7月读书会共读书目为《断舍离》和《断舍离心灵篇》。这两本书的作者山下英子，毕业于日本早稻田大学文学部，是生活方式及人生整理概念“断舍离”创始人。其大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离。从2000年起，山下英子以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本全民断舍离的热潮。曾出版过《断舍离》、《俯瞰力》(中文版译名《断舍离心灵篇》)、《年龄断舍离》、《自在力》、《简单断舍离生活》、《断舍离·人生清单》等。
由湖南文艺出版社出版的2019新版《断舍离》，适合还未听过、听过但不太明白断舍离的读者阅读，也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者，再次复习了解断舍离更深层次的意义，螺旋上升式地促进、改变人生才是断舍离的终极目的。
而《断舍离心灵篇》一书中，山下英子提出了全新的心灵整理术——俯瞰力。俯瞰力是通过实践断舍离而得到的深刻观照能力。断舍离的观点教给人们的是，运用减法哲学处理个人与物品的关系，俯瞰的观点则是教给人们如何认识更深层次的自我，瞬间掌握当下的“需要、合适、舒服”，有意识地、自在地、果敢地度过人生。值得一提的是，作者在写作本书时，适逢2011年 3月11日发生了日本东北部的大地震。这场从未见过的巨大灾难，夺去了数万人的宝贵生命，并以摧毁性的能量改变了人们的日常生活。作者在书中说“作为一个亲眼目睹这次大震灾的日本人，我再次感受到这本书的主题——俯瞰力——的重要性 ”。