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2024年9月12日2024年9月9日

布谷鸟推荐丨这辈子一定要去一次庐山

来源：叶子的旅游日记侵删

庐山

01 游玩建议

庐山风景名胜区：
庐山，一座历史之山，一座人文之山，山上风光旖旎，一共有东、西、中三条线路，西线风光，中线人文，东线需要体力，好好玩下来，至少需要二天时间。

东林大佛：
东林大佛共949台阶，是世界最高佛像，通往整个大佛动用了48千克黄金为大佛镀金大佛身高48米代表着阿弥陀佛的四十八大愿，总高 81米，以代表九九八十一，意为修行成佛

庐山天沐温泉：
享受庐山后的温泉惬意，江南园林风格环境，提供养生茶饮与休闲水果，足疗服务等。

02 游玩路线

Day1:
上午到达山顶的牯岭镇，去酒店放行李，下午游西线：琴湖、花径——锦绣谷——仙人洞—小天池，晚上逛牯岭镇正街

Day2:
上午游东线：含鄱口：（日出）—庐山植物园—五老峰/三叠泉（爬山强度大，2-4h），下午游东线人文：美庐—文博苑—庐山会议旧址

03 美食&交通推荐

美食推荐：
1、望庐说
营业时间：11:00-14:00，17:00-21:00
推荐菜：干锅庐山笋、吊烧庐山石鸡、庐山土豆烧牛腩
地道的庐山特色菜，量大。还配有餐前点心，一定要点米饭，这些菜配米饭吃绝了！PS：石鸡不是鸡，是庐山当地的一种蛙比牛蛙小。
不能吃辣一定要提前说，菜品都有点辣，可以提醒做的时候少辣或不辣！

2、醉云庐·古风餐厅
顾名思义，装修走古风路线，在一个小巷子里，蛮有特色的，菜品也很好吃！
营业时间：11:00-14:30，16:30-21:00
推荐菜：吕洞宾红袍牛肉必点！真的不辣的一道菜，不用担心，辣椒是甜的，是晒干了炒制的，牛肉也超级嫩，属于这家店的招牌；泉水过桥豆腐、干锅有机花菜、野花菇炒小白菜，这几款都是不辣的，小白菜也是庐山上的绿叶菜。喜欢特色菜的可以点文房四宝，实际上是小点心

3、畔悦庐·瓦的音乐餐厅
有驻唱的一家餐厅，晚饭去吃可以边听音乐边吃饭边喝酒边聊天，蛮惬意！
推荐菜：因为我们去这家吃的时候八点多了，就点了几道清淡的菜，没有点这家店的招牌，去庐山的小伙伴可以探索一下我们点了小炒肉、庐山小白菜、山泉豆腐，这个豆腐是炒的，和醉云庐的做法不一样；清蒸大白鱼，因为不想吃辣所以让厨师把做法换成清蒸。这几道菜都中规中矩～

4、牯岭街老面馆
来江西自然要吃特色的米粉啦
推荐炒粉、米粉，根据自己的喜好来选择口味吧

5、庐味草堂
这家店位于庐山山下秀峰景区附近，离秀峰景区近！去秀峰瀑布玩的朋友可以打卡哦～
推荐菜：这家店真的巨好吃！我们连着吃了两顿。特色菜：黄金酱焗石蛙、野竹笋烧肉、庐味香辣牛肉、腊肉蒸豆腐、石耳炖土鸡汤，这个汤特别鲜，搭配大碗米饭吃起来～

6、庐山特色奶P7-8
P7: 寻庐茶，庐山特色云雾茶～点了特色的庐林戏竹，满满一大杯，算是中规中矩，拍照好看
P8: 见山茶，直接点庐山限定就OK了～

交通攻略：
九江站下车后
1.拼车或者打车品，打车约110-120固，拼车30-40?
2.导航长虹立交公交站，距离火车站1.6km。可以骑车过去。然后坐63路公交直达庐山东站。只需要四?，路程约一小时

04 游玩建议

1.晕车的一定要提前吃晕车药，第一天觉得自己没事就没吃，结果坐观光车回牯岭镇的时候体力不支+山路十八弯，车上眩晕下车开吐，晚饭直接没胃口吃；
2.三叠泉很美很值得，但是全程上下2600级台阶非常不好爬，又窄又陡，尤其下行的时候望不到尽头的台阶非常费膝盖，只要一停下就能感觉到自己的腿在发抖。

2024年8月15日2026年7月12日

布谷鸟推荐丨成都旅游攻略大全（附全景三维立体地图）

来源：深户学堂侵删

温馨提示：点击视频右下角，可全屏观看！

成都是著名的网红城市，“美食”“时尚”“安逸”“熊猫”是成都的标签。
成都主城以天府广场为圆心，道路分一环、二环、三环。一环内是地道“老成都”，大多数景点也都分布在一环内。那就来看看吧，需要的朋友们可以先收藏哦，以免需要时找不到了。

【各景点详细介绍】

【成都美食推荐】

【成都住宿推荐】
建议选择一环路内、地铁旁的酒店，出行及吃喝玩乐都很方便。

【成都旅游建议】
成都地铁线十分发达，同时市区内的景点基本都在地铁站旁，而地面交通较为拥堵。建议地铁出行为主，打车为辅。成都到处都有很多单车，骑车在成都街头闲逛也是很好的选择。

个人觉得成都美食水准远大于景点水准，很适合抱着轻松休闲的心态到处吃吃逛逛。

2024年8月22日2024年8月19日

布谷鸟推荐丨号称国内小众“新西兰”

号称国内小众“新西兰”

这里可谓新西兰的替代者，拥有无与伦比的海上草原风光，以及碧波荡漾的大海，是放松心情的理想度假胜地，它便是温州南麂岛！这座深藏不露的宝藏小岛，许多浙江本地人都未曾踏足，预计将成为下一个旅游热点。

?【交通攻略】
高铁：乘坐高铁前往平阳站，全国各地均可直达。从平阳站出发，乘坐出租车仅需15分钟即可到达鳌江码头。乘船：在鳌江码头搭乘船只前往南麂岛，航程约2小时。

?【门票与住宿】
上岛费：每人80元
住宿：可选择网红洞穴酒店，海景房一览无余?

?️【岛上交通方式】
岛上提供公交车服务，费用为45元/6次。若人数较多或为了方便起见，可选择包车服务，价格大约为300元/6次。

?观赏日出日落地点
日出：三盘尾（大约5：00-6：30）
日落：酒店附近的观景阳台（大约17：00-19：00）但需注意，岛上天气多变，如遇阴雨天气，可能无法欣赏到美丽的日出日落。

??♀️【游玩行程】
D1:提前一天抵达平阳站，并在附近选择一家酒店入住。
D2:清晨乘船前往南麂岛，下午游览大沙岙沙滩，欣赏那里的日落美景，晚上品尝丰富的海鲜大餐，入住蔚蓝相思酒店。
D3:早起赶赴三盘尾观赏日出，上午在三盘尾游玩拍照，中午前往后隆洞穴酒店打卡，下午乘船返回。

?️【必游景点】
?三盘尾
这里拥有国内罕见的海上草原，拍照效果极佳。建议清晨前往观赏日出，随后享用一碗美味的海鲜面，上午在此地尽情拍照，建议预留半天时间。
?大沙岙沙滩
作为岛上最大的沙滩，这里的贝壳沙滩是海浪冲刷而成，非常适合海滨游玩。傍晚时，可在观景平台欣赏日落，并在附近的餐厅享用海鲜大餐。
?后隆洞穴酒店
酒店内的洞穴海景独具特色，非常适合拍照留念，躺在床上欣赏海景的感觉尤为惬意！

2024年8月15日2024年8月14日

王秋艳律师丨2024春游之：又见云冈石窟

山西的旅游资源很多。这些年的旅行过程中，陆续看过了大部分景点，所以，对山西应该不算陌生了。

2004年秋天，与同事一起去了五台山，顺便参观了阎锡山故居。
2006年秋天，大学同学聚会时，游览了云冈石窟、悬空寺和平遥古城。
      2017年春天，自驾游西安周边时，走过了陕西一侧的壶口瀑布。
      2019年春天，到邯郸参加同学孩子的婚礼后，看了洪洞大槐树和王家大院、晋祠。
      2019年8月，自驾游览呼和浩特周边时，返程的路上拍了应县木塔。
2020年国庆节期间，环秦岭游，穿越河南、陕西、甘肃、山西，走过了普救寺，登上了心心念念的鹳雀楼。

从山西旅游地图看过来，似乎就还有大同市区内没有走过。此次出行，用两天的时间游览了大同，司机哥也恰好有探望二舅的想法，也算两全其美了。

今天上午游览云冈石窟。18年前曾与大学同学一行17人同游过，也算重游了。

相隔18年，与大佛再次相见，大佛和我都老了18岁。此生有缘两次相见已是不易，用两张照片对比一下吧，留个纪念。

买了120块钱的门票，在叮当的檐铃声中穿过灵严寺，进入景区参观。

云冈石窟位于山西省大同市西郊17公里处的武周山南麓。石窟依山开凿，东西绵延1公里。存有主要洞窟45个，大小窟龛252个，石雕造像51000余躯，为中国规模最大的古代石窟群之一，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟和天水麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库。1961年被国务院公布为全国首批重点文物保护单位，2001年12月14日被联合国教科文组织列入世界遗产名录，2007年5月8日被国家旅游局评为首批国家5A级旅游景区。

石窟最初开凿的推动、组织、经营者，是北魏复兴佛教的名僧昙曜（tán yào）。

昙曜，北魏僧，凉州人，生卒年不详。年少出家，原在凉州修习禅业，为太子拓跋晃所礼重。他兴建这个大工程的动机和目的，与北魏太武帝灭佛谈起。

公元398年，鲜卑族人建立的北魏政权定都平城（今山西大同市）。太武帝拓跋焘是第三任皇帝。太平真君六年（445年）九月，陕西黄陵西南地区发生兵变，太武帝率师西征，次年抵达长安，在长安寺中发现藏有大量兵器，以及酿酒器具、州郡牧守富人寄存的财物，还有隐蔽用作与贵宝女淫乱的屈室，不禁勃然大怒。随行的大臣崔浩是道教信徒，一向主张崇道抑佛，此时趁机进言，要求废除佛教，以防后患。刚愎粗悍的太武帝便轻率地作出了灭佛的决定，命令把寺庙尽行拆毁，佛像、经典一概焚烧，僧尼全部坑杀，造成了中国佛教史上空前的劫难。由于同情佛教的太子晃故意延缓了宣废佛诏书的时间，一部分僧人得以逃匿避难，昙曜就是因此而死里逃生的。

昙曜是一个信仰坚定、很有操守的僧人，在对僧徒迫害最厉害的日子里，尚贴身穿着法服，没有片刻离身。从皇室方面来说，太武帝生前对废佛之举已有悔意，只是既已雷厉风行的废佛，难于骤然改变政策。文成帝拓跋濬即位后（他的父亲拓跋晃先于太武帝死去），矫正废佛政策的时机已经成熟，所以迅速地推行了复佛措施。

复佛之后，昙曜痛定思痛，总是考虑想一个万全之策，使佛教能够永远流传，不致因一时的政治权力的迫害而使经像法物荡然无存。他任沙门统之后提出的凿窟雕佛建议，便是他的总体计划中一项重要的内容。昙曜提出凿窟雕佛的建议，文成帝认为正可借此忏悔祖父废佛之过，同时为祖先追福，便很爽快地批准了昙曜的建议，还从人力物力上给予积极的支持。

昙曜选择武州塞的断崖作为开窟之所，是因为这段断崖的水平层为砂岩石结构，最适合雕刻。他所开创的石窟共有5座，含有为北魏太祖以下五帝祈福的意义。每座规模都很宏大，窟内各雕一尊石像，高达40尺至45尺，第5座的石像最大，高约50尺，总名为灵岩寺。其中最大的石窟可容3000多人，东头佛窟所常供养1000僧。各窟雕饰之奇伟，艺术形象之丰富精美，可说是旷古所无，令人叹为观止。

在昙曜之后，石窟的开凿没有停止。文成帝之下的历代帝王，倾全国的赀赋收入，旷日持久地继续浩大的凿窟雕像工程。从文成帝和平初（460年）起，一直延续至孝明帝正光五年（524年）止，前后60多年。遂成今天所见连绵30里，栉比相连、数量众多的云冈石窟群。

北魏时期云冈石窟的造像气势宏伟，内容丰富多彩，堪称公元5世纪中国石刻艺术之冠，被誉为中国古代雕刻艺术的宝库。按照开凿的时间可分为早、中、晚三期，不同时期的石窟造像风格也各有特色。
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早期的石窟主要有5个，包括第16-20窟，为北魏和平年间（460-465年）高僧昙曜主持开凿的，又称为“昙曜五窟”。这5个洞窟宏伟壮丽，气势磅礴，每窟的主尊都高达十几米。

第20窟名曰白佛爷洞，修建时间为公元460至470年，这也是游客停留时间最长、留存照片最多的一处。

洞窟前立壁与窟顶早年崩塌，辽时建有木构窟檐，后毁于兵火，形成露天造像。主佛高13.7米，结跏趺坐，高肉髻，广额丰颐，长目高鼻，有八字髭，手结禅定印，面容沉静庄严。质地厚重的袒右袈裟，衣纹凸起，具有犍陀罗造像遗风。大佛挺拔健硕的身躯，气势雄浑的神情，突出表现了鲜卑游牧民族的强大，是云岗石窟雕刻艺术的代表与象征，也是中国早期佛教雕刻艺术的空前杰作。大佛两侧各一立佛与胁侍菩萨，西像惜毁。

中期石窟开凿时间为471-494年，包括现编号的第1、2、3、5、6、7、8、9、10、11、12、13窟，或称为孝文时期石窟。孝文帝在北魏延兴元年（471年）继位，他和祖母文明太皇太后都是大力扶持佛教的人物。因此，这一期的洞窟多为双窟，如第7-8窟、9-10窟，就是象征当时政治上的所谓“二圣”。这一时期的云冈石窟无论从规模上还是内容上都超过前期，以精雕细琢，装饰华丽著称于世，显示出复杂多变、富丽堂皇的北魏时期艺术风格。而伴随着孝文帝政治上的改革，学习汉族文化，改用汉式衣冠，在佛像中，汉式风格也在石窟中出现。
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晚期窟室开凿时间为494-524年。主要分布在第20窟以西，还包括第4窟、14窟、15窟和11窟以西崖面上的小龛，约有200余座中小型窟龛。这一时期，由于北魏迁都洛阳，北魏皇室在洛阳开凿了龙门石窟，云冈石窟的营建进入尾声，不再出现大型洞窟，云冈石窟的影响力也逐渐降低。这一时期的石窟规模虽小，但人物形象清瘦俊美，比例适中，是中国北方石窟艺术的榜样和“瘦骨清像”的源起。

石窟中留下的乐舞和百戏杂技雕刻，也是当时佛教思想流行的体现和北魏社会生活的反映。云冈石窟形象地记录了印度及中亚佛教艺术向中国佛教艺术发展的历史轨迹，反映出佛教造像在中国逐渐世俗化、民族化的过程。多种佛教艺术造像风格在云冈石窟实现了前所未有的融汇贯通。
（以上介绍石窟的内容，来自网络。）

边欣赏边拍照，用两个小时的时间结束了游览。

大的感受有三个，一是佛像太美了；二是风化破坏严重，太可惜了；三是总抬头仰望，脖子太疼了。

石窟中的飞天与莫高窟的不同，胖胖的，很是健美，有明显的民族特色和异域风情。边拍照边在想：这么敦敦实实，能飞起来着实不易。

2006年的游记，详细记录了当时的感受：“一个个洞窟看过来，感觉真是匪夷所思。想象不出千余年前的工匠们，怎么就能用简陋的工具创造出如此的传世精品，虽经过千年的风雨洗礼，色彩仍不失瑰丽。无论是头戴宝冠的佛祖，还是慈眉善目的菩萨，无论是守护的天神还是飘逸俊秀的飞天，虽姿态、表情各异，却无不生动逼真、呼之欲出。

导游介绍说，文革时期，是周总理下令重点保护，石窟才得以保存下来。可惜的是，佛像雕刻在株罗纪粗砂岩壁上，极易风化。除个别保存较好的洞窟外，大多因风化和雨水的侵蚀而面目全非。而为了给子孙后代保留下这份遗产，文物保护工作者也付出了极大的心血，只是目前也没有能解决后山雨水侵蚀的难题，只能眼睁睁地看着石刻一点点的脱落。”