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舞 蹈 简 介：
世界舞蹈大赛（WOD），创立于2008年，是世界最大的街舞巡回赛，WOD致力于传播街舞文化，鼓励创新的舞蹈编排。它就等同于足球界的世界杯，音乐界的格莱美和电影界的奥斯卡，分量之重可想而知，所以每一年都会有成千上万的街舞团体参与其中。
这一支动感十足的《夕阳红》是2017年的总冠军，由成都HELLO DANCE舞蹈教室演出。这支元气满满、正能量十足，表现老年人不亚于青年，活力四射的舞蹈，也是HELLO DANCE的卫冕之作。
本文由王奚编写
文图 / 风哥
一个城市因桂花而称香城，因荷花而闻名天下，这个城市就是新都，新都桂湖位于四川省成都市新都区境内，是全国唯一一座保存了隋唐风格的园林，也是川西园林的代表作之一。古时，蜀人在湖边遍植桂树，桂湖因此而得名，盛夏的桂湖，湖中开满了娇艳的荷花，荷花盛开时，就像美丽的云锦铺满湖面，景色十分动人。那一朵朵荷花，如同少女在水中婷婷玉立，丰姿绰约，引得无数游人慕名前来，留涟忘返。正如古诗描述的那样：“今夜谁家扁舟子，何处相思明月楼”、“咋夜闲谈梦落花，可怜春半不归家”。
转眼间，夏尽秋来，在萧瑟的秋风中，花谢了，荷残了，荷叶失去了香气，荷塘没有采莲的女子，消失了采莲的歌声，昔日清雅脱俗的荷花不见了踪影，荷叶低下了昔日高傲的头，留下的是枯茎叶黄的荷叶，往日在荷叶间穿梭嬉戏的鸟儿和蜻蜓也不知去向，昔日碧绿的荷塘变得冷冷清清。湖面一片萧索寂寞。
宋代诗人王镃触景生情，他感叹道；“叶无圆影柄无香，收尽莲歌冷碧塘，一片伤心云锦地，也曾遮月宿鸳鸯”。
然而，阳光下的残荷并不凄婉，枯萎的叶茎依旧在湖面顽强坚守，残荷在风中轻轻摇曳，仿佛是在向世人倾诉，似有几分留恋，又似有几分不舍，残荷表现出一种别样的美，一息尚存，仍不失孤傲。生命周期将至，仍保持着肢体的线条美。
残荷自有让人心动之处。诗人李商隐写道：“竹坞无尘水槛清，情思迢递隔重城，秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声”。
在摄影师眼中，残荷疏疏离离裸露在水面，简约、纯净，如梦、如幻、如影，不灭、不垢、不增、不减，在斜阳的映照下，残荷就是一幅线条明快的水墨丹青画。
荷花虽然开败，但并不是生命的终结，它把玉茎深深扎入泥中，蛰伏着，悄无声息地孕育着新的生命，等到来年大地回暖，它就用一生凝聚起来的信念，破土而出，演绎出一个朝气蓬勃的春天。
《过早》拍摄于2021年10月20号
武汉人街上过早是传统习惯，据说是受码头文化的影响，过去打码头的早晨冒得时间在家里吃早餐，所以起床就上街找摊点吃了就克干活。台北路到处是早点摊，给居民生活带来很大方便，路边站到吃、坐到吃很随意，食客口味好，摊主生意好，吃完了又开始了新的一天。
作者：毛翰
编配：鸿雁
春天说，夏天老了，
夏天说，秋天老了，
秋天说，冬天才老了呢！
冬天老了吗？
冬天淡淡地一笑。
拥有美丽的春的梦想，
拥有热忱的夏的怀抱，
拥有丰硕的秋的收获，
资深的冬天相信：
老有老的骄傲！
没有了春天的幼稚，
没有了夏天的浮躁，
没有了秋天的忙乱，
冬天啊，
是如此安详、淡定、逍遥！
没有了学业的压力，
没有了谋生的辛劳，
没有了功名利禄的诱惑，
人生啊，
是如此从容、真实、美好！
人生从退休开始啊，
朋友们——
每一天都是节日，
每一天都是假日，
每一天都是双休日，
每一天都是自由日！
每一天都是时装节，
每一天都是美食节，
每一天都是旅游节，
每一天都是情人节！
人生就像一本书，
越老越有智慧；
人生就像一支歌，
越老越有情调；
人生就像一幅画，
越老越有内涵；
人生就像一坛酒，
越老越有味道！
春的美梦在继续，
夏的热忱在继续，
秋的收获在继续，
不再继续的，
只有困惑、焦虑和烦恼。
年轻的朋友啊，
是不是有点羡慕我们，
羡慕我们这些老字号？
不要急，不要躁，
完成了各自的人生历练，
你们每个人都会获得
一张老年俱乐部的门票！