作者： edit

舞 蹈 简 介：

《中秋帖》的作者王献之是东晋著名的书法家，与其父王羲之并称为“二王”，他个人被誉为“小圣”。他并没有被其父的光辉所笼罩，而是走出了自己新的一条路。《中秋帖》作为他的代表作之一，是当之无愧的国宝。现仅存三行22个字，字体大小正斜相和，行草相杂，书法厚重，墨色纯浓，字与字之间的距离疏密有致，整体气势气吞万里。

待笔墨风干，持笔而立，一幅《中秋帖》如跃鲤映如白纸，墨香四溢，指引献之手中的笔，谱写江山如画。王羲之第75代传人 笔墨千行赋予手下长袖善舞。《墨舞中秋帖》指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在中秋画卷。

《墨舞中秋帖》是河南广播电视台2021年制作节目《中秋奇妙游》中的舞蹈节目。 节目以创意舞蹈展现书法精品《中秋帖》，实现了书法与表演的跨界，舞者用富有张力的肢体语言和饱满的情绪展现出中国书法的美轮美奂。

以往我们看书法作品往往是很平白直观的作品展示加名家解说，但这次河南卫视的这档节目却将舞蹈与书法完美的进行了融合。其中的动作或大气磅礴，或仙气袅袅，或刚柔并济，或飘逸清雅，将中华民族书法的神韵之美与舞蹈的动静之美结合的非常完美，将其中的韵味与气质表现的淋漓尽致，也让很多对中国书法不是特别懂的观众也能够感受到其中蕴含的美。

 

舞 蹈 简 介：

盘鼓舞《相和歌》早已写进教科书，这一经典剧目已经成为每个中国古典舞系学生的必修课。整支乐舞，考据严谨，处处精心，刚柔并济，历久弥新。北京舞蹈学院中国古典舞系的同学们再跳《相和歌》。

舞蹈《相和歌》在2009年第五届CCTV电视舞蹈大赛中亮相，由北京舞蹈学院汉唐舞著名教授孙颖所编创。《相和歌》改编于舞剧《铜雀台》中第二幕群伎献艺舞蹈选段。孙颖教授以汉代乐舞为创作背景，表现汉代宫廷乐舞在继承楚舞的基础上加以道具和技术技巧的加强，形成具有汉代乐舞”技艺结合,技艺并重”舞蹈特点。

汉代乐舞以”长袖细腰,扬袖踏鼓”为特点，因为这一特点，孙颖教授在改编《相和舞》的同时，把舞剧中的广袖换成长袖，形成了具有汉代风格特点的舞蹈作品。

汉唐舞有着跨越汉、唐两大朝代的历史和文化传承。在汉、唐两代高度的文化背景下汉唐舞则成了具有自娱性和鉴赏力度高的舞蹈，可以说汉唐舞是我国舞蹈发展的一个重要里程碑。孙颖先生将汉唐舞蹈视作一种文化传承，在创作的作品中还原再现汉唐人民奔放和谐的精神风貌。

在舞蹈《相和歌》中,舞者含蓄的低头，轻轻的敛肩、冲胯，在身体的拧身弯腰、歪头、折臂，霸气拂袖时所构成的”三道弯”舞姿，充分展现了汉唐舞蹈中女子腰袖轻柔的舞姿质感却又不失刚柔并济之美，灼灼其华的舞韵更是万花丛中的牡丹,雍容华贵,仪态万千。

一块盘鼓舞画像砖，让我们看到两千年前的那个壮美时代，人们脚踏日月星辰，和鼓和乐、载歌载舞。黄河流域之上，文明的传播是横向的，从中原播洒到巴蜀大地；黄河流域之上，文明的传承也是纵向的，从古至今，弦歌不辍。

编导： 余粟力
舞者：张荪
选送单位：总政歌舞团
作品获奖：
第三届CCTV电视舞蹈大赛当代舞表演一等奖（2005）
第一届韩国首尔国际舞蹈大赛评委会主席大奖（2004）
第六届全国舞蹈比赛表演一等奖（2004）

舞 蹈 简 介：

这是一个被评价看了会让人流泪的舞蹈作品，《秋天的记忆》这个剧目获得了2005年第三届CCTV电视舞蹈大赛当代舞一等奖，是总政歌舞团选送，是由余粟力编创，青年舞蹈家张荪表演完成的，此剧目原名叫《一个不能停留太久的地方》。

编导将朝鲜族舞蹈元素与现代舞元素相结合，创造出具有”简约之美、中和之美、气韵之美”经典舞蹈作品，更像一个寓意深刻且美妙的诗歌，给我们带来了有着淡淡忧伤又极度唯美的视觉享受。

舞蹈者简介：

张荪，舞蹈家、教授。北京师范大学艺术与传媒学院舞蹈系主任，教授、硕士生导师。毕业于解放军艺术学院，曾就职于总政歌舞团。2008年以人才引进入职北京师范大学艺术与传媒学院舞蹈系。2017年入选教育部首批全国优秀创新创业导师人才库。

 

分享老师：蓼蓝

作者：秋水伊人

“牙好，胃口就好，吃啥啥香”这是一个广告。虽然是广告，但是确实也是如此。尤其是老年人，要是有一口好牙，咀嚼功能好了，能帮助消化系统尽快的吸收营养，这，有助于健康。

10月19日，受朗朗口腔医院的邀请，我们贵州省六盘水市牵手余生团队，到朗朗口腔医院免费听课，了解不少关于口腔及牙齿的保健知识。

从了解怎样保护牙齿的过程中，我们知道自己为什么经常会出现口臭现象，为什么牙齿会经常疼痛，参加听讲座的队员都听得津津有味。

有的队员在认真做笔记，有的队员把老师讲的内容用手机认真记录下来。

以前我们都不知道口臭和牙齿有关，只知道口臭是消化系统不好，殊不知，牙齿也是身体健康的一个重要组成部分，没有一口好的牙齿，也就不会有好的身体。

了解到牙齿的健康，也关乎身体健康。听了朗朗口腔医生的讲座，我们知道的重要性，懂得了怎样保护牙齿。除了每天坚持早晚刷牙外，使用的牙刷要经常更换，不能超过三个月。不能经常用坚硬的东西掏牙齿，这样容易造成牙齿松动。

听完知识讲座，朗朗口腔医院还免费给每一位家人免费检查牙齿，果然，很多家人的牙齿都有问题，结果，朗朗口腔医院的医生们帮助家人们制定了修牙、补牙、安牙、洗牙的计划，大家得到了实惠，也解决了牙齿问题。

从现在起，健康从齿开始。

作者：海纳百川
摄 影： 彭冉臣 孙永英 张渡新
李元文 南 海
背景音乐：“瓦兰人”号巡洋舰
编辑制作： 南 海

作者：青山不老

秋高气爽，重阳节交汇与美丽的收获季节(衡水特殊家庭协会)全体部分老人五十多人乘坐大巴车，奔向自然风光的龙泉古镇，一路高歌，高速两侧的丰收果实瞬间越入眼帘，秋风落叶知秋到，欢歌笑语中淡化阴霾，畅享暖心相聚、彼此交流，氛围尤为温馨，

古庄坪北玉龙环，镜照青丘丘树闲。
阶上斑阴沈鸟迹，金蝉叶底启玄关。
何堪半世红尘醉，长叹今生鸥梦艰。
且喜一池堪饮马，清风明月水潺潺。

此情此景描绘着龙泉古镇的动人画面，身临其境与秋天魅力画卷之中。拍照，欣赏表演，老上海，明清老古建筑，让人回到四十年前的遐思中来，北方秦淮河，亭台楼阁！小桥流水，旧上海，石门旧街道，霓虹灯璀璨下的优美舞姿〔夜上海〕展示那个年代的古文化，建筑风格尤为赏心悦目，此时无声胜有声，赏百场演出，品千味小吃，目不暇接，乐不可支。让这些无子赐，花甲古稀之年的老人们，内心充满活力。释放心情，凝心聚力，向光而行的话语，恰如其分

哈哈哈哈哈你真能吃

最开心的一张照片

愿在以后的日子里，健健康康过好每一天！衡水特殊家庭互助关爱协会，会一砥砺前行，扶弱济困，自助，内助，助人，借助心理学角度，凝聚社会大爱志愿者力量，帮扶更多需要关怀的老人，爱在天地间，亲情永无限望观看的大爱之人，关注支持，给我力量，助我前行