《真原医》是杨定一博士写的一本关于身心整体健康的书，核心观点是看病治病不能只盯着身体，得把身、心、灵当成一个整体来调理。书里强调光靠吃药或补营养素不够，自己得主动动起来，改改生活习惯、做做运动、吃对东西，最重要的是把心态转过来，这样才能从根本上把病赶走 。
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《真原医》是杨定一博士写的一本关于身心整体健康的书，核心观点是看病治病不能只盯着身体，得把身、心、灵当成一个整体来调理。书里强调光靠吃药或补营养素不够，自己得主动动起来，改改生活习惯、做做运动、吃对东西，最重要的是把心态转过来，这样才能从根本上把病赶走 。