又一个WordPress站点
文 / 风月 图 / 网络
陶 然 红 栌
陶然菊已黄，亭下赋诗章。
秋色无边际，红栌凝冷霜。
网 络
网络相识各一方，荧屏畅谈诉衷肠。
今生有缘相互暖，千里遥祝君安康。
人 生
人生沧桑鬓已秋，回首往昔几分羞。
如若少年常努力，名落孙山也不愁。
情 愫
寒风一夜枯叶落
满地红黄舞婆娑
饱蘸笔墨书情愫
思亲热泪荡清波
几 时 休
疫情传播无尽头，封控隔离惹人愁。
宅在家中无所事，敢问病毒几时休。
鹧鸪天 • 同命人
放飞蓝天诉衷肠，饱蘸笔墨书诗殇。
红栌树下吟诗句，秋菊花瓣飘清香。
荧屏前，情意长，相互关爱暖心房。
同命家人结良朋，祝福话语永不忘。
来源：中式居住美学 2022年12月25日 侵删
疫情反反复复，持续了三年之久，现在依旧不明朗。人们的生活节奏被打乱，生活模式被迫改变，甚至屡次被按下暂停键。很多人的身心都经受着考验，有人低迷，有人焦虑，有人不动声色，在照顾好自己和家人的同时，锻炼出了对生活的控制感。
这让我想起一句话：当外界环境变得恶劣时，我们至少还有选择如何面对它的自由。无论外界如何改变，人生该如何过活这个主动权是掌握在自己手里的。面对如此危机，最好的生活方式就是做到这几点。
当下最好的活法，就一个字：“稳！”。唯有稳住自己，泰然处之，方能熬过寒冬，迎来春暖花开。
稳 住 健 康
一个人一生可以干很多蠢事，然而最蠢的莫过于忽视健康。很多人仗着年轻，对身体状况过于自信，继而肆意挥霍，比如暴饮暴食，小疼痛一忍再忍，结果造成不可挽回的重症。
疫情肆虐，恰给人们带来了一次健康观念的洗礼。善因结善果，需要我们用心耕种，用心浇灌；身体健康也是如此，靠的是人们日常对身体的养护，养成好习惯。
管住嘴，好好吃饭；每天定时运动，让身体一直保持健康的状态；生活作息规律，不要太累，该休息便休息，不要熬夜，早睡早起。身体健康，便是应对时代变化的最大底气。
稳 住 心 态
很多人都会有这样的心理变化，见确诊人数持续飙升，心情烦躁不安；如果身在疫区，性情变得更加敏感；不断刷新疫情新闻，往更坏方向思考，导致精力被耗费大半。要知道，比疫情更可怕的，是拥有了疫情的心态。
这让我想起一个心理实验：一个死囚犯绑在一间黑屋子的床上，被判处滴血而死。有人用木片在其手上划了一下，然后故意往盆里滴水发出叮咚声。这个声音由快到慢，让死囚犯内心产生巨大恐惧，一天后便死了。他的死亡症状与失血一致，实际上他一滴血都没有流。
俗话说，病由心起，一个人感到的痛苦与折磨，往往都是在跟自己较劲。凡事想太多，是一种内耗，于事无补，还耗费精力。事情的好坏，不在于事情本身，而是一个人的心态。内心笃定，心胸坦荡，自然就顺多了。疫情之下，调整好心态，便是最好的“良药”。
稳 住 言 行
如果给这场疫情打一个比喻，那便是照妖镜吧，它照出了魑魅魍魉，人生百态。朋友圈里各种消息满天飞：有人编造假消息，制造恐慌；有人难辨真伪，盲目传播，成了帮凶。
然而，谣言止于智者。面对这些不实消息，要培养辨别是非的能力，时刻保持头脑清醒，并管住自己的嘴巴，不要恶意传播。
谣言谎言，不如不言；他人是非，不如不言；虚伪之言，不如不言；人云亦云，不如不言。这是某高僧曾写下的箴言。世间百态，人性复杂，我们要做的就是管住自己的嘴，理性审视这些问题，沉住气，守住心。
没错，疫情是给我们制造了危机和困难，让每个人的身心都受到了各种考验。但要记得，宁静才能致远。外界的嘈杂，生命的无常，人生的跌宕，我们都无法掌控。未来的日子，我们只有坚定内心，磨炼自己，管好自己，才能活得更好。
诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗？”始终相信，一切都会过去的。所以，疫情当下，一定要稳住自己。不久将来，必定山河无恙，万事皆安，美好纷至沓来。
来源： 民国文艺 2022年12月16日 侵删
每每到了冬日，才能实实在在触摸到了岁月。年是冬日中间的分界。有了这分界，便在年前感到岁月一天天变短，直到残剩无多！过了年忽然又有大把的日子，成了时光的富翁，一下子真的大有可为了。
岁月是用时光来计算的。那么时光又在哪里？在钟表上，日历上，还是行走在窗前的阳光里？
窗子是房屋最迷人的镜框。节候变换着镜框里的风景。冬意最浓的那些天，屋里的热气和窗外的阳光一起努力，将冻结玻璃上的冰雪融化；它总是先从中间化开，向四边蔓延。透过这美妙的冰洞，我发现原来严冬的世界才是最明亮的。那一如人的青春的盛夏，总有荫影遮翳，葱茏却幽暗。小树林又何曾有这般光明？我忽然对老人这个概念生了敬意。只有阅尽人生，脱净了生命年华的叶子，才会有眼前这小树林一般明彻。只有这彻底的通彻，才能有此无边的安宁。安宁不是安寐，而是一种博大而丰实的自享。世中惟有创造者所拥有的自享才是人生真正的幸福。
朋友送来一盆“香棒”，放在我的窗台上说：“看吧，多漂亮的大叶子！”
这叶子像一只只绿色光亮的大手，伸出来，叫人欣赏。逆光中，它的叶筋舒展着舒畅又潇洒的线条。一种奇特的感觉出现了！严寒占据窗外，丰腴的春天却在我的房中怡然自得。
自从有了这盆“香棒”，我才发现我的书房竟有如此灿烂的阳光。它照进并充满每一片叶子和每一根叶梗，把它们变得像碧玉一样纯净、通亮、圣洁。我还看见绿色的汁液在通明的叶子里流动。这汁液就是血液。人的血液是鲜红的，植物的血液是碧绿的，心灵的血液是透明的，因为世界的纯洁来自于心灵的透明。但是为什么我们每个人都说自己纯洁，而整个世界却仍旧一片混沌呢？
我还发现，这光亮的叶子并不是为了表示自己的存在，而是为了证实阳光的明媚、阳光的魅力、阳光的神奇。任何事物都同时证实着另一个事物的存在。伟大的出现说明庸人的无所不在；分离愈远的情人，愈显示了他们的心丝毫没有分离；小人的恶言恶语不恰好表达你的高不可攀和无法企及吗？而骗子无法从你身上骗走的，正是你那无比珍贵的单纯。老人的生命愈来愈短，还是他生命的道路愈来愈长？生命的计量，在于它的长度，还是宽度与深度？
冬日里，太阳环绕地球的轨道变得又斜又低。夏天里，阳光的双足最多只是站在我的窗台上，现在却长驱直入，直射在我北面的墙壁上。一尊唐代的木佛一直伫立在阴影里沉思，此刻迎着一束光芒无声地微笑了。
阳光还要充满我的世界，它化为闪闪烁烁的光雾，朝着四周的阴暗的地方浸染。阴影又执著又调皮，阳光照到哪里，它就立刻躲到光的背后。而愈是幽暗的地方，愈能看见被阳光照得晶晶发光的游动的尘埃。这令我十分迷惑：黑暗与光明的界限究竟在哪里？黑夜与晨曦的界限呢？来自于早醒的鸟第一声的啼叫吗……这叫声由于被晨露滋润而异样地清亮。
但是，有一种光可以透入幽闭的暗处，那便是从音箱里散发出来的闪光的琴音。鲁宾斯坦的手不是在弹琴，而是在摸索你的心灵；他还用手思索，用手感应，用手触动色彩，用手试探生命世界最敏感的悟性……琴音是不同的亮色，它们像明明灭灭、强强弱弱的光束，散布在空间！那些旋律片段好似一些金色的鸟，扇着翅膀，飞进布满阴影的地方。有时，它会在一阵轰响里，关闭了整个地球上的灯或者创造出一个辉煌夺目的太阳。我便在一张寄给远方的失意朋友的新年贺卡上，写了一句话：
你想得到的一切安慰都在音乐里。
冬日里最令人莫解的还是天空。
盛夏里，有时乌云四合，那即将被峥嵘的云吞没的最后一块蓝天，好似天空的一个洞，无穷地深远。而现在整个天空全成了这样，在你头顶上无边无际地展开！空阔、高远、清澈、庄严！除去少有的飘雪的日子，大多数时间连一点点云丝也没有，鸟儿也不敢飞上去，这不仅由于它冷冽寥廓，而是因为它大得……大得叫你一仰起头就感到自己的渺小。只有在夜间，寒空中才有星星闪烁。这星星是宇宙间点灯的驿站。万古以来，是谁不停歇地从一个驿站奔向下一个驿站？为谁送信？为了宇宙间那一桩永恒的爱吗？
我从大地注视着这冬天的脚步，看看它究竟怎样一步步、沿着哪个方向一直走到春天！
把我感染新冠的经历分享一下，希望大家对新冠症状有更多的了解。
1.12月5日核酸，6日晚核酸结果阴性。
2.12月8日，第1天。早晨起来感觉腰疼，上午10点开始高烧，烧了一天一夜，睡不沉，一直做梦。还有一个症状是全身疼痛，尤其是头疼和腰疼，非常难受。
3.12月9日，第2天。早晨体温37.7度，下午体温36.8度，烧退了，头疼症状减轻了。
4.12月10日，第3天。嗓子肿痛，中午时体温降至35.5度，浑身发冷。穿上了厚睡衣，盖了两层羽绒被，体温慢慢恢复正常。有拉肚子的症状。
5.12月11日，第4天。成功地传染给了司机哥。病毒还算仁义，给我们留了一个时间差。虽说还没恢复，也只能强迫自己来照顾病人了。有时候觉得，女人的心理比男人要强大。
6.12月12日，第5天。失去味觉嗅觉，吃大蒜都没感觉。依然流鼻涕、拉肚子。
7.12月14日，第7天。食欲恢复，还是流鼻涕，没有嗅觉味觉。
8.12月15日下午，第8天。味觉嗅觉慢慢恢复，吃着自己包的大包子，终于能尝出馅儿的味道了。恢复味觉嗅觉的感觉超好。
我在感染后吃了两天复方氨酚磺胺胶囊，每天两粒。退烧后就停药了。
个人感觉，家里可以适当的备一点感冒退烧药、止疼药和抗原，但没有必要过多的囤药。另外，没有特殊情况，也不用去医院，在家里用药就行了，这样可以减轻医院的压力，把机会留给更需要的人们。
我个人感觉，病毒毒株不同，每个人的体质也不一样，所以症状会有所区别。有的不发烧，有的高烧数天；有的没有疼痛的症状，有得全身疼痛，嗓子肿痛，喝水像吞碎玻璃一样…
对于大多数人来说，新冠没有生命危险，也不必恐慌。但是对于特殊体质的，年纪大有基础病的，以及特殊群体，还是要随时关注，必要时及时就诊。
我的体会，阳后食欲明显下降。在此期间，多喝水，多休息，多吃蔬菜、水果，鸡蛋牛奶虾类等补充一些。可以做些稀粥、面汤吃。除此之外，室内多通风，适当消毒，然后就耐心等着转阴。
在阳的过程中，发现行程卡于12月13日退出我们的生活了，截个图，纪念一下。
有句玩笑话说，“早阳晚阳，早晚都阳。”如果这是一个必经过程，也希望大家经历了这一番波折之后，生活能够步入正轨，这三年过得太不正常了。毕竟，严冬再冷，终是挡不住春的脚步。慢慢的，春风会吹来，花儿会盛开……
文 / 素昧平生 图 / 网络
七律·和杜甫《登高》
孤雁离群鸣诉哀，心怀伴侣几徘回。
晚秋瑟瑟凉风起，残日萧萧宿雨来。
自古征途多列嶂，而今逆旅上高台。
权将俗事当淸酒，痛饮三江换大杯。
七律·和杜甫《蜀相》
千里迢迢遍访寻，数年老柏密林森。
残花枯草随风落，倦鸟荒山伴雨音。
辅圣两朝图霸业，聚贤百战鉴雄心。
碑文读罢思潮涌，万古流芳客满襟。
七律·和杜甫《登楼》
细雨菲菲扰客心，拾阶踏梦醉登临。
参天大树经寒暑，拔地云台照古今。
共克时艰三载整，齐防异变再来侵。
读书作画诗篇著，秋夜春风对月吟。
2022年11月
文图 / 风哥
梧 桐 树 下
梧桐树：
在我的心里，
你是顶天立地的硬汉一个，
昂首挺胸，伸着刚劲有力的胳搏。
仿佛是要在这喧嚣的尘世上刚直不阿。
在我的梦里，
你是婷婷的少女一个，
摇曳的树叶就像华美的长发，展示着迷人的婀娜，
婷婷玉立，在秋风飒飒中唱着那支动人的歌。
在我的眼里，
你是属于小精灵一伙，
金黄色的树叶在秋风中飘落，
好像千万只蝴蝶在大地上飞过。
在我的思念里
你是天上的彩云一朵朵，
带着秋天的情意飘向我的心窝，
眼里含着脉脉的秋波，
陪着我着欣赏大自然的杰作。
银 杏 叶 私 语
风，就这样轻轻地吹过，
叶，从树上飒飒地飘落，
它，多像一只只蝴蝶在树林里翩翩起舞歌婆娑，
银杏叶落的沙沙声，就像秋天的窃窃私语，驱散了树林里的寂寞，
金黄色的落叶渲染了大地秋日的丰硕，
落叶终究要归根，它用心的形状回到大地母亲的心窝，
青枝绿叶不是远去的风景，而是为了对生命延续的执着，
银杏叶留下的是记忆的斑驳，
我喜欢这一季潇洒的叶落，
我们去看银杏树的杰作，感受秋日的累累硕果，
风儿吹动着你的裙角，
秋日的暖阳映红了脸颊的小酒窝，
在这夕阳余暉下的银杏树林里，
静静的享受时光静好，岁月如歌
来源： 民国文艺 2022年11月15日 侵删
谈 生 命
我不敢说生命是什么，我只能说生命像什么。
生命像向东流的一江春水，他从最高处发源，冰雪是他的前身。他聚集起许多细流，合成一股有力的洪涛，向下奔注，他曲折的穿过了悬崖峭壁，冲倒了层沙积土，挟卷着滚滚的沙石，快乐勇敢地流走，一路上他享受着他所遭遇的一切。
有时候他遇到巉岩前阻，他愤激地奔腾了起来，怒吼着，回旋着，前波后浪地起伏催逼，直到冲倒了这危崖，他才心平气和地一泻千里;
有时候他经过了细细的平沙，斜阳芳草里，看见了夹岸红艳的桃花，他快乐而又羞怯，静静地流着，低低地吟唱着，轻轻地度过这一段浪漫的行程;
有时候他遇到暴风雨，这激电，这迅雷，使他心魂惊骇，疾风吹卷起他，大雨击打着他，他暂时浑浊了，扰乱了，而雨过天晴，只加给他许多新生的力量;
有时候他遇到了晚霞和新月，向他照耀，向他投影，清冷中带些幽幽的温暖：这时他只想憩息，只想睡眠，而那股前进的力量，仍催逼着他向前走……
终于有一天，他远远地望见了大海，呵！他已到了行程的终结，这大海，使他屏息，使他低头，她多么辽阔，多么伟大！多么光明，又多么黑暗！
大海庄严的伸出臂儿来接引他，他一声不响地流入她的怀里。他消融了，归化了，说不上快乐，也不有悲哀！
也许有一天，他再从海上蓬蓬地雨点中升起，飞向西来，再形成一道江流，再冲倒两旁的石壁，再来寻夹岸的桃花。
然而我不敢说来生，也不敢相信来生！
生命又像一颗小树，他从地底聚集起许多生力，在冰雪下欠伸，在早春润湿的泥土中，勇敢快乐的破壳出来。
他也许长在平原上，岩石上，城墙上，只要他抬头看见了天，呵！看见了天！他便伸出嫩叶来吸收空气，承受阳光，在雨中吟唱，在风中跳舞。
他也许受着大树的荫遮，也许受着大树的覆压，而他青春生长的力量，终使他穿枝拂叶的挣脱了出来，在烈日下挺立抬头！
他遇着骄奢的春天，他也许开出满树的繁花，蜂蝶围绕着他飘翔喧闹，小鸟在他枝头欣赏唱歌，他会听见黄莺清吟，杜鹃啼血，也许还听见枭鸟的怪鸣。
他长到最茂盛的中年，他伸展出他如盖的浓荫，来荫庇树下的幽花芳草，他结出累累的果实，来呈现大地无尽的甜美与芳馨。秋风起了，将他叶子，由浓绿吹到绯红，秋阳下他再有一番的庄严灿烂，不是开花的骄傲，也不是结果的快乐，而是成功后的宁静和怡悦!
终于有一天，冬天的朔风把他的黄叶干枝，卷落吹抖，他无力的在空中旋舞，在根下呻吟，大地庄严的伸出臂儿来接引他，他一声不响的落在她的怀里。他消融了，归化了，他说不上快乐，也没有悲哀！
也许有一天，他再从地下的果仁中，破裂了出来。又长成一棵小树，再穿过丛莽的严遮，再来听黄莺的歌唱。
然而我不敢说来生，也不敢信来生！
宇宙是个大生命，我们是宇宙大气中之一息；江流入海，叶落归根，我们是大生命中之一叶，大生命中之一滴。在宇宙的大生命中，我们是多么卑微，多么渺小，而一滴一叶的活动生长合成了整个宇宙的进化运行。
要记住：不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，不生长的便成了空壳！
生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。等于水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尝不美丽？
我曾读到一个警句，它说“愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏”。世界、国家和个人的生命中的云翳没有比今天再多的了。
文 / 郭老侠 图 / 网络
这3天，对于我以及和翁不倒要好的许多朋友来说，是一个无比悲伤的日子，因为一个充满爱心，充满活力，充满正能量的一个好姊妹就要永远地离开我们，离开这个让她无比热爱和眷恋的世界，去另外一个陌生的世界去了，我们此生再也见不到她了，再也听不到看不到她郎朗的笑声，活泼的身影，温暖的话语了。
翁不倒在这个世界度过了不太长的61年，在她一生的生涯中，我们这班朋友对于她以前的人生经历，功过是非都知之甚少，我们也极少过问她过去了事情。但是自结识她的这些年，通过我们之间的接触，互动，所见所闻，我们很多很多的人都深深地觉得，她是一个不可多得的好人。
她是一个非常有正义心，有强烈社会责任感的人。这些年，她为了争取和维护计生特殊家庭的合法权益，上下奔走，四处游说，费了许多力，操了许多心，做了许多事。如今这个群体的命运得到了改善，她是一个作出了贡献的有功之臣。
她是一个乐善好施的热心人。翁不倒家境并不富裕，甚至可以说的上家境清贫。但是却非常乐于帮助他人。哪家有事，哪人有求，她总是热心地尽力地去帮忙。经常邀请大家聚会，请客吃饭唱歌，组织丰富多彩各种各样的集体活动，参加社会的慈善义举，用她的乐观生活情绪和满满的正能量感染他人。她的身上有一股强大的凝聚力，大家都愿意和她接近，愿意和她玩。我们很难忘记和她在一起的许多快乐时光。这些快乐，帮助了我们中的许多人，战胜了曾经笼罩在我们头上的灾难阴影，走出了那段最黑暗的时光。
她是一个懂生活情调，有才艺的人。她喜欢摄影，经常用她那部简陋的相机，拍下所看到的美人美景，发到朋友圈让大家分享。她喜欢唱歌跳舞，她操心费力成立了《岳之韵艺术团》，乐不思疲地带领兄弟姐妹排练演出，把总个艺术团搞的有声有色的，给许多人的精神面貌带来了精美的熏陶娱乐。
她热爱家庭，尤其看重与她患难与共的老伴肖继扬。对共同生活中的老肖，她爱护体贴谦让包容；对病床上的老肖，她不离不弃，照顾细致入微。她用她既平常又不简单的所作所为，在我们面前模范地展现了什么叫“执子之手，与子偕老”的人间真情。
也许，从容貌上她算不上一个很美丽的女子，但是，在她身上，却熠熠闪耀着很多人性的美丽光彩。她的优点长处，她的宝贵品质，她的动人事迹有很多很多，由于时间的关系，我就不在这里过多述说了……
在这个繁华的世界上，在功成名就者的人流中，翁不倒是一个非常平凡的普通人。但是，在她的平凡的一生中，她依然用她的爱心，悟性，精力，一点一滴，一件一件地去做了许多人不愿去做，或很少去做的好事情。她用她微弱的光亮，毫不吝啬地照亮和温暖过许多人的身心，赢得了许多人对她的尊敬、爱戴、拥护和怀念。我们之间早已是不是亲人胜似亲人了。
我们都知道有这么一句俗语：”谁都不知道，明天和意外哪个先到。”老天如今又让我们体会了这其中命运无奈的残酷。一个活力四射的，魅力多多的翁不倒一转眼就永别我们了，不倒的翁不倒还是早早地倒下了。从此，肖继扬痛失了一个好老婆，我们痛失了一位好朋友，团队痛失了一位大姐大，我们自然抑制不了伤心和痛苦。但是，我们还是得化悲痛为力量，更加好好的珍惜生命，珍惜健康，珍惜时光，好好的去热爱美丽的世界，享受我们可以享受的人世间一切让我们身心愉悦的美好东西。如果我们这样做，如果真有灵魂不灭的话，我相信，我们的好朋友，一定会在那高高的天堂之上，微笑地看着我们，由衷地说：你们真棒，这才不愧为我的好朋友。
祝翁不倒一路走好，我们来生再见，再做好朋友。
谢谢大家
郭老侠 2022.11.21.
文 / 海霞 图 / 淘气包
一个朋友在群里说：
“天是棺材盖，地是棺材底，无论闯哪里，都在棺材里。
古人称：天地人，称为三才，人只有心静 才能打开与大自然的能量沟通频道。
想去荒无人烟的原始山林里，脱光衣服，收起所有的伪装，彻底回归本真，做个哪怕是半天的野人。
其实，修心静在哪里都行，当然，远离世俗之地修行是最好的。”
我写的一篇文章《我们为什么不放过自己？》。在文中提到：要想放过自己，先懂得道理，然后经过很长时间的修行，才能慢慢放得下来。
道理懂了，我们想放过自己，接下来要进行长时间的修行。
什么是修行呢？
修行是修正自己身上的习气，就是修正自己的身体、语言、行为、心念的偏差之处，达到身心清净、正念正行。
南怀瑾说过：修行人是永远严格检查自己的人。随时检查自己的心行思想，随时在检查自己行为的人，才是修行人。
文章开头那个朋友说想到偏僻的地方或去荒山野岭修行，因为烟火气息太浓的地方，总有干扰，心不静就很难随时内观和反思。
可是，生活不仅没有那么多清净之处，而且时时处处还在挑战你的内心世界。
有人对自己夸赞表扬，就高兴；有人对自己说话不好听，就不开心，心窄的人可能更会产生嗔怒。
浮躁的内心和多年不好的习气也常常让一些人的嗔心一触即发，稍有不顺上恏天，下恏地，更有甚者祖宗八代都被他诅咒个够。
更别说面对无缘无故的羞辱、无中生有的诽谤，或有人以百般手段来折磨自己，那可能就差杀人了。
再如名利的角逐，生意场的竞争，爱情的苦恼，生活的压力等，只要你身在其中，贪心痴心就会让我们的内心七七八八的。
我们的情绪，常随外界环境的影响而忽高忽低，只有想方设法平息了我们才能看清楚真实的自己，进而修正。
所以说，修行是需要长时间来完成的事情。
文 / 海霞 图 / 淘气包
年过半百，怀疑过世界，质疑过上天。回忆人生，那是一把心酸一把泪，当然也有快乐，也有如意。
前几天有个远方姐姐给我发一条信息说：我们什么时候才能放过自己。
姐姐为什么给我发这个信息呢？我在想姐姐想放过自己，她说出这句话，说明她在朝这个方向努力。
放过自己，就是能让自己不再陷入痛苦、悲伤、难过或者愤怒、仇恨及各种无休止的欲望中，让自己的心平静，活得潇洒，活得从容淡定一些。
当我看到姐姐这个信息的时候，我也在想我们如何才能放过自己呢？我们怎样才能放过自己呢？
首先我们得找到我们不放过自己的原因，为什么不放过自己？
有的因为爱情，有的因为生存，有的因为生离死别，有的因为事业，有的因为亲情友情等等带来的痛苦烦闹，因为想得到，想完美，想成功，想拥有……一旦遇挫，那种感觉就像牢笼一样把我们困住了，深陷其中，无法自拔。
都知道人生不如意十之八九，可是我们说别人可以，一旦这些十之八九落到我们头上的时候，我们就是控制不住自己。
可见，放下并不是那么容易的，不是说放下就能放下的。
放下难，所以我们经常有人说放过自己，是在不断提醒自己要放下。
难道因为放下难，我们就不放下了吗？不是的，我们终究还是要放下的。
如远方的姐姐，她身陷“放不下“，心里很痛苦，她想放过自己，所以她有想走出“放不下”，有想放过自己的想法和动向。
其实我也经历了不放过自己，没能量，没力量放过自己。也曾经在生死边缘挣扎过，既使现在，我也是经常和自己斗争。
人这一生真的活的挺难，尤其年龄越大，你就会失去的越多，人生哪有什么完美？人生哪有永远的成功和拥有。
我们越执着什么，越放不下什么。
老子说：“我之所以有许多忧愁烦恼，无非是因为我有身体。如果没有身体，我还有什么可忧愁烦恼的呢？”
当我们经常想到无常随时可能发生，我们随时可能不再存在，那所有的执着还有意义吗？
先懂得道理，然后经过很长时间的修行，才能慢慢放得下来。
我们经常挂在嘴边的话是很多道理都懂，就是放不下。
但实际上这不叫懂，只是字面上理解而已。如果真懂了，面对任何磨难都不会执著、痛苦。
所以，理解和通达还是有一定的差别。
希望看到文章的有缘人，我们一起学习，提高认知，增进智慧，努力让自己能通达起来，这样我们就离“放过自己”不远了。
2022-09-25