芮城县康养中心春节期间开展关爱失独老人活动的方案

来源: 鲁冰花天上的娃娃想妈妈 2024-01-31 18:28 发表于海南

每逢佳节倍思亲!随着龙年春节的临近,当父母们都盼着孩子回家过年的时候,很多失独老人却在思考着去哪里躲节。为了让失独老人能健康平安地度过这个春节,我们积极响应郑志刚博士团队的倡议,在春节期间开展关爱失独老人活动。

一、时间地点

时间:2月9日-10日(除夕、春节)
地点:芮城县康养中心(芮城县西矿北路城南村安置新区南100米 )

二、邀请对象

人群定位:60岁以上失独老人
区域范围:本地老年人
数量建议:10位左右

三、活动内容

1.除夕

老人到康养中心报到
年夜饭,大年三十守岁(老人联谊会)
芮城县康养中心员工为老人表演节目

2.初一

上午:拜年活动(院领导带领)
下午:回家

四、活动费用

活动期间免费参加

五、联系方式

因接待能力有限,参加活动的老年人需提前预约。
联系人:市场部主任王莹
电话:19835193988

六、机构介绍

芮城县康养中心,位于西矿北路东侧,占地面积17359 m,总建筑面积13185.44 m,设置床位300张,用房包括居住用房、公用服务用房、医疗用房、健身活动用房、行政辅助用房以及党建活动室等。居住用房内设施配备齐全,有完整的消防设施,呼叫系统、冷暖空调、电视、Wifi、独立卫生间等方便老人起居生活;功能用房设施设备齐全,有图书室、健身房、麻将棋牌室、文化娱乐室等满足老年人的休闲娱乐需求,并在重点区域设置防滑扶手、老年人坡道、护理型床位等适老化设施,院外视野开阔、空气清新,有花园式园林、塑胶跑道,是一所集生活、健身、娱乐、医疗于一体的医养结合的综合性康养中心。

2024年1月31日

广州天鹿湖甲子园养老院春节期间开展关爱失独老人活动的方案

来源: 鲁冰花天上的娃娃想妈妈 2024-01-31 侵删

每逢佳节倍思亲!随着龙年春节的临近,当父母们都盼着孩子回家过年的时候,很多失独老人却在思考着去哪里躲节。为了让失独老人能健康平安地度过这个春节,我们积极响应郑志刚博士团队的倡议,在春节期间开展关爱失独老人活动。

一、时间地点

时间:2月9日-10日(除夕、春节)
地点:广州市黄埔区联和街北社路108号

二、邀请对象

人群定位:60岁以上失独老人
区域范围:本地老年人/不限
数量建议:10-20位左右

三、活动内容

1.除夕

老人到养老机构报到
年夜饭,大年三十守岁
根据老人需求因地制宜创新组织节日活动

2.初一

上午:拜年活动
下午:自由活动。

3.初二—初七

唱歌,太极,麻将,书画等日常生活活动。

四、活动费用

活动期间年三十免费参加;初一到初七,380元/人包吃住。
老年人往返养老机构的交通等费用自理

五、联系方式

因接待能力有限,参加活动的老年人需提前预约。
联系人:叶先生13660852285

六、机构介绍

广州市天鹿湖老年人护理中心有限公司:广州市天鹿湖甲子园养老院

2024年1月31日

福州市国德老年康养中心春节期间开展关爱失独老人活动的方案

来源: 鲁冰花天上的娃娃想妈妈 2024-01-31 侵删

每逢佳节倍思亲!随着龙年春节的临近,当父母们都盼着孩子回家过年的时候,很多失独老人却在思考着去哪里躲节。为了让失独老人能健康平安地度过这个春节,我们积极响应郑志刚博士团队的倡议,在春节期间开展关爱失独老人活动。

一、时间地点

时间:2月9日-10日(除夕、春节)
地点:福建省福州市仓山区建新镇西山支巷18号

二、邀请对象

人群定位:60岁以上失独老人
区域范围:本地老年人/不限
邀请人数:不限

三、活动内容

1.除夕

老人到养老机构报到参与《辞旧迎新》活动

除夕凡参与活动的失独老人赠送新年大礼包一份——新年喜庆手提袋:橙子2个(大吉大利)+小米酥5包(健康安宁)+毛巾(温暖爱意)+肥皂(辞旧迎新)+杯子(关爱永恒)。

活动内容:2023年精彩活动剪影一览+共唱新年歌曲+赠送新年大礼包+国潮DIY新年醒狮包手工+新年滚滚乐奖励活动。

从除夕当天下午开始,开展新年拜年活动,主要内容:长者新年祝福语+新年手势舞+新年合照。

关于年夜饭:当天晚上,养老院院长及高管邀请失独老人共同用餐,为他们送上最衷心的关怀。

餐后:园区安排专车接送回家。

2.初一

陪失独老人共同观看《春节联欢晚会》及抓娃娃
观看活动:观看《春节联欢晚会》重播。
游戏环节:每人分发五枚游戏币,按照座位顺序(一排一排)顺位抓娃娃,抓到的直接拿走。
活动后:在食堂用餐,园区安排专车接送回家。

四、活动费用

活动期间免费参加
园区安排专车接送回家

五、联系方式

因接待能力有限,参加活动的老年人需提前预约。
联系人:17758977629 小田

2024年1月31日

平顶山市卫东区万年青老年公寓春节期间开展关爱失独老人活动的方案

来源: 鲁冰花天上的娃娃想妈妈 2024-01-31 侵删 

每逢佳节倍思亲!随着龙年春节的临近,当父母们都盼着孩子回家过年的时候,很多失独老人却在思考着去哪里躲节。为了让失独老人能健康平安地度过这个春节,我们积极响应郑志刚博士团队的倡议,在春节期间开展关爱失独老人活动。

一、时间地点

时间:2月9日-12日(除夕、春节到初三)
地点:河南省平顶山市卫东区万年青老年公寓

二、邀请对象

人群定位:60岁以上失独老人
区域范围:本地老年人/不限
数量建议:不限制

三、活动内容

1.除夕

老人到养老机构报到
年夜饭,大年三十守岁
根据老人需求因地制宜创新组织节日活动

2.初一

上午:拜年活动
下午:和院内老人及员工聊天娱乐互动增加融入幸福感

3.初二、初三

院内义诊老年常见疾病预防健康讲座
初三中午饭后返程回家

四、活动费用

活动期间免费参加
老年人往返养老机构的交通等费用自理

五、联系方式

因接待能力有限,参加活动的老年人需提前预约。
联系人:张雪贞
电话:17637581007

六、机构介绍

平顶山市卫东区万年青老年公寓始建于2004年9月重阳节,设施床位150张,占地4000平方,是医养结合养老机构,现入住老人50位,内设卫生室、康复室、棋牌娱乐室,房间有单人间、双人间、三人间,是河南省师范养老机构,区文明单位。

2024年1月31日

 

莆田市秀屿区百寿康老年公寓春节期间开展关爱失独老人活动的方案

来源: 鲁冰花天上的娃娃想妈妈 2024-01-31 侵删

每逢佳节倍思亲!随着龙年春节的临近,当父母们都盼着孩子回家过年的时候,很多失独老人却在思考着去哪里躲节。为了让失独老人能健康平安地度过这个春节,我们积极响应郑志刚博士团队的倡议,在春节期间开展关爱失独老人活动。

一、时间地点

时间:2024年2月8日至2024年2月15日
地点:莆田市秀屿区笏石镇坝津街壹号院 百寿康老年公寓

二、邀请对象

人群定位:60岁以上失独老人
区域范围:本地老年人/不限
数量建议:20人

三、活动内容

2月8日:报到、入住
2月9日:年夜饭、守岁活动
2月10 日:拜年、游园
2月11日-13 日:日间照料、情感陪护
2月14 日:过大年、游戏活动
2月15 日:日间照料、情感陪护
2月16 日:返程

四、活动费用

食、宿、活动免费

老年人往返养老机构的交通等费用自理

五、预约热线

0549-5150111、18905945873

六、机构介绍

百寿康养老投资管理股份有限公司

2024年1月31日

黄骅市康乐源养老公寓春节期间开展关爱失独老人活动的方案

来源: 鲁冰花天上的娃娃想妈妈 2024-01-31 侵删

每逢佳节倍思亲!随着龙年春节的临近,当父母们都盼着孩子回家过年的时候,很多失独老人却在思考着去哪里躲节。为了让失独老人能健康平安地度过这个春节,我们积极响应郑志刚博士团队的倡议,在春节期间开展关爱失独老人活动。

一、时间地点

时间:2月7日-15日(腊月二十八——正月初六)
地点:黄骅市康乐源养老公寓

二、邀请对象

人群定位:60岁以上失独老人
区域范围:本地老年人/不限
数量建议:10-15位左右

三、活动内容

1.腊月二十八

老人到养老机构报到

2.除夕

(1)上午:包饺子
(2)下午:组织老人进行春节联欢会
(3)年夜饭,大年三十守岁

春节菜谱:

三十中午:

海鲜水炒鸡蛋、麻将苦菊、排骨炖豆角玉米
主食:年花、福字馒头汤:西红柿疙瘩汤

三十晚上:

1花开富贵(冬瓜卷肉馅)2蒸蒸日上(蒸日本豆腐鸡蛋大虾)3平安发财(上汤娃娃菜)4紫气东来(蒸紫薯球)5梅菜扣肉6五谷丰登(蒸玉米山药红枣紫薯红薯)7节节高升(白灼木耳大虾仁)8年年有余(清蒸龙利鱼)

主食:水饺

(4)风俗庙会:春节期间为长者免费提供风俗小吃

3.过年七天乐其他活动:

初一:早晨:拜年活动 上午:老人红歌会
初二:扭秧歌、跑毛驴
初三:重温经典游戏(套圈、纸杯进球、投壶)
初四:观看电影《长津湖》
初五:制作新年手工
初六:上午:新年文艺汇演

四、活动费用

腊月二十八—正月初六失独老人可享免费照护,不收取任何费用

老年人往返养老机构的交通等费用自理

五、联系方式

因接待能力有限,参加活动的老年人需提前预约。

联系人:于雪平
电话:19831723444

2024年1月31日

朱颜辞镜推荐 | 情绪管理的6个办法,从现在开始试一试

来源:人民日报 2024-01-18 侵删

发掘兴趣,丰盈生活

有时候,快节奏的生活会让人感到焦虑。发展有益的兴趣爱好,不仅能够调节生活节奏,还能为生命注入新鲜的活力。

听一首歌、读一本书,或者做做手工、学习烹饪。有了热爱的事情,就好比为生活添加了润滑剂,可以在不知不觉中为自己增值,把日子变得丰盈有趣。

享受独处,保持热爱

独处是一种过渡和调节,一个人只有独处的时候,才能将全部的精力集中于自己,通过恰当的方式恢复精神和体力。

独处也让我们有机会向内审视、弥补不足,花时间成为更好的自己。享受独处,学会诚实地面对自己,保持对生活的热爱,可以遇见更美好的自己。

真诚交心,温暖彼此

你有没有过这样的感受:和正能量的人在一起,焦虑的心态会趋向乐观平和;向交心的朋友倾诉烦恼后,压抑的心情就会感到格外舒畅。

人和人之间的情绪,是可以相互影响的。正能量的人就像太阳,会给他人带来光和热。珍视那些能与你真心相处的人,也努力成为一个可被信赖的人。温暖自己,照耀别人。

感知自然,清澈心灵

如果你感觉有点郁闷,不妨找一个阳光明媚的日子去亲近自然。爬一次山,看看清澈的湖泊,去郊外的公园走走,都是放松自己的方式。

人是自然的孩子,亲近自然是人的天性。青山绿水中藏着返璞归真的灵气,当你走出去,每一步都会是欢喜。

坚持运动,保持状态

其实,开始运动真的是很简单的事情。有早起习惯的人,可以在清晨出门跑跑步。如果是上班族,可以利用下班的时间在家里跳跳健身操。

想拥有一个好状态,离不开运动。那些匀称的体型和健康的身体中,藏着一个人的自律、沉稳与决心。

规律作息,积蓄能量

夜幕降临后,早点放下手机,保证睡眠质量,养成早睡早起的好习惯。身体好像一台机器,经过一整天的运转后,需要及时补充能量。好好睡觉,就是在为身体充电蓄能。

做情绪的主人,是人生前行的关键。愿你学会与情绪和平相处,做自己人生的主人。

朱颜辞镜推荐 | 人生最好的状态:随时,随遇,随性

来源:洞见 国学生活 2023-11-29 侵删

古语云:“一切随缘,该来的,都会来,该走的,都会走。”

人这一生,最难做到的就是,是一个“随”字。

1 随时:飘风不终朝,骤雨不终日

有一句话说:“一切都是暂时,一切也都会消逝。”

人的一生,没有真正的一帆风顺,也没有绝对的倒霉透顶,生活不过是无数个跌宕起伏的瞬间。

听过这样一个故事。

有一天,鲁宾斯走出办公室,拦了一辆出租车。

一上车便感觉到司机是个很快活的人。

他一边吹着口哨,一边唱着歌。看他乐不可支的样子,鲁宾斯便搭腔说:“看来你今天心情不错。”

司机回答说,“当然喽!最近我悟出一个道理。”

接着,他便给鲁宾斯讲自己的亲身经历。

有一个冬天的早晨,他想趁上班高峰期多赚点钱,于是很早开车出门,但开出去没多远,车胎就爆了。

当时,他整个人都快要气炸了,一边抱怨,一边换轮胎,情绪非常不好。

就在这时,一辆卡车停在他身边,司机从车上跳下来,然后居然开始动手帮他修车。

轮胎修好之后,他一再道谢,但是卡车司机却挥挥手,不以为然地跳上车走了。

那位司机接着说:

“起初因为轮胎爆了我很生气,后来因为卡车司机帮忙,心情就变好了,连好运似乎也跟着来了。

那天早上忙得不得了,客人一个接着一个,所以口袋里进的钱也多了。

先生,塞翁失马,焉知非福。不要因为事情不如意就心烦,事情随时会有转机的。”

《道德经》有言:“飘风不终朝,骤雨不终日。”

人的一生,由诸多不同的时运组成。

时好,时坏,时顺,时逆,时喜,时悲。

也许昨天,还愁眉不展,但今天,都已烟消云散。

也许前一秒,还困于难和坎,下一刻,就有了时来和运转。

所以,任何时候,都不必沉溺在糟糕的情绪中。

往后余生,愿你用顺其自然的态度,过随遇而安的生活。

宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。

2 随遇:人不强留,事不强求

增广贤文》中有一句话:“命里有时终须有,命里无时莫强求。”

无论对人还是对事,都不可太过强求。

遇到了就拿起,离开了就放下。

唯有如此,你才能在无常的人生旅程中,坦然地去面对聚散和成败。

曾经,有位智者在旅行途中,偶遇了一位女子在路旁哭泣,智者便想要去安慰和开导她。

当智者问询女子,为何事如此伤心时,女子说:“本来约好相伴一生的人,突然抛下了自己,如今就剩她孤身一人了。”

智者听后默然一笑,对女子说:“你应该感谢那个抛弃你的人。”

女子不解,于是问智者缘由。

智者回答:“正因为离开了错的那个人,才有机会遇见真正对的那个。”

女子听后顿悟,真诚地感谢智者,然后高高兴兴地回家了。

有一句话说:“来往皆是客,聚散总随缘。”

在我们的一生中,会遇到很多人。

缘深时,我们走进彼此。缘浅时,我们疏远彼此。

你始终要记得,错的会离开,对的总会来。

一位登山运动员,有幸被选中,参加了攀登珠峰的活动。

原本大家都对他寄予厚望,以为他一定可以登顶,但他在海拔6400米的高度,却因为体力不支,选择了放弃。

后来,当他讲起这段经历时,大家都在替他惋惜。

但他却非常淡然地说,不,我最清楚,6400米的海拔是我登山生涯的最高点,我一点也没有遗憾。

许多时候,我们总为了去证明自己,而去强求自己。

但凡事只要竭尽全力,努力过,争取过,就没有什么可遗憾和懊悔的。

俗话说得好:“人不强留,事不强求。”

有些人终会成为我们生命中的过客,有的事终会成为无法实现的往事。

既然心已不在,力已不足,又何必去做无谓的较劲和纠缠。【微信公号:国学生活】

3 随性:合则聚,不合则散

有这样一段话:“到了一定年纪,就不想再去取悦谁,也不想再去迎合谁,合得来就靠近,合不来就远离。”

不知你是否发现,人在年轻时,生怕冷落谁,也生怕得罪谁。

于是我们处处思虑,处处周全,甚至常常委曲求全。

可到了一定年纪,你就会明白:不必将所有人,都请进你的生命里。

要学会在懂你的人群中散步。

有一个大家熟知的典故,叫“管宁割席”。

有一天,管宁和华歆同在园中锄草。

看见地上有一片金。

管宁仍依旧挥动着锄头,华歆高兴地拾起金片而后又扔了它。

还有一次,他们同坐在同一张席子上读书,有个坐着有围棚的车,穿着礼服的人刚好从门前经过。

管宁还像原来一样读书,华歆却放下书出去观看。

于是,管宁割断席子和华歆分开坐,对他说:“从今以后,你不再是我的朋友了。”

有一句古话说:“道不同,不相为谋。”

人生短暂,时间和精力也都很有限。

遇到不同志向的人,与其生拉硬扯,不如好聚好散。

魏晋年间,被誉为“竹林七贤”中的两人嵇康和山涛,曾经是一对很好的朋友。

当时山涛当官,他为了嵇康的前途着想,向朝廷推荐嵇康代替自己当官。

但当嵇康得知这个消息后,居然立马写了一份绝交信给山涛。

信上大概写道,我本就是一个懒散的人,无法适应官场中的尔虞我诈,对贪名夺利之事也并不关心,但你还特意推荐我,可见你根本就不了解我。

有一句话说:“合则聚,不合则散。”

许多时刻,我们对渐行渐远的关系,总会有千般顾虑,万般犹豫。

但既然不了解,就不必制造更多矛盾和误解。

既然不合拍,就不必再去伤害和辜负彼此。

人生无需刻意,随性便是随心。

4

网上曾有一句话:

“在这个世上,有三种东西,不可强求,不能永恒:时间,信任,要离开的人。”

在历经千帆,越过千山后,你终会明白,人生最大的智慧,其实在一个“随”字。

遇到难,不必烦,世事随时有逆转。

遇到憾,不纠缠,有缘无份莫强求。

遇不合,不凑合,随性相处最舒服。

江涵秋影作品 | 秋影随笔

文/江寒秋影 图/网络

厨 房

对于上班族,工作期间很少会待在厨房,回家后所有的一切都喜欢速成,便捷。但每到双休,还是喜欢花费时间在厨房上面……

我家的厨房朝北,清凉的风透过门窗灌进来,象被一双温柔的手轻抚脸颊,打开音箱放着轻柔的瑜珈音乐,烹煮,清洗,那些顺序一一省略不得。
是什么时候愿意呆在厨房里了呢?愿意花一个上午的时间,认真地煮一锅汤,炒两个菜,即使自己被油烟熏得胃口全无也感到快乐。

小时已习惯了衣来伸手,饭来张口的生活,我曾经觉得做饭是件很浪费时间的事情,只有那些精神追求才算是有意义。过了50岁后,越来越觉得一个人总是纠结于“我是谁”的自我世界中,难免会伤到身边人,尤其在婚姻生活中,更会让另一半觉得很辛苦。人生哪有那么多的意义?最重要的还是日常生活,只有充分地融入到日常生活,打理好日常生活,才有可能获得幸福。在厨房里劳动,和在书房里阅读一样,都是自我救赎的方式,在沉重的,繁杂的生活里,有那么一个地方让你的心情沉淀下去,再慢慢地站起来。

很喜欢日本年轻作家吉本芭娜娜的一篇小说《厨房》,女主人公美影在失去所有亲人后只有在厨房旁边才能安然入睡。这时,曾受她祖母关照过的田边雄一君与他的变性人母亲惠理子收留了她,这个病态家庭使她感受到了温馨,从厨房出发,她慢慢地从最黑暗地孤独中走出来,找到依靠旁人而有的安全感和舒适感。故事并不复杂,文字干净却很有力量,让所有对厨房有特殊感情的人都能会心一笑,读到最后,很想隔着书本与美影紧紧地拥抱。 “人不是屈服于环境或外力,而是被自己的内心一再压垮的。” 这句话有醍醐灌顶的作用。

吉本芭娜娜说:生命是一个疗伤的过程,与那句著名的电影台词“活着就是一种修行”有异工同曲之妙。每一个人都要找到疗伤和修行的方式,那是让我们在人生低潮时能够好好生活下去的依靠。厨房于我象是在黑暗中得到了一块生命的浮木,只要紧紧地抓住了它,就象是抓住了生活的底子,无论多么深切地悲哀都会熬过去,而这个夏天也终于要结束了……

生活在别处

参加11月写作打卡营,对于我是一个考验。我是个疏懒的人,同时又对文字保有十二分的敬畏。犹豫但又跃跃欲试。最终,抱着“船到前头自然直”的乐观,开始了……

写文章这个事情,是既痛又快乐着。最快乐的时候是按下发送键后如释重负的心情,痛则写不出来才觉得自找苦吃,才学疏浅。本来写写,是为了逼自己能够专注地做完一件事情,是为了打发时间和自己玩的游戏,但,写作总有目的,文章既然要给别人看,免不了有所期待,最后弄得自己很焦虑。

曾经,在看美剧《欲望都市》的时候,最羡慕女主角凯丽的职业——专栏作家,觉得这个工作又轻松又自由又挣钱。现在,必须得说,我轻视了这个职业,写文章是一种输出,一分有质量的输出,至少得付出十分的输入。为了完成“作业”,需要卖力地阅读,用心地去观察周遭生活的一切,积极地去尝试新鲜事物,慢慢地这些本来刻意为之的事情,渐渐地变成发现自己,沉淀自己的过程。在资讯喧杂时代,一段固定的读书时间,一次面对面的倾心交谈,何其必要。我在输入中得到的滋养远远大于我所付出的……
 
有时候写的得心应手,会感到小小的得意;有时候笔尖生涩,倍感煎熬,只能暂且放下来,翻翻书,喝喝茶……
 
文字这个东西,没有必要夸大它,也不需强调它的意义。它并非不得不做,而是想到就可以做。作为一个对政治,对经济、对一切壮大宏观的东西并不感兴趣的人,能写出来的无非是一些情绪,感想,或是对人生的理解,或者说它仅仅是我,在变老过程中的喃喃私语,在这个过程里,有幸得到一些人的共鸣,仅此而已。

我想,人人其实都需要保持源源不断地输入状态,思考,学习,热爱生活,与有趣的人交往,写不写文章不重要,重要的是可以得到一个高质量的人生! 

想要OR需要

书架上的书越堆越多,但新书仍然不断地在买回来,还时不时地焦虑无书可读。直到有一天,女友让我邮寄几本书,我的脑子里竟然如刚刚下过雪的大地一片空白。书是用来读的,而我把它变成了一种控制不了的购买行为,以至于即使是心爱的杂志也无法静心读完一本,更不用说那些买回来只是翻翻就随手扔在角落的厚书了。我已经忘了买书的初衷,只是想买。

我对食物是一个有贪恋的人,面对超市包装精致新颖的进口食品就会冲动地买下来。但是买了又不敢多吃,因为怕影响体型,每次总是在买与不买,吃与不吃中纠结。最终不得不面对浪费,虽然对浪费食物有羞耻之心,但还是会抗拒不住诱惑去买。我不是不知道这样不好,只是对食物的贪念心瘾难耐。

买书,吃零食,这些行为本身并不能称之为坏习惯,但当某种东西成了一种过分的精神或身体依赖,慢慢地就会被这种需要控制,渐渐讨厌被这些习惯奴役的无力感,放任已欲,看似是自由自在不受管束,其实是失去对自我真正需求的控制,我想重新掌握我的选择权。

我整理了书架,将未认真看完的书放在床头,要求自己重拾阅读的乐趣。看到别人推荐新书,手会习惯性地点击准备购买时,我有意识是询问自己你是需要这本书还只是仅仅想要这本书,是不是真的已无新书可读。乱买食物之际,我也如此询问自己,当我觉得自己只是想要的时候,我会做出正确地选择,而控制自己对喜爱食物的拥有之心,反而对它有了一种久违地珍视之情,品尝时更能体味它的好滋味。

年少时颇向往自由不受约束的人生,认为最基本的自由就是想吃就吃,想喝就喝,想穿就穿,想买就买,不耐烦任何带有限制性的事情。现在的我主动把要自制、要节制列为自己的做人准则,享受我需要,而不是我想要的实用主义乐趣。我想,有能力自制才能获得真正的自由,没有自制,那么自由本身就变成一种束缚。

风月 | 诗歌五首

文/ 风月   图/ 网络     诵读 / 甘霖  配乐 / 甘霖

鹧鸪天·小年

春天渐进冬暮残
小年来到正月前
清洁锅台灶神喜
粘糕水饺暖心田

风祥和,人悠然
迎接腊月二十三
喜乐平安多长寿
大吉大利绽笑颜

迎春

冬暮宅家养心神
玉兔回宫龙腾春
堤岸柳丝萌新芽
京城朝雨洗烟尘

等待温暖的春天

冬夜慢慢
飞雪如花
在这寒冷的夜
望着窗外凄凉的月光
回味着秋水长天
白云飘舞的晴空万里
回味着秋日阳光的温暖空气的馨甜

季节匆忙的转换
是谁踏碎了秋夜的沉静
寒冷的风主宰了
宁静的夜晚

在这孤寂的夜
北风呼啸着
一地飘零的黄叶
飞舞弥漫
月色朦胧的夜
荒芜的夜晚
漫漫长夜难明
等待吧
等待温暖的春天

天涯

春节旅游去远行
多少相思寄深情
天涯遥远隔不断
彻夜无眠在梦中

回首往昔

放下欲念心底宽
退却红尘日安然
烟火人间平常过
往事随风做笑谈

天生有命如棋盘
功名利禄似青烟
抛去多少烦恼事
安心静养度余年