作者： edit

大家都知道山西是面食之都，做为山西省省会城市的太原好吃的美食肯定不会少了，今天就走进太原这座城市，带大家一起品尝一下太原的特色美食！

1.猫耳朵
猫耳朵是太原地区的特色传统面食，当然，它并不是说是名字一样用猫的耳朵做的，是因为它形状好像猫耳朵一样，所以才取名叫做猫耳朵，因为猫耳朵吃着筋道爽口制作又简单，所以非常受人们的喜欢。
推荐：六味斋（柳巷店）
价格：人均15元
地址：太原市迎泽区柳巷134号（庙前街）

2.莜面栲（kao）栳栳（lao）
莜面栲栳栳是太原的传统面食小吃，是山西的十大面食之一，栲栳栳是用莜面精细制作的。
推荐：太原府方荣菜馆
价格：人均28元
地址：太原市小店区长治路与王村北街交叉口

3.头脑
头脑是山西太原的特色小吃，是著名医学家傅山发明的，是一种药膳食品，又叫八珍汤，是用黄芪、莲菜、煨面、长山药、羊肉、酒糟、黄酒、羊尾油等制作而成。
推荐：清聚元
价格：10元/碗
地址：太原市迎泽区桃园二巷新建路补堂南侧门面房10号

4.剔尖
剔尖是太原的一种传统的面食，又叫拨鱼或者剔拨骨，剔尖两头细长，中间宽，软而有筋道，再配上佐料一起吃，简直不要太好吃了!
推荐：开饭啦剔尖馆
价格：人均30元
地址：太原市杏花岭区北大街拱极门对面

5.过油肉
过油肉是太原非常著名的传统佳肴，过油肉不管从选材料上、刀工方面、腌制、烹制和调味料的运用上都有它的独特之处，过油肉色泽金黄鲜艳，味道咸鲜闻有醋意，质感外软里嫩，汁芡适量透明，不薄不厚，稍有明油。
推荐：老太原菜馆（府西街店）
价格：人均40元
地址：杏花岭区府西街33号

6.羊杂割
羊杂割是太原的一种地方特色小吃，就是把羊的心、肺、肠、肝、血等洗干净，然后加上辣椒、花椒、葱、蒜、盐等佐料，再加上一些煮肉的汤，做成羊杂，在加入粉条一起吃，一碗羊杂割再吃上一个烧饼，那感觉简直不要太享受了。
推荐：鼓楼羊杂割馆（双塔西街店）
价格：16元/碗
地址：太原市迎泽区钟楼街与西校尉营路口

7.孟封饼
孟封饼是孟封村一种独特的传统特色名点，色泽呈金红色，口感绵甜，冷热皆宜，以香、酥、软、甜、凉的特点久负盛名，只要是吃过孟封饼的人都对孟封饼赞不绝口。
推荐：顶禾美食（亲苑风店）
价格：2元/张
地址：太原市小店区亲苑风26号

 8.鸡蛋醪糟
鸡蛋醪糟是太原的特色传统小吃，很多地方都有鸡蛋醪糟，但是味道都不相同，只有来太原你才能吃到最正宗的，据说是因为赵匡胤弃文习武，东渡黄河来到绛州，无钱无粮饥饿难耐，店家看他器宇不凡，便做了一碗醪糟给他，赵匡胤不知何物，店家说：“糟汤而已”。后来赵匡胤做了皇上，思念“糟汤”，请店家赴京再制，并说糟汤酸甜爽口，酒香沁脾，以后就改叫醪糟吧。
推荐：恒义诚老鼠窟元宵
价格：人均10元
地址：太原市迎泽区钟楼街与西校尉营路口

9.荞面灌肠
荞面灌肠是太原地区的传统风味小吃，是当地人夏天很喜欢吃的食物，荞面灌肠口感精道细腻，爽滑利口，久吃不腻，制作简单，随吃随切，加入秘制卤汁，口感更棒哦。
推荐：杨记灌肠店
价格：6元/碗
地址：太原市迎泽区钟楼街与西校尉营路口食品街35号

10.百花稍梅
百花稍梅是太原的一道传统特色美食，是一道很有艺术性的美食，做好的百花稍梅形如石榴，圆如盘，腰收细，晶莹油亮，洁白如玉，顶端蓬松束折，层次分明，犹如一朵绽开的雪梅，看起来十分美观。吃在嘴里，只觉清香四溢，软绵爽滑，兼有小笼包子与锅贴的特点，让人回味无穷，情不自禁地竖起大拇指。
推荐：老太原菜馆
价格：8元/两
地址：太原市杏花岭区解放路175号万达广场三层

怎么样，是不是光看着介绍口水都流一地了？太原这么大，好吃的美食也肯定不是只有介绍的这些，还是大家有机会来太原亲口品尝吧。

尼泊尔是南亚内陆山国，位于喜马拉雅山脉中段南麓，夹在中国和印度两国之间。北与中国西藏接壤，东、西、南三面被印度包围，是一个美丽而又略显落后的国家。尼泊尔又是佛教的圣地，释迦摩尼的诞生之地，一个充满宗教色彩的国家。

尼泊尔的佛教文化对中国影响至深，其作为佛教圣地和中国自然有频繁的“交流”，中国古代高僧法显和玄奘都曾到过那里。

我对尼泊尔这个神秘国度早就向往之，这次终于踏上了这片土地。在尼泊尔的行程，让我深刻领略了它古老而富有特色的佛教建筑和浓郁的佛教气息。

西藏航空公司，TV6019航班，4个多小时由西安扺达加德满都。

尼国海关供奉着佛像

一、博达哈大佛塔

博达哈大佛塔位于加德满都市中心以东 8 公里，是尼泊尔著名的古迹之一。塔高38米，直径100米，是全世界最大的圆佛塔，塔身建有白色巨大的穹形。博达哈大佛塔是加德满都谷地文化遗产之一，是藏文化的缩影，其悠久历史可追溯到14世纪。

塔上四面各有一双大眼睛，意为“神佛慧眼看人间”，象征佛祖无处不见，无处不在。环墙外壁有147个凹进去的壁龛，内悬挂经轮和108个打坐的神佛像。

由于其坐落在中国西藏与尼泊尔通商的要道上，博达哈大佛塔一带成为尼泊尔藏传佛教的重要圣地。信徒虔诚跪拜信徒顺时针绕行，拨数念珠或背诵经文，一边转动祈祷轮。花20卢比，僧侣会为你浇油。二、世界和平白塔

世界和平白塔位于加德满都蓝毗尼，矗立在费瓦湖南面的山顶，是世纪之交的2000年，由日本、泰国、斯里兰卡及尼泊尔四个国家的人士为希望世界和平集资兴建的，其中最主要的集资者是日本的佛教界。

在世界和平塔的四面墙壁上，塑着佛祖释迦摩尼四个阶段的雕像。

世界和平塔山门

日本寺院

佛学院学生三、斯瓦杨布纳神庙

斯瓦杨布纳神庙又称四眼天神庙，位于加德满都市区以西约2公里的一座山丘上，建于公元前3世纪，有2500多年历史，是亚洲最古老的佛教圣地之一，1979年列入联合国教科文组织《世界遗产名录》。

进山门空旷处，阳光下熠熠生辉的释迦牟尼佛像吸引游人驻足观赏，相传释迦牟尼曾亲临此地。斯瓦杨布纳寺主建筑是一座巨型的舍利塔，塔身为圆锥形，底座为四方形，整个寺庙主建筑通体白色。每年佛祖诞生日在这里都要举行法会，届时热闹非凡。历经2015年大地震大佛塔未受损。

在主塔的四周，还分布着许多小型的舍利塔，也称塔林。与尼泊尔导游兰博合影，小帽是尼国持色。商摊随处可见，以售卖面具、佛像、佛珠、饰品为主斯瓦杨布纳寺里棲身数百只野猴，因此也称猴庙。关于这些无处不在的猴子，有一个让人们释然的传说：当年文殊菩萨在这里剃去了三千烦恼丝，头发变为树木，虱子则化作猴子，因此这些猴子被视为”圣猴”。

怀抱小猴的母猴，我们用香蕉喂它为修建震毁的寺庙背石料上山的尼泊尔人四、巴德岗

巴德岗位于加德满都以东13公里处，是加德满都河谷最早出现的村落之一，12世纪以前已发展成为商业中心城镇，13世纪初成为马拉王朝首都。质朴的红砖、深栗色的精致木雕，加上密集的寺庙和砖石佛塔构成巴德岗独特的建筑风格。

巴德岗是尼泊尔最具魅力的一座古城，它几乎完整的保持了巴德岗中世纪面貌，被誉为”尼泊尔中世纪城镇生活的橱窗”，因此被列入世界文化遗产名录。

1、 巴德岗城门

需持护照购票参观

2、马拉王朝皇宫门

宫殿正门称为金门又称“太阳门”，高约8米，为鎏金铜铸，上半部铸有十手多面佛和女神群像，被认为是尼泊尔最重要的一件艺术品。
加德满都谷地是印度和中国西藏文化的交汇处，金门集中国西藏和尼泊尔两种文化于一身，是中尼文化融合的历史见证。3、皇家浴池

皇宫庭院内一座始建于17世纪的皇家水池，也叫“皇家浴池”，尼泊尔人上至皇族下到百姓都有露天洗浴的传统。眼镜蛇状的喷头4、铜殿

点油灯的尼泊尔妇女5、精美的木雕窗饰“孔雀窗”是尼泊尔艺术的标志性图形，方格窗栏中，美丽的孔雀栩栩如生，四周的诸神、鸽子、浅雕花都绝美无比。“孔雀窗”代表了尼泊尔木雕的极致，是尼泊尔的国粹。经过几个世纪的洗礼，这些孔雀窗依然精美如故。 6、达塔特拉亚神庙

器宇轩昂的达塔特拉亚神庙修建于1427年，这座三层重檐的帕廓达式印度教寺庙，入口有两尊石刻金刚力士把守，两边立着毗湿奴的法器海螺壳和金盘。

庙里供奉着印度教三大主神——创造神大梵天、保护神毗湿奴、破坏神湿婆三神合一的达塔特拉亚神，尼泊尔供奉三神合一神的寺庙只此一座。湿婆女神像7、杜巴广场

杜巴广场意为皇宫广场，是最具尼泊尔宗教和民族特色的一片区域，是尼泊尔人宗教与文化生活的缩影。

杜巴广场上的寺庙佛塔地震坍塌的寺庙震后仅剩下基座部分，正在复建中。8、尼亚塔波拉神庙

又称五层塔，高达30米，它是尼泊尔最高的印度教神庙，供奉着印度教的密宗女神希提拉克希米女神，又称吉祥天女。

尼亚塔波拉神庙的五层顶檐由108根大木柱支撑，每根木柱上刻有吉祥天女神一个不同形态的彩色木雕形象，讲述一段传奇故事。

尼亚塔波拉神庙有趣的是在五层基座上左右各放置的五对巨大石刻，由上至下依次为希提拉克希米女神、神鹰、狮子、大象、大力士。

在2015年4月尼泊尔大地震中，巴德岗80%的寺庙遭损毁，而它却屹立不倒。9、杜巴广场的帕斯提纳神庙和维特萨拉女神庙经大地震蹂躏后的巴德岗杜巴广场，略显空旷寂寥。看着到处可见的重建脚手架和支撑受损建筑的木杆，隐约有辉煌难再的感觉，同时也为能亲眼目睹永载史册的辉煌而感到庆幸和欣慰。

尼泊尔之旅结束了，它是个山地小国，贫穷、落后，环境卫生差。但人民笃信印度教、佛教，虔诚、静心，生活贫穷却很快乐。

尼泊尔旅游特色主要有：

1、加德满都谷地，是尼泊尔世界遗产最集中的地方，主要有斯瓦扬布佛塔、老皇宫等7处著名世界文化遗产，是尼泊尔宝贵的遗传宝库。

2、尼泊尔北部珠穆朗玛峰地区，在这里可以看到珠峰南麓的风光，也是登山爱好者攀登珠峰的起点之一。

3、尼泊尔南部佛陀释迦牟尼诞生地—蓝毗尼圣庙和闻名于世的滑翔伞飞行。

4、尼泊尔境内特殊的地貌特征造就了其奇特瑰丽的自然美景，其中最著名的是奇旺国家公园。

通过前两期的介绍，我们知道了石塘古镇的主要景点、独有的风俗文化和特色美食，这一期我们来说说石塘的住宿与交通情况。

一、住宿

1、民宿

石塘住宿以民宿为主，以石屋民宿最为闻名。石塘民宿从区域来划分，基本上可划分为四大块：金沙滩区域、洞下沙滩区域、绿道区域及曙光园区域。山脚海景石屋民宿一般需要至少提前一个月预订。位置好、景观好、设施齐全的石屋民宿每晚要几百元至几千元不等，具体价格会根据旅游淡旺季浮动。普通民宿价格相对便宜很多，但位置、设施等条件相对要差。这里多数民宿会提供餐饮服务。

既然到了石塘，还是建议体验一下石屋民宿。下面推荐几处价格不等的民宿供参考。

花筑·温岭海空下的院子

位于洞下沙滩边，位置优越，景观性非常好，价格相对较高。双床房，无早餐963元/晚，含早餐 1013元/晚。

星罗海野石屋民宿

靠近沿海公路，一面环海一面靠山，是综艺节目《三个院子》拍摄地。装修美式，只有6个房间，预定紧俏。大床房，含双早，792元起。

地址：石塘半岛五岙村100号，石塘半岛旅游度假区

聚沙汀沙滩民宿

整体设施完善，环境好，临海，早餐丰富。双人大床房380元起，双人双床428元起，含双早。

地址：石塘半岛旅游度假区，松门镇洞下村卧龙路5号

渔村小叙

房间设施简单，自带餐厅，可以点菜，味道不错。不足之处是位置在半山腰，台阶较多。双人大床350元起，双人双床450元起。含早餐。

地址：石塘半岛旅游度假区，石塘镇三岙村金沙滩旁

石塘炮台石屋阳光标准间，双床，258元起。

地址：石塘半岛度假区（石塘镇）

经济型民宿一般位置较偏远，房间设施相对简陋，不含早餐。推荐以下几处：

石塘民宿

标间185元起，房间干净，不含早餐。

地址：千年曙光园附近，石塘镇新东巴黎滨海苑3幢5号

石塘渔家乐

普通标间178元，没有独立卫生间，不含早餐。位置距景点较近，房东热情，可以带加工海鲜。

石塘小箬的民宿（箬山车站店）

带洗衣机单间大床房198元起。

地址：石塘镇小箬村，石塘半岛旅游度假区

2 租房

经在网上搜索，石塘镇出租房源不多，仅搜索到2处1室1厅1卫房源，均为骏成·海景名苑（石塘镇盐南村），租金为每月500-600元（押一付一），房间设施较简陋。另1处为石塘首府小区，3室1厅2卫，118m²，月租金2600元。 如果打算在石塘租房小住，需要到当地寻租。

二、交通

1、全国各地前往石塘最方便的方式就是乘坐动车、高铁抵达温岭。在温岭站乘坐班车、公交或打车到达石塘镇，再打车或者让民宿老板来接到达住处。

2、温岭站出口右转100米左右有一客运中转站，乘坐直接达石塘的班车，班车间隔30分钟，车程约1小时，票价15元。

3、温岭站附近乘坐232路公交车（箬山方向）到达石塘镇，车程1小时40分钟，票价13元。坐公交时可以用支付宝的公交卡,但要记住上下车均刷一次。

4、温岭站打车到石塘约150-180元。

5、石塘景区内道路较狭窄且景点较为分散，石塘镇上有共享电瓶车,下载叮当出行app可扫码骑行，另外可以打出租车、三轮车、摩的出行。

 小帖士：

1、石塘的气候属于亚热带季风气候，到石塘来旅游一年四季都可以，适合游玩2-3天。

2、尽量避开每年6月上中旬到7月上旬前后的梅雨季节，因为到时很难看到壮丽的海上日出，同时还要小心每年早稻收获季节与中秋前后的海潮。 

3、石塘景点较分散，山路、石阶较多，出行宜穿舒适鞋子，做好防晒。

在上一期的攻略中我们介绍了石塘古镇的主要景点，现在我们来了解它特有的风俗文化与美食。

一、石塘镇风俗文化

每一个地方，都有自己独特的风俗文化，石塘镇也是如此。石塘大奏鼓、扛台阁、小人节等民俗文化古老而富有风情，海洋剪纸、船模、贝壳画等民间工艺独特且历史悠久。其中大奏鼓、七月七小人节相继被列入国家级非物质文化遗产名录。如果您的行程刚好赶在档期，会有幸感受当地风俗文化。

1  大奏鼓

石塘村民大多从福建东湖迁徙过来，自然保留了独有的闽南文化，大奏鼓便是其中的代表性项目，且特点鲜明。大奏鼓反映渔家女迎接男人出海归来时的喜悦心境，由舞者男扮女装，配合奏大鼓者，边敲边舞，时而如痴如醉，时而激越粗犷，队形也随着舞蹈动作时起时伏，并按着大鼓的节奏不断改变，真实地展现了渔民内在的感情和渔村的风土人情。每年岁末，辞旧迎新，为祈愿丰收和平安，渔民们会跳起大奏鼓。温馨提示：每年岁末期间表演。

2  扛台阁

 扛台阁是石塘渔民元宵庆典的主题曲，祈求风调雨顺，国泰民安。渔民们“海选”出俊俏孩子，装扮成旧时戏台上的人物，将其抬于花轿上，一台“台阁”就是一台“微缩版”戏剧。有人在轿子前面打着鼓为轿子开道，一鼓一轿，穿行在街道上，非常热门。 温馨提示：通常农历正月十一出台阁，一般延续到正月十六，晚上6点半左右开始。

3  石塘小人节

石塘小人节是一个传统节日，相当于渔家小孩子的成人礼，已入选第三批国家级非物质文化遗产名录。农历七月初七那天，居民在家门口摆上供桌，供桌上摆着为孩子定做的彩亭或彩桥，祭七娘妈，为未满16岁的儿童祈愿。温馨提示：每年农历七月初七举行仪式。

4  曙光节

自2000年1月1日举办中国新千年曙光节以来，每年的元旦，温岭市政府都会在千年曙光园举办隆重的曙光节，迎接新一年的日出，祈愿人民吉祥安康。

二、特色美食

石塘特色美食名闻遐迩，形成了独特的石塘食文化。《石塘风情》一书作者陈其恩将石塘特色小吃用16个字概括，即“一龟一粽，两汤三面，三圆四粉，四羹五酒”，指的是糖龟、肉粽、黄鱼酸菜汤、炒豆面、鸡子索面、鱼圆、山粉夹、鳗鱼羹、黄鱼酒、乌枣酒……从2012年开始，每年“五一”劳动节，石塘镇举办的石塘美食节，已成为当地的一大亮点。

石塘镇上马工业区的曙光大道、石塘老街、上马老街上有很多餐馆，会做石塘特色美食的民宿也可以提供。

1  糖龟 

是石塘特有的一种食品，每逢春节、子女结婚和“七七”小人节等重大节日，糖龟都会适时出现。虽然每家的印模都不同，但主体是变型的龟。糖龟的制作原料是糯米粉与早米粉，拌上红糖蒸熟，再在“龟印”里按出一块块形状。

2  肉粽

肉粽是石塘的传统特色小吃，历史悠久。选用糥米、猪肉为主要原料，采用传统的制作方法，所制作出来的肉粽味道香甜，油润不腻，色泽红黄闪亮。很多餐馆和民宿都可以品尝到。

3  炒绿豆面

豆面俗称“山东面”、绿豆面，是以番薯淀粉做成的。炒好的豆面，软糯可口，香气扑鼻。炒绿豆面是石塘饮食文化里的招牌，丰富的食材由鳗鱼干、猪肉、鸡蛋、香菇、芹菜等搭配。嚼劲适当又松软，混杂各类海鲜的油香味，吃起来软糯香浓。推荐：石塘人家    地址：石塘镇，温岭市白岭头路77号

4  索面

索面是石塘特有的咸面，是由精制面粉加适量食盐，经过拌和发酵、抽拉、晒干等纯手工工艺制成细如银丝、洁白柔软的面干。煮索面的佐料一般都是用鲜虾、芹菜、水煮蛋，再加上猪肉、猪肝、香菇、墨鱼干。一碗出锅满屋生香，令人馋涎欲滴。推荐：石塘人家   地址：石塘镇，温岭市白岭头路77号

5  山粉圆

山粉圆也是温岭石塘特色小吃之一。自古就有“石塘名菜，山粉垒块”（音）这样的说法。

口感很Q，吃起来很有嚼劲，深受当地人的喜爱，更是甜汤中重要的配料之一。品尝山粉圆的关键，最好尽快食用，因为山粉圆容易吸水膨胀，变得软烂，容易破坏口感。推荐：石塘人家   地址：石塘镇，温岭市白岭头路77号

6  蛏羹

用大骨汤加入蛏肉、豆腐、黄花菜等，加淀粉调制成羹，加入胡椒粉、鸡精、香菜等调味。推荐：金沙湾海鲜   地址：三岙隧道栖衡石舍山脚下

7  黄鱼酸菜汤

用黄鱼、酸菜为主要原料，再配以料酒、茐、姜等调料制作而成，酸辣爽口，营养美味。推荐：宏淇海鲜   地址：石塘镇上马工业区曙光大道322号

8  猪肚糯米包

将糯米、胡萝卜、豌豆、香菇，盐，酱油、料酒、蚝油、生姜、白糖等混合均匀，先把新鲜猪肚一端用小绳系紧，再用小勺将混合好的糯米舀入猪肚中，将另一端系紧，放入卤料中煲熟。这道菜具有补中益气敛汗之功效。

通过前两期的内容，我们知道了石塘的景点、风俗与美食，那么到了石塘，住宿与交通状况怎么样呢？敬请关注下期内容。

有这样一座古镇，其溶合了天工之巧和人工之妙的秀丽景色，她上榜过 中国 “最美渔村”，还被称作“画中镇”、“ 东海好望角”、“东方巴黎圣母院”、“祖国大陆新世纪第一缕曙光照射点”。它就是位于浙江省台州市温岭东南濒海处的一个古老渔村集镇——石塘。

石塘镇三面环海，具有旖旎的海滨风光。由于远离出海口 ，这里有碧蓝的海水，细腻的沙滩。镇中房屋、道路随地势升降而建，全是那种“屋咬山，山抱屋”的石砌建筑。为了防御海风的侵袭，屋顶也用石头和岩块构成，古朴苍茫，雄浑粗犷，给人一种浩然的阳刚之美和悠远的沧桑之感。

石塘，这个昔日的渔岛，如今吸引着众多中外游客，画家、诗人和摄影家更是纷至沓来。

我们现在就来看看石塘都有哪些引人入胜的美丽景色。

1  彩虹村—小箬村

小箬村在一块高高的悬崖上，村子不大，三面环海，是整个石塘最佳的落日拍摄点和观赏地之一。小箬村彩色的石屋、石街、石巷、石级，构成独特的石文化，马卡龙色、糖果色、莫兰迪色的建筑，让人误以为身处意大利 的五渔村 ，令人惊叹折服。这个地方，就好像是孩子手中的积木房子，一栋又一栋，色彩绚丽斑斓，是当地的网红景点。

漫步在村中石巷里，如同穿梭在童话世界。小箬村的每个角落，都能发现很多小惊喜。

温馨提示：小箬村不大，村内没有餐厅和民宿，景点免费。

2  千年曙光园

千年曙光园位于石塘镇元龙岙，占地1万平方米，主要景点有千年曙光碑、石塘天文馆、后山石屋群。

千年曙光碑

千禧之年，在北京天文台专家的精密测量中，第一旅曙光照射地位于石塘镇。千年曙光碑是纪念祖国大陆新千年第一缕曙光首照地的一个标志性建筑。千年曙光碑就巍然矗立于曙光园中心，两支相对的碑柱高高耸立，如同两扇竖起的门板，象征着新世纪的大门已打开。竖起的门柱又如扬起的风帆，象征石塘人民迎接旭日；两帆之间渔网相连，象征石塘人民战海伏浪夺丰收，勤劳致富绘宏图的雄心。

这里是第一曙光照射地，一定不能错过这里的日出。石塘镇有一条七彩台阶可以直达千年曙光园山顶。

接下来要等待的就是第一缕曙光的照射了。

温馨提示：观看日出要选择晴好天气，要提前查询好日出时间，如果住处距离曙光园稍远，建议提前约车。

后山石屋群

石屋是石塘最引人注目的特色。石塘留存石屋19000多间，其中清代石屋759间、民国石屋1833间。最具代表性的石堡楼，用长方形石料极工整地拼叠而成，造型犹如一座座欧洲中世纪的城堡。

千年曙光园的后山石屋群保存较为完好，是温岭十景之一。石头山下石头屋，石头屋前石头路，屋咬山，山抱屋，粗犷雄伟，鳞次栉比。它们不仅仅只是建筑，也构成了这山中无可复制、无法比拟的独特风景。

如今很多山上的居民都搬迁到了城镇，空下的石屋被打造成独具特色的石屋民宿。

温馨提示：石塘曙光园门票35元，网上预订30元。若是凌晨4、5点钟看日出只收10元，此时天文馆不开放。

3  滨海绿道

是一条环半山腰开辟的长长的步路，全长约8km，依着山傍着海，沿途有许多的观景平台和休憩设施，非常适合徒步体验。 

温馨提示：滨海绿道无需门票，只能徒步进入。

4  对戒观景台

观景台分为两处，远看如同两枚钻戒。略有高低起落和环状设计，让游客可以360度无死角的看到石塘全景。在滨海绿道上有两条通向观景台的台阶小道，蜿蜒上山。

温馨提示：宜穿舒适鞋子，视个人体力而行，景点免费。

5  沙滩

石塘有两个沙滩，分别是洞下沙滩和金沙滩。

洞下沙滩是台州最大的沙滩，海岸线更长，沙质更好。因沙滩西北侧有一岩洞而得名。洞深50余米，潮涨洞没，潮退洞现。

金沙滩因沙质细腻，色泽金黄而得名。

温馨提示：

1、来沙滩前一定要关注潮汐变化，一般在低潮时沙滩面积最大。

2、洞下沙滩门票20元，金沙滩门票15元。

6  三蒜岛

位于石塘镇东南约3.5公里处，是一个原生态的小岛。因明清时期岛上长满胡蒜而得名。该岛海岸曲折，东西均有海湾。

岛上大多数居民早在十几年前就陆陆续续搬到石塘去住了，很多房子已空置，显得特别宁静。仅有的几户居民，山上种菜，海里捕鱼，过着自给自足的生活。

这是一座适合慢生活的小岛。没有惊艳的景色，没有齐全的设施，没有拥挤的人流，身在其中有种完全融入大自然的感觉。每逢周末或节假日，小岛吸引很多游客来此露营。

温馨提示：

1、在码头等待渡船接送，平时都会有人揽客，凑齐一波就走，人均20-30元左右。如果包船价格为100-200元。

2、岛上没有专门的住宿，如果留宿岛上，可与岛上居民谈好价钱留宿。如果露营，可向岛上居民租用帐篷，每顶每晚80元左右。

3、有岛上露营计划务必提早关注天气并准备好防蚊用品。

7  出海

来到石塘，不妨体验一下出海捕鱼，夏季鱼类资源更加丰富，捕捞的也会更多一些。来回约2个小时左右，下网1次，捕捞收获全部归游客。可以找一家海鲜店或让民宿房东加工，他们一般都提供带料加工服务，加工费200元左右。

温馨提示：出海捕鱼需要提前与渔家乐预订，价格1500元左右，人数≤12人。

石塘除了有这么多好看的风景，那它还有哪些特有的风俗与美食呢？敬请关注下一期内容。

2019年1月31日我随团独自踏上了“皇家公主号”邮轮，开始了中南北美洲54天的邮轮大冒险之行。

这次邮轮旅行让我记忆深刻久久不能忘怀的是秘鲁的马丘比丘——世界新七大奇迹之一。

秘鲁是南美洲西部的一个国家，北邻厄瓜多尔和哥伦比亚，东与巴西和玻利维亚接壞，南接智利，西濒太平洋。秘鲁是美洲大陆印第安人古老文明中心之一，是前哥伦布时期南美洲最大的国家印加帝国。邮轮停靠在秘鲁的首都一利马，我们从利马坐飞机到库斯科，库斯科是秘鲁南部一省，库斯科古城位于秘鲁安第斯山脉环绕的山谷中，海拔3410米，这里气候宜人，崇山峻岭和葱郁的林木围绕在城市四周。

库斯科是每一位游客准备前往世界七大奇迹之一的马丘比丘的必经之地，无论是徒步印加古道还是乘坐火车，都必须首先来到库斯科。这座深藏在安第斯山中的古城曾是印加帝国的首都和政治、文化与宗教的中心。带着对印加文化的敬畏与虔诚我们来到了库斯科。

库斯科全城景观

库斯科太阳神大道上的神像

热情纯朴的印第安人，古老的街道和广场，神秘的印加遗址及漂亮的工艺品充满着浓厚的异域风情。

武器广场是库斯科最热闹的地方，我们到库斯科恰好赶上干那马狂欢节。

在库斯科坐大巴再坐火车来到了马丘比丘脚下的热水镇，热水镇很小，很不起眼，但风景很美。

马丘比丘是印加帝国于16世纪遗弃的一座神秘古城，被称为印加帝国的“失落之城”，坐落在安第斯山脉最难通行的老年峰与青年峰之间，陡峭而狭窄的山脊上，俯瞰着日夜奔腾的乌鲁班巴河谷，犹如隐居在红尘之外的高士。

古城全部由原石砌造，工艺精湛，体现了印加王朝的盛世辉煌！马丘比丘海拔2430米，拥有170多座建筑，6座梯田数千个台阶。马丘比丘初建于十二世纪，逐步成为一座极繁荣兴盛的城市。十六世记，统治南美洲约百个民族的印加王朝为西班牙人所灭，只有马丘比丘地处深山而逃过劫难。直至耶鲁大学的考古学家宾厄姆教授于1911年攀山涉水，终于在荒干漫草中发现这个沉睡四百年的印加文明路上的最后驿站。2007年和中国万里长城、罗马斗兽场等一起被列入世界新七大奇迹。

来到公园大门我们就开始爬山，每到一处拐弯处就有一道新的风景。

太阳神庙呈半圆形，由于独特的地理位置和构造，它能完美的捕捉太阳的运动，每年6月22日南半球的冬至时，太阳会通过一个小的梯形状的窗口直射到神殿中央一块大的花岗岩的中央。有天文和考古学家推测这块花岗岩起着印加日历的作用。

看到眼前这座正在消失的印加遗址一马丘比丘，大家心中无比激动与兴奋，被这伟大的遗迹触动心底，简直是无与伦比！

马丘比丘处处是花园、通道、雄伟的建筑与宫廷遗迹。这儿有痕迹显示出水沟、水池、澡堂、以及玉米蔬菜地，当地人把巨大的花山岗岩石块砌在一起，各种不同形状的石块，竟被如此巧妙而又精确地彼此拼合起来成为一体。这远古时期如此超凡的技巧，真是太不可思议了，是令人难以置信的奇观。

云遮雾罩的马丘比丘古城，漂浮在安第斯山脉的云海中。被世人形容为神秘的“空中之城”。

马丘比丘古城中央绿地带为中央广场

马丘比丘最高处的警卫用房

马丘比丘有很多羊驼，散落在遗址的各个角落。传说那是当年印加王变成的看护马丘比丘的守灵神。

一言道不尽马丘比丘之美，看了无数张标准位置的马丘比丘的“艺术照”，都不及亲自走进这烟雾缭绕的印加古迹之中那样震撼！

2017年10月，我与同命姐妹去四川旅游，在成都逗留几天，最后一天我们去了“成都大熊猫繁育研究基地”。这里的大熊猫让我们大开眼界，见识了大熊猫的本领。平时以为大熊 猫憨态可掬，行动迟缓，其实不然，大熊猫非常灵活。看他们爬树的本领真的很得要领，圆滚滚的身体，慢慢地腾挪着，掌握着平衡，很自然地上上下下，它们可以上到很高的树梢上，且很从容、淡定，毫无慌乱神情。它们的一举一动不时让游客发出惊讶和欢快的笑声，我们观看了很久都不愿离去。

大熊猫繁殖基地是一个超级受欢迎的地方，咱们的国宝大熊猫，终于不用只在动物园守着一两只看了，这里就是成群结队的，还有小小只特别萌，这里跟大家说一说研究基地有哪些景点可以游览：

成都大熊猫生态园旅游博物馆
大熊猫博物馆在进大门左边，介绍熊猫的知识，关于熊猫的各种纪念品。还可在大熊猫电影院可以看一些有关大熊猫的纪录片，但需要另外收费50元。
看熊猫时间很重要，不然熊猫一直都在睡觉，一般来说，早上11点以前和下午3点以后比较好。建议如果要去熊猫基地，一定要早起早起早起，不然到了中午，熊猫们都午睡了。

成都蝴蝶馆
进入景区后，在游客中心就能观赏蝴蝶博物馆，各种蝴蝶标本都有，
有种类繁多的蝴蝶，让人眼花缭乱，大开眼界，值得一看。

天鹅湖
天鹅湖在潘格餐吧下面，早上看完熊猫吃完饭可以过来欣赏一下天鹅们的美姿，还有鸳鸯哦。
山脚下有个天鹅湖，可以稍作短暂的休息，看看黑天鹅、喂喂食，旁边还有纪念馆和邮局，可以根据自己的需要买小礼物和明信片(虽然价格有点小贵，质量真心的是比外面好多了)。

熊猫科学探秘馆
熊猫探秘馆可以深入了解熊猫，可以先在探秘馆游玩 ，后面观赏大熊猫的时候更加的有意义。
科学探秘馆里面有空调，还有各种关于熊猫的知识讲解，真的很不错。

成都大熊猫繁育研究基地小熊猫2号活动场
有一个熊猫品种叫小熊猫，也就是红熊猫，个人觉得长得有点像浣熊，毛色是橙红色，尾巴很长。有些小熊猫是散养的，在小熊猫区运气好的话抬头看看树梢会碰到一两只，动作很敏捷，爬得又快。

成都大熊猫繁育研究基地成年大熊猫别墅
在私家别墅里，大熊猫想吃就吃，想玩就玩，想睡就睡，国宝就是国宝啊。
在成年大熊猫别墅，我们可以看见好几只大熊猫围在一起吃竹子。那种慵懒的感觉真的非常可爱。有一只熊猫还躺在另外一只熊猫身上吃竹子。

成都大熊猫繁育研究基地大熊猫太阳产房
位于大熊猫繁育核心区内，是大熊猫怀孕待产及初生小熊猫、幼年小熊猫生活的地方，这里被誉为大熊猫的幼儿园，是整个基地最受欢迎的地方之一。大熊猫太阳产房，一般情况下是不允许拍照的。

大熊猫月亮产房
比起其他点，月亮产房的熊猫是最多的，而且拍照距离也比较近，有室内也有室外，先看室内再看室外，室外的熊猫是到点才放出来的，可以问问工作人员几点放，看完和拍完室内的就去室外占位置，你不占位置就要等很久才轮到你拍和看，刚放出来那会人多到走不动，更别提有好位置了。

成都大熊猫繁育研究基地大熊猫一号别墅
一号别墅是大熊猫活动嬉戏的场所，展示牌会写今日入住的熊猫介绍。吃饱喝足后是大熊猫最活跃的时候，在木头搭建的小山上游玩打闹，憨态可掬。天气炎热时，大熊猫就躲在开着空调的休息室内，这时候只能隔着玻璃观看了。

小贴士：
1、成都大熊猫繁育研究基地在闭园2个月后，于3月25日正式开园。游客可以通过线上购票、现场扫码和购买实体票等途径购票入园，园区实行“一人一证一票”制度，对每日入园人数进行限制。
2、基地电话：028-85170022;028-83507814;028-83516808;028-83510033;028-83516748
地址：四川省成都市成华区熊猫大道1375号，距市中心10公里、距成都双流国际机场30余公里
3、成都大熊猫繁育研究基地门票在各大旅游网站及官网均有销售，基础票价52元起，有各种不同套餐可以选择。
4、60岁（含）-65岁（不含）的老年人在平日免费（国家法定节假日除外）出示身份证/老年证。
65周岁（含）以上的老年人（包括港、澳、台老年人）出示身份证/老年证等有效证件免费。
60周岁以上(含60周岁)-65周岁(不含65周岁)的老年人（包括港、澳、台老年人）在国家法定节假日期间购买半票，凭身份证/户口薄原件购买老人票优惠票。

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月牙岛生态公园位于抚顺市浑河南岸，属开放式生态型滨水公园，是国家3A级风景区。公园东西最长处为3.4千米，南北最宽处为0.54千米，呈狭长的月牙形。
月牙岛生态公园以”月亮“文化为主题，赋予了“月”的韵味和生态的特色，建有蓝月湾广场、月牙湾广场、月亮湾广场等，是市民休闲活动的最佳场地。在园区的制高点建有揽月亭和紫月亭，隔湖遥相呼应，成为公园的最佳游赏景点。近可以俯瞰内湖——月湖之秀美，湖水碧蓝如天。外可以揽阅浑河之壮阔。月湖上建有极具震撼力的水舞秀、水秀音乐喷泉，每年4月下旬至9月下旬在晚上开放，吸引众多市民观看。在月湖与浑河之间的白鹭堤上可以领略千亩湿地胜景，白鹭齐飞浑河的壮美景象。园内还建有十二座桥，如道道彩虹跨于水上，是园中亮丽的风景。园区美丽无比的花园，在夏天百花齐放。
月牙岛生态公园是抚顺市地标式景点和最美的生态岛屿公园，是人与自然和谐共生的经典之作为，广大市民提供了休闲、健身、娱乐观光的场所，也是去抚顺旅游不可不去的佳地。

2020年在这个特殊的时刻也是协会成立五年第五个母亲节。母亲节对很多人来说是感恩的节日，但是对于失独的她们来说，可能更多了一份孤单和思念。

今天我们为每位失独妈妈准备了康乃馨作为母亲节礼物，为大家送上暖暖的味道。并为老人们拍照留念，希望能够这样的活动让老人们感受到温暖与爱。

亲近大自然，把思念大声来。

在这个特殊的日子里，衡水市桃城区特殊家庭互助关爱协会会长冯立柱及核心小组成员组织协会部分成员在北京尚善公益基金会鼎力支持下，进行一场暖心爱之旅行，来到德明古镇、柳仙谷和颐和庄园花草景点，让老人们走进大自然，感受自然的美丽，享受一个暖心的母亲节。

出发前，协会为每一位母亲备一份节日礼品，志愿者们为大家每人一支康乃馨表示节日祝福，让大家感觉到协会的温暖。

途中，大家在车上来了一场歌曲联欢，一首首饱含了大家的希冀的歌曲回荡在车上，让暖流在彼此之间传递着。到了目的地后，协会办公室就此次暖心之旅进行了详细安排，备足了口罩、水、消毒液、防蚊喷雾等物资，并和爱心志愿者王春晖、李志玲一起，为老人们做好后勤服务，让大家能够开心游玩。游玩时，大家说着、笑着，由于疫情封闭许久的心情得到了释放，笑容布满了大家的脸庞。

经过一天的暖心之旅，大家收获满满，满意而归。

冯立柱代表协会核心小组表示，每年的母亲节暖心之旅是协会准时组织，就是希望能够通过这样的活动让老人们感受到温暖和爱，亲近大自然，把思念大声喊出来。