作者： edit

2021 年 拍 摄 于 长 沙

文图 / 海纳百川

清明节，一个祭祀已故亲人的日子。

今年的清明节，我要圆一个埋藏心底多年的愿望，那就是一定要到当年父亲打鬼子的地方去看一看，去完成父亲生前的嘱托，去看望父亲的老战友，去祭奠牺牲的烈士，去看一下那些侵略者的下场。

2021年4月3日，我们部分新四军老战士的后代来到江苏省泗洪县大王庄，这里是抗日战争期间淮北抗日民主根据地的中心～被称之为“小延安”的地方。

在这里，我参加了淮北抗日民主根据地的纪念活动。

在这里，我瞻仰了新四军将士名录墙并在将士名录中找到了父亲的名字。

在这里，我观看了由当年新四军四师拂晓剧团的后代们自发组成的上海拂晓剧团的精彩演出，并与新四军四师彭雪枫师长的侄女合影留念。

在这里，我去看望了父亲的老战友，96岁的新四军老战士江老。

在这里，我去凭吊了当年父亲战斗的地方，祭奠了父亲的那些牺牲在这片热土上的战友。

在这里，我还去察看了侵略者的下场～当年被击毙的日军尸体掩埋处。

在根据地的三天中，处处感受到革命老区的群众与人民军队的深情厚谊，感受到了一次深刻的革命传统教育和爱国主义教育，激发了在有生之年继承发扬铁军精神，誓将革命事业进行到底的决心。

我知道，从此以后，我的心将会与这片热土紧紧的系在一起了！

革命老区，父辈足迹到过的地方！

革命老区，我魂牵梦萦的地方！

文图 / 尘尘

我爱和花相遇，花的五彩缤纷，花的绚丽，让我赏心悦目。我爱花和不经意间不错过那个惊艳的美及鲜为人知的花絮。

前天，一个偶然的机会顺道去了浦东周浦花海生态园，该园离上海迪士尼乐园两公里左右。

一踏进公园的大门看见一大片在风中摇曳的五颜六色的花，这是什么花呀？我问边上正在拍照的游客，他说：“虞美人。”

虞美人我第一次看它的艳丽、纤弱，妩媚动人。在阳光的播洒下它的颜色是那么的通透，那么的欢歌，那还有花语中的生离死别、悲歌之情。

然而，虞美人不得不和一段传说联系起来。古代楚霸王项羽在乌江江畔拔剑自刎后，虞姬也追随他而去。虞姬死后，墓地上长出了一种草，茎软叶长，无风自动，像一个美人在翩翩起舞，民间传说这是虞姬所化，于是就把这种草称为“虞美人”。

在虞美人的不远处有一片红色、黄色、橘黄色的花，这是什么花呢？宣传栏上写着花毛茛。

花毛茛，别名波斯湾毛茛。也称“洋牡丹”，色泽艳丽，花径挺立，花型优美，花朵硕大，花瓣紧凑，花色丰富，独具风格，别有情趣。花毛茛也有它的故事，公元13世纪的法兰西斯科教会修女—圣安索尼在宣扬基督教义及传福音的时候，总会吸引大批信徒，前往聆听，他也因此名声大噪。后来，花毛茛用来纪念修女—圣安索尼的花。花毛茛的花语就是：受欢迎。

看完了花毛茛后往前走，一瞬间，发现了一株一株宝塔型的植物，这是什么呀？特别的与其它花不一样。原来是多叶羽扇豆，别称鲁冰花，高可达100厘米，果长圆形，小花秘集，花序挺拔、花色艳丽多彩。

台湾有一种特有的高山云雾茶，在种植的时候经常看到茶叶附近会有多叶羽扇豆。因为，它能促进茶叶植株的健康生长，使茶叶呈现鲜嫩鲜绿的姿态，并且有芳香迷人的气味。在台湾地区被形象的称为“母亲花”。

我长时间地凝望着多叶羽扇豆，脑袋里放空了，什么都不想了，就像它的花语：空想。

走着、走着一片黄色的小花呈现在眼眸，这又是什么花呢？同伴说：“金钟花。”

金钟花属落叶灌木，可高达3米，微有四棱状，随心薄片状，金黄灿灿。它的药用价值清热解毒。因为他生长在园林或者山林的灌木旁不开花时，不易被发现，但却默默地关注身边的变化，因此花语是隐藏在心中的爱。

在金钟花丛中还有海棠花。海棠花花朵呈粉红色，海棠花看作美好春天，美人佳丽和万事吉祥的象征。在宋代时期，被视为“百花之尊”。在唐朝时期，称为“花之贵妃”。海棠花的花语苦恋、离愁、美丽。

快要离开周浦花海生态园时，又发现了点点白白的花，什么花啊？养护工说：“珍珠绣钱菊。”

珍珠绣钱菊高度可达1.5米，弧形弯曲细长，花朵密集如积雪，叶片薄细如鸟羽，花语是殊胜，象征着很超凡超绝并且很稀少，比较优美，优秀的意思。到了秋季变成了桔红色会结出果实，形状很奇特，像是五谷杂粮，所以才有一个神奇的花语。

以上花除了海棠花我都没有看见过，第一次目睹虞美人、花毛茛、珍珠绣钱菊、多叶羽扇豆、金钟花，第一次与它们邂逅，而这次顺路之行给我带来惊喜和惊艳连连不断。

周浦花海生态园总投资五千多万元，花海占地面积500亩，一年四季鲜花不断，形成震撼的花海主题，形成色彩斑斓的彩虹花田，非常有感染力，我这次顺道而行不此虚行。

二零二一年三月十六日

海霞作品

枕润岂非痴梦喜事流涎，
窗明亦似归徒惊是以前。
衣宽终不悔因伊消得悴，
与汝守晨昏倘若久相联。

风雨作品

蹒跚孤影泪无痕，
风落春花雨打林。
垂首高山空泣语，
忍看白发祭青春。

怀念作品

细雨踏青日，思怀故人时。
春风表心意，鲜花寄思情

宽念作品

16余载岁月蹉跎，
欢笑苦与乐共蝉眠，
今日萧风云雀散记忆犹新。
唤东风、心若影，
我盛一路平安

来源：今日头条    2021年2月24 日    侵删
作者：慕士塔格的季风

上期主要介绍了到云南旅居养老在选择地点上需要注意的几个问题，本期将推荐云南最适合养老的4座城市，我们来看看到底是哪里。

想去云南养老，不用攀比，更不要人云亦云，要综合考虑性价比，小编认为云南这4座城市性价比最高，最适合养老。

一、玉溪

玉溪滇中城市群的主要城市之一，气候接近昆明，但比昆明好，冬天玉溪的气温要比昆明高出1—3度，冬天昆明已经到处下雪的时候，玉溪只有较高的山区才会下雪，所以从气候来说，玉溪的气候更适合养老。

这里的经济发展得也比较好，城市规划合理，基础设施完善，有很好的绿化，市内配套公园都是一流水平，甚至比昆明还要好，和城市面积相比，这里人口偏少，很少有交通拥堵。

玉溪很注重环保，市区没有任何工业污染，总体环境也要优于昆明，这里的生活节奏很慢，比较适合养老。

玉溪有着完善的医疗资源，有玉溪市人民医院、玉溪市中医医院和玉溪市第二人民医院等3所三甲医院，有较好的医疗条件，正常的保健和就医玉溪境内都能解决，关键是这里离昆明近，可以享受昆明的医疗资源。

玉溪的消费水平要比昆明低，房价在7-8千，不是旅游城市，所以这里的物价也不高，比如坐公交车，昆明2元起价，玉溪都是1元全程。

这里安静不闹腾，没有丽江、大理、腾冲一些城市常见的酒吧街，所以这里不是一个娱乐消遣的地方，年轻人在这里会感到寂寞，适合养老。

玉溪的澄江更被称为昆明的后花园，这里的抚仙湖是中国第二深内陆淡水湖泊，享有“文风不让中原盛，民俗还如太古淳”的美誉。澄江到玉溪和昆明都是几十公里，只有一小时以内的车程，也是一个老人康养胜地，就是房价略高。

二、石林

这是一个以国家级5A景区命名的小城。这里的海拔高度1688米，气候和昆明的近似，森林覆盖率48.5%，空气质量优良率98%，冬无严寒夏无酷暑，年平均气温15.6℃，干湿分明、四季如春，2017年获得了“中国天然氧吧”的美誉。

石林的定位是大力发展旅游，所以这里几乎没有什么工业，本地及四周更没有污染源，因而保障了这里生活饮用水的品质。

这里的交通便捷，市内宽阔畅通，市外就紧邻高速公路，作为昆明直辖的区县，可以充分享受昆明的城市配套和医疗资源服务，从石林坐高铁到昆明南站18分钟。

目前石林的房价是一大优势，离昆明近在咫尺，但房价却冰火两重天。

石林是彝族的主要聚集地，每年都有火把节等各种民族节日，可以领略不一样的民族风情。

石林风景区为国家级风景名胜区、国家5A级旅游景区，以其面积广，岩柱高，小尺度造型而在国内同类型景观中独占鳌头。

石林长湖，长约3公里，宽仅300米，湖面呈长形，状若卧蚕，又似新月，得名长湖，因其深藏丛山密林之中，又称“藏湖”。

三、弥勒

这是一个与佛同名的城市。

弥勒有宜人的气候，冬天基本上不会冷几天，夏天也不是太热，常年气温都在20-30度，是一个四季都让人很舒服的地方。

这里有着优良的空气质量，是一个注重城市建设的城市，有多个城市公园，水上公园、太平湖森林公园、湖泉生态园、锦屏山、可邑小镇、弥勒水乡、东风韵。

这是个温泉之乡，拥有大小温泉无数。

弥勒是滇南地区的交通枢纽，这里的交通也是四通八达，随着这几年高速公路的修建和高铁的开通，弥勒和昆明的距离越来越近，公路1个多小时可以到达，高铁更是只要半小时。

这里是粮食、水果、蔬菜的主产区，农作物生态环保，再加上均价5千左右的房价，还有当地偏低的物价，弥勒不仅适合居住，更适合养老。

这里有中国最大的高原葡萄种基地，著名的云南红基地就在弥勒，在这里还可以去红酒庄感受一下红酒的制作过程。

弥勒也有很多知名小吃，比如卤鸡米线，红河干锅旱鸭等。

四、安宁

这是个历史悠久的小城，历史上被誉为“螳川宝地，连然金方”，现在是全国文明城市。

安宁地理优越，交通发达，昆安、安楚高速，成昆铁路等穿境而过，这里距离昆明只有32公里，是一个可以完全享受昆明城市生活圈的城市。

安宁市有着丰富的旅游资源，这里的太平镇、温泉镇以及玉龙湾、温泉、青龙峡、螳螂川等都是昆明人度假休闲的地方，被称为“昆明的后花园”。目前房价在6-7千元左右。

2020年安宁市还被列为云南省养老服务业综合改革试点城市，将全面放开养老服务市场，并进一步健全各类养老服务体系建设，在养老服务设施布局和提高老年人生活便捷化水平上将有一个明显的提升。

小编从海拔、气候、配套等几个方面选择了这4个适合养老的城市，是既有气候又有风景， 而且还有性价比，这里有你喜欢的吗？

来源：今日头条    2021年2月24 日    侵删
作者：慕士塔格的季风

说到养老，这几年国内最热门的养老目的地就属海南了，因为那里有中国最美丽的海岸线、最宜人的气候和最干净的空气质量，所以很多人，特别是北方人都愿意到海南去避寒，去养老，而且在养老这个问题上很多人还愿意赶时髦，讲攀比，觉得去海南如果不去三亚、陵水、海口都觉得自己没面子，多种因素叠加，也导致了这几个地方有着中国最高的房价和物价，特别是在春节前后，东三省飞三亚的往返机票过万已经不是传说，房价和物价也是直接逼近一线城市。

其实无论是养老还是避寒，完全没有必要赶时髦，更不要去攀比，其实在国内，有一个省份，无论是气候还是风景，不管是冬天避寒，还是四季养老，舒适度一点也不比海南差，甚至在某些方面还要强，这就是云南。

云南是我国一个很独特的省份，不仅风光秀丽，物产丰富，同时也有奇妙呈现立体分布的气候，而且还有着特别丰富的自然景观、人文景观和浓郁的民族风情，不像去海南只能看大海，这里既有雪山又有热带雨林，还有无数美丽的高山湖泊、充满风情的古村、古镇和令人垂涎欲滴的美食，交通成本低廉，是一个即有气候又有风景的养老胜地。

云南究竟哪里最适合老人养老？

既然是养老，那就意味着一年四季长期居住，和冬天短期居住避寒又有区别，云南很大，而且气候和海拔呈现立体分布，要根据自己的身体条件和经济条件，选择一个适合自己的地方才更重要。

选择的时候要注意这六点

一看海拔。研究显示，海拔1500米是一个神奇的高度，在这个高度密集着负氧离子，这是个”空中维生素”，它能促进人体的新陈代谢，强健神经系统，提高免疫力，这个高度也是夏天比较凉爽的高度。云南是一个海拔高度差很大的省份，从河口最低海拔几十米，到雪域高原的数千米，高度差有几千米，所以选择居住的城市尽量在1500米左右，不要高于1800米，像丽江、香格里拉等地虽然空气不错，又有民族风情，但海拔偏高，老年人容易出现血压升高、心率过速、失眠等问题。所以丽江、香格里拉都可以忽略。

二看气候。养老的地方不要太冷，也不能太热。比如西双版纳、元江、元谋、德宏这几个地方是云南冬天避寒最佳之地，甚至西双版纳比三亚还要舒服，但这几个地方夏天又太炎热，像西双版纳进入4月份就热得让人受不了，这种气候并不适合老人长期居住养老，还有很热门的养老宜居地大理，由于特殊的喇叭形地形，形成了明显的狭管效应，是云南著名的大风区平均每年至少有65天刮大风，海拔还略高。因此从气候的角度看，这几个地方都可以忽略。

三看配套。养老最重要的城市配套当然是医疗资源，什么教育、体育、娱乐一类的配套完全可忽略，最重要的配套就是就近要有好的医院和好的大夫，一些比较偏远的小县城，无论自然环境和空气如何好，但医疗条件大多受到限制，老人又属于需要特殊关照群体，这个是必须要考虑的。

四是交通。实际上，交通和城市配套也有关联，太偏远和闭塞，除了老人及家人进出不方便，不利于老人身体健康外，也意味着配套不足，医疗条件有限，看个大病要长途跋涉，比如大家比较看好的腾冲，城市有环境又有底蕴，各方面条件都不错，但是太偏远，交通不便，距离昆明有600多公里，还有普洱，距离昆明也有400多公里，对上了年纪的人来讲 ，这是一个很可怕的距离。

五看人文居住环境。从云南的整体社会风气、治安状况和宽容度来说，这个基本都没问题。

六就是房价。房价是选择养老城市的一个关键因素，目前云南房价最高的是大理和昆明地区，大理目前房价均价在1.3万左右，下关市区高层不看海的毛坯新房价格都在1-1.8万左右，苍山脚下的房子由于限高和拿地成本高，精装修的商品房价格更是高达2-3万的均价，洱海边的海东区域邻海的均价在1.4以上，不看海也要1-1.5万。昆明主城区五华、盘龙等比较好的区域，差不多的房子价格都在1.6万以上，过高的房价会大幅度增加养老成本。

本期主要介绍了到云南旅居养老在选择地点上需要注意的几个问题，下期将推荐云南最适合养老的4座城市，到底是哪里呢？敬请期待。

 

来源：今日头条   2021年3月17日    侵删
作者：慕士塔格的季风

在上期里，主要介绍了云南的气候、交通、医疗等相关信息，这期主要分析一下到云南旅居养老是买房好还是租房好，给大家提供参考。

三、到云南是买房好还是租房好？

（一）云南还是价值洼地吗？

1、房价行情

根据中国房价行情网的最新数据来看，云南目前房价最高的城市是昆明，均价1.6万左右，大理其次，均价1.4万，但云南的最高房价也出现在大理，海西地区房价已经高达2万-3万，腾冲房价10300元，丽江均价8700元，保山8400元，景洪8200元左右，玉溪8200元，思茅7800元，弥勒均价7300元，临沧7000元，余下的几个市楚雄、曲靖、蒙自、文山房价都在6000-6500元左右，云南几个地级市中，昭通房价最低，只有5800元左右，还有一个县级市的房价也很低，这就是个旧，均价只有4100元左右。总的看，云南的房价已经和国内很多省市的水平很接近，甚至还要高一些，并不存在所谓的价值洼地。

2、涨势分析

资本的嗅觉是最灵敏的，当普通百姓开始要购房时，你看到的是已飙升多时的房价，云南2017年以前确实是明显的价值洼地，但近三年，房价均有大幅增长，特别是普遍看好云南一线度假旅居养老胜地，普遍受到购房者的追捧，已经率先到位，最典型的就是大理，从地域和景观度假价值来看，也无法与三亚媲美，其涨幅明显透支了发展预期，在国内很多省会城市，甚至如重庆这样的直辖市房价还在1万多， 昆明大理的房价还有多大的上升空间？下面的地级市增幅也比较大，已经接近国内很多地方的三四线城市的水平，最具有参考意义的就是西双版纳，前期炒作高铁预期，房价一个飙升让很多人跟进，现在从高处已经降了很多，一个头条朋友和我说，当初一万多买的房子，现在只能卖到8千，这就是一个信号，所以说云南的房价上升空间有多大值得考虑，而且云南的房子除了省会昆明之外，其它市县可能会处于有价无市，想卖也很难出手的状态。

（二）买房的利弊

1、买房的利

从居住的角度讲，在云南买房子最大的好处是自己有一个固定的住处，但要承受期房的等待、接房、装修等很多环节的漫长等待，如果买卖时机把握的好，会选房子的话未来也许会有一定的升幅空间，但国家对房地产已经定了调子，房子是用来住的，不是用来炒的，在国家大政方针已经明朗的前提下，在中国房价已经涨了几十年的今天，不论是海南，还是云南，还是全国大多数地区，房价的价值洼地基本已经消失，未来的升值空间肯定有限，所以花一大笔钱买房子，如果仅仅用于居住，那就要考虑性价比和投资价值。

现在国际上衡量房地产投资价值有一个指标叫租售比，也就是房租和房屋售价之比，国际上合理空间在1：250左右，国内这几年很多热点城市已经严重偏离了这个数值，最高的厦门已经达到了1：1000左右，深圳和三亚也都在1：800左右，昆明的租售比在1：529，比成都和重庆都地都低，基本已经没有性价比优势。

2、买房的弊

前面说过，云南气候相比内地确实要好，但冬天和夏天的气候差别很大，在云南，夏天过得最舒服的地方，冬天一定最不舒服，要想夏天也舒服，冬天也舒服的地方基本就没有，所以一个地方买了房子，要么用来过夏天，冬天另找地方，要么用来过冬天，夏天回原籍，过候鸟一样的生活，那样的话也意味着房子要空闲大半年，在云南这个季节性很强的地方，房子是很难租出去的。

（三）租房的好处

所以在考虑了买房的各种弊端，在云南这个地方旅居、养老，最好的方式就是租房子。

1、居住灵活，可以根据云南的不同季节，选择不同的居住地

冬天可以到云南最暖和的几个城市，比如景洪、元江、芒市、河口、临沧，这里的冬天真叫舒服。

夏天，云南凉快的地方就太多了，昆明、玉溪、大理、丽江、昭通等等。

2、旅居养老也要看风景

云南是一个风光无限的地方，即使是旅居养老，也不要错过这里的好风景。租房的好处就是你可以根据自己的喜好，选择风景好，住着又舒服的地方去住，可以去领略云南各地的美景和风情，有说走就走的自由，比独守在一处的生活要有意义的多。

3、省下一大笔钱

可以存银行买理财，足可以应付你一年租房的花销，而且你还不用担心期房能不能如期交房、会不会烂尾、房子空置打理、房子是否会贬值以及未来如何变现等一系列问题。

4、租房也有弊端

找一个好房子也是很花费心思的事情，租的房子，房东的很多东西使用起来也没有自己的东西顺手，自己还要买一些必要的生活用品，这也是一笔开销，而且这些东西搬来搬去的也平添了不少麻烦，很多时候走的时候只能扔掉，也是一种浪费。而如果是自己的房子，出入简单，拎包住拎包走，确实要简单省事得多。

有两种生活方式，一种是云南，一种是其它地方，究竟是买房还是租房，你想好了吗？

来源：今日头条   2021年3月17日    侵删
作者：慕士塔格的季风

这些年，旅居养老是越来越受到关注的热门话题。

说到旅居养老，气候和环境是大家选择的第一要素。随着城市化进程的加速，机动车保有量的快速增加，城市空气雾霾越来越严重，人们都在为未来的养老寻找一个气候好、环境佳的地方，小编这些年走遍了国内各个省份，如果想找一个气候好，环境又佳的地方还真不是太容易的事情，前些年很多人争先恐后地去海南，导致那里的房价飙升，然后就是出台严厉的限购措施，让相当一部分人已经开始将目光转移到内地，但找来找去，发现最适合旅居养老的省份还真就属云南，所以很快云南也成为现在最热门的养老旅居目的地。

那么问题来了

为啥旅居养老一定要去云南？

到云南如何选择养老目的地？

到云南是买房好还是租房好？

一、为何到云南旅居养老？

首先就是云南的气候。

云南是中国气候最好的省份，这里主要受印度洋西南季风的影响，雨水多即减弱了太阳辐射，雨水蒸发又带走了热量，西南暖湿气流又向云南输送暖气，形成了总体上天气晴朗，少阴雨，阳光充足，气候温和的特点。所以都喜欢用四季如春来形容云南，而且由于云南明显的南北海拔高度差而形成的立体气候，有冷有热，舒适宜人。

其次就是云南很少雾霾。

因为云南自身就不是工业发达省份，没有多少工厂，机动车保有量也不大，再加上高原气候，一年刮风的时候多，所以更多的时候是空气通透，天高云淡，所以这里有中国最纯净的大气质量。

第三，就是这里有既有风景，又有风情。

有你想要的诗和远方，也有你想要的风花雪月。在海南，你每天最多就看看大海，在云南，你有看不完的风景，逛不完的古城古镇，有热带雨林，也有雪域高原，有大理的小资情调，也有独龙江梅里雪山的的雄浑大气，人老了，不仅仅需要静养，也要多看看这个世界的风景。

第四，就是这里越来越便利的交通。

云南已经运行的铁路有6条

有沪昆高铁（设计时速300公里）、南昆铁路（南宁到昆明）、成昆铁路（成都昆明）、昆楚大城际铁路（昆明经楚雄到大理2小时）、昆河铁路（昆明到河口）、内昆铁路（内江到昆明）等。

云南在建的铁路有8条

渝昆高铁（重庆经六盘水到昆明云南第二条高铁）、大瑞铁路（大理经保山到瑞丽）、大丽铁路（大理到丽江提速改造）、丽香铁路（丽江到香格里拉）、玉磨铁路（玉溪经普洱、景洪到磨憨口岸）、大临铁路（大理到临沧）、弥蒙铁路（弥勒到蒙自）、丽攀昭铁路（丽江-攀枝花-昭通-毕节-遵义-黔江）等。

云南运行的高速有11条

昆石高速、昆安高速、昆曲高速、昆玉高速、昆楚高速、楚大高速、大保高速、玉元高速、

元磨高速、思小高速、平锁高速和在建的保瑞高速。

云南全省有14个民用机场

其中枢纽机场1个、干支线机场13个。

昆明长水国际机场、普洱思茅机场、丽江三义国际机场、保山云瑞机场、西双版纳嘎洒国际机场、临沧机场、迪庆香格里拉机场、文山普者黑机场、大理荒草坝机场、腾冲驼峰机场、昭通机场、德宏芒市机场、泸沽湖机场、沧源机场。

由此可见，随着云南在建铁路的陆续开通，云南基本形成了四通八达的交网络，为来自全国各地旅居养老的人们提供了方便快捷的出行条件。

二、如何选择旅居养老目的地

云南的空气好、气候好是毫无疑问的，但云南还有自身特殊的地理特征，这就是高海拔和立体的气候特征，因此选择我旅居养老地要充分考虑这个因素。

1、避免高海拔地区

有研究证实，海拔1500米是一个神奇的高度，在这个高度密集着负氧离子，它能促进人体的新陈代谢，强健神经系统，提高免疫力，这个高度也是夏天比较凉爽的高度。是最适合人类生存的海拔高度。

云南是一个高原省份，但不是一说高原，就动辄三四千米的高海拔，要说云南是个神奇的省份，说是高原，但河口的海拔只有70多米，所以这里不仅气候立体，海拔差距也大，所以所以选择居住的城市尽量在1500米左右，不要高于1900米。像丽江、香格里拉等地虽然空气不错，又有民族风情，但海拔偏高，老年人容易出现血压升高、心率过速、失眠等问题。所以丽江、香格里拉这种高海拔地区都可以忽略。

云南主要城市海拔：昆明1895米、大理古城2052米、丽江2416米、景洪580米、勐海1300米、普洱1300米、腾冲1640米、玉溪1700米、元江县380米、弥勒1600米、昭通1910米、香格里拉3200米、瑞丽和芒市700米。

2、考虑冬夏气候差异

云南的气候是中国最复杂的省份之一，小编曾在关于勐海的文章里提到过，这个县就有5种气候区，说云南四季如春，只是大的概念上和形象比喻，实际上的气候呈现的是一种极其复杂的态势，冬天最舒服的地方，夏天一定会不舒服，夏天最舒服的地方，冬天一定会有些冷。

冬天温度最高的地区是德宏州、西双版纳、元谋、元江、河口和怒江河谷部分地区，最冷的是滇西北，包括丽江、香格里拉等地。夏天的时候要数滇中昆明一带最舒服，但冬天这一带没有几种供暖，寒潮来的话会很冷。

云南与内地气候明显不同的地方还有两处，一是气候普遍比较干燥，优点就是风湿发病率降低，对养老更有优势；二就是紫外线比较强，这是高原地区的共同特点，注意防护并不会影响到人的身体健康。

3、是否有良好的医疗资源

到云南旅居养老，有一个好的气候和环境以及方便快捷的交通是重要的，至于教育、就业及其娱乐设施一类的甚至可以忽略，但唯一不能忽视的就是医疗条件。

云南全省共有51家三甲医院，具体分布如下：

昆明有18家，分别是昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明医科大学第二附属医院、昆明市第一人民医院、昆明延安医院、云南省中医医院、云南省肿瘤医院、云南省第二人民医院、解放军九二〇医院、昆明市儿童医院、云南省第三人民医院、昆明市中医院、云南阜外心血管病医院、昆明市第三人民医院、昆明市妇幼保健院、云南省精神卫生中心、云南昆钢医院、云南省传染病专科医院。

曲靖有6家：曲靖市第二人民医院、曲靖市第一人民医院、宣威市中医医院、曲靖市第三人民医院、曲靖市妇幼保健院、曲靖市中医院。

红河有5家：个旧市人民医院、中国人民解放军926医院(开远)、红河州第三人民医院、红河州第一人民医院、红河州妇幼保健院。

大理有4家：大理大学第一附属医院、大理中医医院、大理人民医院、大理州妇幼保健院。

玉溪有3家：玉溪市人民医院、玉溪市第二人民医院、玉溪市中医医院、

昭通有2家：昭通市第一人民医院、昭通市中医院。

楚雄有2家：楚雄州人民医院、楚雄州中医院

保山有2家：保山市中医院、保山市人民医院。

普洱有2家：普洱人民医院、普洱市中医院、

文山有2家：文山州人民医院、文山州中医院

版纳有2家：西双版纳州人民医院、西双版纳州傣医医院

丽江有1家：丽江市人民医院。

临沧有1家：临沧市人民医院。

德宏有1家：德宏州人民医院。

其它市县均没有三甲医院。

下期将为大家介绍到云南旅居养老是买房好还是租房好？敬请期待。

来源：今日头条
作者：三毛游   2021年3月1日

马上就到了五一小长假，不少同命人都会有出游计划，如果您选择了祖国首都北京，那么北京 “有名的胡同三千六”，一定是不容错过的旅游项目。而对于来北京旅游的人，老北京胡同藏着的更是北京的文化底蕴。当你悠哉悠哉穿梭在古老的胡同中，便是在追寻老北京文化！

胡同是北京的文化特色，也是老北京的根，它就像是北京生活的小血管脑一样，遍布在北京内城区。

胡同怎么玩？什么才是逛胡同最正确的打开方式？

抓紧时间，我们一起逛逛北京胡同吧！

No1.南锣鼓巷

亮点：唯一完整保存着元代胡同

交通方式：地铁6、8号线

游玩时间：1-2小时

必吃美食：爆肚儿、闪电泡芙、蟹黄汤包、岩烧乳酪、吉事果、糖葫芦

知识点：北京最古老的街道之一，典型的棋盘式传统民居区，南锣鼓巷南北走向，北起鼓楼东大街, 南止地安门东大街，全长786米， 宽8米，于元大都(1267年)同期建成， 过去一直是“富人区”，出入达官贵人、社会名流，直到清王朝覆灭后，南锣鼓巷的繁华也跟着慢慢落幕。

周边景点：

①菊儿胡同——南锣鼓巷主街右边的一个岔口处，商业气息更少，如果想感受北京人的日常生活气息来这里就对了，拍照也很好看。

②恭王府——和珅的家，后来被赐给了恭亲王奕訢，现存王府中保存最完整的王府，建筑细节考究，值得花点时间慢慢逛。

③什刹海——夜景绝美，适合游览完南锣鼓巷和恭王府后沿路一起逛，慢慢看日落后夜色璀璨。

NO2.国子监街

亮点：存留许多文物古迹，保存着老北京街巷的风貌

交通方式：乘坐2号线内环到雍和宫F口（东南口）下车步行308米即可到达。

游玩时间：1个小时以下

必吃美食：三元梅园店的双拼牛奶卷、杏仁奶酪

知识点：国子监街，元时已然形成。明时称“国子监孔庙”。清时称“成贤街”。民国以后称“国子监”。1965年称“国子监街”。国子监街立有四座牌楼，街口的东西两座，额枋曰“成贤街”，国子监街多平房民居，保存着旧京街巷风貌。1984年被定为“北京市级文物保护街”。

周边景点：

①雍和宫——北京最大的佛教建筑，每年跨年都有很多人在寒冷的冬日里夜排，只为抢到雍和宫的头香。

②成贤街——国子监街的旧城，意为成为圣贤。如今的成贤街本身就是一个非常值得闲逛的地方，不宽不窄的街道上有许多文艺小店，比如梵几、失物招领等等，很受年轻人欢迎。

③簋街——簋街是京城美食集中展示的一个绝好场所，它周围有许多大使馆，这也使得国外的游客和国外在京工作人员能够方便的品尝到正宗的华夏美食。在这条一公里多的大街上，150多家商业店铺中餐饮服务业的就占90%，餐厅密度之大在京城恐怕难以找出第二家。因此簋街也被称为是北京的餐饮一条街。当你在深夜游玩时，热闹的簋街灯火辉煌，一定会让你感受到北京的另一大魅力。

NO3.五道营胡同

亮点：文青的新宠，文艺小店聚集地

交通方式：

①地铁：乘坐地铁2号线“安定门站”或“雍和宫”站下车或地铁5号线在“雍和宫”站下车。

②公交：乘坐 90外或者104路, 在“安定门内”站下车后再步行至五道营

游玩时间：1—2小时

必吃美食：鳗鱼饭、糖水鲸

知识点：五道营旧称武德卫营，营是一种军事单位，驻军之地一般也称为营。1965年整顿地名时将小头条、小二条并入，改称五道营胡同。

周边景点：

 ①国子监孔庙——推荐去国子监孔庙看看古代的大学，附赠大成礼乐演出，古时祭祀天地的大型舞台节目，感受中华文化博大精深。

NO4.烟袋斜街

亮点：形状酷似烟袋的斜街

交通方式：

①公交：乘坐5、60、107、124、635路公交车鼓楼站下车步行202米即到。

②地铁：乘坐地铁二号线至鼓楼大街站下；乘坐地铁六号线至南锣鼓巷站下或北海北站下。

游玩时间：1-3小时

必吃美食：王胖子驴肉火烧、姚记北京炒肝、“天下第一臭”的炸灌肠

知识点：烟袋斜街位于北京市地安门外大街鼓楼前，属西城区厂桥地界。在清末至二三十年代，街内以经营旱烟袋、水烟袋等烟具、古玩、书画、裱画、文具及风味小吃、服务行业等为主，其铺面建筑风格朴素并有北京北城特点，是北京北城较有名气的文化街，曾留下不少文化名人的足迹。

周边景区：

 ①荷花市场——北京消夏胜地，设有游艺场和商品市场，内多有曲艺明地演出。市场内多售荷鲜，冰碗等。

②景山公园——位于北京城南北中轴线的中心点上，南依故宫，西靠北海，北和鼓楼遥遥相望，曾是北京城中心的最高点。

NO5.砖塔胡同

亮点：唯一一个始终有文献可考的胡同；鲁迅、张恨水的居住地。

交通方式：乘坐地铁4号线到西四站下车，步行450米到达

游玩时间：1个小时以下

必吃美食：同或绘馆的咖啡甜品

知识点：“胡同”这个概念开始于元大都，当时出现了29条胡同，但只有一条胡同有文字记载，这就是砖塔胡同。从元、明、清、民国，再到今天，砖塔胡同北京是唯一一个始终有文献可考的胡同，可以说它就是北京的胡同的“根”。如此悠久的历史，自然少不了名人故居。鲁迅在与周作人反目后搬来这里并写出了多部作品，而鸳鸯蝴蝶派作家张恨水则在这里走完了他的人生旅程。

周边景区：

①正阳书局——书局隐匿在砖塔胡同内，书局里面基本上都是关于老北京的书籍，包括历史文化、美食文化、民俗文化等，还有很多店主私藏的绝版书籍，可以看但不售卖。

②西什库教堂——俗称北堂，是北京最大最美的天主教教堂，既有哥特式建筑，又有中式建筑，中西交融，完美结合。

NO6.东交民巷

亮点：沿街洋房林立，建筑都是西洋风格

交通方式：

①乘坐59路，723路，729路，8路，9路，特11路，到正义路 下车步行186米。

②乘坐44内环，44外环，723路，729路，9路，特2路，到台基厂路口西下车步行235米。

游玩时间：1—2小时

必吃美食：护国寺小吃（驴打滚、豌豆黄、糖火烧、焦圈、奶油炸糕），河沿肉饼（牛肉饼，麻酱糖饼，酸辣汤，宫保鸡丁）

知识点：胡同西起天安门广场东路，东至崇文门内大街，全长近3公里，是北京市东城区的一条胡同，也是老北京最长的一条胡同。老北京一直有“东富西贵，南贱北贫”之说，原来的东城主要居住一些经商之人所以是富人集中的地方。这条东交民巷里不乏旧式西式洋楼，可见一斑。

周边景区：

 ① 正金银行——正金银行可以说是东交民巷的地标，红白相间的建筑设计特别引人注目，作为当时日本横滨银行在北京的支行，解放后这里曾是《新民报》的馆址，上世纪二三十年代，国内最走红的作家张恨水以前就在这里上班。

 ②北京警察博物馆——1、2、3层介绍北京的警察发展历史，刑事侦查和监所管理，顶层陈列的是枪械，对这方面感兴趣的人推荐可以来这里看看。

乍一看，北京的胡同都是灰墙灰瓦，一个模样。其实不然，只要你肯下点功夫，串上几条胡同，再和那的老住户聊上一阵子，就会发现，每条胡同都有个说头儿，都有自己的故事，都有着传奇般的经历。