燕子 | 南京老门东

南京老门东位于南京市秦淮区中华门以东,是南京夫子庙秦淮风光带的重要组成部分。门东是南京传统民居聚集地,自古就是江南商贾云集、人文荟萃、世家大族居住之地。如今的老门东是历史文化街区。

虽说是夏天,南京恰是最闷热的黄梅天,主要还是暑期档,老门东里游人如织,特别是年轻人和儿童居多,他们穿梭在这带着潮湿和植物清香的街巷里。

想想现在是夏季,应该是植物最难生长时节,在太阳的暴晒下,绿色在慢慢褪去。没想到这里却是一片郁郁葱葱绿叶茂密的清凉世界。

在这古风建筑小巷里,享受着我们儿时吹过的穿堂风,似乎自己好像被穿越了。

在家待烦了,来老门东里走一走,看一看,用手机随手拍一拍这里曼妙的景色,品尝一下南京的特色小吃,顿时心情就大好。这真是一个值得常来游玩的地方。

南京老门东有一个得天独厚的条件,就是她的地理位置就在中华门城墙东边。有城墙的天然屏障相伴,老门东的景色更加迷人。

春天老门东的映山红开满了整个城墙根下,一团团一簇簇,和老城墙交相辉映美不胜收。

夜晚老门东的景色更加迷人,特别是春节的夜晚更是灯火辉煌、流光溢彩,真是一道亮丽的夜景线。

美好南京,全面抗疫!万众一心,加油南京!等这一波疫情后再来,南京永远欢迎你!

王奚推荐 | 总政歌舞团经典舞蹈《走出沼泽》

表演单位:总政歌舞团
表       演:王晓娜等

舞 蹈 简 介:

时值“八一”建军节即将到来,我们为家人们介绍一曲由总政歌舞团表演的经典舞蹈《走出沼泽》。

作品讲述了在艰难困苦的长征岁月里,我红军女战士在极度饥饿、寒冷和恶劣的自然条件下,面对“死之陷阱”的大沼泽时,不畏艰险,团结一致,齐心协力与死亡之地勇敢抗争的动人故事。

表演单位简介:

中国人民解放军总政治部歌舞团(简称总政歌舞团)是成立于1953年的中国军队歌舞艺术团体,隶属于中国人民解放军总政治部管辖,在中国军队歌舞团系统中处于最高地位。建团60年来,歌舞团以其鲜明的时代精神、浓郁的民族特色、英武的军旅风采而享誉国内外。歌舞团为士兵服务的足迹遍布全国城乡和边防海岛,同时作为国家与军队的文化使者,出访几十个国家和地区,传播华夏文化,赢得广泛赞誉。

本文由王奚编写

王奚 | 姚贝娜《生命的河》 潸然泪下 仿佛人犹在

歌 曲 简 介:

《生命的河》是姚贝娜演唱的一首歌曲。由赵季平谱曲,吕小敏填词,是冯小刚执导的电影《1942》的主题曲。这首歌曲收录在华谊音乐唱片公司于2012年发行的专辑《1942电影原声带》中 。2013年,这首歌曲获得了第十三届音乐风云榜最佳影视歌曲提名 。

《生命的河》是一首描述追寻与希望,充满着对生命的渴求之情的大爱之歌 。姚贝娜空灵的声音配以电影中哀伤又不失希望的氛围,令人动容  。

姚贝娜的演唱将个人的情感与歌曲的意境相辅相成、融为一体,带给歌曲更加丰富的感染力。

歌 手 简 介:

姚贝娜(1981年9月26日-2015年1月16日),出生于湖北省武汉市,毕业于中国音乐学院,中国内地女歌手、演员。

2005年,在音乐剧《金沙》中饰演女主角金,从而正式进入演艺圈;其后参加“第12届CCTV青年歌手电视大奖赛”,获得通俗唱法亚军,并因此走红。推出过《来不及》《小头发》等音乐作品,曾获“MusicRadio中国TOP排行榜”年度最佳女歌手奖、音乐之声DJ最爱艺人奖、“第一届中国新歌榜颁奖盛典”亚洲最欣赏女歌手奖等荣誉。

2015年1月16日下午16点55分,姚贝娜因乳腺癌复发去世。

歌 词 欣 赏:

生命的河
喜乐的河
缓缓地流进我的心窝
生命的河
喜乐的河
缓缓地流进我的心窝
我要唱一首歌
一首天上的歌
头上的乌云
心中的忧伤
全都洒落
我要唱一首歌
一首天上的歌
头上的乌云
心中的忧伤
全都洒落
生命的河
喜乐的河
缓缓地流进我的心窝

王奚推荐 | 古典舞《忆故人》 追忆已经逝去的故人

舞 蹈 表 演 : 杨 峥

舞 蹈 简 介:

这个作品的音乐是2015年开始创作,历经一年多反复推翻最后才定稿的,前后排练代替音乐就用了两三稿,力求音乐上可以最大限度的烘托舞蹈动作。作品描写在一片粉红色的桃花林里,一个少女追忆自己已经逝去的“故人”。这粉红色桃花可以让人心情愉悦,也可以让人百感交集。在微风中几片桃花飘落,多少往事历历在目……

这首舞蹈音乐在曲风上跟传统的古典舞音乐故意保持了一定距离,全曲以萧和二胡作为主奏乐器,萧很文雅、二胡又很缠绵。所以我选择用这两件乐器分别代表男人和女人,让二者感觉像在用音乐述说着什么。

舞 者 简 介:

杨峥,北京舞蹈学院古典舞系2015级,2019年加入中国歌剧舞剧院。

代表作品有舞剧《记忆深处》《情逝》《东坡海南》《粉墨》,舞蹈《忆故人》《一砚梨花雨》《月出佼人》《秋水伊人》等。

本文由王奚编写

尘尘作品 | 我从老挝带回了什么?

文 / 尘尘

老挝这个国家有什么呢?在我眼里有塔銮、寺庙佛像;有一千多年古老的建筑;有青山绿水,蓝天白云和被绿色植物覆盖;有山水滋润着小城佛国虔诚的人们;有奔流不息的湄公河养育了老挝人。为何有如此深深地感受呢?因为我去过老挝,看过那带有人情味的景色,并且在那里有了一段终身难忘的回忆。

记得在老挝最后一个晚上,我生病了,头晕、旋转、头痛、呕吐,人难受极了。同房间的小姑娘恰巧不在,只能支撑着给总服务台打电话,没想到接电话是能简单说一点中文的男服务员A。他说:“马上来。”不一会儿,敲门声响了,可我在床上起不了身,开不了门,只能说:“进来、进来。”但是,没有人进来,敲门声却仍在持续。又过了一分多钟,一位中年妇女和二个男服务员进门了,其中一个是接电话的男服务员A,而他用生硬的中文对我说:“去医院吧,轮椅车推来了。”

因头痛自己不停地在太阳穴上按摩,那个中年妇女见状立刻坐在我的床边,用柔软的双手轻轻地帮我按摩。顿时,我的眼泪顺着耳际流下来,她又用温暖的手帮我擦去眼角的泪。一切是那样自然,如对家人一般,而不是从未见过的异国客人。我努力的睁开眼睛看她,她正对着我微微笑,眼睛大而有神,脸怮黑黑的,短发齐耳,一位朴实的中年妇女。

后来,张导游、同房间的小姑娘、团里年龄最小的男生及男服务员A把我送进了医院,此时,已经是晚上22:00点多了。

老挝的医院并不像国内的医院晚上还人满为患,医院静悄悄的,也没有看见病人正在输液和陪护人员,一切都是那样的安静,静得让我迷惑这还是医院吗?

不一会儿,来了一个年轻的护士帮我量血压,马上又来了一位中年女医生。小姑娘和小男生用英语告诉她们我的病情。可是,她们一直摇头,听不懂一句英文。就在此时,那个男服务员A见状马上打电话,可我不知道他打给谁?但不多一会儿,医生好像对我的病情了如指掌。原来,他去打电话给一个懂英文的朋友,通过他的朋友告诉医生我的病情。

再后来,医生对我说:“根据我前几次得腔些脑梗塞及现在的情况,要用当地的特效药,症状很快会改善并有较好疗效。”我听不明白,可我仿佛又全听懂了。医生开了药,小姑娘和小男生去药房买药。当吊水瓶子里药水还有五分之一时,我的头不晕、不痛了,也不呕吐了。

第二天早上,离开宾馆前我想和那个中年妇女及男服务员A道别,可是他们不在,心中非常的遗憾,连一句谢谢他们的话都没有说,就要离开老挝了。

在飞机上,我的思绪随窗外的云飘逸,昨天晚上发生的一切在脑海里翻滚。这些老挝人和我素不相识,但是,在我最需要的时候,第一时间来到了我的身边,用无私、真诚帮助了一个生病的人。人和人之间是有国籍之分,可是他们的善良却没有国籍之分。在异国他乡,语言不通,交流困难,可他们的行为让我感动、让我温暖、让我有力量战胜病痛。都说老挝人做事情很慢,可是,他们在她人生病痛苦面前没有半点含糊、没有一丝一毫的慢……

在飞机上,我想着我的同胞,在这之前我和这90后的小姑娘、小男生从未谋面过,也不熟悉。可是,在生病的时候他们满腔热情、义无反顾帮助了我。

在飞机上,我想起了日本作家村上春树在他的《老挝有什么》中说:“老挝到底有什么呢?对于这个疑问,我眼下还没有明确的答案。要说我从老挝带回来了什么,除了少数土特产,就只有几段光景的记忆了。然而那风景里有气味、有声音、有肌肤的接触。”

那么,如果有人问我从老挝带回来什么?我回答:一段终身难忘的绵绵情意,一段有爱的旅程,风景里有善良的气味、有美好的声音、有亲切的肌肤接触。

二零二一年五月

海洋 | 撒哈拉大沙漠—埃及之行(三)

图文 / 海洋

“每想你一次,天上飘落一粒沙,从此形成了撒哈拉”这是三毛笔下的浪漫。正因三毛笔下的撒哈拉和小时候书本上认识的世界上最大的沙质荒漠撒哈拉,一直使我心存敬畏和神秘感,且也向往不已,更没想到我竟能走进遥远的撒哈拉大沙漠和勇敢的车技高手去玩一场激情和速度的游戏一“冲沙”。在广袤的大漠中,静寂的沙海里,在波涛起伏不断的沙丘中,在几十度的拐角处,在火辣奔放的音乐中,在车技手激情的肢体舞动和方向盘的扭转中感受,感受着一次次惊心动魄的跌宕起伏,在阵阵的尖叫声中,刺激着、惊喜着,并兴奋中狂喊着Fastest、Fastest;在害怕、惊恐受吓中惊叫着Slowly、Slowly⋯种种的尖叫声像是助威呐喊,刺激着车技手完成着一次次极为剌激,恐惧、过瘾和惊险的“冲沙”动作,砰砰乱跳的小心脏也经受着考验,在跌宕起伏中,时而提起如蹦,时而沉下如淹,让人紧绷的心弦也因紧张而加速不已,也只有在这荒无人烟的撒哈拉沙漠中横冲直撞像上演大片似的速度与激情,体会与众不同的奔放刺激,如此惊心动魄的摄魂经历,让我们在速度与激情中勇敢地冲进了大沙漠⋯

带着神秘,带看向往,带着期待,带着激情,走进了撒哈拉。你是沙儿,我是风,山高水长踏路尘,沙海茫茫人近身,从小在心中的梦想此刻实现了,想不到今生能让我走进撒哈拉沙漠,掀起神秘的面纱,探知神秘的世界,感恩上苍让我梦想成真。“撒哈拉我们终于见到您了,神秘的撒哈拉俺们来了,让我们认识您,走进了您”,队友们兴奋的跳跃,忘乎所以,摆起了各种pose,这时埃及导游穆罕默德.成龙悄悄来到了我和队友之间,说来一张定格永恒吧。埃及导游穆罕默德.成龙是一位年轻的小伙子,曾留学中国,说一口流利的中文,还会俄文,信仰伊斯兰教,和中国的关系很熟,也有中国的同学和很多中国朋友,我们和他交流没有一点语言障碍,他热情幽默,很好相处。

来到了沙漠腹地的小山丘,山坡上全是尖石的砾沙,车子停在坡下,我们小心翼翼地爬向小山坡,站在山坡上向远处眺望,四周几乎是岩漠状的小山丘沙漠,怪不得从飞机上往下看经过的沙漠都是起伏不断,绵绵无际高突的不毛之地。小山坡的另一面是一个大斜坡,很陡,是沙粒颗状的沙,细细的软软的没有杂质和多余的东西掺入在沙中,导游叫我们翻越这堵陡峭的沙山,也让我们尝试一种“冲沙”的感觉,好多队友急不可待的滑了下去,有的队员干脆躺在沙中享受滚落的滋味,有的赤脚淌在沙中移步,有的坐在沙上自由的滑落,我也淌在其中,干净的细沙柔软的舒服,令人爽快,在撒哈拉让我们真正体验了冲沙的感觉,徜徉在细软无暇的沙中,此生能有这番经历,已心满足矣!

走近雄厚的沙漠,爬越绵绵的沙丘,才知道没有绿色,没有小草花朵植物的荒原里,只有连绵起伏,茫茫无际的黄色的空寂,这单调的颜色只有沙漠,还有这不毛的寂静肃穆的山脉陡峭,起伏不平的多石高地,以及遍布的沙滩、沙丘和沙海。撒哈拉其实由石漠(岩漠)砾漠和沙漠组成。

走在茫茫无际的沙漠中,我们却惊奇的看到了一棵孤零零的神奇之树很抢眼,这给单调的一望无际的荒漠带了了一丝丝生命的活力,它像一位巨人,顽强的站在沙漠深处,在这缺水干燥的不毛之地竟如此的挺拔屹立,没有水分给予滋养,却具有不屈的生命力,如此的顽强,孤独的屹立不倒,于是便有一种悲怆的心境向我袭来,这不就是我们失独的命运,不就是我们同命人的象征么?一棵孤苦无依的老树永久的站在路口,像是等待着什么奇迹的出现,并还要站得直直的,坚强而不屈的活着,迎接远方的客人。孤独而独活?这一定是一棵有故事的神树,只是我们无法了解它,但我们还是把这棵神奇的孤树称为”欢迎树”是专门迎接远方客人之树。

“在这儿,无穷无尽波浪起伏的沙粒,才是大地真正的主人,而人,生存在这儿,只不过是拌在沙里面的小石子罢了”。这又是三毛笔下的描述,是啊,人在大沙漠里是显得多么的渺小而无力,但也看到了不屈的部落和大自然和谐共处的人。黄昏,我们走进并参观了大漠深处的原始部落之一的“贝都因”部落,深深吸引着我们,下一期我再来详细为大家介绍这个与世隔绝的部落。

《断舍离》第四章~怡然生活~3

“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇(志邦家居)作序推荐,随书附赠真人实拍断舍离实践手册,扫码还能看精彩视频。 断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立?自由?自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促改变人生才是断舍离的终极目的。

《断舍离》第四章~怡然生活~2

“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇(志邦家居)作序推荐,随书附赠真人实拍断舍离实践手册,扫码还能看精彩视频。 断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立?自由?自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促改变人生才是断舍离的终极目的。

海洋 | 沉醉的风光—埃及之行(二)

图文 / 海洋

在参观完卢索神庙后,我们坐马车穿过卢克索城市大道去畅游尼罗河。尼罗河是人类文明的发源地之一,也是世界第一长河,在埃及给予了”母亲河”的称号,它的存在给茫茫的大沙漠注入了生机和活力,养育了这块土地和人民。根据资料记载,埃及的农业、水利、天文、历法、建筑等都跟尼罗河有着密切的关系,如果没有尼罗河,埃及就是浩瀚撒哈拉大沙漠的一部分。尼罗河给埃及人民带来了希望和活力,也为千年灿烂的古文明创造了有利的条件,所以人们常说”埃及是尼罗河的赠礼”。

认识尼罗河是小时候的一部电影《尼罗河上的惨案》开始,由于它的片名和内容涉及尼罗河,一直以来记忆深刻。畅游尼罗河正好是六月一日儿童节,我们游艇上也正好有热情好客的埃及小朋友,这位小朋友像是游艇上的小助手也像是小招待,也许经常在尼罗河游艇上帮忙,非常活泼机灵,对我们很热情友好而善解人意。“六一节”畅游尼罗河,荡漾在碧水蓝天的埃及“母亲河”上,伴随着激情火辣的音乐,队友和埃及小朋友翩翩起舞于尼罗河上,一起跳起了活力四射的劲舞,热情的埃及小朋友大胆娴熟的成了领舞,也成为我们欣赏的主角,一场颇具异域风情火辣的劲舞,让我们见识了这个民族天生善舞豪放的性格,我们一起与埃及小朋友互动,学他的舞蹈,和他一起共欢他的节日,因为是“六一国际儿童节”,我便和这个小朋友合了影,也不乏尼罗河上“六一”的难忘记忆。在欢乐的音乐声,鼓掌声中游艇驶向了尼罗河中的一个小岛,这个小岛种植着香蕉,称它为香蕉岛。我们上岸参观了寂静的香蕉岛,我们成了香蕉园的不速之客,这让沉寂绿色的蕉园增加了热闹和色彩,穿着各种颜色衣服的我们,在万绿丛中的蕉园里成了一道亮丽色彩,穿梭于一排排的绿色深处,参观拍照留影,衬托着一爿爿绿色。而我第一次知道香蕉是长在树上的,并第一次见到长在树上的串串绿色的还没变黄的香蕉。岛上穿着长衫,面孔黝黑但非常朴实而友好的蕉农给我们送来了一些刚摘下来的成熟的香蕉,让我们品尝甜甜而糯糯的他们种植的产品,非常善良好客。

电影中记忆的尼罗河终于让我们有机会的泛舟畅行,有意义的2017″六一”,一颗不老的童心和欢乐的尼罗河泛舟······

畅游尼罗河后的第二天,我们出发去红海,沿途经过著名的苏伊士运河。埃及境内的苏伊士运河,是一条具有战略意义的主要国际海运航道。它连接欧、亚、非三大洲。为了争夺控制这条重要航道,1956年10月,以色列联合英法抢夺这一航线,曾爆发了第二次中东战争,也称”苏伊士运河战争”。途经这里,曾想好好看看一直在传说中的这条非常著名的国际海运航道,但无法靠近它,有隔离带,有军事管制,车子不能停靠,我们只能隔着车窗远远的望去,顺手拿出手机对着车窗远距离的拍了几张,因为太远,手机拍的照片效果不是很好,但也珍惜,看得出远处的货轮在各自的航道中运行。它是沟通地中海与红海的唯一通道,北接地中海,南连红海,是贯通大西洋、印度洋、和太平洋的重要航线,据资料记载,每天有成亿吨的货物在这里通行,是世界上重要的运输通道,也称”国际航道”。

在期待向往中我们来到了美丽的红海,它与尼罗河相比却有了一番更具魅力的美丽。那沉静柔和的宝蓝色的红海海天一色,美的惊人,白色的游艇、湛蓝的大海、飞翔的海鸥、清澈而透明的海水、水下多彩的珊瑚在潜水镜下清晰可见,还有在珊瑚间穿梭而躲闪不及的小鱼儿,勤劳憨厚善良的船员,像似常年在海上接待来来往往的外国游客,被风吹日晒的皮肤黝黑,对我们的到来热情而腼腆,还有伊斯兰风味的中国午餐,让我们品尝了难得的口味。对于我们来说,那种异国他乡的一切都是那么新鲜好奇,我们用探索而放松的心情,尽享这种美的快乐,对于我来说,在这种氛围中,我也暂时忘却了心里的悲伤,有了一种祈愿的心情祈祷孩子和我一起尽享异国风光,带着孩子游世界。

我们乘坐的游艇要比游尼罗河的游艇来到豪华而又大,双层的白色游艇上有各具岗位的船员,他们可能长年累月接待着来自世界各地的游客,,对于我们的到来也显得非常友好热情。游艇离岸,驶向远方,我爬上了上舱,站在游艇的上舱,眺望远方,若影若现的城市建筑和沙漠在浩瀚的蓝色之外,如同镶嵌在红海上的金边,更衬托它的与众不同,和沙漠上的一抺蓝,我们队友也扬起了手中的纱巾,在快艇的飞驶中,手中的纱巾在空中飞舞,我的心也随之飞扬在红海之上,观蓝天云卷云舒,听海水潮涨潮落,生命中有这么一段浪漫的回忆,此生足矣!

其实认识红海是在地理书本上,红海的地理位置非常显要,且美丽著名。美丽的红海真是大自然的鬼斧神工,红海的金黄色的沙和宝蓝色的海水,构成了世界上著名的一道美轮美奂亮丽的风景线,海中溶洞又被称喻东方和热带地区的纽带。红海那湛蓝清澈的海水给无尽的沙滩和漫无边际的黄沙注入了那一抹醉人的蓝,犹如镶嵌在沙滩中的蓝宝石。沙滩与海水结合,大海与黄沙相连,海水伴着黄沙起舞着浪漫的红海风韵,让人陶醉于人间天堂之中!

清澈透明的海水盐度超高,是世界上最咸的海,水下还有多种奇异的海洋生物,我们好奇的穿上潜水衣,想去探一究竟,浅潜下去看到色彩斑斓的珊瑚在海水中随着海水的摆动也来回飘荡,是活的生物,这是我自海南岛背着氧气筒在潜水中第二次看到海下会动的活珊瑚,在珊瑚间看到漂亮的色彩鲜艳的小鱼儿在来回的穿梭其中,这些生物丰富了海洋世界,给人类带来了许多美好和假想 ······

出发去红海时,我们队员几乎都带了游泳衣,想与世界上最咸的海有个亲肤接触,到海水里去体验并拥抱这清澈的美。于是我们从游艇下来坐上小木船去沙滩,炽热的阳光像是代表着热情欢迎着我们,而我们却经不起这火辣的热情,穿着泳装来一个严严实实的大浴巾包裹,看上去个个像偷渡似的,这也许是中国人的含蓄内敛吧。红海的海滩是大自然精美的馈赠,清澈如蓝宝石的海水让我们心情荡漾,我们迫不及待的奔向大海,扬起手中的浴巾,尽情享受着这份愉悦。遥远的红海,开怀迎接远道而来的客人,先下海的我们女队员八人,如八仙女下海戏水,富有诗意和浪漫,此刻太阳直射海面,海水在阳光的反射中更加清澈透明如水晶般的炫,我们在海水中,击水狂欢,溅起朵朵涟漪水花,飞溅至唇上、口中,虽咸极了,但美的让人醉了······

撒欢红海之上,那景,那海,那海鸥在人群中撒着欢,成群结队的海鸥也来展现它飞翔的本领,或来欢迎我们,我的队友拿着留下的午饭抛撒天空,而高高展翅着的海鸥会冲下来争抢着美食,演奏了一曲人和海鸥的狂欢进行曲。

坐在游艇上游弋,尽情享受海风吹拂的惬意和妩媚,人在海中,海在风中,天空中海鸥飞翔和呢喃如同弾奏的乐曲,海与天蓝成一线,这大自然赐予的温柔和美丽让人陶醉,遐想⋯有人说红海一半是火焰,一半是海水,共同组成美丽绝伦的风景画卷。而队员中的一位美女和埃导在一片叫好声中,美女伸开双臂站在船头,埃导托着她的腰演绎了一曲“我心永恒”······激情的音乐伴随着蓝色的海,队友们也陶醉于音乐美景之中。“红海,我来了,挥一挥手让我尽情享受这美丽的海风海景,这蓝色的温暖海洋”。温柔的风荡漾在红海之上,随风飘逸的纱巾飞舞,我心飞扬!

《断舍离》第四章~怡然生活~1

“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇(志邦家居)作序推荐,随书附赠真人实拍断舍离实践手册,扫码还能看精彩视频。 断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立?自由?自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促改变人生才是断舍离的终极目的。