朱颜辞镜推荐 | 人,不能让心情生病(深度好文)

来源: 国学生活 2023-11-07 侵删

人生一切皆浮云,想开了,也就这么回事。

人生过的是心情,生活活的是心态。

人必须有个好心情,没有好心情,就没有好日子,所以,我们不能让心情生病。

1 愉快的心情,是健康的第一要素

一位生理学家曾做过实验:

把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”,描绘出了人生气的“心理地图”。

实验发现,人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠就死了。

由此可知,人生气时的生理反应十分强烈,分泌物比任何时候都复杂,且更具毒性。因此,爱生气的人很难健康,更难长寿!

然而在现实生活中,人生不能处处是阳光,身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐,就得消除心情的种种疾病。

人身体之病疾,自己难医;人心情之病疾,必须自己医治。

良药妙方只有一个:时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态!

2 想开了幸福,想不开就痛苦

人这一辈子,想得到的总是有很多。但其实想一想,人生一切皆浮云。想开了,也就这么回事。

1、关于命运

人最无能为力的是对于命运的安排。命里一尺,难求一丈,中国的老俗话颇有道理。没有必要做无谓的抗争,老天爷早为你安排好了一切,该啥样就啥样了。

但命运不能妨碍我们的欢乐,不管命运如何,心态好了日子照样快活。

2、关于婚姻

破锅自有破锅盖,啥人自有啥人爱,每个人都有每个人的缺点。

夫妻相处就应该睁一只眼,闭一只眼,不仅要包容对方的缺点,还要善于发现对方身上的闪光点,这样的夫妻关系才能和谐长久

3、关于家庭

人生在世,谁也走不出家庭这个圈圈,每个家庭成员都有自己独特的个性,难免也会有碰撞。

但几个不和谐的音符被巧妙的凑到一块,没准能奏出异常优美的乐章,那看你怎么欣赏了,反正演奏者是乐在其中。

4、关于朋友

患难时,读懂了人情冷暖;平淡中,体会到缘分善变。时间,会沉淀真挚的情感,想离开你的,不必强求,求回来的,也许是一个小人。

正所谓“君子之交淡如水”,真正交心的朋友,不用天天联系,却永远相互信任,相互支持。

5、关于孩子

孩子是上帝赐给你的一张存单,当然不是你的帐户,密码也未知,你就只管往里存,什么时候可以取出来享受,那得看它的主人了,别指望,就当奉献了。

6、关于父母

父母是为我立账户的人,虽然他们没想要收回成本,但我们也应该加倍奉还,也许直到他们离我远去,都还是还不清呀。

3 做个阳光灿烂的自己,养成快乐的习惯

1、感激生活

对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。

2、体贴他人

要尊重和善待他人,学会接纳别人的个性及生活,不要试图去改变。

3、不断学习

活到老,学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事,如滑雪、冲浪、跳伞等。

4、做喜欢的事

选择一份自己喜欢的工作,并留出培养业余爱好时间,满足自己的特殊兴趣。

5、笑口常开

对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣,适时地幽默一下,让生活充满笑声。

6、学会宽恕

心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人,会让自己心态平静。同时,应从错误中汲取教训并宽恕自己。

7、沉思冥想

练瑜伽或打坐等,有助于放松身心,不妨多给心灵放个假。

8、专注自己的事

集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。

9、永不言弃

面对每一次挑战,都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时,人们更能感受幸福。

10、积极行动

人人都有局限性,不要在无法掌控的事情上浪费精力,但要积极行动,不被动等待!

朱颜辞镜推荐 | 静坐观呼吸的方法,掌握这个方法,快速得到轻安愉悦

来源:义趣本体文化 2023-10-31 侵删

我们建议大家学习静坐时,用自然呼吸的方法

自然呼吸法的特点在于顺其自然,它是在全身逐渐放松的基础上进行的,是不用意,不用动进行的一种自然呼吸,鼻吸鼻呼或鼻吸口呼。

不需要强迫或刻意改变呼吸节奏和方式,只需观察并感受每一次呼吸的流动。随着时间的推移,您会发现呼吸逐渐平稳下来,并且更加自然流畅。

为什么不建议刻意专注于呼吸呢?

因为很多同学可能对胎息比较感兴趣,过于执着于呼吸,用信念法关注自己的呼吸,导致自己不能自主呼吸,这是因为自己的执念太重。

最初学习的同学或多或少都有这种执念,自己根本搞不清楚到底有没有在观呼吸,有没有在觉知,觉知的程度如何?

所以说,呼吸是越自然越好,这跟我们的教学理念是同出一脉的。因为我们告诉大家静坐就是静静坐在这里,把身体还给身体,把心还给心。呼吸呢,就是觉知当下的呼吸,不要操纵呼吸。

这就是在慢慢淡化自我意识,淡化我们内心所抓取和执着的种种事物,这是我们的核心思想

呼吸是随着我们的身心状态变化的,或长或短,或慢或快,我们不用去管。但是在静坐过程中,有同学说突然感觉呼吸困难或者不舒服,那就多呼吸几次,这个问题就解决了。

所以我们不要过度去执着,老师说自然呼吸,那自然呼吸就可以。一切顺其自然,慢慢内心就可能会变得平静些,身体变得柔和些,头脑变得轻松些。

我们学习学的是智慧,走的是中道,不能偏执于一端。

朱颜辞镜推荐 | 法国122岁老太,晚年独自生活31年,她说:孤独终老没那么可怕

来源:探秘历史 2023-09-01 侵删

引言

岁月不败美人,一个心态年轻阳光的人,即使是到了老年,到了已经穷途末路的时候,那也依然会以最光明的心态看待这个世界。

1997年,世界上最长寿的老人,珍妮·路易斯·卡尔芒去世了,这位老人的一生,堪称传奇,她抽烟,喝酒,吃各种垃圾食品,但是,她也长寿。

那么这位老人长寿的秘诀究竟是什么呢,让我们一起来走进她的一生,走进她的内心世界。

(最长寿的老人证明)

一、无忧无虑的童年和中年生活

18世纪70年代,在法国那个浪漫的国度,有一个名叫珍妮的女婴降生了,她聪明可爱,活泼温柔。

全家人都非常喜爱这一个女孩儿,那个时候的女孩儿也不用出去工作,她有一个哥哥,也有一对爱她的父母,她就只需要在家里面学习琴棋书画,以及各种乐器之类陶冶情操的东西

少女无忧无虑地长大了,在她的童年之中,基本上就没有过不开心的时候,父母给她传递的,教给小小的珍妮的也永远都是乐观与开朗

这种乐观与开朗的性格,或许,成为了珍妮一生的贯彻,也是支撑她走过孤独晚年的最大原因。

(珍妮的身份证明)

小小的珍妮长成了一个活泼的少女,已经到了订婚的年纪。

这个时候,她的父亲与母亲就将她嫁给了一个门当户对,帅气温柔的男士。

两个人在结婚前的时候,虽然没有见过面,但是,两人非常幸运,这种盲婚哑嫁的模式之下,她们在婚后成为了一对模范情侣,互相爱着对方

这不就和我们经常看的小说中的套路一样嘛,先婚后爱的模式,要是按照这么来说,珍妮妥妥地就是女主剧本。

(年轻时候的珍妮)

也确实如此,结婚后的珍妮不仅有自己的生活与爱好,也有着丈夫的爱,结婚不久,她就有了一个活泼可爱的女儿。

夫妻俩都没有想过要再生一个,珍妮就过上了和女儿一起长大的日子。

可以说,珍妮的人生到目前为止,几乎是没有遇到过大风大浪,没有遇到过令她感到绝望的事情。

她和丈夫一起慢慢变老,牵着女儿的手,将女儿送入了婚姻殿堂,她还看到了外孙的出生,还能陪着外孙一块长大。

但是很快,这种幸福的日子,就迎来了一个拐点。

(60岁的珍妮)

二、老年之时亲人接连离世,孑然一人

1934年的时候,60岁的珍妮突然间就要面对女儿的死亡,那一年,女儿因为染上了肺炎,不幸撒手人寰,离开人世。

白发人送黑发人,永远都是世界上最痛苦的事情,珍妮夫妻俩以非常痛苦的心情办完了女儿的后事。

从此以后,她的生命中就少了一个人。

但是命运似乎没有打算这样子放过她,或许是想要看她该如何与这个残酷的命运作斗争,1941年的时候,她的丈夫,因为误食了中毒的食物,也去世了

(老年时候的珍妮)

前前后后不过六七年的时间,她生命中最重要的两个人都相继去世,就只留下了她一个人

她忍着伤心,为丈夫处理了后事。

就这样,她过了不到20年的时间,1962年的时候,她的外孙也因为车祸而去世,那个时候的珍妮经历过了第一次世界大战,也经历过了第二次世界大战,见识过还在辉煌时候的法兰西帝国,也见识过二战之后百孔千疮的法国。

那一年,她已经88岁了,没过多久,她的女婿也去世了。

她的哥哥也在九十多岁的时候离世,自那以后,珍妮就已经没有什么至亲之人在世界上了,她就每天只能守着那个房子,没有人能够说话,没有人能够打发时间。

(乐观的珍妮)

三、为维持生活以房子为交易

但是,她最大的问题还是没有了经济来源,她年轻的时候不需要工作,有父亲,有丈夫,有哥哥,有女儿,除了自己的爱好,就完全不需要为这些俗物所打扰。

这就好像是上天专门为这个女主角所设置的命运一样,她一下子就面临着最为窘迫的处境了。

有句话说得好,打不死我的终将会使我强大,珍妮在绝境之中想到了一个为自己谋取生活费的方法,那就是这个房子。

(珍妮过122岁的生日)

那个时候,法国的房价还是比较贵的,珍妮已经没有了子孙后代,她留着这个房子也没有用,就以这个房子为条件,和一个律师签订了合约。

那个时候的珍妮已经90岁了,头发花白,看起来即将不久于人世。

珍妮告诉这个律师,如果说每个月为自己支付2500法郎作为生活费,那么在自己死后,这个房子就可以无偿归律师所有。

(抽烟的珍妮)

律师看着眼前这个头发花白的女人,觉得她一定是老了,脑子糊涂了,他觉得,珍妮的生命,已经没有多少时间了。

此后,律师就一直向珍妮支付生活费,从未违约,即使是律师后来实在没有熬到珍妮去世,他最后的遗言还是让自己的妻子按时支付生活费。

没错,珍妮那个时候还没有死,反倒是这个律师死了。

(喝酒的珍妮)

四、开朗无忧活到122岁

和律师约定的时候,珍妮才九十岁,后来,珍妮活到了122岁,律师一家向珍妮支付了32年的生活费,总价值远远大于珍妮留下的房子的价格了。

在珍妮90岁的时候,她的人生中就失去了所有亲人,但是,她能活到122岁,就肯定有过人之处。

珍妮在亲人都去见上帝了之后,并没有自怨自艾,她没有把自己当作是一个不能行走的老人来看待,她对生活永远充满好奇。

抽烟喝酒,也吃各种垃圾食品,但,这都没有影响到她的寿命

(潮流的珍妮)

她人生的最后那一段时间,就和年轻的时候一样,她迷上了骑单车,每周都会骑着一辆自行车去逛街,沿路上还会和一些小伙子,小女孩儿交谈一番,大家都觉得已经100岁左右的头发花白的老人居然骑单车是一件不可思议的事情。

但是,恰恰是珍妮的这种对待生活的乐观态度,才是造成了珍妮长寿的最主要原因

 

朱颜辞镜推荐 | 李叔同说:“人生最有意义的事,就是找回原本的自己,让自己变成一盏灯,照亮自己也照亮众生。”

来源: 红尘似梦 小小情感站 2023-11-01 侵删

人生最有意义的事,就是找回原本的自己,让自己变成一盏灯,照亮自己也照亮众生。这是李叔同先生的一句名言,它表达了人生的真谛和追求。在人生的旅途中,我们都在寻找自己的意义和价值,而找回原本的自己,就是找到自己最真实、最本质的一面,让自己的光芒照亮自己和周围的人。

李叔同先生是一位杰出的文化人和艺术家,他的才华和成就让人们赞叹不已。然而,在他的人生中,他更注重的是内心的追求和修养。他曾经说过:“人的一生,最重要的是找到自己的方向,找到自己的价值,找到自己的归宿。”这句话表达了他对人生的理解和追求。

找回原本的自己,并不是一件容易的事情。在现实的压力下,我们往往会被各种欲望和纷扰所困扰,失去了自己的本真。然而,只有找回原本的自己,才能真正实现自己的价值和意义。李叔同先生在自己的人生中,不断探索和追求,最终找到了自己的方向和价值,成为了一位杰出的文化人和艺术家。

让自己变成一盏灯,照亮自己也照亮众生,是李叔同先生的另一句名言。他认为,一个人的价值和意义,并不仅仅在于自己的成就和荣誉,更在于能够为社会和他人做出贡献。一个人的光芒,不仅能够照亮自己,更能够照亮周围的人,让他们感受到温暖和力量。

在现实生活中,有很多人都能够成为一盏灯,照亮自己和周围的人。比如,一位医生,他用自己的医术和爱心,治愈了无数的病人,让他们重新获得了健康和生活的希望;一位教师,他用自己的知识和智慧,教育了无数的学生,让他们成为了有用的人才;一位志愿者,他用自己的行动和爱心,帮助了无数的人,让他们感受到了社会的温暖和关爱。

这些人的光芒,不仅照亮了自己,更照亮了周围的人。他们的行动和爱心,让人们感受到了人间的温暖和美好。他们的存在,让人们看到了希望和未来。

在人生的旅途中,让我们都成为一盏灯,照亮自己和周围的人。让我们用自己的行动和爱心,为社会和他人做出贡献。让我们的光芒,照亮人间的每一个角落,让人们感受到温暖和力量。

总之,人生最有意义的事,就是找回原本的自己,让自己变成一盏灯,照亮自己也照亮众生。让我们在李叔同先生的名言中,找到人生的真谛和追求,为自己的人生增添更多的意义和价值。

王奚推荐 | 老美盯上青藏铁路上的铁棒,一根价值20万,到底有什么用?

来源:波义耳的笔记 2023-09-13 侵删

只要去过西藏的朋友都知道,青藏高原铁路两旁有一根根插在地上的铁棒

但是你知道吗?这些铁棒看似不起眼,其实每一根造价至少20万

而且美国早已觊觎它多年,这些铁棒到底是干什么用的?

01.热棒

这些铁棒被称为“热棒”,长约2米,深插在路基下5米深的地底

一共插植了约1.5万根,每根造价高达20万人民币。这看似昂贵,但其作用不可估量。

1956年勘探时,工程师发现青藏高原存在严重的地基冻胀问题。

寒冷季节,地基会随着冻土膨胀抬高,最大可致使路面抬高1米。一旦路轨变形,列车就很难通过。

为解决这问题,工程师设计出这种“热棒”。

它们等间距插入地下,在寒冷时会通入热水或蒸汽,融化冻土防止地基抬升。

可能会有人疑问,至于这样麻烦吗?

其实,青藏高原的自然环境十分恶劣,建造铁路十分困难,缺氧的高原反应只是平常事,冻土融化才是青藏高原的大灾难

02.青藏高原的冻土问题

青藏高原的冻土问题根源于极端的气候条件。

这个高原地区的冻土面积高达85%,特别是格尔木到拉萨段,冻土成了铁路建设的主要难题。

这里的气温季节性变化巨大,冬季极寒,夏季炎热。这种极端的气候导致了土壤的周期性膨胀和收缩。

冻土问题的严重后果在铁路建设中显而易见。

每到冬季,土壤中的水分结冰,导致土壤体积膨胀,变得坚硬。

而在夏季,冻土融化,土壤变得松软。

这两个季节性变化会对铁路的基础结构造成严重破坏。铁路路基会发生以下问题:

变形:冻土的膨胀和收缩导致铁路路基的变形,使铁轨和路面不断下沉或移位。

破裂:冻土的冻胀作用可能导致铁路路基破裂,造成裂缝和不平整的路面。

坍塌:在极端情况下,冻土的不稳定性可能导致整个铁路路基的坍塌,使铁路无法通行,甚至引发严重的事故。

面对这一严峻的挑战,工程师们提出了多种解决方案

经过反复的实验,热棒技术横空出世,为解决冻土问题提供了更经济和可行的方法。

这些热棒,或称热泵,以其精妙的工作原理,成功地维持了冻土的稳定状态,确保了铁路的安全性和可持续性运营。

这看似平常的热棒,是如何发挥作用的?

03.铁棒的工作原理

这些神奇的铁棒,有着令人惊叹的工作原理。

铁棒长达七米,其中有五米埋藏在地下,只有两米暴露在空气中。

这种设计保证了铁棒可以深入到冻土层中,直接影响冻土的温度,使其保持在较低的水平

铁棒的内部是空心的,并填充有液氨。

液氨的沸点非常低,只有零下33摄氏度

这一特性使得液氨可以在冻土内部的温度条件下发挥出神奇的作用。

当冻土内部的温度上升时,液氨开始蒸发,转化为氨气,并上升到热棒的顶部。

在那里,热棒上的散热片将热量传导到周围的空气中,使氨气冷却并凝结成液氨。

液氨由于重力作用回流到热棒的下部,准备再次进行循环。

这个循环过程保持了冻土的温度在较低水平,不论是在寒冷的冬季还是炎热的夏季。

这意味着冻土不会融化或变软,因此铁路的基础保持了结实和稳定的状态

不过这些铁棒的造价昂贵,每根约20万美元,但与传统桥梁建设相比,它们还是节省了很高的成本。

04.热棒VS架桥

其实铁棒和桥梁的建设成本之间存在显著的对比,而且这个对比不仅在经济层面有所体现,还对铁路的长期稳定性和维护产生了深远的影响。

第一是桥梁建设成本高昂,不适用于整条铁路。

一开始,工程师们曾考虑使用桥梁来解决青藏铁路上的冻土问题。

然而,桥梁建设成本实在太高昂了,这使得无法在整条铁路上都采用桥梁作为解决方案。

高昂的建设费用限制了桥梁的使用范围,从而使得其他地段仍然面临冻土问题的挑战。

第二是铁棒的造价虽高,但节省了成本,据说省下数十亿成本。

与桥梁不同,铁棒(热棒)的造价虽然也很高,每根约20万美元,但相较于桥梁建设,它们仍然节省了大量成本。

据估计,青藏铁路的15000多根铁棒为我国节省了数十亿的建设成本。这项成本节约在长期运行中将逐渐积累,为铁路的可持续性提供了经济支持。

第三是热棒防腐材料确保长期使用,维护青藏铁路的稳定性。

在建造热棒时,我国工程师还采用了防腐材料,以确保它们在未来30年内能够完好无损。这一举措不仅延长了铁棒的使用寿命,还维护了青藏铁路的稳定性。

长期的稳定性保障使得青藏铁路能够持续运行,确保了旅客和货物的安全和顺畅运输。

正是这样惊人的技术,引得许多国家窥视,美国更是眼馋了好几年

05.外国对铁棒的热情

被这项技术吸引的,大多都是那些拥有类似冻土层并寻求开采自然资源的国家。

美国作为一个拥有丰富石油和天然气资源的国家,面临着类似青藏高原冻土的挑战。

特别是在阿拉斯加等地,厚实的冻土层限制了资源的开采。

当美国得知我国成功应用铁棒技术来保持冻土稳定时,他们感到非常兴奋。

这项技术为美国提供了解决冻土问题的新途径,为开采自然资源提供了可能性。

不仅是美国,其他拥有类似自然条件和资源开采需求的国家也开始关注铁棒技术。

这项创新的全球应用潜力巨大,各国工程师和科学家纷纷研究如何将铁棒技术引入自己的项目中,以解决类似的冻土问题。

06.其他解决冻土方法

除了热棒技术和铺设隔热层以外,还存在其他解决冻土问题的创新方法,这些方法在青藏高原的铁路建设中发挥了重要作用。

片石通风路基是一种常见且有效的冻土问题解决方案。

它包括在路基底部铺设大量碎石块,这些石块之间的缝隙较大,能够促进通风和热量的传递。在冬季,当寒冷的风吹过时,这些石块能够从路基中带走热量,有助于保持冻土的稳定。

而在夏季,石块还能够遮挡太阳辐射,减少热量的吸收,从而降低冻土的温度。

对于地质条件较为恶劣的冻土地区,如河流、沼泽等,采用以桥带路的方法可以确保线路的稳定性。

这种方法将桥梁结构深入地下的多年冻土层中,以避免冻土的融化和变形。

这样,即使在冻土层下方存在液态水或温度波动较大的情况下,铁路仍能保持稳定。

在路基建设完成后,铺设高反射白色反光板也是一种有效的方法。

这些反射板能够很好地反射太阳光,减少夏季路基表面的热量吸收。

通过反射太阳辐射,它们有助于维持冻土的稳定状态,防止冻土融化。这是一种相对简单但高效的冻土问题解决方案。

07.铁棒:青藏铁路的勇士

通过一根根小小的铁棒,可以看出我国日益壮大的科技实力。

如今这些铁棒就像勇敢的战士一样,默默地保卫着我国的青藏铁路,确保列车在这个恶劣环境下能够顺利通行。

不难理解为什么连美国对这项设计都如此垂涎欲滴了。

王奚推荐 | 2030年的未来科技预测:20项技术改变世界

来源:今日头条  侵删

2030年,世界将迎来多项技术的突破和进步,这将引发巨大变革,以下是一些预测:

第一项技术是像人类一样的人工智能可能成为现实。随着机器学习和深度学习的飞速发展,人工智能系统将拥有更强大的处理能力和智能,能够模拟人类思维和情感,这可能很快就会导致人工智能成为一个虚拟且有能力携带的助手,与你进行细致入微的对话,后来这个技术会延续到,虚拟世界和视频游戏中的角色。

人工智能

第二项技术是8K虚拟实境耳机将成为主流。大多数VR屏幕将具有8k分辨率,当您近距离查看角色模型和物体时,这些设备的可见像素化为零,带来令人惊叹的细节和真实感,VR游戏将具有零延时并且具有广泛的视野范围。

虚拟实景耳机

第三项技术是脑机接口设备将成为主流。脑机接口技术的进步将允许人们通过思维与计算机和其他设备进行直接交互。这将有助于帮助身体残疾人士恢复运动能力,并拓宽人与技术之间的界限。

脑机接口

第四项技术是量子计算机的飞速发展。2030年,第一台百万级量子计算机可能问世,量子位技术将取得突破性进展。量子计算机的强大计算能力将解决传统计算机无法应对的复杂问题,包括化学、材料科学、优化问题等。

量子计算机

第五项技术是3D打印人体器官将开始使用。通过使用3D打印技术,人类器官的定制化制造将成为可能。这将大大改善器官移植等医疗领域的效率和可行性,为患者提供更好的治疗选择。

3D打印机

第六项技术是人工大脑植入物将恢复失去的记忆。复制大脑的小区域将成为可能,人造大脑植入物以修复阿尔茨海默氏症造成的损伤、中风或受伤,这还包括恢复丢失的记忆。

第七项技术是SpaceX的首次火星任务将取得成功。最早到2024年SpaceX 宇航员将把它发射到太空,并于 2025 年到达火星,这将是人类探索太空的历史性里程碑,将打开新的太空探索时代。

第八项技术是量子互联网的第一个版本可能会出现。量子互联网将使用量子信号代替无线电信号发送信息。互联网类型主要用于发送数据,无法被使用常规方法黑客攻击或拦截,从而改变互联网和信息安全领域。

第九项技术是10亿人类基因组将被测序。最早2025年DNA检测将会变得便宜快速。未来几十年基因可以发挥巨大作用,可以创造超级聪明的人类。

第十项技术是人类大脑模拟成为可能。通过神经科学和计算机模拟技术的结合,人类大脑的模拟研究将取得突破,使我们能够更好地理解大脑的工作原理和认知过程。

第十一项技术是互联网速度将达到TB级。6g相比5g,一些专家估计速度可能快 100 倍,相当于每秒1TB的速度,也将使网络空间支持人类思想和行动,这将导致虚拟现实感觉和看起来都像现实生活的体验,此外物联网的数量级将有潜力进一步成长,它不仅仅是连接数十亿个物体,在将来会连接数万亿个物体。

第十二项技术是智能电网技术将在发达国家广泛普及。智能电网让能源通过电力线路双向传输成为可能,这样就不会浪费任何能源,如果传输线损坏导致停电,传感器立即定位受损区域同时向受影响地区供电,这将导致未来很少会停电。

第十三项技术是可折叠产品可能会变得司空见惯。比如以前笨重的设备可以折叠像纸张一样方便储存或携带,这包括灵活的可以像海报一样滚动或悬挂的电视显示屏,可折叠智能手机和可折叠电子书也可能变得普遍。

第十四项技术是开源3D打印服装将接近零成本。生产服装只需几毛钱,最早到2024年,3d打印速度将比2014年提高30倍以上。

第十五项技术是100TB硬盘将成为主流。这些硬盘将帮助我们存储8k和16k分辨率视频,存储技术的飞速发展将导致存储容量的大幅增加,使得100TB级别的硬盘成为常见的存储设备。

第十六项技术是高超音速DD将达到五倍音速

第十七项技术是碳封存将在许多国家普遍使用。随着对气候变化的关注不断增加,碳封存技术将被广泛应用,以减少二氧化碳的排放和对环境的影响。

第十八项技术是小型模块化核反应堆可以获得广泛采用。小型模块化核反应堆将成为低碳能源的重要选择,具有灵活性和可持续性,可以为各种能源需求提供可靠的电力。

第十九项技术是一些灭绝的物种可能会复活。比如猛犸象渡渡鸟和剑齿虎,有三种不同的方法可以恢复灭绝的动物和植物,第一是克隆技术,涉及分散保存组织的注意力以创造精确的现代复制品;第二是选择性育种,第三是基因工程。

第二十项技术是整个海底将被绘制出来。地图将揭示海底的物理结构,具有前所未有的细节。除了显示沉船的位置,失事飞机考古文物,在其他感兴趣的领域,商业应用包括海底采矿和管道检查。

这些技术突破将对人类社会和生活方式产生巨大的影响,为我们的未来带来更多的机遇和挑战。然而,需要注意的是,技术的发展需要合理和可持续的应用,关注伦理和社会影响,以确保最大程度地造福人类。

布谷鸟推荐 | 强烈建议11月走这条自驾线!中国最诗意的秋天,一秒上头!

来源:自驾地理 2023-11-01 侵删

“一生痴绝处,无梦到徽州”。

说到中国改名最失败的城市,少不了一场吐槽。

兰陵美酒郁金香vs听起来就有很多枣树的枣庄;吾乃常山赵子龙vs霸气全无的石家庄;诗意满满的庐州月vs胖兄弟合肥……

其中最让人痛心的莫过于徽州——改成黄山,用风景独特的地理山替代了历史悠久的人文地。

古徽州可谓是好山好水好人家。

天目山、白际山、怀玉山连绵展开,成为徽州府东部至西南的天然屏障,内部又有齐云山、黄山、大鄣山等,将此处团团围住。

钱塘江的上游新安江穿城而过,阊江、乐安河发源于此,于饶州鄱阳合流,共称饶河。密集的水网,又让徽州形成了别致的自然风光。

徽州府一府六县示意图
制图@《中国自驾地理》

以前很多大交通线都避开了山沟沟里的徽州,也因此徽派文化保存得十分完好,交通发达后,皖南这片美丽之地的“红盖头”才终于被掀起。

今天这条自驾路线就带你深入古徽州,探访皖南古村落西递、宏村古镇、沉浸独特的秋季色调。

沿途不仅有尽染层林、如仙境般的云雾瓦房,更有农村人家晒秋备年货的人文景象,还有徽墨酥、渔亭糕、蟹黄壳烧饼等美食品尝!

11月至12月是徽州秋色的最佳观赏期,现在可以准备出发了!到徽州寻一处静谧的落脚处,或小住或长住,细细感受它的美。

徽州赏秋自驾路线示意图
制图@《中国自驾地理》

徽州文化段

这一段有着浓厚的历史温度,青瓦白墙、阡陌小巷,古镇老街比比皆是,在这里,“徽”是一副素雅明快的水墨画,灰朦背后的传奇值得我们认真倾听。

#第一站 黄山
屯溪古镇更情长

“黟县蛤蟆歙县狗,祁门猢狲翻跟斗。休宁蛇,婺源龙,一犁到磅绩溪牛。”

虽然安徽取自于安庆+徽州,徽州却不只属于安徽。

再次搬出这张一府六县示意图
制图@《中国自驾地理》

历史上的徽州“一府六县”,包括黟(yī)县、歙(shè)县、祁门、休宁、婺(wù)源、绩溪。

除了婺源早早就划入江西省,其他五县到1988年才被拆分成几个部分,前四个都划入黄山市,绩溪则归属宣城市。

徽州的人间烟火气
摄影@KK DENG

为避免混乱,出发前小编先给大伙儿梳理下这几个地方的关系:

如今的黄山市还包括屯溪区(中心城区)、徽州区黄山区

黄山区包含黄山风景区,黄山风景区南门山脚下有一个汤口镇。

所以从黄山市区出发,我们不看黄山,先在屯溪走走逛逛,感受城市快速发展下的古镇徽情。

徽派建筑

徽州府与南宋都城临安(今杭州)只隔着一个天目山。

徽州人翻山越岭到临安,谋求经商之路(就像今天去北上广),这谋着谋着,就谋出了名震四方的徽商

“红顶商人”胡雪岩,创立了“胡庆余堂”中药店,是徽州人的财富榜样。(红顶商人即官商,既是政府里的官员,同时又是商人。)

“行军散”、“避瘟丹”、“八宝丹”听过没?就是他做的。

胡雪岩画像

中国人赚了钱就想着光宗耀祖,于是很多徽商发达后就回到徽州盖房子、建庭院,就成了现在我们所看到的徽派建筑

在人多地狭的古徽州建房子,得用一种独特的“天井式楼居”。

天井不仅可用于通风采光,还能让雨水沿四周屋檐汇聚而下,聚水聚财,人称“四水归堂”。

2017年杭徽古道勘路车队

更特别的,是那用于防火的马头墙,明朗雅素。“粉墙黛瓦马头墙”,便成了徽派建筑最经典的符号。

屯溪老街,便是由南宋至明清年间建成的300余幢徽派建筑所构成。而徽州距今最近的一次辉煌,就发生在此处。

马头墙
摄影@VIP读者·卢比肯

大文人郁达夫盛赞“几夜屯溪桥下梦,断肠春色似扬州”。整个街巷北依华山,如一条鱼卧于新安江畔。

30年代皖北、江浙沦陷后,徽州成为了“大后方”,政客、商人争相迁往徽州,屯溪的人口一度激增至20万

人一多自然就有市场兴起,就连偏僻的细弄深巷里也散落着客栈与商店,一时间“生意兴隆通四海,财源茂盛达三江”。

因而屯溪老街也被誉为“流动的清明上河图”,屯溪还有了“小上海”之称。

屯溪老街
图源@Veer图库

行至老街90号,便是戴震纪念馆

戴震是乾嘉学派的代表人物、皖学的集大成者,纂修了《四库全书》,是徽文化群星中闪耀的一颗。

走近纪念馆,安静、沉稳,正如戴震“立身守二字日不苟”的坚韧执着一般。

航拍徽州风光

老街的尽头,是一座有着480余年历史的六墩七孔“镇海桥”,它横跨在三江口上,连通两岸商业来往。

跨过镇海桥,穿过牌坊,就走进了黎阳in巷。新时尚与老建筑在这里完美融合,可在此处停留,逛逛漆艺博物馆、穿梭在曙光乡、光明巷中。

戴震画像

除了老巷风情,你还可以到屯光镇南溪南村

看豆腐房里袅袅升起的炊烟,还有村头立着的“镇村之宝”——长寿赑屃(bìxì)驮石碑,栩栩如生,比八仙桌还要大。

若不赶时间,不妨驱车来到西郊的奕棋镇,一处森林覆盖率达65%的天然氧吧。

感受乡村的宁静和田园牧歌式的生活,喝一口朱村咖啡,疗愈心灵。

游玩小贴士:

①离开屯溪,可沿G205行驶19公里往西到休宁,游览古城岩、西溪南村落,对茶感兴趣的小伙伴,还可前往参观徽茶文化博物馆。

②想看黄山的小伙伴可在汤口镇停留。这里的美景风光小编任何的描述都是多余的,只提醒大家注意选择时间避开人潮,否则就看不到那棵迎客松了。

③黄山北麓还有一处太平湖,84版《红楼梦》在此取景,被誉为“江南翡翠”,风景也不错。

自驾小贴士:

从屯溪到塔川行车共130公里,大约1小时40分钟。从屯溪出发,走G205、G3、X047到达岩寺,改S103、Y040到呈坎,换S103到汤口,最后走G205

古村彩林段

这一段开始我们即将迎来色彩纷呈的徽州秋景,古村落被橘红的海洋包围,树树皆秋色,山山唯落晖,皆是人间绝色,一定要走入其中,徒步去感受。

#第二站 塔川
中国画里乡村

如果在黄山没看到什么(只看到了人头),各位不用觉得遗憾,因为接下来我们即将进入华东地区最棒的秋色地带!

江南秋色在徽州,徽州秋色在塔川

与四川九寨沟、新疆喀那斯、北京香山并列为中国最美四大秋色的塔川,是淡淡的、润物无声的,满足你对秋天的所有期待。

塔川村位于黟县宏村镇,相隔不远处,还有一个西递镇,它们分别位于公路的两侧,但风格非常相似,都是徽州古村落的典型代表。

位于黟县宏村的塔川秋景
图源@图虫创意

这里本身已成为一个面积庞大的国家森林公园,种植着乌桕树(主要)、枫香树、柿子树、板栗树、山胡椒、银杏树……

比起大西北单调的暴力黄,徽州的颜色更显节奏感层次感,红黄橘绿似彩虹般,这一切都要归功于徽州的地理位置与大自然的神奇魔法。

其实也很好理解,只需“三步走”。

红黄绿三色相间的乌桕(jiù)树
摄影@读者·Tiger Lu

首先,徽州高高低低的山地,为种植不同树木提供了地势条件。

其次,徽州东面的山挡住了东南沿海的水汽侵入,而北面的冷空气一路畅行,干燥+降温则为树叶变色提供了天气条件。

高低错落的马头墙
摄影@KK DENG

所以,当秋天光合作用减弱,叶绿素被分解,黄色类胡萝卜素就占了上风。

而有些天赋异禀的植物,还含有很多花青素,骤然降温后,就形成了红色的花青素苷

如此一来,在植物种类繁多的塔川,同个时间里出现的颜色自然也就更多了。

塔川秋景
摄影@读者·Tiger Lu

11月5日至11月17日前后,塔川秋色将达到最佳观赏期。当你看着这个小小的古村落,便宛若置身于彩云之间。

没有宽敞的柏油马路,只有原始的乡间小道;没有轰鸣的闹市声,唯有小桥流水叮咚作响,没有钢筋大楼,只有缄默的百年老宅

人与自然和谐相处之道,在此体现得淋漓尽致。漫步在塔川,不要吝啬你手中的镜头,随便拍拍都是一幅绝美秋画。

塔川秋景
摄影@读者·Tiger Lu

与塔川一丘之隔,还有个更加古朴宁静的协里古村,种植了大片的小雏菊,更惹人喜爱的还有一棵棵结满果实的柿子树。

若征得人家同意,不妨摘下一颗细细品尝,软糯香甜的柿肉在口腔中爆开,秋色味道,尽在其中。

从协里慢慢走,再半小时左右,来到“东方红水库”——奇墅湖

它有一片绝美的水杉林,湖面波光粼粼,晨雾缭绕,众多爱好摄影的人们聚集在此创作,人湖结合,自成一道亮丽的风景线。

水上“火花”奇墅湖
视频来源@黄山日报

美景之外,美食也不可少。

臭鳜鱼是当地的特色菜,名为“臭”,其实香,鳜鱼用作料腌制,配上碎肉丁一起蒸,再撒上一层泡辣椒,美味无比。

还有石头餜、五城豆腐干等,充满浓浓乡土气息。

黟县南屏古镇一隅
摄影@读者·Tiger Lu

若想更全身心地体验古村的秋景,建议在宏村镇或西递镇挑选一处民宿住下。

从清晨的云雾缭绕、到傍晚的炊烟袅袅,从山上的红黄彩林,到山下的田间老牛,安逸得很。

景区小贴士:

①塔川国家森林公园,门票35元/人。

②宏村景区94元/人,西递景区75元/人,推荐线上购票,两地联票166元/人。

③协里古村、奇墅湖免门票。

出行小贴士:

宏村镇与西递镇今天也已是热门景点,遇到节假日客流量不比黄山人少,出行时注意选择时间。

自驾小贴士:

从塔川到渔亭行车供26公里,大约25分钟,全程走G30。

饶徽古道段

这一段是古徽州到古饶州之间客商贸易的必经之道,茶叶和徽墨由此流经四面八方,虽历经千年沧桑,青石板路上仍流传着上千载的深厚徽情。

#第三站 渔亭
七省通衢

渔亭,位于新安江水系最西的码头,因境内的鱼亭山而得名。

漳河穿镇而过形成了徽商古航道,就再加了个三点水,于是鱼亭变成了渔亭。

明末清初,浙江的食盐、江西的瓷器、苏杭的丝绸、上海的棉布都来到渔亭中转,再运往各地。

渔亭也因此获得了“七省通衢”的美誉。徽商鼎盛时,与渔梁、黎阳、万安并称徽州四大古镇。

航拍渔亭
图源@黄山台家园

一进入渔亭,远远就能瞧见那座渔亭桥,它坐落在镇前的漳水出口处,260余年间历经两次改建,是黟县最大的石拱桥。

镇里已看不到曾经的粉墙黛瓦,只有落寞的泛黄老房坚守着,斑驳的墙面、暗红的石板街诉说着昔日的繁华与富庶。

人不多,却仍能感受到生活的气息,炸着油条的早餐店香味弥漫、卖烟酒日杂的小商店门板上贴着喜庆的红春联……

渔亭街景
图源@黄山台家园

到渔亭,脚力尚可的朋友还可以去登复岩山

《黟县志》中记载,这里“石峰突起、峻峭壁立,复盖于山顶,海拔490米。

一路登山,有能容纳1000多人的神仙洞、如瀑布般的红岩层构造石、终年清澈的“天泉”等等。

最高峰有一裸岩,呈骆驼状,因而当地人也称其为骆驼峰

渔亭糕“暗八仙”
寓意徽商做生意,八仙过海各显神通
图源@《舌尖上的中国》

来到渔亭,徽州百味的渔亭糕,一定不能错过,其外形呈黑灰色,与徽派石雕类似,被称为“可以吃的徽州石雕”。

渔亭糕的造型多样,有象征富贵的元宝、如意,象征吉祥的麒麟,凤凰,象征幸福的福禄寿三星、十二生肖等等。

“渔亭糕,节节高!”吃上一口,啧啧美味!再带走一些,祝愿事事如意。

游玩小贴士:

①可以往渔亭西面去到祁门,那里的祁门红茶与黄山毛峰、屯溪绿茶齐名,广销各地。沿途有很多卖徽州古董的店铺,眼力精够的小伙伴不妨下车淘一淘。

②经过清华镇时可游览仙境风景区、水墨上河等。

出行小贴士:

①离开渔亭,进入县道+省道的山沟小路,每到春秋两季,路边常有摄影爱好者临时停车,注意行车安全。

②经过板桥后,需翻越大鄣山,山里十天九天有雾,注意行车安全。

自驾小贴士:

从渔亭到婺源行车共126公里,大约1小时30分钟,从渔亭出发,走G237到渭桥,改X015到板桥,换X720到清华,最后走G302、G0321行驶到婺源。

婺源山水段

这一段是历史与自然完美结合的典范,充满古朴韵味的乡村、红枫稻香、缕缕白云,独具徽派风格的古建筑遍布乡野,静静地欣赏,洗尽世间凡尘与浮躁。

#第四站 婺源
嘛嗖嘎!

婺源的“身世”说起来也挺坎坷。

本来和其他五县共属徽州地区,却在1934年,被国民政府划到江西。

突然变成外地人,婺源人可就不乐意了:我们千年前婺源就归属徽州,凭什么说给就给!于是,一场声势浩大的“婺人返皖”运动就爆发了。

“婺人返皖”运动旧照

11年过去,在徽州绩溪人胡适先生等人的联名要求下,国民政府只能将婺源划回去。后来国民党败退,被解放的婺源就又重新给了江西。

这一给,就再也没回来。即便如此,人们还是习惯性将它视作徽州大家庭的一份子。

婺源一隅
摄影@读者·卢比肯

婺源被称为“半分半山一分田,半分水路和庄园。”

用一句婺源话来夸,那就是:徽州婺源,嘛嗖嘎!(意思是“不得了”)

每到春天,这里的江岭油菜花梯田更是江南春的代表,被誉为“全球十大最美梯田”之一。

来到婺源,小编建议大家伙儿先找个安静的农庄或民宿住下,这里的美景一天是真看不完!

婺源油菜花
摄影@读者·yyyoe

山区与低温,使这里形成了早晚缥缈的云雾,随风流浪在各个山头、河床,雾气氤氲如仙境般。

站在远处看,山上层林浸染,山下徽派建筑青瓦白墙隐约其间,似一副徐徐展开的水墨画。

一半是梦幻仙境、一半是人间烟火。此刻的婺源,是惬意的。

婺源晒秋
摄影师@宗刚

阳光正好时,篁岭“晒秋”就开始了。

家家户户在自家的房前屋后、窗台屋顶,把红色的辣椒、黄色的稻谷、绿色的绿豆等晾晒在圆形簸箕里。

黄土地人民对粮食的天然感情被一点点晒深、晒浓。此刻的婺源,是温情的。

云雾氤氲的婺源
摄影@读者·Tiger Lu

在婺源,秋日红枫也是绝美景观。

婺源石城,这个藏在山坳里的小村子由于地理环境特别,晨雾、红枫、徽派房屋在日出光线的照射下,常形成绝美的丁达尔效应

若不想去收费景区、或者人挤人,那也可以选择到月亮湾、虹关村、上坦村逛一逛,虽然不如景区里开发得那般完整,但也独具世外桃源的悠然韵味。

趁还没被强大的中国人民发现,尽早体验这份徽派美景!

婺源石城
摄影@读者·Tiger Lu

到婺源,还得尝尝一道荷包红鲤鱼

这个名字可爱的菜,是用背宽尾短、肚子圆滚滚的荷包鲤鱼制成的,用江西特有的小米辣、辣椒面和菜籽油熬成浇汁淋上,竟是一道辣菜!

2017年杭徽古道勘路活动合影

还有“无荤不蒸,无素不糊”的糊豆腐、糊南瓜、糊匏瓜……都是婺源人心里必不可少的家乡美食。

待休整完毕,若仍觉意犹未尽,也可以登上三清山,看奇峰怪石、古树名花、流泉飞瀑,再一脚油门去到景德镇淘一淘瓷器,最后踏上安全返程之路。

#从景德镇开始的游玩线:
制图@《中国自驾地理》

游玩小贴士:

①古村篁岭景区门票+上下行索道140元/人(需共同购买)。

②今年11月份,在婺源婺女洲,每晚19:30与21:20有打铁花表演,景区门票80元/人;10月25日-11月18日每周五、六晚21:35有烟火秀表演。

游玩食光·徽州赏秋

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徽州

一处充满诗意的

水墨古府

 

南风野马推荐 | 人生的最佳状态:慢慢走,别停下

来源:新华社 2023-11-03 侵删

人生是一场旅行,慢点不要紧,只要别停下。

用心体察日常的点点滴滴,慢慢做自己想做的事情,人生都将充盈起来。

1 迈开腿,打破停滞的第一步

有人,一边抱怨枯燥的日子难以为继,一边拒绝走出舒适圈;有人,即使风雨交加也敢于挑战,愿意突破当下的自己。

那些你很难推进、实现的想法,很多时候都是因为,从来没能跨出改变自己的第一步。

成长很重要,但更重要的,是知道如何成长,以及走出通往成长的第一步。

2 慢慢来,做好眼前能做的事

书中说:“找准属于自己的道路,踏踏实实干适合自己的事。”

每一朵花都有属于它开放的季节,不必都赶在春天。慢慢积蓄能量,终究会在适合的季节绽放。

人生本来就是一场长跑,我们要做的,是尽力做好当前能做的事。累积点滴的行动,工作和生活就会在想不到的时候发生改变。

3 不停歇,即使沙砾终有光

人皆知有用之用,却不知无用之用也。掌握够得到的技能,终有一天会成为自己赖以傍身的能力。

人生道路各有特色、精彩纷呈。不断积累的能力和知识会让人生道路变得更精彩。

在一些重要时刻你也许会发现,那些在日复一日中坚持学习、积累的“新能力、新知识”,犹如蚌壳中最初吸入的沙砾,最终会成为让我们闪闪发光的珍珠。

人生路长,当下的每个时刻都值得享受,未来的每处景致都值得期待。

只有慢慢走,对每天抱有开放的姿态,让新鲜空气缓缓穿透内心,才能最终得到成长。