文章来自：晓青
在自己的努力下和周围人的支持下，磕磕绊绊地走过了失去孩子的第一年，工作和生活也算逐步稳定下来了，但时不时出现的颠覆感、孤独感以及无法全然融入日常人际生活的边缘感，推动着我进一步去自救。在寻找同质团体的过程中，我既有寻求归属和理解共鸣的渴望，也有着顾虑和担心，大家的沉重与痛苦叠加起来，会不会更加的凄惨？
所幸的是，今年2月参加了刘老师为期两个月的《创伤性哀伤与干预培训》的系列课程，如同获得了一份疗愈修复的地图，看到了自己失独后走过了多少，所在何处，可能缺失的和可以去往的方向。即使这穿越之路还是要自己一步步去走，但内心已有了方向感；在课程中相遇了刘老师与武汉的社工团队以及相近经历的同学们，大家的接纳和真诚，让我逐渐打开，从1对1的私下交流，到小组内分享直到最后作为小组代表在大群里分享自己失独母亲的身份以及课程对自己启发和帮助，跨出了很重要的一步。
参加《浴火重生》读书会的讲座，对我来说是一次很大的震撼与鼓舞！ 看到桑迪、刘老师和毛老师这三位失独父母的如今状态，听着每一位分享的历程，我内心被深深触动的同时，更感觉自己前行的路一下开阔了，内心既稳定又有股冲力，想要与这些前行者们有更多的接触。
毛老师在讲座最后部分分享的生命所具有的更高维度，与孩子离开前后，我经历了一些奇特现象后的感悟不谋而合！鼓舞了我进一步去体验和探索生命的实相。
桑迪女士在讲座中一开口，我就被击中了，情感与身体在她讲述的过程一直因共鸣而振动着，刘老师和毛老师的部分，我都是躺在床上听完的，身体还持续在桑迪带给我的强烈的流动中，感受到来自生命深处的巨大能量。之后好些天，桑迪话语与画面都会不时浮现，讲座的十天后，终于鼓起勇气向刘老师表达了，自己想完整地一遍看下来桑迪原版视频的强烈愿望以及想给桑迪原版配上中英文字幕的唐突念头，因为她的英文表达太美了。没想到立刻就收到了刘老师的同意和鼓励，并从木兰老师那里获得了讲座的视频与王逸老师的翻译稿。
花了近五天的时间，我完成了视频的中英文字幕，那些天一句句地听，一字字地对，一遍遍地核对，不但没有任何枯燥重复感，反而体验到身心沉浸其中，一次次地被冲刷和滋润着，各种情绪接踵而来，再自然消散而去，体验和领悟交错而来，最终都化为一个字“美”：正在讲话的桑迪的状态与她表达的节奏与韵律之美，她所传递的历经苦难的生命之美（她的、她孩子的、她所接过的那些前行父母们与他们孩子们的，她正在传递到的我们的与我们孩子们的）。
之后，我忍不住向身边的伙伴们分享了，收到的反馈，让我又一次真切感受到桑迪那句：“我们都在以某一形式去经历几乎同样的事”，她的故事疗愈的不仅仅是失亲的父母们。
伙伴们的分享：
伙伴A：
A： 桑迪的视频我看了几遍，看第一遍的时候，听她说丧子的事实，内心就有淡淡的悲伤升起，但不伤心，这种感觉一直是看这个视频时的背景感受，心口也是那种沙沙的蓬松的感觉，看到最后的时候，是感动，最后看完，隐隐有一种启发的感觉在那里，但又不太明白具体启发了我什么。于是我看了第二遍，看的过程中，忍不住到电脑旁，一边听，一边把她说的打下来记录，觉得她说的都很好很重要，都对我有启发，我一边听，一边记录，一边觉察我自己的人生经历最大的丧失，就有一种听她说，我自己在一旁平行回顾和感受觉察反思自己的过程，这样听到最后，发现就像你昨晚说的，感觉到了她的表达的那种节奏和韵律的那种美，特别美……
这种美，有一个部分是生命能量那种“阖”的感觉，那种生命的沉淀
这是我第二次对悲伤有了领悟性的体会.
我之前一直是对悲伤没有什么觉知力的，不太知道悲伤是什么感觉。我哭的时候，通常是委屈。所以以前我都不太分得清悲伤和委屈的区别，因为都是哭嘛。第一次对悲伤有体验和认知，是听朴树录音棚版本的《送别》，在此之前我已经听说过《送别》这首歌的作者李叔同的创作幕后故事，结合这个故事，结合朴树唱歌之前说选这首歌是因为他觉得“生活就像炼狱”，我才在听的时候，第一次Get到，哦，原来这就是悲伤，悲伤是在承认“我是真的失去你了”这个现实，在体验这种失去，那种内心苍凉无着落的感觉。那天我听《送别》听的哭了好久。体验到，悲伤的过程，是那种能量在不断收回来的过程，就像一个故事结束了，那就开始整顿，然后为重新出发做准备。那晚也终于明白委屈和悲伤的不同，委屈是故事正在展开，那种能量是在持续不断向外散开的。
今天看桑迪的视频，再次体会到这种能量回收（阖）的过程，她说的过程，是那么的细节，把丧失的内在心理，都写了出来，这是我从前对丧失的体验完全缺乏的部分，我的丧失过程发生得太早，那个时候我不知道我发生了什么，只有丧失的痛苦留存在了心里，但意识层面我不知道怎么了，于是就卡在那里卡了几十年。今天桑迪在视频里面说的过程，让我对之前自己的经历有了一些了悟和启发，有一种“哦，原来我之前经历的是这么回事（是这样）的感觉，就好像对于曾经在我身上发生了什么会开始有了一些微观层面的理解，而不仅仅只是停留在“我丧失了母爱”这几个字，这样空洞的很大的文字里。
我很喜欢这个视频，谢谢你的分享，给我带来很美妙的体验和觉察。
晓青：我跟随着你那一直让我羡慕和赞叹的细致又精准的文笔，又进入了那生命韵律的流动中，这次你的流动在前景中徐徐展开～桑迪的、我的，还有更多人的都在次第的背景层中流动着……这次多了一层宏大壮阔的能量体验～～
A：刚刚洗漱的时候突然想起来，中午在看桑迪的视频的时候，还有一个很重要的不断出现的强烈认知，就是对丧子的父母来说，丧子意味着父母身份的中断，也就是一个人在父母的位置上，Ta能完整体验到的那份独特的视角、体验和意识等，这份角色体验被中断了，背后的“做为父母身份的我是谁”这个体验没能完成；对应的，对于我而言，丧失母爱对于我的创伤，是我做为女儿的身份过程被中断了，我在这个位置的体验是空白的，我不知道做为女儿存在的我是谁，而桑迪给我的启发，就是这个哀伤的过程，我可以做什么会怎么做，她给到了我一些前景展望，通过她讲述她作为母亲是怎么做的，我脑海里平行地想着我做为女儿，如何去完形这个部分……
伙伴B：
我下午也看了，到最后哭了一场。可惜我就没有XX（伙伴A）的文笔。也给我带来很多觉察，再度感受到命运的力量。
伙伴C：
C：我刚刚看了桑迪的视频，第一遍看到中途非常困，然后还是坚持看完，就窝在沙发睡了一觉，睡醒之后，我又看了一遍。两遍，我基本上没有什么情绪身体体验，会有些想法和怀疑出来：我们最终爱的都是自己，我想活下来，孩子是自己的延续和生命的一部分，失去了孩子意味着失去了自己的生命的一部分，但我还活着，我想活下去，我想好好的活下去，生命本来是没有意义的，是我们赋予它意义，以便能好好的活下去，我要活下来，我还活着，我没有死，我还活着，我还活着，我还活着。
晓青：昨天晚上读你这些话时，我的心神还被一紧要事情牵着，“活下去”，“活着”反复跳入我的眼帘，感受却出不来～今早在补回笼觉的半梦半醒起伏中，“活下去”，“活着”在身体里冒了起来，一波波的能量在全身游走着，尤其掌心和脚心有四个能量漩涡，螺旋向内吸附着～～一些画面进进出出，最后有股愿力升了起来：我不但是要从失去孩子的变故中存活下来，我还要带着孩子与我们的生命故事，完完整整地回归到生活之中，无论体验到是什么……
C：看到你的文字，感觉有电流流经身体，非常感动，一起加油！
晓青：一起前行！