朱颜辞镜推荐 | 炒菜的核心就两点,简单实用味道稳

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想做好炒菜,关键就抓这两点:

一是分清不同的炒法类别(比如干煸、清炒、小炒、炝炒),二是掌握每种炒菜的核心技巧。抓住这两点,就没那么难了。

1、清炒:食材切好,待锅中油微微冒烟下食材快炒。调味只加盐、味精,带点生抽,翻炒出锅。

像易熟、新鲜清爽的荤菜,蔬菜都可以清炒,比如清炒西兰花和清炒虾仁等。

解读:清炒讲究清淡和本味,大火炒、中火焖,最后滴几滴花椒油,口味更青香,这些都是清炒菜小技巧!

2、炝炒:热油把葱姜蒜、花椒、干辣椒爆香,下食材大火猛炒20秒后调味,大火快炒入味即可出锅。味道是炝香、够味、烟火气足。

解读:炝炒菜讲究的就是辣椒小料的炝香味。

教你一个小技巧:菜快出锅前,淋少许香醋,炝香味马上就有了。

3、干煸菜:锅中少油下食材,中小火炒干水分至微焦,再加姜蒜、干辣椒花椒等炒香,下调料炒入味即可。味道是干香麻辣、味道厚重、有嚼劲。

解读:干煸菜要好吃,教你一个技巧:

中途可以加点豆瓣酱炒香,再加点榨菜和食材一起煸炒,出锅前淋几滴香醋。这是我的技巧,你可以试试。

4、小炒:先把葱姜蒜、泡椒、豆瓣酱炒香,下食材中大火炒至断生。依据口味加一点点汤水、再调味,出锅前根据清况可勾薄芡翻匀,让酱汁裹住食材。味道是鲜香微辣,复合味。

解读:小炒菜有两个小技巧:

调味时尽量少放盐,稍微多加点生抽,再加点蚝油定咸鲜味;出锅前淋几滴辣鲜露和少许香油提香。

总结:小炒菜的主料可按需腌制,也可以不腌。出锅前按需勾薄芡,灵活操作就行;炝炒菜出锅时,我喜欢带点点汤水。

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