他体检时血压是120/70；今年年初他再次体检，血压是128/77。通过上述资料我们可以知道，已经七八十岁的特朗普和拜登，他们的血压都能控制在130/80以下。
那么，老年人的血压究竟多高最好？
实际上，这个问题在专业领域已经没有争议了。一般健康状况较好的60到80岁的老年人，都应该把血压控制在130/80毫米汞柱以下。这样的血压既能保证各个脏器的血液供应，又能将心脑血管以及肾脏的负担降到较低水平，对减少心脑肾这些重要器官的损害非常有好处。
2018版以及2023版的欧洲高血压指南，和2017版的美国高血压指南，都明确建议把不属于衰弱状态的60到80岁的老年人的血压控制在130/80以下。然而这么多年过去了，很多患者，甚至一些医生，依然没有接受这一理念。这只能说我们的医学教育还存在很多薄弱之处，很多人对于高血压的危害性以及积极控制血压的必要性，缺乏足够的认识。
如果到现在，我们仍然说七八十岁的老年人血压不超过150/90就行了，这个是不对的。我们今天要纠正这个想法：老年人的血压应该控制在130/80以下，这是最好、最严格、也是最理想的标准。
您的血压达标了吗？我们之前也提到过，在服用降压药时，要经常测量血压，特别是在冬天，看看血压是否控制在130/80以下。