文 / 海霞 图 / 淘气包
一个朋友在群里说：
“天是棺材盖，地是棺材底，无论闯哪里，都在棺材里。
古人称：天地人，称为三才，人只有心静 才能打开与大自然的能量沟通频道。
想去荒无人烟的原始山林里，脱光衣服，收起所有的伪装，彻底回归本真，做个哪怕是半天的野人。
其实，修心静在哪里都行，当然，远离世俗之地修行是最好的。”
我写的一篇文章《我们为什么不放过自己？》。在文中提到：要想放过自己，先懂得道理，然后经过很长时间的修行，才能慢慢放得下来。
道理懂了，我们想放过自己，接下来要进行长时间的修行。
什么是修行呢？
修行是修正自己身上的习气，就是修正自己的身体、语言、行为、心念的偏差之处，达到身心清净、正念正行。
南怀瑾说过：修行人是永远严格检查自己的人。随时检查自己的心行思想，随时在检查自己行为的人，才是修行人。
文章开头那个朋友说想到偏僻的地方或去荒山野岭修行，因为烟火气息太浓的地方，总有干扰，心不静就很难随时内观和反思。
可是，生活不仅没有那么多清净之处，而且时时处处还在挑战你的内心世界。
有人对自己夸赞表扬，就高兴；有人对自己说话不好听，就不开心，心窄的人可能更会产生嗔怒。
浮躁的内心和多年不好的习气也常常让一些人的嗔心一触即发，稍有不顺上恏天，下恏地，更有甚者祖宗八代都被他诅咒个够。
更别说面对无缘无故的羞辱、无中生有的诽谤，或有人以百般手段来折磨自己，那可能就差杀人了。
再如名利的角逐，生意场的竞争，爱情的苦恼，生活的压力等，只要你身在其中，贪心痴心就会让我们的内心七七八八的。
我们的情绪，常随外界环境的影响而忽高忽低，只有想方设法平息了我们才能看清楚真实的自己，进而修正。
所以说，修行是需要长时间来完成的事情。