来源：今日头条 2021年2月24 日 侵删
作者：慕士塔格的季风
说到养老，这几年国内最热门的养老目的地就属海南了，因为那里有中国最美丽的海岸线、最宜人的气候和最干净的空气质量，所以很多人，特别是北方人都愿意到海南去避寒，去养老，而且在养老这个问题上很多人还愿意赶时髦，讲攀比，觉得去海南如果不去三亚、陵水、海口都觉得自己没面子，多种因素叠加，也导致了这几个地方有着中国最高的房价和物价，特别是在春节前后，东三省飞三亚的往返机票过万已经不是传说，房价和物价也是直接逼近一线城市。
其实无论是养老还是避寒，完全没有必要赶时髦，更不要去攀比，其实在国内，有一个省份，无论是气候还是风景，不管是冬天避寒，还是四季养老，舒适度一点也不比海南差，甚至在某些方面还要强，这就是云南。
云南是我国一个很独特的省份，不仅风光秀丽，物产丰富，同时也有奇妙呈现立体分布的气候，而且还有着特别丰富的自然景观、人文景观和浓郁的民族风情，不像去海南只能看大海，这里既有雪山又有热带雨林，还有无数美丽的高山湖泊、充满风情的古村、古镇和令人垂涎欲滴的美食，交通成本低廉，是一个即有气候又有风景的养老胜地。
云南究竟哪里最适合老人养老？
既然是养老，那就意味着一年四季长期居住，和冬天短期居住避寒又有区别，云南很大，而且气候和海拔呈现立体分布，要根据自己的身体条件和经济条件，选择一个适合自己的地方才更重要。
选择的时候要注意这六点
一看海拔。研究显示，海拔1500米是一个神奇的高度，在这个高度密集着负氧离子，这是个”空中维生素”，它能促进人体的新陈代谢，强健神经系统，提高免疫力，这个高度也是夏天比较凉爽的高度。云南是一个海拔高度差很大的省份，从河口最低海拔几十米，到雪域高原的数千米，高度差有几千米，所以选择居住的城市尽量在1500米左右，不要高于1800米，像丽江、香格里拉等地虽然空气不错，又有民族风情，但海拔偏高，老年人容易出现血压升高、心率过速、失眠等问题。所以丽江、香格里拉都可以忽略。
二看气候。养老的地方不要太冷，也不能太热。比如西双版纳、元江、元谋、德宏这几个地方是云南冬天避寒最佳之地，甚至西双版纳比三亚还要舒服，但这几个地方夏天又太炎热，像西双版纳进入4月份就热得让人受不了，这种气候并不适合老人长期居住养老，还有很热门的养老宜居地大理，由于特殊的喇叭形地形，形成了明显的狭管效应，是云南著名的大风区平均每年至少有65天刮大风，海拔还略高。因此从气候的角度看，这几个地方都可以忽略。
三看配套。养老最重要的城市配套当然是医疗资源，什么教育、体育、娱乐一类的配套完全可忽略，最重要的配套就是就近要有好的医院和好的大夫，一些比较偏远的小县城，无论自然环境和空气如何好，但医疗条件大多受到限制，老人又属于需要特殊关照群体，这个是必须要考虑的。
四是交通。实际上，交通和城市配套也有关联，太偏远和闭塞，除了老人及家人进出不方便，不利于老人身体健康外，也意味着配套不足，医疗条件有限，看个大病要长途跋涉，比如大家比较看好的腾冲，城市有环境又有底蕴，各方面条件都不错，但是太偏远，交通不便，距离昆明有600多公里，还有普洱，距离昆明也有400多公里，对上了年纪的人来讲 ，这是一个很可怕的距离。
五看人文居住环境。从云南的整体社会风气、治安状况和宽容度来说，这个基本都没问题。
六就是房价。房价是选择养老城市的一个关键因素，目前云南房价最高的是大理和昆明地区，大理目前房价均价在1.3万左右，下关市区高层不看海的毛坯新房价格都在1-1.8万左右，苍山脚下的房子由于限高和拿地成本高，精装修的商品房价格更是高达2-3万的均价，洱海边的海东区域邻海的均价在1.4以上，不看海也要1-1.5万。昆明主城区五华、盘龙等比较好的区域，差不多的房子价格都在1.6万以上，过高的房价会大幅度增加养老成本。
本期主要介绍了到云南旅居养老在选择地点上需要注意的几个问题，下期将推荐云南最适合养老的4座城市，到底是哪里呢？敬请期待。