早有耳闻老挝民族习俗与西双版纳的傣族相似，同样信仰的是南传上座部佛教。老挝是一个慢节奏的国家，也是一个贫穷落后世界上少有的未被开发的国家，那里民风纯朴，自然生态保护完好，尤其是千年古都——琅勃拉邦，是被公认为东南亚传统与殖民风格保存最为完好的城市。1995年12月，被联合国教科文组织列入世界历史遗产名录，成为西方游客追逐的“世外桃源”。
立冬日，我与我的小伙伴们，带着好奇和忐忑的心，登上了只能承载70人左右的老挝航空公司QV812航班，开始琅勃拉邦的悠游之旅。
感受琅勃 拉邦慢节奏
从上飞机起，我们就开始感受到老挝空姐慢条斯理柔柔的服务。飞机慢慢地在低空稳稳当当的飞行，窗外一片片茫茫林海始终撞击着双眼，打消了之前怕飞机翱翔蓝天颠簸厉害的忐忑心理。在机场，我们感受到了到老挝安检人员慢悠悠的办事风格。
在琅勃拉邦幽默、风趣、性格特别好的岩怒（音）导游（中国西双版纳职业学院留学回国的），为满足我们的好奇心理，吃喝、游玩和小憩、午休等等要求，每天不得不打乱整个行程，延长游玩的时间。他总是很耐心的，尽量多地带我们去认识他的家乡，了解他的国家，生怕遗漏琅勃拉邦的某个角落，他那认真劲令随团的同行（国内导游）对其服务赞不绝口。
在琅勃拉邦，人们走在街上看不到匆匆的脚步，好似快节奏的生活会发出点声响惊扰神明。在这里，居民笃信佛教，人们从小在虔诚的布施中嵌入简单、诚实、守信、善良、安详、温暖等禅意，使日子沉淀下来。他们把岁月揉进骨子里写在脸上，让生活流淌着暖暖的温情，无时无刻地洋溢着一种幸福，透露出一种满足，向四周散发着热量。因此，这，没有高声喧哗，没有红绿灯，更听不到汽车喇叭声，相互礼让成为一种美德，这种慢节奏的美好令人感到幸福。
在琅勃拉邦，那漫山遍野的柚木树，足以让种树人用一辈子时间去等待养老时方成才的树，这可算是世界上少有的颐养天年的经济保障树吧！人与树在漫长的成长和等待中，散发出那种慢节奏所带来的超脱境界，少了几分对大自然的掠夺，而是多了几分如同细心呵护孩子回报大自然的超脱神力，使这一片土地能始终保持人与自然的完美结合。
欣赏琅勃拉邦的旖旎
徜徉旖旎拉邦城。琅勃拉邦不足10平方公里，整个城市被群山环绕，城内终年树木常青，鲜花盛开，郁郁葱葱的树木依稀掩映着寺庙、佛塔和各具特色两层小楼的平凡住家（琅勃拉邦规定建盖房屋不能超过大皇宫的高度），景色十分迷人，展现出琅勃拉邦的独特魅力。无论你走在哪条街道上，都可以看到大大小小的或古榕蔽天，或花木繁茂各具特色的古寺和佛塔，还有 600多座有保存价值的古老建筑物被宁静的自然景色包围着，这一切使得琅勃拉邦的空气中充满了平和而又迷人的气息。
行走于这个失落的天堂，你准会被绿荫和鲜花的召唤不经意间走进平凡的住家。在这，每一家的庭院又是琅勃拉邦城的“缩影”，淳朴善良的主人对不速之客不会投来疑虑目光，而是微笑地点头，欢迎你的到来。在这里，每一座庭院都会打理的很清新，院内摆放着一些宗教物品，种植着赋有禅意的植物，以及很多未曾见过的鲜花和果树，让人多了几分宁静和安详。拍了照，看个够，双手合十谢过主人。
在这些庭院里，你还可以欣赏老挝非物质文化遗产的传统木雕、手工纺织和造纸工艺等等。那一片片植物叶片，艳丽的鲜花瓣，随意地洒在天然纸浆上，晾干竟然神奇地成了一张张嵌在纸里的精美天然图案，或制成明信片，或制成笔记本或制成壁挂等等。此时，我们在欣赏到老挝传统的工艺同时，对老挝人民取之自然的智慧赞叹不已。
享受出行的便利。
在琅勃拉邦生活很方便，居住的宾馆设施齐全，免费的早餐味道不错；你不用怕这落后而与世隔绝——宾馆都会提供免费wifi，上网不用发愁；出门最好步行，或打“嘟嘟车”；在琅勃拉邦使用的是本国货币——基普，或泰珠和美元。你不用担心，人民币兑换困难，很多地方都可以兑换。导游为我们准备了人民币兑换基普1：1250，一下子我们个个都成怀揣上百万（基普）的富翁。出于职业敏感，琅勃拉邦随处可见ATM，一台台ATM摆放在精致的小木屋里，根本没有像样的安全设备，可以看出这的民风淳朴，治安很好。
普西山观日落。
每当夕阳西下，四面八方的游客拾阶而上，登上市区最高峰普西山山顶, 俯瞰风景迷人的琅勃拉邦城全景，欣赏琅勃拉邦的标志性景观——普西日落。尤其是接近日落时分山上的至高点，塔身呈四角形，塔顶犹如含苞待放的莲花 “宗西塔”边，是世界上少有的观日落的绝佳境地。在这里不同国家、不同肤色的人集聚在此，为一个共同的目的，目送夕阳西下。此时的风景异常的美丽，暖暖的余晖锁住所有人的欢笑，形成天上、人间一道美丽的风景。仿佛夕阳也为答谢人们，用琅勃拉邦独有的节奏，缓缓地、缓缓地等待着所有的人，慢悠悠地拍摄到满意的落日景观，才款款落幕，让所有的人带着满意的笑容下山。这时，天才迅速地暗了下来。
漫步特色集市。
琅勃拉邦的夜生活非常丰富，从普西山下来，你就可以漫步在琅勃拉邦的特色集市，购买民族工艺品，可以在湄公河畔喝着老挝啤酒，也可以找间情调好的咖啡吧泡。我们品尝闻名遐迩的老挝火锅自助餐，火锅中间是烧烤，四周加汤水作为水煮，自助火锅十分丰盛，有海鲜、肉类、时令蔬菜、水果等生食、熟食上百种，还有多款冰激凌，你可以尽情地选择适合自己口味的食物，尽情地享受异国美味，还真是物美价廉，若是如果超过自己需要造成浪费是万万不可以的，要遭处罚的。
体验生态瀑布浴。
在琅勃拉邦附近有两个比较有名各具体色的瀑布——白雪瀑布和光西瀑布。距市郊15公里外，原始森林、“人猿泰山”、飞梭树尖的景点是——白雪瀑布。整个瀑布群被森林覆盖着，山泉洗刷着，树与水相依相拥，直泻而下，相当壮观。你可以骑大象踏入森林中瀑布，也可尝试10M高空飞索，也可以觅一池碧水，置身其中，感受幽静清凉，荡一串水花，射向小伙伴，唤回童年的欢笑。
距市郊30公里左右，因喀斯特地貌使得山泉如海水一样湛蓝，其中一处高约200米的瀑布飞流直泻狂欢而下，相当的壮观，这就是有着老挝“黄龙”之称的光西瀑布。在这里，可以与世界各地友人一起感受世外桃源，体验高空跳水及森林游泳池给你带来的乐趣。溅一池水花，沐一次山涧浴，留一生难忘。
参与僧人沿街化缘。
琅勃拉邦有着千年布施的历史，每天清晨僧人赤足沿街化缘是一大景观，一列列身披黄色袈裟僧人走上街头接受信众的布施。布施者安静地跪在地上，虔诚地将糯米饭或者水果放在每一个路过的僧人的钵盆里，直到最后一个僧人走过，布施才算结束。看着布施变成了眼前的镜头，就像从传说走到现实，这种身临其境让我兴奋不已，来不及慢慢体会布施的真谛，来不及逐一行礼，一个劲地往僧人的钵盆里塞上各种食品，一会儿的功夫遗憾地结束了布施。
参观国家博物馆。
老挝国家博物馆，当地习惯叫“大皇宫”。这幢建筑物的历史并不悠久，是1904年才建造完成的。但它蕴藏着特殊的艺术风格，能观赏到老挝式建筑与法式建筑的完美融合。整个皇宫金碧辉煌，光艳夺目，殿内装饰古雅华贵。在这里还可以看到澜沧王国的遗迹和许多国家级的文物，这里是老挝最后一代国王西萨旺凡达纳的行宫，王室成员今已不知何处去，宫中可见昔日的大殿、议事厅、书房、收藏室、起居室等等，重点可以参拜琅勃拉邦名称的 “拉邦佛”。
走进香通寺。
香通寺是东南亚名寺，也是琅勃拉邦最宏伟的一座寺院。由Setthathirat国王于1560年建造，直到1975年都是王室私有资产。与大皇宫一样，香通寺选址在湄公河附近（大皇宫与香通寺相距不远），其中的大殿代表了经典的琅勃拉邦寺庙建筑风格。其后墙上镶嵌着壮观的“生命之树”图案，主要描写的是释迦佛祖的往生故事，树的枝叶上镶嵌着玛瑙、琉璃，还有一些叫不上名字的宝石。老挝人民会把微薄的收入全部捐献出来，只为了在这棵树上再增添一颗宝石。
游石洞寺。
石洞寺人们习惯叫“千佛寺”。位于湄公河与南乌江汇合处、琅勃拉邦以北30公里的南乌河口的石洞寺，乘船沿湄公河逆流而上2个小时左右到达。船靠岸沿石阶上到洞口，在石灰石峭壁位置较低的两个岩洞里摆放着许许多多从周边国家和老挝各地信徒送来的大大小小、年代不一、风格各异的佛像。据导游介绍每年宋干节（即泼水节），琅勃拉邦人都要集资铸造佛像送到这里来，至今已经有近万尊佛像。在这里游人不仅能一览近千万尊形态各异的佛像，透过佛像能清晰地看到琅勃拉邦的悠远历史。
参加婚礼。
我们有幸参加了导游同学的婚礼，我们去晚了，但他们很热情，大中午的专门为我们又办了一场婚礼舞会。
回味琅勃拉邦的美丽
带着意犹未尽的心情，登上回程的航班。多想让时间慢点，再慢点，好让我无尽地欣赏琅勃拉邦的美丽。在这里，无论是乘船逆流一路尽情地欣赏湄公河两岸旖旎自然风景，浴沐在大自然风光里。还是渡船在沿途的小村庄（船夫都把它叫做“威士忌村”）停留，上岸品尝老挝传统的酿酒。还是登顶观普西日落，漫步在森林、山涧，天然瀑布游泳池里。还是行走在琅勃拉邦的大街小巷，闲逛小商品市场，漫游农贸市场，清晨散步双手合十的问候以及巧遇琅勃拉邦婚礼等等，这一幕幕的美好，足以让我久久地回味，使我脑海永远储存一幅幅美丽的风景，心里珍藏着一份宁静和美好。
闭上双眼，花繁木盛的寺庙、佛塔林立，古色古香的美丽千年古城呈现在眼前。琅勃拉邦的美丽并不是一日而就，是经受风雨的历练、虫蚁的啃噬，特别是经受住现代经济发展改变落后面貌等等带来的巨大破坏性的冲击。千百年来，正是勤劳的琅勃拉邦人，对这座城市喜爱的初衷不改，始终坚持和保留着每天清晨五点开始等待着僧人沿街化缘的古风不变，他们用勤劳早起的时间成本，开始每一天悠然的生活，用一种慢条斯理的方式，一种被人们称其为慢节奏守护城市的勇气守护着，才使琅勃拉邦在千年洗礼中，始终受惠于大自然的恩赐，使自然、食物、建筑、信仰悠远缓慢地生长，养成了一定的风俗、饮食习惯和居住特点。而这些特点中不少竟是无比合理、完美无异的，与当地环境配合得天衣无缝，不正是诠释禅宗所解读的“凡事在不尽处——势不用尽，话不说尽，福不享尽，事不做尽”吗？
真的舍不得离开这立冬时节暖暖的琅勃拉邦城，多想再走进琅勃拉邦，走进老挝的历史。因为，这里曾经是老挝很多朝代的都城所在地，在老挝人民的心里，琅勃拉邦如同中国的洛阳城一样承载着千年兴衰，积攒了深厚的历史文化。在此，想借史学家司马光对洛阳的真实写照送给千年古城——琅勃拉邦。“若问古今兴衰事，请君只看拉邦城”。
再见了——琅勃拉邦！