月度归档： 2026 年 3 月

来源：山上有风声 侵删

每个人的人生都像是一口染过布的大染缸，里面充满了五颜六色

01

在这世间，每个人的痛苦好像都数不清，学生苦于作业的繁多，青年苦于爱情的折磨，乞丐苦于生活的窘迫，商人苦于利益的纠葛

可每个人好像都无能为力，只能顺着时间的长河缓缓流动，将痛苦背在背上，一动也不敢动，怕弄翻了脚下摇摇欲坠的小船

有的人承受不住长久的折磨，开始想要跳脱时间的两岸，寻找到自我的解脱，于是他们扔掉船桨，开始晃动身体，想借着惯性，跳向时间的岸

可是他们不知道等待他们的只有落水的声音，另外的一条河另外的一重山

每个人早已被束缚，困在了汹涌的河和永远到不了的岸

百变轮转的人生早已变成难解的宿命，刻在前方的路

风不懂，山不懂，花不懂，你不懂，我也不懂，万物皆不懂

整个世界就像一座盛大的染布厂，每个人的人生都像是一口染过布的大染缸，里面充满了五颜六色

02

我不知道该怎么写下去

好像每到夜深人静的时候，我的脑袋里都会莫名产生一种痛心的丢失感，我总觉得我的人生不该这样过，这不是我选择的人生

而后便有数不清的人生如同天空成群飞过的雁群一般，开始在我的脑海里不断闪过，好像开了一场派对

可当太阳升起，我好像又感觉一切都是虚无飘渺的，我昨晚的想象是愚蠢的，是不对的，我的人生不能发生任何改变，只能静静的这样过，

可奇怪的是，心仍在隐隐作痛，仿佛从心底便升起一根刺穿破我的人生

我在这场名为“人生”的苦役里，既是那个拼命推石头的西西弗斯，又是那块冷眼旁观的石头

我燃尽了骨髓里的热量去对抗平庸，到头来才发现，我所有的挣扎，不过是让那道注定要落下的阴影，变得更加清晰且不可撼动

我经历无数的苦楚之后，我只能拿起黑塞的诗，轻轻诉说我的祈求

世界越来越美了。我独自一人，却很自在

我别无所求，只想被阳光晒透

我渴望成熟。准备好死去，准备好重生。世界越来越美了

3月5日
我正在临写的是《张黑女墓志》后两个字读he ru。

我们最熟悉的“中国人民银行”六个字就是1950年由山西省普通银行职员马文蔚题用这个体书写的。

马文蔚（1904——1988）山西曲阳人，擅长书法，尤其是“张黑女”。

我从去年8月份开始学习魏碑体，甚有所得。

3月7日
今早，衡水好友冯先生求书：在四尺的宣纸上写一个字——禅。

构思之后，找出存放了十年的棉质老生宣，落笔之后，不停地渗化。
我就是要借助这个功能达到“墨分五色”的效果，作品气场不错，好像云腾雾罩，奇峰峥嵘。

3月11日 早课 魏碑：

王安石《逰裦禅山记》语：
夫夷以近，则遊者众。险而远，则至者少。而世之奇伟瑰怪非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。

【释文】（在旅游的时候），凡是平坦的近处，观众就多；凡是远而险的地方，到者就少。那些瑰丽的风景多在远险之处，能够到达的就很少了，所以说，没有远大志向的人是不可能到达的。

王安石通过逰裦禅山而发出人生“无志不立”的真谛。

3月12日早课
用魏碑《张黑女》笔法书写笠翁对韵句：

百年诗礼延余庆
万里风云入壮怀

字徑11公分，云龙宣纸。

作者：尘埃落定          编发：扬帆远航

3月的赣江，水波温柔。3月7日上午，南昌市滕王阁下的王勃广场上，一群身着红马甲的志愿者正在江边集结。他们中有头发花白的老者，即将开启一场与母亲河的年度约定——这是南昌市德济爱民公益协会连续第11年开展“学习雷锋，保护母亲河”志愿服务活动。

“每年3月，我们都会来。”志愿者刘淑娥（副会长）一边分发手套，一边对记者说。十一年如一日，她和这支队伍见证了赣江边的变化。在她看来，如今，南昌江滩公园里垃圾越来越少，护栏越来越新，参与环境保护的人也越来越多。“让大家都把雷锋精神践行在生活中。”刘淑娥用最朴实的话，道出了11年坚守的意义。

 
吴堂金会长表示：未来，协会将协同各社会组织优势资源合力，积极开展形式多样的志愿服务，携手更多社会组织保障好群众生命安全、守护好赣江母亲河，也欢迎更多的组织和爱心人士加入。”

活动结束，大家欢心雀跃一起相约在滕王阁赏景，午餐时间兄弟姐妹们津津有味地吃着盒饭，纷纷表示今天既是学雷锋，又是为三八女神节提前庆祝，这个午餐真好吃了……

最后，志愿者们陆续散去。赣江依旧静静流淌，岸边新擦亮的护栏，在春日暖阳下闪着光。明年3月，他们还会再来。这是兄弟姐妹们回馈社会热情高涨，从被助者转为自助者再成为保护环境的志愿者，这是志愿者失独兄弟姐妹们与母亲河的约定，也是雷锋精神在赣鄱大地生生不息的最好注脚。

感谢北京尚善公益基金会对本次活动的资金支持！

作者：姗姗        编发：扬帆远航

春回大地，万物复苏。3月14日上午，由孝南区卫健局、孝南区计生协、北京尚善公益基金会联合孝感义工联合会，组织一年一季的主题植树活动，在三汊镇幸福村举行。计生特殊家庭成员在志愿者的陪伴下，共同参与义务植树，感受春日生机。

上午8时，参与人员在孝感义工联办公室集合，统一乘坐大巴前往植树点。到达目的地后，大家热情高涨，迅速投入劳动。志愿者们与计生特殊家庭成员两三人一组，分工协作，挥锹铲土、扶苗填坑、提水浇灌，各个环节衔接有序。经过两个多小时的辛勤劳作，数十株新栽的树苗在春风中昂然挺立，为乡村增添了一片新绿。

植树间隙，大家相互交流，分享生活点滴，现场气氛温馨融洽。此次活动不仅让计生特殊家庭走出家门亲近自然，更在集体劳动中增进了彼此情谊，传递了社会关爱。活动于上午11时30分圆满结束，全体人员乘车返程。参与者纷纷表示，这样的活动既美化了环境，又愉悦了身心，感受到了春天的希望与温暖。

 

作者：南海            编发：扬帆远航

来源：旅行在路上 侵删

那天下午在湖州衣裳街口，看见几个老人坐在竹椅上，面前一杯茶，脚边一只猫，就这么对着运河看了一下午的船。

01
云南·普洱
茶山雾绕，岁月静好

早上去茶山，雾气还没散，采茶的阿婆背篓里已经装了小半筐。这里的日子是按一壶茶、一阵风来算的酒店不贵，吃碗米干加冒才十块。

‍最佳旅行季节：10月至次年4月，气候温润
特色美食：普洱茶、普洱米干、酸笋鱼、二中鸡脚

3日游路线
D1：中华普洱茶博览苑 → 那柯里茶马古道小镇 → 茶马古城夜市
D2：太阳河森林公园（看小熊猫.）→ 小凹子咖啡庄园 →.宿庄园
D3：梅子湖公园晨走 → 返程

旅.行Tip.s：茶山早晚凉，备件薄外套。节奏一定要慢，这里不.适合赶路。
预计花费：1200-1.800元
网友说：住了三天，血压都稳了。

02
浙江·湖州
运河枕水，老街食味

老城区不大，梧桐树把太阳遮得细碎。衣裳街的馄饨店，老板记得熟客要.不要猪油渣。花十块钱坐水上.巴士，能从南门晃到塔下街。

‍最佳旅行季节：3-5月，9-11月
特色美食：诸老大粽子、丁莲芳千张包、周生记馄饨、烂糊鳝丝

2日游路线
D1：小西街 → 衣裳街（午餐）→ 太湖古镇（看夜景）
D2：南浔古镇一日游（百间楼、小莲庄）→ 返程

旅行Tips：高铁到湖州站很方便，市内公交基本能覆盖。南浔要留足大半天。
预计花费：800-15.0.0元
网友说：生活气息浓，像个老朋友家。

03
福建·泉州
半城烟火，半城仙

西街的早晨是从面线糊和油炸声开始的。开元寺的鸽子不怕人，你坐着，它们就在脚边踱步。公交车一块钱，能从老城坐到海边。

‍最佳旅行季节：10月-12月
特色美食：面线糊、姜母鸭、肉粽、石花膏、土笋冻

3日游路线
D1：开元寺 → 西街（小吃）→ 钟楼 → 清净寺 .→ 关岳庙
D2.：清源山（老君岩）→泉州海外交通史博物馆 →.蟳埔村（看蚵壳厝）
D3：梧林传统村落或崇武古城（看海）→ 返程

旅行Ti.ps：老城区景点集中，步行或坐小白车（观光车）最方便。宗教场所注意衣着。
预计花费：1500-2200元
网友说：神仙和凡人一起吃饭的城市。

04
广西·贺州
古镇长廊，山水作陪

黄姚古镇的青石板被踩得发亮，下午四点后进去有时不收门票。坐在带龙桥边，看阿婆洗菜，时光就跟脚下的水一样，流得很慢。

‍最佳旅.行季节：4-10月
特色美食：豆豉粉、马蹄粉、瓜花酿、油茶

3游路.线
D1：黄姚古镇（宿古镇）
D2：姑婆山国家森林公园（吸氧）→ 返市区
D3：贺州玉石林 → 十八水景区 →.返.程

旅行Tips：贺州站到.黄姚有直达大巴。山区天气多变，带伞。
预计花费：1000-1700元
网友说.：物价感人的宝藏小城。

05
四川·乐山
佛是一座山，山是一尊佛

看大佛不一定要挤到脚边，对岸的太阳岛、上游的船，角度更好。看完佛，去张公桥吃钵钵鸡，红油芝麻香，一串接一串。

‍最佳旅行季节：3-6月，9-11月
特色美食：乐山钵钵鸡、甜皮鸭、跷脚牛肉、豆腐脑、西坝豆腐

2日游路线
D1：乐山大佛（游船观全景）→ 东方佛都 → 张公桥好吃街
D2：苏稽古镇（吃跷脚牛肉）→ 老霄顶公园 → 返程

旅行Tips：吃小吃别只盯着一家店，多走几步可能更.地道。游船看大佛省力。
预计花费：900-1500元
网友说：为了吃也值得专门来一趟。

06
山东·威海
蓝天碧海，干净明亮

海水是透明的蓝，沙滩上没几个人。坐一趟46路环海公交，两块钱，车窗像流动的画框。菜市场的无花果，十块钱一大兜，甜得抿嘴。

最佳旅行季节：5-10月
特色美食：鲅鱼水饺、海鲜疙瘩汤、威海焖子、无花果、鹰爪虾

3日游路线
D1：刘公岛（甲午战争博物院）→ 幸福门
D2：环海路（46路公交）→ 猫头山观景台 → 国际海水浴场（看日落）
D3：成山头或那香海（钻石沙滩）→ 返程

旅行Tips：夏季防晒，春秋海风大。租辆电动车环海很惬意。
预计花费：1300-2000元
网友说：北方的海，居然这么清爽。

07
湖南·郴州
雾漫仙舟，丹霞暖红

小东江的雾，早上六点开始从水面浮起来，渔夫撒网不是表演，是真在打鱼。高椅岭的石头是红的，路修得平缓，走起来不费劲。

‍最佳旅行季节：4-10月（观雾最佳为6-9月）
特色美食：栖凤渡鱼粉、江鱼、血鸭、桂东黄糍粑

3日游路线
D1：苏仙岭 → 裕后街（晚餐）
D2：雾漫小东江（早6点前到）→ 白廊环湖公路 → 宿东江湖边
D3：高椅岭丹霞 → 返程

旅行Tips：看雾务必早起，最佳观景台在2号或3号。丹霞地貌中午晒，宜早去。
预计花费：1100-1800元
网友说：仙境原来走路就能到。

一年去一个，不赶路，只感受路。这些地方，机场高铁都到了，住得不贵，吃得实在，走累了随时能坐下。风景就在日常里，你慢慢走，它慢慢等。

来源：沫沫带你去旅游 侵删

有时候，旅行不是为了远行，而是为了归来。在陌生的城市里漫无目的地走，听风声、看人情、尝烟火，让心事随风飘散，把自己还给自己。

01 山东・烟台

蓝调海滨之城，适合听海发呆。养马岛的玻璃海清澈如泪，蓬莱阁的仙气漫过千年，朝阳街的葡萄酒香飘在旧洋楼间。静静的坐在海边等日落，连风都带着自由的咸甜。

✅大交通

飞机：烟台蓬莱国际机场

高铁/火车：烟台站 / 烟台南站

✅热门景点

蓬莱阁、养马岛、长岛、烟台山、张裕酒文化博物馆、海滨路、渔人码头

✅舌尖味道

海鲜焖子、鲅鱼水饺、烤海肠、蓬莱小面、烟台苹果

✅住宿攻略

金沙滩度假酒店、长岛渔家乐、朝阳街复古客栈、蓬莱隐居民宿

✅3日散心行程

D1：蓬莱阁→三仙山→八仙过海景区→海滨路看日落

D2：养马岛环岛游→烟台山→朝阳街→渔人码头夜景

D3：长岛月牙湾→九丈崖→张裕酒文化博物馆→烟大小吃街觅食

✅最佳时间

5月-9月

✅旅行tips

海岛风大，带件薄外套；适合骑电动车漫游，随时停下来看海。

02 山西・大同

塞上古城，沧桑中带着温暖。云冈石窟的佛像静望千年，土林日落时苍茫如画，古城墙下的灯火昏黄。走在浑厚的土地上，心事都显得渺小。

✅大交通

飞机：大同云冈机场

高铁/火车：大同南站

✅热门景点

云冈石窟、恒山悬空寺、大同古城墙、土林、华严寺、九龙壁、大同市博物馆

✅舌尖味道

刀削面、羊杂、浑源凉粉、黄糕、铜火锅

✅住宿攻略

古城内客栈、大同云冈建国饭店、悬空寺附近民宿

✅3日散心行程

D1：云冈石窟→华严寺→九龙壁→古城墙夜游

D2：恒山→悬空寺→浑源文庙→土林观日落

D3：大同市博物馆→晋华宫矿山公园→善化寺→仿古街夜市

✅最佳时间

5月-10月

✅旅行tips

秋冬季早晚温差大，备防风外套；适合用脚步丈量古城，慢慢走。

03 河南・洛阳

神都岁月，厚重中见灵性。龙门石窟的佛光沉静如初，老君山云海翻涌似仙境，十字街的灯火映着盛唐遗风。一个人在这里，容易听见历史的声音。

✅大交通

飞机：洛阳北郊机场

高铁/火车：洛阳龙门站

✅热门景点

龙门石窟、老君山、白马寺、洛邑古城、中国国花园、应天门、丽景门

✅舌尖味道

牛肉汤、水席、锅贴、牡丹饼、浆面条、烫面角

✅住宿攻略

老城民宿、九间房禅意民宿、龙门附近客栈、洛邑古城周边旅店

✅4日散心行程

D1:洛阳博物馆→龙门石窟

D2:洛邑古城→九洲池→明堂天堂→应天门

D3:洛阳隋唐大运河博物馆→白马寺→十字街

D4:老君山一日游

✅最佳时间

4月-5月；9月-10月

✅旅行tips

老君山需早出发，避免人流；建议穿舒适鞋，步行量大。

04 四川・成都

悠闲之都，适合与自己和解。鹤鸣茶社的一杯茶，宽窄巷子的一缕阳光，熊猫基地的憨态身影，玉林路小酒馆的浅唱低吟。一个人，也可以很热闹。

✅大交通

飞机：成都双流/天府国际机场

高铁/火车：成都东站

✅热门景点

大熊猫基地、宽窄巷子、都江堰、青城山、锦里

✅舌尖味道

火锅、串串香、担担面、钟水饺、麻辣兔头、夫妻肺片、蛋烘糕

✅住宿攻略

宽窄巷子精品民宿、熊猫基地附近客栈、太古里设计师酒店

✅3日散心行程

D1：人民公园鹤鸣茶社发呆→宽窄巷子漫步→锦里夜游

D2：熊猫基地看萌宠→文殊院静心→九眼桥吹风

D3：都江堰观水→青城山问道→奎星楼街吃小吃

✅最佳时间

3月-5月；9月-11月

✅旅行tips

成都适合慢游，不必赶景点；茶社可坐半天，感受本地节奏。

05 浙江・绍兴

水墨江南，文艺入骨。鲁迅故里的石板路，沈园夜戏的越剧声，乌篷船划过八字桥，黄酒奶茶微醺午后。一个人，正好与文学与酒对话。

✅大交通

飞机：杭州萧山机场（转高铁）

高铁/火车：绍兴北站 / 绍兴站

✅热门景点

鲁迅故里、沈园、东湖、兰亭、柯岩风景区、仓桥直街、八字桥

✅舌尖味道

黄酒奶茶、绍兴臭豆腐、醉蟹、茴香豆、梅干菜扣肉

✅住宿攻略

书圣故里民宿、鲁迅中路文艺客栈、沈园附近酒店

✅3日散心行程

D1：鲁迅故里怀旧→沈园听戏→仓桥直街散步

D2：八字桥坐乌篷船→书圣故里写字→黄酒博物馆品酒

D3：东湖泛舟→兰亭寻迹→西小路历史街区漫走

✅最佳时间

3月-5月；10月-11月

✅旅行tips

适合穿旗袍或汉服拍照；黄酒后劲大，浅尝即止。

06 江苏・扬州

江南旧梦，温柔疗愈。瘦西湖的柳絮如烟，个园的竹影漏光，皮包水的早茶闲适，古运河的夜风婉约。一个人，也能把日子过成诗。

✅大交通

飞机：扬州泰州国际机场

高铁/火车：扬州东站

✅热门景点

瘦西湖、个园、何园、大明寺、中国大运河博物馆

✅舌尖味道

蟹黄汤包、扬州炒饭、大煮干丝、狮子头、文思豆腐羹、烫干丝、千层油糕

✅住宿攻略

扬州迎宾馆、东关街民宿、隐居温泉客栈

✅3日散心行程

D1：瘦西湖漫步→个园观竹→东关街吃小吃

D2：何园寻幽→大明寺静心→古运河夜游

D3：大运河博物馆沉浸→茱萸湾发呆→冶春茶社早茶

✅最佳时间

3月-5月；9月-11月

✅旅行tips

早茶要赶早，体验本地人生活；建议租电动车，穿行老城小巷。

来源：上海嘉定法院 2026年3月11日  侵删

随着我国社会老龄化进程加快，独居老人、空巢老人、“老养残”家庭等特殊群体的监护难题日益凸显。如何让老年人“老有所依、老有所安”，成为全社会共同关注的热点。

近日，中央电视台全国两会特别节目《我建议》栏目播出专题节目《让“意定监护”成为安心之选》，对意定监护制度进行了深度报道。节目中详细报道了上海市嘉定区人民法院审理的一起涉“老养残”家庭的遗嘱指定监护案，联合公证处、社区、专业监护组织，通过首创“财产三分离”模式，创新阶梯级监督机制，维护被监护人合法权益的扎实举措。

完整视频详见央视频APP

老人身患重病，指定某社会组织作监护人

2021年，孙女士的丈夫去世后，孙女士来到公证处办理丈夫的一套房产继承公证。过程中，孙女士告诉公证员儿子司林患有精神疾病，并表示担心自己去世后儿子无人照顾。2024年12月，孙女士身患重病有意向让某监护组织担任自己和儿子的监护人。

2025年1月，孙女士决定，指定该监护组织为自己的监护人，同时因司林为限制民事行为能力人，孙女士通过遗嘱指定该组织在自己亡故后作为司林的监护人。

2025年2月，孙女士病逝，该监护组织向嘉定区人民法院申请变更司林的监护权。该起案件由嘉定区人民法院党组书记、院长毛译宇，民事审判庭庭长肖美华，民事审判庭审判员陈淏昱组成合议庭审理。案件中，司林的财产如何管理成为核心问题。

首创“财产三分离”模式，守护弱势群体合法权益

该如何安排资金的使用，最大限度保障被监护人司林的合法权益？

经嘉定区人民法院和公证处商讨，创新探索出“财产三分离”监管方案。小额财产由司林本人保管，有一部分固定的医疗资金由监护组织保管以备不时之需。这种监管方案既兼顾了财产管理的安全性与灵活性，又在保障资金安全和提升被监护人自主生活权之间实现了良好的平衡。

2025年5月6日，嘉定区人民法院作出判决，司林的监护人变更为上海市某社会监护组织。此外，为保障司林的合法权益，还指定上海市普陀公证处为监督人，对社会监护组织履行监护义务的情况进行监督。

“社会监护组织每季度向公证处报告一次，公证处每年向法院报告一次，形成闭环机制。”嘉定区人民法院民事审判庭庭长肖美华接受采访时回答记者。

（当事人、当事机构均为化名）

合掌峰由灵峰、依天峰合成，峰高270米。状如合抱的双掌，峰体间有深深的裂缝，山顶直插云天，在群峰之中尤为醒目。其掌心内藏有“观音洞”，是天然垂直洞穴。洞内依岩壁建九层楼阁，属佛教道场。    

上山途中，见岐路上一座庙宇，近前看是白云庵，原来是座尼姑庵。大门石头筑成，迎面是一块影壁，上书“阿弥陀佛”。

转过影壁是双层大殿，面阔三间，红柱围成走廊。匾额“碧霄清韶”，殿中为送子娘娘，座像前是弥勒佛玉瓷身像。

千手千眼观音菩萨像↓

大雄宝殿供奉着西方三圣，阿弥陀佛，观世音菩萨，大势至佛，及地藏王菩萨。庵门有联:“白云红树土方静，紫竹苍松时自清”。文革期间佛像被毁，尼众四散；改革开放后落实宗教政策，比尼守乐、以平向政府要求归还。1986年开始整修，至1997年在心平法师带领下重建，得到台湾实业家张姚宏影女士的大力赞助。

观音洞建在合掌峰中间裂缝之中，洞高 113米，深76米，宽14米，依岩壁构筑起九层楼阁，为雁荡山第一洞天。

进洞后有403级石阶，洞顶泉水3处，名“洗心”，“漱玉”，“石釜”。仰望，洞顶中有一小罅，间尺余，长三、四丈，有一线光泻下，名“一线天”。石阶山石铺就，本不规则，水珠似雨露弥漫空中，洞穴中到处都是湿漉漉的，地面很滑，幸有扶手或铁琏嵌在石壁上，得以攀援。

一线天↓

观音洞，原名灵峰洞、罗汉洞，1106年兴建。1983年最高层由浙江美院雕成观音菩萨坐像一尊，目光慈祥，妙相庄严。洞后古树成荫，巨石层叠，上书“大士重现”四个大字。

山门“观音洞”题额为赵朴初手书，楹联“胜境人知游雁荡，名山我欲礼观音”出自谢稚柳。

跨入山门即见天王殿。

观音洞九层大殿给我印象，悬于半空之中一一样，爬了许久，往上仍遥不可及，黑暗暗望不真切。

“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，突然左首有路可到寺院。殿堂规格整齐，雕梁画栋，色彩鲜艳，遍布腊烛。最欣喜的是，有水泥台阶通向上层，脚下顿觉轻松了许多，如释重负。

王十朋诗:“洞中天下无双景，天下人间第一山”。

正殿居中是观音菩萨坐像，旁立十八罗汉，偌大山洞，岩壁之上有三百个金光闪闪的应真雕像，肃穆庄严，彰显出一派佛门气象。佛前一排排红腊烛，摆有供品，金碧辉煌。旁边石壁上有“无上妙境”四字，当时天色己暗，整个大厅只有我兄弟二人，洞中尚有僧人数位，还有一位未穿僧衣的工作人员。

雁荡山灵峰景区有夜景专场，需专门购票。我们己提前购好，并与景区沟通。 雁荡山夜景非常美，在暮色之中，月光婆娑之下，幽深暗然，平添神秘感。水声、幽谷、星空、月色、山廓，一副摄人魂魄的天然画卷，与日间景致迴然不同。

徜徉在山道方格石路上，路灯隐装在低矮石臼里，两边高耸山峰，一改威武雄壮之形，变得温情、暧昧起来，如剪影般效果，加之灯牌说明，顿感维妙维肖，身处神秘、玄幻之境。

夜幕下合掌峰，朦胧兀显，变化多姿。从不同角度观察，就有不同的造形。双峰，犹如一对丰滿乳房，称之“双乳峰”。移步向前，又成一位身著旗袍苗条少女，面容忧郁，凝思远望，又称“相思女”。走到对面，相思女又变成一只敛翅高蹲的雄鹰，郭沫若赞曰:“灵峰有奇石，入夜化为鹰；势欲凌空去，苍茫万里征”。若站在花坛东侧仰望，映入眼帘的则是一对紧紧偎依的情侣，又名“情侣峰”。

当晚，夜宿在景区民居，“小楼一夜听风雨”，平添愁绪。早餐时，己成微雨，乘景区交通车，到达大龙湫车站，雨也停了，天公作美。雁荡山景点分散，相距较远，需景区交通车往返奔波，大龙湫就是较远的那个。

进入大龙湫景区，两山对峙，绿树成荫，走于峡谷之中。身边山峰皆有标注，“剪刀峰”、“抱儿峰”、“啄木鸟”、“桅杆峰”、“火山通道”，一路是上去下来，石阶300余级，虽不算难走，也着实费些力气。清袁枚为剪刀峰题:“远望双峰截紫霓，尖叉棱角有高低；倘非山里藏刀尺，那得秋云片片齐”。

火山通道是连接地下岩浆与地表火山口的管状或裂隙状通道，是岩浆、气体和火山碎屑喷发到地表的必经之路。它是火山系统核心组成部份，控制喷发类型、岩浆上升效率及火山体内结构。

在绿树丛林间，听到轰呜的水流声，空气中弥漫着清凉的水雾，扑面而来。向前进，加快了脚步，一条白练似的瀑布遥挂在前川之上，气势磅礴，大有雷霆万均之魄力。

从网上得知，大龙湫近日水势不强，但昨夜一场大雨，给我们带来最壮观场面。但见:好像一条发怒的银龙，从半空猛然扑下，咆哮雷呜，震天撼地，势不可挡，水珠四溅，弥漫空中。很远地方地面石头都是湿漉漉的，非常湿滑，走路须小心谨慎。

我们在布满绿苔间石头上跳跃，来到水潭边上。仰观瀑布，就近观察，感受它那非凡的力量和声势，感受它那非比寻常的壮观场面。“湫”两个读音，其中一个专为“大龙湫”而名，“池也”。

摩崖石刻有许多古人题字、诗句。“大龙湫”，“天下第一瀑”等，字迹古朴，苍劲有力。

宋代科学家沈括在《雁荡山》诗中赞曰:“雁荡经行云漠漠，龙湫宴坐雨濛濛”。

明朝乐清知县吳华题“白云烟”，明张肃之“易其名巨螯”。

崖上题字、诗甚多，因年代久远，风雨侵袭，多摸糊不清。加之本人知识浅薄，难以知识。

水落潭面，气雾弥漫。近距离拍摄，得一头雾水，心里却得意难容。 雁荡山之行到此终结。

雁荡山之名，熟悉又陌生。知其名，早在青少年时期看《说岳全传》，在此有一场恶战，以后就鲜有所闻了。

雁荡山简称雁山、雁岩，位于浙江省温州市乐清市雁荡镇，总面积450平方公里。素有“海上名山，寰中绝胜”，“东南第一山”之誉。

雁荡山，峰顶有“雁湖”，流水长年积淀，生有芦苇、水草而成荡，季鸟大雁循时到此棲栖，得名“雁荡山”。

诗仙李白有诗赞叹，“门对鹤溪流水，天连雁宕仙家；谁解幽人幽意，惯看山鸟山花”。

此处开山凿胜始于南北朝，兴于唐，盛于宋，文化底蕴丰厚。雁荡山八景:灵峰、灵岩、大龙湫、三折瀑、雁湖、显胜门、羊角洞、仙桥，其中灵峰、灵岩、大龙湫号称“雁荡三绝”。

温州古称“永嘉”，王義之、谢灵运这些王谢子弟都担任过永嘉太守。历史上，永嘉学派，永嘉四灵，永嘉昆曲在中国文化上有着灿烂光辉的篇章。

雁荡山景点众多，景观奇特，给诗人、画家、文人学士强烈美感、灵感，留下诗词 5000余首，龙鼻洞等400多处摩崖石刻及南阁牌坊等历史古迹。

谢灵运、贯休、沈括、徐霞客、康有为、张大千、潘天寿、郁达夫、郭沫若等古今名人都在此留下诗篇、画作、墨迹等佳作。

浙东南地区多山，丘陵地带，地势西高东低，属海积平原与山脉交替地区。雁荡山是火山爆发后凝灰岩、流纹岩为主体构成的风景地貌，主要有叠峰、方岩、石门、柱峰、岩洞、天生桥和峡谷等。形成万山重嶂，群峰争雄，悬嶂蔽日，飞瀑凌空，古木参天等壮观情景，与黄山、庐山并称三山，入中国“三山五岳”之列。

雁荡山也是全国十大名山之一，号称有102峰，64岩，26石，46洞，14嶂，18瀑，28潭，13坑，13岭，10泉，2水8门，4阙，7溪1涧，8桥2湖，5尖2峡等。 沿途景致“青蛙聚会”、“老僧拜塔”、“展旗峰”，颇为神似。

“天柱峰”顶端，岩石形态似一只展开翅膀的雄鹰，欲展翅高飞，得名“雄鹰展翅”。尖锐处为喙，两侧舒展处似翼。此峰从不同角度观之，形态各异，有“移步换景”之美誉。

莫言留诗:“名胜多欺客，此山亲遊人；奇峰幻八景，飞瀑裁九云。石叠千卷书，溪流万斛金；雁荡如仙境，一见倾我心”。

“灵岩”景区是“二灵一龙”精华之地，得名于矗立于“灵岩禅寺”后的屏霞嶂，古名灵岩。古人形容“峭刻瑰丽，莫若灵峰，雄壮深庞，莫若灵岩”。以灵岩古刹为中心，后有灿若云锦的屏霞嶂，左右对峙的是天柱、展旗二崖。

灵岩禅寺，始建于北宋太平兴国四年( 979)，由行亮、神昭二僧创建，宋真宗赐额《灵岩禅寺》，称“东南首创”。

依次为天王殿、大雄宝殿、法堂、藏经楼，左右分置钟鼓楼，东西配殿等，西廊前部是禅堂，接待区，后部为教学，生活区。

薛堣《雁山纪游七首之一——灵岩寺》：

千岩棱骨露，随怪各生形；目力到天尽，心旌倚佛宁。夜钟传谷杳，石气逼灯青；崖腹猕猴住，多年性亦灵。

灵岩禅寺右侧，隐龙嶂底，是“小龙湫”景点，属灵岩核心景区带。仰望，悬崖环峙，岩壁呈珊瑚、玛瑙色，落差约50米。雨季时一道白练飘落，腾空散布雾气弥漫。我们不巧，完全干涸，一滴水也没有，但瀑布水迹尚在。

我们在灵岩禅寺前广场上休息，导游指点去小龙湫的方向，登山攀爬，往返约40分钟。山路中穿过的一道门，上书“龙种”二字。

山林寂静，路无行人，空气清新，心旷神怡。王维诗句油然而生，“空山不见人，但闻人语响；返景入深林，复照青苔上”。

小龙湫，又名小瀑布，单级落差约60米，可惜当时无水，殊为遗憾。崖脚下一堆乱石，应是旺水期一个水潭，溪水从乱石中穿出，汇入卧龙溪。

攀登小龙湫，但见林荫夹道，幽篁成片；两边怪石嶙峋，奇峰林立。山的上部分，明显看见一条玻璃栈道，这条路也是游览路线，先一路登山向上，到达方洞，自然形成洞穴。然后顺玻璃栈道平行，尽头处山路蜿曲下山，路过小龙湫侧，到达灵岩禅寺。我团老年人居多，走了谷底，省了脚力，却错失不少景点。‘

回到灵岩寺，寺前广场席地而坐，等待高空表演。这是雁荡山景区准备的表演项目，重现当年采药人历经艰险，于悬崖峭壁处采集珍贵药材场景。我视力不佳，听到旁边有人喊:“有人下来了”！赶紧瞪大眼晴寻找，还是借助手机视频放大后方才发现。

天柱峰上，一位身穿红衣的小点，利用两根绳索，展转腾挪，脚踏石壁，轻轻一点，身体荡向另外一边。如同猿猴，如同燕子般轻巧，悠荡在空中，身手那般矫健。表演一会儿后，身体快速下滑，引起惊叫，然后停止。倚在岩石上略作休息，扔掉一根绳索，单线坠下，速度之快，令人咋舌。动作惊险，高难，让人佩服。落地后，众人跑去，隔着一道灌木林，他挥手，大家齐声称赞，看着这位男子，年龄也有四、五十岁光景。

还有一个节目，约20分钟后，在天柱峰与展旗峰间，高空行走。天空中一道绳索，非特别留意，不大容易发现。在舞台上看过空中走钢丝，但这里要高的多，路也长的多。他没有像传统手持长竿，保持身体平衡。导游讲，他是脚踏滑轮，前后自如，真是艺高人胆大。行到中间，他一连翻了十七个筋头，大家一起为他数数，鼓掌呐喊。本领高強之人在民间啊！

其后，来到灵峰景区。天冠峰高120米，状如一顶礼帽。其形成为雁荡火山喷溢后的流纹岩和破火山口湖中沉积的沉火山角砾岩。火山停歇，破火山口被水充填，沉积火山角砾岩覆于流纹岩之上，层理平直，形状像头顶上的帽子。

“风洞”，洞口小，里边大，常年有风，夏天凉风，冬日暖风。洞内为崩塌堆积山石架空而成，洞内外空气迥异造成温差，两端洞口贯穿，形成“穿堂风”。清诗人袁枚诗曰:“洞天风自生，炎夏亦披裘”，赞叹清凉奇效。

（未完待续）