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作者：黑头巾
一场惊雷，让我们都失去了所有。
一场惊雷，让我们终日以泪洗面。
一场惊雷，让我们不敢再度回首。
一场惊雷，让我们留下永久的遗憾。
一场惊雷，让我们跌入亲情的谷底。
一场惊雷，让我们坠入永存的怀念。
惊雷过后，我们开始了平静的思索。
惊雷过后，我们更需要理智的面对。
惊雷过后，我们寻求到共同的光明。
惊雷过后，我们又看到了风雨彩虹。
风雨彩虹，使我们看到仅有的光明。
风雨彩虹，使我们手挽手紧紧相拥。
风雨彩虹，使我们回归了生活勇气。
风雨彩虹，使我们为生活坚定奋争。
我爱你，我们命运的相同。
我爱你，永远的风雨彩虹！
作者：汪孔周
一百年的时间很长又很短
在历史长河里却只是一个瞬间
不管天崩地裂、海枯石烂
只要灵魂不死，我愿等你一百年
世界上最大的空间
不是宇宙，而是思念
在生命的际遇里
已演绎成了一种习惯
等一份天长地久
携一程相依相伴
我站在人生的渡口
倾诉不朽的眷恋
梦微澜
往事如烟
轩窗前
爱已飘远
我用微凉的指尖
触摸时光里你那温柔的眉眼
你是我心灵深处的那片海
一直荡漾着我情感的波澜
你是我古琴上的那根弦
永远跳跃着热情的火焰
拥有一份真爱不容易
后来才知道舍弃更难
永远忘不了逝去的从前
它包含着多少无奈和辛酸
爱情就像钟摆跳动着的时间
永远没有终止的那一天
就像幸福和痛苦一样
永远隔着沧海桑田
我愿意守候着每一个夜晚
抱着那份温暖不再孤单
如若我能与你携手轻挽
将会今生无憾
作者：风月
一首首动听的歌声，一句句温馨的暖语，
似朵朵的鲜花，芬芳馥郁，飘洒在欢聚的群里。
弥漫着温香，令人仰慕，令人感动，令人向往。
群里相识的缘分，凝结的思念，
没有随风飘散，凝聚成相互的温暖。
把想说的话，藏在心里的情，
千言万语汇成的关爱倾泻在指尖接触的荧屏。
真挚的话语，诚恳的祝愿，
伴随着网络空间的传送，铭刻在心中的永恒！
祝朋友们心情愉快！吉祥安康！
来源：中国青年网 2021-09-19 侵删
“明妃初出汉宫时，泪湿春风鬓脚垂。”昭君出塞的历史故事，想必人人皆知。中国歌剧舞剧院首席演员唐诗逸领衔主演，舞剧《昭君出塞》昨晚登陆上汽·上海文化广场，讲述昭君“请缨赴塞上”，完成和亲宁边使命、促成民族和睦的传奇故事。舞剧不仅展现了昭君“落雁”的美貌，更刻画了她出塞前后的心路历程，弘扬了民族大义以及以她为代表的“和”文化。
塞外边疆、风声鹤唳。在烽火矗立、哀鸿遍野中，昭君眼神坚定，看似纤细娇小的身躯充满勇气——这种力量感正源于90后舞者唐诗逸的内心。“演昭君太过瘾了！从年轻姑娘演到白发苍苍的老人，跨越了数十年的光阴。”唐诗逸告诉记者，她站在舞台上，能感受到昭君生命中所承载的一切。
走进昭君的内心世界，让留存在史书上的人物印记变得生动而具体
汉时，匈奴在边塞累有战事，汉皇“宁边思倾国”，昭君“请缨赴塞上”，完成和亲宁边使命，促成民族和睦。舞剧《昭君出塞》将这段可歌可泣的历史故事搬上舞台。“剧终时，昭君站在苍茫大漠上回望一生，看到了离她远去的单于、随她出征的卫疆……当年护卫她出塞的千军万马又集结在她的身后，陪伴她走过漫长的人生。”唐诗逸说：“当昭君把从大汉带来的一捧土洒在了塞外的土地上，她心底积淀的厚度已经无法用语言来形容。我只能用舞蹈、用肢体去尽情展现。”
舞剧《昭君出塞》首演于2016年，在海内外广受好评。该剧曾作为墨西哥“中国文化年”闭幕式演出亮相墨西哥国家大剧院，当地主流媒体评价该剧“以无与伦比的艺术品质征服了整个墨西哥。”9月17日至18日，“为人民起舞”艺术周上海站将《昭君出塞》带到上汽·上海文化广场，在诗、舞、乐的交相呼应中，架构起跨越千载时空的桥梁。
如何让留存在史书上的人物印记变得生动而具体？“想要进入角色，就先要读懂角色。”唐诗逸说。“其实，每一个舞蹈动作的产生都并非毫无缘由，而是基于人物情感与精神世界的核心，并生发出来。”
随着巡演的脚步，她对昭君的认识越来越全面深入，也赋予角色越来越丰富的内涵。“最初，昭君是以美人的形象出现，但我很快被她性格魅力和坚韧精神所感动。”唐诗逸认为，“昭君”二字承载着大众对中国古代女性最美好的幻想，成为了人们向往和平的情感寄寓。“从另一个角度来看，昭君打破了那个时代的桎梏，她勇敢迈出了那一步，做出了自己的人生选择。”
今天为家人们呈现的是《昭君出塞》CCTV版的片段节选 — 昭君曲
舞 蹈 简 介：
山艺原创女子群舞《济南的冬天》取材自老舍先生的同命散文，将文中“山尖”、“摇篮”、“脸上带着笑”等意象融进作品中，抓住济南“温晴”的特点，将老城的形象拟人化。用散文“形散神不散”的特点，再现陈年旧事的老城味道。
通过孩子视角看冬天，在雪的意境中重现童年的稚趣，生动再现济南温馨又厚重的人文情怀。作品将文学语言转化为舞蹈艺术，以全新的创作手段和轻快的舞蹈语言，融入了山东民间舞元素，凸显出浓浓地域特点和质朴之感，获得评委和观众的高度评价，展示了丰富的艺术教育成果和当代大学生创新奋进的精神风貌。
本作品在全国第六届大学生艺术展演活动中，获得艺术表演类专业组一等奖和优秀创作奖，学校荣获优秀组织奖。
表 演 团 体 简 介：
山东艺术学院，位于山东省济南市，是山东省人民政府与国家文化和旅游部共建高校，为山东省2017-2023年博士学位授予立项建设单位。
学校肇始于1958年8月成立的山东艺术专科学校；1978年12月，经教育部批准为本科院校，定名为“山东艺术学院”。
据2023年4月学校官网显示，学院近年来在精神文明建设“五个一工程”、全国美术作品展、中国电视剧“飞天奖”、中国音乐“金钟奖”、中国书法“兰亭奖”、中国舞蹈“荷花奖”、中国京剧“梅兰芳金奖”、全国舞蹈展演活动、中国校园戏剧节、中央电视台“学京赛”等全国性展演评奖中，获省部级以上大奖300余项。
在2023年维也纳新年音乐会上，有一首曲目显得尤为特别，那就是约瑟夫·施特劳斯的《快乐的勇气》法兰西波尔卡。在这首作品的演奏中，首次加入了童声配唱。
《快乐的勇气》法兰西波尔卡是约瑟夫在身体状态非常糟糕的情况下创作完成的，当时他已被诊断出患有严重的脑部疾病，经常头疼、晕厥，并伴有抑郁症的倾向。但这首曲子，并没有显露出悲伤和抑郁的情绪，反而充满了生机，加之童声合唱的配合，孩子们用清澈动人的嗓音，生机勃发地歌唱着春天的希望。
人生无常，人生本苦，就是我们生活的常态。我们尽可能的接受这种常态，把我们生活的常态作为修行去认真对待，去认真生活。
没有标准答案的人生，停滞和继续都需要勇气，但请记住：人生最伟大的勇气就是快乐的勇气。
在2024年到来之际，【尚善暖心】祝愿所有家人们吉祥安康，带着希望、带着温情、带着美好与快乐，跨入新的一年 ！
编 导： 姚磊、侯琛、金妮
演出单位： 东北师范大学音乐学院舞蹈系
舞 蹈 简 介：
《雪地里的红彤彤》,作品通过脚下的拔、滑、蹭等步伐，以北方人民冬日里双手伸入袖口中取暖的生活动作作为对上身的动作限制贯穿始终。并通过对东北秧歌中“拔步”的提炼,再现了一群关东男儿在雪地中的豪情热血。
这支舞蹈把东北汉子的那种豪爽粗犷、仗义侠气，坦荡无私、勇敢无畏，表现得淋漓尽致。他们誓不服输，永不言败，面对再大的困难，遭遇再苦的境况，不改其开朗的胸襟、冲天的豪气。
表演单位简介：
东北师范大学音乐学院舞蹈编导专业创建于2000年，当时根据学校发展的总体规划，在东北师范大学音乐系增设了舞蹈编导专业。2002年东北师范大学音乐系撤系建院，成立了东北师范大学音乐学院，并正式成立舞蹈系。至今已开设舞蹈编导专业，现有1个二级学科硕士学位授予权，开设3个研究方向，即：舞蹈编导理论与技法研究、舞蹈教育理论与教学研究、舞蹈文化学。
舞蹈系建系以来多次参加国家级舞蹈大赛并获国家级、部级、省级多项大奖。
“热烙寒冬·美食贵州”首届贵州烙锅美食博览会暨六盘水第三届万人烙锅大赛于2023年11月17日至21日在六盘水市人民广场举行。水城烙锅的美食文化吸引了众多的市民来参与，人们兴高采烈，热情似火，场面热闹极了 。我们凉都兄弟姐妹团队有幸参加了本次万人烙锅大赛，我们团队共有40多人报名，受组委会限制每组10人，所以我们只能分四个小组参加比赛，还有几人没能参加深感遗憾。通过角逐，最后有一人获得决赛资格。
水城烙锅是贵州六盘水市水城县一道特色美食，始于清代，至今有300多年历史。传说，平西王吴三桂调兵镇压水西彝族土司，到达水西后粮草不足，官兵们只好取来屋顶瓦片和腌窖食物的瓷器土坛片架在火上，把猎获的野味和采摘的野菜放到上面烙熟后充饥。正是当年的这一无奈之举，创出了今天这道美味。如今烙锅作为六盘水市本土特色美食，越来越受市民的喜爱，也是市民接待外地来客必吃的美食之一。
民以食为天，吃是生物的本能。人世间,唯有美食与爱不可辜负。大家一起品尝着自己制作的美食，开心快乐，用人间烟火温暖彼此，尽力将生活过得坦然舒心。感恩陪伴，感谢尚善，为我们搭建的平台。
“生活虽然普普通通，但也要乐在其中”是一种积极的人生态度。生活的真谛不在于追求高大上，而在于学会欣赏生活中的小美好。大家通过参加此次活动，心在一起，爱在一起，让余生充满乐趣。
真正的幸福来自于内心的满足和对生活的珍惜。当爱走近你的心房时请别忘记感动，当你感动的瞬间别忘了感激 。凉都兄弟姐妹团队的家人们，因为有了爱才有活下去的勇气。在这个短暂而珍贵的生命旅程中，让我们懂得用心感受每一个时刻，用爱去关心和呵护身边的每一个人。
