王奚 | 中秋奇妙游:唐诗逸《霓裳羽衣舞》,中华之美与明月永在

来源:  南方都市报  2023-09-29  侵删

人间团圆夜,月圆中秋时。9月28日中秋节前夕,河南卫视的传统节日“例牌菜”——《2023中秋奇妙游》上线。其中,由青年舞蹈家、国家一级演员唐诗逸领衔的《霓裳羽衣舞》倾倒无数观众,于当晚“美”上热搜。

舞蹈节目《霓裳羽衣舞》展现了华服之美,更舞出了大国气度。该节目主创之一杨现岭在接受南都记者采访时介绍,盛唐诗人与盛世之舞的故事流传千年,启发了这个节目的创作,也吸引了唐诗逸领衔主演。“千年明月羽衣舞,万人一梦霓裳歌。”它的美不专属于杨贵妃或某个特定年代,而是代代相传、属于每个爱美之人的梦境。

唐诗逸还原《霓裳羽衣舞》登上热搜。

取材白居易诗中的“盛世第一舞”

“《霓裳羽衣舞》不仅仅是一支舞蹈,还是一个故事,这个故事的灵感来自唐代诗人白居易的一首长诗《霓裳羽衣歌(和微之)》。”谈起节目的创作初衷,杨现岭告诉南都记者。

白居易一生阅舞无数,但唯有唐宫昭阳殿中,他曾亲眼所见的《霓裳羽衣舞》让其念念不忘。风华绝代的杨贵妃就以善舞此曲而闻名。晚年,历经丧乱的白居易在诗中感慨,“但恐人间废此舞。”玄宗时代的繁华落尽,这支精彩的乐舞也即将失传,他费尽心思寻找乐师、舞者和服装,就是想把当年的一舞惊艳复现出来。但在复原方法上,白居易和他的好友元稹(字微之)出现了分歧。

杨现岭向南都记者介绍,元稹认为,《霓裳羽衣舞》必须找到如杨贵妃一般有“倾国倾城之姿”的舞者,而白居易更看重的是它的内在精神,认为重要的是舞出盛世之荣、华裳之美,彰显大唐的从容与自信。这一点,启发了河南卫视的导演组去创作这个节目。

在杨现岭看来,白居易怀想的盛世气度、从容之美,与当今提倡的文化自信恰能连通,并且不专属于特定年代。“真正精彩的文化,就像天上的明月一样,它是永远都在的,就像月光一样永远普照人间。”

《霓裳羽衣》之美属于每个人

这样一种“永恒之美、普世之美”的主题,也打动了青年舞蹈家、国家一级演员唐诗逸。杨现岭说,“她看到这个脚本之后非常感动,也主动要求参演了剧情部分。”

在节目中,唐诗逸既是身着华彩羽衣的“杨贵妃”,用舞姿展现千年来令人神往的大唐风华,又是执着于“寻美”的现代时装买手,一场穿越之旅让她找到了内心的答案。原来,能让“所有人心动”的华美服饰,并不来自于国际一线大牌,华美的《霓裳羽衣舞》也不只属于唐代的杨贵妃,而是每个人都值得拥有的一场美丽梦境。

杨现岭向南都记者透露,为了营造别具一格的舞蹈空间,《霓裳羽衣舞》的舞台也是按照梦境去设计的,重点突出“虚幻感”,特别设计的月亮布景也正是此意。“我们在圆月上叠加了一个月宫的图案,这也是我们埋的一条暗线。观众会在节目中看到不一样的月亮、不一样的舞台。”

“今人不见古时月,今月曾经照古人。”月亮连接着中国人的文化乡愁,也总是触动着人们的时空之思。传说千年之前,唐玄宗梦游月宫之后口传《霓裳羽衣曲》,又何尝不是如此?

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乌兰推荐 | 这绸缎般的秋天,世间万物坐火车一样轰隆轰隆往前去了

来源:钱红莉 文学报 2024年09月06日 侵删

下了一场透雨,草丛中油蛉的琴音被洗得清澈。

虫鸣醒耳。夜深,小精灵的鸣叫,一如繁星倾盖而下,又好比太平洋掀起海浪,一波涌过一波,浩浩汤汤,永无止息。真的是秋夜了,像有人在值守打更,唧唧唧,唧唧唧……唧唧复唧唧……令熟睡的人在梦里有所依傍,世间忽然有了安稳。

虫吟,也算万籁之一了吧,这一声声,绵延着一声声,将秋夜拉得漫长。

邻居后院,遍植藤本月季,还有两棵树,一株山楂,一株枣,挂果密集,郁郁累累。山楂渐红,枣犹绿。

一场秋雨一场凉,秋叶遍地了。

樟树落叶最凶。风来,叶如急雨簌簌,枯黄,深黄,铭黄,浅黄,焦绿,杂糅一地,是小提琴拉出五彩斑斓的音符,踩上去,酥脆的微响,被梦托住了双脚那么柔软轻盈。

落叶人何在,寒云路几层。天上的云变得疏淡,离人间远了。

立秋这节气,直如一声惊堂木,啪一声,令地球一激灵,自仰角腾挪至平角,躲过了烈日暄暄,到底让人舒出一囗气。这一口气里,也是一夏的苦轭负累,仿佛苍老了十岁。

喜欢去居所附近的荒坡沟渠间漫步。

几日不见,香蒲抽出锈褐色蒲棒,隐在幽绿叶丛中犹如一支支魔法棒。当芦苇吐出花絮,白露为霜的日子不远了。你看,被《诗经》所侵染的一代一代人,到底活出了诗性——纵然身居都市,少见霜露,但我们也一样拥有着自然的记忆。

水杉、垂柳渐瘦,木芙蓉开了三两朵……忽地“唧”一声,一只乌鸟利剑一样蹿出老高,隐于青天再也不见。

世间万物坐火车一样轰隆轰隆往前去了,也像众人急迫赶路一如大军压境。一切都是苍促的,不容商量的,开花的开花,落叶的落叶,结果子的结果子,枯萎的枯萎……反衬于人心,不免有悲意。下意识里,渴望登高望远。

置身一马平川的江淮平原,委实无高可登。

去家一公里处,有一山坡,好比李商隐笔下的“乐游原”。

向晚意不适,驱车向古原。自搬来西南郊,这一爿山坡渐已成为我精神层面的长安,也是我的乐游原。

坐在高高坡地上,吹着凉风,如晤如对的,除了哗哗啦啦的白杨,便是沉默着的一年蓬、野牵牛、马鞭草……被甘甜气息氤氲着,肺腑肝肠里遍布旷野的醇香。

三四百米处,有如喧嚣市集,小贩们各自挂一只小喇叭,兜售各样秋果,葡萄、青提、秋梨、黄桃……抓一把空气,也是甜的,有着沉甸甸的质感。

昨日大雨中,一名男子独自在雨幕中守着一车火龙果。一把伞面积有限,顾着了水果,却遮不住自己,他的后背尽湿。小喇叭不知疲倦循环往复:火龙果便宜咯便宜咯,十块钱七个,十块钱七个……众人急雨中赶路,男子分外孤单。

一夜秋风起。菜市也有了不同。

莲蓬渐枯,起了秋意,莲子粒粒可现,苍老的古铜色系,适宜买回几枝插瓶。枯有枯的美学,老有老的意蕴。

菱角由乌紫转为黑褐,是脆甜过渡至粉糯了。芝麻苋结了籽实,口感大不如前了。最遗憾,要数丝瓜,渐有苦意,炒熟盛碟,一忽儿由青绿转为黑褐。

真正的秋天,是从丝瓜的苦味里开始的吧。南瓜,则愈老,愈甘甜。

吃过了曹丕笔下的浮瓜沉李,又迎来新一季栗子登场。秋风徐徐,这日子真是不经过。

挑一斤栗子的当口,不禁有些感伤,转眼中秋迫在目前。岁月荏苒,时如白驹过隙。无非感念,光阴虚度,一事无成。

盛夏时节,人被烈日追赶着无暇他顾,连走路也是低头急迫的。

现在不必了,周身凉润润,骑行于湖畔,放缓车速,眼前一湖碧水,玉一样透明纯粹,倒映天空之蓝,涟漪如绸缎,不要摸,也是滑凉滑凉的。

转眼黄昏,夕阳西下,众鸟归林,行走于一条人工河边,目送晩霞归山,直至夜色将至。当秋月盈窗,秋虫醒耳,一如众神驾临,人世又稳了一层。

古谚云:立秋分早晚。

秋风顿凉。人在秋风中走着走着,渐渐地,心有远意……想给故人写封信。

秋凉堪思君。

辗转再三,惆怅复惆怅,无以落笔。

一位未曾谋面的作家朋友旅行途中,乘车路过我的城市,她拍一张站台相片告知与我……一座城,链接起两个人,也算际遇一场。

这绸缎般的秋天,远方的人,去了远方……

布谷鸟推荐 | 一点食盐就能解决的事,你却花很多冤枉钱!

来源:人民网科普 2024年08月26日 侵删

食盐除去是很好的调味品
其实还有着很多非同凡响的功效
赶快一起来了解一下吧
这些小窍门你绝对不知道!

医疗篇

1、治疗脚气

用盐抹在脚尖、脚趾之间
能够杀菌消炎
用手揉捏5-6次然后用水洗净
有治疗脚气的作用

2、刷牙除菌

刷牙的时候在牙膏上加点盐
可以有效除去口腔中的牙垢和细菌

3、防止脱发

每周洗头发的时候加点盐进去
可有效防止脱发掉发
坚持一个月
头发立即变得乌黑浓密

4、治疗喉咙肿痛

喉咙不舒服的时候喝点盐水
能够有效治疗喉咙发痒肿痛
能够防止喉咙沙哑

厨房篇

在厨房里
食盐不仅仅是调味品
还能有这些非同凡响的作用
赶快一起来学学!

1、面条更劲道

煮面条的时候
提前在水里加点盐
能让面条更爽滑劲道
面还根根分明不黏连

2、水果不氧化

切好的水果
如果不能及时吃
不妨加点盐泡入水中
能够有效防止水果氧化
放多久水果都很新鲜
口感更加清甜

3、洗水果

用食盐来洗水果
可以清洁到草莓、桑葚等
难以清洁的地方
还能有效清除水果上的农药

4、不溅油

炒菜放油前加点盐
能让油热了之后不喷溅
再也不会滴到自己受伤烫伤了!

5、扑灭火焰

炒菜的时候不小心起火了
食盐就是灭火的高手!
把桌边的食盐洒向火焰
火一会儿就能灭!

6、保存调料、食品

牛奶里加点盐,不容易变坏
醋里加点盐,醋不发霉
香油里加点盐,保存时间更久

7、快速解冻

肉上撒点盐再解冻
解冻速度快两倍
再也不用担心做饭时间不够了

8、便捷去鳞片

鱼放在盐水中泡一下
鳞片立即变得好刮下来了
煎炸鱼肉还不容易碎
切鱼的时候
蘸取一点细盐在手指上
还能防止鱼打滑
变得好切

9、防苦涩

苦瓜、萝卜等凉拌有些苦
焯水的时候放点盐
立即没有苦味了
味道特别好!

10、煮菠菜变绿

煮菠菜等绿叶菜的时候
如果发现叶子变黄了
加点盐叶子立即变回绿色!

11、煮豆腐变嫩

煮豆腐煮的时间过久
豆腐会变硬
事先加点盐
豆腐就会一直嫩嫩的
加点盐还能去除豆腥味

12、瓷碗不易炸裂

刚买回来的瓷碗
用盐水煮一煮
以后就再也不会炸裂了

清洁篇

盐不仅仅是厨房小帮手,在清洁上也有非常多的用途,这些用途你都知道吗?

1、衣服鲜亮

鲜艳的衣服洗涤的时候
用洗衣液加盐混洗
能够有效防止衣物掉色
洗出来还是那么鲜亮!

2、清除油渍、酒渍

清洗充满油渍的物品
或者清洗有红酒渍的物品、衣物时
用盐水浸泡20分钟
难洗的污垢全都掉下来!

3、清洁熨斗

在吸油纸上撒上一层盐
熨斗上的污渍全都掉下来
几分钟后就像新的一样!

4、洗杯子除茶垢

洗杯子的时候加点盐泡一下
难以清洁的茶垢统统都掉下来
便捷又管用!

5、软化毛巾

毛巾用久了
难免又干又硬
加点盐可以软化毛巾
用盐水搓洗
毛巾变软了又不发粘

6、帮助植物生长

给植物浇水的时候加2克盐
可以促进植物生长
不过不要加太多!

7、疏通洗手池

洗手池堵了别着急
倒一点盐进去
然后倒入一杯白醋
云烟雾绕之下
下水道马上通开!

布谷鸟推荐 |《非暴力沟通》:怎样才算爱自己?这是我看到的最好的答案!

来源:简墨 世界名著每日读 2024年08月24日 侵删

卢森堡博士在《非暴力沟通》这本经典沟通著作中动情地说:

“我渴望我的生命活出善意和慈悲,由衷的给与在你我之间流动。”

要想实现这一美好的目标,首先要爱自己,提升自己的能量,唤醒自己内心深处的善良和温和,然后才能激发他人天性中的善意和友好。这与庄子“古之至人,先存诸己而后存诸人。”的思想不谋而合。

什么才是爱自己最好的方式,《非暴力沟通》这本书,让我看到了最好的答案。

1

爱自己,就要欣赏自己的独一无二,勇敢地正视自己的缺点。

在著名戏剧《一千个小丑》中,主人公拒绝把12岁的外甥交给福利院,他这样说:

“我希望他明明白白地知道自己是独一无二的。不然,这份独特会在不经意间离他而去。我希望他能尽情地拥抱各种奇妙的可能。我还希望他明白,生而为人,而不是一把椅子,有着多么深刻又无以言表的原因。”

每一个人的DNA都与他人不同,即使是孪生兄弟或姐妹,他们的大脑结构也是不一样的,不同的生活环境和成长经历则继续塑造着我们的独特性。

如此独一无二的我,世界上仅存一个,我们要学会欣赏自己的独特性。

这种独特性既包括我们的优点,也包括我们的缺点,它们都是独特自我不可或缺的部分。我们无法成为完美的人,但却可以拥抱完整的自己。

爱自己,就要勇敢地正视自己的缺点,并将这些缺点视为自己的潜能,通过不断地重新解释或改进这些缺点,让我们的生活更加美好。

2

爱自己,就不要以让自己羞愧的方式来评价自己,并随时准备宽恕自己。

每个人都是不完美的,有时候我们会觉得自己的缺陷格外严重,因此我们不喜欢自己。

我们之所以认为自己不好,有时候是我们的自我评价方式出了问题。

在《非暴力沟通》中,卢森堡博士告诉我们不要以让自己羞愧的方式来评价自己,他这样说道:

“羞愧是自我憎恨的一种形式,出于羞愧的行为不是自由和喜悦的行为。一旦人们意识到自己的行为是出于羞愧或内疚,而非让生活更加美好,就算我们试图更加友善和体贴,他人也很难欣赏我们的行为。”

在生活中,我们被强加了太多的是非对错,有太多的“应该”和“必须”让我们无所适从。认知我们的不完美,必须抛弃各种社会规则和从众心理的束缚。我们要接受的不完美是不能让我们更从容、更理性、更幸福、更自由生活的真正的缺陷,而不是被任何人道德绑架的所谓“不正确”和“不应该”。

假使我们的确犯了错误,也要区分究竟是自己的课题,还是别人的课题。

自己的课题,我们承担全部的责任,别人的课题,我们承担的永远都是有限的责任。涉足他人生活太深,不但剥夺了他人感受痛苦和承担责任的权力,也是对自己的一种无价值的消耗。没有人能决定他人的命运,也没必要为他人的命运负责,无论是多么亲近的人,我们都要保持一种距离感。

在因自己的错误而引发的困境或灾难面前,我们首先要同理并善待自己。我们需要面对现实并吸取教训,但不能陷入羞愧和内疚的泥沼之中。

美国心理学家霍金斯分析了各类情感的能量等级,等级从0到1000。羞愧和内疚是能量最低,对人体伤害最大的情绪,它们的能量分别是20和30,位于情绪金字塔的最底层,是情绪中最灰暗的部分。

“羞愧而死”是有科学依据的。

羞愧和内疚等同于对自己的精神宣判了死刑,而这样的自我惩罚却与事无补。

卢森堡博士在《非暴力沟通》中主张用哀悼和自我宽恕的方式来告别自己的错误:

“哀悼,让我们不再以指责或怨恨自己的方式来经验后悔,而是帮助我们从中学习。宽恕自己,就是以同理心来倾听自己,听见自己行为背后那内心深处的需要。”

我们要随时随地宽恕自己,同理自己。我们的目的是看到自己的需要,以更创造性并不损害他人的方式来满足自己的需要,而不是以任何暴力的方式来制裁自己。我们只有以宽容之心对待自己,才能以宽容之心对待他人。

3

爱自己,就要只做滋养自己生命的事,建立包含“不容商榷之事”的尊严圈,把不得不做的事变成我选择做的事。

在生活中,我们有很多的身不由己。在压力之下,我们常常屈从于他人,做一些根本不想做的事。

卢森堡博士在《非暴力沟通》中说:

“我深信,出于对生命纯粹的爱,而不是出于恐惧、内疚、羞愧、义务或者职责来选择生活,是我们爱自己最好的方式。”

爱自己,就要建立自己做事的原则。我们做的每一件事都应该对自己的成长有所助益,让自己感到快乐而充实,对自己的生命有所滋养,而不是被社会舆论、他人的要求或胁迫、各种责任和义务绑架而不得不做。

人存于世,烦恼和不可控的事情已经很多,我们要爱自己,首先要学会拒绝一些不想做的事,减少屈从的行为,建立自己不可触碰的尊严圈。

尊严圈就是你向他人昭示并坚决捍卫的工作和生活的边界,比如加班绝不超过晚上九点,参加宴会时绝不饮酒等等。

尊严圈保护你不被权威控制,不被人情所困,免受致命的危险,尽管它的建立和维护需要勇气,但却是爱自己的前提条件。

为了让尊严圈温和而坚定,需要花一些时间以严苛的态度来选出自己的“不容商榷之事”,一旦确定了便绝不放弃,这样生活一定会简单很多。

爱自己,还要把不得不做又很有意义的事,转换为自己选择要做的事。

毛姆说:“每天做两件自己不喜欢的事,会让自己的心灵获得平静。”

凡是做完能让自己的心灵获得平静的事,就要主动选择去做。当被动变成了主动,我们体会到的就不是做事的压力,而是一种成就感。

4

爱自己,就要寻求改变,用乐观的心态解释万事万物,以宽容之心允许一切发生。

卢森堡博士在《非暴力沟通》中说:

“若要寻求这个世界上的改变,就让自己成为改变。”

我们的心变了,世界也会随之而变。

阿德勒说:“发生了什么不重要,重要的是你怎么看。”

爱自己,就要改变解释事件和人心的角度。

同样是被贬官流放,苏东坡因其乐观而随遇而安,创造了大量脍炙人口的文学作品。贾谊则郁郁寡欢,33岁就死在了流放地。

同样的情况,选择不同的心态就会吸引来不同的结果。用乐观的心态解释万事万物,坏事也会变成好事,坏人也会呈现善的一面。用悲观的态度看待生活,坏事会变得更坏,坏人也会变得更坏。

爱自己,就要允许一切发生,并接受已经发生的一切事情。

美好的生活并不是一种非得怎么样的状态,而是一种可以在普通的事物中发现美,在苟且的生活里感受到诗意,在困境中始终保持乐观的能力。

爱自己就要控制自己的欲望,拥抱一切已经拥有的东西,用自己的好心态为自己创造越来越多的幸福的时光。

 

布谷鸟推荐 | 我允许

作者:海灵格   图:暖儿

我允许任何事情的发生。我允许,事情是如此地开始,如此地发展,如此地结局。因为我知道,所有的事情,都是因缘和合而来,一切的发生,都是必然。若我觉得应该是另外一种可能,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。

我允许别人如他所是。我允许,他会有这样的所思所想,如此地评判我,如此地对待我。因为我知道,他本来就是这个样子,在他那里,他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。

我允许我有了这样的念头。我允许,每一个念头的出现,任它存在,任它消失。因为我知道,念头本身本无意义,与我无关,它该来会来,该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。我允许,每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过。因为我知道,情绪只是身体上的觉受,本无好坏。越是抗拒,越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。

我允许我就是这个样子。我允许,我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何。因为我知道,外在是什么样子,只是自我的积淀而已。真正的我,智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。

我知道,我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻,我唯一要做的,就是全然地允许,全然地经历,全然地享受。看,只是看。允许一切如其所是。

朱颜辞镜推荐 | 王阳明:做个心中永远有光的人!

来源:王守一 国学生活 2024年08月29日 侵删

有人说世界的好与坏,完全取决于你的内心。

若你的内心充满阳光,那世界就是绚丽多姿的;

若你的内心布满阴云,那世界就是黑暗无比的。

内心有光,你就是自己的太阳,不仅照亮自己,还能温暖他人!

1 心是身上灯,照亮前行路

人们常说:“心是你身上的一盏明灯,能够替你照亮前行的路。”

确实如此。心里有什么,你看到的就会是什么。

心中有光,前方就是康庄大道;心中无光,前方就是荆棘满地。

心态改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。——马斯洛

我们一生追求的幸福并不是物质生活发生多大的变化,而是我们对人生的态度有了很大转变,能够用积极乐观地心态去面对一切,那么健康、成功、幸福等等就都会随之而来。

佛说:“物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。”

心里幸福了,所表现出来就是幸福的,你幸福与否,其核心关键就在于你的心。

祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。——《老子》

意思是说这世间万物都是一体两面的,它们是共生的,缺一不可。

人的大脑很神奇,当你处于一种积极乐观的心态时,它便会控制你去看到事物好的一面,与此同时还要灌输正面的信息给你,使得人类变得开心起来。

2 心态好的人,精神状态不会差

你的精神状态如何,往往取决于你的心态。用不同的精神状态去面对生活,那么最终导致的现实结果是完全不同的。

从前有一位老婆婆,她家中的两个女儿,老大嫁的丈夫是一位卖伞的小商贩,老二嫁的丈夫则是一位卖鞋的小商贩。

每当晴空万里的时候,老婆婆就满面愁容,叹气道:“太阳这么晒,买雨伞的人很少,大女儿该怎么生活呀?”

可到了下雨天,她又担心自己的二女儿:“雨这么大,谁还去买鞋呢?我那二姑娘的日子也不好过了。”

因此不管晴天还是雨天,老婆婆就没有开心过,总是忧心忡忡的。

直到有一次,一位大师碰见了老婆婆,听了她的哭诉之后,劝慰她:“老人家您多虑了,这种事您应该开心才对。

你看大晴天的时候二女儿的鞋子销量很好,下雨天的时候大女儿的雨伞销量也不差。”

老婆婆听完之后觉得非常有道理,自那以后她便不再伤心了,反而还帮衬着女儿们卖鞋卖伞,日子过得有滋有味的。

王阳明之所以能够成为心学专家,这跟他的好心态密不可分。

正所谓“此心光明,亦复何言”,这句话足以总结了王阳明的一生。他那颗充盈而又光明的心替他照亮了一生的路。

王阳明与友人出游之时被问:“如此花树在深山中自开自落,于我心亦何相关?”

他回答道:“你未看此花时,此花与汝同归于寂;你既来看此花,则此花颜色一时明白起来,便知此花不在你心外。”

哪怕洪水滔天,我心安然,哪里都是桃花源;哪怕暗夜无边,我心光明,哪里都是水云间。

3 内心有光之人,才是真正的智者

心里的光,是一种智慧的修炼,一种本真的保持。

性躁心粗者,一事无成;心和气平者,百福自集。——《菜根谭》

好的心态是一种大智慧。人生不如意之事十有八九,既然无法改变遭遇,就要学着去改变心态。

内心有光之人,才是真正的智者。那种光是柔和的,足以控制自身的情绪。

做一个内心有光的人,遇到事情不要生气,不要抱怨,懂得一笑而过,更懂得奋力前行。

立地成圣的王阳明也是一路坎坷。

先是参加会试,名落孙山;然后直言上书,却又触怒刘瑾,不仅被廷杖四十,还因此被贬到贵州龙场;

到了龙场之后,生活条件艰苦,当地瘴毒严重,乡民们还十分排挤他,尽管如此,王阳明依旧能够笑对生活,悟道成圣。

就像天气一样,雨天只是暂时的,或许经历风雨之后,还能看到绚丽的彩虹。

所以面对风雨的洗礼时,不要抱怨,不要灰心,要积极乐观,对生活充满热情,那样才会遇见更美好的未来。

内心有光之人,一定很是温暖。那种光是炽热的,足以宽容他人的一切。宽容不是懦弱无能,而是一种成熟,一种豁达。儒家主张“忠恕”,你原谅别人也就是原谅自己。

明正德十四年,王阳明奉命缉拿宁王,可就在他顺利擒获宁王之后,奸臣们纷纷嫉恨他。

宦官张忠、羽林军左卫指挥使许泰率领的军队进驻到南昌一带后,为了争夺功劳,故意挑衅王阳明,对其百般辱骂,然而王阳明丝毫没有任何动作。

在他看来:“忿怒之类的偏颇情绪,人心之中怎么会没有呢?只是不应当有而已。平常人在动怒时,控制不住感情,便会怒得过了度,就不是廓然大公的本体了。”

以宽容点引宽容,以温暖传递温暖。

内心有光之人,十分纯真善良。那种光是干净的,足以坦然面对生活中的一切得失。

子夏曰:“大德不逾闲,小德出入可也。”

就是在告诉我们即使世事纷乱,本心也不能丢失。大的道德上绝不能逾越,小节上可以有些出入。

王阳明一向淡泊名利,他曾说:“在这世间,人为了能够生存下去,必定会追求名、利、财等等,这样心里才会踏实。但追求身外之物时,一定得遵循自己的良知。若因为这些而泯灭良知失去本心的话,必定会后患无穷“。

内心有光之人,能容万物,不乱于心,不困于情,不缠于物。漫漫人生路,一边温暖自己,一边照亮他人。

朱颜辞镜推荐 | 这是什么神仙狗狗

来源:宠物动保立法 2024年08月26日 侵删

不要美的千篇一律,就要萌的特立独行,这大概是很多不在乎品种只钟情于狗砸本身的狗主人的想法。

不追求品种,更不在乎品相,管它什么血统,只要健康就好,不论什么出身,它都是最好的毛孩!

比如这只名叫Cola的汪。

一说是雪纳瑞和约克夏的混血,还有传是雪纳瑞和贵宾的混血…

萌宠不论出身,人家就是长成了这么一副毛绒玩具成真的摸样!

一开始Cola的爆红,是美容店把给它修毛的视频发到了网上,结果网友惊为天狗!

纷纷感叹这样的狗砸,是真实存在的吗?

这圆润的招风耳,和萌萌的大眼睛…

感觉比漫画狗砸都要萌的更加梦幻!

也有网友更喜欢Cola没修毛前的样子,虽然有点乱糟糟的,但萌的更加真实了…

随便躺地上时,也像一块抹布…

而咧嘴的微笑,也是超治愈了~

刚修完毛时,像个精致的小娃娃…

毛毛长了一些后,更多了一丝的帅气~

随便打扮一下后…

比玩偶还要萌的亚子啊!

世上无双的串串小可爱,更值得主人最独一无二的宠爱哦!

乌兰推荐 | 此生遇见,绝非偶然。

来源:极简主义的禅 2024年08月18日 侵删

我一直相信一句话:无论你遇见谁,他都是你生命该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么。

所以我也相信:无论我走到哪里,那都是我该去的地方,经历一些我该经历的事,遇见我该遇见的人。

昨天,是一道风景,看见了,模糊了。

时间是一个过客,记住了,遗忘了;生活是一个漏斗,得到了,失去了。

一岁年龄一岁心,时光打磨成熟心。

让我们对生命的理解和感悟越来越深。

世上没有不平的事,只有不平的心。

不去怨,不去恨,淡然一切,往事如烟。

人的成熟不是年龄,而是懂得了放弃,学会了圆融,知道了不争。

有些苦衷不言痛,不是没感觉,而是知道说与不说都一样。

那些暗伤,不是不在乎,而是懂得了慢慢修复。

没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。

我们可以选择让心静下来,慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和,痛苦就会充满我们的生活。

人生,哪能事事如意;生活,哪能样样顺心。

所以,不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。如此,安好。

不和自己较真,因为伤不起。

不和往事较真,因为没价值。

不和现实较真,因为要继续。

因为善良,所以宽容;因为责任,所以承担。

因为看轻,所以快乐;因为看淡,所以幸福。

人经不起考验,故不要轻易考验于人。

走入人心很难,走入己心更难。心未定,故一切不定;若确定,则当下就定。

心静则智生,心乱则愚起。

选择平淡生活,不是不奢望繁华,因为心里明白,功名利禄皆浮云,耐得住寂寞才能升华自己。

人生就是一阵风,起了,没了;理想就是一盏灯,燃了,灭了。

人情就是一阵雨,下了,干了;朋友就是一层云,聚了,散了。

闲愁就是一壶酒,醉了,醒了;寂寞就是一颗星,闪了,灭了。

孤独就是一轮月,升了,落了;死亡就是一场梦,累了,睡了。

此身不向今生度,更向何生度此身。

菩提本无树,明镜亦非台。

本来无一物,何处染尘埃。

一过千年,菩提树下,书一卷往昔,再等一世尘缘,只为再看你一眼。

暖儿推荐 | 中元节:学会告别,是一生的修行

来源: 帆书 · 弓桥 樊登讲书 2024年08月18日 侵删

万树凉生霜气清,中元月上九衢明。

转眼间,又到了夏末初秋,又是一年中元日。

在这个特殊的日子里,我们难免会想起猝然离去的故人,不肯忘怀的旧事。

时间带走了那段刻骨铭心的时光,带走了那个最重要的人,从未带走的,却是我们深埋的思念。

伊北在《熟年》中说:“所有的离别,都是一个伤感的句子,只是人们都希望离别不是句号,而是破折号,指向一个带着笑容的温暖明天。”

我们无法阻止离别,却可以学会温柔地告别,这也许是中元节留给我们最温暖的一课。

01 与至亲告别:
他只是走出了时间,并未离开你的身边

史铁生21岁时因病瘫痪,终日与轮椅为伴。

愁云密布的日子里,他不是抱头痛哭,就是发狠砸东西。

这些时刻,母亲默默地承受着他的坏情绪。

一边收拾残局,一边坚定地鼓励他:“我们娘俩在一块,好好儿活。”

可就在他决心陪母亲看菊花,重新迈向新生活时,母亲却猝然离世。

来日并无方长,一别再无归期。

无法接受现实的他一遍遍追问:

“母亲为什么就不能再多活两年?为什么在她儿子就快碰撞开一条路时,却忽然熬不住了?”

可越是发问,越让他痛不欲生。

直到一日,他发觉母亲种下的合欢树又开花了。

看着盛放的合欢花,他想起母亲挪着花盆,小声念叨,盼望花开的样子。

这些细碎的往事涌入心底,驱散了他悲凉的情绪。

在秋园里读书,他看着轮椅车辙印旁,总想起旁边曾有母亲的脚印。

曾经不以为意的细节,却瞬间戳中了心底最柔软的角落。

他还去了母亲出嫁前的小屋,沿着河道散步。

微风拂过时,他仿佛看到年轻时的母亲,戏过那片水,在草丛里嬉笑耍闹,直到嫁给父亲,与小小的他碰面。

他也忍不住感慨:母亲的灵魂并未消散,她在幽冥之中注视我,保佑我,直等我的眺望与她汇合,她才放了心。”

人在生离死别面前,总是万般渺小无力。

我们不知道那是最后一次见面,尚未说出口的牵挂眷恋,来不及实现的诺言心愿,竟成了终生缺憾。

越不肯接纳现实,这份遗憾越会化作刺向自己的利剑,带来撕心裂肺的痛苦。

仔细想想,生命终有穷尽,唯有记忆与爱绵绵无期。

与亲人共度的珍贵时光,他们曾经的叮嘱叮咛,总会在某个瞬间闪现,给我们指引和勇气;

甚至是一个熟悉的味道,也可能抚慰我们悲痛的身心。

正如那句温暖的话:“他只是跳出了时间,却无处不在,为你遮风避雨的大树是他,为你抵挡寒冷的毛衣是他。”

与其放任自己在永失亲人的痛苦里沉溺,不如带着他留给我们的美好记忆走下去。

你会惊讶地发现,这世界处处没有Ta,却又好像处处都是Ta。

02 和朋友告别:
很多人只能陪你一程,无法伴你余生

曾看过一个很扎心的调查:你在哪一刻,发现自己和朋友渐行渐远了?

有人说:大概是我只能从朋友圈了解她的生活,她和别人拍了新合照,说着我完全不知道的趣事;

有人喟叹:我们好不容易相聚彼此却无话可说,只能尴尬叙旧,空气里都透着陌生疏离;

还有人感慨:曾让我无比期待,设想了与他各种未来的人,却完全没有出现在我的未来里。

成年人的世界,感情本就脆弱易变。

利益地位的翻覆,也可能动摇关系的根基,山高水长的距离,难免冲散昔日的情谊。

若你与朋友已然殊途,坦然地挥手告别才是最体面的姿态。

倪虹洁曾在访谈中讲到拍摄《武林外传》时,他们几位主演同吃同住,关系很要好。

收工后只要吆喝一声,大家就会聚在一起吃宵夜聊天。

那些敞开心扉的夜谈,热闹嬉笑的时光让她牢记于心。

几年后拍摄电影版《武林外传》,几人又奇妙地重逢。

当她热情攒局,遍邀好友时,却发现曾经那么亲密的伙伴,如今却只剩疏远。

有人推说有事婉拒邀约,有人见面后只剩表面寒暄。

直到杀青,所有人都没有完整聚过一次餐。

她无比感慨地说:“时间流逝得很快,很多感情都会变淡。”

正如诗词所写:人生南北多歧路,君向潇湘我向秦。

也许昔日并肩的知己,如今不过是擦肩的甲乙。

不是情不够真,不是缘不够深,只是我们谁也难敌时间的洪流,岁月的漏斗。

苦苦追问原因,并不能改写故事的结局,反而会徒增彼此的压力。

在或深或浅的缘分里,你温柔过我的岁月,我出席过你的青春就已经很好了。

同行时彼此真心以待,曲终人散时,你我也能勇敢地挥手别离,才是对一段关系最好的致敬。

03 和自己告别:
只有步履不停地向前,阴霾痛苦才会翻篇

曾听过一个很有趣的“过道原理”,指的是在漆黑过道里,那盏感应灯,大多数时间会保持熄灯状态。

只有不断向前走,感应灯才会依次点亮,带我们找到出路。

若总停在原地,只会等来黑暗笼罩的结局。

人生亦是如此,我们难免遭遇命运的暴击,留在原地愤愤不平,只会带来更多伤痛,及时翻篇才能让生活焕然一新。

还记得《呼啸山庄》里的希斯克利夫吗?

他被山庄的老庄主领养,住进了宽敞明亮的新家,还与庄主的女儿产生了感情。

可庄主的儿子亨德雷却将他视作未来潜在对手,耍尽手段迫害。

待老庄主去世,他立刻将希斯克利夫赶进脏臭的马厩居住,斩断他读书的机会,还时不时羞辱他。

更让人绝望的是,曾经对他一见倾心的庄主女儿,如今也开始嫌弃他,甚至对别人说:“嫁给希斯克利夫,只会降低我的身份。”

屈辱愤懑就像熊熊烈火,燃烧在希斯克利夫的心里。

他伺机逃出了山庄,发誓要改变命运,狠狠报复伤害过他的人。

上帝似乎听到了他的感召,几年后他真的摇身一变,成为了体面的富人。

一心想报仇的他立刻回到山庄,先是设毒计让亨德雷倾家荡产,成为任他摆布的可怜虫,又处心积虑地破坏庄主女儿的婚姻,害对方郁郁而终。

可看似大仇得报的他,没有一天是畅快的。

对着仇人拳打脚踢,并不解气,只让他感到心力交瘁;

昔日的爱人惨死,更让他悔恨交加,夜夜难以安眠。

更可悲的是,他的妻儿也受到波及,终日过得心惊胆战。

冤冤相报的诅咒,最终把他吞没。

一个人最可悲的,莫过于将短暂的不幸变成终生的苦役。

对往事耿耿于怀,都忘了究竟是想解决问题还是赌气;

与怨恨纠缠不休,最终分不清是在折磨别人还是自己。

《了凡四训》中写道:昨日种种譬如昨日死。

及时埋葬旧事,与过去的自己挥别,并非懦弱,而是为我们自己解开枷锁。

当我们将旧的一页翻过,新生活的序章才会徐徐拉开。

04 写在最后

《易经》中讲道:反复其道,七日来复,天行也。

七本是复生之数,代表着天地宇宙间新一轮的循环与周转。

七月十五日的中元节,就像是上天垂怜我们的不甘和痴念,特意在万物轮回之际,给我们一次与过去,与亡人告别的机会。

请在这个特殊的日子里,好好告个别吧。

和逝去的亲人告别,虽然生活在不同的时空,但思念和爱终会重逢;

和走散的挚友道别,若无法继续同行,愿你我各自珍重;

和过去的自己也道个别,既然过去无可回首,不妨让所有往事随风。

人生几多悲欢,分别实难避免,愿你容得下世事无常,经得住命运风霜,把往后的日子过得从容悠然。