分类： 原创文学

文图 \ 丁香

鼠年初一，我们期盼的新年之旅，悄悄地就要实现了，有点小激动，就要见到兄弟姐妹们了哈！

老公比以往起的更早，四点钟就做了俺们老家我最爱吃的小米稠饭还放了枣呢！煮的鸡蛋，把三十晚上剩的四个炒菜都处理光光，吃了整整一大碗小米稠饭，真好吃！！！我心满意足地麻溜的收拾停当，6：26从家出发，阮哥按照约定早早就等在大门口，6：30准时从北京大兴旧宫镇庑（wǔ）殿家园出发，直奔首都机场。

呵，空荡荡的街头，没车，看不到平日里晨曦中的车水马龙，我们畅通无阻，这在繁华的帝都是罕见的。我们轻松惬意地享受着爽爽的“一路顺风”，才有空拿出手机，看到毛姐姐的留言：“丁香，冠状病毒挺厉害的，没来的就不要过来了，记得你们是今天上午的️ …赶快退票吧！”。我一看留言时间是25日（鼠年初一）凌晨1：48的，俺有点犹豫…老公说：“都这个时候了，走！！！”我想：是啊，我们已经从撕心裂肺的炼狱煎熬中重新活过来了，还怕什么疫情，更不怕死！有甚怕的呢！！！“走！”

首都机场空荡荡的没有了往日的喧嚣热闹、人寥寥无几。我们一进去，就被蓝线引导着电子测体温，每个入口都有3、4个工作人员，全部都佩戴口罩手套，等了一会，一位女安检员说“可以了”，我们才被放行。

我们轻车熟路地打票，取登机牌之后将羽绒服换成运动衣，走去安检。

有年轻的男孩将我们引到第六个检票口，我们前面只有两个人。

“你专门的啊！”我抬头看到前方女工作人员从验票台上抬起头正瞪着大眼盯着刚刚那位大男孩闷声闷气地喊。“我没有，我总不能把人家俩分开吧！？”“哼！！！”女工作人员没有停下手头的工作。我感觉到了，他们都带着大大的口罩，只露出疲惫的眼睛证明已经很累了，似乎应该是连轴转了的。

我平时自认为安检自己每次都是顺利通关，可是这次特别严格，反复两次，还把俺特意带的洗衣液因为超标也没收了。牙膏也有超标嫌疑，女安检员和我们一起到服务台咨询才勉为其难地允许我们带上飞机，总台工作人员还一再强调：“下不为例啊！！！”

突然女安检员扭头对我说：“阿姨，您带着的箱子这么沉，带着什么东西啊？”我赶快回答：“噢，是吃的，小米，玉米面，枣，山药粉…大过年的，我们出去得做饭吃呢呀！！！我眼睛一眨不眨地紧紧地盯着她，升高了嗓门强调着。“那，那好吧，我就不打开了！”我长长地出了一口气，我在家为了能多多带东西，将小箱子好不容易摆摆平又用透明胶布左六层右六层地封好……

我们好不容易上楼下楼地到了17登机口，早已经累得满身大汗。登机口只有十几个人，我们轻松找到位子，喘口气歇歇。我又拿出手机看，看到了君子姐姐想语音通话，我没顾上接，7：40分留言：“这边不让入住了，请你们不要过来，退票吧”。

我征求老公的意见，他说：“现在都要登机了？走，走吧！！！”
我想：是啊，我们什么也不怕，还在乎甚呢？走！她们都在那里呢，每年想见一次面也是屈指可数，好不容易期待着的团聚……“走！继续走！going goinggoing”

我又咨询了登机口的工作人员，她们惊讶地看着我觉得意外：都这个时候了，还退票？

我回来坐下，继续感受着就要见到亲人的小激动…

我又仔细再仔细地看看姐姐们的留言，琢磨再三，不到万不得已，姐姐们是不会阻止我们前行的，经过七上八下的忐忑思考，最后还是决定鼠年旅行到此为止。

我们就声称“家里有急事，必须退票！”接着就楼下楼上地跑，问了好几次路，终于找到员工出口，才从候机室转悠到大厅。先取消值机，再退票，因为是网上买的机票，还得在网上退票，折腾来折腾去，好不容易在9点之前在网上提交了退票且申请成功！

我们松了一口气，老公叫了专车，没想到很快就收到回复，马上就接，在6号口。

我们足足折腾了一个多小时，出了侯机大厅。老公喘口气想抽烟，环顾四周，寂静中只看到依依不舍的一对小情侣站在那。老公走上去，男生习惯性地用右手将嘴里的香烟拿下准备递，突然一顿，想起了什么，将左手伸到羽绒服口袋里掏出两个打火机，拿着其中一个火机头递了过来。老公呵呵一笑，自然地接上了另一头，小帅哥会意地点头示意，老公拿了火机点上了烟将火机装入自己的裤兜，他们三个人都会意地笑着。

老公点着了烟走回来，说：“都是草木皆兵，怕的哇！”是啊，因为突如其来的冠状病毒闹腾的，将原计划都化为乌有，唉！

我们接到司机电话说就在6号口等着呢，我们说我们就在6号口呀，一抬头，我们说的都是6号口，一个是入口一个是出口，我们又折腾…

远远的司机小伙子向我们跑来，接过了我们的拉杆箱和箱子，随口一问：“阿姨什么东西这么重呀？”“好吃的！”我回答。我们上了商务车，嘿，此车和我们来时乘坐阮哥的商务车一模一样，只是位子略有不同罢了。一路上纯正京腔的司机小师傅侃侃而谈：从来没见过这么冷清的首都机场，都是新型冠状病毒惹的祸。也不知道怎么着，全国迅速蔓延，人人都紧张兮兮的。初一送机这个活还是一个星期之前就接的，那时候疫情闹腾得也没这么凶呀，接了活就得兑现呀。来时，父母媳妇都不让出车，可是咱不能说话不算数呀。这不客人刚刚下车，就接到了你们的约车信息，真是巧了，好像是鼠年初一专门为了接你们来的哦！否则，你们就真找不到车，更不可能这么快喔。

听着小师傅京腔京韵的碎碎念，路上没车，我们很快就到家了，进家门时正好9点。吆，我们原计划的航班就是海南航空HU7711，是2020年1月25日北京首都机场T2航站楼9：00起飞12：30到达深圳宝安T3航站楼。

虽然我们没有和兄弟姐妹在“中国的马尔代夫”团聚，但我们的心已经️去了。知道你们都好，看着你们都好，听着你们都好……我们就放心了！

天涯海角各自珍重！

文 \ 空菊幽兰   图 \ 网络

从接触抖音开始，我就越发的喜欢这款短、小、精的短视频社交软件，它浓缩讲述一件事情的精髓所在，没有过多的长篇废话去修饰和陈述。

在疫情特殊时期，每天宅家的我刷抖音成了生活中主要的一部分。这个特殊时期的抖音几乎都是以疫情相关联的，少了往日的嬉笑、搞怪娱乐，多了逆行者的身影。

国家有难，八方支援，一声冲锋号吹响，一支支医疗队从祖国的四面八方聚齐到湖北各大医院，白衣天使们不顾个人安危、用牺牲自己生命的代价，铲恶魔，日夜奋战。

每每看到这些新闻，我的心啊，久久不能平静。特別是省长、市长等相关领导临行前对当地增援的医疗队员说：“一个都不能少，都必须安安全全的回来”；高铁、飞机上的播音员带着咽哽的声音说“保护好自己，今天我们送你们去战场，明天我来接你们回家”；84岁高龄的钟南山院士和73岁高龄的李兰娟院士战斗在疫情一线的身影~~~等等，看到这些我都会内心一颤，泪水不由自主的流下来。我們每一个人，都在共同感受着时代的痛与爱。

刷到坚守岗位的警察、社区保安被误解，那些不听劝阻并冠冕堂皇的说“自己是上等人”而做出下下等人没道德的举动时，我会很愤慨！“根植于内心的修养”真的与文化程度无关。隔离中的清洁工在解除隔离后，把自己住的宾馆收拾的干干净净整整齐齐，感动了客房经理也感动着我们。

在疫情面前，也有很多同命人冲在前面，如延吉的时尚大姐、衡水的青山不老大哥，他们不顾自己多病的身体自愿到小区做一名志愿者，守护一方的安宁。这些善举都令我感动不已。

每每看到这些，我流泪、我愤怒、我感动～本以为这辈子的眼泪已随儿子而去，也不会再关心其他事，也不会有情感上的涌动。而这次逆行人的故事让我心中那根麻木了的神经再度跳动。原來，我还会感动，还会流泪；原來，我还是一个有血有肉有情感的人。

今年尚善公益基金“暖心行动”提出的口号是“聚爱同心，向光而行”。在这次疫情面前，正是因为有这些为我们负重前行的勇士们，所以我们才安然无恙。让我们大家心怀善念、珍惜所有，聚爱同心，向光而行！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

文图 \ 田间回望

掐指算来宅在家中也有近一个月。2020年新春伊始，凶险的新型冠状病毒就给国人一个下马威，在无声无息间就席卷了大江南北，长城内外。全国人民齐心协力众志成城，以一种特殊的形式“宅家”来抗击这场没有硝烟的战争。我是祖国14亿人口中的一粒尘埃。我没有豪言壮语也名不见经传；我没有专业的知识去奔赴前线。但我可以做到的只能是响应号召宅在家里，不给国家添乱，静静等待一切过去。

凌晨的东北春寒料峭，东方尚未破晓，我居住的小区还在黎明前的黑暗里，昏黄的路灯和飘舞的雪花笼罩着悄无声息的街道。

新的一天就这样开始啦！我每天必做的一件事就是诵读《疗愈失亲之痛》的一个章节，再把它分享给家人们。再读一读【哀伤与疗愈】【生命的启迪】中的文章。闲暇时间再去k歌里唱唱歌，和诵读。

每天去侍弄我的那些个花草，为它们施肥浇水，掐枝打杈。或者是与他们对坐静望，他们仿佛有灵性一般，向我摇枝摆尾，真是好不舒爽，好不惬意！

民以食为天，宅在家里的这段时间，使自己的厨艺倍增。学着炸麻花，做花样花卷，既饱了口福又增添了情趣，美哉乐哉！当然啦锻炼身体也是不可缺少的。

生活中的美无处不在，你的心态决定你生活的苦与甜。今天看到乌兰姐姐转发的一段话，讲的太棒了，与大家共勉！
有个人买了一箱梨，天气热怕梨坏了可惜，每天挑几个最差的吃掉，最后却吃了一箱烂梨。
感悟：
人生亦如吃梨，因为在意每天不开心的事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就灿烂一辈子！
珍惜当下，积极快乐！

 

 

文 \ 池惠琼   图 \ 网络

岁末年初，依旧忙碌而充实。这时候的新型冠状病毒感染肺炎消息应该还没有引起我多大的关注，总以为，这个“新冠病毒”离我们瑶乡应该很遥远。

中国民谚称“腊月二十七，宰鸡赶大集”，春节的脚步越来越近，大街小巷的年味也越来越浓。我们拎着一大袋的水果和物品穿过热闹非凡的人群，越过喧嚣的街头，来到精神病院。

精神病院，通俗来说就是住着一群精神病患者的医院，一个让患者寄予希望而又充满神奇的地方。我们就是专程来看望精神病患者欧莲花的。欧莲花原来是我们单位的职工，50多岁，曾经是单位里长得最漂亮的女人，也是一生坎坷的女人。她早年离异，又因命运多舛导致精神分裂。因为多年以来都是我们在照顾她，可以说，我们就是她的“家属”，也是她的“娘家人”。

“难道你们都不看新闻？武汉新型冠状病毒感染肺炎，知道吗？”李医生连声诘问。
可是在我们的再三要求下，善良的李医生还是动了恻隐之心，最后还是答应了我们。

明显的，李医生眼中流露出忧心忡忡甚至恐慌的神情，这种神情也让我开始惴惴不安。

时运不齐，命运多舛。有谁能想到眼前这个面容憔悴的女子就是昔日漂亮高傲的欧莲花？莫名的，我也会时常怀念从前的日子，惦记这个曾经风光的女人。

而每次从精神病院出来，都像是在诱发埋藏在我心底的抑郁症。

仅一墙之外，午后的天空依然湛蓝如洗，冬日的阳光暖暖地普照大地，田野一片翠绿，一垄垄整齐有序的油麦菜自由生长，一切都显得平和而安稳。

不知道是不是某专家“可防可控，持续人传人风险较低”的言论让我忽视了疫情，还是我本身就没有忧患意识？这些天，同样一如既往地上班、工作、学习，照常的生活、购物，参加公益活动。从县城到农场，从农场到乡村，入家串户，不单是我，大家仍然还没有戴上防护口罩。

鼠年的除夕夜，那些来自内心的惴惴不安终于得到了证实。从武汉开始，疫情席卷全国，它们像一场海啸的巨大波浪，以武汉为漩涡，汹涌地推向全国各地。各大官媒、微信等等都在传播有关武汉“封城”和疫情扩散的信息。新型冠状病毒肺炎从最初的人不传人，到不排除有限人传人的可能，再到如今的肯定会人传人，疫情的真相在一层层被揭开，一时之间，荆楚大地披上了浓浓的阴霾。直到我们的小城也出现了感染者，这时候才意识到，原来，离武汉很远的我们，离疫情并不遥远。

联想在精神病院看望欧莲花的“通融”事件，我不禁深深地倒吸了一口凉气。当一个感染者与数个人交往后，数个交往者又会与数个交往者交往，后面的尚未发病的交往者是否被传染，隐身何处，无人知晓，成几何倍数递增的携带病毒者极有可能站在身边，而一个传染源给国家造成的损失却是无法估计。如此细想，心生后怕。而疫情的发展也已经证明，我们的疫情防控意识和措施，只恨不能再早一点、再严格一点。生命面前，容不得放松，更容不得侥幸。还好在疫情严重扩散之时，各地都采取了相应的措施，让疫情得到控制。而我们，则是在家里，享受暂时宁静和安逸的宅居生活。

这段时间，我也时刻牵挂远在武汉的朋友。

朋友住在汉口，是武汉最严重的疫区，状况非常令人担忧。原本我们之前并没什么联系，自疫情发生后，自然就多了一份惦念。不管什么时间，我都会耐心聆听她的倾诉。她总是忧虑地说，知道吗？看着疫情的飞速传播，疫情地图上的红色缓缓蔓延，我害怕，真的很害怕，快要崩溃了，你知道吗？我赶紧接话，我知道我知道。我是一个感性的人，我懂那种天灾人祸的剧痛，我同情所有的弱者。

元宵节，轮到我值夜班。瑶乡取消了“上灯炸龙”的风俗，本来应该是炮声隆隆的节日变成了万籁俱静。寂静的夜总让我想起忧伤的往事，九年前的一场车祸，让我失去了唯一的儿子。许多年了，当那个场景一浮现，我的心就像被钝器狠狠地锤打一样，剧痛得无法呼吸，无论如何自我开解，无论如何自我慰藉，都无法消除这场刻骨铭心的伤痛。人类在灾难和意外面前，显得多么脆弱和无能为力，而许许多多的家庭，却因这次疫情的爆发，在面临风险的同时，还要承受与亲人离别的痛苦，面对此生无法痊愈的心灵创伤。

深夜回家，微信仍然是武汉朋友发来的消息最多，她的情绪越来越低落，她说，我们真的是低估了冠状病毒的传播能力和危害，现在身边的老同学老街坊有的已感染了病毒，其中有两个同龄姐妹已经患病死亡，还有两个已确诊，目前正在接受治疗。可是不敢去看呀，也不允许去探望，沾边都不行。

朋友在屏幕那边哭，我也哭。可是此刻，除了倾听，我根本无法分担她面对的困难。

现在全国疫情什么情况了？这是她问得最多的问题。她说这段时间哭得太多，眼晴都差不多哭瞎了，都不敢看手机了。我赶紧告诉她，今天国家卫健委宣布，全国疫情呈下降趋势。

是的，这个时期，陆续传来各方好消息——中国成功分离出新型冠状病毒毒株，全国累计治愈出院病例不断增加，10天建成武汉火神山医院，社会各界驰援武汉……。我只能用我所了解的事情开解她，希望能帮她减轻一下心理上的负担。

是的，人民解放军和白衣天使们，从四面八方奔赴疫区，拼死抗争；疫情来袭，钟南山、李兰娟、陈薇、汪建等院士不顾个人安危，奋战第一线，和病毒殊死搏斗，为我们带来了温暖和希望；我们的民族彰显出血脉一体共度难关的顽强精神，全国民众自觉配合抗击疫情。

我还告诉她，在我的身边，就有这样一个特殊群体，这群人被称为“失独者”。什么是失独者？就是失去了独生子女孩子的父母们！他们均是来自全国各地的失独家庭成员，来自各行各业。他们经受过人世最悲苦的丧子之痛，却依然拥有一颗赤诚之心。

疫情当下，这些经历过苦难、伤痛和绝望的普通人，第一时间想到的不是自已，而是给予。“破碎的坚强”是“失独者”微信群的群主，内蒙古人，面对突如其来的疫情，他在群里发出捐款总动员，吹响了爱心集结号。他说，虽然我们痛失独子，但在疫情面前，国家利益高于一切，如果没有一线抗疫人员的付出，就没有我们如今的安定生活，我们只想用自己的爱心去为疫区祈福，为我们的同胞驱散疫情助力，让全社会都知道我们在努力奋臂自救，也能为社会做一些力所能及的事情。

没想到，发出号召后，大家为疫情捐款的积极性空前高涨，许多爱心人士主动加入到公益志愿者行列，无私地为疫区协调资源、募捐、采购医疗物资，用自己的微薄之力汇聚起爱与善的光芒，让这个寒冷的冬天暖意融融。

这是出乎意料又令人感动的义举。“失独者”们一边忍受着自已尚未痊愈的伤痛，一边伸出温暖的双手去帮助那些需要帮助的人。我不知道，世间还有哪种情怀，比这样的情怀更伟大。

梭罗《瓦尔登湖》中有这样一句话:“我看到那些岁月如何奔驰，挨过了冬季，便迎来了春天。”是的，当我们挨过这个难熬的冬季，春天很快就会来临

文 / 尘尘   图 / 网络

去年12月27日下午参加老年大学汇报演出（比赛）和迎新年活动，我又一次站在舞台上与姐妹们一起穿旗袍模特走秀《在茉莉花盛开的地方》，演出结束后得到了台下200多名观众热烈掌声。

听到掌声响起来，我的心中无限感慨，多少个日日夜夜对女儿爱深深地思念，化作行动，努力付出，认真学习走T台，赢得今天的掌声和荣获比赛一等奖（2018年获得三等奖）。在参加演出三周前，我买了去海南文昌看卫星发射的飞机票，这是我梦寐以求的事，这是我无比向往的地方。可是，后来情况有了变化，比赛日期和卫星发射日期同一天既12月27日。为了参加比赛，为了替女儿再一次站在舞台上，我毅然决然退了26日的机票改28日起程。去文昌的同伴发出了惋惜之声，可惜我没有亲临现场去看那震撼人心的一刻。但是，我对她们说：“没有什么比完成女儿的事来得更重要，女儿现在不能站在舞台上了，我要在自己有生之年替女儿站在舞台上发出光亮。”

演出当天上午，指导老师和学校教导主任一再再而三提醒我，眼睛不要往下看，且要灿烂地笑，否则影响演出效果。笑，这样的笑我已经不会了，只会哭。但是，为了不影响整个团队和替女儿亮丽地站在舞台上。我利用吃午饭时间练习，一个人站在舞台上睁大眼睛往前看，坚持一分钟，二分钟，用筷子咬住牙齿坚持三分钟笑。下午演出时，站在舞台上的我是那么自信和优雅，我穿得旗袍是那么漂亮，我走台的步伐是那么坚定，我与同伴的配合是那么默契。

掌声响起来，我的眼泪忍不住掉下来，这个掌声不仅仅是给我，也是给女儿的。女儿为了她的事业，曾经远涉重洋去法国学习奢侈品和服装设计。有一年除夕，我与她在电脑上视频联线。我问她：“你孤单吗？你在除夕之夜吃什么呢？”她说：“我不寂寞，我今天下芝麻汤圆。”然后，把晶莹剔透的正在锅子翻滚的汤圆给我看，又盛了好几个吃，并且吃得甜甜的、香香的。几年的除夕夜过去了，我再也没有看到过她吃汤圆的情景了。而今天掌声响起来的时候，脑海里全是女儿吃汤团的场景。为了求学，为了在舞台上能够展示她设计的服装美，她忍住了孤独，一个人在国外度过那年的除夕之夜。

掌声响起来，我的内心更相信，女儿一定会很高兴，因为这是她始终期待着她的妈妈能够漂亮，做有气质的人。

掌声响起来，我的心更明白，对女儿的爱不因为时光的流逝而终止，反而更加强烈和浓郁。而这种爱又是无声的，用走T台展示服装美来表达的；用不断学习优雅地活着来显示的。这是我对女儿最好的爱；这是对她的无比爱将与我的生命同在的意义。

文 \ 情缘   图 \ 网络

一撇一捺形成个人字，看似简单，但人生实属不易。从捏着拳头呱唧坠地那清脆的啼哭，便开始了人生的旅程。就我个人而言，出生于沸腾的大跃进年代；母亲怀着我，坚持工作在冶金行业下属的化工车间，这样的不慎导致我成了盲儿。但我从小好学求上进，几乎不比健全孩童差，尤其是文化课，特别是文科，总学得领先于同龄孩子。中小学阶段不仅是老师和同学们心中品学兼优的榜样，还能编结出像模像样的毛衣等手工制品。

上世纪70年代末我凭借一份《一定克服困难努力工作》的“表白”，赢得了一份挺体面的工作。正是因为我懂得感恩，所以获得单位领导同事们的信任和赞赏。我与同样志强不息、热爱生活、勤奋工作的老公相恋八年步入了婚姻殿堂。1988年初秋，我们白雪公主般的宝贝降生，给我们整个大家庭带来了的无比的欢乐。

在感谢上苍赐予我们俩珍宝的那一刻，我便下定决心，一定要用超出常人百倍千倍地努力，将女儿培养成对国家、社会有用之才。功夫不负有心人，女儿在我们的培养教育下，成了品学兼优的好学生，是同学们学习的榜样，并曾多次荣获全国少年儿童书画金、银、铜奖，并成了老师的好帮手。

可惜天不遂人意，正当爱女信心满满准备迎接师范考试的时候，不幸降临……

在与病魔抗挣的日日夜夜，女儿表现出了超人的坚强与乐观，每每因治疗痛苦不堪的时候，她总忍着，还时常逗我开心的说：“妈妈，趁着治疗在病床上抓紧时间多睡觉，以后就可以精力充沛的多学习了。虽然我现在生病了，比别人多了一些磨难，但等病好后，我一定努力学习争取考上最理想的大学，报答您们和所有关心，照顾我的好心人。”

其实我知道，女儿得的是不治之症，我悲痛欲绝，跌入谷底深渊。我还记得，2004年三月那个阴冷的凌晨，爱女永远的离开了人世。唉，残酷的现实曾让我窒息，但亲友们的不离不弃，社区相关领导们的关怀融化了我即将封冻的心。感激之情使我慢慢醒悟并且逐渐领悟了活着的意义不仅仅是为了自己，重要的给予需要关心之人必要的帮助，也是更崇高的生命意义。

我心怀感恩，怀揣着回报社会让爱延续的信念，跨出家门走进社区参加社会活动，为他人服务。同时，在帮助别人的过程中，自己重拾了信心，心情得到了释放，缓解了悲伤。

2020年新春将至，虽然过去这么多年，我的心情还会异常沉重，心中的牵挂与不舍令我很无奈。但我会调整心态，让自己静下心来，用音乐来追思对女儿的爱。新的一年，我会拥抱健康寻觅快乐，善待自己，善待他人。

文 / 风哥    图 / 网络

我的年三十
是你呱呱坠地带给全家人的幸福
我的年三十
是你呀呀学语蹒姗学步我给你的鼓舞
我的年三十
是你成长过程中并不平坦的路

我的年三十
是你辛勤工作职场拼搏的辛苦
我的年三十
是鞭炮声中的碎红洒满小巷的路
我的年三十
是你迷失了方向，找不到回家的路

我的年三十
是天上不知道飘向何处的云雾
我的年三十
是用新桃换不去的旧符
我的年三十
是永远也到不齐的全家福

我的年三十
是年夜饭桌上那永远也等不来主人的空箸
我的年三十
是在铺天盖地的拜年声中永远也收不到的祝福

我的年三十
是在萧瑟秋风中凋零的梧桐叶，百转千回不肯落地的倾诉
我的年三十
成了永远忘不了的痛苦
我的年三十
已经变成年复一年光阴的虚度

我的年三十
愿你成为佛前的那朵莲，永远得到佛的庇护
我的年三十
是让星星点灯，永远照亮你回家的路

文图 / 田间回望

尚善暖心小程序的【向光读书会】版块中的—“听我读书”栏目向家人们推送了《疗愈失亲之痛》这部畅销百万的心灵治愈经典书籍。从2020年1月1日开始，以每一天为单位，将本书章节分享给家人们。

通过十几天的诵读分享，使我全方位的感觉到自己被有相同经历的人围绕。每一天的篇幅并不很长，却显示了绵延不断的悲悯情怀，有着直指人心的力量。

1月19日作者在文章中这样写到:相较于其他情形，深陷哀痛之际更要关注自己。我们已被夺走至关重要的一部分，现在还剩下什么呢？还剩下哪些对自己极为重要的东西呢？……静观自己的思想，看看有什么念头升起？什么在试图引起你的注意？……我们是否还有一些业余爱好，但迄今为止一直没有时间投入其中。读到这里不由得令我想起两位书法老师——毕老师和张老师。他们将自己置于书海墨香中，使自己的晚年生活在书法艺术中乐此不疲！

作者在1月26日的文章中写到:自我救助与疗愈小组如此有效，原因之一就在于它督促我们相互帮助，所以在每一次互助交流时，双方都能获得帮助。……因为有着相似的需求，我们能够互相理解，建立只有同道旅人才会拥有的连接。我们根本无需解释什么，对方本就了解，因为她和他也有过类似的经历。……有此经历的人是我们的向导，也是让我们看到希望的榜样。……接下来，在一段时间后我们将会成为向导。而当我们将生命甘霖般的希望带给另一个人时(你看，我已经走出来了，你也可以)，徘徊在我们心中的悲伤也会继续淡化。……感恩那些向我们伸出援助之手的人，也感恩自己将有向他人伸出援手的机会。

失去挚爱之人对我们的生活来说是一种巨变，而变化是生命的根本秩序，无论我们是如何预防都是如此。回避是不可能的，只有经历真实体验才能获得疗愈以及新的生活。书中所述疗愈之法非常适用，这本书对于我们有很大的帮助。 希望更多的人加入我们“读书会”收听“听我读书”，承载与离人共有的美好记忆而继续前行。

文 / 麦琪    图 / 网络

今年是想外出过年的，也付出行动了，这也是第四个年。扶残携老已经离家一千里路了。因为先生是做文字工作的，每当到一处，就会去看看文人墨客故居什么堂之类的处去，我也乐意跟着。七号一早，我们在宾馆吃完早餐，相互扶携着穿过步行街往柳侯公园慢慢走去。途经一处卖文房四宝的一小店，他说买点纸笔，我们停留下来，买了几支笔，两刀纸；我说我也想练练字，捡起丢下很久没提的毛笔。这样我提着一大袋子纸笔和先生一起向公园走去。

正门有二三十级台阶。看一位老人在拉着一位嘴上念念有词的老年妇女，而念经人根本没理会，我先以为是一家的，后另一位老人扶着他下台阶，我赶紧过去扶着第一位老者走到平地，这才知道他老人家已九十有五，并向他竖大拇指。进门右手一块高大的石碑上刻着草书：“千山鸟飞绝……”——柳宗元。

公园游人很少，廖廖几人，包括两外国友人带一名翻译。我们大致参观完毕，我看先生精神不佳，一问才得知说头有点晕，就坐在长廊休息了会儿。后来我扶着他走了几步，到了平整的地方。当我看到历代的大家塑像群，我就问先生，我拍照会不会冒犯古人？他说拍吧。等我拍完回过头来望他的时候，正站得笔直的爱人拐棍离手突然倒地。我被吓坏了，飞奔他的身边，扶着他，语无伦次的说，你别又吓我啊，并大声呼喊：“快帮我打120快帮我打120”，一直喊着，我欲哭无泪的喊着……

喊声惊动外国友人，其中一中年人用英语说，虽不懂，但能明白意思。他想帮助我扶起先生，但我非常冷静的感谢他，并说要等医生来，不能动他。翻译与他说明白，也就站旁边。不一会120人员带着担架来到公园里面，这时爱人已经醒来，意识都很清楚，只是没劲，在120人员的掺扶下出公园大门走下那二十几级台阶，上救护车。因为是隔壁，很快就到了医院。我要求做一个脑部CT和心脏B超，医生了解他的病史马上做了各项检查，并抽了几管子血，说要转到心内科观察观察，我也同意。这样折腾到下午四五点钟，基本平稳后，医院食堂买来晚饭，看他比我吃的还多，心也就定了一分。我回宾馆拿点用具，当我走在陌生城市的大街上，那种无依、无助、无奈、的感觉又遍布到我的大脑我的全身。

当我沐浴着温暖的灯光的时候，眼泪不自觉的往外流。我想到了我的孩子，如果他在的话，我们怎么可能大过年的往外跑，而且到一个完全无人认识的陌生的地方过年。我身心疲惫，拖着灌铅似的双腿走在陌生的红男绿女行人如织的步行街，反正也是晚上没人在意一个偷哭着的人，但我很快就擦干眼泪。曾经有人告诉我，眼泪是血做的，我也相信，因为我的身体、我眼睛也不容我再流更多的泪水。这一夜我彻夜无眠。

至八号早上决定赶回武汉，飞机对他来说是不行的，动车到武汉六个小时左右，我的好友也是“同命人”华常在两口子冒着凄风冷雨到车站接应。真是万分感谢他们！还要感谢王老五姐姐，这次也是她帮我在广西租的房子，所以必须与她交底，我们这次防城港之行可能要取消。当她知道情况后，要赶到柳州，被我婉拒，毕竟有几百公里，也不是年轻人了。如果先生真的倒地不起，那我可能会麻烦王姐并寻求帮助的！感谢远方躲年的兄弟姐妹的关心及牵挂！

我们已经回到了武汉，已经在医院接受救治，大家放心！并希望在外躲年和在家过年的家人，一定注意心情放松，健康的过好苦难的又一个年。（2019.1.11日）

文 \ 木兰  

2020年春节即至，这将是我第二次躲年。去年起先是打算参加尚善年夜饭的，但是还是打了退堂鼓。因为理不清头绪，又不知道怎么面对那么多的人，虽然特别渴望见同命家人。但是我们时间短，万一控制不住，破坏了气氛就不好了。千头万绪理不清，于是在慌乱、自责、伤心中，和爱人躲到了西安的一处旅馆。

今年确定要和同命家人相聚在温暖的南方了，不过心里还是有点忐忑。随着年关将近，一想起或者听见周围人关于年的话题，自怜、思念、伤心、不甘，甚至有点点小愤怒，铺天盖地，又觉得简直没有办法活下去了、一切都了无意义……直到我看见了乌兰姐的文章《躲年》。

自打我在《重燃生命之光》一书中拜读过乌兰姐的文章后，崇拜之情和亲切感油然而生。她的文字忧伤优雅，总是给在痛中的我带来安慰和希望。嗯，原来可以这样想、可以这么做，经历了时间洗礼的家人们现在是这样的心情，这样努力的生活。

《躲年》里写到:“有些人靠着回忆过活，有些人却只有抛弃回忆才能过活。我是属于哪种人呢？”，“有的人承受能力强，抗打击能力也强。而我属于那种不经打的……”，回忆还是回避，甚至是在这两者之间摆动;承受能力强或者不强，对于我们而言，为了先活下去，一切的思绪没有对错，甚至有些时候都没有好坏吧。和思念相伴，和哀伤言和，和同命人相随，接受带痛的后半生，无所畏惧，因为我知道哀伤是爱的代价。

“躲的远远的，在一个陌生的地方让浓浓的思念不断潺潺弥漫，狠狠地痛哭一场，用泪水祭奠已经飘逝的灵魂”——乌兰。是的，当以为眼泪已干，心灵已死，当痛到麻木哭不出来，让我借着“躲年”，痛痛快快的哭一场吧。“躲年”是我年复一年思念的汇聚，是一年又一年必经的洗礼，就让思念随着生命的长河生长蔓延……

乌兰姐说“写完这些文字，如释重负。有时候，自揭伤疤，也需要勇气。”——再一次感谢乌兰姐，感谢那些徜徉在文字中疗愈自己慰藉了我们的同命家人!