朱颜辞镜推荐 | 刚刚还在炒菜,命瞬间就没了!千万不能在厨房做这些事…

来源:职工e家 2021年1月11日    侵删

1、 在燃气灶旁边倒面粉!

厦门一居民家中,夫妻两人在厨房炒菜时,在旁边倒新的面粉准备用烤箱烤甜点,发生了闪爆,两人的烧伤面积都在50%以上,属于特重度烧伤,家里窗户连同防盗网都从楼上飞落下来。

“危机大调查”栏目用面粉做了类似的实验:

一边开火,一边倒面粉,火苗瞬间窜起↓↓

那么在封闭空间呢?在密封的箱子里倒上面粉,用鼓风机把面粉吹起来,箱子瞬间爆炸↓↓

面粉是非常细小的粉尘颗粒,倾倒时扩散到空气中,达到一定浓度时,遇到哪怕一丝明火,都会引起爆炸。

记住: 别在厨房有明火的地方倒面粉。

2、冷冻食品直接进油锅!

苏州市民匡女士着急煎饺子,速冻水饺没有解冻就放锅里了,结果油溅了出来,把手都溅红了,烫伤了一大片,几天还不见好。

美国消费产品安全委员会做了一项模拟实验,将一只冷冻的火鸡放入热油锅。当火鸡被放入油锅的瞬间,油锅被点着,大火殃及旁边的模拟房屋↓↓

没解冻的冷冻食品直接放进热油锅里,食物外层的冰迅速变成水蒸气,让油锅立即沸腾起来。不仅锅里的食物会炸飞伤人,沸腾的油溢出来,落到燃气灶的火苗上还会起火!

记住:经冷冻的食物一定要在解冻后才能再入油锅烹饪。

3、用微波炉里加热鸡蛋!

湖北武汉的朱先生,用塑料碗盛满水,将鸡蛋放入碗中,用微波炉加热。两分钟后打开微波炉,鸡蛋爆炸,炸裂物飞得到处都是。因为朱先生正脸面对微波炉,眼睛受到重创。经医生检查,双眼眼睑和眼球都被炸裂了,双目失明。

为什么不能把生鸡蛋放进微波炉加热?因为,平时我们煮鸡蛋时,热量是从外传递到内,而用微波炉煮鸡蛋却正好相反,鸡蛋内部加热膨胀,而蛋壳却阻挡了气体的膨胀,就会出现爆炸。

记住:凡是带硬壳或者带皮的密封食品,都必须进行开封处理才能用微波炉加工。专家建议,鸡蛋最好别用微波炉加热,如果一定要用,先去壳,放到容器里打散,像做蛋羹那样。

4、开火做饭时喷杀虫剂!

一位主妇在厨房煮饭,发现有几只蟑螂在煤气灶下面。她顺手抓起一瓶杀虫剂朝正着火的煤气炉位置喷射,结果发生了爆炸。厨房迅速被大火侵袭,主妇全身85%被烧伤。

所有杀虫喷剂都有高度挥发性和易燃的溶剂。所喷出来奈米级喷雾状颗粒传播极其迅速,只需一丁点火花就会在含有氧气的空气中点燃这爆炸性混合物,遇明火、火花或高温都很容易发生爆炸。

记住:千万别在开火时,喷杀虫剂。

5、厨房煲汤没人盯着!

湖北一女士用小火在炉子上煲汤,人却出去办事了。几个小时过去,汤烧干了,锅烧穿了,抽油烟机、煤气灶都被烧毁,玻璃碎了一地。幸亏被路过的环卫工人看过,集体扑灭了火,才阻止了火势蔓延。

记住:人离开厨房时,一定确保火熄灭,千万不要在家中无人时还开着燃气灶。

6、用高压锅煮稀饭等粘稠食物

山东一名女士使用高压锅煮稀饭时,排气阀被米粒堵住,她手动排气过程中高压锅爆炸,造成脸部及胸部被烫伤,烫伤面积很大,紧急送往医院救治。

记住:最好不用高压锅煮豆类、稀饭、海带汤等容易堵塞中心孔及安全阀疏气孔的食物;切勿超期使用高压锅,密封胶圈的使用时间不要超过两年,要定期进行更换,如发现边缘有漏气情况,应立即停止使用并进行检修。

7、厨房燃气泄露还不知道

浙江丽水一位老人正在厨房里收拾东西,也没有点火,突然嘭的一声,身上的羽绒衣爆炸了,衣服背面被炸出好几个“大窟窿”!

消防人员解释,是因为煤气泄露达到一定的浓度,而羽绒服产生静电,从而导致的羽绒服爆炸。冬天天气比较干燥,很多衣物会产生静电,如果有煤气泄露,很容易发生爆炸。

记住:燃气使用完一定及时关上。连接灶具的燃气专用胶管也要及时更换。

这些致命错误,千万别犯了!

文鼎妈妈作品 | 我是失独女人

来源:转载自【卡子沙龙】  2021年3月7日

版主(烏蘭)说:

三月伊始,万物复苏。小草萌生,花朵绽放。在这美好的季节,一年一度的三八妇女节如期而至。做为失独母亲,我有许多年没有过这个节日了。如果不是今天读了卡子沙龙文鼎妈妈《我是失独女人》的文章,我还真忘了三八节这个日子。文鼎妈妈的这篇文字,触动心魄,既阐述了失独女性的生活现状,又有积极蓦然一震的力量,她用感性的目光追索理性的思考,形成理性的篇章。可读,可思,可品。特别是文中写到: “秋叶苦临别前给我的QQ留言深深震撼了我,她说:亲爱的文鼎妈妈,曾经以为孩子走了,死对我来说无所谓了,死是一种解脱,但是当我真的得了绝症要走了,才发现,原来我还是多么希望活着的,悲苦的你们,我要告别了,我怕我现在不告别,怕哪一天没法和你们说声再见了,真的再苦再累,活着才是硬道理,我走了,心里百转千劫,走了走了,不舍的走了……”读罢,感概万端。这是一个走到生命尽头妈妈的肺腑之言,发人深省,感人至深。世事无常,生命脆弱,意外总是让人猝不及防。所有的哭泣,悲伤,痛心,都已无用,都无法挽回逝去的生命,我们能做的就是认真地活,努力地过,珍爱生命,照顾好自己,才能告慰天堂的孩子们。我相信,流过泪的眼睛更明亮,滴过血的心灵更坚强。就算孤身一人,亦可美丽而独立。女人不坚强,懦弱给谁看?

文:文鼎妈妈 / 图:网络

我成长于一个不算封闭的家庭及时代,从不主张对女性贴上特殊标签。年轻时流行于周遭的发问是:你是通过男人走向世界,还是通过自己走向世界?对此我颇不以为然。

直到,我被生活贴上标签,成为一名失独女人。

若非亲历,我不会相信自己能从中走出来。至今清楚地记得失去爱子后痛不欲生的无助与无奈,半年后孩子的父亲相继离世,原本圆满的家庭破碎后心如死灰。我同时失去母亲与妻子的角色。出于对我的担忧,亲人们密切关注我的一举一动,唯恐我再出意外。

我确实撑不住了。随意志同时垮掉的还有身体,双重打击之下,出现内分泌失调、脾虚、失眠等多种症状。除了生活中亲友的关怀,所幸在孩子的网上纪念馆认识了许多和我一样失去亲人后靠文字疗伤的朋友,他们在我的每篇回忆文章后留言,交流他们和着血与泪的感受,给予我温暖和支持。他们告诉我一定要挺住,有好多人都因失去孩子患了绝症。我并认识了这样一位失独母亲,她的网名叫秋叶苦。从我认识她到她离世短短一个月时间不到,她即死于肺癌。生活又一次将它的残酷毫不留情地地展现在我眼前。

秋叶苦临别前给我的QQ留言深深震撼了我,她说:亲爱的文鼎妈妈,曾经以为孩子走了,死对我来说无所谓了,死是一种解脱,但是当我真的得了绝症要走了,才发现,原来我还是多么希望活着的,悲苦的你们,我要告别了,我怕我现在不告别,怕哪一天没法和你们说声再见了,真的再苦再累,活着才是硬道理,我走了,心里百转千劫,走了走了,不舍的走了……

而在真实的生活中,我认识到这样一名失独女人,在孩子离去后因夫家需传宗接代,她的婚姻随即破裂。在家中,她不仅要照顾瘫痪的老母还要照料身患重疾生活不能自理的妹妹,可是从她脸上一点儿都看不出苦难的痕迹,经常洋溢着乐观开朗的笑容。像这样的失独女人,有的还遭遇经济窘迫、亲友背离等多重状况,比我苦、比我难的比比皆是。

她们让我明白,生活虽然狗血,作为与孩子不同的生命个体,我们依然要独自走完属于自己的一生。为了爱我的亲人和朋友,我没有理由不好好活着,我不要成为亲人的负累。

对外界,我不刻意隐瞒自己的失独身份。我不希望以虚假的信息换来所谓友谊,而真实的自己亦是对朋友真诚的表现。

为纪念孩子,我创办了“卡子沙龙”微信公众平台。我希望这个平台成为失独父母与外界交流的窗口,既是他们倾诉对孩子爱与思念的地方,又能展示我们这个特殊群体的人们,在经历人生苦难后重新走向生命庄严的感人故事。我还希望“卡子沙龙”能做得更好,能为更多的弱势群体发出自己的声音。

作为一个女人,我重新拾起年轻时对文学、音乐、摄影等多方面的爱好,因女人之美,不光在年龄,不光是外在、形态的美,更有气质之美,生活中无处不在的美。

在经历过生离死别之后,我希望自己以后的生活能活得真实一点,至于感情,我的原则是宁缺毋滥。我不会因孤独去寻找陪伴。余生只想和自己喜爱的知己过喜欢的生活。

身为失独女人,我至今依然孱弱,依然会不时被疾病以及那刻骨铭心的痛楚所困扰。但不管怎样,我们人生中最黑暗的时候已经过去,我们终将拥抱新的生活!

朱颜辞镜推荐 | 87岁老太太总结的不老秘诀,简单一句话,点醒亿万中老年人!

来源:美人美景美篇   2021年2月22日    侵删

一位外国老太太说了句话,

让全世界的人们奉为至理名言:

我们不是因为年老而停止玩乐,

而是因为停止玩乐才会变老。

87岁还去上大学的老太太

这位老太太叫萝丝,很喜欢学习,终于她在八十七岁那年如愿以尝获得大学录取通知书。开学第一天,教授要求这群新生自我介绍后,都要去认识一位新朋友。

萝丝看到了一位年轻的小帅哥,她轻轻地拍了拍对方的肩膀。

萝丝说:“嗨!帅哥!我是萝丝,今年87岁,可以抱你一下吗?”

帅哥有些诧异也有些受宠若惊:“当然可以”。

帅哥半开玩笑地问:“你年纪这么‘小’,怎么就来念大学?”

萝丝十分了解这种美式幽默,回答道:“喔!我准备来这里钓个金龟婿,然后生几个小孩,退休后再去环游世界。”

一个学年下来,幽默开朗的萝丝成了学校的风云人物,她不论到哪里都很容易和大家结成朋友。虽然年龄不小,但她总是会把自己打扮得漂漂亮亮,满面春光。

她说了一句轰动全世界的话

学期结束时,学校邀请这位“年轻”的学生为大家演讲,而那场演讲让很多人终生难忘。当主持人介绍完,萝丝准备要开始演讲时,手上的讲稿不小心滑落在地上,有几秒钟时间她显得有点懊恼和腼腆,不过随后对着麦克风淡淡地说:

“真的很抱歉,我最近老是会掉东西,刚刚要上台时我本来想喝杯啤酒壮胆,却喝到了威士忌(一种烈性酒),没想到那玩意简直要了我的老命,看来我是记不得原先要讲的内容了,那么我就来说说我最熟悉的一些事情吧。”

在大家的笑声中,萝丝说出了那句轰动全世界的名言:

“我们不是因为年老而停止玩乐,而是因为停止玩乐才会变老。”

只有一种秘诀让人青春永驻、永远快乐,那就是必须让自己笑口常开,保持幽默与风趣,还要时时怀抱梦想。当一个人失去梦想时,生活就会变得黯淡无光。

变老和长大之间有很大的差别,任何人都会变老,但不一定每个人都会长大。长大的意思是——你必须不断在蜕变中找寻成长的机会而善加利用!

要活得无怨无悔:上了年纪的人,通常不会因做过的事后悔;却常因在年轻时,未曾去做自己想做的事而遗憾。只有心怀悔恨的人,会恐惧死亡。”

玩乐=娱乐+追梦

这位外国老太太的故事给了我们中国中老年人很大的启发。我们也要勇于“玩乐”,退休后去追逐自己的梦想,快乐地活在当下

“玩乐”对于生命的任何阶段来说都是极其重要的。我们不用相互竞争,只是回归“玩乐”最纯粹的本质。

这种“玩乐”并非简单的玩耍,而是正确地娱乐和追逐梦想。

正确地娱乐可以帮助我们释放压力,也可以刺激想象力,让我们更易变通,保持乐观的心态,更好地面对生活,更健康长寿。

追逐梦想可以满足我们的成就感,让我们保持进步,永远保持青春活力!

 

培养兴趣爱好

英国哲学家罗素曾说过:“强烈的爱好使我免于衰老”。中老年朋友要想“玩乐”得更好就需要培养一两项兴趣爱好。兴趣广泛,活动安排充实,你能从中感到自己仍然是精力旺盛,丝毫没有衰老之感。

生命是一段漫长的旅程,关键在于能否自寻乐趣,为生命晚途增光添色。中老人们要学会在庸常平凡的生活中找到一些属于自己的爱好,使兴趣有所寄托,想方设法把晚年的日子过得更充实、更快活、更圆满。

 

摄影,让大脑老得慢

中老年人参与摄影,能活动筋骨、锻炼身体,亲近大自然、呼吸新鲜空气。还能在摄影活动中交到很多志同道合的朋友,充实生活,一举多得。

 

唱歌,使人心情舒畅

唱歌时一呼一吸,能锻炼人的心肺功能;唱歌要记住歌词,可使大脑得到锻炼;唱歌还能使人心情舒畅,消除孤独感、寂寞感,有助于健全中老年人的心理,减缓精神与智力的老化。

 

跳舞,忘掉一切烦恼

跳舞是一项有氧运动,只要跳得合理,身体越跳越健康。每天和舞友们在熟悉的音乐中尽情舞蹈,不仅能忘掉一切烦恼,愉悦身心,还能避免抑郁症和老年痴呆症。跳舞的人还会打扮自己,保养皮肤,保持身材,穿漂亮的衣服,让整个人看上去更加年轻。

 

书画,有助修身养性

书法绘画是很有讲究的,需要静下心来,慢慢琢磨研究,很适合退休的朋友。更重要的是,这些都是学习型的活动,能让人思考,锻炼大脑。刀不磨要生锈,脑不用会落后,人要活到老学到老,这样才不怕老,不会老。

 

手工,活动手脑不痴呆

美食雕花、剪纸、十字绣等手工活,看上去很“没用”,但刚好是这种“无用”,能让我们纯粹为了喜好而去做,更能享受它们带给我们的乐趣。

并且手工活不仅手眼脑并用,让脑力更加活泛,减少痴呆的可能,而且每完成一幅作品,都能产生很大的成就感,提高自信心。

 

旅游,开阔视野和心胸

读万卷书不如行万里路。中老年人在旅游的过程中,可以欣赏美丽风景,亲身体验风俗民情,不仅增长见识,还开阔了眼界。

眼界开阔了,心胸也会宽广起来,不再计较得失,忘记烦恼和不愉快,这样的人怎会容易老去?

各位家人们,人到后半生,比起做过的事,人们更容易为自己想做而未能做的事后悔,快把这篇正能量的文章分享给身边的朋友们,相约一起,认真地去“玩乐”吧!

甜心推荐 | 教你如何正确“春捂”

来源:铜川市新区咸丰路街道锦园社区     侵删
2021年3月3日

春捂秋冻,不生杂病

俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,春天适当地捂一捂,可以帮助机体抵御外界寒气,预防感冒、气管炎,甚至心脑血管疾病的发生。但是“春捂”可不是多穿衣服那么简单,到底该怎么捂呢?你捂对了吗?

春捂是什么?

昼夜温差大于8°C是捂的信号,平均气温15°C是“春捂”的临界温度 。冷空气即将来袭,棉衣先不要收起来,冷空气到来前24-48小时最适合“春捂”。在昼夜温差超过8至10°C时,根据自身体质,适当增减衣物,尤其是要注意下身的保暖哦!

秋兰推荐 | 适合中国人最科学的健康作息时间表

来源:健康生活美食者   2019年4月9日    侵删

随着当代社会节奏的快速转变,科学合理的作息时间是保障我们健康状态的不二筹码,也是提高我们工作、学习、生活效率的基本要求。为此,小编整理并分享此被公认为“世界最健康健身作息时间表”!

上 午 时 光

7:00是起床的最佳时刻,身体已经准备好一切了。
打开台灯,告诉身体的每一个部分,尽快从睡眠中醒来,调整好生物钟。醒来后需要一杯温开水,水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质,饮水帮助每一个缺水的细胞都重新活力四射。

7:20-8:00 吃早饭
早饭必须吃,这没有什么好解释的!  上午专注的工作学习需要正常的血糖来维持,因此为自己也为他准备一份丰盛的早餐是必须的。

8:30-9:00 避免运动  
清晨并不是运动的最佳时间,因为此时免疫系统功能最弱,你可以选择步行上班,那却是很健康的。

9:00-10:00 安排最困难的工作 
学习工作的最佳时间,头脑最清醒,思路最清晰的时间段。千万不要把宝贵的时间用来看电影、逛淘宝。

10:30 眼睛需要休息一会儿  
看看窗外,眼睛很累了,需要休息一会儿。

11:00 吃点水果  
上午吃水果是金,水果的营养可以充分的被身体采纳。请此时血糖可能会有一些下降,让身体无法专心工作,水果是最佳的加餐食物。

12:00-12:30 午餐
丰富的午餐为你的身体增添能量,保证你身体的能量所需,别忘了多吃豆类。

中 午 时 刻

13:00-14:00 小睡一会儿  
30分钟的午休会让你精力充沛,更重要的是会更健康。逛淘宝、聊天并不能帮你缓解困意,反而会在停止后更加困倦,最好的休息方式当然还是小睡一会儿。

下 午 时 间

14:00-16:00 做创意工作  
午后是人思维最活跃的时间,非常适合做一些创意性的工作。想一想工作中的创新,即使是微小的改善,日积月累也会有巨大的成就。

16:00 喝杯酸奶  
四点左右,喝杯酸奶,能补充身体流失的血糖。

16:10-18:00 做细致性工作  
每天10分钟反思,大器必将早成!此时身体和大脑都处于一天的巅峰状态,这时候我们应该做细致而密集的工作。做完这些别着急回家,花10分钟总结一下当天的工作

18:00-19:00 晚餐时间
忙碌了一天后,此时准备一顿丰富的晚餐也是很有必要的哦! 应该注意的是晚餐要多吃一些比较清淡易消化的膳食,尽量不要吃一些刺激性或油腻的食物,这样久而久之对肠胃是不太好的。

晚 休 时 间

19:00 最佳锻炼时间  
晚餐后稍作休息,可以开始健身了。你可以选择相对温和的快步走,也可以慢跑或游泳,根据个人需求进行体育锻炼,既可以消耗晚餐热量,也能够轻松瘦身。最关键的不仅是你的运动时间超过40分钟,而且需要长期坚持。

20:00 看电视或看书  
工作太辛苦就看会儿电视或书籍杂志,反而会让你更轻松随意。如果希望自己学习更多的东西,不如看些专业的书籍,这对你的个人积累很重要。

22:00 洗个热水澡  
帮助身体降温和清洁,有利于放松和睡眠。

22:30 上床睡觉  
为了保证充足的睡眠和身体各个系统,是时候该睡觉了。试图颠倒生物钟的作息,会为身体留下抹不掉痕迹,35岁之后你会明白什么叫“病找人”。

注意事项:
作息时间因个人条件而定,非通用
此作息时间仅针对一般人使用,特殊人群除外

海纳百川作品 | 过年随想手记

附录:

新年  不是献辞的献辞
写在2021年元旦前夕
写给我的同命兄弟姐妹

2020年即将过去,2021年的钟声就要响起。我同命的兄弟姐妹们,我们又一起走过了四季,我们又一起熬过了春夏秋冬。

疫情笼罩下的上半年,兄弟姐妹们见不到面,只能从网络上联系,只要数日没有消息,心中就会忐忑不安。

直到五月份,疫情等级降低,我们才走出家门,一起去拥抱自然,放飞心情。

看到大家溢滿喜悦的笑靥,那一刻,我更深悟到了什么是亲人,什么是超越血缘的亲情。

每一次出游,每一次聚餐,都像是一场期待已久的盛会,大家敞开心扉尽情欢乐,只有与同命的兄弟姐妹们在一起,才能这样无拘无束,才能放下烦恼与痛苦,才能让心情得到栖息与安宁。

每当看到大家那开心的一刻,一切的心焦、烦恼和劳累,都烟消云散了!一切的辛苦和付出,值了!

在元旦联谊会上,湘博、致远、春玲、伊兰飞舞、渡新、玉荣、晴空万里………看到你们积极参与自娱自乐,我心甚慰!特别是渤海湾兄弟,据说提前半个月就在做准备了。其积极参与的精神尤其令人感动。

兄弟姐妹们,新的一年到了,新的一年会更好,但新的一年我们也会更老。

12月4日早上,我去看望了刘国利大哥。当我看到刘大哥步履蹣跚艰难行走的样子,禁不住一阵心酸。刘大哥真的老了!失独老人生活艰难啊!

我与刘大哥交谈了很久,也谈到了身后事如何安排这一不可避免的话题。最后,刘大哥问我今年春节在哪过(我已经连续三年外出躲年)?刘大哥请求,如果今年春节在张店过,一定不要落下他。我知道,刘大哥一人独居,实在是太孤单了!每逢佳节倍思亲,个中滋味咱们比谁体会都深!

临近中午,我起身告辞,刘大哥执意送我到了电梯口。就在电梯门即将关闭的一瞬间,我在刘大哥的眼神中看到了是那样的不舍与期盼。那一刻,我的心被深深的刺痛了,泪水也夺框而出,心想,只要没有特殊情况,一定要陪刘大哥过春节。

兄弟姐妹们,我们都在逐渐老去。虽说是夕阳无限好,但毕竟已经近黄昏。让我们珍惜这为数不多的时日吧!让我们相互搀扶着走完人生最后的一段路吧!我愿尽最大努力为大家做点什么!因为,你们是我的兄弟姐妹!

2021年元旦前夕

 

腊梅推荐 | 心籁之音 《浮沉如梦》

来源:音乐疗愈   2020年11月4日

曲 目 介 绍:

浮生若梦,若梦非梦。浮生如何,如梦之梦.

今天与大家分享一首陶笛曲《浮沉如梦》,选自龙舟的专辑《浮沉如梦(陶笛)》。

笛声悠悠,曲音清澈干净,非常喜欢,分享给大家。

自在飞花轻似梦,起起落落是人生。时光煮雨,苍老了如花容颜。

绿萝拂衣,惊扰了一怀静谧。浅回眸,灯火阑珊处,人生如梦,梦醒时,是生活中的苟且,五味杂陈。

人生,浮沉如梦,清澈的曲音,犹如醍醐灌顶,浇醒梦中人,悠扬的陶笛声,声声惹人沉醉,怀念年少时的诗意和远方,独享清欢;

然,岁月如歌,高亢时,琴音波澜壮阔,意气风发。低沉时,倾诉凄楚婉转,冷暖自知。

就好比一首音乐,我们的心境赋予它的生命力,是哀婉,是清明,亦或是一片欢喜,都随心境而转。

要知道虽然生活给了我们很多无奈,但也随手把美好相赠。虽泪眼婆娑,但无悔此生。

一剪光阴蹉跎,一辦心香幽远。静下来,听一曲这令人晴朗的乐声,看云儿在悠悠漂浮。

水泽赏荷,听风儿在绵绵倾诉;研诗问柳,闻花儿开出缕缕暗香;寻幽逐梦,赏蝶儿舞动翩翩霓裳。

盈一抹情怀妆点人生,念一程山水感恩岁月,身在红尘,心在净土,让一切世事随风,浮生一梦吧!

器 乐 介 绍:

陶笛,也译作奥卡利那笛、洋埙、瓦埙、土笛、鼓浪笛等,目前国际上比较流行的陶笛多数是一种源自意大利、状似潜艇、有哨口、通常用陶土烧制的吹管乐器。

中国陶笛(实用新型)哨口类气鸣土乐,借鉴中外历代陶土乐器基本特点改革研发,指法指序科学便捷,音域宽广,通常为陶土烧制的吹管乐器。

演 奏 者 简 介:

龙舟,原名何龙洲,1990年5月20日出生于河南周口。音乐制作人、原创歌手、乐器演奏者。代表作《男人也会哭》《山水之恋》《流年度》《梦的旅途》《心愿》等作品。

本文由王奚选编

燕儿推荐 | 刷屏出圈的唐宫夜宴姐妹篇来了,元宵舞蹈《芙蓉池》美哭了!

来源:大象新闻
记者:朱小凤 2021年2月27日

表演单位:郑州歌舞剧院

舞 蹈 简 介 :

“ 一夜芙蓉池中月,千年繁华入梦来”

“她好像在我眼前,脸上镀着一层大唐的金辉,我仿佛真的看到了盛唐的上元节。”

“河南卫视元宵奇妙夜”

你看了吗?

这场被网友称作

“ 审美在线”“ 绝美转场”的奇妙晚会

无主持人

5天多地实景拍摄

节目个个是精品

真正让国宝活起来……

这场迤逦的大唐梦

解开了盛唐上元节的正确打开方式

“ 元宵节奇妙夜”相关话题频频登上热搜榜单

可爱的网友们还为此

开发了新的词汇

“四处串门”

而舞蹈《芙蓉池》效果更是震撼

让网友不仅惊呼

“爱了爱了”“百看不厌”

“一窥仙境”“太牛了”

唐宫小姐姐的芙蓉妹妹

出道即巅峰!

让我们来好好的介绍下

这位芙蓉妹妹吧!

美轮美奂的《芙蓉池》为舞剧《水月洛神》中的片段,舞蹈展现了宫廷宴饮、宫女手执莲花宫灯,踏歌起舞的华美场面。

舞剧《水月洛神》以曹植的传世名篇《洛神赋》、《七步诗》和中原洛神传说为依托。以曹丕、曹植二人的兄弟相争和战乱中一个美丽女人甄宓的命运遭遇为线索,巧妙的将“诗书礼乐舞”融汇一堂,为观众细腻的描绘出一段跨越千年的凄美之恋。

“丹霞夹明月,华星出云间;上天垂光彩,五色一何鲜。”

伴随着五言诗的韵律

小姐姐们身姿窈窕,翩翩舞动。

《芙蓉池》歌词为曹丕所作,汉献帝建安十六年(211),曹丕为五官中郎将,天下向慕,宾客如云。闲常之日,他们饮宴游赏,唱和诗赋。此诗当作于曹丕任五官中郎将时或以后几年间。

“傣族舞?踏歌? /汪伦给李白这样踏歌送行?”

节目播出后

有小伙伴觉得舞蹈与傣族舞颇为相像

在此为大家作出解答哟~

知识点来了朋友们!

舞者们跳的舞和傣族舞一丁点关系都没有 ,属于原汁原味的汉唐舞

这种边跳边唱的舞蹈形式叫踏歌,即踏地为节,连手而歌,就是“李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声”的踏歌。

这种舞蹈起源于我国的汉朝,盛于唐朝。

至于大家关心的华美的舞蹈服装,则是由曲裾改良而成的。曲裾( jū)是汉服的一种款式。

对于这个舞蹈,真·爱了!

怪不得有网友说仿佛拿到了“ 帝皇体验卡”

接下来要给大家介绍芙蓉小姐姐们的舞蹈场景

让人根本移不开眼的洛阳明堂

“ 浓雾束美人 金绣焕明堂”。

这是《木兰辞》中“ 归来见天子,天子坐明堂”的明堂啊!

唐人刘允济曾作赋赞曰:“粤自开辟,未有若斯之壮观者矣!”“盛矣美矣,皇哉唐哉!”

明堂是一种什么样的存在呢?继续看↓↓

明堂 (唐、武周洛阳紫微城正殿)

明堂,即“明政教之堂”,是古代帝王用于布政、祭祀的重要礼制建筑。

明堂是紫微城的大朝正殿,号称“万象神宫”,是唐、武周神都洛阳的地标性建筑。

明堂高达98米,占地12000平方米,是世界历史上体量最大的木质建筑,亦为中国建筑的巅峰之作

唐、武周明堂始建于垂拱三年(687年),更加非同寻常的事,虽然作为皇家宫殿,明堂却允许百姓入内参观。

公开放任百姓参观皇宫正殿,在世界历史上都极为罕见。吐蕃等世界各国听说明堂建成,皆遣使来贺。

明堂遗址是全国重点文物保护单位、国家“十一五”期间重点保护的大遗址之一。

洛阳是十三朝古都,隋唐大运河的中心,是中国历史上经济,文化活动的重要发生地。

晚会创意地将洛阳悠长的历史文化与现代科技相结合,让更多人认识到洛阳、认识到河南、感受到华夏五千年浩瀚璀璨的文明与中华文化的博大精深。

看了这么多

是不是真真切的

被大唐的繁华震撼

同时也为我们华夏五千年的文明

感到由衷的自豪

分分钟泪目!有木有

我大河南太出息了!

我们一起走过

贵州“筑爱家园”是空菊幽兰遭受变故后,在北京尚善公益基金会毛爱珍大姐的关爱和鼓励下,在贵州爱心之家和牵手同行的基础上组建起来。

2019.12.17 多么巧合的数字,17位家人参加筹备会,通过幽兰宣讲北京尚善公益基金,希望成立团队参加北京尚善得到精神与经济方面的支持。在场的17位家人们全部举手表决同意成立尚善贵州团队。贵州同命人自己筑造的一个避风港,一个温馨的家园。


2019.12.21 参加北京尚善公益基金的贵州爱心团队启动仪式正式拉开序幕,这次活动得到北京尚善6900元的资金支持!第一批会员56人。

9名志愿者(陈福珍、熊光泉、徐方贵、顾小莉、黎成俊、张容玉、曹小红、青青草、何月、空菊幽兰)从2020年5月14日自筹资金开始进行家访活动,一共走访49户同命家人。


因为疫情的原因,计划在3月份召开的成立大会推迟到2020.6.6举行。

2020年6月6日 成立大会。
关于队名:黎成俊提议“爱心互助”改为“筑爱家园”。这个“筑”是“筑巢”的“筑”,这个“筑”是“筑爱”的“筑”。从此“筑爱家园”就伴随着我们走过一年了。


关于队旗:由空菊幽兰设计。白底,红心加2只大手紧紧相扣。白色,天使般圣洁的颜色、简洁、朴素。在爱心的牵引下我们的手紧紧相连,向光而行!


成立大会上,让人最为感动的是捐款现场。因为团队刚成立,资金严重不足。大家踊跃参与捐款,彰显同命家人们善心永驻精神!


成立大会后,宣传队走进凯里、开阳、安顺进行筑爱家园宣讲,希望大家都能聚在筑爱家园团队里一起向光而行!


7.28 “精彩 只因你我同行” 活动。邀请到北京尚善公益基金毛爱珍理事、郁金香?团队联谊活动。再次得到尚善公益基金会资金5000元支持。


因个别人对我们团队的不理解和诬告,同时也为了更好的开展活动,凌莉、幽兰带着团队相关资料向省、市、区卫健委报备团队活动并希望得到政府部门的支持!通过我们的努力解释,政府部门大力支持,并希望我们能多开展活动带领更多的家人们走出来。


99公益日 在大家的共同努力下我们取得好成绩。我们超额完成目标,得到尚善55%和腾讯19.8%的配捐。“众人拾柴火焰高”。并发放第一次福利。


“国庆、中秋”双节活动:悦心健步走,团队趣味活动、文艺汇演。多姿多彩让家人们过一个高兴愉悦的双节。


青青草、幽兰代表团队参加六盘水分队的“双节活动”。


重阳节 组织大家观看电影《夺冠》把大家又带回到那个令国人振奋人心的时刻


选拔5个节目参加尚善艺术节,均取得好成绩!分别是:
1.表演唱《听妈妈讲过去的故事》
2.走秀《紫竹调》
3.广场舞《放下》
4.旗袍舞《旗袍》
5.双人舞《战歌》

参加“知青杯”文艺汇演,第一次团队文艺队走出阴霾坚定的笑迎人生。


团队文艺队参加桂林“抗疫联欢”


参加尚善艺术节选拔的三个节目均获得好成绩,尚善颁发奖品以此鼓励





元旦佳节 暖心购物卡发放给每一位会员!


为了让大家在特殊的节日里不再“躲节”,组织暖心年夜饭,相互支撑和陪伴度过这个难熬的时刻!

策划组织第一次筑爱家园网络春晚。看自己的节目更亲切!


家人们过生日,都会发生日红包哦!一共发放101个


关爱组:在陈福珍大姐的带领下慰问生病住院和入住养老院的家人们,并送上团队的慰问金和关爱,解决和沟通社区帮扶。成立了志愿者团队。这一年生病慰问共计34位家人。


政策组帮助家人解决实际困难:
1. 老顽童住房问题;
2.杨艳丽户口问题;
3.何世芬、刘艳琴、金兴珍、杨俊兰等家人政策补贴问题;
4.赵旅黔生病住院和省卫健委协调沟通解决入院难问题;
凌莉给大家认真解读2015年24号文件,让大家明明白白知道自己该享受的权利和义务!


杨艳丽<家缘>因患癌症,生存困难,团队一直持续不断关怀她,多次前往医院慰问探望,志愿者多次,金额不等的对她进行了捐赠资助。
特别是通过熊哥代表团队,通过无数次艰难地与市,区社区联络协调。解决了困扰家缘多年的户口问题。使她的生活环境得到了很好改善!
这也是我们筑爱家园积极为同命人争取自身的权利,维权极好的行为!


让人难过的是:有2位家人离我们远去。团队组织一切相关事宜让他们走的安心!
“感恩”让你我的心更近了。为了感谢相关部门对我们的帮助 送去我们的“感恩”之心。锦旗已送出去的单位:
1.贵阳市云岩区头桥街道办事处。
2.大山洞恒大居委会
3.恒大金碧物业
4.贵阳市黔灵镇办事处
5.贵阳市沙河街居委会
6.贵阳市云岩区下威清居委会
7.贵阳市白云区龚家寨龚西居委会
8.贵阳市南明区卫健局
9.贵阳市南明区兴关街道办事处
10.贵阳市南明区新华路街道办事处
11.贵阳市云岩区毓秀路街道办事处
12.贵阳市云岩区头桥街道办事处
13.贵阳市乌当区育新居委会
做好还没有送出去的有:
1.贵州省计生协会
2.贵阳市卫健局
3.贵阳市云岩区卫健局
4.贵阳云岩区大营路街道办事


团队凌莉、青青草、南风野马、寒雪傲梅、朽木积极投稿暖心小程序获得尚善的物资奖励!希望今年越来越多的家人们积极投稿哦!


为鼓励家人们走出阴霾,锻炼好身体,开阔眼界,积极参与尚善暖心小程序阅读、走路打卡获得奖品活动。


筑爱家园一共有2个分队。六盘水团队和安顺团队。2个团队在队长水面和桦桦的带领下开展了多姿多彩的活动,温暖着家人们!




安顺团队


组织开展了4期关于“心才是幸福的源泉”读书会,让家人们在书中找到宁静。


“筑爱家园”的成立得到北京尚善公益基金会的大力支持!在此感谢北京尚善,我们继续努力“聚爱同心 向光而行”