作者： edit

歌 曲 简 介：

著名爱尔兰新世纪音乐家恩雅这曲《永恒之花》出自其2005年发表的第六张同名专辑。

恩雅一直以她天籁般的嗓音、飘逸脱俗的音乐风格在欧美流行乐坛独树一帜。2005年底，她推出用拉丁语和盖尔语演唱的专辑《永恒之花》，全球销量高达400万张。

永恒之花，是一种传说中的能够永保芬芳的不死之花，就像每个人心中保有最深情的那份爱一样。这首歌深沉而厚重，非常之美，歌词和旋律饱含着人世间的真爱和深情！人一旦将心中的这份爱传出去时，这力量就会一直传递下去，就像是一首永恒的诗篇一样，因为爱的传递而生生不息。

歌 手 简 介：

恩雅，1961年5月17日出生于爱尔兰多内加尔郡圭多尔镇，毕业于爱尔兰国立大学，爱尔兰女歌手。

1988年创作《水印》，专辑中的单曲《奥利诺科之流》获英国金榜与欧洲热门单曲榜冠军。1989年获得世界性音乐大奖年度最佳新人奖和年度最佳女艺人奖。2001年创作《可能》，获奥斯卡最佳电影主题曲奖和电影类最佳原创歌曲奖的提名；同年凭《雨过天晴》获世界音乐奖年度最畅销新世纪艺人奖和年度最畅销爱尔兰艺人奖，并获美国Billboard总榜亚军和新世纪榜冠军。2002年2月，凭《雨过天晴》获得格莱美最佳新世纪专辑奖，并获世界音乐奖年度最畅销女艺人奖等三项大奖。2007年获得北爱尔兰大学、爱尔兰国立大学授予的两座”荣誉博士学位”奖。2009年，恩雅获得爱尔兰音乐奖”年度最佳女艺人”，之后获格莱美“年度最佳封面”提名。2009年11月，恩雅的二十年精选《最好的恩雅》（世纪典藏）专辑在全球发行。

歌 词 欣 赏：

You know when you give your love away
当你付出了真爱
It opens your heart
它会打开你的心扉
Everything is new
一切都会焕然一新
And you know time will always find a way
时光总有它的方式
To let your heart believe
让你的心相信
it’s true
爱是真的
You know love is everything you say
爱蕴含在你的言语中
A whisper, a word
每一声轻轻的低语、每一句话中
promises you give
每一个你做出的承诺中
You feel it in the heartbeat of the day
时光流逝中你感受到真爱
You know this is the way
这就是爱
love is
它存在的方式

Amarantine
永不凋谢的花啊
Love is always love
爱正如它般永恒
Amarantine
永不凋谢的花啊
Love is always love
爱正如它般永恒
You know love may/will sometimes make you cry
也许有时候爱让你伤心哭泣
So let the tears go
就让眼泪落下
They will flow away
它们最终会消逝无踪
For you know love will always let you fly
爱让你张开一双翅膀
How far a heart can fly away
飞向心所向往的远方

Amarantine
永不凋谢的花啊
Love is always love
爱正如它般永恒
Amarantine
永不凋谢的花啊
Love is always love
爱正如它般永恒
Amarantine
永不凋谢的花啊
Love is always love
爱正如它般永恒
You know when love’s shinning in your eyes
当爱在你的眼中绽放光芒的时候
It may be the storms fallen from above
也许暴风雨正要降临
And you know love is with you when you rise
爱一直伴在你的身边
For night and day belong to love
日日夜夜，爱一直与你同在

真情舞动爱党情怀，放声高歌祖国繁荣昌盛：

唱响百年盛世 舞动爱党情怀（暨衡水特殊家庭互助关爱协会第二届艺术节）圆满成功落下帷幕！

此次颂党，爱党，永远跟党走主题突出，盛势浩大。场面感人，彰显（衡水特殊家庭互助关爱协会）在各级职能部门鼎力支持，暖心关怀下，衡水特殊家庭淡化阴霾、增强生活信心，发自肺腑、用歌声、舞蹈颂扬祖国繁荣昌盛，把快乐传递大家，释怀真情颂党百年盛世、辉煌历史。

同时也彰显（衡水特殊家庭协会全体家人）充满对党的热爱，永远跟党走的坚强信心

并坚信在伟大中国共产党领导下，明天我们生活会更好！

人民有信仰 国家有力量

民族有希望

祝福祖国繁荣昌盛

祝福伟大中国共产党更加灿烂辉煌！

在迎接建党百年盛世同时、也是（衡水特殊家庭协会）走过风雨兼程六周年纪念日！祝福我们协会、在未来发展之路，脚步更坚定，理念更清晰，凝聚力更大，特殊家庭协会越办越好！

来源：修行圈    2021年6月2日    侵删

每天做”金鸡独立”1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆。

此站姿为太极拳之招式，发、化之功，皆具上乘。左脚酸了，换右脚即可。而且几乎不受任何时间和空间的限制，等车，等电梯随时随地可做，甚至可以用来解闷除烦。

一、金 鸡 独 立 养 生

闭着眼睛做金鸡独立，如果站不了10秒钟，表示平衡感退化到了六、七十岁的地步。多练习可以恢復平衡感。双眼微闭，做”金鸡独立”，是养生专家推荐的养生法，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆。
　
身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题，即身体不平衡了，而练”金鸡独立”就可调节彼此的关系。

有些人罹患的是肢体病，似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢？答案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行，那就是“金鸡独立”太极功法。
　　
只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意！关键是不能将眼睛睁开。

这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的协调，而是通过调动大脑神经来对身体各个器官的平衡进行调节。

人的脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。

功 效 ：这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑难病都有立竿见影的疗效，还可以治疗小脑萎缩，并可预防美尼尔、痛风等许多病症，对于足寒症更是效果奇佳。

许多人起初5秒都做不了，但後来可以站上2分钟以上。随着站立时间的延长，头重脚轻的感觉没有了，睡眠质量大大提高，头脑清楚了，记忆力也明显增强了。

“如果你能每日闭着眼做金鸡独立1分钟，那麽老年痴呆今生便与你无缘了。”
　　
一般人都适合，尤其是从年轻、身体健康的时候就开始坚持每天做，将来患上中老年疾病的几率，也会比较低。不过，70岁以上，或双脚已站立不稳的老人，就不适合做。

二、金 鸡 独 立 养 心

老子说：载营魄抱一，能无离乎？佛说：置心一处，无事不成。要想克服心性的纷乱焦躁，一切修养的法门都是从守一开始的。

闭上眼睛要保持平衡，就必须专注，心意专注于脚底，就是抱元守一的一种方式.如此，心便不再散乱虚躁。

金鸡独立的妙处在于：如果不放松根本就站不稳，随着站稳的技巧被渐渐掌握，无意之中，心性就变得清净专一，久而成习，一个人平时的心境也会慢慢变得空明淡定。

时代浮躁，想静心的人们常常有“树欲静而风不止”的苦恼，多练习金鸡独立实在是解决这一问题的妙法。

心念清净，主观情绪对身体的干扰就会降到最小，身体自我调整的效率将会达到最佳状态。

小贴士：金 鸡 独 立 测 衰 老

测试方法：受试者自然站立，当听到“开始”口令后，双手紧贴大腿两侧，闭上双眼，抬起任意一只脚，同时测试员开始计时。

当受试者支撑脚移动或抬起脚着地时，测试员停表。测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位。

评分标准：

成年人闭眼单脚站立，开始计时。

男性标准：不倒时间

30—39岁9秒
40—49岁8秒
50—59岁7秒
60—69岁5秒

女性较男性推迟十年计算：

40—49岁9秒
50—59岁8秒
60—69岁7秒
70—79岁5秒

根据检测结果找到相近数字，便可估计你的老化程度。一般来说，年龄越大，不倒时间就越短，这符合年龄与衰老成正比的自然规律。

 

来源：成都商报红星新闻    侵删

综合外媒报道，美国得州达拉斯市的大型医院Medical City Healthcare最近出现了一位风格完全不一样的护士。它的名字叫莫克西（Moxi），负责运输患者的衣服、药瓶以及回收血液样本。

跟传统护士不一样的是，莫克西是由美国初创公司Deligent Robotics研发的智能机器人护士。拥有一双粗大臂膀的莫克西能够在走廊里自由地往来行走，却完全不会撞到行人，还能自己乘电梯。

▲莫克西

现在莫克西成了医院里最受欢迎的“人”。它会礼貌地挥手，向路过的人打招呼，头上的显示器会有各种各样的表情。

莫克西的研发公司Deligent Robotics表示：“它可以干一些非常基础的工作，也可以帮助医护人员花更多时间来照顾患者。”

英国一家媒体以莫克西为案例，集中报道了“医疗、园艺、建筑等各种领域里出现的人工智能机器人”，并得出结论——我们正在进入人类与人工智能机器人共同劳动的时代。

报道称，在日本一家ATM机生产商位于埼玉县的工厂内，有19台人形机器工人NEXTAGE。这种机器人的双臂有摄像头，可以自己识别零件，然后自动挑拣出来在生产线上组装。据了解，一台NEXTAGE大约可以代替300名员工，而且工作仔细、效率很高。

同时，农业机器人也相继诞生。Avandant Robotics研发的机器人收割机，安装有自动驾驶汽车的传感器。这种机器人在果园里沿着道路自动行走，自行摘取树枝上的苹果。利用深层学习软件，它还可具备判断果实成熟度的能力。在农业人口不足的美国、新西兰等国家，这种自动采摘的农业机器人正在越来越多地得到普及。

瑞士苏黎世联邦理工大学研制的ANYmal四足机器人，能够在狭窄的空间快速移动，还能上下楼梯，被推倒后，仍可继续移动，所以它们可以在建筑工地代替人类从事危险工作，还能够在发电站、工厂、海洋挖掘现场等进行作业。另外，ANYmal还自带充电装置，解决了能源问题。

科幻电影《钢铁侠》中托尼·斯塔克拥有的那种“可穿戴机器人”也正在被商业化。在美国，一款名为“守护者XO”的机器人已经被运用到了达美航空。它可以举起200磅重的物体，不怕受伤，工人可以轻松操控。

日本京都名刹高台寺是一座拥有400多年历史的佛教寺院，2019年2月23日，一座由硅胶及铝合金制成的Minder观音出现在了这里。配合光雕投影技术，Minder可以合掌或讲经。无独有偶，日本软银集团也制作了一款多用途的机器人Pepper，其一大特色是可以诵经。

韩国企业也在积极开发面向普通家庭的机器人。三星电子研发的一款家庭机器人可以识别自己和其他物体的位置、形态，在室内自行移动，整理桌上的餐具，应对各种家务事。LG电子也在开发包括带路机器人、除草机器人、做饭机器人等在内的新产品。这两家公司期待这些新型机器人能够打开市场，丰富公司的产品内涵，带动其他产品的销量。

文 / 无名小卒  图 / 网络

 

父亲节抒怀

追溯时光几十年
常随严父伴行船
朝云暮雨为生计
璧月寒流去古泉
恩德椿萱垂典范
诗文梓泽谒陵边
今逢节日潸涔下
舐犊情深在寸田

2021.6.20.

注：“古泉”是地名。古，古塘；新，新泉。

图文 / 雁南飞

浙江湖卅长兴水口乡在群山环抱之中，水口茶文化旅游景区又以神秀山水为依托，以深厚禅茶文化为底蕴，以质朴民风为特色，形成了江南茶文化旅游胜地。山青水秀、苍松翠竹、泉水叮咚、风景秀丽、历史悠久是这里的特色，唐朝时的皇家茶厂曾在这里，如今被评为国家4A级景区，是修生养性的好地方！

顾渚村位于长兴县水口乡，东临太湖，北与江苏宜兴接壤，三面环山，是自古闻名的风景区；村里拥有农家乐一百多家，已形成了吃住玩一条龙产业，经济效益占乡镇收入的50%以上。又因其青山绿水、环境幽雅而成为游人度假休闲的旅游胜地，有着“天然氧吧”的美誉，每年四季都有外地客人光顾，尤以上海、浙江、江苏人居多，被上海人称之为“后花园”。

2021年端午前夕，十几位朋友分别从南京、苏州、无锡、泰州、扬州、镇江驱车出发，中午前到达长兴茶芸山庄。山庄硬件设施齐全，提供免费歌厅、棋牌室、乒乓球室和会议室。

办理好入住手续，稍许休息就到了用午餐时间。农庄按一人一菜标准提供，每餐品种不重复，荤素搭配。我们订的是两晚三天含五正二早，按三天算。（平时一人100元一天，节假日110元，吃住全包，第三天午餐后离开）。

用完午餐休息一会便开始游玩，首先到了村中心广场，跃入眼帘的大茶壶雕塑显得非常醒目，因茶圣陆羽在水口写下了中国茶文化历史上第一部旷世巨著《茶经》，这里变成了网红打卡点，来这里的人都要拍照留念。

村民文化活动中心，一点不比大城市差。

沿途风景尽收眼底，忘记了旅途疲劳。

政府统一规划农家乐布局，对有意向投资农家乐的拆迁村民，乡村两级在政策上给予扶持，使农家乐形成了产业化，吃喝玩乐一条龙服务，带动了许多农村剩余劳动力再就业，每天都吸引着许多外地朋友的到来。

有山有水的村公园——霸王潭景区。相传，霸王项羽曾在此饮水沐浴，并留下膝盖深印而得名。项羽小时候就有远大志向，24岁时在太湖流域一带起兵，霸王潭大概就是在这个时候形成的，现为县级文物保护单位。

原生态和新景点有机结合，打造出一张张美丽新乡村名片。

村里的古老大戏台和博物馆，增添人们对村历史的了解。

顾渚贡茶院始建于唐大历五年(770年)，它是制造唐代贡茶顾渚紫笋茶的场所，也是有史可查的中国历史上首座茶叶加工工场。

茶圣陆羽与陆龟蒙在此置茶园，并从事茶事研究。顾渚山是陆羽撰写《茶经》的主要地区之一。是“茶圣”陆羽茶事活动的主要场所和中华茶文化的发祥地。被誉为“中国茶文化的发源地”。

陆羽唐代茶学家，被誉为“茶仙”，尊为“茶圣”，祀为“茶神”。
陆羽一生嗜茶，精于茶道，唐朝上元初年（760年），陆羽隐居长兴水口一带，撰《茶经》三卷，对茶的性状、品质、产地、种植、采制、烹饮、器具等皆有论述。写成世界上第一部茶叶专著。

贡茶院夜景也迷人。

水库风光无限好。

端午前后正是杨梅收获季节。

农家乐作为乡村旅游的一种旅游形式，田园牧歌式的生活成为很多城市人梦想的生活方式，因此也受到很多旅游开发投资者的青睐。

据说，九十年代初，有个上海人到水口做客，看到这里山好水好空气好，很适合度假休闲。退休后便带了几个人到水口住了一段时间，那里的环境，那里的有机食品，使他们流连忘返。便建议当地开发“度假村”。当时的大队书记率先办起了农家乐“休闲度假村”，第一批客人就是上海的退休工人，每人每天吃住收费20元，住满一个月收500元。就是这样，发展到今天这样的规模。

绿水青山就是金山银山！

2021年6月18日