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2021年3月3日
春捂秋冻，不生杂病
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，春天适当地捂一捂，可以帮助机体抵御外界寒气，预防感冒、气管炎，甚至心脑血管疾病的发生。但是“春捂”可不是多穿衣服那么简单，到底该怎么捂呢？你捂对了吗？
春捂是什么？
昼夜温差大于8°C是捂的信号，平均气温15°C是“春捂”的临界温度 。冷空气即将来袭，棉衣先不要收起来，冷空气到来前24-48小时最适合“春捂”。在昼夜温差超过8至10°C时，根据自身体质，适当增减衣物，尤其是要注意下身的保暖哦！
