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律师办理意定监护类业务操作指引（2026）（试行）之：目录、引言

意定监护操作指引·致计特家庭父母

文/木兰

2026年3月，上海律协发布了《律师办理意定监护类业务操作指引（2026）（试行）》，以下简称“操作指引”，这部指引不仅是律师行业的开创性实务文件，更是我国意定监护制度从法律文本走向落地实践的重要里程碑。

对于计划办理意定监护的家庭而言，它是守护自身合法权益、筑牢未来生活保障的坚实前提，让我们在人生不同阶段，依然能主动、安心地规划生活、安排后事，把选择权牢牢握在自己手中；
对于有意担任意定监护人、监督人的个人或社会组织，这份操作指引也是系统学习、规范履职不可或缺的专业参考与行动依托。

我们愿以这份操作指引，为大家推开一扇守护之门，照亮一条可预期、可信赖、可依靠的前行之路。

若您有意担任意定监护人、监督人，愿意志愿为计特家庭父母提供相关支持与帮助，可添加微信：bjsswxh，添加时请备注：意定监护。

律师办理意定监护类业务操作指引（2026）（试行）

目 录

引言
1.【制定背景】
2.【概念说明】
3.【意定监护类律师业务范围】

第一章 意定监护关系的设立
第一节 意定监护方案的制定
第二节 意定监护文件的公证
第三节 监护启动前的事务
第四节 监护的启动
第五节 律师参与意定监护关系的注意事项

第二章 意定监护人职责的履行
第一节 总体要求
第二节 关于人身照护事务的履职
第三节 关于医疗事务的履职第
四节 关于财产事务的履职
第五节 关于纠纷应对事务的履职
第六节 监护履职的终止

第三章 对意定监护人履职的监督
第一节 总体要求
第二节 要求监护人报告履职情况
第三节 调查监护相关情况
第四节 对监护人履职提出督促、建议
第五节 申请撤销监护人资格、变更监护人及追究责任

附则

引言

1.【制定背景】

2012年12月28日修订的《老年人权益保障法》首次引入意定监护制度。2017年3月15日通过并公布的《民法总则》将意定监护制度的适用范围从老年人扩展到所有具有完全民事行为能力的成年人。2020年5月28日通过并公布的《民法典》继承了《民法总则》中关于意定监护的制度设计。2022年3月1日起施行的《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉总则编若干问题的解释》对意定监护制度进行了补充和细化。

2016年1月29日通过的《上海市老年人权益保障条例》为本市老年人意定监护制度提供了地方立法依据。2020年12月30日通过的《上海市养老服务条例》为社会组织担任老年人的监护人提供了依据，进一步推动了本市意定监护制度的发展。

为了向本市律师提供办理不同类型意定监护业务的参考，根据上述规范性文件的相关规定，特编写本指引。

2.【概念说明】

本指引所称意定监护，是指具有完全民事行为能力的成年人，与其近亲属、其他愿意担任监护人的个人或者组织事先协商，以书面形式确定自己的监护人，在自己丧失或者部分丧失民事行为能力时，由该监护人履行监护职责的法律制度。

本指引对设立意定监护的本人，在监护启动前，称其为监护委托人；监护启动后，称其为被监护人。

本指引对协议确定的监护人，在监护启动前，称其为监护受托人；监护启动后，称其为监护人。本指引所称监护人还包括被监护人去世后受托为其处理身后事务的原监护人。

3.【意定监护类律师业务范围】

律师可以办理的意定监护类业务包括：协助当事人设立意定监护关系；受监护人或者监督人的委托代为履行监护、监督职责，但监护委托人明示不得转委托或者依其性质不宜转委托的事务除外；直接担任监护人或者监督人；其他与意定监护相关的法律事务。

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老年人补钙总补不进去？教你真正有效的补钙方法

补钙是咱们老年人天天都在说的事，很多人说：我天天吃钙片、喝牛奶，怎么还是腿抽筋、骨头疼，钙一点没补进去？其实补钙不是光吃就行，方法不对，吃再多也白费，今天就教大家真正有效的补钙方法。

首先咱们要知道，老年人为啥容易缺钙？年纪大了，肠胃吸收功能变差，吃进去的钙，身体留不住；加上雌激素下降、运动量少，钙流失速度变快，所以很容易缺钙，出现腿抽筋、腰酸背痛、骨质疏松，一不小心就骨折。

先说说大家最常犯的补钙错误：第一，只吃钙片，不补维生素D。钙想要被身体吸收，全靠维生素D帮忙，没有维生素D，吃再多钙片，也会直接排出去，等于白吃。很多老人天天吃钙片却没效果，就是缺了维生素D。

第二，补钙时间不对。不少人早上空腹吃钙片，其实空腹吃，钙片会刺激肠胃，还吸收不好；还有的一边喝茶、喝咖啡，一边吃钙片，茶叶和咖啡里的物质，会阻碍钙吸收，钙就白白流失了。

第三，饮食搭配不对。平时吃太多高盐、高油食物，或者爱吃肥肉、喝碳酸饮料，盐里的钠会带走身体里的钙，加速钙流失；还有的老人挑食，很少吃含钙的食物，光靠钙片，根本不够身体用。

第四，从来不运动。天天坐着不动，骨骼得不到刺激，钙就没法沉积到骨头里，就算吸收了钙，也留不住，还是会缺钙。

那到底该怎么正确补钙？记住这几个关键步骤，钙才能补进去。

首先，食补为主，钙片为辅。多吃天然含钙高的食物：每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋，常吃豆制品、虾皮、小鱼干、深绿色蔬菜，这些食物里的钙，比钙片更好吸收。钙片只是补充，不能代替吃饭。

其次，补够维生素D。最简单的方法就是晒太阳，每天上午10点前、下午4点后，晒15-20分钟太阳，皮肤就能合成维生素D；也可以吃点蛋黄、深海鱼，补充维生素D。
然后，选对钙片，吃对时间。选适合老年人的碳酸钙、柠檬酸钙，饭后半小时吃，减少肠胃刺激；别和茶、咖啡、菠菜一起吃，间隔2小时以上。

最后，坚持温和运动。每天散步、打太极、慢走，或者做做拉伸，让骨骼动起来，钙才能牢牢长在骨头里；同时少吃盐，每天盐不超过5克，少喝浓茶咖啡。

补钙是个细水长流的事，找对方法，坚持下去，才能远离抽筋、骨质疏松，腿脚有力，走路更稳！