月度归档： 2026 年 8 月

作者：彩虹                编发：扬帆远航

近日，部分尚善郁金香群家人、暖心陪伴志愿者、【尚善暖心】小程序版主在毛老师的带领下来到了风景宜人的贵州，参加为期3天的“重燃生命之光”2020郁金香（贵州）工作坊、ME暖心陪伴【尚善暖心】小程序研讨会。本次工作坊和研讨会的主题为——暖心陪伴，一路“黔”行。

2020年7月28日，工作坊和研讨会在贵阳拉开了序幕。在贵州“筑爱家园”的组织下，100余名贵州同命人参加了当天活动。上午，毛老师做了《暖心相伴 向光而行》的主题演讲，向贵州同命人介绍了“关爱失独 暖心行动”项目的内容及意义，近年取得的成效，腾讯99公益日筹款简介、【尚善暖心】小程序简介、未来一年的项目执行计划、8月份即将开展的“正念训练营”活动等内容。

听了毛老师的演讲，贵州很多同命人从对尚善公益基金会不了解，对“暖心行动”不理解，到明白了“暖心行动”是北京尚善公益基金会是在关爱精神健康这一宏观宗旨下，专门为关爱失独父母精神健康而发起的持续性公益项目。项目从启动至今，已累计在全国 62 个城市落地；开展线下活动服务失独父母 39000 多人次；【尚善暖心】小程序自2019年10月25日上线至今，在不到一年的时间内，用户数达 16000 多人……通过毛老师的演讲，大家对尚善以及“暖心行动”有了全面的了解，在场的多位贵州同命人申请加入“筑爱家园”团队。

下午，来自各地的工作坊家人们与贵州同命人开展了一场丰富多彩的联谊活动。独唱、合唱、舞蹈、旗袍秀等节目纷呈，战队风采、运乒乓球接力、夹玻璃球比赛等互动活泼新颖，整场联谊活动气氛热烈活跃，掌声不断。

精彩的节目，堪比一场同命人的”春晚”

参加工作坊与研讨会家人也即兴表演了诗朗诵《尚善暖心在“黔”行》和舞蹈《桥边姑娘》。

为了展示战队风彩，各队在战队名称、队旗设计、战队队歌、出场造型等环节用心设计，精彩表现。一支支战队在雄壮的乐曲中雄赳赳气昂昂地走上舞台，他们用饱满的激情展示着和诠释着对生命与生活的热爱。

评委为各战队表现认真打分

毛老师为获奖战队颁奖

联谊活动在《难忘今宵》的乐曲中结束。

 
 

文 / 暖儿  图 /网络

中元节前一天傍晚，我们坐在屏幕前，眼前摆着孩子的照片，还亮着一簇簇微弱却温暖的烛光。

这是由北京尚善公益基金会和蓝光奶奶联合发起的失独父母哀伤陪伴团辅活动。对于每一位失去孩子的父母而言，”告别”是一个永远无法真正完成的动作。而在中元节这个特殊的夜晚，一群素不相识却有着相同伤口的人，选择坐在一起，为远去的孩子留一扇窗、点一盏灯。

打开窗户，让他回来坐坐

团辅开始前，蓝光奶奶请每一位参与者走到窗边，把窗户打开一条缝。

“不用大开，一条缝就够了。窗是给风、给光、给那些不需要敲门就能回来的人留的。一条缝就是告诉他——你可以回来了，可以进来坐坐。”

这个简单的动作，让许多父母红了眼眶。窗户打开的瞬间，仿佛某种阻隔被轻轻推开。风进来了，光进来了，也许——那个孩子也进来了。

接着是呼吸练习。左右鼻孔交替呼吸，调节迷走神经，让身体先回到当下。蓝光奶奶说：”呼吸练习最重要的意义，就是调节我们的情绪。今后遇到情绪不平和的时候，尝试着做简单的呼吸，让气体充满整个胸腔和腹腔，拉长的呼气对身体好处最多。”

留一个位置，点一盏灯

参与者们各自准备了水盆、蜡烛（或台灯、手机手电筒），还有孩子的照片、小物件或他喜欢吃的东西。没有也没关系——最重要的是，今天和明天，你为他留了一个位置。

屏幕上，一盏盏灯亮起来。有的放在水盆中央，有的摆在照片旁。灯光微弱，却足以照亮整个屏幕，也照亮了每个人心里那个角落。大家纷纷谈起这两天做的与孩子有关的事情。
卡牌投射：那些爱的链接

在”卡牌投射”环节，蓝光奶奶展示了几张图片：一张空椅、一座石桥、一条叠好的旧毛毯安静地放在沙发一角。

每个人选择了触动自己最深的那一张：

有人选择了有椅子的画面：”他平时在家就喜欢坐在椅子上看看书、打游戏，我希望他能在有光有温暖的地方。”

有人选择了沙发：”每天晚上我都会陪他在沙发上看电视，沙发跟阳台之间是他玩玩具的地方，我常常静静地看着他玩。”

另一位妈妈也选了沙发：”我女儿最喜欢在这沙发上休息、看书。那是她最安静也最快乐的地方，这个画面一直在脑海里，一直不肯离去。”

蓝光奶奶轻声说：”无论是石桥、那张温暖的椅子，还是绒绒的沙发——这都是我们和孩子之间爱的链接。”

掌心的那个字

接下来是”汉字书写”环节。参与者用手指蘸水，在桌面或掌心写下一个今晚想留下的字。

有人写了”昂”——父母起名时希望他昂扬向上。蓝光奶奶说：”昂，举也。向上抬起，舒展，朝向光。哪怕他在世间停留的时光很短，那份向阳明亮的生命姿态曾经真实地来过。”

有人写了”海”——儿子写字极好，曾在草稿纸上写下”海”字，笔锋有力。蓝光奶奶解读：”海是万千河流汇聚而成的，安静却蕴藏着无穷的力量。思念如同奔腾入海的河，一点一滴汇进记忆的海洋。大海不会因为风浪消失，生生不息——就像这份亲子之情。”

有人写了”暖”——孩子是个小暖男，温柔体贴。蓝光奶奶说：”暖，左边是太阳，不喧哗却可以照亮周遭。阳光即使在阴天，曾经照耀过的温度依然留存在记忆中。”

而更多的人，写下了”爱”。

蓝光奶奶缓缓说道：”古人在写’爱’字的时候，中间有一颗心。这颗心安放在字的中央，上面是人的呼吸起伏，下面是向前的脚步。真正的爱是从心底生长出来的，会牵动你的呼吸，愿意向着那个人奔赴。离别只是拿走了朝夕相处，却夺不走心底的这份爱。它不是执念，也不是枷锁——爱就是记得。记得他来过，记得他的样子，记得他带给家里的光和温暖。”

一位妈妈流着泪说：”我写的是爱。我女儿才离开85天，明天是我第一个没有她陪伴的生日。她每年都会为我准备礼物、手写卡片，告诉我她有多爱我。可是我再也听不到了。”

另一位妈妈说：”我写爱，是因为我总害怕孩子感受不到爱。我总是跟他说’宝宝妈妈爱你’，我不知道他心里怎么想的。但我希望无论他在哪个时空，都能感受到爱。”

还有人说：”爱是唯一可以连接时空的情绪。除了量子纠缠，爱可能是唯一可以连接彼此的能量了。”

给孩子的信

团辅前，每个人都准备了一封信，给孩子的一封信。

此刻，他们打开信，对着照片、对着烛光，把心里的话读出来。

有人写道：”你才离开我85天，明天是我的生日，每一年你都会为我准备礼物……”

有人写道：”我总以为来日方长，却没想到你走得那么突然。我多希望你能告诉我，你过得好不好……”

有人写道：”我一直在想，你为什么走？你在学校到底经历了什么？你从来没跟我说过不开心，前一天还给我发萌萌的表情包……”

读完信后，有人崩溃大哭，有人沉默良久。蓝光奶奶没有催促任何人”放下”或”走出来”，她说：”这个伤口还血淋淋地在那里，我们都理解。你不需要强迫自己放下，就让这份爱好好的在这里安放。”

冥想：推开那扇门

在蝴蝶拍的安抚下，蓝光奶奶引导大家进入冥想。

“看着前面的烛火，让目光沿着那点光，走进你的心里。你看见了一扇门，伸出手轻轻推开——有一个人坐在那里，他就是你最想见的那个人。你为他点了灯、留了窗、读了信，他收到了。现在你走到他面前，看着他。他抬起头对你说了一句话——”

“妈妈，我爱你。”

“我都收到了，爸爸，我全都收到了。”

屏幕上，有人泪流满面：”他跟我说，妈妈我爱你。”

有人说：”他跟我说，妈妈明天是你的生日，生日快乐，以后一定要好好照顾自己。”

还有人说：”他问我，我是不是又长高长帅了？”

尾声：烛火不灭

团辅接近尾声时，蓝光奶奶请每个人评估自己的情绪值（1-10分）。

有人从最初的崩溃9分，降到了3分；有人从在8、7分，慢慢感受到了平静。

蓝光奶奶说：”那封信，如果你愿意，可以找一个安全的地方烧掉，用铁盆或陶瓷碗，注意防火。如果不方便烧，折好放在一个以后会看到的地方。重要的是——你已经把想说的话写出来了，他已经收到了。”

“烛光可以继续亮着，一直亮到明天中元节结束。它亮着，就是你在为他守着。今晚可以一直开着，明天早上再关上也没关系。”

活动结束了。屏幕上的烛光一盏盏熄灭，但每个人心里的那盏灯，却亮了起来。

中元节的夜色终会褪去，但在这些父母的心里，那束照亮孩子去往云端之路的光，永远不会熄灭。正如蓝光奶奶所说：”离别可以拿走朝夕相处，却夺不走心底的这份爱。万般情绪、万千记忆，归根到底就是这一份爱。”

带着这份爱，带着孩子留下的力量，我们将继续前行——不是遗忘，而是带着他，一起走向明天。

视频剪辑、上传：木兰

温馨提示：点击视频右下角，可全屏观看！
剪辑/上传：扬帆远航

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剪辑/上传：扬帆远航

作曲、视频制作：缘   上传：木兰

纯音乐《遥望》创作背景：无数个日夜，牵挂与愧疚在心底翻涌，满腔思念无从言说，因而谱下这首《遥望》。将藏于心底的歉意、思念与深深祝福，揉进每一个音符。借旋律架起跨越星河的纽带，赴一场天人之约的隔空对话，祈愿天上人间，岁岁皆安。

图文/红辣椒  诵读/蓼蓝  配乐/小强

今年阳历8月22日是令我痛不欲生的日子，爱女璐璐整四十岁的阴生！

8月20号是她离开我们整整六年零8个月，如果相信宿命论的话，这一切都是那么的巧合！

昨晚，我和你妈妈在你生前工作过的地方不远处一座小山坡上给你燒了一些钱纸。怕你在另一个世界缺钱用！

望着桔红色升腾的火焰，我的心在滴血，尽管眼睛湿润，但已没有了泪水，因为它早已流干了！你妈妈在一旁恕恕叨叨诉说着你从小到大聪明，懂事，从不让我们操心！说你是替父母来还债的、来续命的！

的确如此，现在我们住在你单位分到的指标房，带有一些福利性质。我们搞了装修，全屋一新！要是你在的话，我们会选择一个更大一些的房子。既便你愿意做丁克一族，我们亦能坦然接受。幻想着你下班后能吃上一口你妈妈做的美食，累了躺在你温馨的小屋美美的睡上一觉！休息时你开车带上爸妈四处转转，那场面该是多么的温馨啊！

然而天有不测风云，人有旦夕祸福。这一切在六年零八个月前一个风雨交加的夜晚戛然而止！

我俩住在这里，封闭自己，不愿与人交流，更不关心周围的一切，只是拼命的相互支持和鼓励，积极的锻炼身体，尽量的延长一些寿命。

璐璐，当下美好的生活我俩替你享受了。以前偏安一隅，默默无闻的小镇现在热闹起来了：地铁3号线直达家门口，空中云巴穿梭于楼盘之间，周边一座座高楼大厦拔地而起，洋湖湿地公园、冰雪世界、水上乐园、电影小镇等配套一应俱全，是个闹中取静，适合养老的地方！

“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，”生活当中少了你，日子过得索然无味，只能说我俩苟延残喘的活着！你的离去是爸妈心中一道永远无法抹去的伤痕，这伤口永远无法愈合，直到我们生命的尽头！

我们永远深爱着我们的璐璐！愿我们的璐璐在另一个世界无病无灾一切安好！

作词作曲：千千妈妈   上传：木兰

2026中元节，千千妈妈为女儿、也为尙善暖心同命家人创作。

来源：中国老年杂志社 2026年8月21日 侵删

随着老龄化程度持续加深，“无人照管失能老人”的案例时有发生。即便养老制度框架日益健全，仍有个别拥有稳定收入却无法定近亲属、失去唯一照料人的失能老人，可能落在保障体系的“缝隙”之中。近日，北京西城区广内街道、西便门西里社区联合建行集团，以一次“公职监护+特殊需要信托”的联动实践，为这一难题提供了基层解题样本。

广内街道一位九十岁高龄的老人，早年丧偶，无其他亲属，长期与独生女相依为命。2026年1月，女儿突发意外离世，老人瞬间失去唯一照料人。广内街道民生保障办公室与西便门西里社区发现情况后快速响应，迅速联动多部门，形成涵盖补贴津贴办理、社保待遇清算、涉法问题指导、丧葬事宜协助在内的应急工作链条。街道与社区主动扛起民生兜底责任，依照法定程序成为老人的公职监护人，率先解决了“有人管”的燃眉之急。

公职监护虽破解了照料主体缺位的问题，却难以覆盖养老保障的全链条需求。一方面，社区作为公职监护人，核心职能聚焦人身照料，缺乏专业的金融运营能力；另一方面，若同一主体既负责人身照料又管理财产，难免产生道德风险。此前，上海首例“意定监护+信托”相结合的养老方案落地，为独居、无子女老人提供了新路径。广内街道民生保障办主动借鉴相关经验，提出“人身照料与财产管理分离”的思路，积极对接建行集团探索“监护+信托”模式，实现金融机构的专业补位。双方共同构建起“公职监护+特殊需要信托”的双轨协同服务体系。

在这一模式下，社区作为公职监护人，专职负责人身照料，开展日常探视和信息反馈，全程不接触老人资产；信托机构作为专业受托人，负责信托财产的投资管理与定向支付；街道作为监察人，可随时在线查看资金明细，实施监管。每一笔支出均按标准化清单执行，全程留痕、可查询、可追溯。这套机制让“线下有照料、线上有监管”成为现实，也让人身照料的温度与财产管理的专业各归其位。

“公职监护+特殊需要信托”的意义，不仅在于解决一位老人照护的燃眉之急，更在于形成可持续、可复制、可推广的基层民生保障方法。广内街道在关注“经济困境”之外，特别聚焦“照护困境”这一老龄化背景下的新难题，在政府兜底基础上引入金融手段，既安顿好“身子骨”，又守住了“钱袋子”。该模式立足普惠养老定位，降低特殊困难群体参与门槛，让制度保障真正走近普通老人。

下一步，广内街道将持续深入探索政府主导、社会参与、专业支撑的协同模式，完善特殊困难老人发现、监护、服务、监督的兜底保障机制，让更多有需要的老人能够老有所养、老有所乐。

另据中国建设银行发布：建设银行将继续聚焦失能、孤寡、心智障碍等特殊群体的保障需求，联动民政、街道、司法、康养机构等多方主体，探索特殊需要信托与公职监护融合发展路径，打造可推广、可复制的养老服务信托标准化解决方案。