月度归档： 2020 年 4 月

歌曲背景：

《回到那年》由导演、音乐制作人、歌手北枫2016年创作。他曾经创作并演唱了一曲全国点击量过亿的歌曲《老同学》。《回到那年》是《老同学》姊妹篇。

歌曲带我们回到那年，回到那年的感动。 当我们只顾着在日复一日，匆忙的穿梭中，满足着以为的期待，却愈是不安。生活的难，不是和别人相处，而是跟自己相处，越是难越是安静。停下来，听听真实的声音 让人怀念的旧时光，企图留住的过往，无论是沉沦还是释怀，过去的美好都是成长日记里向上的符号。能被经历的过往都是缘分，不再重复不再抓住。沉浸在命运中，恍惚间还有些许微笑温暖心间。

踢踏舞：踢踏舞，有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种，是世界著名舞种之一。形成于在20世纪20年代的美国，爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。

剧目简介：

《大河之舞》犹如一部叙述爱尔兰祖先与大自然抗争，以及经历战争、饥荒等种种苦难后流离失所，重建家园的长篇血泪史诗。

超级制作人莫亚·多何第在《大河之舞》百老汇音乐剧中以严谨的舞蹈编排与精准的场面调度要求，力图展现多样化的表演艺术风貌。该剧以传统爱尔兰民族特色的踢踏舞为主轴，融合热情奔放的西班牙佛朗明哥舞，并吸取古典芭蕾与现代舞蹈的精髓，共同营造出一场气势如虹，剧力万钧的精彩舞作。而爱尔兰管弦乐团的演奏及合唱团的天籁美声更是起到了画龙点睛的作用。《大河之舞》是一场力感、动感、质感与美感兼具的百老汇音乐歌舞盛宴。

百老汇超级制作人莫亚·多何第在1994年的欧洲电视歌唱比赛中，特别为大会制作了7分钟的舞剧短片,令3亿观众看得心醉神迷,意犹未尽。于是莫亚便与著名作曲家比尔·惠南以及名导约翰·麦根共同策划制作，在充实了原始版本的构架后，完成了这部精彩绝伦的歌舞作品——《大河之舞》。

1995年，《大河之舞》在都柏林的波音剧院首演，结果大获成功，并且引燃了全球的踢踏舞热潮，更是被全球艺评人一致推崇为当代最具爱尔兰民族风格的经典音乐剧、爱尔兰国宝、世界顶级演出之一、百老汇的常青藤、国家元首首选观看经典演出、为425位国家领导人现场表演、世界舞蹈的教科书。

详细剧情：

第一幕：大河之舞剧照之群舞在一个原始充满神奇力量的世界里，先民们体验着恐惧和喜悦，他们利用火,树木和水建立起家园。他们把世界看做一个充满神奇力量的地方，他们的歌声、舞蹈和故事与这神奇的力量融为一体。

第二幕：战争，饥荒和奴隶制度割断了人与自然的原始的纽带，搅乱了整个人类社会，并改变了土著居民的历史。当我们回顾历史，我们学会了去保护我们所珍视的东西，去适应他人，去学着以其他的新的方式保留自己的风格，去拥抱新的勇气，被社会遗弃成为暂时的孤儿，我们学会了如何融入社会。

尾声：我们同种，我们同族，我们同声相和，我们的音乐声遏行云，在音乐的天堂里，我们神游世界……我们相依相伴，我们无比强大。

所创纪录：
共1200位舞者曾加入演出团，用过360000双舞鞋，穿过9000套服装。
喝掉15万加仑矿泉水，舞者为增加体力已吃掉48000磅的巧克力。
所有舞者累积学习踢踏舞年份长达19500年。
耗损10000个舞台灯泡。耗损15500条吉他、贝斯与小提琴琴弦。
用掉450万磅干冰。物理治疗室已用了38400卷弹性绷带。
走遍117个国家的2317个城市和地区，超过3600万观众现场观看。
巡回演出里程超过70000英里。巡回彩排时间已达72000小时。
全球演出18000场， 全球票房30亿英镑。蝉联21年全球票房榜首。

本文由王奚编写

文图/烏蘭

年初，受疫情影响滞留广东70天。回到小城正赶上春暖花开。宅家自律了14天，才出来感受春的气息。

小城春之美，触手可及。街道两旁樱花烂漫，小草含青，千枝叶翠。如果不踏春，岂不是辜负了好时光？

穿上风衣，戴上口罩、墨镜、帽子。望着镜子里全副武装的自己，怎么看都不顺眼，整个一黑社会人物。奈何，为了惜命，不顾形象了罢。

站在街口，被冷风一吹，我打了个激灵。小城，春风硬冽 。没错，这是小城特色，乍暖还寒。看着车水马龙，我不知去哪里？

忽然身边驶来43路公交车，这车直达烟台山下，离我家仅4站，莫及多想跳上车。到站，下车，走进公园。

公园里人员稀少，鲜有游客也和我一样不识庐山真面目。疫情让大家有了共识，狭路相逢，屏息敛声，唯恐避之不及。呵呵，乐的我逍遥自在，一个人横竖拾遗，撇捺朝花。

徜徉到一处拐角，我发现有一女孩站在花丛中一动不动。我悄悄地拉近镜头，原来女孩在闻花香。随风飘来的清香，让人清爽。等女孩离开，我凑近了去看，哦，原来是一丛丁香花儿。

看到丁香花儿，瞬间温润了眼眸，暖了心扉。花卉中，我很喜欢丁香，尤其最爱紫丁香。我喜欢它不张扬，不显露，铺铺洒洒，静静的绽放。这丛丁香花儿，打开了我记忆的闸门，往事纷至沓來⋯⋯

我对丁香的偏爱，缘自少女时代。那时我刚读初一，从小学迈进新学校，一切都感觉新奇。学校是一所百年老校，英式建筑，还有教堂，尖尖的塔。每当上下课，洪亮的钟声就从塔尖传来。

我们班的教室靠近塔楼，塔楼下有个小花园。里面有假山、假石、小凉亭，还种植着许多花草。在特殊年代，这些都属于资产阶级情调，小花园无人打理早荒芜了。那些假山，假石都被砸碎，小凉亭也缺了一角。

邂逅丁香花是在一个雨后的下午，那天语文课写批判稿，浑浑噩噩中我脑瓜发胀，便推开临桌窗子。一阵微风夹杂着阵阵清香扑鼻而来，令人好舒畅。我诧异这香气的来源？

下了课，向流淌着清香的方向寻去，只见小花园里，有一丛枝丫上缀满了紫色的小花儿，一串串，一簇簇，好像天上的小星星，正妙曼地迎风飞舞。那紫色的小花散发着清香，花香袭人。向同学打听，才知这是丁香花。

丁香花儿，多么好听的名字啊。我自九岁来到小城居住，见过许多花儿，就是没见过丁香花，可见此花在小城非常少见。这丛紫丁香悄然独立在园林深处，幽雅、矜持，宁靜。香随风吹，风送香到，沁人心脾，惹人爱怜。

从此，丁香花儿走进了我的心里，伴我度过了青涩的少女时代。每当春天來临，她都会如期而至，我也早早跑到花园里去看她。由吐蕾萌芽，到花开花落的过程。

丁香虽花小如丁，但却有顽强的生命力。冬天，她抵御了北方的风寒，枯萎凋零了。可当春风吹又生，她又绽放出美丽的花朵。生命是如此妙不可言，给人以张力，以热情，以想象。

春去秋来，丁香花滋润了我那颗善感的心灵，也伴着我在孤寂中慢慢成长。那淡淡的紫色是一个朦胧的梦，一个永不泯灭的希冀，一个永不放弃的追求。

每当听唐磊演唱的《丁香花》，我的心里就充满了莫名的感动。一种对逝去美好的回忆，让我泪流满面。

2020.4.22日

 来源：都市快报   2020-04-18    侵删

资助一亿元人民币科研资金；提供超过一亿件防疫物资，帮助150个国家、地区和国际机构……疫情发生后，马云公益基金会联合阿里巴巴公益基金会发挥了怎样的作用？4月17日晚，白岩松对话马云公益基金会创办人、联合国可持续发展目标倡导者马云。

 

2003年的经验教训让我们反应比别人快

白岩松：马老师，你好。我注意到你的反应非常快，1月20日你就成立了相关的小组，25日就有全球采购的小组成立，为什么那么快？直觉的背后是一种什么样的触动和想法？

马云：1月20日之前我们已经关注到一些情况发生变化。在2003年阿里巴巴有过一次因为SARS而触发的整个应急的变化，阿里巴巴集团在1月20日感觉不对以后先成立临时小组。当时在思考：如果情况发生怎么办？未来更严重该怎么办？阿里巴巴应该做些什么事情？后来通过网上数据发现大量采购口罩，所有医疗物资断货，感觉问题严重了，1月26日迅速成立采购小组，在全球范围内采购各种各样的医疗物资，紧急运往武汉。是因为2003年的经验教训，让我们反应比别人快。

 

为什么一开始就拿出1亿元给很多科研团队

白岩松：一开始有个非常大的动作，今天回头看是重中之重，那就是向很多科研团队、疫苗研发、新药物研发等等支持，立即拿出1亿元，当时为什么迅速选择的是这个方向？回馈如何？

马云：当时做这个决策时，一方面在抢购各种物资，另一方面在思考，疫情多久会过去？靠什么过去？我认为一时半会儿不会过去，只有靠科技的突破、技术的创新、医药的研发才有可能创新。医学方面的专家，绝大部分人认为疫苗不错，但也有很诚恳的建议，说疫苗在人类的任何一次疫情过程中，没有一次发挥过作用，只有在电影上发挥作用。因为最快的速度，疫苗从研制到研发需要9个月时间，应该打消这个主意。我个人认为必须做长期准备，假设9个月疫情没有控制住怎么办？如果疫苗经过9个月能出来呢？一定要支持科研人员，一定要支持他们发展，一亿元钱可以说很多，也可以说很少，表达一个心意，同时传递给中国所有的、武汉的老百姓必须支持科研人员，必须在这打突破点。

 

一开始最难的是找货源

白岩松：你刚才也用了“抢”一个字，立即就非常有画面感，就是物资的捐赠。从我们的角度来看似乎分成2个阶段，早期的是从国外到国内捐，接下来是从国内向国外捐，这两个阶段，哪个阶段更难？都有什么不同的特点？

马云：一开始武汉出现（疫情）以及全国各个城市出现（疫情）的时候，医疗物资非常短缺。那时首先要想各种的办法。我给所有认识的朋友打电话，希望他们能够想尽一切办法，帮我收集各种物资。那时最难的是找货源，而且价格非常混乱，有些价格三四块钱最后炒到三十块钱，我们一手拿现金一手拿货还要有人盯着货的质量，并且把这些货马上用车押送到仓库，直接运上飞机回来，确保速度，确保物资。

 

第一阶段物资运不回来怎么办？
想尽一切办法救武汉比什么都重要

白岩松：从国外向国内运物资的阶段有什么难忘的事？

马云：很多留学生、海外华人为中国大陆提供物资，货没有办法运回来，我们想办法怎么运回来。另一种是从国外筹措物资，感受最深的是：

1、日本在几天内马上筹措了12万套防护服，那时口罩在世界各地抢购，但是防护服是最难搞到，日本把几乎所有的库存、好的东西都给了我们；

2、我从南非一个朋友那儿采购到很多口罩，质量非常好，但运回来非常难，中间要经过十几个国家的领空权，那时在万般无奈下，通过外交部、国家发改委以及各国驻华大使，在24小时以内打通十几个国家的领空权；

3、当时口罩进口中国有各种标准，韩国标准、日本标准、欧洲标准、美国标准，但是很多标准中国不能进口，那时火急火燎，联系国家市场监管总局的领导，他那时说救人、救火、救武汉什么都重要，立刻协调开会，把很多口罩运进了国内。

后来我们往国外运的时候同样碰上标准的问题，就把这个案例告诉人家，现在是救命、救人，不是卡谁的标准更重要。

 

该给哪个国家捐赠优先级很重要

马云：当中国、武汉形势得到控制，中国的口罩和防护物资生产能力起来的时候，我们想，武汉的情况不能在全世界发生，可以预先做准备。在抢购物资给武汉，给全国其他城市的过程中，我们已经组织了下一阶段。疫情不仅会在中国，也不可能在短期内出现疫情停止的现象，考虑到这些，必须向全世界做好准备。一开始我给欧洲很多国家捐赠的时候，他们说你们先照顾好自己，我们不需要口罩，他们认为问题没那么严重，我几乎一个个说服他们。判断哪个国家该捐，哪个国家不该捐，一个很重要的点是优先级。

1、疫情出现困难优先的国家，出现了问题，日本、韩国、伊朗等，迅速把货源运过去；

2、在我们最困难的时候，别人帮过我们，全力以赴支持过我们的国家，优先考虑；

3、第三个阶段发现几乎任何一个国家都有可能碰上，特别是非洲以及我们周边的邻国，还有一些岛国，如果出现问题，后果不堪设想，那时我们决定，让阿里巴巴的采购部门扩大采购，包括马云公益基金会、阿里公益基金会不考虑任何资金压力情况下，不考虑价格，只考虑有货源，有保障，只考虑货能迅速运到，从这个角度对全球进行支持。

每个国家都有1%左右脑子撞坏混蛋，
我们不能关注了1%而忘掉了99%

马云：我这个人也好，阿里巴巴也好，过去二十年来是一路被批评下来，所以我们对不同的意见、不同的声音非常习惯。所有人都要习惯听不同的声音，都要习惯被批评，做公益本身不是为了赢得别人的表扬，但是我们也不在乎别人的批评。我们是代表中国老百姓，代表中国民间，代表中国企业界，代表人类共同的良心给全世界进行捐赠，捐赠本身也许对别人帮助不大，但对我们自己的帮助非常大。大概任何国家都有1%左右的脑子撞坏的混蛋，如果我们多关注了1%，而忘掉了99%善良的人群，这是人类的悲剧和悲哀，所以我们并不在乎这些。

 

我们今天能有能力帮助别人是最大的福报

马云：你要想去找那些刺耳的声音，这世界上永远不缺，你要想听好听的声音，这世界也不缺，但是你要听的是内心的声音，未来的声音，那些呼喊救命的声音。如果你想到武汉的疫情，你不希望非洲有这样的疫情，你不希望西班牙、意大利有这样的疫情，你今天所做的事情就是尽自己最大的努力，尽自己的良心，我认为我们今天有这样的能力去做，是最大的福报。

 

珍惜未来尊重未来必须为未来做事情

马云：我们做任何事情既要尊重昨天，要珍惜今天，更要为未来做准备。如果不为未来做准备，我们不可能在1月20日就成立抗疫小组，不可能26日就成立全球采购小组；如果不为未来去思考，就不会有今天的阿里巴巴，在二十年以前做电商；如果今天不为未来考虑，我们这公司未来怎么可能生存？我们的国家不为未来去考虑，怎么可能成为一个在世界受人尊重的国家？所以我们珍惜未来，尊重未来，必须为未来做事情。

国内国外有各种不同的声音，正因为有不同的声音，才需要你用自己的脑袋去思考，为了这个国家，为了这个世界上的和平，为了未来更多的人出去能够跟世界更好的交流，我们必须为未来去做。

 

做公益要有公益的心态商业的手法

马云：马云公益基金会成立的第一天，我就用自己的钱，这是个私募基金，外面可能搞不清楚，认为可能是阿里巴巴或者马云筹集进来，每一分钱都是我们自己的，因为我希望用这些钱为中国的公益事业打造一个模板，让更多其他的公益组织知道该怎么做。

我是做企业出身，做公益跟做企业是一样的，最主要是有公益的心态，商业的手法。做公益一定要结果导向，效率导向、透明导向。用自己的钱我可以去做很多决定，我可以做自己认为正确的决定，我可以不在乎别人怎么看，因为我们不代表任何人，只代表良心，只代表未来，只代表我们所有民间能够帮助的事情。

 

做公益最重要的是透明

马云：1、公益基金必须有结果，没有结果天天只有善心是不会受人尊重，更不会达到效果。2、必须效率，别人干这件事情需要五天时间，你是否可以三天做到？别人做这件事情是五块钱，你是否可以两块钱或者三块钱做到？3、最重要是透明，尽管这钱是你的，既然你做了公益，成千上万的人在关注你，成千上万的人在受益，成千上万的人参与，你必须也有责任向全世界透明，每一分钱，每一件事情必须是干干净净、透透明明。

 

花钱要比挣钱更难
因为你要把钱花到实处
能够让社会发生变化

白岩松：那么这次疫情使你个人的整个工作强度都发生了怎样的这种变化？是否你也会去面对比尔盖茨曾经面对过的问题？究竟是挣钱难还是花钱更难？

马云：我很多年前还没有退休之前，我就知道花钱要比挣钱更难，我跟盖茨很早就探讨过，我说你当CEO的时候精神很好，当了公益基金会的董事长以后，满头白发。确实的，因为花钱是更高的技术，因为你要把钱花到实处，要花出结果来，花出效率来，花出最大化，能够让社会发生变化，让组织发生变化，让人发生了变化，更何况那么大的公益基金，如何做到善良的心、强大的能力，用通过技术影响更多的人，唤醒更多的良知，我觉得难度确实比挣钱要难很多，因为以前我们是花时间在挣钱，我们谁也没时间花那么多钱，没有这样的经历。

 

商业岗位退下来
才能对社会有真正的价值所在

白岩松：去年您退了，但是现在我问了周围的很多人，包括从互联网上看，相当多的人都觉得您没退，但是您退了和没退最大的区别是什么？

马云：我退了阿里巴巴董事长和CEO，我退了商业的所有以赚钱为目的所有的东西，这是我退的，我这个人的性格我也停不下来，我觉得有很多的事情，有趣的事情，有意义的事情，我以前想做没有做的。特别是今天，因为有了马云公益基金会，围绕教育、围绕企业家精神、围绕女性领导力、围绕环境， 这4个是我的主题方向，其实疫情不是我的主题方向，所以这次疫情突然要投入这么多精力，尤其是投入那么多资金进去的时候，有人问过我，你为什么花那么多钱？这不是你的专业，我认为钱就应该花在这个时候，就应该花在这些事情上，因为只有这样钱才真正有意义。只有这样，像我们这样的人退了下来，商业岗位退下来，才能对社会有真正的价值所在。

 

感恩、善良是最大的自信
也是最大的能量

白岩松：在3月2日的时候，我注意到你发了一段内容，其中在最后的时候谈到，这一段时间教会了我们很多东西，什么应该放弃、什么值得珍重，什么值得永远铭记？今天特别想问您答案是什么？什么应该放弃？什么值得珍重？

马云：因为每个人要放弃、珍重的东西都不一样，我时常提醒自己，你有什么，你要什么，你放弃什么？其实我今天想明白，我不能放弃的是自己的原则，我要放弃的是我昨天那些胡思乱想，我昨天完全不靠谱的东西，我相信很多人要放弃昨天那些经过证明不成功的问题。我们要要珍重，珍惜的是今天，特别是未来，我们更要感恩的那些东西，事实上是那些恩情。我们不要老是记住别人对我们不好的东西、仇恨的东西，仇恨不会让你强大，感恩、善良是最大的自信，也是最大的能量。

 

我相信做公益最大的完善
最受益的不是别人，而是自己

白岩松：经过了这次疫情，虽然以前这个领域不是你基金会的方向，但是经过了这次疫情之后，是否会帮助你的基金会向上迈一个大的台阶，有更多的更深的思考？

马云：是的。我相信做公益最大的完善，最受益的不是别人，而是自己，公益本身在于唤醒。公益和慈善最大的区别，慈善给的是钱，公益参与的是行动，公益在唤醒别人，慈善要低调，但公益要高调。公益不仅仅要善心，更要有善能，要有组织能力，要有结果导向，要有效率意识，要培养出一批人来。

所以我觉得这一次疫情过程中，给阿里巴巴也好，给我马云基金会很多年轻人很多的机会，很多的培训的这种思考，所以我想未来，我们想把马云基金会，把它真正变成一个全球化的国际的基金会。

坚持在教育领域里面，坚持在企业家精神，坚持在女性领导者，还有环境，像类似于这样的事情，我们希望它发生的越少越好，但是我觉得一旦发生，我们的反应也应该是非常快的。

《新闻1+1 》播出后，网友纷纷给马云点赞——

来源：轻松筹爱心联盟   2020年4月10日    侵删

不久前，人社部、市场监督总局与国家统计局，联合发布了第二批16个新职业。

自此，一群日日夜夜穿梭在城市的大街小巷，风里来雨里去的外卖小哥也终于“转正”，拥有了新名字——网约配送员。

在美国《时代》周刊发布抗疫群像封面中，美团外卖骑手高治晓作为唯一华人面孔登上封面。

疫情暴发以来，不少外卖小哥受到国内民众称赞表扬和媒体的宣传报道，也多次被外媒点赞。《金融时报》曾称中国外卖小哥是“新冠病毒疫情中的生命线”。

的确，如果没有在危险中挺身而出的外卖骑手们，很多家庭会挨饿，病人也无法得到赖以生存的物资供给。

我们无法想象，在这场疫情中如果没有全国这500多万坚持上岗的外卖小哥坚守岗位，居家隔离的我们将增加多少风险。在“封城”后的武汉，这些“逆行”的外卖小哥更是我们的英雄。

美国《时代》周刊之所以让中国的外卖骑手登上封面，是对这个职业的极大认可，他们想让全世界都看到中国的外卖员、学习中国的外卖员。

一场疫情让很多人知道了外卖小哥有多重要，但在疫情发生前，外卖员被顾客和商家辱骂殴打的新闻层出不穷。

这些对外卖小哥骂骂咧咧，甚至拳脚相向的人，如果他们做了外卖员，能做的更好吗？职业精神总是相通的，习惯了歧视其他职业的人，又有什么自信干好自己的职业呢？

送外卖这份工作看似简单、低贱，而外卖员展现出的很多职业精神，却值得每一位上班族好好学习。

1、守时是所有工作的基准线

齐柳英是武汉平大道四美塘旁边一个报摊的店主，在一个中午和别人换钱的时候遭遇了抢劫。抢钱的男子跑得很快，她根本撵不上，只能边跑边喊“抢钱了！”

就在抢劫者逃窜的时候，一个穿着黑黄相间衣服、戴头盔的外卖小哥一把将人按倒在地抓住了，随后一个保安大哥按住了抢钱男子的腿，周围不少热心人顺势把抢钱者团团围住了。

外卖小哥见此情形转身就走了，后来街上的人几经辗转才找到了这名外卖员，张小龙。

记者问他为什么走的这么快也不留下姓名时，张小龙说：“当时手上有两个单子，想尽快送单，就走了，”他笑着说，“最后送过去差点晚点，幸好还算及时赶到了！”

在张小龙看来，不管是因为做了好事还是因为什么原因，都不能把外卖单子送晚了，说几点送到就几点送到，把外卖准时完好地交到顾客手上，是他作为外卖员的基本。

2、选择了一份职业就努力做到最好

一场疫情让全国人民都开始了居家隔离模式，为了减少出门，很多人选择让外卖小哥帮忙采购。

一位网友上传了她在超市看见的一幕，没想到就这么火了：外卖小哥在蔬菜区仔仔细细地挑菜，在日用品区迷茫地徘徊，那股子认真劲儿就好像在给自家媳妇买东西。

要知道，外卖小哥的大部分收入都来自靠跑单子的提成，每单完成得越快，每天接的单子越多才能赚的更多。但是我们大部分外卖小哥还是选择了认认真真完成每一单，尽自己的努力让顾客满意。

杭州市民姚权刚也是一位外卖员，在疫情期间他坚持每天为自己的11位邻居玩出采购，风雨无阻。

邻居们说他细心实诚，连馄饨皮厚不厚、鲳鱼划不划算他都想到了。姚权刚倒是并不觉得这有什么，这只是他在工作中养成的习惯。

这些习惯在不知不觉间也给了他回报——姚权刚蝉联了数个月的萧山宁围一带“单王”。

3、哪怕工作再难也不退缩

去年“双十一”前，山东泰安的一个外卖小哥接到了奇怪的一单。

一个做电商的顾客想保佑自己“双十一”大卖，就下单让外卖小哥帮他把果篮送到泰山红门宫碧霞祠祈福。

因为平台对地点都是有规定的，外卖小哥先和平台沟通了一下，又和用户进行了协商，最终背着大果篮上了泰山。

一般人接到这种极端费时费力的单子，都会想尽办法退单。接单的外卖小哥在接受采访时，只说了一句“就当锻炼身体了就答应了”。

他觉得作为外卖员，就是要让客人过得更方便，不能有困难的单子就“放鸽子”。

4、机会都会留给时刻学习的人

武汉武昌汉街附近有个外卖小哥出了名，因为他会用中英双语发信息和顾客沟通。

这名外卖小哥名叫张何财，就读于长江大学，平时在外卖平台上做兼职。做兼职的时候他发现自己总能接到一些外国人的订单。

慢慢地他意识到，武汉的外国人越来越多，如果不想因为沟通不畅被人退单，一定要好好学习英语。

这之后的日子他每天都会抽出时间学英语，也会特意学一些送餐时会用得上的语句。现在的他不仅可以双语送餐，而且还带着他所在团队的其他外卖员们一起学习双语送餐。

5、尊重自己的工作

“我的妈妈，每天在城市的大街小巷里穿梭，她是一名外卖配送员。”

一个名叫李仁志的初中生，在一档电视节目中讲述了自己妈妈是外卖配送员的故事，让无数网友泪目，也让站在台下的妈妈潸然泪下。

“你在这个社会起着非常重大的作用，很多人就是会需要有些人来扮演这些角色，为他们服务，那个为人服务的人是你，我觉得你很伟大。”当听到儿子说出这句话的时候，李仁志的妈妈眼里闪过了泪光。

“职业没有高低贵贱之分，每一个依靠勤劳奋斗的人都值得被尊敬。”这是她经常对儿子说的话。

每一份职业都值得被尊重，别人怎么看待你的工作是别人的事，但你要学会尊重自己的工作。

感谢外卖小哥，是他们给了我们更便捷的生活；也希望我们在工作中能像这些优秀的网约配送员们一样，在各自的职场里做的更好。‍

朗读：田间回望

推荐语（转）：人生唯一确定的事就是死亡，人生最不愿意面对的事也是死亡。但是，当整个社会都对死亡讳莫如深的时候，面对丧亲之痛，你便无处诉说。这本书，以优美的文字，陪伴你365天，让你轻松走过这个旅程。

内容简介：生命的另一面是死亡。不管我们是否愿意，都要面对亲朋好友的离去。但是，我们如此深爱他们，又该如何接受他们不在的事实，在没有他们陪伴的日子里一如往常地生活呢？

经历了失亲之痛的希克曼，饱含深情地写下了《疗愈失亲之痛》这部畅销百万的心灵治愈经典。书中没有任何虚幻的宗教安慰，没有任何多余的道德说教，甚至也没有所谓的心理疗法。作者只是缓缓地讲述自己失去女儿后的心路历程：女儿的遗物是怎么让她触景生情的，早晨的鸟鸣是怎么让她感到一丝安慰的，纪念日和节假日她是怀着怎样的心情度过的。

《疗愈失亲之痛》包含365篇诗歌一样优美的文字，每一个字都是一颗感人肺腑的珍珠。借着由颗颗珍珠串成的痛失之项链，人们也能获得直面生死无常的力量，最终接纳挚爱之人的离去，并承载与离人共有的美好记忆而继续前行。

目录：5月 等待//129 当痛苦如惊涛拍岸袭来时，我们以为自己会淹没其中。然而，我们可以！我们需要做的只是接纳痛苦，静静等待。痛苦会逐渐消去，我们也会重新获得勇气与力量。

书评：人生之大痛，莫过于失去所爱之人。他们带走了我们生命的一部分，生活从此变得残缺。但是，残缺的生活却还需要继续。
人类在这个星球上繁衍了几十万年。每一代人、每一个个体都经历过丧失之痛。应对这种痛苦的机制，相信已经以我们现在还无法理解的方式，渗透到了个体的基因、血肉和潜意识层面，自动而有效地发挥作用。这是大自然给我们的珍贵礼物，也是一个基本的信念：不管经历何种丧亲之痛，我们都要活下去，而且能够活下去。
在这一方面，人类祖先也给了我们一个礼物：丧失后的仪式。这个仪式以文化的方式被固化下来，成为了个体防御体系的一部分，必要时可以随时启用。仪式使我们的哀伤得以表达，而且是在一个特定框架里表达，这就避免了过度表达后导致的内伤。
祖先还给了我们另一个应对丧失之痛的处方，它固化到了语言层面，变成了一个词，叫作“节哀”。
这是丰富的人生经验与高度智慧的结合。不节哀的状态，即过度表达哀伤，本质是一种精神兴奋，它包含某种不易被觉察的“喜悦”。当兴奋消退，内疚泛起，正常的哀伤就演变成了病理性的哀伤——抑郁。所以我们可以说，节哀是在表达对离去的亲人的爱，而不节哀是在过分表达恨或愤怒。
当然，这种恨或愤怒几乎存在于所有身处丧失之痛的人的内心中。不是不需要表达，而是必须表达，问题是如何表达。如果是不节哀地表达，意味着恨或愤怒并没有被当事人理解。这里需要一个心理动力学解释：恨的或愤怒的不是离去的那个人，而是那个人的离去；更简单地说，恨的是死亡本身，或者是死亡的设计者。节哀的恨则很安全，不会制造病患般的内疚感。
虽然苹果公司的总裁乔布斯生前以一个卓越设计者的身份说死亡是最好的设计，但人类其实还不能完全理解死亡的意义，也许永远也不会理解。这就需要用一些神秘主义的东西来缓解不理解导致的焦虑。而仪式行为里面恰好包含这些东西。
所以，仪式里的一些貌似荒诞的内容并不是迷信，而是在表达人类的谦卑和对未知事物的敬意。
在某些文化或亚文化中，一个人丧亲之后的表现被作为判断其人品的一部分：越哀伤，人品就越好。哀伤因此被异化，变成了有意或无意的表演，甚至变成获得某些现实利益的竞争手段。更先进的文化会认为哀伤是一件个人化的事情，每个人都可以有自己独特的体验和表达方式，有人可以恸哭，有人可以击缶而歌，他人可以旁观而无权评论。
《疗愈失亲之痛》可以作为一些人仪式行为的一部分。书中有些人分享了感受，有些人归纳出了认知，还有些人给出了行动的建议，可以使阅读者全方位地感觉到自己被有相同经历的人围绕。译者精心译成的短句，显示了延绵不断的悲悯，有着直指人心的力量。
这本书把一年365 天都排满了，但我不建议大家机械地在某一天就读当天对应的内容。过度限定的行为可能会广泛地抑制本应自然流露的哀伤，并使伤痛迁延。
妄测一下天意。丧失或许不仅仅是丧失，还有获得，比如获得了对丧失的亲人的抽象的爱，以及把这种爱延展到更广阔、久远的关系中的能力。
正是这种能力，使地球上每个人都愿意活着，也使一些人虽然离去，却永远活在他人心中。

曾奇峰， 2017 年1 月24 日于武汉现代城