文 / 海霞 图 / 淘气包
年过半百，怀疑过世界，质疑过上天。回忆人生，那是一把心酸一把泪，当然也有快乐，也有如意。
前几天有个远方姐姐给我发一条信息说：我们什么时候才能放过自己。
姐姐为什么给我发这个信息呢？我在想姐姐想放过自己，她说出这句话，说明她在朝这个方向努力。
放过自己，就是能让自己不再陷入痛苦、悲伤、难过或者愤怒、仇恨及各种无休止的欲望中，让自己的心平静，活得潇洒，活得从容淡定一些。
当我看到姐姐这个信息的时候，我也在想我们如何才能放过自己呢？我们怎样才能放过自己呢？
首先我们得找到我们不放过自己的原因，为什么不放过自己？
有的因为爱情，有的因为生存，有的因为生离死别，有的因为事业，有的因为亲情友情等等带来的痛苦烦闹，因为想得到，想完美，想成功，想拥有……一旦遇挫，那种感觉就像牢笼一样把我们困住了，深陷其中，无法自拔。
都知道人生不如意十之八九，可是我们说别人可以，一旦这些十之八九落到我们头上的时候，我们就是控制不住自己。
可见，放下并不是那么容易的，不是说放下就能放下的。
放下难，所以我们经常有人说放过自己，是在不断提醒自己要放下。
难道因为放下难，我们就不放下了吗？不是的，我们终究还是要放下的。
如远方的姐姐，她身陷“放不下“，心里很痛苦，她想放过自己，所以她有想走出“放不下”，有想放过自己的想法和动向。
其实我也经历了不放过自己，没能量，没力量放过自己。也曾经在生死边缘挣扎过，既使现在，我也是经常和自己斗争。
人这一生真的活的挺难，尤其年龄越大，你就会失去的越多，人生哪有什么完美？人生哪有永远的成功和拥有。
我们越执着什么，越放不下什么。
老子说：“我之所以有许多忧愁烦恼，无非是因为我有身体。如果没有身体，我还有什么可忧愁烦恼的呢？”
当我们经常想到无常随时可能发生，我们随时可能不再存在，那所有的执着还有意义吗？
先懂得道理，然后经过很长时间的修行，才能慢慢放得下来。
我们经常挂在嘴边的话是很多道理都懂，就是放不下。
但实际上这不叫懂，只是字面上理解而已。如果真懂了，面对任何磨难都不会执著、痛苦。
所以，理解和通达还是有一定的差别。
希望看到文章的有缘人，我们一起学习，提高认知，增进智慧，努力让自己能通达起来，这样我们就离“放过自己”不远了。
2022-09-25