又一个WordPress站点
文 \ 蓑笠翁 图 \ 网络
永远的伤痛
望着你那红肚兜兜
眼泪止不住往下流
无论我如何的哭泣
无论我如何的痛苦和思念
都无法改变
你我已是两个世界
两个维度空间
而且是越来越远
都说思念本无根
可它却在我的心中扎了根
无论多大的风暴
也不能扯断你我连结的纽带
也无法分解这种心灵的粘结
你永远也走不出我的心田
你永远是我的牵挂和思念
三十年的相处
我已习惯了你的陪伴
如今耳根清净
内心恓惶
无论到哪
也找不到那张熟悉而又亲切的脸
我的灵魂撕裂了
我变了
我的后半生变了
你使我的后半生
笼罩在苦难的阴影之中
伤残的心
千疮百孔
不能触碰
永远无法平抚的流血的伤口
永远无法难忘的痛苦的记忆
面对上帝的无动于衷
我没有了刚强
脆弱的弱不禁风
忧愁和痛苦缠绕
身心沉浸于其中
任群星闪烁
任阴晴圆缺
无论怎样
也不能冲淡浓浓的亲情
我只有寄托希望
希望你没喝孟婆汤
没有忘记白发的爹娘
乞盼来生
我们再缘今世情
文图 \ 风月
01
风月饮酒唱悲欢
回首年少铁马酣
功名利禄化云烟
已不复当年
好男儿
看淡苦辣酸甜
醉里跨鞍思良骑
醒时读书赋诗篇
两鬓斑白已暮年
空悲切，悔时晚
思念我儿梦中见
何日把家还！！！
02
人间情多
悲欢离合
几家忧愁
几家欢乐
来来往往
向谁诉说
万般皆苦
四季哀歌
03
今夜明月光
依稀见儿来
天涯不遥远
家中有温暖
父亲节陪伴
喜泣湿襟怀
再饮一杯酒
莫忘亲情在
04
如果你还未曾走进你梦想的地方
那么你会为它魂牵梦绕
如果你曾目睹它的风华
那么你会止不住对它的无尽的思念
甚至幻想着踏上见它的旅途
投入它的怀抱
就像年轻时候一样
以为自己是一股强大的风
触手可及又遥不可及
可是最后你终于明白
你只是苍茫大地上的一棵草
无所事事又无终而了
05
端午节前又多情
泊罗江边悼亡灵
屈原如有重生日
笑谈我等白发生
门前插艾驱百病
却宅家中躲疫情
虽闻粽香潜入夜
身后寂静无人声
06
当我想你的时候
在空旷的夜里
漫无目的的游走
黑暗的天空乌云遮住了光亮
微弱的风带不走夏日的燥热
我大汗淋漓的走着
为了寻找离开的你
就这样不停的奔波着
从夏走到秋
秋高气爽的天空很蓝
阵阵的风
吹落树上枯黄的叶
它们落在了地上
却围绕着树
久久不肯离去
眼前的情景
我仿佛看到了
躺在医院病床上的你
无力的睁开眼睛
微弱的声音对我说：
老爸会去哪？
我强忍着悲痛的泪水
对你说：
大夫让你去icu
你听了我的话后
闭上眼睛
我看见你流出了伤心无奈的泪水
这是我听见你说的最后一句话呀
从此以后
我们骨肉分离
寒冷的冬季来了
西北风无情的吹打着路上的每一个行人
我走在瑟瑟的冷风中
眼前一片迷茫
我不顾一切的寻找
心中寄托着希望
我会找到你
我们一家人一定团圆
回家吧
回家
看看你
已经白发苍苍的老爸老妈
你离开我们五年了
这近二千个日夜
你不知道我们怎么过的吗
天天都在想你
总是以为你找不到家了
回家吧
回家
07
夏天的夜晚
还是那么的燥热
躺在床上却是怎么也不能安睡
迷迷糊糊的
恍若一场梦里的相逢
我看见你向我急切的跑来
张开双臂嘴里不停的叫喊着
爸爸
我的爸爸
我回来了
我回来了
我再也控制不住激动的心情
嘴唇哆嗦着
浑身颤抖着
无法克制的泪水夺眶而出
儿子呀
我日思夜想的儿子
你终于回来了
从你走后
我曾顶着狂啸的西北风
在铺满落叶的大街上呼唤着你
也曾与漫天飞舞的雪
一起相拥
冰凉的躯体颤抖着
在四季的轮回里
我为风停留
为雨驻足
在大街上看见与你相似的人
我目不转睛的盯着使劲的看
多想看见的就是你呀
多想你这么多年没有改变
多想你大声的叫我一声爸爸！
我的儿子呀
我不能没有你呀
你不知道你不在的日子
我们怎么过的吗
你是爸爸妈妈的灵魂
你是我们的命呀
天空传来了隆隆的打雷声
倾盆的大雨无情的浇灌下来
这是雨吗
这是爸爸妈妈心里滴落的血呀
这是雷吗
这是老天爷为你英年早逝
深深的鸣不平呀
我的儿子呀
你在哪儿呢
回来吧，回来吧
妈妈每日每夜的想你都已抑郁
儿子你知道吗
你是妈妈身上的肉呀
是十月怀胎
一朝分娩的痛呀
你是爸爸满怀的期待和希望呀
可是一场无情的病痛
夺走了你年轻的生命
你的青春韶华
你的歌舞流年
你的雄心壮志
你的梦想芳华
心未酬，梦为现
你有多少的不甘心呀
我呆呆的盯着窗外的灯光
盼着你回来
盼望着我们一家人的团圆
归去来兮
一年一年
心里脑子里都是我儿子的容貌和身影
满脸的泪水
满腹的心酸
满腔的委屈
无处诉说
08
明亮的天空很蓝
很蓝
没有了阴霾
刺眼的阳光
很暖
我漫无目的的行走在路上
不知道去向何方
悲痛欲绝的心
不能平静
这是你和我共同走过的路
这是一条充满着亲情和爱的路
神情飘忽游离
满腹的悲伤
无处倾诉
岁月匆匆忙忙
一年一月一日
人说岁月如刀
这无情的刀呀
刀刀割在我的心上
有谁知道心如刀绞
有谁知道失去亲人
家破人亡
我的心在流血
奔向不知何方
09
挥手指江山
大漠铁马酣
好男儿
豪情万丈
看淡悲欢
醉里清鞍思铁马
醒时剪草护红花
风流倜傥
不阿世
韶华易逝舞流年
满腹心事向谁说
文图 \ 陈文静
第一次试图用图文记录自己生活的点点滴滴。
人从哭声中来，到哭声中去，也许生活的底色就是苦！记录一个真实的自己，一个喜欢用诵读来表达自己的内心情感，一个有点傻，但很真的我！一个善良，但善良的无底线的我！我傻，我笨，但我真！
我喜欢一首《红尘》的诗歌，它道出了心中的无奈、心中的忧愁，近来心中总是隐隐作痛，唉！原来记忆总是不死，迷糊的我于是总莫名的忧伤抑郁，我知道，我又在思念我想念我那天堂的宝贝一一光昕
红 尘
作者：霓裳羽翼
忙碌于城市俗交
穿梭于人来人往
塑梦的蓝图日益缥缈
不再璀璨的只是是镜中的眼眸
依梦的床头
终于难禁 泪落如注
知你在梦我的远方 长夜难眠
颤抖的手指
找不出熟悉的电话号码
滴血的记忆 余痛犹在
一堆堆难理的往事
蜂子样猛蛰我
已破碎得无法修补的心
执掌无字的纸页
无声的泪滴书写点点离愁
原以为你的声音
再也拨不响 我记忆的琴键
但在终点停摆 万籁俱静的夜里
我依然 无法将你
从鬓边的悲伤中抹去！
记忆不减总是想念！又是一个端午节，是失独人口中的”劫”曰，我的天国宝贝一一光昕，你在天堂可好！大街小巷端午节的气氛让我无法躲避，无眠的静夜思念的心痛的如刀一点点的砍割，任由泪水像潮水般的流过脸颊！老天啊！多想请你借我一碗孟婆汤，让我失忆！
我的“花园”
在孤寂的生活中选择与花草为伴，做一个善良宽容优雅的女人，仰望天空放飞心情，我希望自己可以像树、像小草一样坚强！做一个坚强的妈妈，做一个自信的女人，把痛苦留在心里，笑对生活！
仰望天空，选择坚强
本来人生是一个孤独的舞台，现在贵州”筑爱家园”的姐妹们，希望我们余生一起走！努力加油，一起旅行，牵手余生，我陪你、你陪我。祈愿我的姐妹们在广袤的蓝天下，放飞我们的心，在田野中笑脸永存！我们是后天的亲人，滚滚红尘相知相识是缘，曾经燃尽浪漫和梦幻后，终于明白一切都会过去，把美好封存心底，用一颗火柴点燃记忆深处的情感，在别人费解的眼光中，希望被封闭的心再次闪亮！从曾经彼此的陌生到如今的相濡以沫，相信所有的伤疤都可以痊愈！
希望姐姐们余生心情像花儿一样！
我的同命家人们，让我们在贵州“筑爱家园”这个大家庭里相互包容，相互理解，携手同行共度余生！一路风雨 一路前行！
作者：刘福国 侵删
昨晚在家通过网络收看英国电视剧《唐顿庄园》第四季第一集，在这集电视剧中唐顿庄园年龄最大的女主人、八十多岁的老夫人劝导孙女玛丽的那句话给我留下深刻印象：
你丈夫(马修车祸死亡）离开六个月了已经是现实！今后你有两条路供你选择：一条是继续消沉避世，一条是开始积极生活。
听到老夫人这句话可能因为自己接触、服务失独家庭的原因，对老夫人这句话的颇感亲切和共鸣！
面对丧亲和不幸的人们是选择消沉避世还是开始积极生活我们可以从这集电视剧中找到答案。
《唐顿庄园》这部电视剧是由英国ITV电视台出品的时代迷你剧，背景设定在1910年代英王乔治五世在位时约克郡一个虚构的庄园——“唐顿庄园”，故事开始于格兰瑟姆伯爵一家由家产继承问题而引发的种种纠葛，呈现了英国上层贵族与其仆人们在森严的等级制度下的人间百态。
这部迷你电视剧共有7季，在第三季结尾处电视剧重要主角马修的车祸离世为第四季的展开埋下了伏笔。
马修的妻子怀孕的玛丽（唐顿庄园大小姐）在舞会之后身体不适先回到唐顿小镇并顺利生下一个儿子。刚从苏格兰急冲冲赶回来的马修看到母子平安感到十分幸福快乐。
在马修开车回唐顿庄园的路上他由于闪避不及而撞上了一辆马车并当场死亡。
马修死后妻子玛丽陷入了很长时间的一段消沉期，她每天无所事事，似乎心灵也已经随着马修死去，马修的母亲也把自己束缚在家中无法走出丧子之痛。
马修的突然离世给唐顿庄园上上下下都带来了悲痛，不论庄园贵族老爷、奶奶、岳母还是生活底层的仆人都无限地怀念给人带来幸福和愉悦的马修，可是马修的离世毕竟是无法改变的现实，唐顿庄园并没有因为马修的离世而停止萧条和颓废的趋势。
中国人的说法“家有一老似珍宝”在这部电视剧中显示出来，在马修离世6个月后唐顿庄园八十多岁的老夫人不失时机地出现在马修的母亲和马修的妻子玛丽面前开始了“选择”那段话。
在唐顿庄园男女管家等人的配合下马修的母亲和马修的妻子玛丽选择了积极生活。
《唐顿庄园》电视剧第四季第一集结尾处马修的母亲在经历了丧子之痛后走出来家庭又开始从事社会慈善事业；马修的妻子玛丽终于战胜了自己从二楼走下来开始参与唐顿庄园的日常管理。
当我看到这对不幸的婆媳化悲痛为力量开始了新的生活时眼睛湿润了，我发自内心为她们开始积极地生活击掌、叫好！
《唐顿庄园》这部电视剧讲述的是1920年左右英国发生的故事，今年是2020年过去了100年，100年前马修的母亲和妻子战胜了自我选择了积极生活，同样在100年后我们现在身边也有一大批失独家庭走出了丧亲的阴霾开始了积极生活。
黑龙江中医药大学木子夫妇痛失爱女后曾一度消沉对生活失去了信心，后来他们在当地公益组织的疏导、帮助下战胜了自我开始了积极生活。
现在退休的木子教授发挥自己一技之长免费为下岗、进城务工人员教授推拿、按摩技术，妻子牵头组建失独家庭合唱团、舞蹈队每天紧张忙碌着。
木子教授表示：人死不能复活，在现实无法改变的情况下只能面对现实。我们现在积极地生活也是孩子希望看到的，我们这也是对离世孩子的最好纪念。
100年前电视剧里的故事，100年后现实中的故事都在讲述人们在丧亲后是选择消沉避世还是选择积极生活。
近期全国各地有十几位丧亲者通过多种渠道与我联系后哭诉各自的不幸，在他们流血、流泪的讲述中我除了简单地安慰更多地是告诉他们慢慢来：既然悲剧已经发生就要面对现实！
慢慢来，不是推卸而是一种科学、正确的选择和方法，丧亲者遭遇丧亲打击后需要一段时间（过程）来面对这一现实，在这段时间（过程）期间因为丧亲者情况不同采取的措施也要不同，就本人接触、服务失独家庭经历而言选择的是不求不助，既丧亲者本人没有提出需要外界干预、帮助的要求不能冒然采取行动，防止好人办不成好事情况发生。
此时志愿者、受助者之间尊重、理解、信任非常重要，这是是做好事情的前提和基础，很多事情需要当事人自己面对和解决，当他们面临困惑和不解需要外界助力解决时这时候志愿者的出现效果是最好的。
现在回过头来看唐顿庄园中八十多岁的老夫人，这个100多年前老夫人的作法值得我们现在去借鉴：
马修车祸离世后这位经过风雨见过的世面的老夫人并没有着急劝导马修的母亲和自己的孙女，她选择了在马修离世后6个月，在这对婆媳需要选择继续消沉避世还是开始积极生活十字路口上时出现了，此时老夫人的作用如雨后彩虹如黑夜中的灯塔。
100年前，英国这对不幸的婆媳从消沉避世中走出来开始积极生活，她们帮助了更多需要帮助的人还延续了唐顿庄园的发展；
100年后，在这里我也衷心地希望那些遭遇丧亲的失独家庭也能告别消沉避世的日子开始积极的新的生活。
文图 \ 空菊幽兰
今天，你的生日，阳光明媚
念你，散落在你的时光里
细细碎碎，浓淡相宜
妈妈的天空裂了
而你的身影
依然深刻在我脑海
你是妈妈值得一辈子观望的云彩
6月，栀子花，应约开放
洁白的花瓣，清新的香味
宝贝，如你一般的清淡纯洁
我在寂寞的想念你
走近你，轻闻你的气息
今天，妈妈与你共语
说着我们母子间的悄悄话
穿梭我们熟悉的画面
念叨我们共同的经历
听一首我们喜欢的歌
尝一口我们喜欢的味道
一件接着一件
就这么说着说着～
时间不停的提醒我今天的远去
眼泪并不挣扎
多想勇敢一次做个真正的傻瓜
今天，我与你共语
祝儿子23岁生日快乐！
愧对你的妈妈 2020.6.25
文图 \ 王奚mm
写给你的这些文字，几次三番，提起笔又放下，一次次的挣扎，因为在内心深处始终还是不能面对这个残酷的事实。
一恍惚，马上三年已经过去，就是现在，妈妈依然不能相信自己会坚持下来。上苍会让妈妈坚持下来，也许这一切都是亲爱的你在天国一直拼尽全力的在保佑着妈妈，想让妈妈在人间再多呆一些日子，直至把这一世的功课做完、做好，不要半途而废。
‘世上有朵最美的花，那是青春吐芳华’。每次想起宝贝你，妈妈的脑海里总是浮现出这首歌，而今生最爱的你，妈妈期盼的最美的那一朵花，只是尚是含苞待放，便已经凋落。
但是在妈妈心目中，你永远是那个，在灿烂阳光下笑容晏晏、清澈透明的少年；那个在月光下尽情歌唱、自由不羁的少年；那个智商131，从小就被所有老师都说聪明异常的少年；那个整天“妈，妈，你看这个，很有意思。”，缠着我一起讨论经典电影的宝贝儿子。
在沙漠中沉思
在美院附中参加演出
还记得，在你一岁的时候，按照风俗需要抓周。在一大堆花花绿绿的玩具与漂亮的图片中，你只是义无反顾的抓起了爸爸用秃了的油画笔和一只残破不堪的颜料管。从此以后你便与绘画结下了不解之缘，乃至于你除了学习之外几乎所有的时间都用来画画。妈妈爸爸希望你出去玩一会，你也会说：画画就是在玩呀，就是在休息呀！而你长大一点，也一直都在说：“我就是来画画的呢。”也许从这个角度来说，宝贝你来人间一世，便是满足了自己的心愿，因为你的画笔从未停止，即使离开也是没有了遗憾。只是那个“我要改变中国动画电影落后于世界的现状”的豪言壮语再也没有时间实现了。
为电影《正义联盟》所创作的端午节番外漫画，获得全部主演的签名
最后尚未完成的长期作业《静物写生》
儿子你这样喜爱的绘画艺术，还有从未用心学习、但是一口流利地道的英语，以及独树一帜的文字功底，是不是都前世带来的记忆？是不是正是这样的喜爱，所以你选择了爸爸妈妈，因为你知道我们会支持你的天赋，可以让你在这一世尽情的发挥？
妈妈在你走后，研究了很多关于灵魂、关于前世今生等方面的知识。其中有日本医学博士池川明研究的方向，就是说天使们会在很早以前，就在天上挑选这一世对自己灵魂成长有帮助的爸爸妈妈，那个系列的书叫《我最爱的妈妈，是我选择了你》。妈妈每次看到题目就忍不住痛哭流涕，因为宝贝这样信任的选择了妈妈，可是今生妈妈做的不好，妈妈辜负了你，没有保护好我珍爱的宝贝。
当然妈妈也知道，每一个灵魂，都有自己的《灵魂出生前计划》，一切都是命运的安排，也就是佛家说的“因果”。连杨绛老先生都说过“人生有命”，这个“命”是不可逆的，不可抗拒的。一切就好比按剧本参加一场电影演出，儿子的戏份结束了，又要紧接着去主演你的下一部故事。
虽然说这一切都是命运安排好的演出，但是妈妈认为，每一个人通过自己努力，人生命运呈现的就会是这个命格里的最高点；不努力，就是命格里的最低点。所以，妈妈总是在自责，也许就是因为妈妈不够努力，才没有挽留住我的宝贝，没有让我们母子此世的情分长长久久。
儿子，你离开以后，你爱看的电影，只要放映，妈妈爸爸都会去看；你喜欢听的演唱会，爸爸妈妈也都参加欣赏；你想让妈妈爸爸带你一起旅行的目的地，也尽量在去。只是你梦想中的欧洲自驾游因为条件有限，或者说是妈妈心中对于陌生语言的胆怯，还没有成行，妈妈会努力实现，好吗？
妈妈会走遍你希望去到的山山水水，替你看这大千世界的美丽风景；妈妈会带着你的眼睛，去观察这个沧桑人间的美好事物；妈妈也会尽力为你品尝你喜爱的人间美食，感受世间的酸甜苦辣……
宝贝离开后，妈妈和一群相同经历的阿姨救助过和你一样病症的孩子，但是由于在过程中有很多事情实在太无奈、太心疼，就没有继续下去。之后，感谢北京尚善公益基金会毛老师的邀请，我和爸爸有机会用宝贝你的名字参与到《重燃生命之光》阅听组合的编纂工作中。正如儿子你所希望妈妈要做到的那样，通过这些文字，激励更多失去孩子的父母们从痛苦的深渊中解脱出来，重新燃起生活的希望之光，为孩子的愿景好好的坚强生活。
现在妈妈与爸爸再一次加入到尚善基金会【尚善暖心】小程序的工作里，继续为更多的失独父母服务。在帮助别人的同时，我们也在不停的提高自己的认知，在今后的岁月里让它成为不可替代的独特经历，等待需要递交 “人生”这份终极考卷之时，增添值得一书的一笔吧。
三年了，妈妈怕你走的太远，回来看妈妈的机会变的更少，妈妈还有很多很多话都没有和宝贝说，所以抓紧时间给你写下这封信，在漫漫的时光旅途中让它替代妈妈陪伴着你，在记忆模糊的时候拿出来看一看，不要忘记在这一世里，有个这样一个不称职但是深爱着你的人。
走向天堂的宝贝，请你放慢你的脚步，多回头看看尘世间妈妈的面庞。请你不要忘记我，下一世还选我做妈妈，我们来弥补这一生的遗憾好不好？
妈妈每天都祈愿我的宝贝，离开以后，怀着赤子之心，驶向你向往的星辰大海，自由翱翔在天地之间，无拘无束穿梭所有维度，做最快乐、最幸福、最潇洒、最自由、最强大的灵魂&天使！
你曾经为爸爸彩铅画“山海经”系列配过几篇文章，其中有一篇《朏（fei）朏（fei）》是妈妈最喜爱的，那样有意思构架和文字，妈妈都不敢相信是出自一位16岁的少年之手。妈妈尤其记得那个令人忘忧的奇兽—朏朏。妈妈现在多么希望亲爱的你，从奇幻的空间，为妈妈送来一只朏朏，令妈妈不再记得你离开的痛苦，仅记与你相依相聚分分秒秒的幸福时光……
夏日的蝉鸣、细碎摇曳的树荫，在流年里一年又一年明明灭灭的浮现在眼前。童年快乐的你，在梦中亦是反反复复出现。他们就这样割裂着妈妈的生命，一半海水一半火焰。
期待离开的那一刻，有我最亲爱的你，能欣慰地迎接妈妈回家团聚。
在结束这篇文字的时候，获悉百岁的太婆婆也离开了人间，在天堂又多了一位疼爱你的长辈。祝福你们一起，幸福欢聚！
2020.06.24于津城
附：将孩子所写的《朏朏》这篇文章献给所有的同命人，这也是孩子的遗愿—“怎样能让父母走出失去孩子的痛苦”。希望家人们无论是旅游摄影、写作阅读还是跳舞、歌唱，都能找到属于自己的那一个“朏朏”，忘却烦恼，安康和顺的渡过余生岁月。
山海经之朏朏
雾气蒙蒙的深林里，渭水轻快地流淌在起伏的草地间。
人马声还没彻底从耳边散去，一处又传来踩草的沙沙声。两个人影穿梭在树间，一个苍老稳重，一个健步如飞。
“我们这是要去哪啊？”姬昌边走边问。
“我还有点个人物品没有拿。”吕尚祥和地笑笑，拿着鱼竿当手杖，跨过一道道挡在地上的树根，“准确来说，是一位朋友。”
姬昌叹了口气，看向前方。阳光穿过头上的层层枝叶变得幽蓝，一道一道地落在他脸上。
“您为什么每天去那么远的地方钓鱼啊？我都替您觉得累。”他走着渐渐有了粗气，又问了一句。
“这点路就嫌远？那你还怎么能走完平天下的长路呢？”吕尚气息平稳，笑笑。
姬昌脸一红，“呃”了一声。
“而且这破林子里本来就只有那地儿有鱼。”吕尚又略带气愤地补了一句。
走了一段时间以后，两人来到了丛林深处一片开阔的空地，一座七扭八歪的茅屋胡乱堆在那里。
“我…我等在这？”姬昌渐渐停下脚步，看着茅屋问。
“不必，不必。跟我来吧，趁着最后一次参观一下我的寒舍。”
姬昌只好跟随他进了茅屋。
一进门的景象就把姬昌吓了一跳:
屋子里充满了经书，经书，经书和竹简。甚至连柱子都是一堆堆竹简垒起来的。在竹简铺成的地板上堆着许多法器，测星仪和地图。
“你…您要把这些全拿走？？”姬昌不禁一哆嗦，因为他今天来打猎实在没有拉更多的车过来装。
“不不。”吕尚摆摆手，又弓下腰在桌子箱子柴禾堆间寻找着什么。
“齿齿——”他呼道。
“您还修道？”姬昌惊讶地捡起一把羽扇，上面还粘着一两条符咒。他感觉自打进了屋子，自己好像也开心了不少。
“不不。我对那玩意没天赋。齿齿——！”
姬昌也有点好奇，跟到了吕尚后面看去。
“您还养了宠物？”
“是啊，”吕尚笑着挠挠头转过身。
“不然你觉得我为什么整天去钓鱼？我怎么不一个人和自己下棋等你呢。还不是她整得我……”
“等我？”姬昌突然有点懵。
没等吕尚说什么，这时只见房间一角，竹筒乱堆上几卷书噼里啪啦地掉了下去，从那个地方畏畏缩缩地探出一只小猫的头，眯起眼睛软软地叫了一声。
“喔——你在这啊。”吕尚开心地笑了，伸出双臂快步走过去，把小猫举了起来，“齿齿！”
这只猫有点与众不同，除了身段比正常的猫还要优雅，身上还有洁白絮絮的鬃毛。尤其是被举起来时，一条大得与它本身不相称的白尾巴长长地垂了下来。
“齿齿不是一只猫，这种动物叫……什么来着？”
吕尚把猫抱在怀里，顺着毛转过身，“养了她这种动物，会给主人带来快乐。要是没有她，我也不会去林子那么远钓鱼，就不会遇见你——准确地说，你就不会遇见我了。”
怀里的齿齿爬了出来，站在吕尚的胳膊上拿鼻子点了点姬昌的身子，蹭了蹭他的胳膊。
姬昌也被逗笑了，两人一起走出了屋子。
当走到了丛林外的小溪汇成河的地方，旗帜飘飘，姬昌的队伍已等候多时。
吕尚看看怀里的猫，又看看身后的方向，想起什么似地，问姬昌:
“对了，既然你请我，要我怎样进京啊？”
姬昌有点莫名，但还是赶紧回应:
“啊，骑马、坐轿，您想要……”
“我不骑马，也不坐轿，但你得让我坐你的辇。”吕尚笑着摸着猫。
“当然可以，当然可以。”姬昌愣了一下，笑了起来，“我乐意和您在路上讨论——”
“不不，大王你会错意了。我坐辇，还得你亲自…给我拉。”
旁边的侍从，官吏和将领都倒抽一口冷气。
姬昌这几日因国事日夜不寐，更加上之前的梦中令人困惑的预兆，心情正处于极度烦躁的阶段。所幸刚刚来打猎时遇到了这位老者，使他心情大好。可现在老者又这般不识天高地厚，恐怕……
姬昌的脸也“腾”地一下热了，在很短时间内大脑一片空白。但就在他思路转过来之前——
吕尚松开怀中的猫，它慢慢向姬昌走来，拿头和身子蹭起他的腿，抬起头拿水灵的大眼睛盯着姬昌，轻轻地叫了一声。
姬昌低头看着猫，不自主哈哈地笑了起来。
“哈哈哈，当然没问题。”他笑着把齿齿抱了起来，放回吕尚怀里。“别让齿齿脏了脚啊。”
于是吕尚抱着猫坐上了辇，姬昌也麻利地挽起袖子，拉起了辇。
可他作为一位平日不习武也不做重活的帝王，拉了十几分钟的辇，浑身已经非常酸痛了。
所以他便打算放弃，正要说时，看到身后的吕尚居然睡着了。
他看着猫，喘着气，无奈地笑了两声，又拉了起来。
他咬着牙，每次要拉不动时，齿齿都在身后叫两声，他就也微笑着看看它，继续着使起劲。
就这样了三次，姬昌终于力竭，一屁股坐在了路边。
“老头子，我真不行了。”他摇摇吕尚。
“有劳大王了。你拉我走了多少步?”吕尚睁开眼，下了辇问。
“…我，我没数啊？”
“你一共拉我走了八百零八步，那我保大王的子孙坐八百零八年的天下。”
姬昌惊讶，张了张嘴，立马说：“那那你快上辇，我还拉！”
吕尚哈哈地大笑了起来。
“那可不行。你走几万步还让我干几万年啊。来，为了补偿，把齿齿送给你，让你平时操劳的时候开心一点。”
“…好吧！”姬昌急呼呼地哼了一声。
“到时候你可不能不让我抱啊。”吕尚突然说。
“当然不会！最多以后，我就把她锁在我的后宫里，你要进去就把你抓起来。”
“你敢！”
两人都大笑起来，有说有笑地一起坐上辇，一起望向镐京金碧辉煌的建筑，在山外隐隐生辉。
“其状如狸，而白尾有鬣，名曰‘朏朏’，养之可以已忧。”——《山海经. 中山经》
文 \ 无名小卒
步周方池老师七十大寿韵
蝶恋百花丛，
稀龄定再逢。
冬寒凌雨雪，
春意满诗风。
展卷惊骊句，
挥毫胜柳翁。
门庭桃李艳，
辉灿遍山红。
步卿绍新先生古稀韵
七秩初逢莫说求，
香茶美酒度春秋。
游山玩水留痕迹，
作对吟诗使月羞。
播种杏园勤奋苦，
笔耕国粹勇孺牛。
听朝召唤迁湘址，
未改乡音壮志酬。
步韵许风生老师常德游：
背依诗句一长廊，
腹载经伦度水乡。
四海周游交挚友，
五洲润笔著书墙。
文图 \ 云淡风轻
月过中秋，年过半。2020年的一场疫情，让人们遭遇了史无前例的封城宅家的日子。怎么能让居家的日子过得平淡而不乏味呢？民以食为天，还是利用难得的空闲时间精进厨艺吧。
先从自己爱吃的入手——炸油条。网上找攻略，实操，改进完善配方，一次比一次好，色香味俱佳，完美。
爸爸爱吃豆腐脑，学起来。泡豆，打浆，点卤，初战告捷。会做豆腐脑，那么做豆腐就不难了，白豆腐，黑豆腐，彩色豆腐，哈哈，我这创造力还真不一般呢。
老爸还爱吃老家的用黄米面做的黄糕。这可是家乡的美味，儿时的记忆。出门在外几十年还不能忘怀。以前都是爸爸做给我吃，今年爸爸口传心授交给我了，我也有模有样的学起来，还好，一次成功。不仅如此还开发了相关的拳头产品——豆沙馅的黄米面炸糕，自制的红豆沙和黄米面是绝配。炸糕软糯，香甜，酥脆，入口即化。我也深深地爱上了这一家乡美食。
平淡的生活也要有仪式感，立春吃 春饼，炸春卷，老祖宗流传下来的时令节日也不能丢，这就是传承吧。还有许多家常美食——水煎包，锅贴，炸菜角鱼鳞冻……轮番上阵，大快朵颐。美食把乏味的生活装点的有滋有味。
阳春三月，户外草长莺飞，杨柳依依，春光明媚，鸟语花香。梨花，桃花，海棠花，樱花次第开放，郁金香，牡丹，月季争相报春，我也春心萌动，做好防护，走出家门探春去。滨河两岸，主题公园，牡丹园……留下了我翩翩的足迹，更感知了生命的美好。爱自己，爱一切美好的事物，不负春光。
美好的生活怎么少的了“诗和远方”呢？不能远行就在家读诗和唱歌吧。朗诵和唱歌是我的最爱。在封城宅家这段时间朗诵了几十篇文章，还有几篇选录在明月湖之声的校刊上。更有一个令人欣慰的消息：在省高校图工委组织的“悦读 新知 致敬”主题朗诵比赛中荣获二等奖。这个奖得来不易，因为我是个人报名参加，也没有进行任何推送。当时只是想检阅一下自己的水平。不像其他选手有单位组织，有更多资源投票，所以获得这个奖也很意外。不仅自己的付出获得了肯定，还为学校争了光。非常感谢专家评委和网上的听众朋友的支持和肯定。我会继续努力，向下一个高度进发。
宅家的日子虽然漫长但一点也不枯燥，心静了，可以听从内心做自己喜欢的事情。现在复工复产了，城市又车水马龙，熙熙攘攘，人头攒动了 。但我还是会记住这段宅在家里的时光。
来源：修行圈 2018年9月26日 侵删
《西藏生死书》我读了近二十年，直到今天都没读完。尽管每年我都会重读，但一本好书就如同人生，无论怎样反复阅读，只要生命还在，谁也不能说真正读完了它。我会一直读下去，它也会一直陪着我，直到死亡的那一天。
在我十几、二十岁的时候，占据我青春大部分时间的事情是思考一个严肃的命题：我怎么才能不惧怕死亡…..
我一再推荐《西藏生死书》这本书，对于一些朋友来讲，已经听厌了。又是西藏，又是生死，坤哥你能不能聊点别的？也许朋友们更关心有趣的话题，很欣赏你们轻松的态度。不过，在我十几、二十岁的时候，占据我青春大部分时间的事情是思考一个严肃的命题：我怎么才能不惧怕死亡。
◎ 我人生的第一课，是从认识死亡开始。
那年我七岁，第一次面对了死亡，外公因直肠癌去世了。
在外公最后的时刻，家中弥漫着死亡的气息。大人们的焦虑让人不敢大声说话，连平时爱吵闹的弟弟也被这气氛影响变得安静。我却自始至终记住了，当“死亡”从身边冷冷地掠过的那种感受。
我清楚地记得，外公躺在火葬场的铁板上。当火化炉打开门时，熊熊的火苗从炉中猛然蹿出。伴随着家人惨烈的哭声，外公的铁板越来越接近炉门。我眼睁睁地看着火苗扑向外公，听见炉门关上后的撞击声，接着我就听不见了，也忘记了是怎样回家的。
之后连续十多天我不能讲话，也不怎么吃东西。我被死亡的恐惧包围了，只记得我坐在家门口的槐树下，想着我们什么时候会死，被烧时痛不痛。还有妈妈的哭声。
从七岁时的悲伤中，慢慢浮现出一种深沉的接受。从此，这个七岁的男孩就开始被生命中最大的命题所困扰。这个命题叫“死亡”。
小时候总是侥幸地认为死亡不会来，觉得外公死了好可怜，我可不可以不死？因为寄希望于自己不死，所以对死亡的恐惧越来越大。
那个时候我并不明白，死亡是每个人都要面对的，不管你是伟大还是卑微，富有还是贫穷，在那个时刻，我们都是一样的，都是脱光了衣服，死掉。
在死亡面前我们是平等的。这本就是世上最公平的一件事。
那时候我不懂这个道理，我只是非常恐惧死亡的到来。
◎ 我从这本书里学会正视死亡，并且从对死亡的敬畏里重新理解生命。
我有一次濒临死亡的经验，那是我七八岁的时候。外婆住的房子下面是嘉陵江，我经常跟小伙伴去那儿玩。有一次岸边的大石头太滑了，我不小心滑倒掉进了水里，不会游泳，感觉自己快死了。迷糊间感觉有人来救我，我完全不知道那个人是从哪个方向游过来的，等他游到我身边，我一伸手就紧紧地抓住了他。这就是直觉，也是求生的本能。
很恐惧。之后很长时间不能碰水，也不能看水。
多年以后回头看，应该感谢幼年时经历的那几次触摸死亡的经验。那种恐惧和面对死亡的无力感，教会我升起另一种内心的力量：我应该怎样去面对死亡的恐惧！
后来人生的行走，无不是在面对和克服由死亡而产生的对生命的恐惧。
多年之后，我看了一本书——《西藏生死书》。它里面讲到一个小故事。
一个妇人的儿子病逝了，她伤心欲绝，求佛陀让她的儿子复活。佛陀说：“你到城里去，问一户没有亲人过世的人家要一粒芥菜子给我。”妇人很高兴地去了，但沮丧地回来。佛陀问她：“你带回芥菜子了吗？”妇人说：“我问了很多家，可是每户人家都有亲人过世了。”
这个故事给我的触动很大。它告诉我，死亡是每个人都会经历的，谁也逃不过，所以你必须去接受它。
很感恩能在年轻的时候遇见这本书，《西藏生死书》的作者索甲仁波切是上个世纪最伟大的精神导师与哲人之一。这本书教会我三件事：死亡不知何时会来；我们应该如何面对死亡；如何从“死亡”这面镜子里看见人生。
死亡是每个人都会经历的，谁也逃不过，所以你必须去接受它。我从这本书里学会正视死亡，并且从对死亡的敬畏里重新理解生命。对于一个演员来讲，更清楚地看到生命的实相，是格外有意义的，能让我在浮躁的环境中保持清醒。
◎ 思考死亡，是对生命的敬畏。
我想说，思考死亡并不会让人生变得消极。当我开始接受死亡，知道它必然要来的时候，我的心比以前放开了。没有什么可避讳的。有趣的是，我们的文化里很少提到死亡，偶有提到，也是很晦涩的，认为是不吉利的。但是，正因为我尊重死亡，尊重一个所有人都不能逃避的现实，我反倒能坦然地去面对它。
当你知道死亡是一个一定会到达的站台时，你在走向这个站台的过程中就会珍惜。你就不会再像以前一样，因为失恋就想死，因为被侮辱了就想死。你会珍惜当下的每一刻，因为每一刻都是完全不可能重复的。我们的脚步不会蹚过同一条河流，我们不会再营造出同一个场景，就算你刻意营造，也不是这个时间，不是这个天气，不是这个心情。一切都是不可重复的。
所以，当我了解了死，我更珍惜生。于是不再逃避，坦然地向前走。
曾经有人问我，你连死亡都不恐惧了，你还恐惧什么？我说，不不不，我不是不恐惧，我是接受这个事实。我依然恐惧很多东西。依然恐惧面对死亡的那一刻；依然恐惧有一天大家不再给我机会，我该如何面对；依然恐惧回到最贫穷的时候；依然恐惧我衰老时的样子；依然恐惧生重病；依然恐惧我最爱的亲人离去。
但我不觉得这是一种软弱。我认为，那是对生命的敬畏。
◎ 那一刻，我悟出了：善念可以超越死亡。
很多年后，我再次遇到死亡。
前年，我的外婆去世。我用最平静的心态来面对。我请家里的人不要哭泣，因为哭泣不能表达你对外婆的爱，你把心声深深留在心里，更好地活着，才是表达我们爱外婆的最好方式。那一天，我凌晨赶回重庆，守在外婆的灵柩旁边，为她读经。我告诉外婆，我觉得她没有死，她一直活在我心里。
我常常说一句话，只要记住一个人，这个人就不会死。如果另一个人记住了我，也就是记住了所有我记住的人。所以，灵魂不灭。
那一刻，我又悟出了生命的另一层哲理：善念可以超越死亡。
善心，爱心，关怀心。
当你怀着一颗正面的心，把正面的能量传给他人，你就不会“死”。因为爱，生生不息。
◎ 需要用生命去阅读的书。
很多人以为死亡是很老的时候才发生的，不是！死亡随时会来，你真正面对它在面前的时候你才知道，那一刻才是真的。
尽管从原则上我是一个佛教徒，我更相信轮回，但是这不足以支撑我对死亡的不惧怕，因为它是一个理论。我们每一个人在面对死亡这样的重大课题时，绝对是因为恐惧而产生的兴趣，当然有些人是逃避。《西藏生死书》这本书让我知道，死亡无法逃避，必须面对，而真正面对时这一切就变得非常地鲜活。所以我开始学会珍惜我现在拥有的东西，同时害怕浪费时间。
当有人问我，你怕死吗？我不怕，我觉得我不是逃避，也不是很勇敢，我只是说我在准备着，死亡它早晚会来，我的理解是这样的。
《西藏生死书》我读了近二十年，直到今天都没读完。尽管每年我都会重读，但一本好书就如同人生，无论怎样反复阅读，只要生命还在，谁也不能说真正读完了它。我会一直读下去，它也会一直陪着我，直到死亡的那一天。
▲ 陈坤：乘着光翼，去远方发现自已
文 \ 蓑笠翁 图 \ 网络
一 切 靠 自 己
我最爱的人
我所仰仗的人
已先我离世
自你我永别后
我就明白了一个道理
靠谁也不如靠自己
靠自己
使我想起伟人的豪气
自力更生，奋发图强
人人都活的很有志气
每个人都有自己的难处
谁也不比谁生活的容易
更没有人抛下自己的人生
来做我的依靠
寄希望依赖着别人
不如让自己坚强起来
只要无求无欲
就不看别人的眉眼高低
就不在顾忌别人的心计
静看花开花落
任它云卷云舒
生活酿的苦酒
自己慢慢的饮
命运造成的伤
自己轻轻的疗
未来的困难自己面对
以后的日子一切靠自己
靠自己
我才能走的长远
靠自己
我才能活的硬气
靠自己，无畏无惧
靠自己
无畏又无惧
悲 哀
芳草萋萋，柳绿桃红
莺歌燕舞，一片太平
在这美好的人间
却没有了你的踪迹
自你殁于异乡
我把你的录像、照片
还有你用过的东西
把你留下的一切印记
我都想丢掉、抹去
我怕看到，我怕触及
我怕想起你
我真的怕
想起你
你也许不知
想你就会心痛
心真的会痛
可我又怎能不想你
又怎能把你忘记
无论如何也不能
把你从我生命里除去
因为
你已经在我心里幽居
你已经长在我的心里
随着每次的心跳
随着每次的呼吸
你都会鲜活的浮现
我不能忘记
你那伟岸的身躯
可爱的脸庞
我放下了一切，却从未放下你
我除了想你还是想你
我的宝贝、乖孩子
除非
我的呼吸终止
除非
我的心跳消失
我才能放下
才能永远的忘记你
有时，我想
如果你没有出现在我的生命里
从没有给我留下过美好的记忆
那将多好
我就不会痛苦
不会哭泣
不会糟蹋自己
那将多好啊
有时
我努力地寻找你的过错
想把思念减轻
却总是找到
你乖巧的一面
找你一点过错的愿望
都会落空
你是我的希望
我的骄傲
你是我生命的延续
你是我老有所依的慰藉
你对我是多么的重要
我愿散尽万贯家财
也不愿你的离去
我情愿用生命来换你
只要你留在人间
可惜呀
纵有千般不舍、万般的无奈
也只能仰天长啸
摇头叹息
也只能眼睁睁的看着你
驾鹤西去
悲哀
这是悲哀
这才是悲哀
我的悲哀
人间的悲剧