宽念朗诵 | 屈原颂

作者:逍遥散客

翻开历史的画卷,
追溯岁月的长河
屈原,
一个响当当的名字,
其作品传诵古今。
千百年来,
从未被人忘记,
他不但是伟大的诗人,
更是一位可歌可泣的伟大的爱国者!

他满腔热血,
忧国忧民。
为官正直、两袖清风,
胸怀博大,平易近人。
奖励农耕、奖励耕战,
修明法度、举贤为亲。
联合齐国,
共抗强秦。
国破之时,
满怀悲愤、纵身投江,
毅然决然以身而殉。

汨罗江流着你的血液,
中华传诵你的精神。
日月为你垂首致哀,
星辰为你掩面泪奔。
狂暴的风为你呼嚎,
百花千草伴你在历史中长行,
翠柏苍松陪你永久的唱吟。

你是浪漫主义文学的先驱,
你是爱国的伟大诗人。
你影响一代又一代名家,
你造就了唐诗宋词之魂。
你开创了不拘一格的先河,
你写下千古不屈的精神。
中华民族五千年的历史,
留下你深深的脚印。

多少英雄志士,
步你爱国的后尘。
前仆后继不屈不挠,
完成你的遗愿,
中华复兴打开了胜利之门。

傲视群雄,
震摄乾坤。
无论走到哪里,
我们都自豪的大声说,
我是中国人。
你可以长眠于地下,
你可以永久的放心……

飘香的粽子把你纪念,
清馨的艾叶驱除邪神。
光阴记载着历程,
四季尽数着年轮。
你的爱国精神与日月同辉,
你的伟大诗篇与大地永存……

一曲《离骚》留百世,
《九歌》《九章》唱到今。
浪漫诗章称鼻祖,
流传千古诵《天问》

清雅朗诵 | 我累了,谁知道?

很多时候,我喜欢沉默,
不是心情不好,而是身心疲惫。
不想说话,不想理人,
只想一个人静静的待会,
当我真正需要有人关心,
有人陪的时候,
才发现可以依靠的人太少太少!

看看天,云累了,
躺进天空的怀抱,
看看树,鸟累了,
靠在大树的身旁。
可是我呢?
累了,自己撑着,
痛了,自己忍着,
有谁做我的依靠?

人生,
无忧无虑的日子也就那么几年,
长大以后才发现,
明明哭了,却说没事,
明明累了,还在坚持。

一个人的时候,
什么都不想做,
只想放空自己,
让心静一静,让身歇一歇。
回头看看这些年,
一个人熬过最苦的时刻,
一个人走过最难的路途,
能依靠的人只有自己。

心累了,啥都不想说,
只想静静的听歌。
身累了,啥都不想做,
只想好好的睡觉。
不去麻烦别人,
更不想为难自己,
自己的事自己解决,
自己的苦自己承受。

经历太多的事,
遇见太多的人,
慢慢的懂得:
哪有什么感同身受,
只有冷暖自知,
哪有什么将心比心,
只有冷漠寒心。

真的累了,
肩上的责任,丢不掉,
心中的苦楚,无处诉,
强忍的泪水,不敢流。
沉默着,伪装着,承受着,
只能自己给自己安慰。

其实,生活是一壶琐碎,
盛进欢喜,倒出忧伤。
为人,哪能事事如意,样样顺心;
做事,哪能件件圆满,样样无憾。
别再为难自己了,
人生短短几十年,
拼也好,混也罢,都是瞬间,
给自己一份乐观,给自己一份平和。

不指责,不抱怨;
不苛求,不奢望;
不计较,不比较。
在这场名叫人生的旅途
走好自己选择的路,
做好自己份内的事,
爱好自己想爱的人。
今晚的话题就聊到这里。

求真朗诵 | 长江






























































永爱朗诵 | 中国共产党-伟大光荣的党

珍宝朗诵 | 中国声音

作者:碑林路人

在这个辽阔的星球上
有一片温暖的土地
在这个温暖的土地上
有一个熟悉的声音

那是东方的声音,
是中国的声音
它曼妙如丝,
它轻盈如弦
它传递着千年的文明
它将东方悠悠的文化,
久久地延续

我们是东方的孩子,
是炎黄的子孙
我们用山的脊梁、龙的血脉
将五十六个民族的声音
汇聚成一条坚实的纽带

这条纽带,连着江河,
连着你我
连着上下五千年的碧血丹心
将沧桑的历史,
将荡气回肠的风雨云烟
用中国的声音,一一呈现

我们用中国的声音
诉说那些凝固在时间里的往事
我们用中国的声音
描绘未来美好又充满诗意的日子

我们在中国的声音里
听到了丝弦弄竹、鼓、瑟、笙、箫
我们在中国的声音里
看到了长袖轻舞、翩若惊鸿

我们用中国的声音
读《史记》《论语》、读唐诗宋词
我们用中国的声音
读平平仄仄的音律,
读横撇竖捺的自己

我们在中国的声音里
感受到浸泡在我们血液里的那些词句
我们在中国的声音里
将一腔赤胆和万般柔情交付于生养自己的土地

中国的声音
是走向世界、连接世界、融入世界的声音
中国的声音
是飞向太空,和宇宙交汇的人类的声音

我们在中国的声音里播种文化
我们在中国的声音里孕育文明
我们在中国的声音里凝聚血一样的浓情
我们在中国的声音里感恩祖国的伟大,
世界的祥和
我们在中国的声音里感恩祖国的伟大,
世界的祥和

 

郑家参加合诵 | 七月的战歌-鲜红的党旗永远飘扬

文/制作:若涵

七月是一首激昂的赞歌,
是镰刀锤子的交响。
七月是一艘满帆远航的巨轮,
满载着华夏儿女乘风破浪。
七月是一座灯塔,
指引着中华民族前进的方向。

一百多年前的南湖,
七月的红船激起一片涟漪,
热血青年发出巨人的呐喊!
千千万万的中华儿女,
为了理想抛头颅洒热血。
一段段浴血奋战的不屈岁月,
直至今天依然震撼人心。
一幕幕风云激荡的历史场景,
直至今天依然使人热泪盈眶。

从“小小红船”到“巍巍巨轮”,
中国发生了翻天覆地的变化。
回望一百多年的革命历程,
那是无数个英雄儿女,
前仆后继以生命为代价的无私奉献。
英雄是什么?
“英雄就是普通人拥有一颗伟大的心。”
“英雄就是平凡人拥有一颗不平庸的心。”
他们不仅是镌刻在历史丰碑上的那些名字,
他们就存在于我们普通人的身边。

在鲜红的旗帜下,
面对滔滔汹涌的洪水,
面对满目疮痍的地震,
面对恶魔一样的病毒,
种种艰难险阻都挡不住勇士的“逆行”,
危难时刻党员总是逆行在前,冲锋在前。

那一波又一波抗疫战士坚毅的脚步,
那为打赢脱贫攻坚最后一站的坚韧。
在他们舍身忘死精神感召下,
人民群众跟随党的脚步更加坚定不移。
他们化为至真至纯之光,
在历史的长河熠熠生辉。

高山仰首,大海扬波,
今天我们迎来了党的华诞。
鲜红的党旗,沐浴着明媚的阳光高高飘扬。
纵观党史,
篇篇都是迎难而上的历史,
篇篇都是不忘初心的使命,
篇篇都是愈挫愈勇的成长。

筚路蓝缕,砥砺前行,
中国人民在党的领导下,
创造了一个又一个奇迹,
我们有了先进的农业,发达的工业,
我们有了世界尖端的科学技术。
我们有了最新的尖端军事武器。

天问一号,北斗三号,
海基一号,华龙一号,
极目一号,天舟四号等等,
众多的国之重器相继问世,
这是多么辉煌的成就。
亲爱的党啊,
我们为你取得的巨大成绩而骄傲,
我们为身在您的怀抱而自豪。

正是这些普通又不普通的人,
正是这些平凡又不平凡的人,
撑起新中国的时代大厦,
铺下复兴之路块块基石。
“雄关漫道真如铁,
而今迈步从头越”。
奋进的中国在风雨中崛起,
定将永远屹立于世界东方。

载着理想与梦的红船,
穿越了百年风云变幻,
仰望鲜红的党旗,
那如火的颜色澎湃着我们的血脉,
那雄壮的歌声激荡着我们的豪情,
啊!亲爱的党,
伟大复兴的巨轮已经起航,
鲜红的党旗必将永远飘扬!

 

后记与致谢

每个人都有可能在人生的某个阶段陷入崩溃的边缘
重要的是,我们要知道如何站起来
重拾生活的勇气和信心,再次踏上人生的旅途
人是社会性动物,对于我们每个人来说,生命的存在与消逝都是不可逃避的问题,在我们这一生中,总要经历这样直面生命的时刻,这样的时刻,对我们来说意味着什么?我们又该如何面对?
这是我们终其一生,都在寻找的答案。
1969年,生死学大师、精神科医生伊丽莎白·库伯勒-罗斯(Elisabeth Kübler-Ross)博士在其著作《下一站,天堂》(On Death and Dying)中提出哀伤五阶段理论。她认为,哀伤包括否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受这五个阶段。
作为罗斯博士的得意门生,戴维·凯斯勒不仅传承并实践着哀伤五阶段的理论,还与罗斯博士合著了两本书。多年来,凯斯勒的哀伤治疗工作得到了大众的广泛认可与信任。2016年,凯斯勒的小儿子意外离世,这引发了他对于哀伤本质与死亡意义的更多思考。他发现,哀伤五阶段之后还有第六个关键阶段,那就是找寻生命的意义。当面对人生意外的、毁灭性的打击时,我们需要慢慢接受现实,用更有价值和意义的方式纪念逝者,找到能够与逝者保持联结的方式,并下定决心重新投入生活,用爱化解痛苦,认真书写余生。

第15章 重建人生

每个人都有可能在人生的某个阶段陷入崩溃的边缘
重要的是,我们要知道如何站起来
重拾生活的勇气和信心,再次踏上人生的旅途
人是社会性动物,对于我们每个人来说,生命的存在与消逝都是不可逃避的问题,在我们这一生中,总要经历这样直面生命的时刻,这样的时刻,对我们来说意味着什么?我们又该如何面对?
这是我们终其一生,都在寻找的答案。
1969年,生死学大师、精神科医生伊丽莎白·库伯勒-罗斯(Elisabeth Kübler-Ross)博士在其著作《下一站,天堂》(On Death and Dying)中提出哀伤五阶段理论。她认为,哀伤包括否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受这五个阶段。
作为罗斯博士的得意门生,戴维·凯斯勒不仅传承并实践着哀伤五阶段的理论,还与罗斯博士合著了两本书。多年来,凯斯勒的哀伤治疗工作得到了大众的广泛认可与信任。2016年,凯斯勒的小儿子意外离世,这引发了他对于哀伤本质与死亡意义的更多思考。他发现,哀伤五阶段之后还有第六个关键阶段,那就是找寻生命的意义。当面对人生意外的、毁灭性的打击时,我们需要慢慢接受现实,用更有价值和意义的方式纪念逝者,找到能够与逝者保持联结的方式,并下定决心重新投入生活,用爱化解痛苦,认真书写余生。