月度归档： 2024 年 10 月

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图文/尘尘

台风贝碧嘉带着狂风暴雨登陆上海，这是75年以来最强的一次。风夹着雨，呼潇而过，雨随着风，倾盆而泻，树叶乱舞，树杆摇晃。家门口一棵有十年树龄的石榴树被狂风吹的东倒西歪后倒伏了。石榴树倒了，心里很难受，那是我亲手种下且精心呵护，现枝繁叶茂，年年开花结果。那时种这棵树时，是女儿离开我不久，而石榴树有多子多福的寓意。虽然，余生已没有这个福份，但脑海里仍有这个意念，似女儿还在。今天台风把石榴树吹倒了，心里连这点小小的奢望也没了，石榴树随风、随雨、随女儿一起去了。

台风贝碧嘉过后的第一天，雨过天晴，天空湛蓝，万里无云，中秋节如期而至。

早上，在女儿的书桌台上放了一个月饼，对着她的照片告诉她今天是中秋节，放好后眼眶里全是泪水。接着去医院掉盐水（输液），水一滴滴往静脉里去，似眼泪在血管里流，想到女儿，心里一阵一阵痛。有一次，我生病住院了，女儿来看我，其情景历历在目。

脑海里想起宋代大文学家苏轼的《水调歌头·明月几时有》：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”……这是苏轼想念分别已有7年之久的弟弟苏辙在中秋之日写的词。那悲和离是中秋节我真实写照。

再过十几天就是女儿十一周年的忌日，想起去年女儿十周年忌日时为她举办的那场追思会，在会上有个环节——每个人把最想对女儿说的一句话写在卡片上。当时我非常认真地写下了：“妈妈爱你，一直到我生命结束的那一天。”写好后就贴在了爱心墙上，表达了对女二儿深深地爱。我不知道参加追思会的来宾写了什么，但是，肯定是浓浓的情意和深深的不舍。

今年，女儿十一周年忌日马上就要来临了，我就写这一段短文来纪念她，想念她吧。虽然，天各一方，天上人间，我不能与女儿相逢，心中却全是她。

 

来源：黛青 中式居住美学 2024年09月09日 侵删

残暑殆尽，西风始凉，转眼是秋。
时序更替，岁物丰成，满心欢喜。
民间有言，
“春茶苦，夏茶涩，
要喝茶，秋白露。”

秋风宜人，秋景醉人，
脚步宜缓，慵度秋光。

人间秋凉，慢慢喝茶。

院中闲饮，细数秋光

郁达夫在《故都的秋》中写到，“早晨起来，泡一碗浓茶、向院中一坐，你能看得到很高很高的碧绿的天色，听得到青天下驯鸽的飞声。从槐树叶底，朝东细数着一丝一丝漏下来的日光……。”

秋风起微凉，秋色染院落。秋日的小院，日色温柔，草木温柔，连风里的蝉鸣声也温柔。天空澄澈如洗，几朵闲云或卷或舒，偶然间随风飘落的几片秋叶，惊动秋的涟漪。

秋日的午后，在树下支一张桌子，摆上一壶刚煮好的茶，一张随处可躺的摇椅，就着秋色，就此闲坐。

听耳边的清风穿过，数树叶间慢洒的秋光，一口清茶入喉，神清气定，通透肆意，时间似乎停止，岁月在此定格，唯独摇椅轻晃，在一来一回的悠游中，人仿佛置身于尘世之外，只沉浸于旖旎秋色中，与久违的自己相逢。

秋雨潇潇，读书喝茶

秋雨的夜总是格外冷清，唯独那雨打芭蕉声，声声入耳，入心，让人的心里不免生出几分落寞来。

此时，最宜闭门在家，独坐一隅，闲书一本，热茶一壶，茶烟袅袅，书香漫漫，雨声潇潇，心绪淼淼。

人说，雨打芭蕉惹人愁。就如元代诗人徐再思在《水仙子·夜雨》中写道：“一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后。落灯花，棋未收，叹新丰逆旅淹留。枕上十年事，江南二老忧，都到心头。”字里行间写满了秋怨之美。

也有人说，雨打芭蕉生闲情。宋代李洪在《偶书》中写道：“世事悠悠莫问天，一觞且醉酒中贤。阶前落叶无人扫 ，满院芭蕉听雨眠。”不追问往事，不畏惧未来，只伴着雨打芭蕉声，酣畅入眠，何不快哉？

还有人说，雨打芭蕉是喜悦。就像杨万里《芭蕉雨》诗中所说：“芭蕉得雨便欣然，终夜作声清更妍 。”作者在雨打芭蕉中，听出了喜悦之情。

一千个人眼中有一千个哈姆雷特。秋怨也好，闲情亦好，喜悦也罢，潇潇秋雨处，读书喝茶，总是一种美妙的感受，一种寂静的欢喜。

生活不在别处的追赶里，而在袅袅腾起的茶烟里。秋光正好，何不煮一壶茶，饮下一个秋？

文图 / 乌兰

周三阿文邀我去青虎山玩，她说邻居家在那里有片苹果园，邻居准备回家秋收，咱们跟着去拍点片。翌日，起了个大早赶往集合点。问了邻居才知道，青虎山离牟平县城有六十里地。

阿文的邻居很朴实，对人热情健谈。与之拉呱得知，青虎山在牟平南边与乳山接壤，是个百十户人家的小山村。以前老俩口住在村子里，后来两个双胞胎女儿在城里安了家，他们就奔女儿去城里了。

邻居还说，他家原来有个苹果园，因长年在外无人看管，就让给别人了管理了。现在老家还有块地，一座山归他所有，每年春耕时，老俩口就回乡种地，秋天再来秋收。我问，种庄稼不用管理吗？答，每月都回乡里给土地上肥、浇水、拔草。如果实在回不来，就打电话请亲戚帮忙。

我问邻居，青虎山村名很有气势，想必和老虎有关？邻居答，村里确实有只大老虎，爬在山上。见我诧异，邻居解释说，村里有座山，形状像卧在山上的老虎，故得名青虎山。邻居还说，你们知道王小波吗？我以为听错了，王小波是著名作家，怎么会和青虎山扯上关系呢？

细问之才知道，青虎山是王小波母亲的家乡，早在知青时代，王小波来这里插过队，邻居说，他见过王小波，细细高高的个头，不爱讲话，整天捧着书本看书，后来知青返城时，他回了北京。王小波在中国文坛可是响当当的人物，可惜英年早逝。

我记得王小波去世时，文坛反响极大，人们唏嘘之余，惋惜中国失去了一位优秀的作家。以前我不知道王小波，直到看了众多评论，才去读了他的书。王小波不愧是位独立特行的人，写别人不敢写的体裁，从《沉默的大多数》到《我的阴阳两界》，风格各异，涉及道德评判，社会改造，自由精神等主题，

那个时候，我成了王小波的书迷，我又陆续读了他的《黄金时代》、《白银时代》、《绿毛水怪》等作品，他真是个开拓型的作家，据有挑战性，从他的文字中，看到了一个自由洒脱的灵魂。他以卓越的文采，众醉独醒的姿态对社会道德、伦理、国学、个体尊严以及小说、艺术等方面进行了酣畅淋漓的剖析，表达了有理有趣的观点。读来，让人沉思，让人捧腹，让人拍案叫绝。

今天有幸来到作家住过的村子，缅怀作家短暂的一生，在岁月的年轮里沉思，在关于自己的人生的故事里回味，总是有些欲说还休的滋味。路口有一条笔直的土路通向村子，两旁是绿油油的菜地。细看有大白菜、胡萝卜、白萝卜、小葱等。

邻居家住北山坡上，也就是青虎山的脊背。走进院子，一座四合院有天井，正房四间，东西各有厢房，院中还有一眼水井。屋里收拾的利利落落，南窗下是一盘土炕，秋阳照在上面暖洋洋的。地下是沙发，柜子上还有电视机。一看就是个殷实人家。

邻居放下手提包，吩咐侄儿先带我们去苹果园，又告诉说，中午来家吃饭。我和阿文原计划请邻居去饭店的，可邻居说，我们村太小没有饭店，再说，到了家那有去外面吃的道理，我都准备好了。说着，从提包往外拿吃的东西，边拿边说都是老伴准备的，让我们尝尝农家饭。盛情难却，我们争不过邻居，只好客随主便了。

邻居侄儿带我们去苹果园，道旁两只小狗见主人欢快的奔了过来。侄儿介绍，黄的叫赛虎，黑的叫小黑。赛虎温驯，摇着尾巴紧跟主人。小黑则上窜下跳，一会钻进草丛，一会窜进沟壑，把黑毛染成了花点点，逗的我们开怀大笑。

沿着弯曲的乡间小路来到苹果园里，抬头一望，哇噻，好大的一片苹果园呀。秋阳透过树叶泛着金光，苹果宛如小灯笼般点缀在绿叶间，散发着淡淡的果香。阿文乐坏了，她是南方人，没有见过苹果园。我们举起相机一通咔嚓，把鲜艳艳的大苹果纳入镜头里。

果园的主人相当热情，给我们指引路径，告诉我们那棵树苹果红，那棵树苹果好吃，那棵苹果树拍照好看。女主人坐在树下精心挑选苹果。只见她拿着标尺，一个个比量苹果，我好奇就问，为啥用尺子量苹果？答，一等苹果要求严格，必须用尺比量。

我和阿文在果园里穿梭，被大苹果晃的眼花缭乱，都不知道拍哪里好了。恍惚间我听女主人问侄儿，这二人是不是来拍化肥广告的？那侄儿说，是他叔带邻居来玩的，女主人说，我不信，这准是给化肥厂拍广告的，但愿我们买的化肥是真的，不再骗人了。

秋天的苹果，犹如繁星点点，映射着大自然的馈赠。我们一共走了三处苹果园，最后一个果园的主人最热情，他摘下最好的苹果让我们品尝，走时，还非让我们带上几个。果园里一派丰收景象，拉苹果的车络绎不绝。果农们欢声笑语忙碌着，将一颗颗红彤彤的苹果摘下，尽情享受着丰收的喜悦，憨憨的笑容里是掩饰不住的是满足和期望。

中午走进邻居家，一进院子，香气扑鼻。进的屋来，一桌农家饭菜呈现眼前。白菜粉条炖豆腐，青青的萝卜脆生生，地瓜芋头一大盆。还有小葱、生菜、花生。我和阿文盘腿坐在暖炕上，吃着邻居亲手栽的地瓜芋头，心里别提有多美了，这真是人间烟火气，最抚凡人心呢。

吃过午饭，邻居要去地里秋收，我和阿文也跟着去了。邻居说，活不多，就两行地瓜，几点芋头，一会就干完了。坐上邻居侄儿的手扶拖拉机，向着山里进发。田野里，嫩绿的麦苗成垅成行延伸着，象无数条射线聚集在地平线上。玉米地里饱满的果实压弯了腰，微微鞠着躬。波光粼粼的池塘，勾勒出一幅宁静优美的自然画卷。

来到地头，邻居指着对面的山说，那就是青虎山。放眼望去，还真像是一只卧在地上的大老虎。特别是老虎的屁股，腰身部位惟妙惟肖只可惜虎头不像。邻居说，以前村里在老虎头上采矿石，把虎头炸的面目全非，如今成了四不像。听罢 ，令我们很是惋惜不已。

邻居在前面刨地，我们跟在后面拣拾地瓜芋头，一会活就干完了，共收获两大筐果实，邻居喜滋滋的样子，让疲惫一扫而空。回程的路上，感概颇多，现在的农村已不是当年的农村，城里人也非当年的心态，田园生活已成了人们向往的桃花源。农村有清新的空气，有婆娑的树影，有金黄的麦田。在这里，人们与自然和谐共处，享受着大自然的馈赠，其乐无穷。（写于2013年秋）

 

 

 

 

 

对东坡有多偏爱？在旅行途中始终追随着东坡的足迹。

去过东坡出生的四川眉山，多次游览他任职过的杭州、扬州，走过乌台诗案后他被贬的湖北黄州，拍过他的侍妾朝云埋骨的广东惠州，看过他曾经播撒文化种子的海南儋州，释祭过他安葬的河南郏县三苏坟。此次又特意安排了游览宝鸡市凤翔县，这里是东坡初仕之地。他在任期间疏浚扩建了凤翔的东湖，现在东湖公园里有纪念东坡的“苏文忠公祠”。

凤翔古称雍，《禹贡》中记载的华夏九州之一雍州之名就来自于此地的雍山、雍水。这里是西周的发祥地。秦代在雍城设雍县，这里又成了秦国的都城，先秦20位王公在此建都327年，始皇加冕也在此处。汉、唐、宋、元时期，这里一直是府治所在地。因“凤凰鸣于岐、翔于雍”的传说，唐至德二年（757年）改为凤翔府。

宋仁宗嘉佑六年（1061年），二十四岁的苏轼通过制科御试。他担任的第一个官职是“大理寺评事、签书凤翔府判官”，也就是凤翔知府的助理官员，自此迈出了出仕的第一步。

需要说明的是，这个时候的苏轼还不是“东坡”，“东坡”这个雅号是十八年后的1079年，他因“乌台诗案”被贬湖北黄州以后才有的。

在凤翔，苏轼只是地方长官的一个高级秘书，很多时候他并没有决策权。但他积极发现问题，解决百姓的实际困难，参与了包括改革衙前之役、查决囚犯、赈济灾害等政事。他还倡导扩建了东湖（原名饮凤池，传说周文王元年有凤飞鸣过雍饮水于此，故得名），植细柳，栽莲藕，修筑亭台楼榭，为凤翔百姓留下了一个风景秀美的所在，也使东湖与后来苏轼疏浚的西湖成为了姊妹湖，人称“东湖柳，西湖水”。

在凤翔，苏轼遍访名胜古迹，写下了著名的“三记”，即《凤鸣驿记》、《凌虚台记》、《喜雨亭记》，以及《凤翔八观》、《石鼓歌》、《太白山早行》、《王维吴道子画》等 130余篇诗文。同时还针对时政之弊写下了著名的《思治论》。

在这里，苏轼也首次体会到了仕途挫折，让他意识到了为官、为人，比他信笔为文要难得多。他在凤翔与其上司陈希亮的矛盾，也给后世留下了一段笑谈。

苏轼初到凤翔时的长官叫宋选，在苏轼眼中，宋知府勤勉、踏实又能干。他到凤翔后的第三年，也就是嘉佑八年（1063年）正月，陈希亮被调任凤翔任知府。

陈希亮，字公弼，四川眉山人，是苏轼同乡，论起辈分来，算得上是苏洵的长辈、苏轼的爷爷辈了。同乡同地为官，本应相互照应。奈何二人性格、风格上截然不同。陈希亮军人出身，为人严厉，不苟言笑，秉公办事，甚至当面让人下不来台。这个让下属忌惮的领导，遇到口无遮拦又少年成名、恃才放旷的苏轼，矛盾是不可避免的。

《康震评说苏东坡》中载，苏轼刚到凤翔府，就被陈知府给了几个下马威：

第一，苏轼在制举考试中是以“贤良方正能直言极谏科”的科目被皇帝点为最上等，所以被一个同事尊称为“苏贤良”。有一次让陈公弼听到了，他很不高兴地说“一个小小的判官有什么贤良的？”然后就将苏轼那个同事打了好几板子，弄得苏轼非常难堪。

第二，宋朝规定每年的七月十五日为中元节，官府按照惯例聚会。苏轼赌气没有去，结果被罚了八斤铜，相当于罚款一千六百文。钱多钱少是次要的，关键是太伤情面。

第三，苏轼以文章得名天下，可陈公弼经常对他起草的文章圈圈点点，反复修改，往往要几易其稿，才得交差。苏轼的文采，连当朝文坛宗主欧阳修和当今皇帝都说好，一个区区的知府如此乱点笔墨，这简直就是对苏轼的极大侮辱了。

这个时期的苏轼，想必是非常郁闷、非常生气的，但毕竟是下级，再郁闷、再生气也只有忍耐，所以苏轼写诗发泄说“虽无性命忧，且复忍须臾”。

按照苏轼的性格，他当然咽不下这口气，他在等待一个能够报复陈知府的机会

不久，机会来了。

陈知府在官府后园修了一座楼台，取名“凌虚台”，供官员们休闲时登高使用。陈知府叫苏轼写一篇文章刻石留记。苏轼写了一篇《凌虚台记》，全文不足四百字，留传至今。在感怀古今的同时，也绝对没有忘记对陈知府来一番影射嘲弄：登上凌虚台远望，四周都是秦汉隋唐以来帝王的宫室殿堂遗址。想当初它们是多么富丽堂皇、坚不可摧，比这小小的凌虚台宏大得多了。现在却只剩下一堆残垣断壁，化为一片长满庄稼和荆棘的破败田地了。宏伟的宫殿尚且如此，何况这小小的凌虚台呢？世间万物的发展自有持久不绝的生命力，哪里会在乎凌虚台的存亡呢？

没想到陈太守读过《凌虚台记》后，少有笑容的他竟然笑了：“我对苏洵就像对自己的儿子一样，苏轼就好像是我的孙子。我平时之所以对他分外严厉，故意不给他好脸色，是因为看他年轻轻轻的就名声大振，担心他把握不住自己，盛名之下其实难副。所以要想办法挫一挫他的锐气，让他头脑冷静一些，没想到这个小伙子还对我满肚子不高兴呐！”

大度的陈知府，竟然不易一字，命人将苏轼的文章刻石立碑于台南。

十八年以后，四十多岁的苏轼经历了仕途、人生的风风雨雨，自然明白了陈知府的良苦用心，他曾不无悔悟地回忆起这段往事，写下了《陈公弼传》，表达对长辈的深深敬意和自己的悔意。其中写道：“轼官于凤翔，实从公二年。方是时，年少气盛，愚不更事，屡与公争议，至形于颜色，已而悔之。”

苏轼一生只写过十篇传记，其中只有两篇传记涉及当代人物，这十篇传记中，为陈公弼所写的这篇最长，也最为详尽。

另有一件事也有必要记录下来。苏轼在凤翔时还与陈知府的儿子陈慥（zào）成了朋友，也是难得的终生好友。

陈慥字季常，号方山子，别号龙丘居士，是陈知府的第四子

在苏轼因“乌台诗案”后被贬谪黄州的路上，居住在歧亭（现隶属于湖北省麻城市）的陈慥事先打听到了苏轼赴任的路线和时间，特地从歧亭前来迎接。

苏轼在黄州临皋亭安置好后，便给陈慥写信。陈慥接到信后便立即前往看望，与苏轼朝夕相处，挤住在临皋亭的西晒房中。在苏轼建成雪堂后，陈慥又六次来苏轼家里做客，每次盘桓十日左右。苏轼也经常从黄州去几十公里外的歧亭陈家做客。

后来苏轼量移汝州的时候，陈慥把苏轼从湖北歧亭一直送到了江西九江。临别之际，苏轼将五年间往来歧亭所作诗章，通为《歧亭五首》，留作与陈慥患难交情的纪念。

不过，让陈慥的大名留传千古的，还是苏轼出于玩笑写的一首诗

黄州期间，由于多次到陈府做客，苏轼与陈慥的妻子柳氏也熟悉起来。柳氏性格泼辣又善妒，每当陈慥宴请宾客并以歌女陪酒时，她就用木棍敲打墙壁，弄得宾主都十分难堪。因柳氏经常是以自刎、上吊威胁，陈慥拿柳氏也毫无办法。苏轼曾经为此责怪柳氏，结果被柳氏直接赶出了家门。在离开黄州时，苏轼曾写过《寄吴德仁兼陈季常诗》，其中四句写到了陈季常的尴尬模样：“龙丘居士亦可怜，谈空说有夜不眠。忽闻河东狮子吼，柱杖落手心茫然。”正是这首诗，让“河东狮吼”成了泼妇形象的代名词，陈季常也成了中国历史上趴耳朵、怕老婆的典型。

苏文忠公祠坐落在东湖公园北门处，创建于南宋，迄今800余年。“文忠”是苏轼的谥号，后人为景仰芳徽，建祠于湖岸，由宋迄今兴废叠作。

苏公祠院深二进，以大门、二门、壁廊、仝笑山房，呜琴精舍、正殿等建筑构成。

前院影壁镌刻着苏轼名篇《思志论》。院内左侧为仝笑山房，仿苏轼当年和友人雅集兴会之所；右侧有鸣琴精舍，仿苏轼当年抚琴弹曲之处。院内一丛高大的白丁香正在盛开，满院弥漫着一股浓香。

正殿内有苏轼汉白玉雕像，峨冠长带，俊朗超逸。

祠内陈设有诗文绘画等文物，藏有苏轼梅、兰、竹、菊手迹石刻，展示出苏轼在凤翔政绩文事。

从苏文忠公祠内出来，继续转东湖公园。

特意拍了君子亭和宛在亭，两座亭子都是苏轼在凤翔时所建。

苏轼疏浚东湖后，水中植荷，亭旁栽竹，荷花竹子都有“君子”风范，而苏轼也以君子自诩，因此亭成而名曰“君子亭”，取花、竹、人三君子之意，以昭示后人应该做坦坦荡荡的正人君子。

《诗经．秦风》中有“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方；溯回从之，道阻且长，溯游从之，宛在水中央”之句。给亭子命名“宛在”就是取诗中“伊人宛在”之意，也表达怀古之情。

公园内有一株林则徐手植柳。清道光22年(公元1842年)，林则徐“虎门销烟”之后，清政府迫于英军压力，以林则徐对鸦片事宜“办理不善”为由将其流放新疆伊犁。林则徐赴伊犁途中，在东湖内亲手栽植柳树数棵，今仅存此棵。

另有一株左公柳。晚清时期左宗棠以六十五岁之龄抬棺出征，督师收复新疆，行军途中从陕西至新疆一路种植榆柳延绵三千里。凯旋归来途经凤翔府休整时，于东湖湖畔栽植柳树数株，唯此株尚存，是陕西境内唯一仅存的左公柳。

除了苏文忠公祠、灵虚台、君子亭、宛在亭和两株古柳外，东湖公园没有什么其他可看的地方。公园是免费游览，苏文忠公祠收费五元。如果不是有东坡情结，其实是不会刻意安排这个景点的。

公园不大，没用多长时间，就了却了追寻东坡足迹的心愿。初春时节，观赏着公园内的满目绿色，呼吸着清新的空气，身心也倍感舒畅了。

                                               2024年4月7日,来自作品集万水千山走遍

作者：直播衡水        编发：扬帆远航

近日，衡水市桃城区特殊家庭互助关爱协会举办了欢度中秋联谊会，失独老人们与志愿者一起欢度佳节。

活动伊始，大家分享了自己与协会的故事以及心路历程。衡水特殊家庭协会自2016年成立以来，得到了社会上很多爱心志愿者的帮助与关怀，为了表示感谢，衡水特殊家庭协会负责人也为一直默默陪伴的志愿者们颁发了证书。

随后志愿者为过生日的协会老人送上生日蛋糕，场响起了生日祝福歌，老人们激动地分享蛋糕，品味美的味道。志愿者和协会星愿演义队表演了精彩的节目，赢得了现场热烈的掌声。萨克斯演奏、舞蹈等多个节目，让活动现场成为了欢乐的海洋。此次暖心联谊会抚慰了每一位老人们的心灵，为协会家人们的幸福生活注入了一股暖心力量。

自2016年衡水特殊家庭协会成立以来， 大家一起走过风风雨雨，通过心理慰藉、日常帮扶，一批失独者实现了人生蜕变，成为弘扬社会主旋律的参与者和实践者。

来源： ：历行者攻略  侵删

随着季节的更迭，迎来了期盼已久的秋季。

我心中的秋日仙境悄然浮现—苏州，这座古典与现代交织的城市，
在秋季展现出了它最为绚丽多姿的一面。

粉墙黛瓦间，银杏、红枫、鸡爪槭、落羽杉等彩叶交织，仿佛一幅幅动人的画卷，绽放出它最为迷人的色彩，让人沉醉不已。

秋风轻拂，苏州的每一个角落都换上了秋的盛装。
火红的枫叶如同燃烧的火焰，倒映在清澈的碧波之中，与古老的树木交相辉映，金黄色的银杏叶铺满了小径，每一步都踏出了诗意。

而那些亭台楼阁，在秋色的映衬下，更显江南园林的温婉与雅致。

若你渴望一场说走就走的秋日旅行，不妨跟随我的脚步，踏上这条精心策划的苏州赏秋之旅。

交通指引
飞机：苏州没有机场（这个有点尴尬），可以直飞上海再转乘高铁或大巴前往，或者飞到“苏南硕放机场”，到苏州市区也就20-30分钟，很近的。
高铁：到苏州站离景区比较近出行方便快捷。
自驾：直接导航到各景点就行。

苏州赏秋2天游攻略：
Day 1：北寺塔–>拙政园–>定慧寺–>吴作人艺术馆–>网师园
Day 2：怡园–>环秀山庄–>艺圃–>留园–>虎丘山

第一天：从北寺塔的古韵启程，漫步至拙政园，感受那份静谧中的热烈。

定慧寺的钟声与吴作人艺术馆的艺术气息交织，让人心旷神怡。
傍晚时分，网师园的竹影婆娑，为这趟旅程添上一抹清凉。

第二天：怡园的银杏树下，是拍照留念的绝佳之地。

环秀山庄的静谧与红枫的热烈形成鲜明对比，艺圃的红叶鸡爪槭则让人仿佛置身于《红楼梦》的梦幻场景。

留园的后山，是大自然最得意的调色盘，每一抹色彩都让人心旷神怡。
而虎丘山，则是中式审美的极致展现，相框景中藏着千年的故事。

特色景点

北寺塔与报恩寺：作为苏州的标志性建筑之一，北寺塔不仅历史悠久，其周边的秋景更是美不胜收。

拙政园：苏州最大的古典园林，拙政园的秋天宛如一幅色彩斑斓的画卷。

无论是漫步在曲折的小径上，还是驻足于精致的亭台楼阁间，都能捕捉到令人心动的秋日美景。

虎丘：深秋时节的虎丘，枫叶如火，银杏金黄。入口处的银杏大道与古老的虎丘塔相映成趣，构成了一幅绝美的画面。登上山顶，俯瞰整个苏州城，秋日的景色尽收眼底。

环秀山庄：秋日的环秀山庄，红枫树下石桌石椅静候着每一位访客。坐在这里，品一壶好茶，赏一树红叶，享受片刻的宁静与美好。
天平山：作为中国四大赏枫胜地之一，天平山的秋天如同调色板一般五彩斑斓。

漫步在山间小道上，红的、黄的、绿的叶子交织在一起，仿佛走进了一个梦幻的童话世界。

留园：作为中国四大名园之一的留园，在秋天更是展现出了它的独特韵味。银杏红枫交相辉映，形成了一幅立体的画卷。漫步在园中，每一步都能感受到秋日的浪漫与诗意。

艺圃：秋意浓浓的艺圃园同样美不胜收。这里的一框一景都充满了诗情画意。漫步在园中仿佛穿越时空回到了古代文人墨客笔下的世界。

关于住宿
1、观前街:苏州市中心，交通便利,周边商业繁华霸。住宿首选地。
2.平江路:历史文化街区，环境优美，有很多特色客栈和民宿全。感受江南风情。
3.金鸡湖：现代化商业区，周边高楼林立,很多酒店可供选择

当地特色美食
松鼠桂鱼：外酥里嫩，酸甜可口，是苏州菜的代表之一。

桂花糕：软糯香甜，带有淡淡的桂花香，是秋季不可错过的甜品。
太湖白虾：肉质细嫩，味道鲜美，是苏州水乡的特产。

蟹粉小笼包：皮薄馅大，汤汁丰富，是苏州小吃的经典之作。
藏书羊肉：苏州立秋进补的首选美食，羊肉香气浓郁，酥而不烂，口感鲜而不腻。

出行必备行李
相机或手机：用于记录美好的秋日景色和难忘的旅行瞬间。
舒适的鞋子：苏州的园林大多需要步行游览，一双舒适的鞋子能让你的旅程更加轻松。
防晒用品：虽然秋季阳光不如夏季强烈，但防晒依然重要。
雨具：秋季天气多变，带上雨具以备不时之需。
保暖衣物：早晚温差较大，准备一件轻便的保暖外套或围巾。

出行小贴士：
1、苏州的秋季，红枫大约在11月初开始变色，最佳观赏期在11月底至12月初。银杏的观赏期稍短，集中在11月底至12月初，记得提前规划行程哦。
2、热门园林如拙政园、狮子林等，建议提前在线预约，以免错过这份秋日的美好。

在这个秋天来一趟苏州吧！
让这座古典与现代交织的城市带你走进一个梦幻般的秋日仙境。
在这里感受诗情画意般的秋日美景，让心灵得到一次彻底的洗礼和放松。

希望这份苏州赏秋深度旅游攻略能为您的旅行提供帮助，祝您在苏州度过一个难忘的秋季假期！

来源：人民网科普 2024年08月26日 侵删

食盐除去是很好的调味品
其实还有着很多非同凡响的功效
赶快一起来了解一下吧
这些小窍门你绝对不知道！

医疗篇

1、治疗脚气

用盐抹在脚尖、脚趾之间
能够杀菌消炎
用手揉捏5-6次然后用水洗净
有治疗脚气的作用

2、刷牙除菌

刷牙的时候在牙膏上加点盐
可以有效除去口腔中的牙垢和细菌

3、防止脱发

每周洗头发的时候加点盐进去
可有效防止脱发掉发
坚持一个月
头发立即变得乌黑浓密

4、治疗喉咙肿痛

喉咙不舒服的时候喝点盐水
能够有效治疗喉咙发痒肿痛
能够防止喉咙沙哑

厨房篇

在厨房里
食盐不仅仅是调味品
还能有这些非同凡响的作用
赶快一起来学学！

1、面条更劲道

煮面条的时候
提前在水里加点盐
能让面条更爽滑劲道
面还根根分明不黏连

2、水果不氧化

切好的水果
如果不能及时吃
不妨加点盐泡入水中
能够有效防止水果氧化
放多久水果都很新鲜
口感更加清甜

3、洗水果

用食盐来洗水果
可以清洁到草莓、桑葚等
难以清洁的地方
还能有效清除水果上的农药

4、不溅油

炒菜放油前加点盐
能让油热了之后不喷溅
再也不会滴到自己受伤烫伤了！

5、扑灭火焰

炒菜的时候不小心起火了
食盐就是灭火的高手！
把桌边的食盐洒向火焰
火一会儿就能灭！

6、保存调料、食品

牛奶里加点盐，不容易变坏
醋里加点盐，醋不发霉
香油里加点盐，保存时间更久

7、快速解冻

肉上撒点盐再解冻
解冻速度快两倍
再也不用担心做饭时间不够了

8、便捷去鳞片

鱼放在盐水中泡一下
鳞片立即变得好刮下来了
煎炸鱼肉还不容易碎
切鱼的时候
蘸取一点细盐在手指上
还能防止鱼打滑
变得好切

9、防苦涩

苦瓜、萝卜等凉拌有些苦
焯水的时候放点盐
立即没有苦味了
味道特别好！

10、煮菠菜变绿

煮菠菜等绿叶菜的时候
如果发现叶子变黄了
加点盐叶子立即变回绿色！

11、煮豆腐变嫩

煮豆腐煮的时间过久
豆腐会变硬
事先加点盐
豆腐就会一直嫩嫩的
加点盐还能去除豆腥味

12、瓷碗不易炸裂

刚买回来的瓷碗
用盐水煮一煮
以后就再也不会炸裂了

清洁篇

盐不仅仅是厨房小帮手，在清洁上也有非常多的用途，这些用途你都知道吗？

1、衣服鲜亮

鲜艳的衣服洗涤的时候
用洗衣液加盐混洗
能够有效防止衣物掉色
洗出来还是那么鲜亮！

2、清除油渍、酒渍

清洗充满油渍的物品
或者清洗有红酒渍的物品、衣物时
用盐水浸泡20分钟
难洗的污垢全都掉下来！

3、清洁熨斗

在吸油纸上撒上一层盐
熨斗上的污渍全都掉下来
几分钟后就像新的一样！

4、洗杯子除茶垢

洗杯子的时候加点盐泡一下
难以清洁的茶垢统统都掉下来
便捷又管用！

5、软化毛巾

毛巾用久了
难免又干又硬
加点盐可以软化毛巾
用盐水搓洗
毛巾变软了又不发粘

6、帮助植物生长

给植物浇水的时候加2克盐
可以促进植物生长
不过不要加太多！

7、疏通洗手池

洗手池堵了别着急
倒一点盐进去
然后倒入一杯白醋
云烟雾绕之下
下水道马上通开！

来源：王守一 国学生活 2024年08月29日 侵删

有人说世界的好与坏，完全取决于你的内心。

若你的内心充满阳光，那世界就是绚丽多姿的；

若你的内心布满阴云，那世界就是黑暗无比的。

内心有光，你就是自己的太阳，不仅照亮自己，还能温暖他人！

1 心是身上灯，照亮前行路

人们常说：“心是你身上的一盏明灯，能够替你照亮前行的路。”

确实如此。心里有什么，你看到的就会是什么。

心中有光，前方就是康庄大道；心中无光，前方就是荆棘满地。

心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。——马斯洛

我们一生追求的幸福并不是物质生活发生多大的变化，而是我们对人生的态度有了很大转变，能够用积极乐观地心态去面对一切，那么健康、成功、幸福等等就都会随之而来。

佛说：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”

心里幸福了，所表现出来就是幸福的，你幸福与否，其核心关键就在于你的心。

祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。——《老子》

意思是说这世间万物都是一体两面的，它们是共生的，缺一不可。

人的大脑很神奇，当你处于一种积极乐观的心态时，它便会控制你去看到事物好的一面，与此同时还要灌输正面的信息给你，使得人类变得开心起来。

2 心态好的人，精神状态不会差

你的精神状态如何，往往取决于你的心态。用不同的精神状态去面对生活，那么最终导致的现实结果是完全不同的。

从前有一位老婆婆，她家中的两个女儿，老大嫁的丈夫是一位卖伞的小商贩，老二嫁的丈夫则是一位卖鞋的小商贩。

每当晴空万里的时候，老婆婆就满面愁容，叹气道：“太阳这么晒，买雨伞的人很少，大女儿该怎么生活呀？”

可到了下雨天，她又担心自己的二女儿：“雨这么大，谁还去买鞋呢？我那二姑娘的日子也不好过了。”

因此不管晴天还是雨天，老婆婆就没有开心过，总是忧心忡忡的。

直到有一次，一位大师碰见了老婆婆，听了她的哭诉之后，劝慰她：“老人家您多虑了，这种事您应该开心才对。

你看大晴天的时候二女儿的鞋子销量很好，下雨天的时候大女儿的雨伞销量也不差。”

老婆婆听完之后觉得非常有道理，自那以后她便不再伤心了，反而还帮衬着女儿们卖鞋卖伞，日子过得有滋有味的。

王阳明之所以能够成为心学专家，这跟他的好心态密不可分。

正所谓“此心光明，亦复何言”，这句话足以总结了王阳明的一生。他那颗充盈而又光明的心替他照亮了一生的路。

王阳明与友人出游之时被问：“如此花树在深山中自开自落，于我心亦何相关？”

他回答道：“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你既来看此花，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你心外。”

哪怕洪水滔天，我心安然，哪里都是桃花源；哪怕暗夜无边，我心光明，哪里都是水云间。

3 内心有光之人，才是真正的智者

心里的光，是一种智慧的修炼，一种本真的保持。

性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。——《菜根谭》

好的心态是一种大智慧。人生不如意之事十有八九，既然无法改变遭遇，就要学着去改变心态。

内心有光之人，才是真正的智者。那种光是柔和的，足以控制自身的情绪。

做一个内心有光的人，遇到事情不要生气，不要抱怨，懂得一笑而过，更懂得奋力前行。

立地成圣的王阳明也是一路坎坷。

先是参加会试，名落孙山；然后直言上书，却又触怒刘瑾，不仅被廷杖四十，还因此被贬到贵州龙场；

到了龙场之后，生活条件艰苦，当地瘴毒严重，乡民们还十分排挤他，尽管如此，王阳明依旧能够笑对生活，悟道成圣。

就像天气一样，雨天只是暂时的，或许经历风雨之后，还能看到绚丽的彩虹。

所以面对风雨的洗礼时，不要抱怨，不要灰心，要积极乐观，对生活充满热情，那样才会遇见更美好的未来。

内心有光之人，一定很是温暖。那种光是炽热的，足以宽容他人的一切。宽容不是懦弱无能，而是一种成熟，一种豁达。儒家主张“忠恕”，你原谅别人也就是原谅自己。

明正德十四年，王阳明奉命缉拿宁王，可就在他顺利擒获宁王之后，奸臣们纷纷嫉恨他。

宦官张忠、羽林军左卫指挥使许泰率领的军队进驻到南昌一带后，为了争夺功劳，故意挑衅王阳明，对其百般辱骂，然而王阳明丝毫没有任何动作。

在他看来：“忿怒之类的偏颇情绪，人心之中怎么会没有呢？只是不应当有而已。平常人在动怒时，控制不住感情，便会怒得过了度，就不是廓然大公的本体了。”

以宽容点引宽容，以温暖传递温暖。

内心有光之人，十分纯真善良。那种光是干净的，足以坦然面对生活中的一切得失。

子夏曰：“大德不逾闲，小德出入可也。”

就是在告诉我们即使世事纷乱，本心也不能丢失。大的道德上绝不能逾越，小节上可以有些出入。

王阳明一向淡泊名利，他曾说：“在这世间，人为了能够生存下去，必定会追求名、利、财等等，这样心里才会踏实。但追求身外之物时，一定得遵循自己的良知。若因为这些而泯灭良知失去本心的话，必定会后患无穷“。

内心有光之人，能容万物，不乱于心，不困于情，不缠于物。漫漫人生路，一边温暖自己，一边照亮他人。