朗读：田间回望
第18篇 “怎么都过不去” 请尝试升华
“失去父母的孩子可以长大，但失去孩子的父母是怎么都过不去的。” 这句话是文化学者、北京师范大学于丹老师，在汶川地震多年后，再遇痛失唯一孩子的好友，见他仍未走出阴霾时，有感而发的。
初看这句话，失独父母们会是什么反应？又有何感想呢？凝噎泪目的我，不禁陷入深思：作为父母的我们，为什么比失去父母的孩子更脆弱？于丹老师说得可是那些尚未成年、没有能力养活自己的孩子们啊。
经历了岁月的打磨，时间的洗礼，灾难面前，父母们应该比柔弱的孩子们更坚强、更强韧才对呀。可事实却是失去唯一孩子的父母，就是“怎么都过不去”。
然而这样的日子，终究还是要过。难道就这么拧巴到底了么？我们该如何理顺这些“过不去”呢？真的该深入思考、探究。
首先问自己一个问题：是不是认为孩子对父母的感情不如父母对孩子深呢？
可能父母们常有这样的想法：“孩子，你不知道啊！爸爸、妈妈有多爱你！”而实际上，父母们也可能永远不知道，你的孩子有多爱你。
对未长大的孩子来说，父母是TA们可依赖的全部，是TA们那一阶段的全世界。失去父母的孩子，同样有“天塌了，无法活下去”的感觉！
孩子的感情是最真挚的。网上曾有一个视频：几位妈妈吐槽自家孩子调皮捣蛋不听话，主持人问，如果给孩子打分，满分是10分，你们会给孩子打几分？妈妈们打了5–8分不等。但同样的问题问孩子，TA们却都给妈妈打了10分。稚嫩的孩子，就是这样一心一意的爱着父母们，不打任何折扣！
儿女对父母的深情，通常羞于用言语表达。我读到最喜爱的作家毕淑敏在《女心理师》自序中，写她对已故爸爸、妈妈的思念之情时，瞬间被那段文字震撼到：
“天堂有多远，没有人说起过。我坚定地相信，一句句祝福，一声声问候，直抵天庭。我远游的心，还可以有所依傍。”
“总有一些东西是没有穷尽的，那就是我对你们的思念。我相信灵魂的距离，其实只有咫尺之遥。在我人生的行囊里，藏着对你们绵绵无尽的爱。”
“我和你们相依相傍的记忆，如果每一瞬是一块矿石，冶炼成钢铁，该筑起绵延到无垠的轨道吧？岁月驶过，锃锃闪光；如果相依相傍的日子，每一天都是一块红煤，拢在一起燃烧，该腾起怎样的烈焰？你们就在这金芒中微笑；如果每一寸光阴都融成一滴水，如今它们全部化为咸涩的潮汐，在我心海奔涌不息；如果今生今世永怀的思念，每一刻都是一缕烽烟，它们旋转在一起，就是十二级的飓风啊，搅起周天寒彻的雪暴。”
这就是儿女对父母发自肺腑的真情流露！
作为女儿的我，也用自己最大的气力，将爱毫无保留地给了父母，能毫不犹豫地回答：“孩子对父母的爱与感情，一点也不少。”
二、再从身体状况看，会让人产生错觉，孩子一旦长大成人，体能远超父母们。可是那需要一天天地长啊，对那些孩子来讲是个漫长、艰难的过程。而失去孩子的父母，身体一般尚强壮，是在遭受重大打击后仿佛一下子衰老了。这正属于我们探讨的心态调整问题。
三、是年龄问题吗？大多数人觉得，孩子年龄小，也忘得快。可这一点你自己就能体会出来：小时候的记忆，是最清晰、最牢固的。儿时的记忆，会跟随人一辈子。
我的朋友中，有几位是七、八岁时在唐山大地震中成为孤儿的。TA们告诉我：几十年来，TA们从没有停止想念父母，只是平时谁也不表露出来。每当看到与自己父母年龄相仿之人，TA们的内心总会骤起涟漪。逢年过节或是特别日子，TA们都会和父母“说说话”，告诉父母TA们长大了，能独立了，有什么进步了，不用父母操心、牵挂了……由此能够发现，孩子对父母说的几乎都是些正能量的话。
经历过这样的变故，会懂得年龄其实是个伪命题！谁的生命余额还剩多少？无人知晓，“黄泉路上从来不分老少”。表面看像是失去孩子的父母们处于劣势：人生抛物线，孩子处在开始的上升期，父母则到了下坡。然而，你完全可以从谷底出发，再次上扬。没有谁来规定你的人生不能双峰或者多峰的。说到底还是心态问题。
四、从经济状况、知识储备分析，失去父母的孩子远不及失去孩子的父母，TA们既没有经济来源、也没有能创造价值的知识与技能。而失去孩子的父母，大都有经济基础，有知识或一技之长，起码能够自食其力。这是不是也成了父母们“怎么都过不去”的缘由呢？而孩子们没有丝毫回旋的余地，只能咬牙忍住，为了能早日自食其力，必须不遗余力学习知识本领、专注于持续向上生长。
五、似乎是自我控制能力出了问题。都知道孩子自控能力差，可在没有了父母的庇护支撑后，他们只能快速做出选择，尽最大可能自己控制自己。失去孩子的父母，一下子被击倒击晕，可能一时间不能自控。可长时间这样，只能说所处的环境优于失去父母的孩子，允许你沉溺其中，可以不必自我控制地来回“反刍”痛苦，将自己定义为：需要依靠孩子、没了孩子就失去了一切、来日无多的衰弱老朽。余生仿佛一眼看到了尽头，只剩下独自悲伤、担忧晚景凄凉了。若总是这种心态，是怎么都过不去的。
失独父母们，一段时间后，务必试着控制自己，掌控自己的心态，正向去思考。若孩子还在，你会怎样考虑老之将至的问题呢？你会将自己的老年与孩子捆绑在一起么？现实中，深爱孩子的父母们都会为孩子着想，尽量不给孩子添麻烦。也同样深知养儿防老的时代已成过去，会提前谋划怎样独立优雅地老去。
孩子失去父母，TA们的世界亦是坍塌了的，因为父母的爱与养育是任何人也替代不了的。可一旦遭遇了，未长大的孩子表现得独立、顽强、反应力、适应力远远超过了失去孩子的父母们。可这实属迫不得已呀！失去父母的孩子，所处环境不允许TA们长时间哭泣、停留在悲伤的过去。TA们必须通过自身的努力，尽快成长，掌握立足社会的本领。TA们忍痛让过去成为过去、将过去珍藏，全力学习，每一天都在进步、成长，逐渐长大，逐渐成熟。
突然想到电影《这个杀手不太冷》中的片段：小女孩玛蒂尔达问：“人生总是这么苦、这么难么？还是只有小孩子这样？”里昂沉默许久，答：“总是这样。”
何以让这么小的孩子发出如此揪心的提问呢？看来生命中每个阶段都充斥着苦难艰辛。
失去孩子的父母“怎么都过不去”，其实是自认为已经成熟，认为不必也不愿再学习、再进步、再成长，只想一味地抓住过去，滞留在原地，认为自己最苦、最难，给自己贴标签、用臆想囚禁自己，将自己定义为弱者，将不幸反复“咀嚼”放大，自毁当下……
“怎么都过不去”的问题症结找到了，实则是自己同自己过不去，不肯或不会自我救赎，就是心态与行动出了问题。想的太多太悲观，又自暴自弃。宁愿胡思乱想，消耗自己，也不愿集中意念，重新修整重塑自我。
不能像孩子那样迅速承认现实、认清现实、积极行动，总沉浸在自己的世界里，哀其不幸，找不到明确目标，不能正确行动，才是“怎么都过不去”的根本原因。
演员徐峥说过：“人活在痛苦里比他解决问题要容易，因为解决问题需要更大的勇敢。”
失去孩子的父母，显然身体最健硕的时期已过，可勇敢精神不要下滑。这精神务必恢复，务必保持强壮，甚至更强。要强壮，就要汲取养分；要成长，就要不停止学习；要学习，先要有坚定信念。失去父母的孩子，大多心中都有这样的信念：爸爸、妈妈在天上看着我们，为了爸爸、妈妈，也为自己，要努力学习，快快成长，这样爸爸、妈妈才会高兴…如此，孩子们的成长从不曾懈怠。
失去孩子的父母，真应该向失去父母的孩子学习。我们都坚信孩子是天使，去了天堂，孩子们在天堂注视着我们，如果TA们的爸爸、妈妈终日以泪洗面、痛苦不堪，不想强壮、不愿进步，孩子们会高兴吗？
湖南省怀化市失独家庭关爱互助协会会长聂和平大姐，这位失独妈妈，常给一时不能从悲痛里走出来的失独者讲：“有一群天使，在天堂里各自捧着一支蜡烛，玩得很开心。但有个天使手里的蜡烛总是熄灭。别人不理解，他忧伤地说，蜡烛又被爸爸妈妈的眼泪浇灭了…”
我们不妨回忆一下自己小时候，其实孩子对父母除了依赖，更多的是崇拜，如果我们放弃改变，只会伤心落泪，孩子们会怎么想？只会更难过，更失落！
不得不承认，我们的新陈代谢率是低了，记忆力也不及从前，但还没有老到不能学习新知识、新技能的地步，我们完全有改变自己的能力。为了我们永恒的孩子，请振作起来，重新设定目标，一小步、一小步地慢慢向前吧。因为，我们是且永远是“爸爸”、“妈妈”，是孩子心中的“超人”。
“江城好妈妈”李铭兰，21岁的儿子离世后曾患抑郁症，不得不住院治疗。病情好转后一个关乎儿子的“奇特”的梦将她唤醒：“儿子是要我把爱通过另外一种方式传递下去”。
凭着这一信念，她成功创业；又成立了专门接纳失独老人的武汉“连心家园”，在她的影响下，越来越多的失独父母重拾生活的信心，将自己对子女的爱，分享给更多的人。在2010年5月，儿子离世后11年，她获得首届十大“江城好妈妈”殊荣。
还有毛爱珍大姐，北京尚善公益基金会理事长，她的爱子尚于博，中国新生代演员，因抑郁症离世后，她以儿子留在世上的最后誓言“我要帮助更多的人”反复提醒自己，以梦中情境为“指引”，2012年10月25日，尚于博去世一周年之际，成立了全国唯一一家专门关注精神健康、抑郁症防治和知识普及的公益组织—北京尚善公益基金会。
—上述三位失独妈妈忍痛自救的故事，摘自韩生学先生所著《中国失独家庭调查》一书第五章。她们都是我们学习的榜样！
不放弃自己，行动起来，改变现状，不停止成长，有力量、有尊严的生活，不让天堂里的孩子难过、失望，才应是失独父母们的信念。
木心先生说：信念，一半凭空想，一半凭行动。信念，能为情绪和行动指引方向。有了信念，人的精神就有了寄托，行动也就有了动力和方向。
孩子曾陪伴我们多年，即便离去，TA们的爱还在且永远不变。无论何时我们都要善待自己，智慧地思考与行动。形式上，我们与孩子只是在共同归宿的途中短暂分离了，实质上我们并未分开！
“我们生命中那些至关重要的人，将始终守在我们身旁，与我们共度最平凡的时刻。” 这句话出自《疗愈失亲之痛》一书，请细细品味。
孩子与父母之间的爱与连接一直都在，孩子的愿望永远是：希望爸爸、妈妈能快乐、健康地生活。为“实现”孩子这朴素的愿望，需要我们真正从负面情绪中走出来，逐渐转变心态与生活方式。
你可以放慢脚步，但不能不出发；你可能会反复被击倒，但不能不再次站起来。自己的路，没人能替你走。找到清晰地目标，就不要再原地踏步。
想不开，就不想。实在做不到不想，那就尝试转化、转变。转变思考的角度、方式，辩证地从坏事中找到好的一面，不再钻牛角尖才是智慧。
忘不了，就铭记。因为关乎孩子的所有记忆，早已铭心刻骨、深入骨髓！最终，我们会选择将快乐的事“存储”，这是大脑的奇妙之处。研究发现：人类的大脑有一种自我保护功能–遗忘痛苦。
放不下，请尝试升华。原本孩子就是我们的骨中之骨，肉中之肉，已无法完全放下、释怀。
现在越来越多的文章，都在帮助人们放下过往的不快乐，常运用佛学、禅宗等故事启发“愚钝”之人开悟。可是，失独父母们都有同感：这些文章中，好多话根本说不到心里去。每天会有很多场景，会不由自主地想到孩子，放下、不想，几乎不可能。想到、不再悲伤，就算已经释怀，是升华的开端。
升华，是想到孩子时，即使泪流满面，也会接收到孩子的正能量：是孩子与我们同在的美好感受；是孩子的精、气、神与我们相通、相融，引领、支撑我们重启好奇心、求知欲、不服输等特质；是让我们不封闭自己，勇敢地重新开始，重新拥有正向思维、正循环的能力；是一种振奋全身的力量！
汪国真说：悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。
有了升华的能力，就能使我们从悲观中抽离出来，一点点战胜自己…旋即自信、开朗地迎接一切，有力量、有勇气地接受现实、开始行动。
心 语：
有些痛，不是时间就能解决的。有些爱，不是分离就能带走的。有种感情是放不下的！此时请尝试升华。
意识的升华，开始出现在痛到极致时，除去绝望似乎还有一丝不一样的感受，逐渐地才具象、清晰起来，那是孩子真实来过的幸福、欣喜、骄傲、自豪……孩子留给我们的不只是痛苦，而是欢乐更多呀。
物极必反，否极泰来。这种升华是心理学中的一种心理防御机制。心理防御机制是个体在生活中习得的，在面临挫折的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。
升华作用，是个体将潜意识转化成社会容许的活动。泛指能量从社会不可接受的方向转向可接受的方向的过程。潜意识也称下意识或无意识，其实是意识的一部分，是被我们压抑或隐藏起来的那部分意识。发现并控制潜意识，在出现的时候能捕捉到它，然后不断重复、大量地重复…直至让它成为最具优势的支配我们行为的直觉习惯。
逐渐尝试升华，将这份感受融入到当下，去体会孩子带给我们的支撑、引领；去体会过关、闯关、涅槃重生、力量倍增的奇妙；开启自救之旅，是时候调整心态，去找回那个迷失已久的自己了。