生命是一朵花，静静地开，悄悄地落。
听过一句耐人寻味的话：“一群人的狂欢，是一个人的孤单。”
很多人不喜欢独处，他们在一个人的时候，会感到寂寞难耐，茫然失措。
于是乎，索性辗转于推杯换盏之间，马不停蹄地去赶赴一场又一场热闹与繁华。
却从未与自己的灵魂有过一场促膝长谈，心中的那份宁静也与自己渐行渐远。
在这段特殊时期，虽然我们不便出门，不便与人接触。
但不意味生活就会枯燥无味，了无生趣。
至少我们可以享受这一段宝贵的独处时光。
毕竟，人生需要独处的时刻，在独处中遇见最真实的自己，回归精神的安宁，找回生命本真的快乐。
01.独处，是做回自己。
很喜欢余华在《在细雨中呼喊》中的一段话：
“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”
独处有一益处，无需对付一些无用的人际关系，不用周旋于别人的情绪、也不必刻意判断他人的心思，只有自己陪同自己，在专属自己的空间里，悠然自得；
让心灵回归平静，让生活返璞归真。
在台湾有个春余园子，主人叫唐白余，80岁。
早前，唐白余在台北开了家餐馆，日日爆满。
别人都羡慕他生意好，后来他却跑到山郊里，建了座园子。
园子很是清净，草丛里隐着小路，房间多是宽敞的，摆设也不多，但是窗开得很大，一抬头就是远处的青山白云。
闲时他就坐在巨石上，捧着一本书，看着蓝天远山。
那些曾经忙碌喧嚣的日子，恍如隔世。
唯有当下这份闲适的生活，才是真真切切的。
唐白余说：“活了大半辈子，会发现有些东西是可以舍弃的；留下的，就是最重要的那个。”
是呀，这种看似远离尘嚣的独处，也许在一些人看来是孤独的，会失去很多生活的乐趣。
但：独处亦有清欢事，未必人生尽相知。
一个真正享受独处的人，能回归本真的自己，全身心的投入到喜欢的事情中来，这其中的妙处，旁人未可尽知呀。
周国平说人生最好的境界是丰富的安静，我想，这样的境界，唯有独处时才能抵达。
02.独处，是一场修行。
生活中有一些人，以为多个朋友就多条路，以“人脉广”为荣，爱炫耀自己的朋友圈。
殊不知，无意义的泛泛而交，只会不断消耗有限的精力，除了通讯录上多几个名字之外，没有带来任何好处。
正如《围炉夜话》中说：“滥交朋友，不如终日读书。”
与其低质量的社交，不如高质量的独处。
主动把一群人的狂欢关在门外，两耳不闻窗外事，沉下心去提升自己的修养，增进学识，升华人格，发现更好的自己。
刚认识朋友小丽的时候，是出于好奇，因为无论是吃饭、运动、游玩，她始终都是一个人，行事独来独往，但步伐却格外从容。
后来，跟她渐渐熟络，问她是不是性格内向，小丽说：
“我也会主动交朋友，只是不会为了迁就别人，打乱自己的步伐。”
春节期间，小丽跟我说，她哪都没去，在家自学书法，还在尝试着不同的兴趣爱好，比如学做菜、看一些纪录片等等。
小丽说，她很享受独处，可以不受外界的喧扰，而是静下心来思考，反省自己。
都说：越强大的人越渴望独处，越喜欢独处的人，也往往会变得越强大。
在独处中，邂逅自己的成长，在悠然中，反思自己的不足，在安然里，陶冶自己的情操，在沉思中，沉淀自己的生命。
独处，是一种静美，也是一种修炼，更是自我最好的增值期。
03.独处，是一个人的清欢。
作家蒋勋说：“寂寞会发慌，孤独则是饱满的。孤独是生命圆满的开始。”
独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。
真正享受孤独的人，往往拥有丰富的内心世界、豁达的心胸，高远的人生境界。
李白最懂独处的妙处，独自一人在花间月下，无人同饮，便邀月邀影对酌，别有一番乐趣：
举杯邀明月，对影成三人。
陶渊明辞离官场，归隐田园，不乱于心，不困于情，独享一份好光景：
采菊东篱下，悠然见南山。
苏轼在某夜独自倚着木杖，听江水流淌的声音，感慨生命既美好又短暂，不能浪掷时光：
长恨此身非我有，何时忘却营营；
惟愿驾着一叶扁舟遨游天地之间，
小舟从此逝，江海寄余生。
纵使孤身一人，却更自由、更轻松、更快乐，迸发出快意的人生。
在自己的世界里，尽情为灵魂插上翅膀，无限逍遥，内心则越发充盈；
无论现实怎样不堪，也可在自己的世界倾听生活的诗意，体知更广的远方，静享一个人的清欢。
人世间纷纷扰扰，在其间行走，容易让人蒙尘，若不会独处，往往就人云亦云，随波逐流了。
一个人若总牵绊于琐事，受困于名利，又怎能为心灵守得一方净土。
有一句话说的好：
“生命为自己而存在。它是朴素而自然的事情，不是在众人之前的杂耍。”
随着年龄渐长，渐渐发现：
世界是自己的，与他人毫无关系。
生命不是活给别人看的，生命就像是一朵花，静静地开，悄悄地落。
我即独处，亦有清欢。
在特殊时期，不妨也叮嘱家人、朋友，尽量不要出门。
可以利用这段时间，做一些很久以来没时间做的事，做一些喜欢的事，过个别有一番滋味的假期。
2月7日早课：
庚子正月十五早课：
为中国医促会题字两幅：山川异域 /风月同天
