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北川暖心家园“庆国庆迎中秋”联谊会
布置会场
签到
每次活动的重要角色～辛勤的音响设备工作者，有了他们的辛勤付出才能保证活动的正常进行，感谢他们！
2020年9月26日，北川暖心家园“庆国庆 迎中秋暨生日同乐会”联谊会在巴掌恰“山上山土菜馆”举行，早上9点，大家来到聚会地点，开始忙碌起来，布置会场，做准备工作。联谊会在北京尚善公益基金会和北川卫健委的大力支持下，如期举行，这次活动有50多人参加，我们以多种方式表达喜悦心情，表达爱国之情！祝愿我们的国家繁荣富强，国泰民安！
联谊会在“我和我的祖国”歌声中拉开序幕，我们唱着歌跳着舞，喜迎祖国71岁生日的到来！提前祝大家中秋快乐快乐！
节目主持
羌族原生态演唱
独唱表演
舞蹈表演
开心的参加暖心家园活动，迎接国庆节和中秋节的到来！
大家一起过生日，第三季度的生日同乐会，祝大家生日快乐！健康！
开心举杯，祝愿我们的祖国强大富强，人民生活越来越好！
2020年一个特殊的时期，在疫情缓解之下（衡水市桃城区特殊家庭互助关爱协会）又迎来中秋佳节，举国同庆国祖国71岁华诞。
多年以来在北京尚善公益基金会鼎力支持下、由衡水市、桃城区、卫健委、计生协会主办、衡水特殊家庭协会承办【情暖中秋、喜迎国庆】公益联谊会、在忠义印象餐饮有限公司中型会议厅圆满拉开帷幕。
在《祖国您好》乐曲声中缓缓拉开帷幕。
畅享和谐，暖心亲情。
温馨氛围中市卫健委计生协与会领导代表靳志强致节日贺词。特殊家庭协会核心组成员李玉英做2020战役中，线上线下暖心行动总结。
会长：冯立柱又带来国家卫健委、人口福利基金会（关怀帮扶计生特殊家庭）开展项目点支持喜讯，及衡水特殊家庭作为全国暖心项目开展、具有特色支持项目点扶持的好消息，及99公益日募捐配捐积极奉献、优秀贡献奖名单，爱心志愿者团队奖项名单。
尤为是99公益日：六位小爱心志愿者、把自己压岁钱募捐开展暖心活动助力中。
一个个金光闪闪奖杯，红彤彤荣誉证书、彰显大爱奉献，帮扶关怀弱势群体的正能量光环。
并在大家共同支持下（衡水特殊家庭协会）开展全年暖心项目活动。
又一个感染与会全体的环节：二、三季度孤寡空巢失独老人们集体生日祝福把活动推向高潮。
由衡水供电段、衡水接触网工区大爱志愿者团队为老人们送上甜美的生日大蛋糕。（佩时眼镜商行）为生日老人准备了太阳镜。一股股暖流，甜甜的味道。温馨的礼物打动所有生日老人。
市区卫健委领导把一块块暖心生日蛋糕送给老人们，爱心志愿者们为她们戴上代表生日皇冠帽。老人们感动、激动中用颤抖的手把志愿者紧紧拥抱怀里，感激的热泪喷涌而出。
主持人宣布：暖心时刻再次与大家分享中、下一个快乐、温馨环节更夺人眼目：
市卫健委带来的萨克斯演奏（我爱您中国）震撼联谊会，
衡水特殊家庭（星愿演义队）旗袍秀，健康球操，金杯鼓演奏（爱我中华）旗袍秀（五星红旗）、主持人小游戏环节等。
一个个视听盛宴，庄严，快乐的节目，把联谊会步步推向巅峰。
参加情暖中秋全体家人把美好瞬间合影留念
市卫健委计生协领导至双节贺词
为99参加公益募捐配捐重大奉献奖颁发荣誉证书，奖杯
在（喜迎国庆、情暖中秋）温馨时刻又为季度失独老人集中生日祝福，一股股暖暖的味道（很贴心）
【衡水特殊家庭协会】星愿演义队把金杯鼓《祖国您好》表演淋漓尽致，给大家一种美的享受。
萨克斯演奏《我爱您中国》气势飞鸿，彰显伟大的祖国繁荣昌盛，
市卫健委领导亲手切生日蛋糕，一块块美味甜甜的蛋糕带着温馨
此届公益联谊会，舒缓疫情后紧张情绪，抚慰每一位孤寡失独老人们的心灵，用特殊家庭协会会长冯立柱一句话：爱在家就暖，有国才有家！
未来更多暖心活动还会继续。用真情，用爱心做事，打造暖心，温馨和谐氛围。
并在双节来临之际：祝福祖国繁荣昌盛、祝福衡水经济腾飞，祝愿大家节日吉祥快乐。
9月29号尚善暖心工作坊～延吉市时尚战队，迎接双节活动，在韩城宾馆隆重拉开帷幕，本次活动得到了延吉市卫健局，延吉市北山街道，吉林省华益爱心志愿者协会，延边光芒爱心公益协会等友情支持！参加活动人数在240人，由于现场人数比较多，我们成立了协调组，分工了每项工作！
发起人时尚女士致开场词！
演出节目准备中活动分，卫生应急组，测温组，物资组，舞蹈组，队长负责人，影视摄影协调组，总指挥，等
朝鲜族传统乐器，伽倻琴队在演出节目！
聚餐在热闹的气氛中开始！
老人们一起合影
卫生应急组
活动现场
活动现场
主持人在主持
失独老人癌症重患者，今天也参与到活动现场，最大的心愿和我照个合影，满足了她们的心愿！
看电影，老人们多年没有看过电影了，我们把放映队请到我们活动现场，为我们放映！
观看电影，红色教育片《八佰》。
测温组
伽倻琴
朝鲜族舞蹈演出顶水舞
难忘的那一天
党支部书记彭土生讲话，给志愿者伙伴送来暖心的祝福，鼓励参加党支部活动，积极发挥带头作用，此次活动在爱和被爱的气氛中完美结束！
当满街扬起的国旗和满街飘香的月饼，当中秋遇上了国庆，今年的十月一日必定是合家欢乐，举国同庆！那么我们佳木斯市尚善暖心团队是如何庆祝双节的呢。
在这两个节日到来之前，为了让我们的家人参与并感受节日的气氛，兄弟姐妹们早早就利用空闲时间聚集一起积极排练节目，布置会场，就是想在双节时为家人们奉献一台精彩的文艺演出，与此之时并积累了对民族传统文化的礼节！
在2020年10月1日这一天，我们相约来到富豪商务酒店的会议室，工作人员早已等候并欢迎家人们，发放月饼、水、口罩，并担心天凉还为大家准备了开水。
来到宽敞喜庆的会议室，大家在一起首先回顾99公益活动做己总结，并展望美好的未来。然后，《喜迎中秋，欢度国庆》文艺演出在主持人的一段开场词中拉开了序幕。
家人们穿上节日盛装，跳起了水兵舞，英姿飒爽，展现了我们走出痛苦悲伤的心境，迎接美好明天的精神面貌，姐妹们身穿迷彩服装点青春，用刚强的意志诠释生命，用顽强的心态鼓舞人生！歌伴舞《红枣树》歌声唯美抒情，舞姿优美轻盈，一阵阵掌声欢呼声，此起彼伏！一曲葫芦丝，更让家人们仿佛置身于美丽的大自然，相伴在竹林月光下，好听极了！
今天，我们家人在这里欢聚一堂，其实更能让我们深深的感受到，国泰民安，家国团圆来之不易！在刚刚过去的一段时间，中国人民共同经历了一段非凡的历程，面对来势汹汹的疫情，亿万人民同呼吸共命运，从白衣执甲的医护人员到日夜坚守卡口的子弟兵战士，无私奉献的志愿者到闭门坚守的我们每一个普通人，亿万中华儿女将个体价值的实现与国家民族的命运联结在一起，把家国情怀转化为斗争意志凝聚成战胜疫情的磅礴力量！2020这一年，也同时考验着我们的家乡这座小城，多年不遇的洪水沿着我们的母亲河松花江曾一度上升警戒水位，永远是我们的子弟兵战士在坚守，感动我们所有佳城人民！一首《为了谁》将文艺演出现场推向高潮！
大家在欢乐祥和的气氛中纷纷表诉着：在这里共同度过了很有意义的双节，更让我们有家国之思，感家国之情！
中午，酒店又为我们精心准备了节日宴，更让我们的家人们感受到集体的温暖，家人们互助的关怀！
本次活动所有的演职人员。
虽然生活赋予我们人生最大的不幸，但是既然选择继续活下去，那就让我们把痛苦深藏心底，在伤感里微笑面对人生，勇敢坚强的活着！无论曾经艰辛亦或快乐，昨天已然成为过去，这个时刻，应该更能赋予生活特别的意义：走好后面的路，把每一天都当作自已新生的日子！
特别感谢为本次活动辛勤筹备和辛苦付出的家人们，更感恩北京尚善公益基金会的大力支持！我们永远不忘初心，继续携手尚善一路温暖前行！
在这喜庆的节日里，我们为祖国走过的光辉岁月而自豪，为祖国取得巨大成就而赞美，祝愿伟大的祖国更加繁荣昌盛，人民更加幸福安康，未来再创辉煌！
《天堑通途》
《云蒸霞蔚》
《车水马龙芙蓉广场》
《霞漫南站》
《梅溪湖大剧院》
《繁花似锦—国金中心》
《滨江新区万古流》
《天空之境－湘江世纪城新城》
拍摄时间2020年8月
文图 / 乌兰
当我真正踏进寺院门才知道，修行不是简单的事情，如果抱着贪图安逸的想法那就错了。寺院有严格的规章制度，师父们一丝不苟的执行，任何人不得违反寺规。我第一次去就犯了错。那次过堂时忘了关手机，正吃着饭，手机响了，师父很严肃的让我上前面忏悔。当时我觉得挺丢人的，斋堂里那么多人看着呢。我头上都冒了汗。好在师父只让我站了一小会。餐毕，界虚师父专门为这事给我们开示。师父讲：修行，就是修正自己的错误行为，忏悔不丢人，有错知改就好。在寺院里，吃饭、出坡、过堂（吃饭）所做的每一件事情都是在修行。
师父又讲，斋堂用餐不能浪费，因为一粒米，大于须弥山。从播种、收割到加工成一粥一饭，集聚了很多人的心血。而且寺院的食物，来源于十方信众的供养，不能浪费一点一滴。我们吃饭时要观想自己的德行、贡献是否有资格享受这些美食？要时刻心存感恩。师父是这样说的，也是这样做的。餐毕，师父们的碗里都是干干净净，不留一粒米。有时掉在地上也捡起来吃下。这件事对我触动很大，我以前总觉得浪费点粮食，浪费点水电是小事，反正是自己买单，也不影响别人。岂不知这是浪费公共资源，还有损自己的福报呢。知道这些以后，我对自己有了约束，尽量不浪费。
师父还讲，吃饭的时候一定要肃静，不准讲话，不准带手机，要专心一致用餐。因为吃饭的过程也是修行。有的人面对自己喜欢的食物会生贪心，面对自己讨厌的食物会生嗔心。这是错乱心意所致。我们吃饭是为了饱腹，使身体保持健康，能够更好的工作学习。切不可执着食物的优劣好坏。食物只要干净，粗茶淡饭又何妨？吃饭用过堂这个称呼，意在告诉用斋者吃饭这件事本身不是重点，我们是借着这个色身去修行，借假成真，方是“受此食”的最终目的。
听了师父的开示，真是胜读十年书。看似简单的吃饭，却有着这么深刻的含义。界虚师父用浅显易懂的语言，形象的譬喻向我们宣讲一切可说不可说之佛理，听者受益，从而发无上之善愿，得圆之觉悟。每天听师父开示，是我最开心的时刻，我会竖起耳朵，一字不落，专心致志聆听。边听边发现。原来佛所讲的做人做事，是那样的贴近生活。它不是空洞的说教，而是慈悲富有人情味的，字字句句都说到了心里。
我原来以为，佛是高深的，神秘的，庄严的，冷漠不可攀的神。可是通过学习佛法，我才知道佛就在我们日常生活中，他吃饭、穿衣和我们一样。只不过他是真正觉悟了的人。所谓的脱离红尘，遁入空门，只是佛教较低层次，真正的空门就是红尘，红尘即是空门，而不是红尘以外另有空门。这些观点，打破了我以往的认知。原来佛是慈悲的不是冷漠的。他不吃肉，是因为有慈悲心不忍杀生。他苦苦教化众生，娑婆世界是苦难的世界，只有跳出三界，才能离苦得乐。他创建了多种法门，都是为了普渡众生。
佛陀就像一位和蔼仁慈，智慧无碍，法力无边的长老。他淳淳教导众生，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。我没学佛之前认为，佛教是消极避世的，学了佛才知道，这是误解。 因为我们不懂以出世之心做入世之事。如果懂了这一点，就明白了佛教不仅不是消极的，而是以积极的人生态度去面对工作和生活。那么，究竟什么是以出世之心做入世之事？其实说白了就是怀一颗佛心去做世俗之事。要想弄懂这一点，则需要不断的学习，深入领会佛法的宗旨。
其实学佛是很有意思的事情，并不是我们想象的呆板，满脑子佛气、生硬的说教等。恰恰相反，他是幽默诙谐的，他教我们做智慧人，行高明事。如果诸位有兴趣，不妨听一听台湾叶曼先生的讲座，您就会明白佛法的魅力。我这个话题有点扯远了，因为讲的是寺院的规章制度，现在又扯到了佛法。其实我是没有资格讲佛法的，以上只是我一点肤浅的认识，还不知是否会亵渎佛法？我很惶恐。
现在言归正题。
在寺院里，我深深地体会了什么叫“清规戒律”，每天早晨4时半板声准时响起，5点上早课，6时吃早饭。上午整理内务、打扫卫生，分摊的工作要做。中午11点午饭，午休起来出坡（劳动）下午4时整上晚课，5点整吃晚饭（僧人过午不食，只有居士吃饭）晚间诵楞严经1小时，九点熄灯休息。这一规定，雷打不动。
观音古寺在界虚法师的带领下，严格执行寺院的规定。就是寺院只剩一个人，也严格按规定上早晚课，程序一样不少。有一次我在山上，只剩界虚师父一个人，除了做饭的居士，连我两个居士。师父带着我们俩个人，一丝不苟上早课。师父亲自打鼓撞钟，领唱诵经。并没有人少而懈怠。师父的嗓音非常好，可与歌唱家媲美，我们也被感染，放声诵唱，让心灵在晨钟暮鼓中得到净化。 
寺院的生活超出了我的想象，也让我得到了很好的锻炼。首先约束了我自由散漫的作风。使向来过惯“山中无历日，寒尽不知年”的我有了时间概念。我从早上睡懒觉，到早起给大殿上香；从不愿给自己做饭到愿意给很多人做饭；从眼里没活到眼里有活；从不自觉到积极主动做事，我都奇怪自己怎么会有这么大的改变？其实，寺院里没有人监督你，你不干活也没有人说你，在寺院里全凭自觉。
我时常想，是什么让我有这么大的改变？后来想明白了，因为寺院是个神圣的地方，心灵会得到净化，当看到别人都在默默的奉献，你还好意思愉懒吗？师父曾开示过，到寺院当义工，或者捐献财物，不是给别人干的，不是捐给寺院的，而是给你自己培福根，让你结个缘，种个因。正因为明白这一点，我才不敢放纵自己，起心动念都要考虑后果。
修行不是光靠嘴皮子，而是要言行一致。一个人要想修炼，要跳出苦海，功成圆满得正果，就必须要吃很多的苦，所以修炼需要很大的恒心和毅力，在各种考验面前不动摇。贪图安逸的人是不能真正修炼的。我看到书上有这样一段话：“一个生命要想修成正果，就必须在三界内，人世间轮回八十一世。”唐僧取经不是经历了八十一次的劫难才取回了真经的吗？人的修行也是这样，能经受住人世间的痛苦与磨难，才能跳出轮回，返本归真。
师父教导我们，修行，从修心开始。心安处，既故乡。净空法师也讲：心净则佛土净，不修清净心，就没办法离苦得乐。 修行的重点就是清净心。所以戒律越严，身心的烦恼也越少，心空灵了，智慧才生。那句“佛向心中作，莫向身外求”说的就是这个道理。我也理解了六祖慧能大师说的“不是幡动，不是风动，是心动”的意思。大千世界一切唯心造，心安，你的呼吸便是梵唱，脉搏跳动就是钟鼓，身体便是寺院，两耳就是菩提，无处不宁静。心乱，你就是躲进深山也无法安宁。
界虚师父的禅意小品
回想自己修行之路，可谓一波三折。第一次上山只住了半个月就下山了，原因是怕蚊子咬。第二次来，守大殿怕冷，住了49天又逃了。现在想来很可笑。其实有些事情，说起来容易，做起来难，往往要考虑很多的外界因素，没有从内心找原因，你是为了什么修行的？你有没有毅力坚持？选择修行，不是逃开世间一切能对心灵造成干扰的东西，而是让一种生命本具的智慧觉醒，让这种智慧的光明照亮你的心灵，照亮你的生命。在这种本有智慧的观照下，你自然会斩断心灵的所有束缚，战胜各种阻碍与妄念，洞悉苦因的真相。
界虚师父禅意小品
其实观音古寺条件够好的了，之前没有网，现在网络覆盖每一个房间。房间像宾馆一样，有独立的卫生间、热水器、空调。而且风景绝佳。在这样的地方修行，是我的福气，也是我无上的法缘。其实，人活着，就是在修行，最大的乐趣，就是从痛苦中寻找快乐。以积极的心态，过好每一天。尽管生活不完美，我们也要向美而生。（2020.10.4日）
来源：央视新闻 2020年10月2日 侵删
爱人爱吃的东西叫鱼冻，当然远没有刻意做的鱼冻那么华丽。说来无非是前一天的红烧鱼未吃完，于是拿掉骨头，将肉刮碎散在汤里，冰箱里放一夜。第二天胶原蛋白凝结，状若布丁，下面暗藏无数鱼肉丁末。滑而且鲜，用来下粥下酒最好。
鱼汤冻算是对肉汁的利用，南方对好肉汁的爱，有时甚于对肉。比如，我做红烧肉，吃饭时不沾肉，只顾拿肉汁浇蒸蛋吃；爱人则认为拿肉汤拌饭，天下一绝，所以每次饮宴吃到红烧蹄髈之类，打饱嗝的诸位都敬谢不敏，只有爱人过去剖蹄取其中好瘦肉，外加浓稠汤汁拌饭吃。
好鸡汤讲究纯净如水，清而且鲜，但江南上一代熬鸡汤，都要求油重。汤面一层金黄，热气丝毫不冒，冷眼一看，像极正宗的过桥米线。这样一锅鸡汤，香润厚重不提，鸡肉捞完吃罢，可以下笋子、千张、贡丸、香菇，又是别一味菜。
每冬过年，只要是自家做年夜饭的，总是留菜不少。过年前几天到处拜访，在家吃饭总是尚简单。所以咸泡饭、烂糊面、粥配小菜，时常这么过去了。那时各类华丽的“因陋就简菜”也就很流行。
有一年吃完一份红烧栗子鸡，还剩份鸡汁和一点栗子，爱人实在不想出门买菜，就鸡汁下了两个荷包蛋，栗子磨粉裹了年糕炸一炸，其香扑鼻。年糕没吃完，客人上门，小孩子抢着吃。
有一年，因是去乡下吃了年夜饭，家里并没有储粮，于是我动了鱼的主意——过年时爱人单位发了条大号青鱼，取年年有余之意。鱼身腌了做咸鱼，于是我想法子了。鱼骨和鱼头略煎，然后熬汤下豆腐和鸡蛋，俨然一大锅。鱼尾、鱼鳍极肥厚，涮下许多鱼胶，配鱼头汤做山寨鱼翅捞饭。事后一起看电视时闲聊，都说此鱼活得不冤，全身上下都被我们“超度”到了。
到如今在家吃饭，我们仍不时因陋就简。每次饭毕，我眼望饭菜发怔，琢磨如何乾坤大挪移翻云覆雨之，爱人就嘲笑说你又要吃烂糊。然后我大怒说，不是你懒不肯开车带我去卖场我才不会这样呢，然后又开始数落爱人如何懒如何每次开车出门就嘟嘴。
我觉着，如果我们都懒洋洋，就会每天下馆子；如果我们都急匆匆，大概会每天吃新鲜的。也就这样的性格组合，才能产生吃烂糊面、咸泡饭、鱼肉冻、肉汁、鸡汤、青鱼羹过年这类事儿。这类我妈妈一生奉行的、残羹剩饭见啥做啥，做啥吃啥，吃啥香啥的劲儿，用我妈妈的话说，这种态度就叫“过日子”。
文自/《无非求碗热汤喝》
图自/视觉中国
对食物进行巧妙的二次加工，
做到好吃又不浪费，
这是节约的妙招，
也是生活的智慧。
但是，杜绝浪费最好的方式，
还是从根上控制数量：
吃多少做多少，吃多少点多少。
下面这九条“光盘倡议”，
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所谓“好好吃饭”，
不仅在于“吃什么”：
吃点好的，犒劳自己，
吃健康的，有益身心；
也是在说“怎么吃”：
按时进餐，拒绝暴饮暴食，
按需进餐，绝不铺张浪费。
从这个角度来说，
你有好好吃饭吗？