早间心语：2020年8月7日，星期五，农历六月十八（立秋）

这是署热和凉寒交换的时节，是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡时期，因此秋季养生宜养宜收，愿家人们养收得当，身体安康！
我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不能知道自己生命的终点，却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情，所以我们应该每一天都给自己一个希冀。

朗读：一尘