王秋艳律师丨2024秋游之:察尔汗盐湖、大柴旦翡翠湖


上午离开德令哈,沿德小高速,转柳格高速,去往察尔汗盐湖方向。

路两侧是茫茫的戈壁,稀疏地点缀着些绿色。远处是起伏的山丘,呈现出淡淡的丹霞色。天不显高,地却极阔。远望过去,天苍苍,野茫茫,只是不见草,也不见羊。

近察尔汗盐湖的地段,戈壁变成了荒漠,地表覆盖着一层薄薄的盐碱。这也是青海的特色吧,这里最多的就是盐湖。

一路上忽晴、忽雨、忽阴,颇有十里不同天的感觉。

途经小柴旦湖,又称柴达木湖、巴嘎柴达木湖,位于海西州大柴旦境内,与大柴旦湖相隔一座绿梁山,约10公里左右。

柴旦‌,在蒙古语中意为‌大盐泽‌或‌大盐湖‌。这个名称反映了该地区的自然地理特征,即一个广阔的盐湖区域。‌

大柴旦行政区,是青海省海西蒙古族藏族自治州下辖的县级行政管理区,位于‌青海省西北部,‌柴达木盆地北缘。大柴旦行政区辖2个镇,区人民政府驻柴旦镇。

小柴旦湖名字中虽含有“小”字,但实际上它的面积达69平方公里,是大柴旦地区最大的咸水湖,这一点颇有些“名不符实”。


小柴旦湖目前不是传统意义上的旅游景点,只是一个自然形成的盐湖。随着一天中时间的变化、天气的变化以及季节的更替,湖面会呈现出不同的色彩,其多变的颜色吸引了大批游客。小柴旦湖入选《中国国家地理》青海100个“最美观景拍摄点”榜单。

我们经过的时候是阴天,只能看到很大的一片水,呈现出一种灰蓝色。暂且借用网络上的照片,欣赏一下小柴旦湖的美景吧!只是感觉这几张照片似乎美图过分了。


中午近一点到察尔汗盐湖景区。虽说不是旺季,但停车场已停满了车辆。门票40元,大巴车票60元。景区太大,交通票是必须要购买的。司机哥免了门票。


察尔汗盐湖,是中国青海省西部的一个盐湖,位于柴达木盆地南部,地跨青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市和都兰县,是中国最大的盐湖。


“察尔汗盐湖”是蒙古语,意思为“盐泽”,“盐的世界”。盐湖总面积5856平方公里,蕴藏有丰富的氯化钠、氯化钾、氯化镁等无机盐,总储量达500多亿吨,是世界第二大盐湖,亚洲盐湖之王,也是我国最大的可溶性钾镁盐矿床。

坐上大巴车,沿景区内道路前行,两侧是一眼望不到边的盐湖,近堤岸处是厚厚的一层白色结晶盐。


景区内只见盐不见土,到处是盐山,连景区内的道路都是晶盐铺就,随手拍一张,让司机哥羡慕不已。


为了节省体力,又买了每人15元一张的小电瓶车票,坐上电瓶车去拍盐柱、盐花、盐礁石、湖边秋千等。


整个景区内都是碧绿如翡翠的盐湖水,在阳光下闪着粼粼的波光。或远观,或近瞧,看在眼里,留在镜头里,都美得让人心醉。


盐花是必须要拍的。察尔汗盐湖一切绿色植物均难以生长,但却孕育了晶莹如玉、变化万千的神奇盐花。盐花是盐湖中盐结晶时形成的结晶体称谓。由于盐田水分的蒸发结晶,使得盐不断结晶生长,最终露出水面形成一个个像小岛一样的盐结晶花,或形如珍珠、珊瑚,或状若亭台楼阁,或像飞禽走兽,一丛丛,一片片,一簇簇地立于盐湖中,把盐湖装点得如同仙境。

只拍到了盐柱、盐礁石,以及像小岛和亭台楼阁模样的盐花,珊瑚状的没拍到,在网上找到一张照片,借来过过眼瘾。

     

景区内通过盐湖的青藏公路、青藏铁路路基全是用盐铺成,全长32千米,分别被称为万丈盐桥和钢铁彩虹。


来之前做攻略,知道景区内有一处景点叫盐崖,也就是盐湖悬崖,“悬崖”都是用盐矿堆砌出来的,这个景像,想想都让人心生向往。可惜的是,盐崖位于察尔汗盐湖万丈盐桥以北,目前不再对游客开放,也就无法拍到盐崖的壮观景色了。


温馨提示:
      1.到察尔汗盐湖游览,建议预留半天时间,以充分欣赏美景。 ‌
      2.察尔汗盐湖位于高原地区,需要做好保暖、防晒。喜欢拍美照的朋友,可以带些颜色鲜艳的衣服哦!


离开察尔汗盐湖,去往180公里外的大柴旦翡翠湖。傍晚六点到达翡翠湖,门票50元,景区交通票60元,司机哥又省下门票钱了。


大柴旦湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州柴达木盆地东北边缘,大柴旦镇西南5公里处,面积约为34.3平方公里,又称大柴达木湖或依克柴达木湖。

       

大柴旦湖由大小不等的若干个盐水湖组成,藏在雪山高原之中,因矿物质含量不同,湖水随着阳光的变换散发出不同的光泽,有蒂芙尼蓝、浅绿、碧绿、墨绿等,颜色的变化比察尔汗盐湖要丰富的多,被誉为“翡翠湖”、“上帝的眼泪”。


今天天公作美,艳阳高照,天空湛蓝,白云悠游。站在湖边,湖平如镜,远山、蓝天、白云、湖边的游人,都倒映在湖水中,美如仙境。


拍完大柴旦翡翠湖,到十几公里处的柴旦镇办理了住宿。柴旦镇海拔高度3174米,倒没有什么感觉。

边休息边整理照片、编辑视频,看看手机中满屏的美色,无需美图,无需装饰,要删除掉一张是需要很大的勇气的。


晚上八点,天上的太阳还红着脸。下楼吃晚饭。一盆炕锅羊肉,一盘西红柿炒鸡蛋拌面,又要了一瓶久违的乌苏啤酒。走了一天,也该犒劳一下自己了。



       2024年9月2日 来自作品集《万水千山走遍》                    

朱颜辞镜推荐 | 快做这个苹果蛋糕!入口即化,每一口都是满满的苹果香气

来源:大胖友图图 2024年10月08日 侵删

编者语:苹果富含维生素C、维生素E和其他抗氧化物质,有助于增强免疫系统,减少冬季感冒和流感的风险。通过多样化的食用方法和合理的饮食习惯,可以更好地享受苹果带来的好处,提升生活质量。

秋天的时候我很喜欢做苹果蛋糕。对于广东地区来说,秋天算是最舒服的天气。不冷不热,凉风习习,让人心情愉悦,上班做牛马都有干劲许多。在秋天吃苹果蛋糕,说不上养生什么的,单纯是觉得这种甜甜的苹果香与秋天十分适配,都是能让我身心放松的事情。

配方来自油管博主:Immer Appetitlich

需要准备的材料有:5 个苹果, 500克酸奶, 5个鸡蛋, 120克糖(如果觉得太甜,或者是蔗糖不健康,请减半或者换成代糖), 90克玉米淀粉,

表面铺盖:2 个苹果,草莓酱

制作步骤:

5个苹果,削皮以后切成小块。

加入酸奶。

用料理棒打碎,与酸奶融合。用破壁机也可以。

最后你会得到一个很细腻的苹果酸奶糊糊。

鸡蛋5个,打散。

加入糖和淀粉混合均匀。

然后与苹果酸奶糊糊混合在一起。这就是苹果蛋糕糊啦。

准备一个8寸的烤盘,刷上油,垫上烘焙纸。

倒入蛋糕糊。

刚好是9分满。

把剩余的2个苹果切成片。越薄越好。均匀地铺在蛋糕糊的表面。

送入烤箱中,170度烤35~40分钟,出炉放至凉透。

 

在蛋糕的表面刷上草莓酱就可以吃啦。

蛋糕的组织就跟芝士蛋糕一样细腻呢。

入口即化,一口丝滑,每一口都是满满的苹果香气。(用了这么多苹果,没有苹果味就怪啦!)

你也赶紧试试吧。

王奚推荐 | 14届“荷花奖”民族民间舞奖 — 朝鲜族群舞《冬》

温馨提示:点击视频右下角,可全屏观看!

编导:崔月梅、苏娅菲
作曲:秦洪宇
表演:中央民族大学舞蹈学院

舞 蹈 简 介:

《冬》于2023年年初创作,相继在“北京舞蹈大赛”“桃李杯”“荷花奖”等大型舞蹈比赛中亮相。之后在第十四届中国舞蹈“荷花奖”众多优秀作品中突出重围,荣摘“荷花奖”民族民间舞奖。

作品《冬》比拟出一季深冬的境象,以冬季沉稳与坚毅的气质来寓意生命的从容与执着。并以刚柔并济的韵律表现严冬中熠熠生辉的坚韧意志,力求塑造一种内敛的东方审美,并经由层层蓄力叠加而致最终的力量爆发,展现出豁达淡然的生命力。

 

朱颜辞镜 | 灵魂为什么设计人生困境

来源:开启高维智慧 2024年11月24日 侵删

进入这个尘世之中,我们是暂时隐而不见的爱。当我们记起自己是谁的时候,我们内在的光、我们的爱,就会闪耀夺目得让所有人都看见。

1 “反面学习”计划

生命计划的制订让我们可以在记起自己真正是谁之前,体验到自己所不是的,这类的生命蓝图称为“反面学习”计划。

举例来说,一个非常热心关怀的灵魂想要更认识自己的热心关怀,那么她可能会选择投胎到一个极度不正常的家庭。当她身处于缺少关爱的对待中,她就能更深刻的体会关怀。

缺少某样事物,正是学习其价值与意义最好的方法。

由于外在的肉体世界缺乏关怀,迫使她不得不向内心寻求,也就是在这儿,她发现自己的关怀之心。

就在缺少关怀的肉体世界与她自身内在的关怀之心之间,她对关怀有了全然的理解,也因此,对自己也有了全然的认识。

从灵魂的角度来看,这些学习过程中必然的痛苦是短暂的,然而其所带来的智慧却是永恒。

2 人生困境呼唤我们记起自己是灵魂

记起我们真实的身分——崇高、永恒的灵魂——是超越人生困境的方法。

比方说,认为自己就是这个肉体的人,一旦肉体受到严重的毁损,他们就会感觉到极大的愤怒。

然而,其它那些肉体遭受到同样损坏,但认为灵魂才是自己的人,其所感受到的痛苦就会小得多。

由于我们的人生困境呼唤我们记起自己是灵魂,这一件最初带来痛苦折磨的事,最终也得以缓解。

将自我认知从人格——肉体扩大到灵魂的作法,可能会减轻我们身体上的痛也可能不会,但是,这么做绝对可以减少我们心里的苦。这样的觉醒既是人生困境的目的,同时也带来了极大的帮助。

人生的困境挑战让我们对生命重燃热情,那是我们在投胎为人之前所拥有的热情。这件事本身,就值得大肆庆祝了。

3 困境是藉由传达爱来得到疗愈

我们计划这些人生困境的挑战,是为了要达成某些目标。

一个最常见的目的是为了获得疗愈,特别是:从过去几世中所留下的负面能量中获得疗愈。这么说好了,比方说有一个人在某一世中饱受恐惧的折磨,在那一世的生命完结之后,这个人很可能会带着一些残存的恐惧能量 。

尤其是如果这个人是在巨大的恐惧中死去。

恐惧的低频能量不会完整的被带进灵魂所在的高频率非肉身国度,但总是有些残存的能量会不小心跨了界。这个人感觉得到这些低回不去的能量,所以,他会想要计划在新的一世生命中,藉由传达爱来得到疗愈。

4 平衡因果关系而计划某些人生挑战

我们也会因为想要平衡因果关系而计划某些人生挑战。

因果有时候会被认为是所谓的“业”,不过我们也可以形容因果关系是存在于自己与另一个人之间的一种不平衡能量。

很典型的就是,我们会与属于同一个灵魂小组的成员之间互有因果关系——这些成员与我们处在同一个体验成长的阶段中,必且一起经历了好几世的生命。

在过去的几世生命中,我们对同一个灵魂分别扮演了丈夫、妻子、女儿、儿子、兄弟、姊妹、母亲、父亲、挚友,以及仇恨不共戴天的敌人等等角色(我在这里想起一个真实故事:有位父亲念床边故事给他的小女儿听,就在他讲完时,小女儿微笑着对他说:“爹地,你还记得你是我的小孩时,我是你的妈咪,我也有念故事给你听吗?”)。

5 挑战人生困境为了服务他人

大部分灵魂会以服务他人为目的来计划人生困境的挑战。这样的想望,是我们身为永生不灭灵魂的真实本质中,最底层的一面。

当我们身为灵魂并且很清楚知道自己与他人是为一体时,我们会把服务当作是人生最基本的目的,而服务的机会则是妙不可言的祝福。

正如那些在平衡因果关系的灵魂一样,那些看起来浮沉于红尘之中苦苦挣扎的人,其实正是在为他人服务。举例来说,某个灵魂可能计划要拥有酗酒的体验,因为这样做可以让其它人更能够表达同情,也因此更深入认识自己的同情心。

社会中一些最严厉的批判,往往直指酒鬼以及其它一些人,而他们其实是在将我们所追寻的体验带给我们。

如果有更多人知道就好了!

6 为了深刻的体验和成长而挑战困境

当然,我们计划这些人生困境的挑战,有一部分是为了自己个人的成长。

身为灵魂,我们在转世之间学到了许多东西,不过,当我们在这个肉身的世界中将这些课题具体化时,这些课题的意义就会更深层地注入我们内在。

以灵魂的状态来学习就像是坐在教室里上课一样,而在这个世界里生活,那就是田野调査了。

在其中我们应用、检测并强化这些知识——这对灵魂来说是个强大的体验。

7 人生困境让我们有机会表达爱

最终,无论是哪一种人生挑战,我所检验过的每一个人生蓝图都以爱为基础。

每一个灵魂都受到一种希望的驱动,那就是给予并获得自由、无条件的爱,即使是在灵魂同意担任“负面角色”来刺激其它灵魂成长的情况里,也是一样。

许多灵魂的驱动力也来自于要记得好好爱自己。我们就是爱。

人生困境的挑战给了我们机会去表达,并藉此更深入认识自己就是爱的许多不同面向:同理心、宽恕、耐心、不批判、勇气、平衡、接受,以及信任。

我们就是爱的人世体验,也可能会以不同的方式呈现,像是理解、平静、信念、乐意、感恩,以及幽默等种种美好德行。爱,是出生前计划的主题。

进入这个尘世之中,我们是暂时隐而不见的爱。当我们记起自己是谁的时候,我们内在的光、我们的爱,就会闪耀夺目得让所有人都看见。

我相信,这就是我们为什么在此的原因。

梦在远方作品 | 念头的本质

文/梦在远方   图片/布谷鸟       朗读 / 梧桐树

正念练习中出现的各种念头,好比我们每天吃饭,你吃饭不是吃饱了就再也不吃了,而是等你饿了还得需要吃。

念头一样,它来了要好好招待,你不好好招待就会赖在你门口飘来飘去,你想赶走它抗拒它,它会越发壮大!

如果你想把念头连根带芽拔掉,那除非你也死翘翘。

所以要让念头吃好喝好玩好,它吃饱了、玩够了也就飞走了。

这也是老师经常说的,练习时不回应,不关注,觉察到了就可以。

所以念头和吃饭一样就是一个往而复始的循环,来了⇔走了。

南风野马&素昧平生作品 | 诗词六首

诗/南风野马  词/素昧平生  图/网络  朗读/布谷鸟

花溪斗篷山

大将山耸蓝天,
大钟如帽扣青岩。
尖尖笠顶绕云烟,
一望边无限。
河畔该是将帅,
于此地忙里偷闲。
朝与暮戏水灵川,
爱恨布衣见。

北 斗

斗柄指癸皆白露,
晶莹剔透秋美鲜。
月如弯弓横卧江,
抱团取暖善为先。

野沙滩

日落西山上逆船,
风生浪起行路难。
攀山越岭勤勘探,
赶海醉汉最吉安。

渔歌子•秋尽

秋去冬来夜更长,西风摇落叶疏黄。阴冷冷,雾苍苍。东篱野菊送芬芳。

朝中措•秋别

秋霜凋敝叶纷飞,寒露冷风吹。远望山川如画,层林尽染斜晖。
菊花灿处,游人忘返,香溢幽微。独坐小亭闲看,遥思离雁回归。

菩萨蛮•秋思

银霜瑟瑟微风起,秋深叶落寒烟里。孤雁影凄凄,暮云遮远溪。
倚楼思絮语,默默心期许。遥念故人时,相思寄与谁?

乌兰 | 畅游俄罗斯(九)

文图 / 乌兰

第二天,莫斯科又下雨,我们真是运气不佳,因为今天要参观克里姆林宫和红场。走进期待已久的红场,雨下的更急了,噼噼啪啪的雨声象鼓点。导游规定了集合时间,解散队伍,让我们自由观赏。站在雨中,我望着这个被世界瞩目的红场,心情很激动。同时又感觉红场和电视上看见的有些差别。我以前看过俄罗斯大阅兵,飞机、坦克、大炮、装甲车轰隆隆驶过红场,一队队的仪仗队跨着大步,甚是壮观。那时,我以为红场很大。可是,今天看到的红场却不甚大,听说只有天安门广场的五分之一。

冒雨看红场,其实也别有味道,那些宏伟的建筑被雨打湿,红的更红,蓝的更蓝。那座高高耸立在塔尖上的红宝石五角星更加耀眼。克里姆林宫的红墙,瓦西里升天大教堂,谢尔吉修道院被云雾缭绕,更有神秘色彩。因雨我无法用相机,只好打着伞用手机拍照。走在广场上感觉很咯脚,低下头发现红场的地面是用长条黑色鹅卵石铺的,怪道走着不舒服呢。我想难为了参加阅兵的官兵们,这样的地面走起来实在费劲。

红场地面虽说不平坦,踩在上面却古意盎然。这是莫斯科最古老的广场,也是地标建筑。俄罗斯许多重大的历史事件都在红场举办。所以红场是莫斯科历史的见证,也是莫斯科的象征。导游介绍,红场一词来自斯拉夫语,意为美丽的广场。真是名副其实,红场确实漂亮,把俄罗斯民族历史与往昔的辉煌展示的淋漓尽致,让人体会到她美丽的背后深厚的文化底蕴。

在红场我最想瞻仰列宁墓,可是这天列宁墓不对游人开放,我只能在墓前拍照留念了。红场四周还有国家百货商场,国家历史博物馆等建筑。其中用青铜打造的朱可夫元帅雕像就耸立在国家历史博物馆门前。朱可夫是俄罗斯赫赫有名的大功臣,四次荣膺俄罗斯英雄荣誉称号,深受俄罗斯人民的喜爱。他是俄罗斯胜利的象征。

我们在红场参观了一个小时,导游就带我们走进克里姆林宫。克里姆林宫是自费项目,需买票进入,每人另交350元人民币。进克里姆林宫参观的游客很多,大家排队等候,一拨一拨进入参观。里面管理很严格,不准随便走动,道上划线,出了界警察就吹哨制止。哨声总是此起彼伏,我因没听见导游的讲解,不知道这个规定,跑到路中间去拍照,被警察吹哨警示了。

克里姆林宫不但是莫斯科城市发展的中心,同时象征着伟大永恒的俄罗斯。克里姆林宫的建筑是中世纪欧洲筑城工事建筑中最优秀的杰作之一。整个城墙长约2235公尺。这段红色的城墙笔直伸展,非常漂亮。有三位一体的塔楼,有圣母安息教堂,有圣母报喜大教堂,有耶苏解袍大教堂,有大天使教堂等,这些教堂美丽绝伦,看的我们眼花缭乱。我记得我们观赏了四个大教堂。在克里姆林宫里,一定要注意听讲解,如果没有讲解,真是不知道这些宏伟的建筑历史。我也听的稀里糊涂,好在有图片,回来查资料才晓得了。

克里姆林宫大宫殿是一幢淡黄色的建筑,气势庞大,雄伟无比。整个楼为正方形,听说内部拥有700个房间,占地将近20万平方公尺。总统普京就在此办公,是全俄罗斯最高权力的中心所在地。除了上面看见的楼层,听说地下还有几层。离大楼不远,有一处小形停机坪,听说普京每天都开飞机上下班,这是他的专用机场。大宫殿壁垒森严,充许游人远观,不得靠近。听说普京下令,优待中国游客。如果走路上被警察查到了,你又没带护照,如果一说中国人,立马不罚款了。

莫斯科有一处地方很值得一游,这就是新圣女公墓。据说各国游客都爱去。之前,我看过新圣女公墓的资料,又听过朗诵文,所以对新圣女公墓很向往。这次来俄罗斯,自费项目表上有新圣女公墓,我心中窃喜。谁知等到报名时,全团就我和妹妹两人报名,其他人都不去。我问为何都不去?人家答,墓地没什么好看的。我晕!导游说,两个人去汽车是不送的,我问能否告之路线,我自己去?导游不答应说你们找不着。

同样,莫斯科地铁也属自费项目,与新圣女公墓一个价,都是100大洋。看地铁大家都报了名,可却被导游黑了一把。导游没带我们去看该看的地铁站,而是领我们到最近的最普遍的地铁站。导游欺负我们不懂,其实,100大洋买票的地铁站叫《马雅可夫斯基》站,拥有莫斯科地下宫殿的美誉。是莫斯科最重要的观光景点之一。旅行之前,我做过攻略,资料介绍,这段地铁如同宫殿般金碧辉煌,内部装饰富丽堂皇闻名世界。导游领我们看的地铁站是莫斯科最普通的地铁站,是免费的。

莫斯科的老阿尔巴大街很出名,类似北京的王府井,却没有王府井气派。这条街不宽,也不算长。我因买药,满大街找药店,所以逛到了头。街两旁全是店铺,有卖工艺品的,有卖油画的,有卖套娃的。也有饭店,咖啡巴等。这条大街和中国的旅游景点一样,有拉客的,高音喇叭震耳欲聋。店里的商贩都会几句中国话,在店里买东西也可以还价。

听说这条大街曾是莫斯科艺人和画家荟萃的天堂,也曾遭受侵略者铁蹄的践踏。这是一条有历史的大街。著名诗人普希金的故居就座落在这条街的53号。诗人生于此,12岁离开。最后再次回到这里,并于俄国第一美人娜塔丽娅结婚。这是诗人短暂一生中最灿烂美好的时光。故居矗立着一座青铜雕像,诗人身穿燕尾服,潇洒浪漫,妻子身着长裙,娇艳无比,两人携手并肩站立着。这对才子佳人本应过着美满幸福的生活,却因妻子酿成了悲剧,令人嘘唏不已。往来的游客纷纷在雕像前留影缅怀。

游览莫斯科,就像品尝一杯陈年美酒,曼妙醇香,韵味悠远。莫斯科,这座英雄的城市永远留在了我的记忆中……(2018年3月25日)