作者： edit

柴米油盐乾坤大，花鸟鱼虫乐趣多。生活众小事，暗藏大学问。

从每一天每一个动作每一个细节中发现、总结生活之美，调动起同命人对生活的兴趣，唤醒自已对鸟语花香的喜爱、对美食的创造欲、对自己曾经是能工巧匠的肯定，通过对生活百科这个栏目的参与，从而再次走进生活，兴趣盎然，精彩地活着！

一、美食天地
民以食为天。制做食物是一个可以调节情绪，热爱生活的重要表现方式之一。每一个煮妇煮夫都有一套自己的食谱，故人人可以为之、可以精之。展示同命人提供让人垂涎欲滴的写实图片并将制作程序配以文字说明，便于家人们参考学习。也许您的独门美食秘方，将成为他人餐桌上必不可少的可口佳肴哦！

二、花草萌宠
美丽的花草、可爱的宠物，都是可以寄托感情、分散注意力的美好事物。这个栏目分二个角度来给大家介绍。
1、奇趣生物档案：以讲述者的角度介绍天下奇花异草及动物世界
2、家宠养成记：以分享者的心态，讲述自己养育的过程及养育经验

三、能工巧匠
1、巧夺天工：展示家人独具匠心、精雕细刻的作品，如针织、缝纫、绣品、编织、工艺品的设计制作以及丰富多彩的收藏、电器维修、电脑使用技术等等⋯⋯
2、生活小巧门：为家人们提供日常生活中积累的方便快捷且有效的方法，帮助解决各种恼人的小困难小问题，具有易操作性、实用性。

四、养生健体
养生健体是能够让身体更加健康，生活更加愉悦的方式方法。老年人本身的身体开始逐渐的衰弱，养生健体能够减缓衰老，也能够让疾病远离，以免引起一些常见的慢性病。尤其是同命家人们更是要注重身体的保养，只要身体好、心情好，就是余生最大的保障。家人们可以通过投稿展现自身经验，展示养生之道、健身之道，也可以真实而流畅的叙述娓娓道来。

综艺的精髓在于娱乐和怡情，观赏演艺是一种喜欢生活、享受生活的体现。

综艺节目是涵盖了音乐、舞蹈、戏曲、戏剧等等各类表演艺术的综合形式，无论在哪种文化中它们都被认为是“心灵的鸡汤”。不难发现喜欢艺术生活的人群普遍都是精神矍铄和乐观进取的。现代研究已经证实音乐舞蹈对心理的治疗作用，明亮、乐观的音乐与舞蹈，都是对付忧郁的良药。

我们希望通过【综艺频道】这个版块，激发同命家人对音乐和舞蹈等艺术的兴趣，让家人乐于聆听、观看、感受和体验歌的沁心、乐的赏心、舞的曼妙及综艺的精彩。

但愿家人们通过观赏综艺节目与我们的人生情感汇集，产生共鸣，获得精神的慰藉，情感的表达。

一、暖心音频
《重燃生命之光》阅听组合的【暖心音频】自从2018年推出后就深受广大同命家人的喜爱。随着尚善 “暖心行动小程序” 的上线应用，有不少家人期待能在这里继续欣赏到那些精选音乐。现在我们不但把原 “暖心音频” 所有音乐都移至本栏目内，还会根据大家的喜好，增添更多更新的优美乐曲，让这个栏目焕发光彩。本栏目分4个部分以飨听众。
1、歌曲/2、乐曲 /3、助眠冥想乐曲/4、养生音乐

二、音乐赏析
此栏目推荐赏析乐曲与歌曲皆选自于【暖心音频】栏目。通过每期对音频里一首歌曲及一首乐曲的细致解析，让家人们更深层次的了解音乐背后的文化与故事。
1、经典乐曲/2、优秀歌曲

三、舞蹈欣赏
一舞一世界，以中国民族民间舞、古典舞，芭蕾舞、音乐舞蹈等世界经典舞蹈艺术赏析为出发点，了解中国舞蹈的文化背景、表达方式和经久不衰的艺术魅力；以舞蹈史论辅助了解舞蹈艺术的发展脉络与表演特点。让大家感受中外舞蹈迥异的韵感、欣赏各类舞种的表现风格的同时，领会中外文化底蕴和审美精神，领会中外文化底蕴和自身对舞蹈情感和舞蹈之美的切身体验。

四、小视频欣赏
在这个时代，家人们每天通过手机收到的有趣的小视频多而庞杂，怎样才能在浩瀚的讯息海洋里撷取有意义，对自己有益处且有趣的小视频呢？由“小视频欣赏”来为您推荐吧。

五、综艺观赏
这里汇集了大量艺术表达上令人眼前一亮、蕴含一定价值导向、表现社会现实和百姓生活，并引发大量观众好评的优秀综艺节目，让同命家人观赏中悦目又润心，充分地享受生活乐趣。

2018年8月末，尽致姐发起，为了失独父母能早日走出阴霾，活出自我，在方正石河聚缘山庄，由32名失独父母组建成立。

战队成立以来，本着互帮互助，积极乐观，自助向上的活动宗旨，每个月组织一次大规模活动。我们一起营造自己的家园！2018年队员李凤珍家遭遇火灾，上有老下有小（有三代）的李姐，感觉天都塌了，整日以泪洗面，对生活失去了信心……队长尽致姐了解情况后，马上组织召开主要成员大会，大家献计献策，帮助李姐尽快走出困境。队长主动捐出500元，其他人又买了牛奶、水果等生活用品。送到李姐家中。快乐的生活，不让一个队员掉队，活出精彩，活出健康！欢迎全国各地的失独父母，来我们山庄，让我们一起快乐健康过好余下的时光！

2018年金秋十月我们结识了北京尚善的毛老师，10月份我们有幸的参加了北京尚善第四届艺术节99公益表彰大会，通过这次大会我们了解了北京尚善99公益是个什么样的平台，这个平台让我们这些失独家庭的兄弟姐妹们能一起抱团取暖，让那些没有从痛苦中走出来的人，从新感受到了美好的生活，感受到了家的温暖，真正走出了阴影，看到失独家庭的兄弟姐妹们那么阳光，我们心里很敬佩毛老师，为了千千万万个失独家庭的兄弟姐妹们，毛老师那么的辛苦，和无私的奉献，她做的这一切感动了我们。我们想一定把99公益建立起来，而且一定要做好，由于经验不足经历了一些曲折。我们终于在2019年9月份成功的建立了＂哈尔滨暖心公益募捐队”这是2018年10月份参加北京尚善第四届艺术节时，毛老师带领来自全国各地的失独家庭代表，经验交流探讨会议中

哈尔滨暖心公益募捐队正式成立

阿男姐讲解99公益募捐队，具体内容

春荣群主讲解一下99公益募捐队规则和怎么操作

哈尔滨行大组织我们暖心植树活动，

德众养老院搞的活动，带领我们郊游

长岭湖度假村几十个人，玩的开心，

玩的开心

姐姐妹妹，干活多像样啊，为她们点赞

看阿霞姐和姐夫多么恩爱啊

伊春茅兰沟三日游

亚布力森林公园，温泉三日游

今年八月十五行大举行中秋晚会哈尔滨口琴会关爱组合

看看这是新学员，学习口琴多么认真啊，给她们点赞

丁香养老院慰问

大庆一游，巧遇田间回望和妹夫

群主召集大家开会了

哈尔滨的红叶也很美

 

 

 

 

 

 

 

来源：汪迷部落   2017年6月17日    侵删

人总要呆在一种什么东西里，沉溺其中。
苟有所得，才能证实自己的存在，
切实地掂出自己的价值。
人总要有点东西，
活着才有意义。
人总要把自己生命的精华
都调动出来，
倾力一搏，
像干将、莫邪一样，
把自己炼进自己的剑里，
这，才叫活着。

1.人生如梦，我投入的却是真情

“如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿。它们很温暖,我注视它们很多很多日子了。它们开得不茂盛，想起来什么说什么，没有话说时，尽管长着碧叶。你说我在做梦吗？人生如梦，我投入的却是真情。”

偶然翻到这样一段文字，心突然被电到了。我从来没跟花草说过话，也从没想过它们是温暖的。我仅仅把它们视为装饰品，而有这样一个老顽童却把它们当成了朋友。这个有爱的老头就是汪曾祺。

汪曾祺一生经历了无数苦难和挫折，受过各种不公正待遇，尽管如此，他始终保持平静旷达的心态，并且创造了积极乐观诗意的文学人生。这个荡漾着青春气息的老顽童说：一定要，爱着点什么。他用一颗赤子之心，爱着草木时光，爱着寻常日月，爱着成长中的磕磕绊绊，爱着一生的故交挚友，爱着这个大千世界。

02.只记花开不记年

匆忙的生活，让很多美好的东西悄然从眼前溜走，等回过神来才后悔，怎么错过了那么多的美好！

而汪老的心里充满了爱，像春一样柔软的感情，让他拥有了一双神奇的眼睛，他看到的世界是温暖的粉色。他说：爱，是一件非专业的事情，是花木那样的生长，有一份对光阴和季节的钟情和执着。

一定要，爱着点什么。它让我们变得坚韧，宽容，充盈。业余的，爱着。你快来看那圆滚滚的绣球！看着他的文字，仿佛那些绣球就在眼前，那种美，使人感动，心里不禁升起难以言表的温柔。

“这些绣球显出一种充足而又极能自制的生命力。我不知道这样的豆绿色的绣球是泰山的水土使然，还是别是一种。茶馆的主人以茶客喝剩的茶水浇之，盆面积了颇厚的茶叶。这几盆绣球真美，美得使人感动。我坐在花前，谛视良久，恋恋不忍即去。别之已十几年，犹未忘。”（《泰山拾零》）

03.我寻找什么？寻找潇洒

从什么时候开始，忙碌的时候渴望拥有大把的自由时光，可是真的有了大把时光，却又不知如何处置。汪曾祺对寻常日月依然充满热爱，他有“无事此静坐，一日当两日。”的闲适淡然，遇到难过的槛亦能做到“随遇而安”，他把世事看得淡然洒脱，他的人生，真可谓活得潇洒。

“我每天早上泡一杯茶，点一支烟，坐在沙发里，坐一个多小时。虽是犹然独坐，然而浮想联翩。一些故人往事，一些声音、一些颜色、一些语言、一些细节，会逐渐在我的眼前清晰起来，生动起来。这样连续坐几个早晨，想得成熟了，就能落笔写出一点东西。我的一些小说散文，常得之于清晨静坐之中。”（《无事此静坐》）

汪曾祺热爱舞台，他更深深明白生活的魅力，即便一颗将要被搬上舞台的道具树，在他眼里也有独特的魅力。

“我爱这么搬来搬去，这种不定，这种暂时的永久。我爱这种浑然，这种认真其是，这种庄严的做作。我爱在一棵伪装的，钉着许多木条，叶子已经半干，杆子只有半爿的，不伦不类，样子滑稽的树底下坐下来，抽烟，思索。”（《道具树》）

04.世界先爱了我，我不能不爱它

“我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待，深深了解那种被温柔相待的感觉。”

汪曾祺从小生活在一个充满爱的环境里，他说：“父亲很喜欢我。我母亲死后，他带着我睡。他说我半夜醒来就笑。”“也许我和娘（我们都叫继母为娘）有缘，娘很喜欢我。”他的老师沈从文在他找不到工作想要自杀的时候，写信骂醒了他，还多次给他经济上和精神上的支持。他一生遇到了那么多爱着他的人，那些爱，融入到了他的血液中，才得以让我们看到今天这样大气温爱的文字。

他说：世界先爱了我，我不能不爱它！他想念自己的父亲，他记得自己每个母亲的好，他喜欢“家人闲坐，灯火可亲”的温暖；他对自己的老师充满了感恩，他回到自己的小学，依然深情地欢呼：这是我的小学，我亲爱的，亲爱的小学！

他写道：有一年寒假，大雪之后，我到学校去。大门没有锁，轻轻一推开了。没有一个人，连詹大胖子也不在。一片白雪，万籁俱静。我一个人踏雪走了一会儿，心里很感伤。（《我的小学》）

沈先生面色如生，很安详地躺着。我走近他身边，看着他，久久不能离开。这样一个人，就这样地去了。我看他一眼，又看一眼，我哭了。（《星斗其文，赤子其人》）

“愿少年，乘风破浪，他日毋忘化雨功！”

我们都是那个曾经寄托着热切希望的少年，出走半生，不知何时才能重回故里。

当再踏上归路的时候，或许已两鬓斑白，物是人非。但那些留在血液里的爱，永远不灭。

05.人总要把自己生命的精华都调动出来

汪曾祺曾说过：“我觉得伤感主义是散文的大敌。挺大的人，说些姑娘似的话……我是希望把散文写得平淡一点，自然一点，家常一点的。”他就用那平淡的文字，写出了不平淡的句子。

他说：“人总要呆在一种什么东西里，沉溺其中。苟有所得，才能证实自己的存在，切实地掂出自己的价值。人总要有点东西，活着才有意义。人总要把自己生命的精华都调动出来，倾力一搏，像干将、莫邪一样，把自己炼进自己的剑里，这，才叫活着。”（《人之所以为人》）

他道出了人活着的意义。充满哲理的句子，并不是说教的口气，就这样娓娓道来。平平淡淡的语气，留在读者心底的是巨石入海的汹涌。

人生一世不可能记住所有撞击或蚀刻过心扉的瞬间，但忘记那段生涯的苦涩，肯定不可能比忘怀欢乐容易。

可是汪曾祺却只想“把生活中美好的东西、真实的东西，人的美、人的诗意告诉别人，使人们的心得到滋润，从而提高对生活的信念。”

他做到了，因为他对生活充满了爱的文字，让每个读到这些文字的人内心温柔了起来。他教会我们用美的心看世界，用爱的心去生活。只要大爱不逝，山河长在，就可以随遇而安，就总会有梦。

汪曾祺（1920.3.5-1997.5.16）江苏高邮人，中国当代作家、散文家、戏剧家，京派作家的代表人物。师从沈从文先生的文学大师，被誉为“抒情的人道主义者”，中国最后一位纯粹的文人，唯一一位衔接现代文学与当代文学的散文大师。贾平凹称他为“文狐”，最新散文集《一定要，爱着点什么》已出版上市。

作品名称：蝶恋花

作品名称：莫生气

作品名称：将进酒

宋军（小强）：男，75年，甘肃兰州市民，安装公司焊工，下岗工人做生意十几年，现在在娱乐中心做维修工作，平时业余爱好喜欢学八字预测，喜欢学写毛笔字，喜欢欧体书法。

文卿：几年来，现实与梦，地狱与天堂在我生命中挣扎着、流淌着……清醒过来的我，试图用笔、墨、色捕捉这样的感觉，也想借机释放一下自己的心境。慢慢的我感悟到上苍创造万物的奇妙，他绝非停止在表像的再现上，方可称为绘画。因为在万物及众生灵之间，有着线条、结构、色彩，造型等相互交错共生的美，它是那样的自然和谐又对立统一，并渗透着创造者广博的爱。

作品名称：福禄图

作品名称：春山图

作品名称：墨菊

寒石：生于1955年2月25号，辽宁鞍山人氏。1972年初中毕业，下乡到辽宁盘锦务农，1976年末回城，到鞍钢做了一名产业工人。业余时间喜欢书法绘画摄影，亦喜爱朗读，愿意与这些美好的事物打交道，渡过余生时光。