月度归档： 2020 年 10 月

作者：欧震
制作：哲文论道

我么一起，为今天的祖国由衷的赞美
当我挥动风的手指 弹响阳光的竖琴
当我骑着梦的白马 飞越时间的草原
当我放飞心的鸽子 翱翔在广袤的天空
当我以白云的高度俯瞰蓝天下的祖国
我发现，我发现有那么多的风景值得赞美

一朵花，一只恋花的蝴蝶
一棵树，一片树上的绿叶
一座城，一个城市的传奇
一片田野，一颗像稻穗一样闪烁的汗珠

是的，有太多的风景值得赞美
山林起伏的松涛，河流泛动的波浪
襁褓中 婴儿的啼哭，夕阳里老人的笑容
毕业季的学生，芬芳的桃李
军营里的战士，无畏的青春

还有慈善的捐助，爱心的接力
还有窗口的面孔，春天的温度
还有舌尖的美食，故乡的味道
还有耳边的旋律，激情的歌声
这一切的一切都是风景
这一切的一切都值得赞美

我对今天的祖国由衷地赞美
我常常觉得他就像一个父亲
而我就是他的孩子
他的肩膀扛着沉重的担子却依然给我们坚强的依靠
他的胸怀流淌着对儿女无私的爱 谁也不能取代
他的伟岸和不凡的气质 让我引以为荣无比骄傲

我知道我的祖国也会有 些微的瑕疵
我知道我们还有一些尚未根除的症结
但我想，如果把正在成长的祖国当成一个孩子
而你和我、我们就是她的父亲和母亲
我们就会有足够的耐心相信幸福的到来需要时间
我们就会满怀热爱对她的明天充满期待
我们就会为她的每一个小小的进步而鼓掌加油
我们就会流出激动的泪水陪伴她一同走向美丽的未来

因为这是一个让人崇敬的伟大的时代
我必须对今天的祖国由衷地赞美！

来源：美文美句阅读   2020年8月15日    侵删

导读：

人生中所有的遇见，上至父母下至路人，都是一种缘分。有的缘分很浅，只是眼神交汇最后擦肩而过；有的缘分很深，还会有长久的相知相伴；有的缘分很美好，会带给你快乐和幸福；有的缘分很痛苦，让你经受挫折和心碎。

走着走着，我醒了，

不再对所有人好，谁对我好我就对谁好。

走着走着，我知道了，

日久不一定生情，但一定能够见人心。

走着走着，我明白了，

没有谁会像父母一样一直包容并原谅你。

走着走着，我害怕了，

因为年龄越大，

离开我的亲人就越多。

生命无常。

走着走着，我畏惧了，

因为一个不小心就会五脏六腑都受伤。

我害怕满身伤痕的疼痛。

走着走着，我变了，

所有的伤痛都倔强的自己扛，

我变的顽强了，更像一个仙人掌了，

随便丢到哪都能活了。

走着走着，我顿悟了，

不再那么偏执了，

对有些坚持不再那么执着了。

走着走着，我学会了，

让舍得的和舍不得的都随缘了。

走着走着，我成熟了，

好多看不惯的事情都能够视而不见了。

走着走着，我清醒了。

走着走着，我看透了，

命里有时终须有，命里无时莫强求。

走着走着，我看清了，

不去羡慕别人，自己过的很好！

走着走着，我知道了，

幸福不是你房子有多大，

而是房子里的笑声。

走着走着，我明白了，

不是你开多豪华的车，

而是你开着车能平安回家。

走着走着，我看清了，

不是你存了多少钱，

而是天天身心自由。

走着走着，我知道了，

不是你的爱人多漂亮，

而是你爱人的笑容多灿烂。

是你在人们心中的位置。

走着走着，我知道了，

不是在你成功时的喝彩多热烈，

而是失意时有个声音对你说：

朋友，请加油。

走着走着，我明白了，

不是你听过多少甜言蜜语，

而是你伤心落泪时有人对你说：

没事，有我在

歌 曲 介 绍：

《净土》是由化方作词、李杰作曲、孙楠演唱的歌曲，收录于2012年6月29日发行的专辑《木府风云 电视剧原声带》中，是电视剧《木府风云》的主题曲。

《净土》是一首带有高原气质、民族色彩浓郁的歌曲，具有简单、干净、轻灵的歌词，悠扬、飘逸、空灵的曲调，歌词中蕴含的哲理也让人印象深刻。歌曲中传递出了一种纯洁的力量，孙楠极具穿透力的嗓音也将观众带入了神秘的民族中，唱出了云南的无限美好。

2012年11月2日，孙楠凭借该歌曲提名第8届华鼎奖中国百强电视剧最佳主题曲演唱奖。

歌 词 欣 赏：

传说中有一片净土 \ 住着古老的民族 \ 每个人都能歌善舞 \ 他们从不孤独 \ 传说中有一座雪山 \ 白云在山顶漂浮 \ 一个梦反反复复 \ 只想让你默默的领悟 \ 哦啊依哟 啊依哟啊依耶 \ 哦啊依哟啊依耶

传说中有一片净土 \ 在太阳的那边住 \ 一颗心不再飘浮 \ 只想回到梦中的小屋 \ 哦啊依哟啊依哟啊依耶 哦啊依哟啊依耶 \ 哦啊依哟啊依哟啊依耶 哦啊依哟啊依耶

传说中的净土 \ 我们惟一的出路 \ 曾经模糊的幸福 \ 越来越清楚 \ 哦啊依哟啊依哟啊依耶 哦啊依哟啊依耶 \ 哦啊依哟啊依哟啊依耶 哦啊依哟啊依耶 \ 哦啊依哟啊依哟啊依耶 哦啊依哟啊依耶

歌 手 介 绍：

孙楠，1969年2月18日出生于中国大连，中国内地歌手、演员、配音、导演。他早年发行首张个人专辑《弯弯的月亮》，走上职业歌手道路，后演唱电影《不见不散》同名片尾曲而走红，曾发行专辑《楠得精选》《燃烧》等，获第18届球华语榜中榜“内地最佳男歌手”和“亚洲影响力荣誉大奖”。2020年10月1日，参加2020年中央广播电视总台中秋晚会，演唱歌曲《星光》。

孙楠，作为中国内地乐坛实力男歌手之一，被歌迷推崇为“内地乐坛一哥”。身上有一股较真劲儿。当大众带着娱乐心态看涉场毒闹剧时，他选择以正式、严肃的方式作出澄清；当大多数人疲于应对工作和生活时，他常年坚持健康的生活习惯，毫不马虎。

他的声音很有激情，演绎歌曲时十分轻松，凭借的是出色的唱功，他那很有张力的声音完美演绎了一曲《不见不散》，曾和刘欢被并称为歌坛实力派二唱将。他谦虚归谦虚，无论是演唱还是创作孙楠都有自己独到的方法。作为一个歌手，他的个性比较开朗，喜欢交朋友，虽然有些时候因为受到各种因素的影响而显得风格单一，但是孙楠却极想做不同的音乐，虽然大部分歌曲有点忧伤，但生活中的孙楠却是一个快乐的人。

在音乐上取得不凡成就的孙楠，在公益事业上他一直在坚持着，从远赴山区关爱贫困儿童到在大连举行的公益足球赛，孙楠凭借着他在乐坛的影响力，在默默地为公益做贡献。

上午游完了神农坛、神农顶，下午来到了神农架自然保护区的第五大景点，被称为南国的“呼伦贝尔草原”的“大九湖”景区。

这是国内唯美的六大湿地公园之一，也是为数不多的高山平原之一。在平均海拔1800米左右的山谷盆地中，形成相对独立的九个堰塞湖，又通过一些溪流连起来，流入落水孔变成地下暗河，最后成为了汉江的源头。

因为第一至第三湖没有太多特色，所以我们进入景区入口后坐电瓶车直至第四大湖。九个湖中第五大湖最大，可以在湖中泛舟，湖面上停着一叶供游客拍照的小凉亭船。

远处的山峰、树木笼罩在袅袅雾霭中，仿佛是身处世外桃源，让人赏心悦目，心旷神怡。

为方便游客，在九大湖之间建立湖中栈道，沿着栈道依次游览。栈道边绿草如茵、灌木丛生，湿地里田畴交错、溪流潺潺。

行走在景区，有种草原上风吹草低见牛羊的感觉。湖中央停泊着一艏略大的帆船，借着落日前的余辉，在湖面上映射出一片清澈的山峦、帆船的倒影。

由于时间已近傍晚，匆匆的兜游了其它几个湖，连第九湖的落水孔也没来得及看。最后顺路去了鹿苑，远远的看到了两只闲庭信步的鹿，便结束了当天的行程，返回宾馆休息。

隔天上午是神农架最后半天的行程，一清早便来到了所谓的“板壁岩”景点。

车子开到了一个较开阔的山顶广场，我们沿着边上人工堆砌的小路拾阶而上，迎面就是一块硕大的飞来石，顶上还有一尊看似摇摇欲坠的“金蟾望月”，昂首遥望苍天。

绕过飞来石，就到了无遮无拦的山顶。虽是初冬，山顶上犀利的寒风还是让衣衫单薄的游人瑟瑟发抖，风吹乱了游人的发型，单薄的衣衫也随风飘起，人们纷纷叫苦不迭：“真是拿钱买罪受啊”。

再往前，远远看到了一尊石龟，被冠以“灵龟戏雾”的美名。

灵龟背后有一根竖石直冲半空，形似驼羊，称为“驼羊石”，又被戏虐地称为“生命之根。

在这片山顶上，放眼望去，怪石林立，奇石跌宕，都是大自然的造化。

由于寒风凛冽，很快就结束了游览，驱车前往最后一个景点“官门山”。

这是一个自然生态博物馆，真实直观地展示了神农架的生物多样性，由地质馆、生态馆、科考馆和民俗馆组成，还有珍稀动物保护园里等景点。

我们仅参观了娃娃鱼、长臂猴和大熊猫养殖基地，然后就匆匆离开了，结束了神农架所有的行程。

下一段行程将去往恩施。

扎尕（gǎ）那位于甘肃省甘南藏族自治州迭（die）部县益哇乡，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是天然石头城。其地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整古城。

扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块旅游处女地。

都匀城位于“九溪归一”的剑江河畔，众多河流汇入沅江源头剑江穿城而过。碧玉般的剑江水，沿江两岸莺语流花，青山耸翠，是一个山水交融、山清水秀的天然生态环境。在上一期里，我们介绍了都匀的必游景点，都匀除了美景外，还有很多独特好吃的美食，现在就来介绍几种来都匀的必品美食。

1、都匀风味四酸

都匀的风味食品中，四酸最具特色又最普及，不管是乡村的农家菜还是城内街头的小吃店或大酒楼，可谓随处皆见。四酸即酸菜、虾酸、香酸、糟辣酸。

酸菜分绵甜和脆甜两种，均采用青菜作主要原料腌制而成，作调菜食用。酸菜生食酸甜可口、开胃，厌食者常吃可解除病灶；用于加工夏天的凉拌鲜黄瓜，入口清爽，可消暑解热；用于加工扣肉、五花肉的油汁被酸菜吸收后，肉香而不腻，酸菜亦由酸甜叶变成食而不厌的酸香。

酸菜扣肉（做法类似梅菜扣肉）推荐：都匀彭厨
地址：剑江东路223号

虾酸是用洗净河虾发酵，再将发过酵的河虾与适当的甜酒、辣椒面、木姜籽拌和，然后置入坛中，盖上坛盖，围上坛盘水存放。虾酸一般用于加工牛羊狗肉或猪杂火锅。

虾酸牛肉火锅推荐：独山老街虾酸牛肉店
地址：新华东巷48号

香酸是用淘米水浸泡指甲花叶，制成“泡酸”倒入坛内，熬好骨头汤，连骨头带汤倒进“泡酸”坛，加进适量的炒小麦，盖上坛盖，围上坛盘水存放。香酸也用于加工牛羊狗肉或猪杂碎。香酸以香见长，在宴席上，只要端上一份香酸火锅，整个宴席厅便会满屋生香，令人馋涎欲滴。

糟辣酸以鲜红辣椒为主要原料，选用都匀市的沙寨辣椒为最佳。制作方法是：将鲜辣椒冼净加工成辣酱，拌和姜米、食盐、甜酒，一起置入坛中，盖上坛盖，围上坛盘水，腌制一段时间即可食用。糟辣酸炒菜不仅其色橙黄鲜亮诱人，而且酸香扑鼻味道鲜美。独具特色的苗家酸汤鱼，其主要调料即是糟辣酸制作。

酸汤鱼

推荐：百年老酸凯里酸汤鱼
地址：三江堰路与江边街交叉路口东北侧

2、冲冲糕

冲冲糕有百余年历史，以其质柔软香甜，色淡黄中偏红，地方味浓厚，口感有韧性的特点广受人们的喜爱。原料：籼米，糯米、芝麻、红糖、花生。

步骤： （1）将籼米、糯米混合淘洗干净，滤起置筲箕，用纱布盖上，饧几个小时磨成粉，揉搓静置一会。（ 2）麻炒香，与花生用盐炒脆，去盐去皮舂成面，红糖舂成粉。（3）将米粉舀入蒸笼的小木笼内，撒芝麻、红糖、花生面后，盖上笼罩蒸熟透。揭盖取糕即可。都匀市中心各处均有售卖。

3、豆花粉

迄今已近百年之久。豆花粉味道的好坏，关键在肉梢。肉梢是用猪腿筋肉和猪肉切成肉丁，然后用榨菜丁，拌上适量甜酱、胡豆瓣酱等，再用猪肉和菜油各半的混合油炒熟，加上几颗香酥的花生米，放入小碗内，再佐以辣椒、酱油、味精、葱、姜、香菜等的香料。煮粉也是有讲究的，要用豆浆煮，味道比较鲜美。还要备有一锅干净的豆浆，做汤用。吃时，可以选择蘸着蘸水平干吃，美味无比，还配有一碗豆浆。也可以选择有汤的吃法，就是将豆花粉和豆浆混合，在倒入做好的蘸水，也很美味。

推荐：程记豆花粉面馆
地址：斗篷山路都匀文学幼儿园附近

4、凯口桂花腊肉

桂花腊肉是用收购农家用熟料喂养的好猪肉精制而成，桂花腊肉其貌不扬，但吃味好，嚼在口里，满嘴生津，齿颊留香。蒸熟的腊肉、香肠可以一片片、一丝丝撕着吃。洗净的肥腊肉，通明透亮，放在阳光下，可照见人影，油而不腻。

推荐：凯口桂花腊肉
地址：广惠路266金鹏3号楼1层41号门面

5、肉卷粉

肉卷粉在都匀街上随处可见，是用大米磨浆入笼蒸制熟透卷曲而成的卷粉中加入了肉沫、葱花、青辣椒，再与秘制酱料一起食用，美味至极。是大众化的一种小吃，深受人们喜爱。

7、彩色糯米饭

农历四月初八，这是布依族纪念耕牛的节日，这天家家要吃彩色糯米饭，其做法是将糯米分别放入一些可食用的黄花草枫叶、红蓝草、紫香藤、稻草等植物的浆汁中浸泡，让它染上天然植物的颜色，盛入甑子里蒸出黑、红、黄、蓝、紫等不同花色的米饭，花米饭五彩斑斓、绿色环保，香气扑鼻、软甜可口。

这里再简单介绍一下都匀的住宿条件。

在都匀住宿很方便，价格在一般在100-400元左右，可以在网上预订。

市区酒店推荐首选有港龙大酒店，环境及内部设施均不错，在剑江河畔，夜景很美。周边餐厅一家接一家，吃饭、夜宵都很方便，价格每晚220-260元左右。

市区的金鹏国际酒店，五月花景山酒店等，价格略便宜一些，但附近有KTV,临街，晚上会有些吵。

在高铁站和市区中间，还有一些较高档的酒店，如贵品万国酒店、匀东酒店等也可选择。

都匀民宿及公寓不多，可以在网上选择预订，性价比会高些。推荐途家斯维登度假公寓、都匀居之记忆酒店、都匀古街客栈等。

以上就是家人何月为同命人详细整理的都匀攻略，如果您要去贵州旅游，一定不要错过这个精致、美好的小城哦。

我的家乡都匀是个名不见经传的小城，很多人可能不知道，但是提起贵州的著名景点荔波小七孔大家都知道吧？都匀是荔波小七孔所在地黔南布依族苗族自治州州府所在地，因城东有都匀洞而得名。都匀距贵阳80公里，驾车走高速公路只需1个半小时，如果乘坐高铁40分钟就可到达。

都匀城位于“九溪归一”的剑江河畔，众多河流汇入沅江源头剑江穿城而过。碧玉般的剑江水，沿江两岸莺语流花，青山耸翠，是一个山水交融、山清水秀的天然生态环境。都匀市为多民族聚居地区，有汉族、布依族、苗族、水族、侗族等31个民族，其中少数民族占总人口的68.5%。民族风情浓郁。都匀气候冬无严寒，夏无酷暑，山水秀美，旅游资源十分丰富，特色小吃爽口。近年来有很多网红打卡点，假如你想打卡，请到都匀来！

在这一期里，让我们来看看都匀都有哪些必游景点。

1、石板古街

都匀石板古街位于市区中心，始建于明洪武年间(公元1368年-1398年)，全长312米，街坊88间。黛瓦红柱，朱壁花窗，高低错落，层次分明，古朴典雅，是市区保留较为完整的古建筑群。路面以11000块青石铺砌而成，街两头各配一对石狮，南面街口建有古式门。这条街是明清时期贵州通往广西的必经古驿道。公元1638年，中国伟大的探险家、旅行家徐霞客到都匀游览，即由此路段进城。央视每年都会播出石板街上举行布依族婚礼、芦笙铜鼓表演及对歌等民族民俗活动，日本、美国、荷兰、新加坡等多批海外旅游团到此参观。

石板古街位于都匀市广惠路中段，由广惠路步行街步行即可到达，建议游玩时间1小时 。

2、秦汉影视城

秦汉影视城是我国西南最大的影视城，有“贵州好莱坞”之称。它是一座以秦汉时期的皇宫范式为原型，精雕细琢，最大化的还原秦汉皇都风采的宫城，占地900亩，包括内城主体宫殿、祭坛和外城的四区五府，其中的未央宫是目前全世界最大的汉代宫殿群。这座影视城因影视而精彩，因明星而有故事，因山清水秀而有底气。《霍去病》、《天盛长歌》、《将夜》、《双世宠妃Ⅱ》、《陈情令》、《大秦帝国之天下》、《寻秦记》等40多部影视作品连续不断的在秦汉影视城取景拍摄，成为都匀一大“网红”打卡地。

影视城距都匀市区10公里，位于公交3路、36路、40路公交车终点站附近。建议游玩时间2小时 – 4小时。

3、斗篷山

斗篷山雄踞于苗岭山脉中段，是国内距离城市最近的原始林区。斗篷山与梵净山、雷公山齐名，为贵州三大名山之一。山上有峰峦、峡谷、溶洞、溪流及瀑布等景观，原始森林覆盖率近90%，其中海拔1800米的高山台地上，有原始古林近百公顷，林木根部全部长在岩石缝隙之中，随处可见树抱石、石抱树、树搭桥的奇异景观。

景区位于都匀市西北部，距市区22公里，没有公交车，可以包车前往。建议游玩时间2 – 4小时。

4、螺丝壳景区

因山形酷似巨大的螺丝而得名，为斗篷山的姊妹山。螺丝壳海拔1738米，是亲近自然的好去处。螺丝壳峰峦叠嶂，峡谷纵横，有原始森林和原始次生林 2000余公顷；山巅草坪1500公顷，高山草原神似“天苍苍、野茫茫”的塞外风光；山间大小河流多达31条，既有高达100余米壮阔的天落水瀑布，也有深约300余米奇险的杨家冲峡谷，更有四方潭高山瀑布雷霆万钧摧枯拉朽的奇观。此外，还有古堡遗址、云海山涛、万亩猎场以及黑熊、旱獭、麝等珍稀动物和天麻、灵芝等珍稀药材。螺丝壳四季不同景，各领风骚，绝对能让你流连忘返，美不胜收！除此之外，螺丝壳山下还有景色秀美的高寨水库、绿茵湖水库、碧绿的茶园及古朴的民族村寨。

螺丝壳还是都匀毛尖茶产地，都匀毛尖是中国十大名茶之一，1956年由毛泽东亲笔命名。因都匀毛尖只能手工采摘、加工，产量小品质好，供不应求。

景区位于市西15公里处，没有公交车，可以包车去。游玩时间2 – 4小时。

    

5、 绿博园

绿博园规划总面积1959公项，山水、亭台、楼阁、廊、榭、码头等融为一体，美不胜收。进入绿博园，这里湖泊、溪谷、森林景观，整个园区树木郁郁葱葱，飞瀑流泉。一步一景，处处惊奇、宛若仙境，美不胜收。风格各异的56个地方展园，各美其美，形成了一个芬芳璀璨的大展园，让你眼花缭乱，每一个展园都将是你打卡拍照的网红景点。这是一个“城园一体、产绿融合、功能复合”的绿色经济综合体，是一个生态旅游和康养度假目的地。 全国第四届绿博园于2020年9月22日在都匀绚丽开园。

绿博园距市区12公里，入园区有东、南、西门。南门距市区最近。市内分别有12路、5路到南门；高铁1号线到东门。

6、西山大桥

这座桥集合了都匀本土的民族文化元素，桥长近100米，高三层。一层为交通通道，靠河两侧均设置美人靠，可供路人及游人歇息。二层为6个观景亭，靠河两侧也布置美人靠，可在二楼饮茶、观景、放歌、跳舞。桥廊为单檐形式，8米多高，桥柱之间装饰挂落，采用布依族、苗族、水族元素形式精心设计，民族特色浓郁。大桥外部刷仿木漆，廊柱、栏杆和挂落等装饰均采用黄红色搭配，瓦面采用灰色小青瓦，屋脊采用白色防水涂料，色彩的合理搭配不仅能让风雨桥在外观上增加美观,让人心旷神怡。西山大桥点缀在繁华街市，风景独好。

这里是电影《无名之辈》的取景地，一部《无名之辈》的电影在西山大桥上取景拍摄，明星在桥上演绎精彩，将桥推送到大众眼前。如今，这桥里桥外都是驻足的好地方，品毛尖，吃土鸡，喝匀酒，听山歌。“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”。

西山桥在市区内，步行即可，游玩时间1小时左右。

除此之外，杉木湖、三江堰、茶博园、毛尖小镇也是值得打卡的地方，在都匀，到处可打卡，到处是网红，打卡请到都匀来，网红你也红！

下一期里，会向大家介绍都匀的必品美食，敬请期待。