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来源：漫步古今迹 侵删

神奇的花儿，形态各异，色彩斑斓，如梦似幻，每一朵都散发着神秘的气息。在这片神奇的大地上，花儿们似乎拥有自己的语言，它们通过绚丽多彩的颜色和千姿百态的形状，向我们讲述着一个个动人的故事。

在晨曦的微光中，第一朵花儿悄然绽放，它的花瓣层层叠叠，像是精心裁剪的丝绸，细腻而柔滑。每片花瓣都呈现出一种奇特的紫色，边缘镶嵌着金色的流苏，仿佛是天边的晚霞降临到了花枝上。它的名字叫做“梦幻之紫”，据说只有那些心怀梦想的人才能看到它的真容。

随着太阳逐渐升起，更多的花儿加入了这场色彩的盛宴。有的花儿像是一团团火焰，它们的红色是如此的鲜艳，几乎要燃烧起来；有的花儿则像是星星点点的金盏，在阳光下闪烁着耀眼的光芒；还有的花儿是纯净的白色，宛若无瑕的雪花，轻轻地落在枝头。这些花儿不仅色彩斑斓，形态也是千姿百态。有的像是一只展翅欲飞的蝴蝶，有的则像是精致的小铃铛，轻轻一碰，就能听到清脆的响声。

在这片花海中，最引人注目的莫过于那朵名为“神秘之蓝”的花了。它的花瓣呈现出深邃的蓝色，像是夜空中的繁星，又像是深海中的宝石。它的周围似乎总是萦绕着一层淡淡的雾气，给人一种神秘莫测的感觉。据说，能够找到这朵花的人将会得到智慧和勇气。

每一朵花儿都散发着独特的香气，有的清新淡雅，有的浓郁芬芳。这些香气交织在一起，形成了一首自然的交响乐，让人不由自主地沉醉其中。在这片花海中，时间似乎也放缓了脚步，每一刻都显得格外宁静和美好。

然而，这些花儿并不仅仅是外表美丽，它们还拥有各自的传说和故事。比如，有一种名为“时间之花”的植物，它的花瓣上有着复杂的纹路，据说这些纹路记录了过去的历史，只要你能读懂这些纹路，就能预知未来。还有一种名为“记忆之花”的植物，它的花语是永恒的回忆，据说只要将它的花瓣放在耳边，就能听到过去的对话和笑声。

在这片花海中，每一朵花儿都是独一无二的，它们共同构成了一个神秘而又充满活力的世界。这个世界的入口可能隐藏在森林的深处，也可能藏匿在溪流的旁边，只有那些心怀好奇和敬畏的人才能找到它。

夕阳西下，花儿的颜色变得更加浓烈，仿佛在诉说着它们的故事。随着夜幕的降临，一些花儿会轻轻地闭合花瓣，进入梦乡，而另一些则会继续绽放，迎接夜晚的来临。在月光下，这些花儿显得格外神秘，它们的轮廓在银色的光辉中变得柔和而神秘。

在这片神奇的花海中，每一朵花儿都是一个小小的奇迹，它们的存在提醒我们，自然界中充满了无限的可能性和未知的秘密。我们应该保持一颗好奇的心，去探索这个世界的每一个角落，去发现那些隐藏在平凡之中的非凡之美。

 

来源：再好不过美食坊 2024-04-20 侵删

众所周知，春天是吃野菜的好时节，很多人一说到野菜，就想到了芥菜、香椿、榆钱这些，但让我最念念不忘的野菜，不是“娇嫩”的荠菜，也不是“金贵”的香椿，而是“狂野”的苜蓿。

 

苜蓿，是一种药食同源的食物，可以当做食物进行直接食用，还具有通便排毒、止咳平喘等功效。

特别是在春末的季节，天气干燥，我们适当地食用一些苜蓿，能够起到清热利尿的功效，除此之外，它还具有补血、抗氧化的功效。

它比荠菜鲜嫩，比香椿营养，谷雨后使劲吃，清热利尿、止咳，随手一拌，吃得真过瘾，今天给大家分享的是苜蓿饺子的做法，一起来看看我是怎么做的吧。

一、苜蓿

推荐食谱：苜蓿素馅饺子

主要食材：苜蓿、鸡蛋、胡萝卜、葱姜末

具体做法：

1、准备一些新鲜的苜蓿，给它简单地摘一下，然后倒入盆中，往里加入一勺食用盐，放一旁浸泡5分钟，给它杀菌除尘，然后再掏洗2-3遍，洗好之后，放一旁备用。

2、锅中烧水，水开后，将提前切好的胡萝卜丝，直接倒入锅中，大概焯水30秒钟，即可捞出过凉，然后控干水分备用。

3、锅中的水再次烧开，往里加入一勺碱面，给它搅拌均匀后，再将洗干净的苜蓿倒进去，同样也是焯水30秒钟，在给绿色蔬菜焯水时，加入一点碱面，可以让它的颜色保持翠绿不发黑，接着将苜蓿捞出，放入水中过凉，然后控干水分备用。

4、起锅烧油，油热后，将提前搅拌好的鸡蛋液，给它倒进去，我这里用了8个鸡蛋，接着用筷子快速地搅成鸡蛋碎，然后盛出来，放一旁晾凉备用。

5、这个时候，用手挤干苜蓿里面多余的水分，然后给它抖散开，再用刀给它切碎，尽量切得越细越好，这样方便包饺子，切好后，放入大盆中。

6、下一步往苜蓿里，加入胡萝卜碎、鸡蛋碎、葱姜末，再加入2勺调料面，然后泼上热花椒油，激发出调料里的香味，接着加入2勺盐，一点蚝油，一点味精，给它搅拌均匀后，一份苜蓿素饺子馅就调好了。

7、这是我提前一小时和好的面团，给它揉搓至光滑有筋性，然后对半切开，接着搓成细长条，再切成大小均匀的小剂子，随后按扁，给它擀成饺子皮，可以稍微擀得薄一些。

8、拿起一张饺子皮，在中间放入适量的馅料，然后对折过来，用两个大拇指压住两头，用力一挤，饺子就包好了，当然了，也可以用你常用的包法来包。

9、锅中水烧开后，将饺子全部倒下去，再往里加入一勺盐，煮饺子的时候，加一点盐进去，煮出来的饺子才不会破皮，然后盖上盖子，大火煮开。

10、在小碗中加入蒜末、辣椒面、盐，然后泼上热油，激发出蒜香味和辣椒的香味，再加入一点生抽、香醋、葱花，最后加入一勺热水，给它搅拌均匀，一个简单快速的蘸汁就调好了。

11、素饺子比较容易熟，中途加入两次清水，等饺子煮至全部漂起来，就证明一份美味的苜蓿鸡蛋素馅饺子就做好了。

12、这样做出来的苜蓿饺子，皮薄鲜香，味道鲜美，营养丰富，一口一个，非常的过瘾，这个季节的苜蓿菜，特别鲜嫩，而且已经大量上市，喜欢的朋友，赶快试试吧。

温馨提示：点击视频右下角，可放大视频播放！

来源：十点文摘 2024-03-29 侵删

1 坚持多走路

无论是早起、饭后还是爬楼梯，都要多多走动，每天坚持五六千步，挺直腰板，抬头挺胸，收紧小腹，少埋头玩手机，久而久之，身姿都变美了。

2 多动脑，多学习

一直不用的脑子就像生锈了的铁一样，怎么擦都擦不干净。

多动脑，多阅读，多思考，多反省，多修正，脑子里有墨水，内在的气质就会得到提升，腹有诗书气自华！

3 少熬夜

如果真正想养生，我想早睡一定是最养生的方式了。长期熬夜的人，不仅拉低了颜值，黑眼圈、大眼袋和沧桑脸都来了，还把一个人的精气神也带走了。

所以，少熬夜，养成10点多就入睡就和午休20分钟的习惯，人自然而然就变得年轻充满活力。

4 三餐均衡，早餐丰富

每天的早餐要吃早也要吃好，食材尽量丰富多彩一些，主食、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶，豆制品等等，选择2∽3样。

午餐晚餐守时不节食，营养均衡，不要挑食偏食、暴饮暴食，最好吃到7分饱即可。

5 懂得犒劳自己

生活会给人带来压力和苦恼，懂得犒劳自己，比如买个小礼物送给自己。

适当放空自己，给自己释放压力，让自己获得动力，生活才能够更好地继续。

6 远离抱怨的习惯

抱怨会给生活传递负能量，给自己和身边的人徒增烦恼，问题也得不到解决，还可能让事情变得更加糟糕。

7 少生气，控制好情绪

气大伤身，控制好情绪，不要动不动就爆发臭脾气，同时远离经常让你生气的人。

如果真的遇到很糟糕的事，先让自己安静下来，缓冲一下，学会看开看淡，其实事情也没有那么糟糕。

8 坚持保持一个运动习惯

坚持运动，结合自己的喜好和实际情况，找到自己喜爱的运动方式，然后将这项运动坚持下去。

真正喜欢的事情，做起来轻松又有效果，强身还健体。

另外，运动跟做事情一样，不要短时间内进行很多个项目，这样的结果会更加理想。

9 坚持适合自己的解压方式

无论听歌唱歌，还是跑步爬山，或者逛街吃东西，选择适合自己的解压方式就好。

简单一句话，只要能让自己变得轻松的，就是最好的解压方式。

10 坚持多动手

有句话说，自己动手，丰衣足食。

对待事情，不要光说不练、光说不做，多点行动，少点闲话，学不会就当增长经验，学会了又充实又幸福。

11 和阳光、正能量的人一起共事

有句话说，近朱者赤近墨者黑。

和消极的人一起，久而久之，你就会变得消极怠慢；相反，和阳光正能量的人一起，你也会变成一个充满阳光与动力的人。

12 保持乐观心态

做一个积极乐观的人，多接触有趣新奇的事物，让自己永远活得像一个美少女或者小青年。

生活很苦，不凡找点乐趣，苦中作乐，其实生活处处充满小美好。

13 不要想太多

人的很多烦恼都是自己想出来的，想多了影响睡眠又影响心情，凡事想得简单一点，凡事往好的方向去想，幸福感自然来敲门。

14 保持永远年轻的心态

不要用70岁的心态过20岁的年华！一个人的年龄大了，不一定就变老了；而一个人的心态老了，那就是真得老了。

无论年龄多大，无论皱纹多少，拥有不服老的心态，你就永远不会老去。

编者语：清明踏青，遥寄思念的同时，亦能在大自然中疗愈身心，感受宇宙万物能量相同相融。山野的小花，亦如身披各色彩衣的天使，走近他/她，亲近他/她，相聚在原野，迎风起舞，于我们，这或许就是清明踏青的重要意义吧。

来源：花间语录 2024-02-16 侵删

日常生活中，养一些开花漂亮的花不仅愉悦身心，也显得自身品味不俗。今天，花花就来给大家分享10种因“开花太仙”走红的花，盆栽太美了，一盆在室，仙气四溢。

1、绿樱

绿樱，三角梅家族里的网红品种，它因开花太仙在绚丽多彩的三角梅中脱颖而出，它的花色是比较淡的浅绿和浅粉色，光照时长不同花色不同，一棵树上渐变多彩，养成老桩姿态更仙。

2、阿弗雷

阿弗雷，朱顶红里人气超高的品种，大多数朱顶红都是花色比较浓艳，而它却以淡雅的浅绿和白色出圈，配合它精致的花型，高挑的花茎，盆栽非常仙，放在客厅相当典雅。

3、白茶花

茶花，以精致的花型和娇艳的花色闻名于世，白山茶则以开花太仙走红，世人都说白山茶是花卉中的白月光，不管啥品种，白山茶总是以仙气四溢的姿态碾压大红大紫的花卉。

4、银莲花

银莲花，光听花名就觉得很仙，它真的花如其名，开花太仙了，尤其含苞待放之时，花瓣背面带银粉，金属光泽看起来更显美貌，白色和蓝紫色最受欢迎。

5、耧斗菜

耧斗菜，原生于北方山野之中，只因开花太仙被挖掘做观赏花卉，并且迅速在欧美日各国走红，如今有很多品种，花色和花型都很丰富，不管是单瓣还是重瓣，开花都仙气十足。

6、花毛茛

花毛茛，毛茛科花卉里的网红品种，都说毛茛科花卉颜值高，花毛茛更是美得仙气飘飘，尤其是白色和粉色品种，盆栽于客厅或者瓶插都仙气十足，做手捧花比玫瑰还美。

7、冰紫矮牵牛

淡冰紫矮牵牛是重瓣矮牵牛中的网红品种，它的花型像玫瑰，花瓣轻柔，花色是饱和度比较低的淡紫色，盆栽仙气十足，相当养眼。

8、非洲凤仙花

非洲凤仙花，名字超土，但是开花超级仙，它的花型精致如玫瑰，花色为白色、浅粉和玫粉，因开花太仙走红的网红花卉之一，它喜欢半阴环境，适合盆栽于窗台。

9、荷花

 

荷花，中国十大传统名花之一，自带神话色彩，花姿高雅，花型精致，花色丰富，粉色、白色、黄色开花都仙气十足，用水缸养起来更是赏心悦目。

10、日本大丽花

大丽花，原本墨西哥的国花，花色绚丽多彩，有“千面之花”的美誉，目前世界上的大丽花品种有三万多种，其中日本大丽花以开花太仙走红，花色多为低饱和度的奶白、淡粉、淡紫，植株低矮，可盆栽可地栽。

后语：以上10种花走红都是因为开花太仙，属于清新脱俗的风格，最适合用来妆点品味不俗的文人雅居，喜欢这类风格的花友不妨养来试试。

来源：健康星人 2024-02-27 侵删

生活中，有些人或是因为太忙，选择不吃早餐；或是想要减肥，而不吃早餐；或是喜欢睡懒觉，占用了早餐时间——其实这些都非常伤身。早餐不仅要吃，更要趁早吃。

早点吃早餐，
心血管疾病、糖尿病风险降低

吃对早餐，不仅能够饱腹，让你一天精神饱满，还对预防疾病有益处！

2023年发表在《自然-通讯》上的一项研究发现：早上8点之前吃完早饭和晚上8点之前吃完晚饭，具有预防心血管疾病的作用；相反，习惯在早上9点之后吃早饭和晚上9点之后吃最后一餐，与更高的心血管疾病风险有关。研究显示，每天的早餐进食时间每多推迟一小时，整体的心血管疾病发病风险将升高6%。

《自然-通讯》截图

同样在2023年，发表在《国际流行病学杂志》上的一项研究显示，与习惯性早晨8点之前吃早餐的参与者相比，9点之后才吃早餐的参与者罹患2型糖尿病的概率高出59%。

《国际流行病学杂志》截图

一日之计在于晨，
早餐在一天中非常重要！

中国疾病预防控制中心营养与健康所2022年发布的《中国居民早餐行为白皮书》显示，81.6%的调查对象在工作日每天都吃早餐，有2%的调查对象从不吃早餐。70.3%的调查对象在周末吃早餐。

至于不吃早餐的原因，超过一半的人表示没时间吃，还有一部分人表示不想吃早餐、早餐没有适合的食物、为了控制体重而不吃早餐以及根本没有吃早餐的习惯。

图源：unsplash

山东烟台毓璜顶医院临床营养科胡雪在医院公众号刊文中表示，早餐能量约占全天总需求量的30%，是全天能量和营养素的重要来源，对人们的健康和营养状况有着重要的影响。偶尔一两顿不吃或许是情有可原，但长期不吃早餐的行为是非常不健康的，其危害甚至比我们想象的还要严重！

1. 不吃早餐伤消化系统

长期不吃早餐，胃酸及消化酶就会去“消化”胃黏膜层，很容易造成胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，甚至胃癌等疾病。长期不吃早餐还会诱发胆结石、黄疸、胆囊炎等疾病。

2. 不吃早餐伤神经系统

大脑作为中枢神经系统，耗氧量大，需要葡萄糖作为能量来源。早晨得不到充足补给，脑的意识活动就会出现障碍，从而导致人们倦怠乏力、思维迟钝、注意力不集中、记忆力减退，甚至晕厥。

3. 不吃早餐伤心脑血管

不吃早餐会导致血液黏稠度增加，血小板的凝聚增加，微小的血栓容易堵塞心脑血管，进一步导致血压升高、血脂异常，并增加心脑血管疾病的患病风险。

4. 不吃早餐会低血糖

经过一夜的睡眠，体内的食物已经消耗殆尽，没有及时补充能量的话身体需要调动储存的肌糖原、肝糖原来维持正常运转，会给肌肉和肝脏带来较大负担，表现为低血糖、肌肉无力，严重的还会给大脑和心脏带来损伤。

5. 不吃早餐伤容颜

不吃早餐只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，从而加速衰老。

6. 不吃早餐容易肥胖

长期不吃早餐会让身体误认为人处于缺乏食物的状态下，会在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下更多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪，更易导致肥胖。

完美的早餐要有这4类食物

注册营养师张光成曾在健康时报刊文中表示，营养早餐最好包含4大类食物：谷薯类，动物性食品和富含蛋白质的大豆，蔬菜和水果。满足以上4类中的3类也算是营养早餐了。

1. 谷薯类

如馒头、包子、面包、面条、花卷、八宝粥等，有条件可选红薯、燕麦、红豆等杂粮薯类等。

主食给身体提供能量，但尽量少吃油条等油炸食品，含糖多、油多的点心也不适合做早餐。

2. 肉、蛋、奶、豆类

如牛奶、酸奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼虾类，以及豆腐、豆干、豆制品等任选其一。

这类食物能提供优质的蛋白质，延缓胃的排空速度，饱腹感强。尽量避免油炸或煎，如煎鸡蛋、煎肉肠、炸鸡等。

3. 蔬菜类

早上时间紧，往往来不及做菜，可搭配黄瓜、彩椒、生菜、西红柿等可凉拌的蔬菜，也可水煮包菜后凉拌。

很多人早餐几乎不吃菜，其实早餐吃一些蔬菜，可提供充足的维生素、膳食纤维，对于控制体重、预防便秘十分有益。

4. 水果类

建议吃应季、本地的水果，比如春天吃草莓、樱桃，夏天吃瓜果类，秋天吃苹果、梨、葡萄，冬天吃柿子、山楂等。

吃水果还有几个原则，尽量做到天天有水果；果汁不能代替新鲜水果；如果胃怕凉，不愿意早上吃水果，在两餐之间作为一顿加餐也不错。

文章来源：健康时报

来源：约见名医 2024-03-02 侵删

晒太阳的好处

01 促进钙吸收

万万没想到晒太阳还有好处可以收获，许多人上了年纪钙质流失，在缺钙影响下骨骼密度下降，可能会骨头变得脆弱，长期下去有发展成骨质疏松症的可能。

而适当晒太阳能加速身体对钙质的吸收，如果只是单纯饮食调节，效果还没有那么好，而配合晒太阳可以让身体合成维生素D，这种物质可以帮助吸收钙元素，从而有效补钙。

02 补充阳气

中医讲究身体阴阳平衡，要有充足的阳气才能维持良好状态，如果阳气被过度消耗，会抵抗力下降、精神状态变差、手脚冰冷，有的人内部器官功能降低，也是因为长时间阳气缺乏。

而通过正确晒太阳可以补充阳气，在晒太阳方法恰当的帮助下晒完身体暖暖的，这个过程提供了阳气，又促进了血液循环。

03 调节情绪

晒太阳能帮助调节情绪，长时间呆在家里面闭门不出，人会变得抑郁，而多去户外活动开阔视野，放松心情，在这过程中还配合晒太阳，身体活动。

在正确调节帮助下人会变得乐观，开朗，情绪稳定下来，没有经常出现负面情绪带来刺激，有利于内分泌调节，抵抗力增强，有时接触到暖暖的阳光人会感觉舒服许多。

一天中的“日照方”

01 促6~10点晒脚踝

一天中6~10点太阳中的红外线比较强，紫外线偏弱，比较温和，手脚冰凉的人，可以晒晒脚踝。

方法：起床后，天气好的时候，在温暖之处，适当露出脚踝，对着太阳晒晒脚底，同时可配合按摩小腿的足三里穴。

02 补10~16点晒头顶

春天紫外线较强，特别是12~16点，长时间晒会对皮肤造成伤害，但是头顶就不一样了。

中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，适合在中午晒。

方法：天气温暖时，可以在午饭后到室外散步，脱掉帽子30分钟，让阳光温煦头顶百会穴。

03 16~17点晒后背

虽然太阳要落山了，但阳光紫外线中的α光束较强，是储备维生素D的最佳时间。

人体背为阳，很多经脉和穴位都在后背，傍晚晒背有助于调理脏腑气血。

方法：将后背朝向阳光，可将双手搓热后摩擦后背的肾腧穴，有温肾助阳的作用。

晒太阳别太久

成年人：每天日晒时间以30分钟~1小时为宜。

老年人：合成和利用维生素D的能力降低，时间可适当延长，但不能一次暴晒太久。

晒太阳不论是哪个部位，最好是直射（眼睛除外），如室外温度较低，可打开窗户在室内温暖处做日光浴。

患有白内障等眼疾的老人，为防刺眼可以戴副墨镜。

晒太阳后，可喝点绿茶、吃些富含维生素C的果蔬，适当补充富含维生素B3的食物，如动物肝脏、鸡胸肉、三文鱼、猪肉、牛油果、蘑菇等，有助保护皮肤。

生活在青海、西藏等海拔较高地区的人及长期从事室外工作的人需注意防晒。

光过敏患者及正在服用磺胺类、喹诺酮类等光敏性药物的人最好严格防晒。

来源：萌爪君 萌爪医生 2024-03-01 侵删

萌爪君最近看到一个新闻，真的直接让我唏嘘泪目：

演员周海媚女士生前养的金毛周墩墩，已经被演员李勤勤收养了。而留下的其他小猫小狗，都有被好好安顿。

李勤勤社交平台上发布的“周敦敦”在家里玩耍的视频

事情过去那么久，想起仍是一声叹息?

不愿再提及美人香消玉殒，但愿生前之事被大众所记，她真的是个很好很好很有爱心的姐姐：

几只狗、几只猫、1只兔子和一栋房子，这些就是她去世前生活的全部。

她院里的3只猫，都是自己领养的。一个叫周如意，一个叫周小福，另一只叫来来。

在她的社交账号里，分享的几乎全是她的猫猫狗狗。就像是一个邻家的大姐姐，温柔地讲述着和它们的相遇。

周如意是自己跳到院子里的，当时天气很冷，小家伙的身体已经快冻僵了。

最后海媚姐发现了它，治好后把它留在了家里。

周小福也是自己找上门的，藏在院子的花坛里不停地喵喵叫。

最终小福也是如愿以偿，给自己找了一个家。

发现来来时也是个偶遇，路上看见一只小猫，喊声“来，来。”

然后它就自己乖乖跑过来了，于是起名“来来”。

看着海媚姐姐给自己的小猫小狗拍的vlog，不知怎么的，泪水在我眼睛里不停地打转。

她温柔地摸着她的小猫们，一只一只介绍着。摸摸头，摸摸脸，说着越来越流利的普通话，轻声细语地讲述着它们的故事。

去年年初的时候，她还养了一只兔子。没错，也是收养。

零下十几度的天里发现了它，把它抱回家后当自己的孩子继续养着。

除了猫猫，她还养了几只狗狗。但在2020年的时候，17岁的狗狗老汤去世了。

老汤走后，海媚姐一度伤心欲绝，陪伴了自己十多年的小家伙，就这样离开了自己。

“老汤，此生有幸与你相遇！愿此刻你在汪星逍遥自在，当个快活小神仙！”

海媚姐和老汤

除了老汤，海媚姐的院子里还养了两只金毛，一只叫周六六，一只叫周敦敦。

金毛周敦敦，就是被李勤勤收养的那一只。

周海媚去世后，李勤勤视频里和周敦敦的日常

收养周敦敦的原因也简单，李老师在得知海媚姐去世后两只金毛无人收养后，便联系了她的经纪人，确认收养周敦敦。（六六被经纪人收养）

在去接敦敦的视频里，李老师是这么说的：

“周敦敦已经失去了爱她的海媚，但我相信，今后的敦敦同样也会感受到家庭的温暖。故人已去，希望海媚在天堂能放心她的毛孩子，也希望海媚的善良与温暖延续下去。”

额外跟大家聊几句，可能很多人不知道李勤勤，但一定有人知道她对流浪动物的关爱。

在她的家里，自己养着很多的猫猫狗狗，也经常会在社交平台上分享和它们的日常。

除了自己养，她还多次在微薄、抖音等平台呼吁关爱流浪动物。

还会在休息时去流浪动物基地，给毛孩子们送去温暖。

所以，海媚姐你看，有李老师在你就放心吧。

她会带着你的小狗看太阳、看日落，带着你的小狗度过无忧无虑的下半辈子。

而你的敦敦也会像之前一样有人陪着看太阳、看日落，在想念妈妈的日子里开开心心地度过下半辈子。

还有呢海媚姐，你的周六六、小福、如意、来来也都被人收养了，不要担心。

另外，海媚姐，你和老汤相遇了吗？

你们要一起在那里做快活神仙哦～