月度归档： 2025 年 4 月

作者：青山不老        编发：扬帆远航

春天的脚步悄然来临，清明节对于失独群体来说，却是一个最为艰难的时刻。对于那些白发苍苍的父母而言，这个节日仿佛是一场挥之不去的梦魇，心中涌动着无法言喻的思念、懊悔与回忆，仿佛每一刻都在撕扯着他们的心灵。原本应该在节后拥抱春天，释怀情感，淡化心中阴霾的时间节点，衡水却因为突如其来的恶劣天气，阻碍了衡水特殊家庭互助协会的家人们计划出行的心灵之旅。失去的岁月如同一条无形的绳索，将大家的心紧紧束缚，思念着那在天堂的宝贝，心中满是无尽的痛楚与怀念。

然而，在这样的阴霾中，衡水特殊家庭互助协会携手爱心志愿者们，带着协会的家人们踏上了拥抱大自然、释放情感的旅程。我们怀着对英烈的缅怀，踏上了红色之旅，试图在大自然的怀抱中找到些许的安慰。清晨，东方的天空刚刚被绚丽的霞光点亮，晨风轻轻拂过每一位失独老人的银发，大家在兴奋与愉悦中互相寒暄，踏上了向东、向海、向暖阳的征程。

车轮滚滚，带着大家一路驶向绿野，春天的气息在空气中弥漫，杨柳青青，绿草如茵，万物复苏的景象让人心旷神怡。此时，大家的心情也随着春风而变得明媚起来。这里留下了许多英烈的足迹，正是他们用鲜血和生命铺就了今天的山河壮美，让人民安居乐业。回望历史，那些勇敢的英雄们曾雄赳赳气昂昂地跨过鸭绿江，捍卫着祖国的每一寸疆土，保护着中华民族免受外敌的侵略。

在这次旅程中，衡水特殊家庭协会的亲人们再次欣赏到祖国山河的壮丽，游览了美丽的海滨城市大连、丹东、旅顺和山海关。每一处风景都在提醒着大家，祖国的每一寸土地都散发着生机与活力，彰显出国家的强大与人民的幸福。绿水青山就是金山银山的理念在此刻愈发显得真实。通过这次意义非凡的暖心健行，大家不仅释放了内心的压力，更是化解了那份思念与痛楚。面对生活的种种，开始重新扬起生活的信心，去感受到生命的美好。

衡水特殊家庭互助协会在这十年的坚持中，始终围绕在北京尚善公益基金会的暖心行动之下，继续前行，努力创造新的辉煌。在这个春天，虽然失去的痛苦依旧存在，但大家的心灵却在这次旅程中得到了抚慰。春天的阳光透过树梢洒落下来，温暖着每一个人的心，带来希望与力量。特殊家庭的父母们在大自然的怀抱中，感受到了一丝宁静与安慰，仿佛那些在天堂的宝贝也在微笑着注视着他们，给予他们勇气与力量，继续走下去。

作者：ABC               编发：扬帆远航

晨披溢泉湖的朝霞，午赏水墨园的黛瓦，我们这群”年轻的老朋友”用脚步丈量时光，把六十多载人生沉淀的笑语，轻轻放进邯郸的山水画卷里。

上午在溢泉湖，湖风吹动中年少女们的花丝巾，栈道上我们互相搀扶，比柳枝还温柔。相机拍下的笑脸，比湖面的波光更美。

下午水墨园：长廊下歇脚，分享一杯热茶， 饭店里填充美食。磁州窑前拍照，笑得像孩子一样。脚步踏在青砖上， 与风吹动的竹叶一起轻轻响起。

今天的旅程圆满结束啦，从溢泉湖的晨光到水墨园的晚照，我们一路欢笑，互相照应，留下了许多温馨的回忆。感谢每一位同行的家人，让这平凡的一天变得如此特别，期待下次再聚，继续书写我们的快乐时！

〖作者：一心老师〗

我说一下正念的一个概念：很多书上说是不带评判地去觉察当下的体验，这句话是对的，但是这句话你理解起来会比较抽象，他应该叫，就是慈悲的去觉察当下所有的体验；就是慈悲的，就是自在的，就无论他是好是坏，你都可以笑，哪怕你现在觉察到的是自己的失眠，自己的背叛，你也可以慈悲地去面对它。

 所以很多同学：你之所以觉得累啊，是因为你在评判你的体验，你想要很有目的去发现什么东西，放下这个东西；你如果放下这个评判，慈悲的体验所有一切，把它当成是标准，不要去追求任何的东西，正念其实本身就是三个字“无所求”，你可以说是“无所谓”，他没有什么是值得你去追求的，它就是我现在就这鸟样。我感受到我就是这鸟样，这就是正念！而不是说我不能是这鸟样，我要变成正念，我要考100分，我要睡得好，我要放松。这哪儿是正念，这是你的贪念，正念的意思就是放下你这个贪念，你现在是什么样就是什么样，这就是你的当下！

 很多同学：把“活在当下”跟“控制当下”搞混了，一直在努力地控制自己的当下。为什么我不专注，为什么我不放松？为什么我不喜悦？你开始那个追求，它已经出卖了你，你就解决不了。因为你太用力了，之前用了一个词叫中道，就是大家回到那个中道上面，这种无为的感觉，我不需要去做什么，现在当下发生的，已经发生了，它就叫做当下，哪怕现在我踩到了一坨狗屎，被别人打了一巴掌，那就是我的当下，你接纳了他啊，你才能去改变它！

 其实当下：往往是以一种伪装的形式出现得，记住这两个字的“伪装”，就是他会伪装成丑陋的东西，比如说你的小孩生病了呀，你的爱人出轨了呀，甚至说你的工作没了，这些都是你的当下，他看起来很丑陋，但如果你没有所谓的目标追求，你愿意这样面带微笑慈悲的去体验他，哎那个花就开了。但是很多同学是想要控制当下，一直想要改变，我老公为什么要出轨，我小孩成绩为什么不好啊，我爸妈为什么要生病，为什么？因为你不在当下了，因为你抗拒了；是的，活在当下，不是改变当下，先接纳它的丑陋，它是一份丑陋的礼物。所以我希望大家可以通过正念去拆开这份丑陋的礼物，你会发现里面那个惊喜比你想要的大十倍，大100倍！

 我们人有很多欲望：所有的痛，来之一个叫小我的结构——叫我的什么、什么………我的车，我的房子，我的爱人，我的小孩，我的父母；只要是你有这个结构，你想要去把握所谓我的东西，你就一定会痛苦，因为你无法正念，你把我的东西当成是我。所以我们真正想要获得正念，或者说从焦虑里面走出来，要学会的不是得到，不是去把控那个我的。是学会丢掉那个我的后面的那个东西，我的后面的东西全部扔掉，让自己一无所有，当你全部丢掉的时候，真正的你就出现了！所以你今天想要得到睡眠，想要得到开心，想要得到爱情，这些都是负担，这些最后都会掩盖你，会变成一个虚假的自己，把我的后面的那些东西统统扔掉，最后剩下的就是你！

  所以正念我说了：只要你学会一无所有，你就找到了真正的自己，你就感受到了真正的力量。那个不是去参考别人的，不是说谁认可我，那个力量来自于真正的我，我不需要那么多东西证明我了，我不需要我的车，我不需要我的房，我不需要我的身份，我不需要一心老师，我甚至不需要所谓的什么正念修行，什么觉醒开悟，我不需要这些东西，我就是那个一无所有，就找到这种感觉。当你愿意让自己一无所有的时候，什么走出焦虑抑郁，你会真正的找到你生命的意义，不要被这些东西给掩盖了！

 只要你一无所有：你就不会反复，但是如果你做不到一无所有，告诉大家一个悲伤的消息，就是如果你做不到一无所有，你一定会反复，哪怕十年，20年，30年，因为这个结构就已经注定了你的结果，你在这个结构里面你就会难过，哪怕你现在的症状好了，以后说我的爱情，那你的爱情没了呢？怎么办？我的父母，父母有一天也会离开我们，我的小孩，小孩有一天也会成家立业，对吧？那剩下的，那我的小孩不理我了，我就不是我了吗？就这个意思。

 所以焦虑抑郁：走出来就这四个字“一无所有”，没有什么就没有负担了，马上就好了。如果你说老师妈的什么叫一无所有，我要成为牛逼的人，我要独一无二，我要创业，我要成为老板，这些东西才能证明是我！那不好意思，正念救不了你，其他同学也救不了你，除非你一直成功啊，这辈子成功，下辈子成功，一直在成功的上面，那可能吗？

 我们经常聊一个东西：就两个字叫“无常”，“无常”的意思就是说没有什么东西是如意，会如愿以偿的，都是在变化的一个过程，它会成功，今天的成功就已经注定了明天的失败。如果你现在穷的一根毛都不剩了，已经跌到谷底了，那注定接下来你会好起来！它就是这么一个过程，这就是自然规律，你尊重这个自然规律，自然而然你就是所谓的开悟了，但是如果你不尊重这个自然规律，你就会焦虑抑郁，你就会强迫啊，你甚至会生病！

我最后说一句：这个也是我可能最想送给每一位同学的，其实我们人就是活颠倒了，我们认为未来更重要，其实任何的目标，任何的事业，任何的成就，这些东西的出现都是为了让你活好当下，这个世界上任何发生的事情都是为了让你活在当下。如果你认为未来更重要，你觉得你的目标更更重要，你就活反了！

 

来源：盘古老龄研究院 老龄与未来 侵删

摘要

生前预嘱作为生命关怀与尊严保护的的重要一环，帮助患者在生命末期作出更符合自身意愿的决策。什么是生前预嘱？它是如何产生的？国际与国内存在哪些差异？它能否帮助患者应对临终时的医疗决策和痛苦？本节将带领大家一起走进“生前预嘱”这个关乎尊严与选择的话题。

1、生前预嘱的概念

生前预嘱（Living Will），是在个体健康且意识清晰时签署的法律文件。该文件旨在预先明确，当个体在未来可能面临不可逆疾病或生命末期时，对于医疗救治和生命维持方式的具体意愿，特别是关于所需或拒绝的医疗护理的详细指示。虽然签署无特定年龄限制，但人们通常在中老年阶段，为应对潜在的健康风险而开始规划。生前预嘱的广泛采用，不仅是对现代社会公民基本权利的进一步尊重和完善，也反映了在生命科学和医疗技术迅猛发展的背景下，个人意愿和医疗偏好在现代医学伦理中日益受到重视。这一趋势加深了人们对高质量生存的理解，即不仅单纯追求生命的延续，更希望在生命终末期能够减少痛苦，保持尊严地离世。

▲图源：视觉中国

2、生前预嘱的起源

1967年，美国伊利诺伊州的律师路易斯·库特纳（Luis Kutner），受到遗嘱对于身后财产安排的启发，在美国安乐死协会发表的演讲中首次提出“生前预嘱”概念，并于1969年发表于法律期刊。他认为既然法律允许人们在大脑一是清醒的情况下可以预先制定有关财产分配的嘱托，那么，也应当允许人民在身体健康状态下可以依据自身意志与需求，事先制定并签署在自己生命终末期所需要的医事选择嘱托。个人应该有权对身体是否接受何种医疗措施提前做出安排，即提前表达个人在不能表达自己意志时想要得到的怎样医疗对待。因为这种“嘱愿”是在人还在世、并未真正死亡的时候发生效力，所以被称为“生前预嘱”。1970年代，美国加利福尼亚州首先通过《加州自然死亡法案》（California End of Life Option Act），生前预嘱这一理念在世界范围内传播并受到认可。其中规定在允许患者依照自己的意愿自然死亡的同时，允许成年人完成一份叫作生前预嘱的法律文件。并且在患者处于不可治愈的伤病末期，只需医生判断就可以通过授权不使用或停止使用生命支持系统。

1990年代初期，美国联邦政府的《患者自决法案》（Patient Self-Determination Act）生效，首次在国家层面允许通过与生前预嘱功能相似的预立医疗指示，维护患者使用或拒绝医疗服务的权利，这意味着明确对生前预嘱制度的地方立法予以承认。1996年，美国成立了生前预嘱注册中心，这是一个致力于推广“生前预嘱”制度的民间机构。该机构利用电子技术为注册者存储生前预嘱的文本、器官捐赠资料和紧急联系信息，确保这些信息在保密的前提下可供医院、医疗照护提供者和患者家属随时获取。同时，患者的个人隐私也得到了妥善保护。由于美国法律规定医院和提供医疗服务的养老院必须将生前预嘱纳入医疗服务范围，使得美国成为全球最早进行生前预嘱立法并付诸实施的国家。截至2020年上半年，超过七成的美国65岁及以上老年人都已签署了生前预嘱。

3、生前预嘱在国际

目前，至少30余个国家和地区允许在医疗护理过程中合法使用生前预嘱以及功能相似的一系列文件，包括美国、英国、澳大利亚、德国、加拿大、瑞士、新加坡、韩国、日本和中国香港、中国台湾等。这些国家和地区采取了不同形式的立法来确保生前预嘱的法律效力。其中，美国、加拿大、新西兰、澳大利亚、法国、西班牙、希腊、北欧诸国、以色列、新加坡、韩国及中国台湾地区有专门的立法来规范生前预嘱。英国、印度、爱尔兰和中国香港地区则将其纳入普通法框架下实施。而日本、德国、意大利、奥地利和中国大陆等国家则通过宪法、民法典、相关法律法规以及医疗行政部门的专业指引来保障生前预嘱的法律地位。尽管这些国家和地区在生前预嘱及其相关文件的名称、定义和使用方式上可能存在差异或交汇，但它们都旨在表达患者的个人意愿和医疗偏好，并通过与医疗专家的共同决策来指导临床实践。

（1）北美地区：内容略

（2）欧洲地区：内容略

（3）亚洲地区
日本是亚洲地区最早开始探讨和推动安乐死、尊严死以及生前预嘱等议题合法化的国家之一。早在1976年，日本便在东京举办了首届安乐死国际会议，并同时成立了公益组织“日本尊严死协会”。该协会致力于在日本各地推广生前预嘱的概念，并提供保存生前预嘱的服务。截至2021年，该协会已有近10万名注册会员，占日本当年总人口（1.25亿）的0.8%。

韩国积极推行生前预嘱制度，并在2009年实现了首例“尊严死”案例。当时，韩国一家医院根据最高法院的判决，为一名处于植物人状态的患者摘除了呼吸机。随后，在2018年2月，韩国《关于临终关怀姑息治疗及延命治疗决定相关法律》正式生效，该法律的核心宗旨在于尊重和保护患者的自主意愿。

4、生前预嘱在中国

（1）中国台湾与中国香港

中国台湾地区于2000年颁布了“安宁缓和医疗条例”，成为亚洲第一个将生前预嘱合法化的地区。该条例允许20岁以上具有完全行为能力的患者，在疾病终末期签署生前预嘱，以拒绝心肺复苏等救护措施。2013年，该地区对生前预嘱的设立步骤进行了细化，并规定签署生前预嘱需由1名近亲家属见证。2015年，台湾地区又颁布了《病人自主权利法》，进一步保障了患者生前预嘱的有效性。该法案于2019年1月正式施行。

与此同时，中国香港地区从2004年起，开始采取非立法的形式向民众推广生前预嘱的概念。

（2）中国大陆生前预嘱的引入

生前预嘱在诸多经济较发达国家和地区已经得到了长时间发展，但是在中国大陆仍然属于有待推广和普及的较新概念。2006年，陈毅之子陈小鲁与开国大将罗瑞卿之女罗点点共同创立了“选择与尊严”公益网站，旨在推广“尊严死”和“生前预嘱”理念，标志着我国生前预嘱推广的起始。2011年，该网站基于目前世界上使用最广泛的一版生前预嘱文本《Five Wishes（我的五个愿望）》，在保留了容易理解和表达意愿的框架同时，经过法律、临床、心理专家的共同建议下形成了供大陆居民使用的文本，它更加适合我国的法律环境和公民文化心理，也是中国第一份生前预嘱的文本样式。使注册者不必懂得太多法律或医学词汇，通过对每个愿望下的项目选择“是”或“不是”，便可对临终期的相关事项做出清晰安排。

▲ “选择与尊严”公益网站首页 图源 ：网页截图

2013年，基于“选择与尊严”公益网站的影响力，北京生前预嘱推广协会正式成立，成为中国首个致力于推广生前预嘱的公益社团组织。随着中国人口老龄化趋势的加剧，生前预嘱作为养老服务体系的重要组成部分，逐渐受到社会各界的广泛关注与重视。

2021年4月，深圳市生前预嘱推广协会正式成立，成为继北京之后全国第二个致力于推广生前预嘱的公益组织。2022年7月，深圳市七届人大常委会第十次会议通过了《深圳经济特区医疗条例》的修订稿，其中第七十八条在“临终决定权”方面取得了显著突破。该条例明确规定，收到患者或者其近亲属提供具备下列条件的患者生前预嘱的，医疗机构在患者不可治愈的伤病末期或者临终时实施医疗措施，应当尊重患者生前预嘱的意思表示：①有采取或者不采取插管、心肺复苏等创伤性抢救措施，使用或者不使用生命支持系统，进行或者不进行原发疾病的延续性治疗等的明确意思表示；②经公证或者有两名以上见证人在场见证，且见证人不得为参与救治患者的医疗卫生人员；③采用书面或者录音录像的方式，除经公证的外，采用书面方式的，应当由立预嘱人和见证人签名并注明时间；采用录音录像方式的，应当记录立预嘱人和见证人的姓名或者肖像以及时间。这一举措使得深圳市成为全国首个实现生前预嘱立法的地区，标志着生前预嘱在中国的发展迈出了重要的一步。

（3）中国生前预嘱的实践

自我国首个生前预嘱文本《我的五个愿望》发布后，生前预嘱注册中心数据库即开始提供电脑终端的免费注册服务。随后，在2018年，手机注册版本也正式上线。截至2022年10月，该网站累计登录人次达到138,337人，注册用户约为93,973人，其中成功注册生前预嘱的人数为52,724人。

▲ 生前预嘱注册中心 图源 ：网页截图

合格的生前预嘱应具备几个特征，一是由18岁以上具有完全民事行为能力的人填写；二是本人签署并代表个人意愿；三是明确的医疗偏好，是否使用生命支持系统、具体种类和场合等关键信息；四是真实的指定代理人；五是经确认的最新版本。同时，合格的生前预嘱不应该包括要求结束生命；要求违背法律；要求医务人员违反专业判断等内容。虽然生前预嘱只要符合以上条件，通常不必要有统一的文本。

来源：碑林路人 国学精粹与生活艺术 侵删

思念在还未抵达江南的时候就已经开始了。每每将要走近江南，内心就充满了浓浓的诗情画意，所有靠近江南的日子都变得柔软起来。

记忆里的江南是母亲不断絮叨的江南，是山水迢迢云之外的江南。小桥流水，茂林修竹，开满各色蔷薇的院落，斑驳的黛瓦白墙，湿漉漉的青石板，还有那穿行在门前小河边的乌篷船。

江南像是一首诗，不断地在梦里低吟，所有的温婉柔情都在这首诗里沉醉；江南更像一幅画，轻轻浅浅、飘飘渺渺地住在心里最柔软的地方。

我的江南是三秋桂子、十里荷花的江南，我的江南是桃红柳绿、烟雨蒙蒙的江南。

一次次走近江南，仿佛走近前世记忆里的家园，每一幅画面，每一处场景，每一个水榭楼台的屋檐，每一朵鸢尾花的倒影，都能勾起我深深的记忆。

或许，我就是江南遗落在塞北的游子，那一抹浅浅的思念，一直挂在心头不曾忘却。江南的晓风残月、江南的斜风细雨、江南的莺啼柳绿分明就是一幅水墨长卷，一直铺展在我的面前，不曾闭合。

我对江南的种种爱恋，沉浸在江南的水月风花里，沉浸在江南的姹紫嫣红中。江南是一阙婉转的辞赋，千回百转，满目春光。

我留了披肩的长发，沿着古运河的水波去寻我梦里的江南，当岸边响起那熟悉的吴侬软语的唱词时，我的心就碎了。我的夜夜梦归的江南啊，你什么都不用说，只用十里春风就醉了我的眼。

行走在江南的每一个日子，都仿佛行走在梦中的画卷，一袭长裙、一把淡蓝色的油纸伞让我融进江南的画面。

细雨中的江南，如烟如梦的江南，我不是游客，我是您的孩子，寻梦而来。

人说游子归航，近乡心更切，而我走近江南的每一次翘首，和我离开江南的每一次回眸，都是心系江南，泪眼婆娑。

我的血脉相连的江南啊，那一抹浅浅的思念，那么深长，那么悠远……

《斤斤计较》
在喧嚣市井的一隅，一位钉秤老人专注地打磨着一把新秤。手中的工具，是他谋生的伙伴，也是传承技艺的“笔”，更是岁月的痕迹。他守着这份传统手艺，在时光洪流中，成为一抹独特的风景。

《休闲时光》
​暮色渐浓，湖畔被静谧笼罩。树影在微光里摇曳，似在诉说着一天的故事。走湖人脚步轻松，消化着一天劳作后的疲劳；而长椅上的两人，偷得浮生半日闲，于这湖光树影间，静静享受着属于他们的悠然时光。

《劳动之美》
​烈日下的小区里，管道作业人员专注地操作各种器具，进行安装前的加工。身旁是排列的金属管道、各式工具，看似杂乱却有序。他在平凡岗位上，以汗水与专注诠释劳动价值，每一次操作，都是对责任的坚守，为城市建设添砖加瓦。

《爱美之心》
​在岁月的光影里，他静静坐着，手中的小镜与工具，似是打开往昔的钥匙。斑驳的双手，刻满生活的痕迹，那专注的眼神，藏着对美好生活的憧憬。

《拳拳之心》
​街头偶遇外卖小哥的这辆电动车，被狠狠惊艳到！车身装饰着各种鲜艳的五星红旗，还有各种可爱小物件俏皮点缀，仿佛在诉说着对生活的热爱。车主想必是个有趣又爱国的人，每一处细节都藏着巧思，让平凡的出行也能充满仪式感。

《打工人》
​在城市的角落里，有这样一群人。夜幕低垂，脚手架上的他们，一个戴着醒目的红安全帽，一个穿着朴素的衣衫，他们稍作停歇，疲惫却坚毅。四周是未完工的建材，灯光昏黄。他们用汗水浇筑梦想，以双手托举城市的未来，每一道划痕、每一滴汗水，都是奋斗的勋章。

《生活的担当》
街边机电维修门面前，他专注地蹲坐在小板凳上，双手沾满油污，熟练拆解着机械部件。那专注的神情，是对技艺的执着坚守。每一次的修理，都是在为生活的齿轮注入动力，平凡身影下，藏着对生活的热忱与担当。

《梦幻余晖》
日暮时分，余晖倾洒。水面如梦幻调色盘，红与黄交织成绚丽锦缎。一人独划皮艇，在波光间穿梭，似与这天地共舞。此刻，喧嚣远去，唯留自然的诗意与宁静，心灵也在这光影中寻得一方栖息之所。

《午夜烟火》
夜已深，街边麻辣烫店前，暖黄灯光交织着烟火。摊主们忙碌又从容，有人在整理食材，有人在查看订单。外卖小哥脚步匆匆，带着热乎的期待奔赴下一站。这一方小小天地，盛满了生活的热辣与温暖，在夜色中慰藉着每一个归人。

《精雕细琢》
​街头略显杂乱的工坊里，一位师傅带着护目镜和手套专注地操作着氩弧焊，细心地进行不锈钢焊接作业。岁月或许染白了他的头发，但专注与匠心从未褪色，每一个火花飞溅，都是他对技艺的坚守，对生活的热忱。

《岁月守候》
​夜色中，街边的小吃摊依然亮着暖灯。摊主与几位朋友围坐，在简易的棚子下掼蛋聊天。这一方小小的天地，装满了生活的烟火气，虽然没有精致的装潢，但有着最纯粹的温暖与惬意，每一口美食都裹着平凡日子里的甜。

《岁月守候》
​在城市略旧的小巷，阳光漏下斑驳光影。两位老人静静坐着，无需太多言语。岁月似在这一刻慢下脚步，往昔回忆如巷中绿植，在时光里悄然生长。她们守着这方宁静，守着彼此相伴的温暖日常。

《一碗面》
​街头巷尾，热气腾腾。那一方红色招牌下，是香气四溢的面。大片的卤肉铺陈，翠绿葱花点缀，每一根面条都裹满汤汁。摊主专注的神情，藏着对美食的执着。这一碗面，是平凡日子里的慰藉，也是人间烟火的生动注脚。

《集市的日常》
​街头一隅，几位菜农带着自家种的新鲜蔬菜，静静守着摊位。翠绿的青菜、鲜嫩的菠菜，满满都是自然的馈赠。虽然没有华丽的叫卖，只有朴实的等待，这一方小天地，藏着平凡又真实的生活模样。

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来源：今日头条 北京平哥 侵删

来源：今日头条 薛微冷 2025-04-14 侵删

天河区体育西路的这家洗头店彻底火了——5台长得像太空舱的洗头机，从早到晚嗡嗡响个不停。上周三中午去探了个究竟，好家伙，门口小板凳上坐着七八个人在排队。

刚躺上带热敷的按摩床，店员就拿个手持扫描仪对着我头顶”滴”了一下：”您这是油性头皮，待会儿用控油模式哈。”话没说完，头顶的机器臂就降下来了，红外线探头来回扫了两圈发际线，滋啦一声开始冲水。水温倒是挺稳，就是水流忽大忽小，跟有个看不见的人在你头上打拍子似的。

洗得确实够狠！先来两遍洗发水，接着护发素，前后冲了七遍。最猛的那股水流能把后脑勺的头发掀起来，我差点以为自己在海边冲浪。洗完一看表，13分钟整，比小区门口的理发店还快。吹头发更绝，头顶上”咔嗒”弹下来个戴森吹风机，愣是没人动手就给吹干了。

店里就仨店员，一个管扫码收钱，一个负责换毛巾，还有个盯着机器别出乱子。听洗了三个月的常客王姐说，去年刚开业那会儿才9块9，现在涨到19块照样天天排队：”比请个洗头工划算多了，这机器又不会嫌我头发油。”

要说缺点也不是没有。长发及腰的妹子得小心——速洗模式根本冲不开打结的发尾。我亲眼看见个姑娘顶着一头乱毛出来，气得直跺脚。还有那消毒，虽说号称一客一消毒，可机器缝隙里卡着几根上个人的头发，看得人心里发毛。

回家刷了刷某音，发现这事儿都吵上同城热榜了。点赞最高的评论特损：”这下好了，以后理发店倒闭了，失业的Tony们都得去当机器人饲养员！”

 

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视频制作：风雨              上传：扬帆远航

作者：珊珊                         编发：扬帆远航

孝感市义工联合会长期关注的一个特殊群体——失独老人，时至花甲之年，因失去了生命中唯一的子女，而缺乏陪伴，情绪低落，失去对生活的希望，为了让他们重振生活信念，得享阳光自在的晚年。同时让他们丰富健康知识、安度晚年，孝感市义工联合会特携手北京尚善公益基金会、孝感中医医院，为他们开展暖心一对一健康义诊活动，通过健康科普、一对一面诊、家庭医生签约等形式，充分发挥中医药特色优势，方便了解跟进失独家庭的健康状态，为老人们提供全方位健康支持，传递社会温暖。

此次活动孝南区卫健委、孝感区计生协、孝感中医医院的领导和科室专家对老人的健康尤为重视，孝南区计生协会长王传涛在致辞中说到、安享晚年的前提得有一个健康的好身体，通过开展各种主题活动丰富老人们的晚年生活，针对失独家庭的面临的各种问题，第一时间落到实处的去解决。




孝感中医医院的各位领导对老人们的到来表示热烈欢迎，通过图片和案例的形式详细的介绍了医院的医疗设施和新引进的高科技医疗技术，充分的体现出中医的独特优势，让我们对中医的就医理念有了一个全新的认识，针对常见的慢性病分版块的为老人逐一分析讲解、真正做到如何预防如何辨别的能力，老人们纷纷拿出手机拍照保保存方便对照了解自己的身体情况。

中医治未病，说到这个好多老人都不了解都很模糊，人体从健康到的疾病的发生过程，是在告诉我们在疾病发生之前，通过各种方式预防疾病的发生，真正做到既病防变、瘥后预防，每一个小细节都体现出中医院领导安排的细致入微。

为了更好的为老人们提供健康服务，医院特意安排了各个科室的主任医师为老人们一对一面诊，家庭医生签约、免费发放两癌筛查的体检卡及中医理疗艾灸卡，此次活动得到老人们的一致好评，特别是家庭医生是当下他们最需要的健康保障，连连说着感谢的话，让他们真正的感受到有爱的晚年不孤单。