又一个WordPress站点
文：李荣英 图：网络
七律·和杜甫《狂夫》
昔日同窗聚雅堂，欢声笑语诵苍浪。
时光飞逝难留色，岁月长存自溢香。
鸿雁经风知冷暖，江湖化泪见炎凉。
英雄煮酒论成败，不负桑榆志更狂。
七律·和杜甫《客至》
庐旁几树梅花蕊，缕缕幽香扑面来。
冰雪凝霜无所惧，风尘锦绣自多开。
忽闻稚子迎宾客，忙唤家人捧绿醅。
手挽朝霞偕落日，吟诗赏月尽擎杯。
七律·和杜甫《野望》
晚霞残日松间照，陡水河边起架桥。
凛冽寒潮得烟冷，苍茫老树顺风摇。
全民抗疫送顽疠，共克时艰战暮朝。
祈盼来年春色早，复苏大地不萧条。
2022年12月
文 / 无名小卒 图 / 网络
长相思 . 纪念五十周年
同舟舟
共舟舟
来到巴陵北路头
春冬五十秋
乐悠悠
苦悠悠
坎坷艰辛方始休
夕阳西下留
2022.10.26.
浪淘沙.华茂春松
高唱颂歌声
波浪翻腾
东方日出彩祥祯
桥跨屹然云碧横
景似天争
结伴挚诚征
海角缠萦
春松华茂畅游情
再渡来年前往去
又与谁程
2022.10.27.
七绝.试与花比美
驿道红花满树开
惹招仙女下凡来
情怀陶醉人间美
揖手农夫为我栽
2022.11.2.下午
醉太平.涛
蓝天雾消，
奔腾浪淘。
时而掀起高潮，
暇闲幽意飘。
腾空怒飊，
纵身石礁。
并非拱手弯腰，
百折而不挠。
2022.11.3.
七绝.奇异的天
昨儿短袖汗淋漓
今日棉袍背上披
试问天公是何意
老牛冻死不稀奇
2022.11.12.
文 / 风月 图 / 网络
陶 然 红 栌
陶然菊已黄，亭下赋诗章。
秋色无边际，红栌凝冷霜。
网 络
网络相识各一方，荧屏畅谈诉衷肠。
今生有缘相互暖，千里遥祝君安康。
人 生
人生沧桑鬓已秋，回首往昔几分羞。
如若少年常努力，名落孙山也不愁。
情 愫
寒风一夜枯叶落
满地红黄舞婆娑
饱蘸笔墨书情愫
思亲热泪荡清波
几 时 休
疫情传播无尽头，封控隔离惹人愁。
宅在家中无所事，敢问病毒几时休。
鹧鸪天 • 同命人
放飞蓝天诉衷肠，饱蘸笔墨书诗殇。
红栌树下吟诗句，秋菊花瓣飘清香。
荧屏前，情意长，相互关爱暖心房。
同命家人结良朋，祝福话语永不忘。
把我感染新冠的经历分享一下，希望大家对新冠症状有更多的了解。
1.12月5日核酸，6日晚核酸结果阴性。
2.12月8日，第1天。早晨起来感觉腰疼，上午10点开始高烧，烧了一天一夜，睡不沉，一直做梦。还有一个症状是全身疼痛，尤其是头疼和腰疼，非常难受。
3.12月9日，第2天。早晨体温37.7度，下午体温36.8度，烧退了，头疼症状减轻了。
4.12月10日，第3天。嗓子肿痛，中午时体温降至35.5度，浑身发冷。穿上了厚睡衣，盖了两层羽绒被，体温慢慢恢复正常。有拉肚子的症状。
5.12月11日，第4天。成功地传染给了司机哥。病毒还算仁义，给我们留了一个时间差。虽说还没恢复，也只能强迫自己来照顾病人了。有时候觉得，女人的心理比男人要强大。
6.12月12日，第5天。失去味觉嗅觉，吃大蒜都没感觉。依然流鼻涕、拉肚子。
7.12月14日，第7天。食欲恢复，还是流鼻涕，没有嗅觉味觉。
8.12月15日下午，第8天。味觉嗅觉慢慢恢复，吃着自己包的大包子，终于能尝出馅儿的味道了。恢复味觉嗅觉的感觉超好。
我在感染后吃了两天复方氨酚磺胺胶囊，每天两粒。退烧后就停药了。
个人感觉，家里可以适当的备一点感冒退烧药、止疼药和抗原，但没有必要过多的囤药。另外，没有特殊情况，也不用去医院，在家里用药就行了，这样可以减轻医院的压力，把机会留给更需要的人们。
我个人感觉，病毒毒株不同，每个人的体质也不一样，所以症状会有所区别。有的不发烧，有的高烧数天；有的没有疼痛的症状，有得全身疼痛，嗓子肿痛，喝水像吞碎玻璃一样…
对于大多数人来说，新冠没有生命危险，也不必恐慌。但是对于特殊体质的，年纪大有基础病的，以及特殊群体，还是要随时关注，必要时及时就诊。
我的体会，阳后食欲明显下降。在此期间，多喝水，多休息，多吃蔬菜、水果，鸡蛋牛奶虾类等补充一些。可以做些稀粥、面汤吃。除此之外，室内多通风，适当消毒，然后就耐心等着转阴。
在阳的过程中，发现行程卡于12月13日退出我们的生活了，截个图，纪念一下。
有句玩笑话说，“早阳晚阳，早晚都阳。”如果这是一个必经过程，也希望大家经历了这一番波折之后，生活能够步入正轨，这三年过得太不正常了。毕竟，严冬再冷，终是挡不住春的脚步。慢慢的，春风会吹来，花儿会盛开……
文 / 素昧平生 图 / 网络
七律·和杜甫《登高》
孤雁离群鸣诉哀，心怀伴侣几徘回。
晚秋瑟瑟凉风起，残日萧萧宿雨来。
自古征途多列嶂，而今逆旅上高台。
权将俗事当淸酒，痛饮三江换大杯。
七律·和杜甫《蜀相》
千里迢迢遍访寻，数年老柏密林森。
残花枯草随风落，倦鸟荒山伴雨音。
辅圣两朝图霸业，聚贤百战鉴雄心。
碑文读罢思潮涌，万古流芳客满襟。
七律·和杜甫《登楼》
细雨菲菲扰客心，拾阶踏梦醉登临。
参天大树经寒暑，拔地云台照古今。
共克时艰三载整，齐防异变再来侵。
读书作画诗篇著，秋夜春风对月吟。
2022年11月
文图 / 风哥
梧 桐 树 下
梧桐树：
在我的心里，
你是顶天立地的硬汉一个，
昂首挺胸，伸着刚劲有力的胳搏。
仿佛是要在这喧嚣的尘世上刚直不阿。
在我的梦里，
你是婷婷的少女一个，
摇曳的树叶就像华美的长发，展示着迷人的婀娜，
婷婷玉立，在秋风飒飒中唱着那支动人的歌。
在我的眼里，
你是属于小精灵一伙，
金黄色的树叶在秋风中飘落，
好像千万只蝴蝶在大地上飞过。
在我的思念里
你是天上的彩云一朵朵，
带着秋天的情意飘向我的心窝，
眼里含着脉脉的秋波，
陪着我着欣赏大自然的杰作。
银 杏 叶 私 语
风，就这样轻轻地吹过，
叶，从树上飒飒地飘落，
它，多像一只只蝴蝶在树林里翩翩起舞歌婆娑，
银杏叶落的沙沙声，就像秋天的窃窃私语，驱散了树林里的寂寞，
金黄色的落叶渲染了大地秋日的丰硕，
落叶终究要归根，它用心的形状回到大地母亲的心窝，
青枝绿叶不是远去的风景，而是为了对生命延续的执着，
银杏叶留下的是记忆的斑驳，
我喜欢这一季潇洒的叶落，
我们去看银杏树的杰作，感受秋日的累累硕果，
风儿吹动着你的裙角，
秋日的暖阳映红了脸颊的小酒窝，
在这夕阳余暉下的银杏树林里，
静静的享受时光静好，岁月如歌
文 / 郭老侠 图 / 网络
这3天，对于我以及和翁不倒要好的许多朋友来说，是一个无比悲伤的日子，因为一个充满爱心，充满活力，充满正能量的一个好姊妹就要永远地离开我们，离开这个让她无比热爱和眷恋的世界，去另外一个陌生的世界去了，我们此生再也见不到她了，再也听不到看不到她郎朗的笑声，活泼的身影，温暖的话语了。
翁不倒在这个世界度过了不太长的61年，在她一生的生涯中，我们这班朋友对于她以前的人生经历，功过是非都知之甚少，我们也极少过问她过去了事情。但是自结识她的这些年，通过我们之间的接触，互动，所见所闻，我们很多很多的人都深深地觉得，她是一个不可多得的好人。
她是一个非常有正义心，有强烈社会责任感的人。这些年，她为了争取和维护计生特殊家庭的合法权益，上下奔走，四处游说，费了许多力，操了许多心，做了许多事。如今这个群体的命运得到了改善，她是一个作出了贡献的有功之臣。
她是一个乐善好施的热心人。翁不倒家境并不富裕，甚至可以说的上家境清贫。但是却非常乐于帮助他人。哪家有事，哪人有求，她总是热心地尽力地去帮忙。经常邀请大家聚会，请客吃饭唱歌，组织丰富多彩各种各样的集体活动，参加社会的慈善义举，用她的乐观生活情绪和满满的正能量感染他人。她的身上有一股强大的凝聚力，大家都愿意和她接近，愿意和她玩。我们很难忘记和她在一起的许多快乐时光。这些快乐，帮助了我们中的许多人，战胜了曾经笼罩在我们头上的灾难阴影，走出了那段最黑暗的时光。
她是一个懂生活情调，有才艺的人。她喜欢摄影，经常用她那部简陋的相机，拍下所看到的美人美景，发到朋友圈让大家分享。她喜欢唱歌跳舞，她操心费力成立了《岳之韵艺术团》，乐不思疲地带领兄弟姐妹排练演出，把总个艺术团搞的有声有色的，给许多人的精神面貌带来了精美的熏陶娱乐。
她热爱家庭，尤其看重与她患难与共的老伴肖继扬。对共同生活中的老肖，她爱护体贴谦让包容；对病床上的老肖，她不离不弃，照顾细致入微。她用她既平常又不简单的所作所为，在我们面前模范地展现了什么叫“执子之手，与子偕老”的人间真情。
也许，从容貌上她算不上一个很美丽的女子，但是，在她身上，却熠熠闪耀着很多人性的美丽光彩。她的优点长处，她的宝贵品质，她的动人事迹有很多很多，由于时间的关系，我就不在这里过多述说了……
在这个繁华的世界上，在功成名就者的人流中，翁不倒是一个非常平凡的普通人。但是，在她的平凡的一生中，她依然用她的爱心，悟性，精力，一点一滴，一件一件地去做了许多人不愿去做，或很少去做的好事情。她用她微弱的光亮，毫不吝啬地照亮和温暖过许多人的身心，赢得了许多人对她的尊敬、爱戴、拥护和怀念。我们之间早已是不是亲人胜似亲人了。
我们都知道有这么一句俗语：”谁都不知道，明天和意外哪个先到。”老天如今又让我们体会了这其中命运无奈的残酷。一个活力四射的，魅力多多的翁不倒一转眼就永别我们了，不倒的翁不倒还是早早地倒下了。从此，肖继扬痛失了一个好老婆，我们痛失了一位好朋友，团队痛失了一位大姐大，我们自然抑制不了伤心和痛苦。但是，我们还是得化悲痛为力量，更加好好的珍惜生命，珍惜健康，珍惜时光，好好的去热爱美丽的世界，享受我们可以享受的人世间一切让我们身心愉悦的美好东西。如果我们这样做，如果真有灵魂不灭的话，我相信，我们的好朋友，一定会在那高高的天堂之上，微笑地看着我们，由衷地说：你们真棒，这才不愧为我的好朋友。
祝翁不倒一路走好，我们来生再见，再做好朋友。
谢谢大家
郭老侠 2022.11.21.
文 / 海霞 图 / 淘气包
一个朋友在群里说：
“天是棺材盖，地是棺材底，无论闯哪里，都在棺材里。
古人称：天地人，称为三才，人只有心静 才能打开与大自然的能量沟通频道。
想去荒无人烟的原始山林里，脱光衣服，收起所有的伪装，彻底回归本真，做个哪怕是半天的野人。
其实，修心静在哪里都行，当然，远离世俗之地修行是最好的。”
我写的一篇文章《我们为什么不放过自己？》。在文中提到：要想放过自己，先懂得道理，然后经过很长时间的修行，才能慢慢放得下来。
道理懂了，我们想放过自己，接下来要进行长时间的修行。
什么是修行呢？
修行是修正自己身上的习气，就是修正自己的身体、语言、行为、心念的偏差之处，达到身心清净、正念正行。
南怀瑾说过：修行人是永远严格检查自己的人。随时检查自己的心行思想，随时在检查自己行为的人，才是修行人。
文章开头那个朋友说想到偏僻的地方或去荒山野岭修行，因为烟火气息太浓的地方，总有干扰，心不静就很难随时内观和反思。
可是，生活不仅没有那么多清净之处，而且时时处处还在挑战你的内心世界。
有人对自己夸赞表扬，就高兴；有人对自己说话不好听，就不开心，心窄的人可能更会产生嗔怒。
浮躁的内心和多年不好的习气也常常让一些人的嗔心一触即发，稍有不顺上恏天，下恏地，更有甚者祖宗八代都被他诅咒个够。
更别说面对无缘无故的羞辱、无中生有的诽谤，或有人以百般手段来折磨自己，那可能就差杀人了。
再如名利的角逐，生意场的竞争，爱情的苦恼，生活的压力等，只要你身在其中，贪心痴心就会让我们的内心七七八八的。
我们的情绪，常随外界环境的影响而忽高忽低，只有想方设法平息了我们才能看清楚真实的自己，进而修正。
所以说，修行是需要长时间来完成的事情。
文 / 海霞 图 / 淘气包
年过半百，怀疑过世界，质疑过上天。回忆人生，那是一把心酸一把泪，当然也有快乐，也有如意。
前几天有个远方姐姐给我发一条信息说：我们什么时候才能放过自己。
姐姐为什么给我发这个信息呢？我在想姐姐想放过自己，她说出这句话，说明她在朝这个方向努力。
放过自己，就是能让自己不再陷入痛苦、悲伤、难过或者愤怒、仇恨及各种无休止的欲望中，让自己的心平静，活得潇洒，活得从容淡定一些。
当我看到姐姐这个信息的时候，我也在想我们如何才能放过自己呢？我们怎样才能放过自己呢？
首先我们得找到我们不放过自己的原因，为什么不放过自己？
有的因为爱情，有的因为生存，有的因为生离死别，有的因为事业，有的因为亲情友情等等带来的痛苦烦闹，因为想得到，想完美，想成功，想拥有……一旦遇挫，那种感觉就像牢笼一样把我们困住了，深陷其中，无法自拔。
都知道人生不如意十之八九，可是我们说别人可以，一旦这些十之八九落到我们头上的时候，我们就是控制不住自己。
可见，放下并不是那么容易的，不是说放下就能放下的。
放下难，所以我们经常有人说放过自己，是在不断提醒自己要放下。
难道因为放下难，我们就不放下了吗？不是的，我们终究还是要放下的。
如远方的姐姐，她身陷“放不下“，心里很痛苦，她想放过自己，所以她有想走出“放不下”，有想放过自己的想法和动向。
其实我也经历了不放过自己，没能量，没力量放过自己。也曾经在生死边缘挣扎过，既使现在，我也是经常和自己斗争。
人这一生真的活的挺难，尤其年龄越大，你就会失去的越多，人生哪有什么完美？人生哪有永远的成功和拥有。
我们越执着什么，越放不下什么。
老子说：“我之所以有许多忧愁烦恼，无非是因为我有身体。如果没有身体，我还有什么可忧愁烦恼的呢？”
当我们经常想到无常随时可能发生，我们随时可能不再存在，那所有的执着还有意义吗？
先懂得道理，然后经过很长时间的修行，才能慢慢放得下来。
我们经常挂在嘴边的话是很多道理都懂，就是放不下。
但实际上这不叫懂，只是字面上理解而已。如果真懂了，面对任何磨难都不会执著、痛苦。
所以，理解和通达还是有一定的差别。
希望看到文章的有缘人，我们一起学习，提高认知，增进智慧，努力让自己能通达起来，这样我们就离“放过自己”不远了。
2022-09-25
文 / 素昧平生 图 / 网络
五律 · 祭子七周年
念子不眠夜，阴阳泪两眸。
魂牵十万里，梦断几春秋。
哀叹红颜老，凄凉白发头。
问询星与月，可有路通幽。
七绝 · 恨离别
回首人生离恨长，蹉跎半世尽沧桑。
繁华落去皆成梦，多少心酸多少伤。
七绝 · 盼儿归
秋深霜冷雁南飞
春季风柔自转回
候鸟还知返乡路
为何我子却难归
