王秋艳作品 | 2025春游之:洛阳牡丹

文图/王秋艳

此次行程中,本来没打算看牡丹。之前旅行中已经在洛阳、荷泽、西安、太原和襄阳古隆中等处看过太多牡丹了。奈何这次是住在洛阳博物馆附近,相隔几百米就是中国国花园,既来之,就“勉强”自己“看之”吧,谁让牡丹是我的最爱呢!

提到牡丹,首先就会想到刘禹锡的《赏牡丹》诗:“庭前芍药妖无格,池上芙蕖净少情。惟有牡丹真国色,花开时节动京城”。

当然,还有皮日休的《牡丹》:“落尽残红始吐芳,佳名唤作百花王。竟夸天下无双艳,独占人间第一香”。

还有白居易的《惜牡丹花二首》其一:

“惆怅阶前红牡丹,晚来唯有两枝残。明朝风起应吹尽,夜惜衰红把火看。”

而牡丹的“国色天香”之称则来自于唐李正凡的《牡丹诗》:“国色朝酣酒,天香夜染衣”。

在众人只知道赏牡丹、赞牡丹的时候,王维却做了真正了解牡丹的人:“绿艳闲且静,红衣浅复深。花心愁欲断,春色岂知心”。

“洛阳地脉花最宜,牡丹尤为天下奇。”这两句出自欧阳修的《洛阳牡丹图》诗。

河南洛阳牡丹的栽培始于隋,鼎盛于唐、宋,至今牡丹文化已渐成大观,成为中国人精神气质中的重要组成部分。

看过洛阳中国国花园和“与辉同行”合作的节目,对牡丹花期有了大致的了解。

白居易《牡丹芳》诗中说,“花开花落二十日,一城之人皆若狂”。其实,单株牡丹的花期只有五至七天,但不同品种的牡丹花期有早、中、晚之分,加在一起,牡丹的花期大约有二十天。要想把牡丹品种看全,需要在洛阳住10-12天。

其实,无论什么时候来,都会遇到一些花,也会错过一些花,就如同人生际遇。无论在何时、在哪里、看到些什么,都无需抱怨,无需求全,一切都是最好的安排,只需内心平静喜悦、安然接受即可。

唐朝之前没有牡丹的称谓,牡丹最早被称作“木芍药”,因其花朵像极了芍药,但茎干木质化,故有此名。但芍药的栽培历史要早于牡丹。芍药原产于中国,其栽培可追溯至3000多年前。《山海经》中即有关于野生芍药分布的记载。

在中国古代“芍药”通“勺药”,《诗经·郑风·溱洧》中有“维士与女,伊其相谑,赠之以勺药”。男女之间互赠芍药,表明古人早已将芍药作为爱情花来表达情意‌了。

要想对这一习俗有更多的了解,可以看一下我美篇中《我读诗经》系列文章:跟着古人去春游——我读《诗经》之《郑风·溱洧》。

牡丹在我国也有数千年的自然生长和两千多年的人工栽培历史,早在汉代就作为药用植物记载于《神农本草经》。

到了唐朝,牡丹品种、颜色繁盛起来,并有了重瓣牡丹。当时牡丹是只有有钱人才能消费得起的。白居易有《买花》诗:

“帝城春欲暮,喧喧车马度。共道牡丹时,相随买花去。贵贱无常价,酬直看花数。灼灼百朵红,戋戋(jiān jiān)五束素。……一丛深色花,十户中人赋。”

诗中提到的“五束素”在当时是一笔巨款,相当于25匹白绢。也就是说,一百朵牡丹花,价值二十五匹白绢,按照当时的物价比例,25匹白绢可以折合成400斗米。难怪白乐天诗中说牡丹的价格相当于十户中等人家一年的赋税呢!

到了两宋时期开始走入寻常百姓家。

唐朝人重牡丹,从其对牡丹的称呼上也可以看的出来。对其他花卉都是直呼其名,只有对牡丹称其为花。李白诗句“云想衣裳花相容,春风拂槛露华浓”,以及“名花倾国两相欢,长得君王带笑看”中的“花”,就特指牡丹花。

大家平时欣赏到的都是“国色”,对“天香”的印象不深。阳光越强,牡丹的香味越淡,所以欣赏牡丹要取早、晚两个时间段,“天香夜染衣”说的就是这个道理。

我们今天来的正是时候,是个半阴天,还没靠近花圃就闻到了浓郁的香气。

洛阳有多个牡丹园,游客可根据花期和自己的游览行程选择。简单介绍一下。

中国国花园,目前国内最大牡丹专类观赏园,拥有1000余个品种,50余万株牡丹,主花期为4月10日至20日。邻近洛阳博物馆,可一同游览。

隋唐城遗址植物园‌,是全国唯一的“银丝贯顶”牡丹所在地‌,拥有1200多个品种牡丹和海棠、菊花、桃花等。

王城公园‌是洛阳牡丹文化节主会场‌,含动物园、游乐设施等,适合家庭游客。地方偏小,游人较多。

国家牡丹园‌,号称国家牡丹基因库‌,洛阳牡丹原生地,600余个品种。毗邻古墓博物馆。

神州牡丹园‌,高科技四季牡丹展示区‌,室内花房可提早赏花,盛花期3月25日至4月10日。位置偏远,但适合与白马寺联游。

国际牡丹园,国外牡丹品种多,是中原地区最大的晚花牡丹园及中外牡丹精品园。

小贴士:来洛阳前要特别关注气温变化和天气情况,前者影响花期,而大风或降雨则可能会导致落花,影响游览的心情。

园内一片片的牡丹都圈了起来,游客只能远远的欣赏,或者给靠近人行道的花朵拍照。想走进花丛怼脸拍不可能了,拍出的照片效果也就大打折扣。

于我而言,只要能静静地欣赏,就够了。

记得2013年来洛阳看牡丹的时候,当时的园区内有小标牌写着牡丹花的品种,可以对牡丹花有更多的了解,这次没有看到,有些遗憾。不过倒也省心,只需知道满园子都是牡丹就好了。

衍秀湖碧,水暖鸭知。摇摆的枯荷正期待着与新绿约会。这个时段适合出游,春色正美,是“可爱深红爱浅红”的时节。能看到早开的牡丹,更能避开盛花期的人流。

芍药和牡丹太过于相似,很多非专业人士都会分不清楚。网上查到了区分的方法,分享给大家。

1.花型区分:牡丹花型大,一般能开到12-18公分。芍药花型小。

2.体型区别:牡丹花的整株体型较大,一般会达到1.5m-2m。芍药的整株体型较小,一般不超过1m。

3.叶片区分:牡丹的叶片是分叉,一般分为3个叉,像小孩的手掌。芍药的叶片扁长,不分叉,且比较尖。从叶片上是最容易区分出牡丹和芍药的。

4.花期区分:牡丹花的花期大约是每年的4月初到中下旬(各地略有不同),且花期短。芍药的花期是每年5月上中旬到6月上旬,自古有:“牡丹花谢芍药开”的说法。

5.科属区分:牡丹是木本植物,像树木一样,有真正的树干树枝,虽然比较细,比较短小,冬天也会掉叶子,但树干不会枯萎。芍药是草本植物,像草一样,没有树干树枝,冬天会枯萎。

今晚住处离关林不远。以前已经走过关林了,就不想再去了。就让司机哥一个人去看看关二爷吧,反正他也是免费。

2025年3月31日

乌兰推荐 | 四月调色盘

来源:一生所爱 夜读散文 侵删

晨光在琉璃瓦上流淌时,整座城池都是未干的釉。昨夜雨水蓄在鸱吻的唇齿间,被风一吹,便沿着飞檐的弧度滴落成线装书的句读。卖花担子吱呀穿过石桥,竹筐里的栀子还裹着晓雾,白得像是从月亮上剥下来的碎屑。老茶寮支起雕花窗,铜壶嘴喷出的水汽裹着龙井香,在空中悬成半透明的云纱——这竟是烹煮了一夜的月光。

护城河水漫过宋代堤岸,把垂柳的影子绞成青丝。捣衣声从魏晋的捣练图里逃逸出来,在青石板上溅起细碎的银花。穿香云纱的妇人俯身漂洗蓝印花布,靛青色在水波里层层晕染,恍若打翻了一瓮秘色瓷的釉料。对岸裱画店刚揭裱的古画正在晾晒,泛黄的宣纸上,明代仕女鬓角的金步摇仍在颤动,震落几粒凝固了四百年的桂香。

云朵在巳时开始发酵。先是几团雪絮浮在瓷青色的天际,转眼膨胀成波斯地毯上卷曲的藤蔓。有银匠把整座熔炉倾倒空中,滚烫的锡水泼溅成凤凰尾羽,却又被顽童吹出的肥皂泡轻轻兜住。最妙是那些游动的云影投在斑驳院墙上:一忽儿是敦煌藻井的宝相花,一忽儿化作《洛神赋图》里翩跹的衣袂,待要凝神细看,早已流淌成吴冠中笔下的水墨江南。

正午的市集是个打翻的颜料罐。杨梅渍染少女的唇,桑葚汁在陶钵里漾出紫玉髓的光泽。青团躺在艾草垫上,翡翠色皮下隐隐透出松仁的琥珀纹。卖菱角的老汉解开蓝布包袱,刚出水的红菱棱角分明,仿佛从仇英画册里裁下的朱砂印章。酒坊飘来的香气更甚,新醅的梨花酿在坛中咕嘟冒泡,让整条街巷都醉成了《韩熙载夜宴图》的边角余韵。

申时的光线适合给万物镶金。蟛蜞在滩涂上爬出篆书,蟹爪菊的阴影在粉墙上临摹瘦金体。老银匠用錾子凿着长命锁,飞溅的火星落入天井,点燃了晾晒中的蚕丝被——那些雪白的云朵便裹着阳光的蜜,在竹竿上轻轻摇晃。茶馆里的评弹先生拨动三弦,音符落在青瓷盖碗里,惊得茶叶尖上的绒毛微微颤抖,浮沉间显影出前世今生。

暮色是从钧窑裂变的窑变。起初只是瓷白边缘的一抹鳝鱼黄,转眼漫成郎窑红的晚霞。归舟吃水线压着粼粼金波,恍若载着整座雷峰塔的鎏金塔刹。古玩店的霓虹亮起来时,那些青花瓷瓶上的缠枝莲突然舒展,藤蔓攀着玻璃橱窗蜿蜒,将元代的月色嫁接在二十一世纪的电路板上。

子夜适合聆听瓷器的密语。月光漫过越窑青瓷的冰裂纹,惊醒了秘色瓷中沉睡的秘色。龙泉窑的梅子青在暗处流转,与景德镇影青瓷的冷光互致问候。此刻若有碎瓷沉入河底,必会与宋代沉船的残片相认,釉水交融处,生长出珊瑚般的窑变结晶。更夫竹梆声里,整座城正在蜕去白昼的彩衣,裸露出本质的胎骨——那原是五代十国时就烧制好的素胚。

四月是打翻在宣纸上的珐琅彩。绣球花在墙角堆砌渐变色,从汝窑天青到胭脂水红,每一瓣都是未及题款的闲章。被雨淋湿的《芥子园画谱》在石阶上洇开,墨梅与翠竹的轮廓相互渗透,竟在积水里晕染出徐渭的大写意。穿堂风掠过博古架,哥窑贯耳瓶与玻璃糖纸同时震颤,发出宫商角徵羽的共鸣。

这个季节连忧伤都是釉下彩。少女在邮局门口烧掉未寄出的信,灰烬里浮出钧窑的玫瑰紫。老裁缝对着西晒的余晖穿针,金线在空气里绣出转瞬即逝的璎珞纹。流浪猫跃上明代照壁,爪印踏过砖雕的麒麟,恰似收藏家在古画角落钤下的朱文印。而所有未完成的诗稿都在抽芽,每个字都在宣纸上长出青苔,等待五月的梅雨来题跋。

经常心慌,咋回事儿?

心慌,医学术语叫做“心悸”,简单地讲就是自己能感觉到心脏跳动。这是一种常见症状,很多人都会经历过。一个人受到惊吓、紧张、情绪激动、或者剧烈运动后会感觉到心脏砰砰跳动,心里慌慌的,这就是心悸。

引起心慌或者心悸的原因很多,有些是心脏或者其他脏器疾病所致,有些不是器质性疾病,只是主观感觉不适。导致心慌的最常见原因是心律失常:所谓心律,就是心脏跳动的频率和节律。心跳太快、心跳太慢、心跳不齐都可以导致心慌的感觉。如果因为某些原因导致心脏跳动力量太强,也会感到心慌。

对于有心慌感觉的人,可以请医生摸一摸脉搏,看看脉搏跳的快慢或者是否整齐,有助于初步判断病因。有条件的话,可以做一个心电图,能够提供更多线索。怀疑存在心律失常时,最好做一个24小时动态心电图,这样能够连续记录24小时的心电图,可以更为详细的了解有没有心律失常以及心肌缺血等异常情况。

如果发现心律失常,就要进一步查找导致心律失常的原因。一些疾病例如冠心病、高血压心室肥厚、心衰等,都可以引起心律失常;喝浓茶、咖啡、大量饮酒、大量吸烟等也可以导致这种情况。明确原因后就可以有针对性的治疗了。

有些人没有明显的心率过快、过慢或者心跳不齐,也会出现心慌的症状。例如工作节奏紧张、思想压力太大、睡眠不足或者睡眠质量差、精神紧张等,都可以引起心慌。若属于这种情况,应该及时调节生活工作节奏,放松心情、保证充足睡眠、增加户外运动,坚持几个月后多数可以起到明显效果。

有些人存在明显的焦虑状态,建议去心理科做一些测试,必要时用一些抗焦虑药物,会起到很好的效果。

导致心慌的原因很多,应该在医生指导下查找原因,自己不要乱用药。

乌兰推荐 | 感谢有这样一个日子,让我们和亲人在天上相逢

来源:极简主义的禅 侵删

风清景明,慎终追远,这是一个悲怆的日子;放歌踏青,追逐春天,这是一个轻盈的日子。

在我们慎终追远的时候,它就是节日;在我们放歌逐春的时候,它就是节令。大节气和大节日就这样水乳交融。

清明的忧和愁,不是闲愁,它是实实在在有来由的忧伤,因为我们要在这个节日去祭奠祖先。

这个节日生机蓬勃,在生机中去告慰心中深沉的哀思和寄托。清明是一个清亮、明朗的日子,但是,这个日子里也有着深深的眷恋。

这个日子,给了人放纵感情的一个理由,尽可以让我们逐着思绪去天边飞,如同那些牵线的风筝,无论在天边、树梢,还是落进池塘,远远近近,总会有一根线,叫作清明。

就是这样的血脉之情,就是这样的眷恋,就是我们在长辈生前没来得及懂得的那些深深的忏悔,还有他们走后魂牵梦萦、每到夜半都会惊醒的深深惆怅。

幸亏我们还有一个日子,我们可以去祭奠,可以去缅怀,可以告诉那些父母俱全的人,能做多少就做多少。

我们也可以在风清景明的日子里采一朵花,种一棵树,放一只风筝,仰望一朵流云,就在这个日子里,我们的魂魄能和所有的亲人在天上相逢。

 

王奚 | 回春丹乐队的《鲜花》,饱含情感的呐喊,永远能催人泪下

歌 曲 简 介:

《鲜花》是回春丹乐队演唱的一首歌曲,由乐队主唱刘西蒙作词作曲,于2023年9月30日作为单曲发行。这首歌是一首治愈系作品,歌词充满美好与热烈的情感,既像告白又像告别,表达了对生命和生活的热爱,同时也蕴含了对逝去前辈的纪念。

2024年2月,《鲜花》被选为迷笛音乐节的宣传主题曲 ;同年6月20日,该曲获得第2届浪潮音乐大赏“最佳摇滚歌曲”奖 ,并入围了“年度歌曲”奖项 。

《鲜花》是刘西蒙为纪念去世的前辈而创作的,歌曲中融入了对生命的感悟和对逝者的怀念。歌词中反复提到“永远开满鲜花”,象征着希望与治愈的力量,传递出无论生活如何起伏,只要心中有爱,鲜花便会盛开的积极态度。

自发行以来,《鲜花》在多个舞台和节目中演出,例如在2024年央视网络春晚上与薛凯琪合作演唱,以及在河南卫视《2023重阳奇妙游》中作为节目的一部分,展现了歌曲的深刻内涵和情感共鸣。此外,歌曲还因在《乐队的夏天》中的表现而进一步走红,成为回春丹乐队的代表作之一。

《鲜花》通过其温暖的旋律和积极的歌词,成为许多听众在困境中的精神慰藉。歌曲提醒人们,无论生活如何艰难,只要心中有爱,就能找到重新出发的勇气。

乐 队 简 介:

回春丹乐队,2016年成立于广西壮族自治区钦州市。乐队成员为刘西蒙、郭泽群、简丹、韦高飞 。

2019年,回春丹乐队独立发行EP《兴奋到死的东西》,并开始广西联合巡演“独丹会师事件”。 2020年3月4日,回春丹开始举行“春回音乐季”巡演从昆明开始历经12座城市 。2021年11月13日,回春丹乐队参与《2021粤语好声音——乐队风暴》演出 。2023年1月,回春丹乐队获得了第六届流行金曲嘉年华“年度最受期待摇滚乐队”的奖项 。2023年8月11日,参加的原创音乐综艺《乐队的夏天》第三季播出 。2024年2月2日,回春丹乐队参加《中央广播电视总台2024网络春晚》,与薛凯琪演唱歌曲《鲜花》 。

歌 词 欣 赏:

(童声)
我的心我的心
整栋出租
处处都给你
永远开满
永远开满
永远开满

彩虹里面的人
你们好吗
你那快乐吗
我期待的吗
还记得歌唱
记得啦啦啦吗

躲在屋檐的人
你们害怕吗
还记得笑吗
还记得我吗
还记得保持好奇的傻瓜

我去到那里会不会一无所知
去到那里会不会一无所知
车子经过了桥
我记得在那便利店买的酒
可是我不敢一个人喝

车子又经过了山
我妄想开着我的烂摩托
去转一转
可是我可是我
可惜我把车卖了

我的心我的心
整栋出租
处处都给你
种好的鲜花
治愈你的白发
别害怕别害怕
有我在的地方

永远开满了鲜花
治愈你的白发
别害怕

永远开满了鲜花
治愈你的白发
永远开满
永远开满
永远开满

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王奚推荐 | 他用3000次善举对抗死亡:女儿来过这世界的证明是爸爸的报恩清单

来源:今日头条 老张说文 2025-04-02 侵删

清晨5点,济南某肿瘤医院门口,42岁的张军已蹲守两小时——这不是排队挂号,而是替陌生病友抢最后一个专家号。当那张写着“张诗琪爸爸”的志愿者胸牌被汗水浸透,3800公里外的网友正为这个“还债人”泪崩:他用四年3000次无偿跑腿,在人间写下女儿永恒的墓志铭。

一、“诗琪来过”:一个父亲与死神的五年拉锯战

命运暴击:2017年确诊神经母细胞瘤,3岁诗琪成济南儿童医院“最小斗士”

至暗时刻:化疗26次、骨髓穿刺9次,百万治疗费压垮小餐馆老板

微光汇聚:病房妈妈送饭、出租车司机免费接送、匿名捐款塞满病历本

(临终对话)“爸爸,济南的叔叔阿姨这么好,我走了你替我说谢谢好吗?”

二、报恩地图:从绝望父亲到“移动救助站”的裂变

◆ 数据震撼:

日均行走4万步,磨破87双运动鞋

为27省病友代挂号1.2万次,熟悉17家医院科室分布图

自费送出3800份“诗琪套餐”,每份印着女儿最爱的草莓贴纸

◆ 技术赋能:

开发“救命动线”小程序,标注医院周边低价民宿、爱心厨房

组建300人志愿者联盟,按血型/科室建立应急响应机制

三、生死经济学:当善意成为流通货币

债务悖论:“欠下的283份盒饭,还了四年才还完1/10”

记忆银行:每帮助1人,就在日记本盖一枚“诗琪印章”,已写满17本

循环奇迹:曾受助的白血病少年考上医学院,加入深夜陪诊队伍

四、社会学启示:中国式互助的破茧之路

政策缺口:

北京试点“医疗志愿者积分制”,可兑换体检服务

杭州出台《好人法》,免除善意救助法律责任

技术革命:

区块链存证善行,可追溯每份爱心传递路径

AI语音合成诗琪声音,在挂号系统播报温馨提示

文明觉醒:

“诗琪纪念角”在12家医院落地,陈列患儿绘画作品

人大代表提议设立“医疗互助日”,写入中小学教材

当死亡带走生命,什么才是存在过的证据?张军用3000次弯腰系鞋带、5000次医院走廊奔跑、数万句“我替女儿谢谢您”,给出了最泣血的答案。文末发起投票:你愿意成为“诗琪清单”的第3001个接力者吗?

#你的样子##中国式报恩##生命的意义#

清华大学公益研究院院长王名:“这不是个人救赎,而是民间互助文明的觉醒。当善意开始指数级传递,每个平凡人都能成为史诗作者。”

朱颜辞镜推荐 | 就医无人签字怎么办?全国人大代表里赞:建议加快建立公共监护人制度

来源: 红星新闻 2025-03-10

“随着社会的发展和变迁,老龄化等现象日益突出,我国有超1000万人面临就医无人签字、残疾成年子女缺乏照料等困境。”对此,2025年全国两会期间,全国人大代表、民革四川省委会副主委、四川大学法学院教授里赞呼吁,加快建立我国公共监护人制度。

全国人大代表、民革四川省委会副主委里赞

里赞表示,广义的公共监护制度不仅要为特殊群体和老年人提供监护,还应涵盖政府指导、民间公益组织参与的社会化监护服务。该制度具有专业性和社会化特点,能有效弥补现行意定监护、法定监护由于各种客观因素导致的监护短板,切实保障被监护人的人身安全与财产权益。

现实:

就医无人签字、孤寡老人缺乏照料

对于加快建立我国公共监护人制度的现实需求,里赞介绍,自2000年我国步入老龄化社会,老年人口比例持续上升。在人口老龄化程度加深的背景下,如何使特殊群体老人也能按照自己意愿安享晚年,成为社会现实问题。特殊老年群体的生活照顾、财产管理、身心保护、法律行为代理等是必须面对的现实问题,失独、孤寡等特殊老年群体的监护问题也逐渐成为社会关注的焦点。

同时,特殊成年群体的权益维护也存在真空。民政部2024年数据显示,我国单身人口约2.6亿。这一群体在生病住院时面临无人签字等问题,严重影响他们的生活质量和合法权益。

此外,精神疾病及特殊家庭的需求也不容忽视。里赞介绍,相关研究显示,截至2024年底,我国约有560-850万例精神疾病患者。患者家庭担忧离世后孩子权益无人维护、医疗决策无人代理。残疾、孤独症儿童的父母同样迫切需要为孩子提供财产保障和监护服务。

里赞指出,在国内,现行监护制度主要依据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国老年人权益保障法》。由于现有监护法律存在制度空白,导致政府的扶助和关怀还满足不了现阶段各类特殊群体监护的实际需求。

建议:

多维度推动公共监护人制度建立

为加快建立公共监护人制度,里赞提出了一系列建议。

在推动制度建立方面,针对重点人群需求进行全国调研,了解无人签字难入住养老院、无人代理医疗决策等问题。由相关部门制定规章,明确公共监护人职责、义务、薪酬及考评标准,规定用人单位、监管主体、选取流程等内容。跟踪规章运行,条件成熟时论证制定相关法律规章。

在出台配套政策方面,专职公共监护人可借鉴护理员管理制度,从志愿者、社区工作人员中选拔,经培训、考核后上岗。设置资格考核制度,审查从业人员,考核监护程序、法律法规等内容,并为通过考核人员提供培训与深造机会。明确城镇街道办事处、社区及乡镇村民自治组织负责具体公共监护工作,公共监护人定期向第三方监督人报告监护情况。

在建立辅助专家联合决策机制方面,引入医疗辅助专家决策机制,被监护人医疗决策,有先前医疗指示以其意愿为准,若无则结合医生风险说明和公共监护人分析,依据评分规则决策。引入法律专家决策制度,解决公共监护人与被监护人或其亲属利益冲突。在殡葬决策、房屋处置等方面引入其他行业专家,协助公共监护人对无遗嘱或失去判断能力的被监护人决策。

里赞表示,建立公共监护人制度是一项系统工程,需要政府、社会和专业机构共同努力,希望通过此次建议,能推动我国公共监护人制度早日建立,为特殊需求群体提供切实保障。

红星新闻首席记者 张炎良 北京报道

朱颜辞镜推荐 | 桂圆和它们一起煮,倒头就睡,还补气养血,睡眠好了,还面如桃花

来源:美食一三  侵删

草木果实里藏着古老的生存智慧,桂圆与寻常食材相佐,化为一盏温润的牵引,将气血调顺,心神落定。

春夜微凉,暖饮入喉,便是最朴素的疗愈。

桂圆山楂红枣水

【功效】活血安神,化解春困郁结

【食材】桂圆8颗、山楂干5片、红枣6颗、红糖1块

【做法】

1️、山楂干温水泡10分钟去涩,红枣对半拧开更出味

2️、所有食材丢进砂锅,加三碗清水,大火滚开转小火咕嘟20分钟

3️、关火前扔几粒枸杞,红糖化开即可,喝汤吃果肉

桂圆红枣枸杞茶

【功效】补血宁心,缓解虚烦盗汗

【食材】桂圆10颗、红枣5颗、枸杞1小把

【做法】

1️、桂圆剥壳留肉,红枣洗干净切片

2️、保温杯底先铺枸杞,沸水焖泡10分钟唤醒甜味

3️、投入桂圆红枣,续满沸水焖半小时,小口慢饮

桂圆玫瑰暖红茶

【功效】疏肝养颜,抚平焦虑躁气,缓解疲劳

【食材】桂圆6颗、红茶包1个、干玫瑰8朵、红糖半勺

【做法】

1️、桂圆肉用牙签扎小孔,加清水小火慢煨出琥珀色

2️、丢入茶包煮2分钟即捞,红糖搅化后撒玫瑰焖3分钟

3️、滤出茶汤,玫瑰花瓣浮盏,趁温热抿饮

桂圆素水

【功效】温和滋养,改善睡眠

【食材】带壳桂圆15颗

【做法】

1️、桂圆流水冲洗去浮尘,指腹轻捏果壳至微裂

2️、铸铁锅加两碗山泉水,放入桂圆大火滚出白沫撇净

3️、转文火煲30分钟,汤色如淡蜜时关火,饮尽续煮两次

小贴士:晨起喝桂圆素水提气,午后饮玫瑰茶疏肝,睡前两小时喝红枣茶助眠;湿热体质减红糖,换两片陈皮;煮过的桂圆肉可嚼食,但每日勿超15颗。烟火灶台生暖意,愿你我夜夜好眠。

注意:以上四款只适合用于日常养生

朱颜辞镜推荐 | 世界最小心脏起搏器问世:比米粒还小,关键的自供电方法由中国博士后提出

来源:红星新闻

美国西北大学团队领衔,联合新加坡国立大学、中国华中科技大学等多所大学的研究者,合作开发了世界上最小的心脏起搏器,体积比一粒米还小!

北京时间4月2日,《自然》期刊发表了一项由美国西北大学教授、生物电子研究所主任约翰·罗杰斯团队领导的研究,介绍了这款堪称目前世界上最小的心脏起搏器。

▲该心脏起搏器尺寸仅为1.8毫米×3.5毫米×1毫米

这款微型装置的尺寸仅为1.8毫米×3.5毫米×1毫米。实验显示,它不仅能在动物模型和人类心脏组织中有效调控心跳,还能在使用完毕后自行溶解,无需手术取出。这项突破性成果或将为心动过缓患者提供一种潜在的更安全选择,尤其对心脏手术后的临时起搏需求具有重要意义。

对此,红星新闻记者专访了论文通讯作者罗杰斯,了解相关技术的诞生与前景。罗杰斯是美国国家科学院、工程院和艺术与科学院三院院士,长期致力于仿生电子器件和可穿戴生物医学电子器件的研究。他在接受采访时提到,这款起搏器的体积比目前已知最小的起搏器之一——美敦力Micra还小,“按体积计算,我们的设备大约小500倍。”

“体液”自供电,无需电源和电线
3毫米切口“注射式”植入

据介绍,这款微型心脏起搏器可以通过微创植入,极大降低传统起搏器所需的侵入性手术风险,比如感染或心肌损伤。具体来说,它可以通过一种创伤很小的手术方式,即装入导入器,通过宽度小于3毫米的皮肤切口,直接注射到心外膜下心肌浅层。这一结果甚至适用于新生儿,并支持使用微创技术进行植入。

▲约翰·罗杰斯

过去,传统的临时起搏器虽然在治疗心动过缓(心率偏低)方面发挥着重要作用,但其侵入性的植入过程以及外部电源和导线带来的潜在风险,尤其对于儿童和体型较小的患者而言,一直是一项挑战。

令人好奇的是,这款微型心脏起搏器如何在没有电池和导线的情况下工作?关于供电方式,罗杰斯表示:“我们有一个自供电机制来支持起搏器的运行。”其内置的电极由可生物吸收的材料组成:阳极(即负极)为镁(或锌),阴极(正极)为三氧化钼。当电极接触到心脏周围的体液时,体液作为电解液,触发阳极和阴极之间的电化学反应,产生电流。

“具体而言,一个活性可生物吸收的镁合金或锌复合材料作为阳极,一个更具电正性的可生物吸收三氧化钼复合材料作为阴极。心脏组织及其相关生物液体作为电解质,形成原电池。”论文中如此描述。换句话说,这个起搏器不需要外部接入电源或替换电池,而是利用身体自身的环境“发电”,将电流传递给心脏,驱动它跳动。

光遥控起搏,配对贴片监测心电图
发现心律失常自动发光电疗

那么,如何精确控制心跳的频率和节奏?罗杰斯向红星新闻记者介绍,这款起搏器通过“光”实现无线操控。“我们使用光电晶体管(光控开关)来控制传递给心脏的电脉冲的频率和持续时间(以设定心率)。”他说。光电晶体管是一种由硅制成的微小组件,连接在阳极和阴极之间,起到开关作用。在没有光照时,它阻断电流,设备处于休眠状态;当皮肤表面的无线单元发出近红外光,光穿透组织照射到光电晶体管上时,它的电阻降低几个数量级,电路接通,电流流向心脏。

▲皮肤贴片和起搏器将配合一起工作

“近红外光具有深层组织穿透的特性,这使得光学方法变得很有吸引力。我们成功地用硅纳米膜双极结晶体管构建了一个可生物吸收的光控开关。”罗杰斯补充道。实验中,无论是小鼠、猪,还是取自器官供体的人类心脏,这个微型起搏器都完成了控制心脏起搏。

起搏器会配合一个贴在皮肤上的无线皮肤界面一起工作。这个皮肤贴片支持心电图数据收集、数据分析和近红外范围编程光发射,分析判断是否有心律失常。发现心律失常后,皮肤设备会发出近红外光,实现自主闭环心脏电疗。

罗杰斯说:“这个系统减少了风险,消除了传统有线临时起搏解决方案的繁琐性。”传统起搏器需要导线穿过皮肤连接外部电源,患者活动受限且有感染风险,而这款装置完全内置,依靠体液供电和光控,可以使患者摆脱束缚。

人体内可完全吸收
任务期后降解,2年多完全消失

罗杰斯告诉红星新闻记者,该装置使用一段时间后,可在体内无害溶解。

由于所有材料(包括电极、光电晶体管和封装材料)都是可生物吸收的材料,设备在完成使命(猪和人类心脏上的体外起搏实验显示连续运行约16天)后会逐渐降解成无害物质,通过肾脏排出体外。完全生物吸收的时间尺度约为1.2-2.5年。未来适当选择材料和设备设计,或可将完全吸收时间大大缩短。据悉,这项设计源于临床需求,由美国西北纪念医院的心脏外科医生提出。

▲微型心脏起搏器的导入器

关于制造过程中的挑战,罗杰斯表示:“自供电方法的概念是关键,同时还需要一个光学方案来控制设备。”他坦言,自供电概念是由中国博士后张亚敏提出的。在美国佐治亚理工学院攻读博士学位时,张亚敏研究电池技术,将这一想法带入项目,促成了这一创新。

本次研究主要在动物模型和离体人体心脏组织上进行了验证。至于未来在活体患者身上的应用,罗杰斯表示需经过监管流程,“任何这类救生植入物都必须通过严格的监管流程”。此外,罗杰斯表示,已有初创公司开始推动该研究的临床转化。

罗杰斯预计在两三年内启动首次人体植入的研究,使这一技术进入临床试验阶段,最终成为医生日常使用的工具,为心动过缓患者带来一项新型治疗选择。