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舞 蹈 简 介：

今天为大家分享胡沈员在《舞蹈风暴》的夺冠作品《遇见》！

胡沈员整支舞蹈犹如一个赤诚质朴的青葱少年，无需华丽的服饰，伴着《大鱼海棠》的歌声翩翩起舞，柔软的躯体像大鱼一般遨游，那是心灵的干净与自由。最后，沙粒像瀑布一般从天而降，一沙一世界，一叶一菩提，灵魂在这番洗礼中逐渐升华，洗尽千尘，依然是此间少年！

对很多人来说，胡沈员夺冠几乎是毫无悬念的，他的舞蹈令人折服的不仅是技术，更重要的是生活的感悟，是蕴含于其中的深刻思想和巨大的创造性。两千多年前，孔子就曾经说过， 这世上最伟大的艺术应是尽善尽美，尽美指的是美好的艺术表达形式，尽善指的就是深刻的思想性。

所谓深刻的思想性一定是直指生命与人性的，因为这是永恒的题旨，具有跨越时空的内在力量。一个优秀的艺术家不仅需要掌握艰深复杂的技艺，更需要对生命、生活的敏锐洞察，最终将深刻的思想领悟通过最美好的形式表达出来，传递给观众。

大多数的艺术家可以成为良好的技术表达者和传承者，但很难形成富有独立见解的思想体系。哲学家无疑是这个世界上最善于思考的人，但他们又普遍没有掌握审美工具，不能通过审美的形式将思想进行承载和传递。由此可见，富有思想性的艺术家是多么的难能可贵。

胡沈员是一个90后，却表现出了在年轻人当中不太多见的深邃的思考能力，这是他能够在众多顶尖舞者中脱颖而出的重要原因。

其实这一次他在《舞蹈风暴》当中跳的大部分都是现代舞，而对于很多普通观众来说，现代舞就犹如其他现代艺术一样难以理解和欣赏，而且看来看去都是差不多的套路：颓、丧、压抑、变态、灰色、鬼里鬼气、不知所云……这些几乎成了现代主义给人的常态印象。再或者就是纯粹玩概念，但是表达形式丝毫不美，甚至没什么有效的表达，根本就是“皇帝的新衣”。但是说起理念来一套一套的，如此一来，给人感觉似乎现代主义不是拿来直观欣赏的，而是拿来纸上分析的，全是一帮能说会道的理论派。

艺术的核心是审美， 再深刻的思想也需要找到审美的表达形式来承载，否则不能称其为真正的艺术。胡沈员的现代舞应该说在很大程度上颠覆了我人们对这个舞种的印象，真正好的现代舞是能够让人理解的，甚至可以让一个完全不懂舞蹈的人深深地感动，这是艺术的力量，也是思想的力量。

舞 者 简 介：

胡沈员，1990年12月29日出生，毕业于中央民族大学舞蹈学院，中国独立舞者、编导，HU-HU DANCE品牌创始人和艺术总监。

他曾入选“培青计划”，获得过北京国际芭蕾舞暨编舞比赛最佳作品表演奖，因在综艺节目《舞蹈风暴》中的表现引起关注。

本文由王奚编写

歌 曲 简 介：

《心灵奇旅》是由彼特·道格特执导的动画电影，于2020年11月20日在美国上映，并于同年12月25日在中国内地上映。

该片讲述了梦想成为爵士钢琴家的男主乔·贾德纳与厌世的灵魂22相遇，它们携手返回现实世界寻找生命的意义的故事。

2021年4月26日，获第93届奥斯卡金像奖最佳动画长片奖、最佳配乐奖。

主题曲《你没事（It’s All Right）》也像这部电影治愈了像许多人一样，告诉我们，如果每天都因为生活上的各种事情变得充满压力，日复一日的重复使我们焦虑，一直向前走却忘记了生活也可以慢慢过，慢下来才发现一件小事也是值得开心的，也能给你焦虑的生活带来一丝平和与舒心。

经过2020年的全球疫情，2021 希望能学会的一件事就是活在当下，既然昨天不可追回，明天不可触及，今天就是生活最大的意义。

“火花不是人生目标，当你想要生活的那一刻，火花就已经被点燃。” —摘自《心灵旅程》

歌 词 欣 赏：

说你没事，说你没事，
你没事
活的写意
真的没事啊

来听听那首歌谣
来跺跺你的脚

你有灵魂
就是一个人
真的没事啊
哦~真没事啊

虽然有时一觉醒来
难免像别人那样悲哀
明明自己有灵魂
做回一个人
世界又会精彩纷呈

说声你没事
我真没事啊
我没事
活得写意
真的没事
哦~~~没事啊

来，大家挥挥手
把握机会走
我有灵魂
就是一个人
真没事啊
哦~~~真没事啊
哦~~~真没事啊

本文由王奚选编

图文 / 吴瑶

解 放 碑

作品名称：《解放碑》
作品尺寸：35Ⅹ50CM
作者姓名：吴瑶
创作时间：20210306

小时候写作文，就用雄伟高大，直入云霄等来形容解放碑。今天，高楼林立下的解放碑，已不见往日雄姿。人民解放那伟大的展现，是否不象以前那样贴切。

重庆从上世纪八十年代后期至本世纪初年，渝中区的开发改建。新建的洪崖洞仿古建筑也成了网红。重庆文化古迹古建等至今也只保有一些老城图片。

以前我听有人说：如果渝中区将老城墙之内主城完整地保护下来，过不几十年，重庆一定会成为象古罗马，威尼斯等等世界上那些最著名的城市之一。今天的渝洲，山城巷，十八梯等地进行还旧修善复建，想找回那往日重庆。无论怎样，它的厚重底韵已一去不复再现。留下并保护好祖先留下的人文历史，或许重庆会更显其山城独特的历史性地位。

作品《解放碑》，是描绘的上世纪六七年代的状态。那时的解放碑是渝中区最高的建筑，三层楼高的重庆百货公司也低于解放碑。南边远处的南山山脊清晰可见。老重庆们总会回忆起两江边的轮渡，那联接上下半城的缆车，即缓缓而行长有尾巴的电车，那些在梯步旁停下息脚的挑夫（棒棒）……等等一切象烟云一样飘散，渐渐地消失在历史的长河里。

照片，油画作品，文章，诗词可以记录下历史的真迹，却不能再现渝州的往惜。老人总是忆旧，孩子也很想知道以前。如果，我们能把以前留给子孙那该多好。以牺牲历史文化代价寻求发展，也不知后生会如何评判。不知有朋友喜欢以前的《解放碑》吗？如你喜欢，那我们还真会是知音，是那群爱故土爱渝州的老重庆。画上这幅《解放碑》，留住乡愁，留住小时候那眷恋的时光。

石板坡老街

作品名称：《石板坡老街》
作品尺寸：30x40CM
作者姓名：吴瑶

这是重庆老城石板坡,在很多人的儿时记忆里.今天也许在老照片中会呈现着当时的街貌，这些远去的街景无不让人留念。正是象我这样生在重庆，长在重庆的重庆人，随着年龄增加，更多几分对过往的回忆。石坂坡老街是离住家不远的地方，时常还会去那里玩玩。 今天，它己消逝在历史的长河中，当看到一幅不清楚的老照片时，极感其亲切。为此，在朦胧的照片中浮现在脑海中的印象结合起来，便拿起画笔将其在画布中重现，这也是一个重庆人对自己生长的故土的情感呈现。

我想，从现在起，有时间就去把重庆的老城的那些动人的景点描绘岀来，让其过往的烟云在油画中飘洒。或许对一个爱画画的人可谓是一种内心的亲近。美好总喜欢在记忆里，美好更喜欢在画笔中，并久久地留在画布上。

如果，作品《石板坡的老街》能长时间地留存下去,那在许久以后,还会有人能从中去感受重庆己有过的石板坡老街那瑟静的生活………….

天 官 府

作品名称：《天官府》
作品尺寸：30×40CM
作者姓名：吴瑶

老重庆的天官府，可不是神话中”天官”居住的地方。天官府老巷紧邻抗战时的领事区一一领事巷，在这里居住过很多名人，郭沫若先生当时任职的国民政府三厅也在这里，在此有多国领事馆及几座教堂，真可谓是洋人聚居之地。

天宫府在山腰间，交通不太方便，不过，那时的重庆，无论你去哪里，都得爬坡上坎才行。就是到上世纪六、七十年代，重庆也只有四路电车及不多的几路公共汽车。当然，城市的规模也小多了。长江上没有大桥，汽车过江还要从几个渡口经渡轮摆渡。

现在的山城步道与山城巷相连，经过一翻修善的山城巷成了网红之地。这也让天官府在睡梦中醒来。很多人知道它，却对其过往知之甚少。不过，人们对过去的往事关注不高，对老城巷的旅游热烈激昂。旧情往事在有些年岁的人心里，就是抺不去的乡愁。 这一幅完整的油画小品，记述的是上世纪七十年代的天官府，或许也是自己儿时的记忆。那门洞里的球场，晒坝.花园都在脑海里挥之不去，这正是曾在这里生活过的人们一样的亲情。

让朋友们记住它一一天官府的个人方式，就是将其画成一幅便于保存的油画。让其在时间和空间中继续地存在，给后人们留下历史的瞬间。

山 城 巷

作品名称：《山城巷》
作品尺寸：30×40CM
作者姓名：吴瑶

山城巷经过修善，己作为重庆的老社区向市民游览开放，不久就成了网红景点，来山城巷散步的人已络绎不绝。就连下雨天，撑着伞的游人也还不少。

其实，巷还是那条巷，没有多大变化。原有老式的建筑，几经维修改造，与破烂的状况相比，确实有焕然一新的感觉。以前，时常到南纪门去，也从这里经过。有时饭后散步，常从这里走走，真是平常不过。可现在，好似受其影响，还真觉得是一个故情乡思了。

作品《山城巷》，只是表现了山城巷的一小景。景小却情深，这种情，是老山城人对旧城的追忆。年岁大了，不免会有些忆旧，不光是山城巷，还有南纪门，也有十八梯，更有储奇门……等等记忆中挥之不去的过往，今朝仍会时常在脑海里浮现。

在《山城巷》中，画出轮椅上的老人在女儿陪伴下晒着冬日的阳光，更能贴切地表现出母女的深情，也正是老街巷固有的深情，更显老城中人们生活的恬静和美好。当然，在以前物质条件大不如今的时候，生活在巷中或老城中的人们，仍不缺少生活的真情及邻里间的温情。也许，这幅《山城巷》还会唤起曾经在这里居住过的人们，对往惜邻里间美好生活的回忆。

綦江东溪古镇书院街

作品名称：《东溪古镇书院街》
作品尺寸：60×80CM
作者姓名：吴瑶

这是綦江县东溪镇的书院街。东溪古镇己是千年老镇，曾是丹县所在地。就在民清时期比綦江县城居住人口还多。是渝黔重要的经济交通重镇。由于商业兴盛，学风也由此而兴，庙堂会所甚多。故此，书院街也因书院而得名。

油画《东溪古镇书院街》是描述的上世纪七十年代的街景。这里的人们纯朴善良，保持着传统的风俗生活。随着改革开放的步伐，至今也发生了深刻的变化。从改建的民舍就感受得到人们思其所变的心态。当然，我们希望留下故情。但，社会的发展进步给人们带来的思想观念的改变是不可抗拒的必然。加之年轻一代又一代的走来，他们将很多传统的东西送到了以前，继承的东西时常被遗忘脑后。变，是很多古镇不可抗拒的现实。

已经很久没有去过这个与贵州习水相邻的古镇了。它往惜的兴盛也只是在记忆里。用灰调带少量的色彩描绘岀古镇旧远的感觉，让邻里的友情在画面中长存，青砖墙，石板路，穿斗房，这些特色的乡情也只好让其在画中久留。画者，对古镇，对以往的偏爱，一切融入画中，是其最冾当的形式对内容的表达。

重庆象东溪这样的古镇很多，各有特色。随着城市化的进程，都在发生着各自的变化。也许，有些因旅游业而得以保持并发展，有些因经济发展而兴盛，有的却在历史的变迁中被人们遗忘。但愿，《东溪古镇书院街》将在油画中被留存在时间的长河里。

唐 . 李白   《蜀道难》

唐 . 杜牧   《清明》

宋 . 苏轼  《浣溪沙》
细雨斜风作小寒。淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫。 雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。
今早用淡墨书小作，体味东坡先生诗眼，清茶野菜，胜过美酒腥膻！

常常想起毛主席在《水调歌头.重上井冈山》的豪迈词句：
可上九天揽月，可下五洋捉鳖。世上无难事，只要肯登攀。
人是须要有一种精神的！

 宋 .晏殊   《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》

瘦金诗堂 宋 . 周敦颐《爱莲说》完成装裱。
横竖竹节动，撇捺兰叶香。
密密麻麻的瘦金书连成一片，就好像园内一畦绿竹，观之苍翠欲滴，闻之飒飒有声……这就是瘦金体的魅力所在。

文 / 江涵秋影  图 / 网络

一直习惯随意的记录，用文字来留下一些记忆，当我迟暮之年时，可以来点拨青春，告诉知音，我是这样过的……

现代的word代替了细细的纸卷，承载着我的无奈，有些故事只能诉说在文字中，冰冷且优雅，含蓄的绽放着……

借用孔子的话，就是用他的灰色去连接这个多彩的世界，路一直走，总会有风景来欣赏……

此刻，我就这样站在人间四月天，遐想着一切：
　　
从此，不自责，不敏感，不灰色，
更坚定，更坚强，更淡然；
相信美好而温暖的事物是真实存在的，
坚定的对待漫漫人生路上的落寞与苦难。
面对生活，依旧笑靥如花，
在每一个夜晚毫无困扰的睡去，
在每一个早晨怀有希望的醒来，
任世界，沧海浮云，意信阑珊，
如此生活，便是心安。

等到人生暮色起，心田，一定会漾过层层温暖的涟漪！

也许某天，妳我，站在时光樱花路口的两侧，怀着虔诚的遐想，就能看到记忆深处，又是一片艳阳天……

 

2021年4月20日 杭州

文图 / 乌兰

元 阳 梯 田

早八点离开墨江前往元阳梯田。汽车急驶，来到元阳境内的红河谷。这里浓荫蔽日，溪水潺潺，山峦叠嶂，一片翠绿。通往红河谷的道路曲曲折折，一团乳白色的雾，从密林深处袅袅溢出，散成一片轻柔的薄纱，飘飘忽忽地笼罩着红河谷。我们唱起了《红河谷》之歌。行进中，忽然一团火焰从车窗飘过。原来是山路上的木棉花。那一树的火红，像燃烧的火炬，张扬着热烈和激情。我们扯开嗓子放声高歌，差点开到了越南边境。

由于在路上耽搁了时间，下午五时才到达元阳。二月中下旬，是元阳梯田最美的季节，这个时候梯田都灌满了水，观日出日落梯田呈现的光与影，漂亮极了。我曾在摄影杂志上看过元阳梯田的图片，那是一种罕见的惊世之美，是上帝打翻的调色板，是真正的大地艺术。梯田的壮阔令人震撼，梯田的美丽令我着迷，早就想来此一游了。

进入元阳境内，既感受到梯田的魅力。那延绵起伏的梯田，层层叠叠从高处往下延伸，在山腰和谷底形成大大小小的板块，山林、彝寨点缀其间，就象一幅绝美的拼图。这山，这水，这梯田，无不令人惊叹，令人回味。这是一种雕刻的山水艺术，是哈尼族人世世代代辛勤耕耘而创造的杰作。不愧列入了世界遗产名录。

汽车载着我们去多依树、老虎嘴景区。沿途，车来人往，熙熙攘攘，狭窄的山路挤满了车辆。这里是摄影爱好者拍摄日出的美丽天堂，许多摄影大片都是出自这里。我们站在观景台俯瞰，夕照下，梯田泛着金光，彩霞倒映水中，拼凑成巨大的一幅彩图，那些斑斓的色彩，让人难以置信，眼前的美景竟然是梯田。

我把镜头拉近，景色更加清晰，这里山高谷深，沟壑纵横，山坳中部凸起，两侧低下，梯田密密麻麻。那优美的线条，如蜘蛛网，丝丝缕缕，随着山势连绵不断。最神奇的是梯田会随着光线而变，顺光时梯田是金色的，逆光时就变成了蓝色，水面如镜，红红绿绿，斑斑斓斓的颜色，给梯田披上了盛装。我无法用语言来形容梯田的美，这种美足以惊艳全世界，天上人间罕见。

从观景台下来，到了山下的菁口村。村头有一块平地，站在这里眺望，菁口村的梯田尽收眼底。我们穿村而过，下到梯田底下参观。菁口村不大，处在小山的阳坡上。村里保持着哈尼原生状态。最引人注目的是一座座像蘑菇一样的房子，还有穿哈尼族服饰的老人儿童。

我们走在崎岖的山路上，有人牵着水牛过来了，有老婆婆背着竹篓过来了，有小狗狗窜来窜去。我们与水牛打招呼，与老婆婆合影，甚至背上了小竹篓，体验了一把哈尼族劳动。越往山下走，越感到清爽，哗啦啦的水声，犹如美妙的音符，叮叮咚咚，撞击心扉。我们走在田梗上，如同踩在一排排琴键上，飘飘渺渺，竟生出身在幻境的错觉。

终于来到山下，近距离观察，梯田形态各异，层层叠叠往上堆砌。梯田里灌注的水，像一面镜子，许多多镜子聚在一起，不是平摆着而是高高低低，大小不一。田埂如刀刻一般，曲曲折折，非常优美。突然朋友喊快看“蓝梯田”。顺着她手指的方向望去，湛蓝的天空，亮晶晶的水，原来是天映水，水衬天，水天一色啊。我们站在田埂上，体会到了山有多高，水有多高。水有多高，田有多高的意境。我的眼前仿佛一幅画，画中有你有我，还有诗和歌。

梯田如此绝美，让人赞叹不已。哈尼族祖先在上千年的历史长河中，用整个民族的心力来挖筑梯田，他们投入了生命的全部，经过岁月的洗礼，雕刻了上千遍，成就了这项伟大的工程。一座座梯田，仿佛就是一部非文字的巨型史书，直观地展示了哈尼族在自然与社会双重压力下，顽强抗争，繁衍生息的漫长历史。